Carpeta Pedagógicadocx

CARPETA PEDAGÓGICA 2017
DOCENTE: Dalmiro Gómez Villa

I. DATOS PERSONALES
PROFESOR : Dalmiro Gómez Villa
DNI : 43026844
CARGO : Profesor de educación física
CORREO Y CEL : dalgovi2004@hotmail.com/945131716
IE : 7226 “José Olaya Balandra” - V.M.T
TURNO : JEC
NIVEL : Secundaria
GRADOS : 1°,2°,3°,4°y 5°
AÑO : 2017
II. PARTE ADMINISTRATIVA
CALENDARIZACION DEL AÑO ESCOLAR 2017 – NIVEL SECUNDARIA

I.E. N° 7226-562 “JOSÉ OLAYA BALANDRA”.
DIAS HABILES TOTAL DE TOTAL DE

EFECTIVOS N° DE DIAS
PERIODO MESES DIAS HORAS
SEMANA LECTIVOS
L M M J V EFECTIVOS EFECTIVAS
13 14 15 16 17 1 5
MARZO 20 21 22 23 24 2 5
27 28 29 30 31 3 5
3 4 5 6 7 4 5
10 11 12 13 14 5 3
ABRIL 60 X 9 =
I TRIMESTRE
17 18 19 20 21 6 4 540
24 25 26 27 28 7 5 60 DIAS Día de la
Madre -3
1 2 3 4 5 8 4
8 9 10 11 12 9 5
MAYO 537 HORAS.
15 16 17 18 19 10 5
22 23 24 25 26 11 4
29 30 31 1 2 12 5
JUNIO
5 6 7 8 9 13 5
12 13 14 15 16 14 5 61 X 9 = 549
II TRIMESTRE
JUNIO 19 20 21 22 23 15 5 Día del

61 DIAS Padre -3
3
26 28 29 30 16
27 Día del
JULIO 4 maestro -3
3 4 5 6 7 17
10 11 12 13 14 18 5 Día de la
Juventud-3
17 18 19 20 21 19 5
540 HORAS.
7 8 9 10 11 20 5
14 15 16 17 18 21 5
AGOSTO
21 22 23 24 25 22 5
28 29 30 31 1 23 4
4 5 6 7 8 24 5
SETIEMBRE 11 12 13 14 15 25 5
18 19 20 21 22 26 5
SETIEMBRE 25 26 27 28 29 27 4
2 3 4 5 6 28 4
9 10 11 12 13 29 5
OCTUBRE
16 17 18 19 20 30 5
23 24 25 26 27 31 5
59 X 9 = 531
30 31 1 2 3 32 4
H.
III TRIMESTRE
6 7 8 9 10 33 5
59 DIAS Olimpiadas -3
NOVIEMBRE 13 14 15 16 17 5
34
20 21 22 23 24 35 5
528 HORAS.
27 28 29 30 1 36 5
4 5 6 7 8 37 4
11 12 13 14 15 38 5
DICIEMBRE
18 19 20 21 22 39 3
25 26 27 28 29 180
TOTAL 180 DIAS 1605 HORAS

PEDAGOGICAS
ACTIVIDADES DEL PAT:ACTIVIDADES CELEBRATIVAS:
*1ra Jornada de Reflexión: 21 abril – Aniversario 25 y 26 mayo 2017.

*2da Jornada de Reflexión: 24 julio – Olimpiadas Olayinas: 02-10-16 salida 1pm
06 de oct. 2017 - 8:00am
3ra Jornada de Reflexión: 22 dic * Actuación Día de la MADRE: - 12 mayo 1pm.
1er Día del Logro: 21 julio Día del Padre 16 de Junio 1pm
*Actuación Día del Maestro: 05-07-2016. Hora: 1:00 pm. Día de la juventud 22 setiembre 1pm
2do Día del Logro: 15 dic - Visita de estudio 29 – 09 - 2017
Documentación final y planificación 2017: DEL 21 AL 30 DIC. 2017.
CALENDARIZACION AÑO 2017
FECHA TRIMESTRE DIAS SEMANAS
13-03-2017
AL
9-06-2017
I 60 13
12-06-2017
AL
22-09-2017
II 61 13
VACACIONES DEL MEDIO AÑO 24 /07/ al 6/08

25-9-2017
AL
III 59 13
20-12-2017
CLAUSURA 29 DICIEMBRE
IDENTIDAD
1.1. VISIÓN.
Aspiramos al 2020, ser una Institución Educativa de Gestión Escolar con Jornada Escolar
Completa comprometida en el liderazgo pedagógico, la formación integral personalizada,
inclusiva, desarrollando el trabajo en equipo, competitivo y de calidad, comprometido con
el cuidado y conservación del medio ambiente, con infraestructura moderna, a fin de lograr
estudiantes líderes, conviviendo de manera democrática, demostrando virtudes y valores
para transformar su contexto social.
1.2. MISIÓN.
Somos una Institución Educativa pública, orientada a la formación integral de los

estudiantes, brindando una formación en valores y virtudes universales, asumiendo el
compromiso de la conservación del medio ambiente, transmitiendo una sólida formación
tecnológica, científica e innovadora, utilizando metodologías alternativas, con medios y
recursos materiales pertinentes en el desarrollo de los procesos pedagógicos a fin de lograr
que los estudiantes se empoderen de los procesos cognitivos y tengan aprendizajes
satisfactorios.
COORDINADORES
CARGO APELLIDOS Y NOMBRES AREAS A CARGO
COORDINADOR PALOMINO CAMACHO, CTA, EDUC.FISICA, EPT,

PEDAGÓGICO DE Nancy MATEMATICA, RELIGIÓN.
CIENCIAS
COORDINADOR GUTIERREZ SALAS, Miriam HISTORIA, FORMACION CIVICA,

PEDAGÓGICO DE LETRAS PERSONA Y FAMILIA, ARTE,
INGLES, COMUNICACIÓN.
COORDINADORES DE PASCUAL MATIENZO,

TUTORIA Carmen
COMISIONES 2017.
COMISIONES INICIAL PRIMARIA SECUNDARIA

APERTURA DEL AÑO ESCOLAR DIRECCION Y COORDINADORES
Zoila Ortiz Hugo Minaya Aldo

DIA DE LA MADRE Anali Solís Nancy Lozano Ruth
Norma
Ruiz Prado, Edith Casilda Psicólogo
ANIVERSARIO DE LA Gladys Camac Mari luz Maricarmen Aux.
INSTITUCIÓN EDUCATIVA. Luz Marina
Norma
Roberto
DÍA DEL MAESTRO DIRECCION Y COORDINADORES
Edith Nancy Lozano Miriam Gutiérrez
ANIVERSARIO PATRIO Nelly Nancy Gallo Olga Huamani
Angelita Ruth
Elizabeth Núñez Fanny Chiquillo Nancy Palomino
FERIA DE CIENCIA Mónica Banda Hugo Minaya Luz
Angelita Aguirre Y Joel Torres Justo Félix
VISITA DE ESTUDIO Mónica Banda Abelardo Llampara Ever Calderón
Cist
Contrato Cívica
Gladys Camac Javier Reymundo Aldo
SEÑOR DE LOS MILAGROS Zoila Ortiz NivardoHuarancca José Vázquez
Nelly Deza Chino
Rosa Álvarez Marlene Carmen Dalmiro
OLIMPIADAS Mónica Banda Henry Cucho Ruth
Contrato Cívica
NAVIDAD DEL NIÑO Rosa Alvares Mari luz Berrocal Asesores
Anali Solís Joel Torres
Mónica Banda Marlene Guzmán Aldo
RELACIONES SOCIALES Hugo Minaya Nancy Palomino
Nelly Fanny Roberto
INVENTARIO Luisa Cist
Erika Salazar
Oscco
Evelyn
PLAN LECTOR Erika Salazar
Oscco
MONTESORI Y MATERIALES Nelly Deza
DIDACTICOS
CAE Zoila Mari luz Berrocal
Mariluz Berrocal Dalmiro
GESTION DE RIESGO Justo Félix
Cieza Celada, Casilda Ever Calderón
R.I Ortiz Menacho, Zoila Torres Márquez, Joel José Vázquez
Justo Félix
Carmen Pascual
Aguirre Salazar, Carmen Guzmán, Ever Calderón
PEI Angelita Luisa Marlene Carmen Pascual
Vílchez Reyes, Luisa Olga Huamani
Solís Solís, Anali Chilquillo Flores, Fanny Miriam Gutiérrez
PCI Lozano Soto, Nancy Nancy Palomino
Huarancca Espinoza, Nancy Palomino

PAT Núñez Pérez, Elizabeth Nivardo Erika Salazar
MinayaBraul, Hu
Oscco
Rosalinda
10 PRIMEROS PUESTOS Miriam
COMISIONES PERMANENTES
COORDINADORES Fanny Chilquillo Miriam Gutiérrez
Nancy Palomino
CONEI Ever
SIAGIE CIST
COMITÉ AMBIENTAL Nancy Gallo Roberto
Luz Marina
Miriam Gutiérrez
COMITÉ DE SALUD Nivardo Dalmiro
Luisa Vílchez Ernesto Flores
LICITACION DE CAFETIN Y José Vásquez
FOTOCOPIA
COORDINADORES DE TUTORIA Rosa Alvarez Nancy Gallo Carmen Pascual
BANCO DE LIBROS Y MATERIAL Henrry Cucho
DIDACTICO Casilda Cieza
CUADRO DE HORAS Ever Calderón
Erika Salazar
Oscco
HORARIO Vilma
Carmen Pascual
Justo Félix
IMAGEN INSTITUCIONAL Rosa Olga Huamani
Miriam Gutiérrez
ESCUELA DE PADRES Gladys Nancy Gallo Comité de
Elizabeth Marlene Carmen Tutoría
POLICIA ESCOLAR Juan Manuel
Fuentes
José Vásquez
MUNICIPIO ESCOLAR Angelita Abelardo Llampara Carmen Pascual
Edith Javier Reymundo Evelyn
Vilma
COMISION DE MATRICULA Coordinadora
PSICOMOTRICIDAD Mónica Banda
CALENDARIO CIVICO ESCOLAR
MES ACTIVIDADES
08 Día Internacional de la Mujer

14 Nacimiento de Albert Einstein
15 Día Mundial de los Derechos del Consumidor
21 Día Internacional del Síndrome de Down
MARZO
22 Día Mundial del Agua
24 Día de la Lucha contra la Tuberculosis
26 La Hora del planeta
28 Nacimiento de Mario Vargas Llosa
01 Día de la Educación
02 Día Mundial del Libro Infantil
02 Día Mundial del Autismo
07 Día Mundial de la Salud
08 Aniversario del Sacrificio Heroico de Pedro Vilca Apaza
2do. Domingo - Día del Niño Peruano
ABRIL 12 Nacimiento del Inca Garcilaso de La Vega
14 Día de las Américas
15 Fallecimiento de César Vallejo
15 Nacimiento del prócer Toribio Rodríguez de Mendoza
22 Día de la Tierra
23 Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor
23 Día del Idioma Español
01 Día Mundial del Trabajo
02 Aniversario del Combate del Dos de Mayo
03 Día de la Libertad de Prensa
08 Día Mundial de la Cruz Roja
2do. Domingo – Día de la Madre
11 Aniversario de la acción heroica de María Parado de Bellido
12 Día Escolar de las Matemáticas
12 Día Internacional para la Erradicación del Trabajo Infantil
12 Día del Prócer Toribio Rodríguez de Mendoza
MAYO 15 Día Internacional de la Familia
17 Día Mundial del Internet
18 Día Internacional de los Museos
18 Sacrificio heroico de Túpac Amaru II y Micaela Bastidas
21 El Combate de Iquique
22 Día Internacional de la Diversidad Biológica
25 Día de la Educación Inicial
26 Día de la Integración Andina
28 Día Internacional del Juego
30 Día Nacional de la Papa
31 Día del no Fumador
31 Día de la Solidaridad
02 Día del Prócer Faustino Sánchez Carrión

03 Fallecimiento de Julio C. Tello, padre de la Arqueología Peruana
04 Día Internacional de los Niños Víctimas Inocentes de la Agresión
05 Día Mundial del Medio Ambiente
07 Aniversario de la Batalla de Arica y Día del Héroe Francisco Bolognesi
08 Día Mundial de los Océanos
12 Día Mundial Contra el Trabajo Infantil
12 Día del Prócer Toribio Rodríguez de Mendoza
15 Día de la Canción Andina
17 Día Mundial de Lucha Contra la Desertificación y la Sequía
3er. Domingo - Día del Padre
JUNIO
20 Aniversario del primer grito de Francisco de Zela
22 Fallecimiento de Manuel González Prada
24 Día de la Fiesta del Sol o Inti Raymi
24 Día del Campesino
26 Día Internacional de la Preservación de los Bosques Tropicales
26 Día Internacional de las Naciones Unidas en Apoyo de las Víctimas d...
26 Día de la Lucha Contra el Tráfico ilícito y el Uso Indebido de Drogas
26 Día del Registro del Estado Civil
28 Día Nacional del Cebiche
29 Día del Papa - San Pedro y San Pablo
29 Día del Sacrificio del Mártir José Olaya Balandra
01 Día del Parque Nacional Huascarán

06 Día del Maestro
JULIO
07 Descubrimiento de Machu Picchu
07 Nace José María Eguren
09 Día de las Batallas de Pucará, Marcavalle y Concepción
10 Aniversario de la Batalla de Huamachuco
11 Día Mundial de la Población
12 Nacimiento de Pablo Neruda, poeta
15 Aniversario de la Muerte del Coronel Leoncio Prado
21 Fallecimiento del pintor Sérvulo Gutiérrez
23 Día del héroe capitán FAP José Abelardo Quiñones
24 Nacimiento del Libertador Simón Bolívar
24 Nacimiento de Francisco Antonio de Zela
24 Día de los gloriosos hechos de armas de Zarumilla
28 Día de la Proclamación de la Independencia del Perú
06 Batalla de Junín
09 Día Internacional de las Poblaciones Indígenas
17 Muerte del General don José de San Martín
22 Día Mundial del Folclor
AGOSTO
27 Día de la Defensa Nacional
28 Reincorporación de Tacna al seno de la Patria
30 Día de Santa Rosa de Lima
31 Día del Mariscal Ramón Castilla
01 Semana de la Educación Vial

2da. Semana Internacional de los Estudiantes Adulto
07 Día de los Derechos Cívicos de la Mujer
08 Día Internacional de la Alfabetización
08 Aniversario del Desembarco de la Expedición Libertadora de San Martín en
Paracas
11 Día Mundial de la Población
2do. domingo - Día de la Familia
3er. Martes - Día Internacional por la Paz
SETIEMBRE
16 Día Internacional para la Protección de la Capa de Ozono
23 Día de la Primavera, de la Juventud
23 Día de la Aviación Nacional - Jorge Chávez
24 Semana Nacional de los Derechos Humanos
24 Día del poeta José Gálvez Barrenechea
25 Aniversario de Antonio Raimondi
27 Día Mundial del Turismo
29 Día Mundial de los Mares
01 Día del Periodismo

01 Semana del Niño
05 Aniversario de la Acción Heroica de Daniel Alcides Carrión
06 Día del ilustre tradicionalista don Ricardo Palma
08 Día del Combate de Angamos
OCTUBRE
08 Día de la Educación Física y el Deporte
2do. Miércoles - Día Internacional de la Reducción de los Desastres
12 Descubrimiento de América
16 Día Nacional de la Persona con Discapacidad
16 Día Mundial de la Alimentación
16 Día de las Naciones Unidas
17 Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza
21 Día Nacional de Ahorro de Energía
31 Día de la Canción Criolla
01 Semana Nacional Forestal

04 Rebelión de Túpac Amaru II
2da. Semana de la Vida Animal
10 Semana de la Biblioteca Escolar
NOVIEMBRE 20 Día de la Declaración Universal de los Derechos del Niño e Iniciación de la
Semana del Niño
27 Batalla de Tarapacá
27 Andrés Avelino Cáceres
III. PARTE PEDAGOGICA
PERFIL DEL ESTUDIANTE OLAYINO
 Participa de manera activa, colegiada y en equipo en las diferentes actividades planificadas

por la Institución Educativa, demostrando sus habilidades sociales, comunicativas,
deportivas, artísticas y emprendedoras.
 Toma decisiones asertivas de manera pertinente frente a los problemas que aquejan en su
aula, comunidad y familia.
 Practica las normas de convivencia democrática, hábitos de orden, higiene, cuidado personal
y autocontrol, cuidando los bienes e infraestructura de la I.E.
 Fortalece su identidad, autoestima, su misión y visión como integrante de la familia,
comunidad, aula, Institución Educativa y sociedad.
 Persevera en el logro de sus aprendizajes y aspiraciones venciendo los obstáculos que se le
presenta.
 Convive con los demás, trabajando en equipo, de manera colegiada, respetando las
peculiaridades de sus compañeros, siendo solidario, responsable, honesto y respetando las
diferencias interculturales entre ellos.
 Demuestra respeto y admiración frente a las personas que sobresalen en nuestra sociedad,
fortalecen sus capacidades, cualidades y superan las de sus semejantes.
DIMENSION COGNOSCITIVA
 Demuestra alto interés y deseos de superación, se autoevalúa y se interesa por los nuevos
conocimientos y sus logros de aprendizaje.
 Desarrolla capacidades cognitivas que le permite percibir, evaluar y afrontar sus problemas
con creatividad y de manera resiliente.
 Planifica su proyecto de vida, lo ejecuta y evalúa en la mejora de sus planes personales en el
corto, mediano y largo plazo
 Construye conocimientos en base a la investigación, solucionando sus problemas en forma
creativa aplicando lo aprendido de manera significativa y en trabajo de equipo.
 Propone soluciones a problemas que se relacionan al cuidado responsable del ambiente.
 Domina métodos y técnicas de estudios.
 Hace uso de las tecnologías de la información y de la comunicación (TIC) para fortalecer su
aprendizaje.
DIMENSIÓN PERSONAL, SOCIAL Y AFECTIVA
 Se reconoce como persona valiosa y se identifica con su cultura.
 Promueve la democracia considerando sus deberes y derechos como un modo de
convivencia social.
 Se valora como persona respetándose a sí mismo y a los demás.
 Es creativo gestionando proyecto de emprendimiento fomentando mejoras en su bienestar
social.
 Es emocionalmente equilibrado al relacionarse y comunicarse con los demás.
 Fomenta el trabajo en equipo, propone normas de convivencia, las cumple y las hace cumplir.
 Manifiesta valores que orientan su vida personal, cívica y social.
 Valora a su familia como escuela que forma parte de la vida.
DIMENSION PSICOMOTORA
 Practica una vida activa y saludable para su bienestar a través de distintas actividades físicas,
cotidianas o deportivas.
 Practica y se interesa por la danza, teatro, música, deportes, canto, etc. expresión de nuestra
identidad nacional, regional y local.
 Practica las diferentes disciplinas deportivas que le permiten demostrar sus destrezas y
habilidades de manera eficiente
 Aplica sus destrezas y habilidades corporales en diversas actividades y trabajos de cada una
de las áreas del currículo de manera oportuna demostrando su iniciativa y creatividad.
DIMENSION ESPIRITUAL
 Aprecia, respeta la dimensión espiritual y religiosa en las personas y sociedad.
 Participa libre, activa y responsablemente en la vida sacramental.
 Asume su espiritualidad proyectando su compromiso cristiano.
 Siente amor por los pobres y se solidariza con ellos.
PERFIL DEL DOCENTE
DIMENSION SOCIO-CULTURAL Y AFECTIVA
 Analiza, critica y evalúa su realidad educativa institucional, local, regional y nacional

proponiendo alternativas de solución.
 Soluciona los problemas con tolerancia, sensibilidad y comprensión.
 Lidera y promueve los trabajos en equipos.
 Fortalece su imagen y la trascendencia de su noble visión y misión en la sociedad en base a la
valoración y seguridad de sí mismo.
 Reconoce a los adolescentes como integrante de la familia, escuela y sociedad.
 Asume su compromiso social como agente de la transformación de la sociedad.
 Contribuye a fortalecer el clima institucional estrechando los lazos de amistad, compañerismo,
confraternidad, paz y armonía entre agentes educativos.
DIMENSIÓN COGNITIVA:
 Utiliza y aplica los métodos activos a fin de optimizar su tarea educadora.

 Actualiza y amplia permanentemente su metodología y sus conocimientos a fin de mejorar su
desempeño docente en el aula.
 Informa constantemente sus estrategias metodológicas en el aula, creando experiencias
significativas, propiciando el logro de las capacidades y un clima adecuado en el aula de clase.
 Predispuesto a las innovaciones pedagógicas, cambios de paradigmas educativos, sociales y
se involucra en la investigación pedagógica de manera asertiva y colaborativa.
DIMENSION PROFESIONAL:
 Aporta positivamente en el desarrollo de la Institución Educativa con ideas innovadoras y

proyectos de desarrollo sostenible.
 Conoce y cumple sus funciones en forma eficiente y responsable, a fin de brindar servicio de
calidad.
 Participa en las diferentes actividades curriculares y extracurriculares de la Institución
Educativa.
 Lidera las diferentes actividades económicas, deportivas y pedagógicas.
TUTORES EN EL NIVEL SECUNDARIO 2017
GRADO Y SECCIÓN APELLIDOS Y NOMBRES
1°A FELIX GUERRERO, Justo
1°B HUAMANI ROMAN , Olga
2°A
2°B MONTES GARIBAY, Aldo
3°A VILLENA SANCHEZ, Roberto
4°A QUISPE HILARES, Rosario
4°B FIGUEROA YBANA ,Luz Marina
5° JULCA VASQUEZ, Ruth
VALORES A EJECUTARSE
 RESPONSABILIDAD
 HONESTIDAD
 SOLIDARIDAD
 RESPETO
HORARIO DE EDUCACION FISICA
HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

8:00 – 8:45 3°B
8:45 – 9:30 3°B
9:30 – 10:15 3°B 3°A
10:15 – 11:00 1° A 3°A 5°
11:00 – 11:20 R E C R E O
11:20 – 12:05 1° A 3°A 5° 4°B
12:05 – 12:50 1°A 5° 4°B
12:50 – 1:30 R E F R I G E R I O
1:30 – 2:15 1° B 2°B 4°A 2°A 4°B
2:15 – 3:00 1° B 2°B 4°A 2°A
3:00 – 3:45 1° B 2°B 4°A 2°A

Unidad de Gestión Área de Gestión de la
PERÚ Ministerio de Educativa Local Nº Dirección Educación Básica
Educación 01 Regular y Especial
San Juan de
Miraflores
PROGRAMACIÓN ANUAL
1. INFORMACIÓN GENERAL
DRE : Lima Metropolitana
UGEL : 01 San Juan de Miraflores
I.I.E.E. DE LA RED : I. E 7226 – 562 José Olaya Balandra - VMT
CICLO : VI
GRADO : 1ro Secundaria A y B
HORAS SEMANALES : 03
DOCENTE : Dalmiro Gómez Villa
2. DESCRIPCIÓN
 Los estudiantes se muestran indecisos, tienen dificultades para tomar decisiones, tienen miedo
exagerado a equivocarse. Sólo toman una decisión cuando están completamente seguros de
obtener resultados al 100%. Les cuesta tomar iniciativa en una tarea motriz.
 Los estudiantes desconocen los tres pilares de un cuerpo sano: alimentación saludable y
equilibrada;ejercicio diario y el descanso como tercer pilar de un cuerpo sano.
 Los estudiantes tienen poca práctica de habilidades sociomotrices, se limitan a compartir ideas
emociones y sentimientos de manera natural y libre, además hay poca práctica de la cooperación y
trabajo en equipo.
2016 METAS AL 2017

ESCALA DE
LOGRO DE APPRENDIZAJE
CALIFICACIÓN
CANTIDAD % CANTIDAD %
0 0% 5 7%
Destacado 18-20
Previsto 14-17 34 63% 49 66%
En proceso 11-13 19 35% 20 27%
En inicio 0-10 1 2% 0 0%
100% 74 100%
TOTAL 54
PROBLEMÁTICA DE LA IIEE.
I TRIMESTRE  Presencia de conductas

inadecuadas en los estudiantes
II TRIMESTRE  Inadecuada alimentación en el

consumo de loncheras escolares
III TRIMESTRE  Presencia de focos contaminantes

dentro y fuera de la Institución
Educativa.
DESCRIPCION GENERAL DE LAS METAS A ALCANZAR
- Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su

imagen corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo. Realiza
habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como
referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias
de movimientos y gestos corporales para manifestar sus emociones con base en el ritmo y la
música y utilizando diferentes materiales.
- Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física
produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e
identifica los beneficios nutritivos y el origen de los alimentos, promueve el consumo de
alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento
físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo. Realiza prácticas de higiene
personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus
capacidades físicas con las que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y
respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de diferente intensidad.
- Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas,
experimentando el placer y disfrute que ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar
problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y tácticos pertinentes y
adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades ocurridos
durante la práctica para mejorar la estrategia de juego.
1. MATRIZ DE DESEMPEÑOS
1.1.1. Afianza habilidades motrices específicas para mejorar la calidad

de respuesta en diferentes acciones, demostrando coordinación en
COMPRENDE SU sus movimientos (ajuste del cuerpo, fluidez y armonía en los
movimientos, entre otros) al realizar actividades lúdicas y
CUERPO predeportivas.
1.1.2. Resuelve situaciones motrices a través del dominio y alternancia

de sus lados, de su orientación en un espacio, tiempo, los objetos
y los demás, tomando conciencia de su cuerpo en la acción.
SE DESENVUELVE
1.2.1. Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual, postural)
DE MANERA para la manifestación de sus emociones en situaciones de juego y
AUTONOMA A actividad física y representa secuencias de movimiento y gestos
TRAVES DE SU SE EXPRESA
corporales propios de las manifestaciones culturales de su región.
MOTRICIDAD CORPORALMENTE 1.2.2. Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su cuerpo y
el movimiento con diferentes materiales (cintas, balones,
bastones, cuerdas) para encontrarse consigo mismo y con los
demás.
2.1.1. Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad,

motivación) que produce la actividad física en relación a la salud
(física, emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después de
la práctica.
COMPRENDE LAS
RELACIONES ENTRE 2.1.2. Analiza la importancia de realizar ejercicios y movimientos
LA ACTIVIDAD FÍSICA, específicos para la activación y relajación explicando su utilidad
ALIMENTACIÓN, antes, durante y después de la práctica de actividad física y
ASUME UNA VIDA POSTURA E HIGIENE establece relaciones entre los principales trastornos posturales
SALUDABLE Y LA SALUD (escoliosis, cifosis y lordosis), de desplazamiento (mala pisada,
caída, cruce de piernas) y alimenticios (bulimia, anorexia,
obesidad) para prevenirlos.
2.2.1. Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud en la

práctica de actividad física e interpreta los resultados obtenidos en
INCORPORA las pruebas que evalúan la aptitud física para mejorar la calidad
de vida y en relación a sus características personales.
PRÁCTICAS QUE 2.2.2. Incorpora nuevas prácticas de higiene personal al tomar
MEJORAN SU conciencia de los cambios (físicos, orgánicos, psicológicos) que
CALIDAD DE VIDA experimenta su cuerpo en la práctica de actividad física y en la
vida cotidiana.
3.1.1. Interactúa con sus compañeros en diversos entornos, y se

relaciona asertivamente valorando el juego como manifestación
social y cultural de los pueblos y evitando la discriminación en la
INTERACTUA A práctica de actividades lúdicas y deportivas.
SE RELACIONA
TRAVES DE SUS 3.1.2. Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto,
UTILIZANDO SUS cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no
HABILIDADES HABILIDADES discriminación en las diferentes actividades lúdicas y deportivas y
SOCIOMOTRICES SOCIOMOTRICES promoviendo la integración de sus pares de distinto género y con
desarrollo diferente.
3.2.1. Aplica estrategias ofensivas y defensivas colectivas utilizando los

CREA Y APLICA fundamentos en juegos predeportivos y deportivos, adecuándose a
ESTRATEGIAS Y las variaciones del entorno, las reglas y la incorporación de
habilidades motrices específicas propias de los deportes.
TÁCTICAS DE JUEGO
2. ORGANIZACIÓN DE LAS UNIDADES.
COMPETENCIAS
SE
Duración en sesiones por semana

DESENVUELVE INTERACTÚA A TRAVÉS
DE MANERA ASUME UNA VIDA DE SUS HABILIDADES
AUTÓNOMA A SALUDABLE SOCIOMOTRICES
Número del trimestre
Número de la unidad
TRAVÉS DE SU
MOTRICIDAD
Se expresa corporalmente
mejoran su calidad de vida
Se relaciona utilizando sus

habilidades sociomotrices
Comprende las relaciones
Crea y aplica estrategias y

entre la actividad física,
alimentación, postura e
Incorpora prácticas que

Comprende su cuerpo
higiene y la salud
tácticas de juego
I Unidad I
06 3.1.1
ME EXPRESO CON RESPETO Y 1.1.1 1.2.2 2.1.1 2.2.1
SEGURIDAD CONOCIENDO MI sesiones 3.1.2
CUERPO
Unidad II
07
1.1.1 1.2.2 2.1.2 3.1.2 3.2.1
REGULO MIS EMOCIONES sesiones
ATRAVES DEL JUEGO DE LA PAZ
II Unidad III
07 3.1.1
ALIMENTOS QUE NECESITA MI 1.1.1 1.2.2 2.1.1 2.2.1 3.2.1
CUERPO A LA HORA DE JUGAR MI
sesiones 3.1.2
DEPORTE FAVORITO
UnidoadIV 3.1.1
06
1.1.2 1.2.2 2.1.1 3.2.1
DEPORTE Y ALIMANTACION PARA sesiones 3.1.2
UN CUERPO SANO
III Unidad V
07 2.1.1 2.2.1 3.1.1
FOMENTAMOS EL CUIDADO DEL 3.2.1
MEDIO AMBIENTE ATRAVES DEL sesiones 2.1.2 2.2.2 3.1.2
BADMINTON
Unidad VI 06 1.2.1 2.2.1

1.1.2
sesiones 1.2.2 2.1.2 2.2.2
LA HIGIENE EN LA GIMNASIA
ENFOQUES Y ACTITUDES
1er. 2do. 3er.

Trimestre Trimestre Trimestre
ENFOQUES
ACTTUDES/VALORES
TRANSVERSAL
1U 2U 3U 4U 5U 6U
ES
ENFOQUE  Respeto X
ORIENTACIÓ
 Empatía
N AL BIEN
COMÚN.  Equidad
 Justicia
ENFOQUE  Respeto X X
INCLUSIVO
 equidad confianza
O ATENCIÓN
A LA
DIVERSIDAD
ENFOQUE  Responsabilidad X X
DE CALIDAD
ENFOQUE  Solidaridad X X X
AMBIENTAL
 equidad
ENFOQUE  Libertad X
DE
 Responsabilidad
DERECHOS
NOMBRE DE LA UNIDAD
(Situación significativa por unidad) DURACIÓN CAMPOS PRODUCTOS

TEMÁTICOS
ME EXPRESO CON RESPETO Y Datos

SEGURIDAD CONOCIENDO MI antropométricos.
CUERPO.
IMC
En la IE.N° 7226 “José Olaya
Los buenos
Balandra” los estudiantes tienen
modales.
escasa practica del respeto hacia la
comunidad educativa, razón por la Los estudiantes realizan una
Esquema
cual fomentan demasiada ficha personal de su índice
corporal
indisciplina dentro y fuera del aula. de masa corporal y signos
Ante esta realidad se a propuesto 6 semanas Signos vitales vitales y los presenta en un
trabajar en el conocimiento del folder.
Frecuencia
cuerpo desde un enfoque corpóreo, cardiaca
para que así se reconozcan como
personas valiosas y capaces de vivir El
en paz y armonía con el mundo que autoconocimient
les rodea. o como base de
la autoestima.
¿APRENDEMOS MEJOR SI TODOS
PRACTICAMOS EL RESPETO Y LA
DISCIPLINA?
Unidad II Historia y
reglamento
“REGULO MIS EMOCIONES ATRAVES
DEL JUEGO DE LA PAZ” Familiarización
En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra Juegos

Los estudiantes realizan un
se observa en los estudiantes predeportivos
partido exhibición de
conductas inadecuadas dentro y
Pase y recepción tchoukball (deporte de la
fuera de la Institución. Por lo que se
paz) respetando reglas y a
a optado trabajar un nuevo deporte 7 semanas Principios de
sus compañeros
que es el tchoukball como medio de ataque y
fomentar la paz y la convivencia defensa
saludable.
Sistemas en
¿CUÁL ES EL OBJETIVO DE LAS juego real y
ACTIVIDADES FÍSICAS? ¿HACER juego limpio.
CAMPEONES O CONSTRUIR UNA
SOCIEDAD ARMONIOSA?
“ALIMENTOS QUE NECESITA MI Coordinación

CUERPO A LA HORA DE JUGAR MI específica y
DEPORTE FAVORITO” general.
Los estudiantes traen sus
En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra Activación y
frutas y agua en cada clase
se vivencia que los estudiantes relajación en el
de educación física y
tienen malas prácticas alimenticias al futbol.
práctica deportiva.
preferir consumir alimentos no
Estado
nutritivos antes y después de
nutricional de los
practicar deporte. Ante esta
alimentos. Los estudiantes realizan una
situación se propone investigar y
seleccionar alimentos adecuados tabla de composición
Juegos
7 semanas nutricional de los alimentos.
para la ingesta antes y después de predeportivos del
practicar los deportes colectivos. futbol.
¿Cuánta caloría gasto en un partido Alimentos

de futbol? dañinos en la
práctica del
futbol.
“DEPORTE Y ALIMANTACION PARA Salud física,

UN CUERPO SANO” emocional y
psicológica.
En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra
se observa que los estudiantes Posturas
ingieren alimentos con alto inadecuadas en
contenido de azúcar y grasas el vóley.
saturadas. Ante esta realidad se Los estudiantes traen una
Activación y lonchera saludable
fomentara la cultura alimenticia en
relajación en el
la práctica de deportes colectivos
vóley.
como el vóley. 6 semanas
La hidratación en
¿Por qué es importante beber agua
el vóley.
cuando se practica un
deporte?¿CUÁNTA AGUA DEBEMOS Juegos
INGERIR CADA DÍA? predeportivos.
“FOMENTAMOS EL CUIDADO DEL Juegos pre
MEDIO AMBIENTE ATRAVES DEL deportivos del
BADMINTON” bádminton.
Los estudiantes realizan una
En los alrededores de la IE.N° 7226 La importancia
faena de limpieza al interior
“José Olaya Balandra existe del orden y la
y exterior de la IE.
presencia de focos contaminantes , limpieza en la
que podrían causar serios daños a la práctica de los
salud de los agentes educativos en deportes.
general. Ante esta realidad Los estudiantes elaboran
Estrategias cuerdas y ligas para
promoveremos la limpieza y 7 semanas
ofensivas y delimitar el campo de
recuperación de espacios para la
defensivas en el bádminton y jugar un mini
práctica del bádminton.
bádminton. campeonato.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE
Alimentos antes
MANTENER LIMPIO NUESTRO MEDIO
y después de la
AMBIENTE?
práctica del
bádminton.
“LA HIGIENE EN LA GIMNASIA” Higiene en la

gimnasia
aeróbica.
Balandra, los estudiantes no
Los estudiantes asisten a
practican un habito adecuado de Artículos de
clase d educación física con
higiene corporal al practicar un higiene en la
sus respectivos implementos
determinado deporte. Razón por la práctica del
de higiene personal.
cual planteamos practicar la 6 semanas deporte.
gimnasia como medio de propiciar la Los estudiantes realizan una
Flexibilidad y
higiene y la postura correcta. presentación de gimnasia
postura.
artística y rítmica.
¿CÓMO DEBE SER UN ASEO
Gimnasia
CORRECTO? ¿LA HIGIENE ES
artística.
INDISPENSABLE PARA NUESTRA
SALUD?
4. PRODUCTO ANUAL
Los estudiantes realizan una presentación de gimnasia denominada “el circo Olayino” en
el día del logro.
Se desenvuelve de manera autónoma, asume una vida saludable e interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices de manera armoniosa.
VINCULOS CON OTRAS ÁREAS
N° UNIDAD RELACIÓN CON OTRAS ÁREAS
I Matemática comunicación y Ciencia y tecnología
II Ciencias sociales, Desarrollo personal, ciudadanía y cívica.
III Ciencia y tecnología
IV Ciencia y tecnología
V Arte y Ciencia y tecnología
VI Arte y ciencia y tecnología
5. CALENDARIZACIÓN
TRIMESTRE Nº DURACIÓN N° DE SEMANAS Nº DE HORAS
UNIDAD
01 13/03/17 – 01/05/17 06 Semanas 18
I 02 02/05/17 - 16/06/17 06 Semanas 18
II 03 12/06/17 -27/07/17 07 Semanas 21
04 07/08/17 - 22/09/17 06 Semanas 18
III 05 25/09/17 – 10/11717 07 Semanas 21
06 13/11/17 - 20/12/17 06 Semanas 18
TOTAL 38 Semanas 114
02 Semanas
PERIODO VACACIONAL ESTUDIANTES. 24/07 al 06/08
CLAUSURA: 29 de Diciembre 2017
6. ORIENTACIONES PARA EVALUACIÓN

1. En cada unidad se evaluará las competencias del área de educación física planificada en el presente
Programa Anual a través de diferentes instrumentos de evaluación.
2. Durante el desarrollo de las unidades y sesiones se realizará los siguientes tipos de evaluación:
A. Examen diagnostica.
- Test de habilidades motrices.
- Medidas antropométricas
- Test de masa corporal
B. Evaluación formativa
Localizar las deficiencias observadas durante un tema o unidad del proceso de enseñanza –
aprendizaje, a fin de retroalimentar e introducir los correctivos del lugar.
- La observación sistemática con guías de observación y registro anecdotario.
- Autoevaluación y coevaluación para potenciar las habilidades sociomotrices.
- en equipo, participación activa en juegos, etc.
C. Evaluación sumativa
- Permitirá identificar los logros de aprendizaje de los estudiantes.
- Se da al finalizar un periodo de tiempo (unidad, trimestre, anual)
- Permite comunicar a los padres de familia sobre los progresos y dificultades de los estudiantes.
- Algunas técnicas e instrumentos de evaluación que se podrían usar son:
- Análisis de desempeño a través de una lista de cotejo.
- Fichas de observación.
7. RECURSOS Y MATERIALES
Del estudiante:
Uniforme deportivo, lonchera saludable, etc.
Del docente:
Balones, colchonetas, raquetas, red, testimonios, cintas, globos, latas, sogas, aros, conos, platos,
bastones, balanza, mantas, etc
Directora de la IE. 7226 “JOB” Prof. De educación física

UNIDAD DIDÁCTICA N° 01
TÍTULO DE LA UNIDAD: “ME EXPRESO CON RESPETO Y SEGURIDAD CONOCIENDO MI CUERPO Y MIS EMOCIONES”
1. DATOS GENERALES.
UGEL : 01
I.E. : 7226 “José Olaya Balandra” - VMT
Nº DE UNIDAD :I
CICLO : VI
GRADO : 1° secundaria A y B
HORAS SEMANALES :3
DURACIÓN : 06 semanas. (Del 13 de Marzo – 01 de Mayo)
2. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra” los estudiantes tienen escasa practica del respeto hacia la comunidad educativa e infraestructura. fomentan
demasiada indisciplina dentro y fuera del aula. Ante esta realidad se a propuesto trabajar en el conocimiento del cuerpo desde un enfoque corpóreo,
para que así se reconozcan como personas valiosas y capaces de vivir en paz y armonía con el mundo que les rodea.
¿APRENDEMOS MEJOR SI TODOS PRACTICAMOS EL RESPETO Y LA DISCIPLINA?
3. APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES DE DESEMPEÑO TITULO DE LA

SESIÓN
1.1.1 Afianza habilidades motrices específicas

para mejorar la calidad de respuesta en
diferentes acciones, demostrando
SE DESENVUELVE DE MANERA coordinación en sus movimientos (ajuste
 COMPRENDE SU CUERPO. del cuerpo, fluidez y armonía en los
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU  SE EXPRESA CORPORALMENTE. movimientos, entre otros) al realizar
actividades lúdicas y predeportivas.
MOTRICIDAD. 1.2.2. Expresa emociones, ideas y sentimientos
a través de su cuerpo y el movimiento con
diferentes materiales (cintas, balones,
bastones, cuerdas) para encontrarse
consigo mismo y con los demás.
 COMPRENDE LAS RELACIONES

ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA, 2.1.1. Explica acerca del bienestar que produce
la práctica de actividad física en relación
ALIMENTACIÓN, POSTURA E con la salud emocional, física y psicológica
ASUME UNA VIDA SALUDABLE antes, durante y después de la práctica.
HIGIENE Y LA SALUD.
2.2.1 Realiza ejercicios y movimientos que no
 INCORPORA PRÁCTICAS QUE dañen su salud en la práctica de actividad
física e interpreta los resultados obtenidos
MEJORAN SU CALIDAD DE VIDA. en las pruebas que evalúan la aptitud física
para mejorar la calidad de vida y en
relación a sus características personales.
3.1.1. Interactúa con sus compañeros en diversos

entornos, y se relaciona asertivamente
valorando el juego como manifestación
social y cultural de los pueblos y evitando la
 SE RELACIONA UTILIZANDO SUS discriminación en la práctica de actividades
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES.
lúdicas y deportivas.
HABILIDADES SOCIOMOTRICES.  CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y 3.1.2. Muestra actitudes de responsabilidad,

solidaridad, respeto, cuidado de si mismo y
TÁCTICAS DE JUEGO. de los otros teniendo en cuenta la no
discriminación en la práctica de diferentes
actividades físicas.
SECUENCIA DE LAS SESIONES (SECUENCIA DIDACTICA)
N° DE SESIONES DE APRENDIZAJE INDICADORES DE DESEMPEÑO CAMPO TEMÁTICO ACTIVIDADES TIEMPO
SESIÓN
1
1.1.1 Afianza habilidades motrices
específicas para mejorar la Datos Medición de talla y
calidad de respuesta en
diferentes acciones, antropométricos. peso.
“Conozco mi cuerpo y mis
demostrando coordinación en
emociones” sus movimientos (ajuste del IMC Calculan su índice
3 horas
cuerpo, fluidez y armonía en los de masa corporal
movimientos, entre otros) al
realizar actividades lúdicas y
predeportivas.
2 1.2.2. Expresa emociones, ideas y

sentimientos a través de su
cuerpo y el movimiento, Esquema corporal Juegos dinámicos
utilizando diferentes materiales para entender
“Me expreso como soy” para encontrarse consigo mismo Emociones y
esquema corporal
y con los demás. sentimientos
y las emociones 3 horas
3 Juegos de
competencias.
3.1.2. Muestra actitudes de
responsabilidad, solidaridad, Juegos
“Soy Cortez y afable con respeto, cuidado de si mismo y Los buenos modales. 3 horas
cooperativos
todos” de los otros teniendo en cuenta
la no discriminación en la Valores Juegos reglados
práctica de diferentes
“Aprendo a controlar mis 2.1.1. Explica acerca del bienestar que Respiración Control de pulso.
produce la práctica de actividad
signos vitales”
física en relación con la salud Control de
emocional, física y psicológica respiración en
antes, durante y después de la Temperatura 3 horas
pares.
práctica.
Pulsación
5
2.2.1. Realiza ejercicios y movimientos Ejercicios de
que no dañen su salud en la
coordinación y
“Conociendo la función de mi práctica de actividad física e Taquicardia
interpreta los resultados
capacidades fisicas
corazón”
obtenidos en las pruebas que Capacidad fisica 3 horas
evalúan la aptitud física para
mejorar la calidad de vida y en Control del ritmo
relación a sus características
Bradicardia cardiaco a alumnos
personales.
y profesores
6
3.1.1. Interactúa con sus compañeros Practica de juegos
en diversos entornos, y se
relaciona asertivamente populares.
“Jugando en armonía” 3 horas
valorando el juego como
manifestación social y cultural de Enseñar a niños del
los pueblos y evitando la Juegos tradicionales
nivel primaria
discriminación en la práctica de algunos juegos
actividades lúdicas y deportivas.
tradicionales
1. CAMPO TEMÁTICO
Datos antropométricos.
IMC
Esquema corporal
Juegos de emociones
Capacidades físicas
Signos vitales
Frecuencia cardiaca
Juegos tradicionales
2. PRODUCTO IMPORTANTE
Los estudiantes realizan una ficha personal de su índice de masa corporal y signos vitales y los presenta en un folder.
3. EVALUACIÓN
SITUACIÓN DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES DE DESEMPEÑO INSTRUMENTO

S
• Muestra coordinación al realizar

actividades lúdicas, recreativas,
Juegos recreativos de atletismo Se desenvuelve de manera
pre deportivo y deportivo para
autónoma a través de su
Juegos tradicionales Comprende su cuerpo afianzar sus habilidades motrices Lista de cotejo
motricidad.
específicas y mejorar la calidad de
Rutinas de coordinación motora respuesta en diferentes acciones.
Se relaciona utilizando • Muestra actitudes de

sus habilidades responsabilidad, solidaridad,
Juegos cooperativos, recreativos.
Interactúa a través de sus sociomotrices respeto, cuidado de si mismo y de
habilidades sociomotrices. los otros teniendo en cuenta la no
discriminación en la práctica de
diferentes actividades físicas. Lista de cotejo
Ejercicios aerobicos y habitos 2.2.1.Realiza ejercicios y

movimientos que no dañen su
alimenticios
Incorpora prácticas que salud en la práctica de actividad
física e interpreta los resultados
Asume una vida saludable mejoran su calidad de obtenidos en las pruebas que
vida. evalúan la aptitud física para
mejorar la calidad de vida y en
relación a sus características
personales.
Testimonios, pelotas, Cronometro, balanza, cinta métrica, sogas, conos, platos, agua,toalla,
jabon, bloqueador, etc.
TÍTULO DE LA UNIDAD: “REGULO MIS EMOCIONES A TRAVES DEL DEPORTE DE LA PAZ”
4. DATOS GENERALES.
UGEL : 01
Nº DE UNIDAD : II
CICLO : VI
HORAS SEMANALES :3
DURACIÓN : 06 semanas. (Del 02 de Mayo al 16 de Junio)
“REGULO MIS EMOCIONES ATRAVES DEL JUEGO DE LA PAZ”
En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra se observa en los estudiantes conductas inadecuadas dentro y fuera de la Institución. Por lo que se a optado
trabajar un nuevo deporte que es el tchoukball como medio de fomentar la paz y la convivencia saludable.
¿CUÁL ES EL OBJETIVO DE LAS ACTIVIDADES FÍSICAS? ¿HACER CAMPEONES O CONSTRUIR UNA SOCIEDAD ARMONIOSA?
SESIÓN
1.1.1.Afianza habilidades motrices específicas para

mejorar la calidad de respuesta en diferentes
acciones, demostrando coordinación en sus
SE DESENVUELVE DE MANERA
 COMPRENDE SU CUERPO. movimientos (ajuste del cuerpo, fluidez y armonía
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU en los movimientos, entre otros) al realizar
 SE EXPRESA CORPORALMENTE. actividades lúdicas y predeportivas
MOTRICIDAD. 1.2.2.Expresa emociones, ideas y sentimientos a
través de su cuerpo y el movimiento con diferentes
materiales (cintas, balones, bastones, cuerdas)
para encontrarse consigo mismo y con los demás.
.
 COMPRENDE LAS RELACIONES 2.1.2.Analiza la importancia de realizar ejercicios y
movimientos específicos para la activación y
ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA,
relajación explicando su utilidad antes, durante y
ALIMENTACIÓN, POSTURA E después de la práctica de actividad física y
ASUME UNA VIDA SALUDABLE
establece relaciones entre los principales
HIGIENE Y LA SALUD.
trastornos posturales (escoliosis, cifosis y lordosis),
 INCORPORA PRÁCTICAS QUE de desplazamiento (mala pisada, caída, cruce de
piernas) y alimenticios (bulimia, anorexia,
MEJORAN SU CALIDAD DE VIDA. obesidad) para prevenirlos.
3.1.2.Muestra actitudes de responsabilidad,
solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los
otros teniendo en cuenta la no discriminación en
las diferentes actividades lúdicas y deportivas y
promoviendo la integración de sus pares de
 SE RELACIONA UTILIZANDO SUS distinto género y con desarrollo diferente.
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS 3.2.1. Aplica estrategias ofensivas y defensivas
HABILIDADES SOCIOMOTRICES.
colectivas utilizando los fundamentos en juegos
HABILIDADES SOCIOMOTRICES.  CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y predeportivos y deportivos, adecuándose a las
variaciones del entorno, las reglas y la
TÁCTICAS DE JUEGO.
incorporación de habilidades motrices específicas
propias de los deportes.
predeportivos y deportivos, adecuándose a las
variaciones del entorno, las reglas y la
SESIÓN
 Conocimiento de las  Leemos las

1.1.1 Afianza habilidades motrices normas básicas del reglas
específicas para mejorar la calidad de Tchoukball.  Miramos videos
respuesta en diferentes acciones,  Conocimiento del terreno de un partido
“Conocemos un juego demostrando coordinación en sus de juego y el material  Nos
nuevo y divertido” movimientos (ajuste del cuerpo, fluidez necesario para participar familiarizamos
1 y armonía en los movimientos, entre en el deporte del con el campo y 3 horas
otros) al realizar actividades lúdicas y Tchoukball. balón
predeportivas.  Practica del Tchoukball de
forma libre.
2.1.2. Analiza la importancia de realizar  Conocimiento de  Pases en parejas
ejercicios y movimientos específicos diferentes tipos de pases.  Pases en trios
para la activación y relajación  Realización de distintos  Pase y recepción
explicando su utilidad antes, durante y tipos de pase. en diferentes
después de la práctica de actividad  Conocimiento de la forma situaciones
física y establece relaciones entre los correcta de realizar la
2 “Hago amigos con el principales trastornos posturales recepción 3 horas
tchoukball” (escoliosis, cifosis y lordosis), de
desplazamiento (mala pisada, caída,
cruce de piernas) y alimenticios
(bulimia, anorexia, obesidad) para
prevenirlos.
1.2.3. Expresa emociones, ideas y  Conocimiento de  Pase y recepción

sentimientos a través de su cuerpo y el diferentes tipos de con
movimiento con diferentes materiales ayudas a los compañeros desplazamiento
(cintas, balones, bastones, cuerdas) en el pase. y en juegos
“Coopero con mi equipo” para encontrarse consigo mismo y con  Importancia del pase en recreativos y 3 horas
los demás. el Tchoukball. predeportivos
3  Conocimiento de la forma
correcta de realizar la
recepción.
 Conocimiento de la forma  Driles de ataque

3.2.1. Aplica estrategias ofensivas y defensivas correcta de realizar un  Tres contra tres
“practico el lanzamiento en lanzamiento.  Lanzar del lugar
4 el tchoukball” colectivas utilizando los fundamentos  Práctica del lanzamiento y correcto
en juegos predeportivos y deportivos, diferentes tipos de tiros 3 horas
adecuándose a las variaciones del en el Tchoukball.
entorno, las reglas y la incorporación
de habilidades motrices específicas
3.2.1. Aplica estrategias ofensivas y defensivas  Conocimiento de  Buscar el lugar
colectivas utilizando los fundamentos diferentes tipos de correcto para
en juegos predeportivos y deportivos, ayudas a los compañeros recibir el balón
5 en el pase.  Desplazarse en
“Practico el lanzamiento y adecuándose a las variaciones del  Importancia de la equipo 3 horas
recepcion” entorno, las reglas y la incorporación colocación en el
de habilidades motrices específicas Tchoukball.
propias de los deportes.  Búsqueda de espacios
libres.
3.1.2. Muestra actitudes de responsabilidad,  Conocimiento de la  Respetar las
solidaridad, respeto, cuidado de sí situación de los diferentes reglas del juego.
“Jugando en armonía nos mismo y de los otros teniendo en compañeros.  Comunicarse con
divertimos” cuenta la no discriminación en las  Importancia del pase y la los compañeros
diferentes actividades lúdicas y recepción en el juego. para evitar los
6
deportivas y promoviendo la  Conocimiento y puntos del rival.
integración de sus pares de distinto anticipación del lugar de 3 horas
género y con desarrollo diferente. recepción de la pelota.
 Mejora de la decisión
para pasar, lanzar,
recepcionar…etc.
 Práctica del juego real.
4. CAMPO TEMÁTICO
Historia y reglamento
Familiarización
Juegos predeportivos
Pase y recepción
Principios de ataque y defensa
Sistemas en juego real y juego limpio.
Los estudiantes realizan un campeonato de tchoukball.

6. EVALUACIÓN
SITUACIÓN DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES DE DESEMPEÑO INSTRUMENTOS
1.1.1.Afianza habilidades motrices

específicas para mejorar la calidad de
Se desenvuelve de manera  Comprende su respuesta en diferentes acciones,
autónoma a través de su cuerpo demostrando coordinación en sus
Coordinacion con balones motricidad. movimientos (ajuste del cuerpo, fluidez y Lista de cotejo
 Se expresa
armonía en los movimientos, entre otros) al
Trilogía motriz corporalmente realizar actividades lúdicas y predeportivas.
 Comprende las 2.1.2.Analiza la importancia de realizar

relaciones entre la ejercicios y movimientos específicos para la
activación y relajación explicando su
actividad física,
utilidad antes, durante y después de la
alimentacion, práctica de actividad física y establece
Asume una vida saludable
postura y salud relaciones entre los principales trastornos
Activacion fisiológica posturales (escoliosis, cifosis y lordosis), de Lista de cotejo
desplazamiento (mala pisada, caída, cruce
de piernas) y alimenticios (bulimia,
anorexia, obesidad) para prevenirlos.
 Se relaciona 3.1.2.Muestra actitudes de responsabilidad,

solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y
utilizando sus de los otros teniendo en cuenta la no
habilidades discriminación en las diferentes actividades
Interactúa a través de sus lúdicas y deportivas y promoviendo la
Partido de tchoukball sociomotrices Lista de cotejo
habilidades sociomotrices. integración de sus pares de distinto género
 Crea y aplica y con desarrollo diferente.
estrategias y tacticas
de juego
Testimonios, pelotas, porterías, sogas, conos, platos, aros, agua, toalla, jabón, bloqueador, etc.
TÍTULO DE LA UNIDAD: “ALIMENTOS QUE NECESITA MI CUERPO A LA HORA DE JUGAR MI DEPORTE FAVORITO”
7. DATOS GENERALES.
UGEL : 01
Nº DE UNIDAD : III
CICLO : VI
HORAS SEMANALES :3
DURACIÓN : 07 semanas. (Del 19 de junio al 04 de agosto)
En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra se vivencia que los estudiantes tienen malas prácticas alimenticias al preferir consumir a limentos no nutritivos
antes y después de practicar deporte. Ante esta situación se propone investigar y seleccionar alimentos ade cuados para la ingesta antes y después
de practicar los deportes colectivos.
¿Cuánta caloría gasto en un partido de futbol?
SESIÓN
1.1.2.Resuelve situaciones motrices a través del dominio y

alternancia de sus lados, de su orientación en un espacio,
tiempo, los objetos y los demás, tomando conciencia de su
cuerpo en la acción.
SE DESENVUELVE DE MANERA  COMPRENDE SU CUERPO. 1.2.2.Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su
cuerpo y el movimiento con diferentes materiales (cintas,
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU  SE EXPRESA CORPORALMENTE. balones, bastones, cuerdas) para encontrarse consigo mismo
y con los demás.
MOTRICIDAD.
 COMPRENDE LAS RELACIONES 2.1.1.Explica acerca del bienestar (predisposición,

disponibilidad, motivación) que produce la actividad física en
ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA, relación a la salud (física, emocional, psicológica, etc.) antes,
durante y después de la práctica.
ASUME UNA VIDA SALUDABLE ALIMENTACIÓN, POSTURA E
2.2.1.Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud
HIGIENE Y LA SALUD. en la práctica de actividad física e interpreta los resultados
obtenidos en las pruebas que evalúan la aptitud física para
 INCORPORA PRÁCTICAS QUE mejorar la calidad de vida y en relación a sus características
personales.
MEJORAN SU CALIDAD DE VIDA.
3.1.1.Interactúa con sus compañeros en diversos entornos, y se
relaciona asertivamente valorando el juego como
manifestación social y cultural de los pueblos y evitando la
discriminación en la práctica de actividades lúdicas y
 SE RELACIONA UTILIZANDO SUS deportivas.
3.1.2.Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad,
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES. respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. cuenta la no discriminación en las diferentes actividades
 CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y lúdicas y deportivas y promoviendo la integración de sus
pares de distinto género y con desarrollo diferente.
TÁCTICAS DE JUEGO. 3.2.1. Aplica estrategias ofensivas y defensivas colectivas
utilizando los fundamentos en juegos predeportivos y
deportivos, adecuándose a las variaciones del entorno, las
reglas y la incorporación de habili dades motrices específicas
SESIÓN
1.1.2.Resuelve situaciones motrices a través del  Satos

 Activacion especifica y  Carrearas
dominio y alternancia de sus lados, de su
orientación en un espacio, tiempo, los objetos y general.  Conducción de
1 balon
“preparándome para jugar los demás, tomando conciencia de su cuerpo  Circuito de 3 horas
al futbol” en la acción. coordinacion
 Coordinacion oculo podal
y conducción libre.
1.2.2.Expresa emociones, ideas y sentimientos  Pase y control

a través de su cuerpo y el movimiento con  Conocimiento del control y en parejas
“Paso y controlo el balon diferentes materiales (cintas, balones,
tiro.
 Juegos
2 con seguridad” bastones, cuerdas) para encontrarse consigo recreativos con
mismo y con los demás.  Actividades de golpeo con cuerdas, cintas y 3 horas
bastones.
diferentes partes del pie.
3.1.1.Interactúa con sus compañeros en diversos  Pase y recepción

entornos, y se relaciona asertivamente  Integración grupal con
valorando el juego como manifestación social y  Actividades centradas en
desplazamiento
cultural de los pueblos y evitando la
y en juegos
“Recordando los juegos de el tiro a portería. recreativos y 3 horas
mis padres” discriminación en la práctica de actividades predeportivos
3 lúdicas y deportivas.  Situaciones de tradicional
y pre deportivo en donde
se tenga que progresar
con balón.
3.1.2.Muestra actitudes de responsabilidad,  Juegos de

 Respeto hacia las normas integración y
solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de
“Juego al futbol para los otros teniendo en cuenta la no y hacia los compañeros.
compañerismo
4 aprender valores morales”  Juego 11 contra
discriminación en las diferentes actividades  Respeto a las reglas del 11. 3 horas
lúdicas y deportivas y promoviendo la
integración de sus pares de di stinto género y futbol
con desarrollo diferente.
3.2.1.Aplica estrategias ofensivas y defensivas  Lanzamiento al
colectivas utilizando los fundamentos en juegos  Actividades donde se arco
predeportivos y deportivos, adecuándose a las realice trabajo en defensa.
 Driles de ataque
5 variaciones del entorno, las reglas y la
y defensa
“Practico el shot en driles  Juego adaptado: 3 contra 3 horas
divertidos” incorporación de habilidades motrices
específicas propias de los deportes. 3, 4 contra 4, reglas
básicas.
2.2.1.Realiza ejercicios y movimientos que no  Posturas

dañen su salud en la práctica de actividad física  Habituarse a la práctica de  Test de
“Conociendo mis e interpreta los resultados obtenidos en las la actividad física y el
habilidad
habilidades para el futbol” peportiva
pruebas que evalúan la aptitud física para
deporte como medio de  Ejercicios de
mejorar la calidad de vida y en relación a sus relajación
6 características personales. salud y de calidad de vida. 3horas
7 2.1.1.Explica acerca del bienestar  Listado de

(predisposición, disponibilidad, motivación) que  Aceptación de los distintos beneficios
“conociendo los beneficios  Partido de futbol
produce la actividad física en relación a la salud papeles dentro del juego.
de la practica del futbol” inter grupos
(física, emocional, psicológica, etc.) antes, 3horas
durante y después de la práctica.  Beneficios físicos,
biológicos, psicológicos y
social del futbol.
7. CAMPO TEMÁTICO
 Activacion especifica y general y coordinación oculo podal
 Actividades de golpeo con diferentes partes del pie.
 Actividades centradas en el tiro a portería.
 Situaciones de tradicional y pre deportivo en donde se tenga que progresar con balón.
 Respeto a las reglas del futbol
 Juego adaptado: 3 contra 3, 4 contra 4, reglas básicas.
 Habituarse a la práctica de la actividad física y el deporte como medio de salud y de calidad de vida.
 Aceptación de los distintos papeles dentro del juego.
 Beneficios físicos, biológicos, psicológicos y social del futbol.

Los estudiantes realizan un campeonato inter grupos.
Los estudiantes identifican los beneficios del futbol y lo plasman en una hoja de trabajo.
9. EVALUACIÓN
Coordinacion con balones 1.1.2.Resuelve situaciones motrices a través

Se desenvuelve de manera del dominio y alternancia de sus lados, de
Trilogía motriz autónoma a través de su  Comprende su su orientación en un espacio, tiempo, los Lista de cotejo
motricidad. cuerpo objetos y los demás, tomando conciencia
de su cuerpo en la acción.
 Comprende las 2.1.1.Explica acerca del bienestar

(predisposición, disponibilidad, motivación)
relaciones entre la que produce la actividad física en relación a
Activacion fisiológica Lista de cotejo
Asume una vida saludable actividad física, la salud (física, emocional, psicológica, etc.)
antes, durante y después de la práctica.
alimentacion,
postura y salud
 Crea y aplica 3.2.1.Aplica estrategias ofensivas y

defensivas colectivas utilizando los
estrategias y tacticas fundamentos en juegos predeportivos y
Interactúa a través de sus Lista de cotejo
de juego deportivos, adecuándose a las variaciones
habilidades sociomotrices. del entorno, las reglas y la incorporación de
Partido de tchoukball habilidades motrices específicas propias de
los deportes.
Testimonios, pelotas, porterías, sogas, conos, platos, aros, agua, toalla, jabón, frutas, colchonetas, etc.
Sesión de aprendizaje N° 01
“CONOZCO MI CUERPO Y MIS EMOCIONES”
I.DATOS INFORMATIVOS:
PROFESOR GRADO FECHA
Dalmiro Gomez Villa 1° grado A y B 27 – 03 – 2017
II. APRENDIZAJES ESPERADOS:
Competencia Capacidad Indicadores de desempeño
SE DESENVUELVE DE MANERA • Expresa emociones,

AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU ideas y sentimientos a través
COMPRENDE SU CUERPO de su cuerpo y el
MOTRICIDAD.
movimiento, utilizando
diferentes materiales para
encontrarse consigo mismo y
con los demás.
III. SECUENCIA DIDÁCTICA
Actividades/estrategias Materiales y/o Tiempo

recursos
Damos la bienvenida a los estudiantes al primer día

de clases de educación física, se expone algunos
acuerdos de convivencia que se debe cumplir
durante todo el año en la clase de educación física.
Presentamos la clase diciendo. ¡Chicos hoy

conoceremos nuestro peso y talla! ¿Quién conoce su Plumones.
peso y talla? ¿Cuánto pesas? ¿Alguien sabe que 30 minutos
INICIO
datos necesitamos para hallar nuestro IMC? ¿Cuáles Hojas.

son las habilidades motrices del hombre?
Cinta adhesiva
Los escalvos. Consiste en formar columnas y unir los
pies a través de una cinta adhesiva , a la señal Cinta metrica
avanzan de manera coordinada y sin romper la
cinta.
¿Que habilidad motriz hemos aplicado en el juego?

El triangulo loco. Consiste en que cada tres se toman
de los brazos, mientras uno queda libre este
estudiante libre tratara de coger a uno de los
integrantes pero el triangulo se moverá para evitar
que atrape al objetivo. Tallimetro
Balanza
Se les muestra el tallimetro y balanza para luego
Hojas plumones
enseñarles a usarlos.
DESARROLLO
Los estudiantes se pesan y miden de manera 50 minutos

ordenada y responsable y luego registran sus datos
en la ficha antropométrica.
Una vez que se tenga el peso y talla, los estudiantes

hallan su IMC para registrar en ficha y pegar en la
pared.
¿Para que hemos pegado en la pared nuestro

resultado de IMC?
Se le agradece por su participación y buen trabajo. 15 minutos
El cazador. Todos en una ronda, el cazador al centro

a la señal dispara a cualquiera del grupo y este debe
CIERRE
colocarse de cuclias, y los de su costado deberán de

dispararse en el menor tiempo posible. Jabon y toalla
Se van a lavarse las manos de manera ordenada.
IV. EVALUACIÓN
Capacidad Indicadores de desempeño Instrumento
Comprende su  Expresa emociones, ideas y sentimientos

cuerpo. a través de su cuerpo y el movimiento,
Lista de cotejo
utilizando diferentes materiales para
encontrarse consigo mismo y con los
demás.
V. TAREA PARA LA CASA
Pesar y medir talla a los padres para hallar su IMC.
VI. MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

Cinta adeshiva, balanza, tallimetro.
“SOY CORTES Y AFABLE CON TODOS”
II. DATOS INFORMATIVOS:

SE DESENVUELVE DE MANERA 3.1.3. Muestra actitudes de responsabilidad,

solidaridad, respeto, cuidado de sí
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU
COMPRENDE SU mismo y de los otros teniendo en cuenta
MOTRICIDAD. la no discriminación en las diferentes
CUERPO actividades lúdicas y deportivas y
promoviendo la integración de sus pares
de distinto género y con desarrollo
diferente.
Actividades/estrategias Materiale Tiempo

s y/o
recursos
Saludamos a todos los estudiantes y expresamos la alegría de trabajar con

estudiantes activos e inteligentes.
Plumones.
Presentamos el tema haciendo preguntas sobre los valores morales.
¿Cuáles son los valores morales? ¿Cuáles son los anti valores? ¿ que Hojas.
valores practicas en el aula? ¿Qué valores practicas en tu casa? ¿Qué
INICIO
valores morales practicas en la calle?¿conocen algún juego que nos Conos y

enseñe las buenas acciones? 25
platos
minutos
Ordena las letras. Consiste en armar palabras con letras que tienen los
participantes, de acuerdo a la orden del profesor.(respeto, cooperación,
solidaridad, cortesía, trabajo en equipo, compañerismo, empatía )
El pantano. Formados en columnas, avanzan sobre papeles que irán
colocando delante, el objetivo es llegar al otro lado pisando solo en los
papeles.
Espalda con espalda. Forman grupos y se organizan en una ronda en

Pelotas
donde todos miren a hacia fuera del circulo quedando todos espalda con
espalda, a la señal todos se sientan y se paran manteniéndose unidos
Soga
todos.
DESARROLLO
El puente. Se coloca sillas en una sola fila y se invitaba sentarse a todos Conos 50
formando una columna vale decir mirando hacia un costado de la silla, a minutos
la señal se echan hacia atrás y apoyan la espalda sobre la rodilla del Platos
compañero de atrás y por ultimo se quita las sillas hasta que todos
queden formando un puente. Hilos
La pelota viajera. El objetivo del grupo es llevar el vaso que contiene una Tijeras
pelotita y pasar a otro vaso que se encuentra a 20 metros y vaciarla en
ella, pero sin tocar el vaso, para esto deben usar una tijera, hilos y una sillas
liga.
Se le agradece por su participación y buen trabajo.
¿Que valores nos enseña cada juego?
Les gusto el trabajo? Cuál de las actividades fue complicado?
El cazador. Todos en una sola ronda, el profesor dispara a cualquiera del Jabón y
CIERRE
grupo, y este debe sentarse y los que se encuentran en los lados se toalla
30
disparan.
minutos
Hora del juego favorito. Todos se dedican a juagar el deporte que deseen
y el profesor corrige algunas técnicas.
IV. EVALUACIÓN
SE RELACIONA 3.1.4. Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto,

cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no
UTILIZANDO SUS Lista de
discriminación en las diferentes actividades lúdicas y deportivas
HABILIDADES SOCIO y promoviendo la integración de sus pares de distinto género y cotejo
MOTRICES. con desarrollo diferente.
Enseñar un juego practicado a sus hermanos y padres.

“APRENDO A CONTROLAR MIS SIGNOS VITALES”
I. DATOS INFORMATIVOS:
Dalmiro Gomez Villa 1° grado A 17 – 04 – 2017
2.1.1. Explica acerca del bienestar que produce

ASUME UNA VIDA SALUDABLE INCORPORA PRÁCTICAS QUE la práctica de actividad física en relación con la
MEJORAN SU CALIDAD DE salud emocional, física y psicológica antes,
VIDA. durante y después de la práctica.
Actividades/estrategias Materiales Tiempo

y/o recursos
Saludamos a todos los estudiantes y expresamos la alegría de trabajar con estudiantes

activos e inteligentes.
Plumones.
Presentamos el tema haciendo chicos hoy conoceremos nuestros signos vitales en
situaciones de reposo y actividad intensa. Hojas.
INICIO
¿Alguien sabe que son nuestros signos vitales? ¿Cuáles son y como medimos?¿quién Conos y
nos puede demostrar cómo se mide el pulso? platos
25 minutos
El profesor enseña a medir el pulso en la arteria radial, una vez que todos localicen sus
arterias empiezan a contar durante 15 segundos para luego multiplicar por 4.
Los estudiantes deben registrar su pulsación en reposo en una hoja limpia.

Movimientos articulares. Se organizan en dos filas y realizan movimientos articulares. Agua
Cuello, hombros, muñecas, codos, cintura, rodillas y tobillos. Se explica la importancia.
gorra
Carrera circular. Se organizan en grupos y columnas, formando un círculo y se les
enumera a cada grupo. A la señal del profesor los estudiantes aludidos corren en sentido Pelotas
anti horario por la parte externa de cada grupo hasta dar una vuelta y llegar a su si tio.
Soga
Importancia de la respiración.
Conos
Pulso en actividad. En parejas se controlan el pulso y lo registran en sus respectivas
50 minutos
DESARROLLO
fichas. Platos
Aerobicos. Forman dos grupos y practican pasos de coordinación de tipo aeróbico, Hojas de
creando y armando una secuencia coreográfica. aplicación
Importancia de practicar con la familia.
Siempre dos nunca tres. Formas dos círculos concéntricos y dos alumnos libres, el
estudiante 1 debe perseguir al otro con un látigo de espuma, el estudiante 2 para
salvarse debe colocarse delante de dos alumnos para que corra el ultimo.
Juegos tradicionales. Los estudiantes saltan la cuerda demostrando sus habilidades

coordinativas, sugiriendo nuevas variantes.
Los estudiantes organizados en circulo realizan ejercicios de estiramiento y relajación.
¿Qué actividades podemos practicar con nuestra familia para mejorar nuestra calidad de
vida?¿que se siente después de una actividad fisica?
Una flor
Les gusto el trabajo? ¿Cuál de las actividades les gusto más?
Jabón y
CIERRE
Prohibido reír. Todos en círculo, un estudiante se acerca a cualquiera portando una flor y toalla
pregunta ¿me quieres? Y este debe responderle sin reírse si o bien no, de lo contario
pasa a ser el estudiante que pregunta con la flor.
Hora del juego favorito. Todos se dedican a juagar el deporte que deseen y el profesor
corrige algunas técnicas.
IV. EVALUACIÓN
2.1.1. Explica acerca del bienestar que produce la práctica de

actividad física en relación con la salud emocional, física y Lista de cotejo
Comprende su cuerpo. psicológica antes, durante y después de la práctica.

“CONOCIENDO LA FUNCIÓN DE MI CORAZÓN”
II. DATOS INFORMATIVOS:

Dalmiro Gómez Villa 1° grado A y B 24-04-17
COMPRENDE LAS 2.2.1. Realiza ejercicios y

ASUME UNA VIDA SALUDABLE RELACIONES ENTRE LA movimientos que no dañen su salud
ACTIVIDAD FÍSICA, en la práctica de actividad física e
ALIMENTACIÓN, POSTURA E interpreta los resultados obtenidos
HIGIENE Y LA SALUD en las pruebas que evalúan la aptitud
física para mejorar la calidad de vida
y en relación a sus características
personales.

recursos

estudiantes lena de energia.
Presentamos el tema haci endo chicos hoy conoceremos nuestra frecuencia cardiaca
en situaciones de reposo, actividad intensa. Hojas
¿Alguien nos puede decir cuales aran nuestros signos vitales? ¿Qué nos indica el
Lapicero
pulso?
30 minutos
Todos miden su frecuencia cardiaca en reposo y lo registran en sus fichas. Plumones.
INICIO
¿Cuánto debería ser nuestro latido en un minuto? Hojas.
Movimientos articulares en dos círculos concéntricos y con desplazamiento

Conos y platos
contaria.
Juego nunca tres. Este juego a manera de entrada en calor o calentamiento

muscular. Consiste en formar dos círculos concéntricos y dos alumnos libres, a la
señal del profesor el estudiante 1 persiguen con un látigo de papel al estudiante 2
hasta que se coloque delante de cualquier pareja.
Los estudiantes organizados en circulo recuperan y realizan ejercicios de elongación,

para prevenir algunas lesiones que pueda causar las siguientes actividades.
Sube y baja. Suben y bajan las gradas durante 01 minuto para luego controlar su Agua
pulsación durante 15 segundos y lo multiplican por 4 para llenar en la
ficha.(velocidad y resistencia) gorra
Saltos laterales. En parejas, uno se sienta con las piernas juntas y estiradas para Pelotas
que el otro salte de lado a lado durante01 minuto contando la cantidad de
repeticiones.(potencia y resistencia) Soga
Abdominales isométricas. En parejas uno echada de forma dorsal apoyados con

Conos
las palmas y levantan las piernas juntas y estiradas hasta a 45 grados y 70 minutos
permaneces el máximo tiempo que puedan para registrar en su ficha
DESARROLLO
Platos
respectiva.(fuerza y resistencia)
Planchas isométricas. Todos realizan las planchas isométricas el máximo tiempo Hojas de
que puedan.(fuerza) aplicación
Lapicero
Flexibilidad. Se sientan pegados ala primera grada para medir su flexibilidad
inicial, se trabaja diversos ejercicios de flexibilidad hasta que progresen y vean los
resultados inmediatos de su flexibilidad.
Ejercicios de estiramiento y relajación. Todos en circulo realizan estiramientos

contando hasta segundos y algunas de relajación en parejas.
Que actividades podemos realizar para mejorar la fuerza, resistencia, velocidad,

potencia, flexibilidad?
¿Qué actividades podemos practicar con nuestra familia para mejorar nuestra
calidad de vida?
Una flor
Jabón y toalla 35 minutos
CIERRE
Prohibido reír. Todos en círculo, un estudiante se acerca a cualquiera portando

una flor y pregunta ¿me quieres? Y este debe responderle sin reírse si o bien no,
de lo contario pasa a ser el estudiante que pregunta con la flor.
Hora del juego favorito. Todos se dedican a juagar el deporte que deseen y el
profesor corrige algunas técnicas.
IV. EVALUACIÓN
2.2.1. Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su

salud en la práctica de actividad física e interpreta los
Comprende su cuerpo. resultados obtenidos en las pruebas que evalúan la aptitud Lista de cotejo
física para mejorar la calidad de vida y en relación a sus
características personales.
Practicar un ejercicio en casa con la familia.

SESION DE APRENDIZAJE N° 06
“JUGANDO EN ARMONIA”
Da l mi ro Gómez Vi l l a 1° gra do A y B 08 de Ma yo 2017

Competencia Ca pa cidad Indicadores de desempeño
3.1.1.Interactúa con sus compañeros en diversos entornos, y
INTERACTUA A TRAVES DE SUS se relaciona asertivamente valorando el juego como
HABILIDADES SOCIO Se rel a ci ona uti l i za ndo s us manifestación social y cultural de los pueblos y evitando la
MOTRICES. discriminación en la práctica de actividades lúdicas y
ha bi l i da des s oci o motri ces . deportivas.

MOMENTOS Acti vi dades/estrategias Ma teri ales Ti empo
y/o recurs os
- Sa l udamos a los estudiantes y expresamos nuestra s atisfacción de tra ba ja r por una
educa ci ón fís i ca de ca l i da d.
- Pres enta mos el tema di ci endo ¡chi cos hoy ha remos una ma ra tón de juegos
tra di ci ona l es y deporti va s .
¿Qué juegos tra dicionales conocen? ¿Qué deportes colectivos conocen? ¿Cuá l es tu
juego tra di cona l fa vori to?¿cua l es tu deporte fa vori to? Loza
INICIO - El propósito de la s esión es que l os estudiantes tengan la ca pacidad de divertirse sin deportiva
ha cer da ño a l compa ñero de ma nera orga ni za da , coordi na da y pa rti ci pa ti va , 20
i ntegra ndo a l os que menos s a ben, pro movi endo va l ores y el juego l i mpi o. Conos mi nutos
- Movimientos artuculares organizados en circulo.
- Matagente circular. Cua tro estudiantes en ca da lado del ca mpo, el resto estará en el Pl a tos
centro del campo, a la señal l os que están en los lados deben lanzar l a pel ota con el
objeti vo de ma ta r a a l gui en del grupo.
- Ejercicios de estiramiento muscular.
- Forma n 4 grupos homogéneos de forma democrática, haciendo que en ca da grupo Ba l ones

ha ya la misma cantidad de mujeres y hombres a demás ver las cualidades deporti va s
pa ra que ni nguno es te en des venta ja . Conos
- Se rea liza el sorteo respectivo para l os partidos en el s istema de todos contra todos
y s e di s tri buyen rol es que deben cumpl i r dura nte el pa rti do y des ca ns o. Pl a tos
DESARROLLO Juega n futbol de acuerdo fixture, demostrando puntualidad , res peto, compañerismo, 100
s ol i da ri da d, tra ba jo en equi po y es fuerzo.. mi nutos
- Los grupos que ganan va n acumulando 3 puntos, si empatan 1 punto y cero puntos Si l bato
perdi da .
- Antología de juegos tradicionales. Los mi smos grupos compi ten en una s eri e de Cronometro
juegos tra dicionales y recreativos de i ntegración. Salta soga. Ma ta gente, desol l a ndo
l a s erpi ente y l a s cha pa da s .
- Se l es felicita por el buen tra bajo realizado y recomienda l a practica deportiva o Ba l ones
CIERRE juegos de barrio. 15
- Relajación. Rea lizan ejercicios de elongación y relajación. mi nutos
- Todos se dirigen al colegio para a searse y entrar en l a clase siguiente.
IV. EVALUACIÓN
Ca pa cidad Indicadores de desempeño Ins trumento
3.1.1.Interactúa con sus compañeros en diversos

entornos, y se relaciona asertivamente valorando
Se rel aciona utilizando sus habilidades el juego como manifestación social y cultural de
s oci o motrices. los pueblos y evitando la discriminación en la Li s ta de cotejo
práctica de actividades lúdicas y deportivas.
“conocemos un juego nuevo y divertido”
Da l mi ro Gómez Vi l l a 1° gra do A y B 15-05-17

SE DESENVUELVE DE MANERA Comprende s u cuerpo 1.1.1.Afianza habilidades motrices específicas para mejorar
AUTONOMA A TRAVES DE SU la calidad de respuesta en diferentes acciones,
MOTRICIDAD demostrando coordinación en sus movimientos (ajuste del
cuerpo, fluidez y armonía en los movimientos, entre otros)
al realizar actividades lúdicas y predeportivas.
y/o recurs os
Sa l udamos a l os estudiantes y expresamos nuestra satisfacción de tra ba ja r por una
Pres entamos el tema diciendo ¡chicos hoy conoceremos un nuevo deporte y s e llama
“Tchoukball” deporte de la paz..¿alguien conoce a l go de es te deporte? ¿Cómo s e
juega ? ¿Qué neces i ta mos pa ra juga rl o?
El propósito de la sesión s erá que los estudi a ntes conozca n y s e fa mi l i a ri cen con Loza
INICIO a l gunos ges tos técni cos del tchoukba l l . deportiva
El profesor enseña algunos fundamentos de este deporte nuevo y muy di vertido en la 20
pi za rra a tra vés de grá fi cos . Aros mi nutos
Todos reunidos en una ronda realizamos movimientos articulares usando a ros, dando
énfa s i s en el tren s uperi or. Pl a tos
El aterisco. Cons iste en formar un cuadrado, dos alumnos opuestos cogen una pelota
pa ra pa s a r a l compa ñero del l a do derecho y l uego ca mbi a r de l uga r..
Ba l ones
Se orga nizan en parejas y pra ctican pa s es y recepci ón en di s ta nci a s creci entes y
uti l i za ndo l a s gra da s . Conos
Forma n una columna para practicar lanzamiento usando una plataforma de ma dera , Pl a tos
DESARROLLO l o rea l i za ra n es tá ti cos , con tres pa s os y con s a l to de ma nera progres i va . 90mi nutos
Aros
Jugando con el tablero. Forma n una columna y l a nzan contra el tablero el balón para
que el siguiente estudiante la controle en el a ire , es ta a cci ón rea l i za n de ma nera Si l bato
s uces i va .
Cronometro
Juego predeprotivo. Forma n dos grupos y juegan balonmano pero la portería sera el
ta bl ero, esto para mejorar l a precisión y fuerza. Una de las reglas es que nadi e debe
entra r en conta cto con el oponente y no pueden da r má s de tres pa s os .
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y s e da tra bajo de i nvestigación sobre el Ba l ones
CIERRE tchoukball. Ja bon 25mi nutos
Juega n su deporte favorito. toa l la
Todos se dirigen al colegio para asearse y entrar en la cl ase siguiente.
IV. EVALUACIÓN
1.1.1.Afianza habilidades motrices específicas

para mejorar la calidad de respuesta en
Se rel aciona utilizando sus habilidades diferentes acciones, demostrando coordinación
s oci o motrices. Li s ta de cotejo
en sus movimientos
“HAGO AMIGOS CON EL TCHOUKBALL”
Dalmiro Gómez Villa 1° grado A Y B 22-05-17

ASUME UNA VIDA Comprende las relaciones 2.1.2.Analiza la importancia de realizar ejercicios y
SALUDABLE movimientos específicos para la activación y relajación
entre la actividad física, explicando su utilidad antes, durante y después de la
alimentación, postura e práctica de actividad física y establece relaciones entre los
principales trastornos posturales.
higiene y la salud.
MOMENTOS Actividades/estrategias Materiales Tiempo
y/o recursos
Saludamos a los estudiantes y expresamos nuestra satisfacción de trabajar
por una educación física de calidad. Loza
Presentamos el tema diciendo ¡chicos hoy aprenderemos ejercicios de deportiva
activación especifica y general para la practica del tchoukball. ¿Alguien sabe 20
cómo se empieza calentar el cuerpo? ¿Para qué calentamos el cuerpo antes Conos minutos
de practicar un deporte?
INICIO El propósito de la sesión es que los estudiantes reconozcan la importancia Platos
de una buena activación fisiológica para la practica de cualquier deporte.
Activación articular. Todo en circulo realizan movimientos de las zonas Balones
articulares usando aros creando diferentes movimientos.
El asterisco. Forman un cuadrado entre 8 integrantes y pasan dos balones Conos
simultáneos cambiando de lugar con su pareja del frente.
Ejercicios de estiramiento organizados en un círculo, todos deben proponer Platos
DESARROLLO un tipo de estiramiento. 90minutos
Pasa la pelota. Organizados en circulo, se pasan el balón sin respetar un
orden, el objetivo es buscar un estudiante distraído y que deje caer el balón Silbato
al piso.
Lanzamiento en suspensión. Forman columnas al frente de cada tablero de Cronometro
básquet y practican lanzamientos al tablero de manera sucesiva.
Juego predeportivo del Choukball. Forman tres equipos y juegan un Tablero
triangular de balón mano con reglas simples.
Todos reunidos en una ronda realiza n ejercicios de estiramiento y portería
relajación, trabajando en parejas y grupos.
Se les felicita por el buen trabajo reali zado y para finalizar juegan el juego el Balones
CIERRE árbol y el león. El juego consiuste en que el león hara lo que mande el 25minutos
profesor frente al árbol.
Juegan su deporte favorito practicando en buen trato.
Todos se dirigen al colegio para asearse y entrar en la clase siguiente.
IV. EVALUACIÓN
Comprende las relaciones 2.1.2.Analiza la importancia de realizar ejercicios y

entre la actividad física, movimientos específicos para la activación y relajación
alimentación, postura e explicando su utilidad antes, durante y después de la Lista de cotejo
higiene y la salud. práctica de actividad física
“coopero con mi equipo”
Dalmiro Gómez Villa 1° grado A Y B 29-05-17

SE DESENVUELVE DE SE EXPRESA 1.2.3.Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de
su cuerpo y el movimiento con diferentes materiales
MANERA AUTÓNOMA
CORPORALMENTE. (cintas, balones, bastones, cuerdas) para encontrarse
A TRAVÉS DE SU consigo mismo y con los demás.
MOTRICIDAD.
y/o recursos
Saludamos a los estudiantes y expresamos nuestra satisfacción de trabajar
por una educación física de calidad. Loza
Presentamos el tema diciendo ¡chicos hoy conoceremos nuestra deportiva
coordinación ocula manual y podal. ¿Alguien conoce un ejercicio de 25minutos
coordinación oculo manual o coordinación visomotriz? ¿Quién nos enseña Conos
un ejercicio?
INICIO El propósito de la sesión es que los estudiantes expresen sus emociones Platos
frente a una habilidad con materiales como sogas, aros, pelotas y conos .
Realizan movimientos articulares y entran en calor a través del juego el
mostro de la laguna.
Organizados en circulo realizan rotación de ula ulas en diversas partes del Balones
cuerpo como: manos, cuello, cintura, rodilla, etc.
El asterisco. Forman un cuadrado entre 8 integrantes y pasan dos balones Conos
simultáneos cambiando de lugar con su pareja del frente.
Salta soga. Cada estudiante con su soga personal relizan saltos con la soga Platos
DESARROLLO de manera libre y autónoma. 90minutos
El gato y el ratón. Organizados en filas y tomados de la mano, trasladan un
aro de un extremo a l otro pasando todos por el interior del aro. Silbato
Bate la soga. Todos formados en columnas cruzan la soga sin ser tocados
por ella. Cronometro
El helado. En parejas frente a frente realizan pases de balón y atrapan con
el cono en el aire. Tablero
Juego de precisión. En parejas realizan pases por el interior de un aro, esto
a manera de mejorar la técnica del choukball. portería
Se les felicita por el buen trabajo realizado y se les plantea preguntas como. Balones
CIERRE Que actividad les pareció divertido y fácil? ¿Qué otras actividades se puede 20minutos
hacer con los aros, las pelotas?
Juegan su deporte favorito practicando en buen trato.
IV. EVALUACIÓN
Se expresa corporalmente 1.2.3.Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de

su cuerpo y el movimiento con diferentes materiales
(cintas, balones, bastones, cuerdas) para encontrarse Lista de cotejo
consigo mismo y con los demás.
Investigar las reglas del tchoukball.
“PRACTICO EL LANZAMIENTO EN EL TCHOUKBALL”

INTERACTUA A TRAVES  CREA Y APLICA 3.2.1. Aplica estrategias ofensivas y defensivas colectivas
DE SUS HABILIDADES utilizando los fundamentos en juegos predeportivos y
ESTRATEGIAS Y deportivos, adecuándose a las variaciones del entorno, las
SOCIOMOTRICES
TÁCTICAS DE JUEGO. reglas y la incorporación de habilidades motrices específicas
y/o recurs os
Pres enta mos el tema di ci endo ¡chicos hoy perfeccionaremos nuestra técnica del
lanzamiento en situaciones motrices con obstáculo y en juegos tradicionales.
El propósito de l a s esión será que l os estudiantes respondan a situaciones motri ces Conos
no fa vora bl es , a s umi r l a s di fi cul ta des con opti mi s mo.
INICIO Acti va ci ón a rticular. Todo en circulo realizan movimientos de las zona s a rti cul a res , Pl a tos
orga ni za dos en círcul os , us a ndo a ros . 25mi nutos
Carrera de aros. Forma n en una sola fila y l levan el a ro rodando hacia el otro extremo
a vel oci da d má xi ma .
Ejerci ci os de estirami ento orga ni za dos en un círcul o, ca da a l umno propone un
ejerci ci o.
Los aros colgantes. En pa rejas realizan pases con desplazamiento l a tera l ha ci endo Ba l ones
pa s a r el ba l ón por ca da a ro col ga do.
Prohibido tocar la soga con el balón. Se orga ni za n en dos grupos forma dos en Conos
col umnas frente a frente, divididos por una soga en movimiento a l a señal el primero
de un grupo empieza pasando el balón al frente sin rosar la s oga que será batido por Pl a tos
DESARROLLO dos compa ñeros . 90mi nutos
El vóley tenis. Cons i s te en forma r dos equi pos s epa ra dos por una pl a ta forma Cronometro
recta ngular, el juego consisten en golpear el balón contra la plataforma y ha cer que
el equi po conta ri o no pueda control a rl o en el a i re. Ta blero
Lanzamiento a la portería. Se col ocas a l frente de l a portería y l a nza n con fuerza
modera da pa ra que el tra mpol ín devuel va y pueda control a r en el a i re.
Rea lizan lanzamiento en suspensión con va riantes de espacio o l ugar de lanzamiento.
Se orga nizan en grupos de 7 pa ra jugar un partido de chokba l l con regl a s bá s i ca s .
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y s e recomienda practicar juegos pre Ba l ones
CIERRE deportivos del tchoukball. ¿Quien salió lesionado?¿hubo contacto o jugadas 20mi nutos
pel igrosas? Porque se denomina el deporte de l a paz?
Como pa rte de la extensión l os estudiantes realizan el juego los enredados.
Juega n su deporte favorito practicando en buen trato.
IV. EVALUACIÓN
CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y 3.2.1. Aplica estrategias ofensivas y defensivas

colectivas utilizando los fundamentos en juegos
TÁCTICAS DE JUEGO. predeportivos y deportivos, adecuándose a las
variaciones del entorno, las reglas y la Li s ta de cotejo
“PRACTICO EL LANZAMIENTO Y RECEPCION”

INTERACTUA A CREA Y APLICA 3.2.1. Aplica estrategias ofensivas y defensivas colectivas utilizando los
TRAVES DE SUS fundamentos en juegos predeportivos y deportivos, adecuándose a las
ESTRATEGIAS Y
HABILIDADES variaciones del entorno, las reglas y la incorporaci ón de habilidades
SOCIOMOTRICES TÁCTICAS DE motrices específicas propias de los deportes.
JUEGO.
y/o recurs os
Sa l uda mos a l os es tudi a ntes Y da mos l a bi enveni da a l a cl a s e del di a .
Pres enta mos el tema di ci endo ¡hoy perfeccionaremos nuestra técnica en situaciones de
juego del choukball ¡
El propósito de la sesión es mejora r l a s ha bi l i da des técni ca s del choukba l l , a pl i ca ndo
es tra tegi a s de a ta que y defens a . Conos
Acti va ci ón a rti cul a r. Todo en ci rcul o rea l i za n mo vi mi entos de l a s zona s a rti cul a res ,
INICIO orga ni za dos en círcul os , us a ndo a ros . Pl a tos
Matagente moderno. Se col oca cuatro estaciones seguras , en l a s cua l es s e di s tri buye l a 25mi nutos
mi s ma ca ntidad de estudiantes y un estudiante en el centro del ca mpo. A l a s eña l el grupo Col chonetas
debe pasar al siguiente estación sin s er tocado por el ba l ón que l a nza el es tudi a nte del
centro. ba l ones
Ejerci ci os de estiramiento organizados en un círcul o, ca da a l umno propone un ejerci ci o.
Los estudiantes en parejas realizan pases sucesivos por el interior de a ros , pa ra mejora r l a a ros
coordi na ci ón y preci s i ón. Ba l ones
Voley tenis. Juego predeportivo cuyo objetivo es perfeccionar el l a nza mi ento y control de
ba l ón, que consiste en formar dos grupos y l anzar el balón con fuerza contra una plataforma Conos
y ha cer que el equi po conta ri o no pueda control a r el ba l ón en el a i re.
DESARROLLO Forma dos en columnas practican lanzamiento y control de ba l ón us a ndo l a portería del Pl a tos 90mi nutos
choukba l l (frente)
Forma dos en columnas realizan el lanzamiento de lado derecho e izqui erdo de l a portería , Cronometro
uno l a nza y otro control a con va ri a ntes de s us pens i ón.
Orga ni za dos de tres contra tres pra cti ca n a ta que y defens a en una s ol a portería . porteri as
Pa rti do de choukball. Se agrupan de 7 i ntegrantes para jugar un partido de choukball con la s
regl a s bá s i ca s .
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y s e retroalimenta sobre al guna s regl a s que no
CIERRE a pl icaron durante el partido jugado.¿por que el choukball es considera do como el deporte 20mi nutos
de l a pa z? Ba l ones
El l eón y el á rbol. En parejas uno es el l eón y el otro repres enta a l á rbol , el l eón rel i za
a cci ones de a cuerdo a l o que ordena el profes or.
Juega n s u deporte fa vori to pra cti ca ndo en buen tra to.
Todos s e di ri gen a l col egi o pa ra a s ea rs e y entra r en l a cl a s e s i gui ente.
IV. EVALUACIÓN
CREA Y APLICA 3.2.1. Aplica estrategias ofensivas y defensivas colectivas utilizando los fundamentos
ESTRATEGIAS Y en juegos predeportivos y deportivos, adecuándose a las variaciones del entorno,
las reglas y la incorporación de habilidades motrices específicas propias de los
TÁCTICAS DE Li s ta de cotejo
deportes.
JUEGO.
Leer y a na lizar el reglamento del choukball
“JUGANDO EN ARMONIA NOS DIVERTIMOS”
V. DATOS INFORMATIVOS:
Da l mi ro Gómez Vi l l a 1° gra do A 12-06-17
VI. APRENDIZAJES ESPERADOS:

INTERACTUA A  SE RELACIONA 3.1.2. Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto,
TRAVES DE SUS cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no
UTILIZANDO SUS
HABILIDADES discriminación en las diferentes actividades lúdicas y deportivas y
SOCIOMOTRICES HABILIDADES promoviendo la integración de sus pares de distinto género y con
desarrollo diferente.
SOCIOMOTRICES.
VII. SECUENCIA DIDÁCTICA

y/o recurs os
Pres enta mos el tema di ci endo ¡hoy jugaremos el tchoukball el deporte de la paz ¡
El propósito de la sesión es que los a lumnos experi menten juga r un deporte competi ti vo
pero s in ninguna falta o contacto. ¿alguna vez jugaron un deporte sin tener conta cto con el Conos
equi po contra ri o?
INICIO Pl a tos
Acti va ci ón a rti cul a r. Todo en ci rcul o rea l i za n movi mi entos de l a s zona s a rti cul a res , 25mi nutos
orga ni za dos en círcul os , us a ndo s oga s . Col chonetas
La soga voladora. Todos al centro del ca mpo, a la s eña l dos es tudi a ntes ja l a n una s oga ba l ones
es tirada a una altura de 40 cm y l os del centro deberán de saltar para evitar s er arrastra dos
o derri ba dos .
Ejerci ci os de es ti ra mi ento orga ni za dos en pa reja s .

Los estudiantes en parejas realizan pases sucesivos con desplazamiento l a tera l , pi ca ndo a l a ros
i nteri or de l os a ros que s e col oca n en el pi s o. Ba l ones
Rea lizan pases con desplazamiento lateral, pasando la pelota por el i nteri or de un a ro que Conos
l eva ra un tercer es tudi a nte.
DESARROLLO Pl a tos 90mi nutos
Orga ni za dos de tres contra tres pra cti ca n a ta que y defens a uti l i za ndo una portería .
Cronometro
regl a s bá s i ca s . porteri as
de l a pa z?¿hubo l es i onos dura nte el juego? Ba l ones
Los estudiantes practican de manera libre su deporte fa vori to pra cti ca ndo el buen tra to.
VIII. EVALUACIÓN
CREA Y APLICA 3.1.2. Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí

ESTRATEGIAS Y mismo y de los otros teniendo en cuenta la no discriminación en las diferentes
actividades lúdicas y deportivas y promoviendo la integración de sus pares de
TÁCTICAS DE distinto género y con desarrollo diferente.
Li s ta de cotejo
JUEGO.
“preparándome para jugar al futbol”
IX. DATOS INFORMATIVOS:
X. APRENDIZAJES ESPERADOS:
SE DESENVUELVE DE COMPRENDE SU 1.1.2. Resuelve situaciones motrices a través del dominio y alternancia
MANERA AUTÓNOMA de sus lados, de su orientación en un espacio, tiempo, los objetos y los
CUERPO
ATRAVES DE SU demás, tomando conciencia de su cuerpo en la acción.
MOTRICIDAD
XI. SECUENCIA DIDÁCTICA
y/o recurs os
Sa l udamos a l os estudiantes Y da mos l a bi enveni da a l pri mer di a de cl a s e del s egundo
tri mes tre.
Pres enta mos el tema di ci endo ¡hoy entramos a un nuevo tema, nuevo deporte que es el
deporte favorito de muchos¡ “el futbol” ¿a quienes les gusta el futbol?, ¿cómo se juega y
cuál es el objetivo de este deporte?¿alguien nos puede demostrar una habilidad con el Conos
balón?
INICIO Pl a tos
El propósito de la sesión es que los a lumnos se familiaricen con el balón de futbol y conozca 25mi nutos
s u l a tera l i da d en s i tua ci ones de juegos y ejerci ci os pre deporti vos . Col chonetas
Acti va ci ón a rticular. Organizados en parejas realizan movimientos articulares, dando énfas i s Ba l ones
en l a s a rti cul a ci ones i nferi ores . Aros
Ba s tones
Coordinación. Formados en columnas pasan por el circuito de coordinación óculo podal, pl a tos
que consiste en saltos , zancadas, laterales; usando aros, bastones, balones y conos.

Persecuciones. En pa rejas uno conduce el ba l ón y el otro pers i gue ha s ta toca rl o en l a Ba l ones
es palda, esta actividad realizan de ma nera al terna da y con va ri a ntes que proponga n l os
mi s mos es tudi a ntes . Conos
Orientación. Los estudiantes realizan conducción de balón hacia a delante o de frente, lateral
DESARROLLO derecho, l a tera l i zqui erdo y de retroces o. Pl a tos 90mi nutos
La cadena. Los es tudiantes se toman de las manos formando una cadena , ca da uno con s u
ba l ón y a l a s eña l a va nza n conduci endo el ba l ón pero s i n s ol ta rs e de l a s ma nos . Cronometro
Atrapa el balón. Un es tudiante l anza el balón al aire y l a pareja debe a tra pa r con l a ma no
a ntes que ca i ga a ti erra .
El reto. Todos se proponen hacer 5, 10, 20 domi nios de balón de a cuerdo a l ni vel de ca da
es tudi a nte, a poyá ndos e en pa reja s .
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y s e recomienda a los que dominan este deporte
CIERRE a a yuda r a s us compa ñeros que menos s a ben. 20mi nutos
¿Qué pa rte de nues tro cuerpo s e es tá des a rrol l a ndo en l a prá cti ca del futbol ? Ba l ones
XII. EVALUACIÓN
Comprende su 1.1.2. Resuelve situaciones motrices a través del dominio y alternancia de sus lados,
cuerpo de su orientación en un espacio, tiempo, los objetos y los demás, tomando
conciencia de su cuerpo en la acción.
Li s ta de cotejo
Tra er a gua, fruta y una galleta i ntegral para la próxima cl ase.
PROGRAMACIÓN ANUAL
CICLO : VI
GRADO : 2do Secundaria A y B
9. DESCRIPCIÓN
 Los estudiantes tienen poca práctica de habilidades sociomotrices, se limitan a comparti r ideas
trabajo en equipo.
ESCALA DE
LOGRO DE APPRENDIZAJE 2016 METAS AL 2017
CALIFICACIÓN
0 0% 5 13%
Destacado 18-20
Previsto 14-17 24 50% 25 64%
22 47% 9 23%
En proceso 11-13
En inicio 0-10 1 3% 0 0%
100% 39 100%
TOTAL 47
I TRIMESTRE  Presencia de conductas inadecuadas

en los estudiantes


Educativa.
DESCRIPCIÓN GENERAL DE LAS METAS A ALCANZAR
- Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen

corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo. Realiza habilidades motrices
específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria de objetos,
los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para
manifestar sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.
- Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce
sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios
nutritivos y el origen de los alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la
proporción adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos
perjudiciales para su organismo. Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas
adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza
prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las que regula su esfuerzo controlando su
frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de diferente intensidad.
- Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas,
experimentando e<zl placer y disfrute que ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar
problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y tácticos pertinentes y
adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades ocurridos
durante la práctica para mejorar la estrategia de juego.
1. MATRIZ DE DESEMPEÑOS
1.1.1. Adapta su cuerpo en la realización de

habilidades motrices específicas
regulando su tono muscular, postura y
equilibrio teniendo como referencia la
trayectoria de objetos, los otros y sus
COMPRENDE SU CUERPO propios desplazamientos en situaciones
predeportivas y deportivas.
1.1.2. Demuestra coordinación con seguridad
y confianza al realizar diversos
movimientos en diferentes situaciones y
entornos.
2.2.1. Adapta su cuerpo al reproducir
SE DESENVUELVE DE secuencias de movimientos y gestos
MANERA AUTONOMA A corporales para manifestar sus
TRAVES DE SU emociones con base en el ritmo y la
MOTRICIDAD música de su región.
SE EXPRESA 2.2.2. Crea acciones motrices utilizando
diferentes materiales (cintas, balones,
CORPORALMENTE
bastones, cuerdas) expresándose a
través de su cuerpo y el movimiento,
para encontrarse consigo mismo y con
los demás.
2.1.1. Comprende los beneficios que la práctica
de actividad física produce sobre su
salud (física, emocional, psicológica,
etc.), para mejorar su aptitud física y
calidad de vida en actividades
deportivas de su preferencia.
2.1.2. Analiza la cantidad de carbohidratos,
COMPRENDE LAS proteínas, grasas, vitaminas y minerales
RELACIONES ENTRE LA que son necesarios para la práctica de
ACTIVIDAD FÍSICA, actividad física y que ayudan a la
ALIMENTACIÓN, POSTURA mejora del rendimiento físico y mental
E HIGIENE Y LA SALUD y evita hábitos perjudiciales para su
organismo como el consumo de comida
rápida, alcohol, tabaco, drogas,
ASUME UNA VIDA desórdenes alimenticios, entre otros.
SALUDABLE 2.2.1. Adopta posturas adecuadas en
desplazamientos, saltos y lanzamientos
para evitar lesiones y accidentes en la
INCORPORA PRÁCTICAS actividad física y en su vida cotidiana.
QUE MEJORAN SU 2.2.2. Realiza actividades para mejorar sus
CALIDAD DE VIDA capacidades físicas (fuerza, resistencia,
velocidad, flexibildad) controlando su
frecuencia cardiaca y respiratoria y
realiza ejercicios y movimientos
específicos para la activación y
relajación explicando su utilidad e
identificando la intensidad del esfuerzo
antes, durante y después de la práctica
de actividad física.
2.2.1. Responde a situaciones motrices que no
le son favorables, asumiendo las
dificultades y desafíos, así mismo
participa con entusiasmo en los juegos
tradicionales y/o populares, deportivos
y en la organización y realización de
SE RELACIONA actividades físicas en la naturaleza
mostrando una actitud de cuidado hacia
UTILIZANDO SUS
el medio ambiente desde su propia
INTERACTUA A TRAVES DE HABILIDADES
iniciativa.
SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES 2.2.2. Construye juegos y actividades que se
SOCIOMOTRICES adecúen a las necesidades y
posibilidades del grupo y a la lógica del
juego deportivo, integrando a pares de
distinto género y a compañeros con
desarrollo diferente, con una actitud
crítica ante todo tipo de discriminación
durante la práctica de actividades
lúdicas y deportivas, dentro y fuera de
la IIEE.
3.2.1. Establece junto a sus pares soluciones
estratégicas incorporando elementos
técnicos y tácticos, adecuándose a los
CREA Y APLICA cambios que se dan en el entorno y las
ESTRATEGIAS Y TÁCTICAS reglas de juego propuestas, evaluando el
DE JUEGO desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le
sirvan para ofrecer alternativas de
solución y mejora de su desempeño.
COMPETENCIAS
SE
DESENVUELVE ASUME UNA VIDA INTERACTÚA A TRAVÉS
DE MANERA SALUDABLE DE SUS HABILIDADES

AUTÓNOMA A SOCIOMOTRICES
TRAVÉS DE SU
MOTRICIDAD
la actividad física, alimentación,
Comprende las relaciones entre
postura e higiene y la salud

Comprende su cuerpo
tácticas de juego
I Unidad I
06 1.1.1 2.2.1 3.1.1
ME EXPRESO CON RESPETO Y
SEGURIDAD CONOCIENDO MI
sesiones 1.1.2 2.2.2 3.1.2
CUERPO
Unidad II
07 1.1.1 3.1.1
REGULO MIS EMOCIONES 3.2.1
ATRAVES DEL JUEGO DE LA
sesiones 1.1.2 3.1.2
PAZ
II Unidad III
07 3.1.1
ALIMENTOS QUE NECESITA
1.1.1 2.1.1 2.2.2 3.2.1
MI CUERPO A LA HORA DE sesiones 3.1.2
JUGAR MI DEPORTE
FAVORITO
UnidoadIV
06 2.1.1
1.2.2 2.1.2 3.1.1 3.2.1
DEPORTE Y ALIMANTACION sesiones 2.1.2
PARA UN CUERPO SANO
II Unidad V
I 07 3.1.1
FOMENTAMOS EL CUIDADO 1.1.2 2.1.2 2.1.1 3.2.1
DEL MEDIO AMBIENTE
sesiones 3.1.2
ATRAVES DEL BADMINTON
Unidad VI 06 1.2.1
1.1.2 2.1.1 2.2.1 3.1.1
sesiones 1.2.2
LA HIGIENE EN LA GIMNASIA
1er. 2do. 3er.

ENFOQUES
ACTTUDES/VALORES
TRANSVERSALES
1U 2U 3U 4U 5U 6U
ENFOQUE Respeto , empatía, X
ORIENTACIÓ equidad y justicia
N AL BIEN
COMÚN.
ENFOQUE Respeto, equidad y X X
INCLUSIVO O confianza en la
ATENCIÓN A persona
LA
DIVERSIDAD
ENFOQUE Responsabilidad, X X
DE CALIDAD
ENFOQUE Solidaridad X X X
AMBIENTAL planetaria y equidad
de intergeneracional
ENFOQUE Libertad y X
DE responsabilidad
DERECHOS
NOMBRE DE LA UNIDAD
(Situación significativa por unidad) DURACIÓN CAMPOS PRODUCTOS

TEMÁTICOS
ME EXPRESO CON RESPETO Y Datos
SEGURIDAD CONOCIENDO MI antropométrico
CUERPO. s.
En la IE.N° 7226 “José Olaya IMC

Balandra” los estudiantes tienen Los estudiantes se
Los buenos
escasa practica del respeto hacia la organizan en grupos y
modales.
comunidad educativa e realizan un diagnostico
infraestructura, tienen conductas Esquema de IMC a todo los
inadecuadas. razón por la cual corporal profesores,
fomentan demasiada indisciplina 6 semanas administrativos y demás
dentro y fuera del aula. Ante esta Signos vitales
personales que laboran
realidad se a propuesto trabajar en en la IE.
Frecuencia
el conocimiento del cuerpo desde
cardiaca y capac
un enfoque corpóreo, para que así Elaboran fichas
idades físicas
se reconozcan como personas personales y de sus
valiosas y capaces de vivir en paz y El padres sobre IMC y
armonía con el mundo que les autoconocimien signos vitales.
rodea. to como base de
la autoestima.
¿APRENDEMOS MEJOR SI TODOS
PRACTICAMOS EL RESPETO Y LA
DISCIPLINA?
“REGULO MIS EMOCIONES A Corporeidad.

TRAVES DEL DEPORTE DE LA PAZ”
Inteligencia
En la IE.N° 7226 “José Olaya emocional.
Balandra se observa en los
Juegos
estudiantes conductas inadecuadas Los estudiantes realizan
tradicionales y
dentro y fuera de la Institución. Por un partido exhibición de
modernos.
lo que se a optado trabajar un tchoukball (deporte de
nuevo deporte que es el tchoukball Juegos la paz)
7 semanas
como medio de fomentar la paz y la predeportivos.
convivencia saludable.
Estrategias de
¿CUÁL ES EL OBJETIVO DE LAS juego en el
ACTIVIDADES FÍSICAS? ¿HACER tchoukball.
SOCIEDAD ARMONIOSA?
CUERPO A LA HORA DE JUGAR MI específica y
DEPORTE FAVORITO” general.
Los estudiantes traen
En la IE.N° 7226 “José Olaya Activación y
sus frutas y agua en
Balandra se vivencia que los relajación en el
cada clase de educación
estudiantes tienen malas prácticas futbol.
física y práctica
alimenticias al preferir consumir
Estado deportiva.
alimentos no nutritivos antes y
nutricional de
después de practicar deporte. Ante
los alimentos.
esta situación se propone
investigar y seleccionar alimentos Los estudiantes realizan
Actividad física y
7 semanas una tabla de
adecuados para la ingesta antes y salud.
después de practicar los deportes composición nutricional
colectivos. Juegos de los alimentos.
predeportivos
¿Cuánta caloría gasto en un partido del futbol.
de futbol?
Alimentos
dañinos en la
práctica del
futbol.
“DEPORTE Y ALIMENTACION PARA Salud física,

UN CUERPO SANO” emocional y
psicológica.
Balandra se observa que los Posturas
estudiantes ingieren alimentos con inadecuadas en
alto contenido de azúcar y grasas el vóley.
saturadas. Ante esta realidad se
Juegos
fomentara la cultura alimenticia en
predeportivos. Los estudiantes traen su
la práctica de deportes colectivos
lonchera saludable
como el vóley. 6 semanas Activación y
relajación en el
¿Por qué es importante beber agua
vóley.
cuando se practica un
deporte?¿CUÁNTA AGUA La hidratación
DEBEMOS INGERIR CADA DÍA? en el vóley.
“FOMENTAMOS EL CUIDADO DEK Juegos pre
MEDIO AMBIENTE A TRAVES DEL deportivos del
BADMINTON” bádminton.
Los estudiantes realizan
En los alrededores de la IE.N° 7226 La importancia
una faena de limpieza al
“José Olaya Balandra existe del orden y la
interior y exterior de la
presencia de focos contaminantes, limpieza en la
IE.
que podrían causar serios daños a práctica de los
la salud de los agentes educativos deportes.
en general. Ante esta realidad
Estrategias Los estudiantes reciclan
promoveremos la limpieza y 7 semanas
ofensivas y bolsas plásticas y
recuperación de espacios para la
defensivas en el elaboran ligas para
práctica del bádminton.
bádminton. delimitar el campo de
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE bádminton y hacer un
Alimentos antes
MANTENER LIMPIO NUESTRO campeonato en
y después de la
MEDIO AMBIENTE? espacios libres.
práctica del
bádminton.

gimnasia
aeróbica.
Balandra, los estudiantes no
Los estudiantes asisten
practican un habito adecuado de Artículos de
a clase d educación
higiene corporal al practicar un higiene en la
física con sus
determinado deporte. Razón por la práctica del
respectivos
cual planteamos practicar la 6 semanas deporte.
implementos de higiene
gimnasia como medio de propiciar
Flexibilidad y personal.
la higiene y la postura correcta.
postura.
Gimnasia
artística.
SALUD?
PRODUCTO ANUAL
Los estudiantes presentan en el día de logro una rutina de habilidades motrices denominado “EL
CIRCO OLAYINO”
4. VINCULOS CON OTRAS ÁREAS
II Ciencias sociales, Desarrollo personal, ciudadanía y

cívica.
5. CALENDARIZACIÓN
TRIMESTRE Nº DURACIÓN N° DE SEMANAS Nº DE

UNIDAD HORAS
01 13/03/17 – 21/04/17 06 Semanas 18
I 02 24/04/17 - 09/06/17 07 Semanas 21
II 03 12/06/17 -27/07/17 07 Semanas 21
04 07/08/17 - 22/09/17 06 Semanas 18
III 05 25/09/17 – 10/11717 07 Semanas 21
06 13/11/17 - 20/12/17 06 Semanas 18
02 Semanas
PERIODO VACACIONAL ESTUDIANTES. 24/07 al 06/08
Del estudiante:
Uniforme deportivo, lonchera saludable, etc.
Del docente:
Directora de la IE. 7226 “JOB” Prof. De educación física.

UNIDAD DIDÁCTICA N°01
TÍTULO DE LA UNIDAD: “ME EXPRESO CON RESPETO Y SEGURIDAD CONOCIENDO MI CUERPO”.
3. DATOS GENERALES.
UGEL : 01
Nº DE UNIDAD :I
CICLO : VI
GRADO : 2do secundaria
HORAS SEMANALES :3
DURACIÓN : 06 semanas. (Del 13 de marzo – 21 de abril)
En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra” los estudiantes tienen escasa practica del respeto hacia la comunidad educativa e infraestructura educa tiva,
practican conductas inadecuadas, razón por la cual fomentan demasiada indisciplina dentro y fuera del aula. Ante esta realida d se a propuesto
trabajar en el conocimiento del cuerpo desde un enfoque corpóreo, para que así se reconozcan como personas valiosas y capaces de vivir en paz y
armonía con el mundo que les rodea.

SESIÓN
SE DESENVUELVE DE MANERA 1.1.1. Adapta su cuerpo en la realización de

habilidades motrices específicas regulando su
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU COMPRENDE SU CUERPO.
tono muscular, postura y equilibrio teniendo
MOTRICIDAD. SE EXPRESA CORPORALMENTE. como referencia la trayectoria de objetos, los
otros y sus propios desplazamientos en
situaciones predeportivas y deportivas.
1.1.2. Demuestra coordinación con seguridad y
confianza al realizar diversos movimientos en
diferentes situaciones y entornos.
 COMPRENDE LAS RELACIONES 2.2.1. Adopta posturas adecuadas en
desplazamientos, saltos y lanzamientos para
evitar lesiones y accidentes en la actividad
ALIMENTACIÓN, POSTURA E física y en su vida cotidiana.
2.2.2. Realiza actividades para mejorar sus
HIGIENE Y LA SALUD.
capacidades físicas (fuerza, resistencia,
 INCORPORA PRÁCTICAS QUE velocidad, flexibildad) controlando su
frecuencia cardiaca y respiratoria y realiza
ejercicios y movimientos específicos para la
activación y relajación explicando su utilidad e
identificando la intensidad del esfuerzo antes,
durante y después de la práctica de actividad
física.
3.1.1. Responde a situaciones motrices que no le
son favorables, asumiendo las dificultades y
desafíos, así mismo participa con entusiasmo
en los juegos tradicionales y/o populares,
deportivos y en la organización y realización
 SE RELACIONA UTILIZANDO SUS de actividades físicas en la naturaleza
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS mostrando una actitud de cuidado hacia el
medio ambiente desde su propia iniciativa.
HABILIDADES SOCIOMOTRICES.  CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y 3.1.2. Construye juegos y actividades que se
adecúen a las necesidades y posibilidades del
TÁCTICAS DE JUEGO.
grupo y a la lógica del juego deportivo,
integrando a pares de distinto género y a
compañeros con desarrollo diferente, con una
actitud crítica ante todo tipo de discriminación
durante la práctica de actividades lúdicas y
deportivas, dentro y fuera de la IIEE.
SECUENCIA DE LAS SESIONES (SECUENCIA DIDÁCTICA)

SESIÓN
1 1.1.1. Adapta su cuerpo en la realización Medición de talla y

de habilidades motrices peso.
específicas regulando su tono Datos
muscular, postura y equilibrio antropométricos. Hallar su índice de
“Conozco mi cuerpo” teniendo como referencia la masa corporal
trayectoria de objetos, los otros y IMC
sus propios desplazamientos en Lanzan, saltan y
situaciones predeportivas y Habilidades
corren 3 horas
deportivas. motrices del
hombre
2 1.1.2. Demuestra coordinación con Ejercicios de

seguridad y confianza al realizar coordinación con
“Me expreso como soy” diversos movimientos en Coordinación óculo bastones y pelotas 3 horas
diferentes situaciones y entornos. manual.
3 3.1.3. Construye juegos y actividades

que se adecúen a las necesidades
y posibilidades del grupo y a la Juegos de
lógica del juego deportivo, competencias.
integrando a pares de distinto
género y a compañeros con Juegos
Los buenos
desarrollo diferente, con una cooperativos
actitud crítica ante todo tipo de modales.
“Soy Cortez y afable con todos” 3 horas
discriminación durante la práctica Juegos pre
de actividades lúdicas y deportivos
deportivas, dentro y fuera de la
IIEE.
4 2.1.1. Comprende los beneficios que la Respiración Control de pulso.
práctica de actividad física
produce sobre su salud (física, Control de
emocional, psicológica, etc.), para Temperatura respiración en
mejorar su aptitud física y calidad pares.
“Aprendo a controlar mis signos vitales” de vida en actividades deportivas Pulsación 3 horas
de su preferencia.
2.2.1. Adopta posturas adecuadas en

desplazamientos, saltos y
lanzamientos para evitar lesiones y
accidentes en la actividad física y
en su vida cotidiana.
5 2.2.2. Realiza actividades para mejorar
sus capacidades físicas (fuerza,
resistencia, velocidad, flexibildad) Circuito fisico
controlando su frecuencia cardiaca
y respiratoria y realiza ejercicios y Juegos recreativos
movimientos específicos para la
Taquicardia
activación y relajación explicando
“Conociendo la función de mi corazón” su utilidad e identificando la Control del ritmo 3 horas
intensidad del esfuerzo antes,
cardiaco a alumnos
durante y después de la práctica Bradicardia
de actividad física. y profesores
6 3.1.1. Responde a situaciones motrices

que no le son favorables,
asumiendo las dificultades y Practica de juegos
desafíos, así mismo participa con populares.
entusiasmo en los juegos
tradicionales y/o populares, Enseñar a niños del
“Jugando en armonía” Juegos 3 horas
deportivos y en la organización y nivel primaria
realización de actividades físicas tradicionales algunos juegos
en la naturaleza mostrando una tradicionales
actitud de cuidado hacia el medio
ambiente desde su propia
iniciativa.
6. CAMPO TEMÁTICO
IMC
Esquema corporal
Los buenos modales.
Capacidades fisicas
Signos vitales
Frecuencia cardiaca
Juegos populares
Los estudiantes se organizan en grupos y realizan un diagnostico de IMC a todo los profesores, administrativos y demás personales que laboran en la
IE.
Se presentan con respeto y agrado a todo aquel extraño que quieran medir su IMC.
Elaboran su ficha personal y la de sus padres de IMC y signos vitales y los presenta en su folder.
7. EVALUACIÓN
SITUACIÓN DE COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES DE DESEMPEÑO INSTRUME
EVALUACIÓN NTOS
Socialización con personas 1.1.1.Adapta su cuerpo en la realización de habilidades

nuevas. Se desenvuelve de motrices específicas regulando su tono muscular, postura
manera autónoma a y equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de
Rutinas de coordinación través de su objetos, los otros y sus propios desplazamientos en
situaciones predeportivas y deportivas. Lista de
motora motricidad. Comprende su cuerpo cotejo
Ejercicios localizados y de 2.2.2.Realiza actividades para mejorar sus capacidades

tipo aerobico físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibildad)
controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria y realiza
Asume una vida
ejercicios y movimientos específicos para la activación y
saludable incorpora prácticas relajación explicando su utilidad e identificando la
que mejoran su intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la
calidad de vida. práctica de actividad física.
3.1.1. Responde a situaciones motrices que no le son

favorables, asumiendo las dificultades y desafíos, así
Interactúa a través Se relaciona utilizando mismo participa con entusiasmo en los juegos
de sus habilidades sus habilidades tradicionales y/o populares, deportivos y en la
Juegos recreativos. sociomotrices. organización y realización de actividades físicas en la Lista de
sociomotrices
naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el cotejo
Testimonios, pelotas. Cronometro, campo deportivo, balanza, cinta métrica, sogas, etc.
10. DATOS GENERALES.

UGEL : 01
Nº DE UNIDAD : II
CICLO : VI
HORAS SEMANALES : 3


SESIÓN
1.1.1.Adapta su cuerpo en la realización de habilidades

motrices específicas regulando su tono muscular, postura y
equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de
 COMPRENDE SU CUERPO. objetos, los otros y sus propios desplazamientos en
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU situaciones predeportivas y deportivas.
 SE EXPRESA
1.1.2.Demuestra coordinación con seguridad y confianza al
MOTRICIDAD.
CORPORALMENTE. realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y
entornos.
 COMPRENDE LAS
2.2.1.Adopta posturas adecuadas en desplazamientos,
RELACIONES ENTRE LA
saltos y lanzamientos para evitar lesiones y accidentes en la
ACTIVIDAD FÍSICA, actividad física y en su vida cotidiana.
ASUME UNA VIDA SALUDABLE ALIMENTACIÓN, POSTURA

E HIGIENE Y LA SALUD.
 INCORPORA PRÁCTICAS
QUE MEJORAN SU
CALIDAD DE VIDA.
favorables, asumiendo las dificultades y desafíos, así mismo
participa con entusiasmo en los juegos tradicionales y/o
populares, deportivos y en la organización y realización de
actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud
de cuidado hacia el medio ambiente desde su propia
 SE RELACIONA UTILIZANDO iniciativa.
SUS HABILIDADES 3.1.2. Construye juegos y actividades que se adecúen a las
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del juego
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. SOCIOMOTRICES. deportivo, integrando a pares de distinto género y a
 CREA Y APLICA ESTRATEGIAS compañeros con desarrollo diferente, con una actitud
crítica ante todo tipo de discriminación durante la práctica
Y TÁCTICAS DE JUEGO. de actividades lúdicas y deportivas, dentro y fuera de la IIEE.
3.2.1. Establece junto a sus pares soluciones estratégicas
incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a
los cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego
propuestas, evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer
alternativas de solución y mejora de su desempeño.
N° DE SESIONES DE INDICADORES DE DESEMPEÑO CAMPO TEMÁTICO ACTIVIDADES TIEMPO
SESIÓN APRENDIZAJE
1.1.2.Demuestra coordinación con seguridad y  Conocimiento de las normas  Leemos las

confianza al realizar diversos movimientos en  básicas del Tchoukball. reglas
Conocimiento del terreno de  Miramos videos
diferentes situaciones y entornos. juego y el material necesario de un partido
“Conocemos un juego para participar en el deporte del  Nos
nuevo y divertido” Tchoukball. familiarizamos
1  Practica del Tchoukball de con el campo y 3 horas
forma libre. balón
 Conocimiento de diferentes  Pases en parejas

tipos de pases.  Pases en trios
“Hago amigos con el 1.1.1.Adapta su cuerpo en la realización de  Realización de distintos tipos de  Pase y recepción
tchoukball” habilidades motrices específicas regulando su tono pase. en diferentes
muscular, postura y equilibrio teniendo como  Conocimiento de la forma situaciones 3 horas
referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus correcta de realizar la recepción
2 propios desplazamientos en situaciones
2.2.1.Adopta posturas adecuadas en  Conocimiento de diferentes  Pase y recepción

tipos de ayudas a los con
desplazamientos, saltos y lanzamientos para compañeros en el pase. desplazamiento
evitar lesiones y accidentes en la actividad física  Importancia del pase en el y en juegos
“Coopero con mi Tchoukball. recreativos y 3 horas
equipo” y en su vida cotidiana.  Conocimiento de la forma predeportivos
3 correcta de realizar la
recepción.
3.1.1. Responde a situaciones motrices que no  Conocimiento de la forma  Driles de ataque

correcta de realizar un  Tres contra tres
“practico el le son favorables, asumiendo las dificultades y lanzamiento.  Lanzar del lugar
4 lanzamiento en el desafíos, así mismo participa con entusiasmo en  Práctica del lanzamiento y correcto
tchoukball” diferentes tipos de tiros en el 3 horas
los juegos tradicionales y/o populares, Tchoukball.
deportivos y en la organización y realización de
actividades físicas en la naturaleza mostrando
una actitud de cuidado hacia el medio ambiente
desde su propia iniciativa.
3.2.1. Establece junto a sus pares soluciones  Conocimiento de diferentes  Buscar el lugar
tipos de ayudas a los correcto para
estratégicas incorporando elementos técnicos y compañeros en el pase. recibir el balón
5 tácticos, adecuándose a los cambios que se dan  Importancia de la colocación en  Desplazarse en
“Practico el el Tchoukball. equipo 3 horas
lanzamiento y en el entorno y las reglas de juego propuestas,  Búsqueda de espacios libres.
recepcion” evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan
para ofrecer alternativas de solución y mejora
de su desempeño.
 Conocimiento de la situación de  Respetar las
3.2.1. Establece junto a sus pares soluciones los diferentes compañeros. reglas del juego.
“Jugando en armonía estratégicas incorporando elementos técnicos y  Importancia del pase y la  Comunicarse con
nos divertimos” tácticos, adecuándose a los cambios que se dan recepción en el juego. los compañeros
en el entorno y las reglas de juego propuestas,  Conocimiento y anticipación del para evitar los
evaluando el desempeño del grupo a través de lugar de recepción de la pelota. puntos del rival.
6 posibles aciertos y dificultades que le sirvan  Mejora de la decisión para 3 horas
para ofrecer alternativas de solución y mejora pasar, lanzar, recepcionar…etc.
de su desempeño.  Práctica del juego real.
10. CAMPO TEMÁTICO
Familiarización
Pase y recepción
12. EVALUACIÓN
1.1.2.Demuestra coordinación con

Se desenvuelve de seguridad y confianza al realizar diversos
Coordinacion con balones manera autónoma a  Comprende su
movimientos en diferentes situaciones y
través de su cuerpo
Trilogía motriz entornos. Lista de cotejo
motricidad.  Se expresa
corporalmente
 Comprende las 2.2.1.Adopta posturas adecuadas en

relaciones entre la desplazamientos, saltos y lanzamientos
Activacion fisiológica Asume una vida para evitar lesiones y accidentes en la
actividad física,
saludable actividad física y en su vida cotidiana.
alimentacion, Lista de cotejo
postura y salud
 Se relaciona 3.2.1. Establece junto a sus pares

utilizando sus soluciones estratégicas incorporando
habilidades elementos técnicos y tácticos,
Interactúa a través de adecuándose a los cambios que se dan
Partido de tchoukball sociomotrices
sus habilidades en el entorno y las reglas de juego Lista de cotejo
 Crea y aplica propuestas, evaluando el desempeño
sociomotrices.
estrategias y tacticas del grupo a través de posibles aciertos y
de juego dificultades que le sirvan para ofrecer
alternativas de solución y mejora de su
desempeño.

UGEL : 01
Nº DE UNIDAD : III
CICLO : VI
HORAS SEMANALES : 3

En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra se vivencia que los estudiantes tienen malas prácticas alimenticias al preferir consumir alimentos no nutritivos
antes y después de practicar deporte. Ante esta situación se propone investigar y seleccionar alimentos adecuados para la ing esta antes y después

COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES DE DESEMPEÑO TITULO DE
LA SESIÓN
1.1.2.Demuestra coordinación con seguridad y confianza al

realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y
entornos.
SE DESENVUELVE DE MANERA  COMPRENDE SU CUERPO.
 SE EXPRESA CORPORALMENTE.
MOTRICIDAD.
 COMPRENDE LAS RELACIONES 2.1.2.Analiza la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas,

vitaminas y minerales que son necesarios para la práctica de
ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA, actividad física y que ayudan a la mejora del rendimiento
físico y mental y evita hábitos perjudiciales para su
ALIMENTACIÓN, POSTURA E
organismo como el consumo de comida rápida, alcohol,
HIGIENE Y LA SALUD. tabaco, drogas, desórdenes alimenticios, entre otros.
2.2.2. Realiza actividades para mejorar sus capacidades
 INCORPORA PRÁCTICAS QUE físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibildad)
MEJORAN SU CALIDAD DE controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria y realiza
ejercicios y movimientos específicos para la activación y
VIDA. relajación explicando su utilidad e identificando la
intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la
práctica de actividad física.
participa con entusiasmo en los juegos tradicionales y/o
populares, deportivos y en la organización y realización de
actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de
cuidado hacia el medio ambiente desde su propia iniciativa.
 SE RELACIONA UTILIZANDO SUS 3.1.2.Construye juegos y actividades que se adecúen a las
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del juego
deportivo, integrando a pares de distinto género y a
HABILIDADES SOCIOMOTRICES.  CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y compañeros con desarrollo diferente, con una actitud crítica
ante todo tipo de discriminación durante la práctica de
TÁCTICAS DE JUEGO. actividades lúdicas y deportivas, dentro y fuera de la IIEE.
3.2.1. Establece junto a sus pares soluciones estratégicas
incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a
los cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego
propuestas, evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer
alternativas de solución y mejora de su desempeño.

SESIÓN
1.1.2.Demuestra coordinación con seguridad y  Satos

 Activacion  Carrearas
confianza al realizar diversos movimientos en especifica y  Conducción de
1 diferentes situaciones y entornos. balon
“preparándome para jugar general.  Circuito de 3 horas
al futbol” coordinacion
 Coordinacion
oculo podal y
conducción libre.
2.2.2. Realiza actividades para mejorar sus  Circuito de

capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad,  Pase y control
“Aplico mi fuerza para capacidades en parejas
2 realizar pases largos” flexibildad) controlando su frecuencia cardiaca y  Circuito de
respiratoria y realiza ejercicios y movimientos  Actividades de capacidades 3 horas
fisicas
específicos para la activación y relajación saque y shot
explicando su utilidad e identificando la intensidad
del esfuerzo antes, durante y después de la
3.1.1. Responde a situaciones motrices que no  Juegos  Pase y recepción
le son favorables, asumiendo las dificultades y con
tradicionales y desplazamiento
desafíos, así mismo participa con entusiasmo
“Recordando los juegos de
en los juegos tradicionales y/o populares, autoctonos y en juegos 3 horas
mis padres” tradicionales y
3 deportivos y en la organización y realización de  Situaciones de predeportivos
actividades físicas en la naturaleza mostrando tradicional y pre
una actitud de cuidado hacia el medio deportivo en
ambiente desde su propia iniciativa. donde se tenga
que progresar
con balón.
3.1.2.Construye juegos y actividades que se  Respeto hacia las  Juegos de
“Juego al futbol para adecúen a las necesidades y posibilidades del integración y
4 aprender valores morales” normas y hacia compañerismo
grupo y a la lógica del juego deportivo,
integrando a pares de distinto género y a los compañeros.  Juego 11 contra 3 horas
11.
compañeros con desarrollo diferente, con una  Respeto a las
actitud crítica ante todo tipo de discriminación. reglas del futbol
3.2.1. Establece junto a sus pares soluciones  Actividades  Lanzamiento al

estratégicas incorporando elementos técnicos donde se realice arco
5 y tácticos, adecuándose a los cambios que se  Driles de ataque
“Practico el shot en driles
dan en el entorno y las reglas de juego trabajo en y defensa 3 horas
divertidos”
propuestas, evaluando el desempeño del defensa.
grupo a través de posibles aciertos y  Juego adaptado:
dificultades que le sirvan para ofrecer 3 contra 3, 4
alternativas de solución y mejora de su contra 4, reglas
desempeño.
básicas.
3.2.1. Establece junto a sus pares soluciones  Sistemas de  Sistema de 4-4-2

“Preparando una estrategia estratégicas incorporando elementos técnicos y juego y 4-3-3
de ataque”
tácticos, adecuándose a los cambios que se dan en  Estaregias de
el entorno y las reglas de juego propuestas,
6 ataque y defensa 3horas
evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para
ofrecer alternativas de solución y mejora de su
desempeño.
7 2.1.2.Analiza la cantidad de carbohidratos,   Listado de
proteínas, grasas, vitaminas y minerales que
“conociendo los beneficios
de la practica del futbol”  Beneficios físicos,  beneficios
Partido de
son necesarios para la práctica de actividad
biológicos, futbol inter 3horas
física y que ayudan a la mejora del rendimiento grupos
físico y mental y evita hábitos perjudiciales psicológicos y
para su organismo como el consumo de social del futbol.
comida rápida, alcohol, tabaco, drogas,
desórdenes alimenticios, entre otros.
13. CAMPO TEMÁTICO
 Activacion especifica y general.
 Coordinacion oculo podal y conducción libre.
 Circuito de capacidades
 Actividades de saque y shot
 Juegos tradicionales y autoctonos
 Respeto hacia las normas y hacia los compañeros.
 Actividades donde se realice trabajo en defensa.
 Sistemas de juego
 Estaregias de ataque y defensa
 Beneficios físicos, biológicos, psicológicos y social del futbol.
Los estudiantes traen y consumen alimentos que contienen carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales que son necesarios para la práctica de l futbol.
15. EVALUACIÓN
Coordinacion con balones 1.1.2.Demuestra coordinación con

Se desenvuelve de manera
seguridad y confianza al realizar
Circuito de cordinacion autónoma a través de su  Comprende su diversos movimientos en diferentes Lista de cotejo
motricidad. cuerpo situaciones y entornos.
 Comprende las 2.1.2.Analiza la cantidad de

relaciones entre la carbohidratos, proteínas, grasas,
Compartir saludable vitaminas y minerales que son Lista de cotejo
actividad física, necesarios para la práctica de actividad
alimentacion, física y que ayudan a la mejora del
Asume una vida saludable postura y salud rendimiento físico y mental y evita
hábitos perjudiciales para su organismo
como el consumo de comida rápida,
alcohol, tabaco, drogas, desórdenes
alimenticios, entre otros.
 Crea y aplica 3.2.1. Establece junto a sus pares

estrategias y tacticas soluciones estratégicas incorporando
elementos técnicos y tácticos, Lista de cotejo
de juego adecuándose a los cambios que se dan
Interactúa a través de sus
Partido de futbol en el entorno y las reglas de juego
habilidades sociomotrices. propuestas, evaluando el desempeño
del grupo a través de posibles aciertos y
dificultades que le sirvan para ofrecer
alternativas de solución y mejora de su
desempeño.
8.Materiales y alimentos
Testimonios, pelotas, porterías, sogas, conos, platos, aro, toalla, jabón, colchonetas, etc.(agua, frutas, galletas integrales, frutos secos)
Título de la sesión: “CONOZCO MI CUERPO”
III. DATOS INFORMATIVOS:

SE DESENVUELVE DE MANERA 3. Adapta su cuerpo en la

AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU realización de habilidades
COMPRENDE SU motrices específicas regulando
MOTRICIDAD.
CUERPO su tono muscular, postura y
equilibrio teniendo como
referencia la trayectoria de
objetos, los otros y sus propios
desplazamientos en
situaciones predeportivas y
deportivas.

recursos


INICIO

Cinta adhesiva
pies a través de una cinta adhesiva , a la señal Cinta métrica
cinta.

Balanza
Hojas plumones
DESARROLLO


pared.

resultado de IMC?

CIERRE

IV. EVALUACIÓN
Comprende su 4. Demuestra autonomía, precisión y

cuerpo. coordinación en acciones motrices de su
Lista de cotejo
preferencia para lograr un objetivo
determinado y actúa en función de sus
posibilidades y limitaciones.

Título de la sesión: “ME EXPRESO COMO SOY”
IV. DATOS INFORMATIVOS:

SE DESENVUELVE DE MANERA 5. Demuestra coordinación

AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU con seguridad y confianza
SE EXPRESA al realizar diversos
MOTRICIDAD.
CORPORALMENTE movimientos en
diferentes situaciones y
entornos.

recursos
Damos la bienvenida a la segunda clase de

educacion física y destacar la importancia de su
presencia en cada clase.

conoceremos nuestra coordinación óculo manual!
¿Quién ordena los movimientos que ejecutamos? balones
¿Quién puede hacer un malabar usando dos o tres 30 minutos
pelotitas? platos
INICIO
El asterisco. Los estudiantes forman un cuadrado

perfecto, dos alumnos opuestos tienen una pelota, a
la señal estos pasan la pelota al compañero del lado
derecho y cruzan para cambiar de lugar.
¿Que habilidad motriz hemos aplicado?¿ hubo

coordinación oculo manual en el juego que
ejecutamos?
Malabares individuales. Consiste en coger dos
testimonios y practicar malabares de menor a
mayor complejidad.
Trasladar sobre la raqueta balones pequeños y

Raquetas
grandes.
Cogen dos pelotas y practican diversos ejercicios de Pelotas

DESARROLLO
coordinación(Botes, lanzamientos con variantes

como sentarse y darse una vuelta) Conos 50 minutos
Malabares en parejas. Colocarse frente a frente y Platos

practicar lanzamientos simultáneos usando dos y
tres balones, tapas planas y conos. Testimonios
Malabares en equipo. Todos en una ronda y pasan
Tapas
las pelotas o testimonios al mismo tiempo y en la
misma dirección con diferentes variantes dadas por
los estudiantes.
Les gusto el trabajo del día? ¿Cuál de las actividades

fue divertido, fácil, difícil?.
CIERRE
Juego del cazador. Todos en circulo y el profesor en

Jabon y toalla
el centro dispara a cualquiera, este se coloca de
cuclias y los del costado se disparan en el menor
tiempo posible.
IV. EVALUACIÓN
Se expresa 6. Demuestra coordinación con seguridad y

corporalmente. confianza al realizar diversos movimientos en
Lista de cotejo
Practicar malabares con su familia.

SE DESENVUELVE DE MANERA 3.1.4. Construye juegos y actividades

AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU que se adecúen a las necesidades
COMPRENDE SU y posibilidades del grupo y a la
MOTRICIDAD.
CUERPO lógica del juego deportivo,
integrando a pares de distinto
género y a compañeros con
desarrollo diferente, con una
actitud crítica ante todo tipo de
discriminación durante la práctica
de actividades lúdicas y
deportivas, dentro y fuera de la
IIEE.
Actividades/estrategias Materiale Tiemp

s y/o o
recursos

Plumones.
INICIO

platos minut
Ordena las letras. Consiste en armar palabras con letras que tienen los os
participantes, de acuerdo a la orden del profesor.(respeto, cooperación,
solidaridad, cortesía, trabajo en equipo, compañerismo, empatía )
colocando delante, el objetivo es llegar al otro lado pisando solo en los
papeles.

Pelotas
donde todos miren a hacia fuera del circulo quedando todos espalda con
espalda, a la señal todos se sientan y se paran manteniéndose unidos
Soga
todos.
DESARROLLO
El puente. Se coloca sillas en una sola fila y se invitaba sentarse a todos Conos 50
formando una columna vale decir mirando hacia un costado de la silla, a minut
la señal se echan hacia atrás y apoyan la espalda sobre la rodilla del Platos os
compañero de atrás y por ultimo se quita las sillas hasta que todos
queden formando un puente. Hilos
La pelota viajera. El objetivo del grupo es llevar el vaso que contiene una Tijeras
pelotita y pasar a otro vaso que se encuentra a 20 metros y vaciarla en
ella, pero sin tocar el vaso, para esto deben usar una tijera, hilos y una sillas
liga.
El cazador. Todos en una sola ronda, el profesor dispara a cualquiera del Jabón y
CIERRE
grupo, y este debe sentarse y los que se encuentran en los lados se toalla
30
disparan.
minut
Hora del juego favorito. Todos se dedican a juagar el deporte que deseen os
IV. EVALUACIÓN
Capacidad Indicadores de desempeño Instrumen
to
3.1.5. Construye juegos y actividades que se adecúen a las

necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del
Comprende su cuerpo. juego deportivo, integrando a pares de distinto género Lista de
y a compañeros con desarrollo diferente, con una cotejo
actitud crítica ante todo tipo de discriminación
durante la práctica de actividades lúdicas y deportivas,
dentro y fuera de la IIEE.

Dalmiro Gomez Villa 2° grado A 12 – 04 – 2017

2° grado B 20-04-2017
.
2.1.1. Comprende los beneficios que la
ASUME UNA VIDA INCORPORA PRÁCTICAS práctica de actividad física
SALUDABLE QUE MEJORAN SU produce sobre su salud (física,
CALIDAD DE VIDA. emocional, psicológica, etc.),
para mejorar su aptitud física y
calidad de vida en actividades
deportivas de su preferencia.

y/o
recursos
Saludamos a todos los estudiantes y expresamos la alegría de trabajar

con estudiantes activos e inteligentes.
Presentamos el tema haciendo chicos hoy conoceremos nuestros signos Plumones.
vitales en situaciones de reposo y actividad intensa.
¿Alguien sabe que son nuestros signos vitales? ¿Cuáles son y como Hojas.
INICIO
medimos?¿quién nos puede demostrar cómo se mide el pulso?

EL CORAZON. Se reparte la mitad de un corazón a cada uno de los Conos y
estudiantes, luego buscan sus mitades para formar parejas de trabajo y platos 25
sentarse frente a frente. minuto
En parejas se controlan la pulsación en reposo y lo registran en su ficha. s
Movimientos articulares. Se organizan en dos filas y realizan Agua
movimientos articulares. Cuello, hombros, muñecas, codos, cintura,
rodillas y tobillos. Se explica la importancia.
gorra
Running. Todos de manera ordenada realizan una carrera controlada
durante 5 minutos con intermedio de descanso activo de un minuto.
Pelotas
DESARROLLO
Pulso en actividad. En parejas se controlan el pulso y lo registran en sus Soga

respectivas fichas.
Aerobicos. Forman dos grupos y practican pasos de coordinación de Conos 50
tipo aeróbico, creando y armando una secuencia coreográfica. minuto
Importancia de practicar con la familia. Platos s
Juegos tradicionales sugeridos por los mismos alumnos. Los estudiantes
saltan la cuerda demostrando sus habilidades coordinativas, sugiriendo Hojas de
nuevas variantes. aplicación
Los estudiantes organizados en círculo realizan ejercicios de
estiramiento y relajación.
Se le agradece por su participación y buen trabajo. 30
¿Qué actividades podemos practicar con nuestra familia para mejorar minuto
nuestra calidad de vida? s
Prohibido reír. Todos en una sola ronda, un estudiante portando una Una flor
flor se acerca a cualquiera y pregunta ¿me quieres? Y este debe
CIERRE
responderle sin reírse si o bien no, de lo contario pasa a ser el Jabón y

estudiante que pregunta con la flor.
toalla
Hora del juego favorito. Todos se dedican a juagar el deporte que
deseen y el profesor corrige algunas técnicas.
IV. EVALUACIÓN
2.1.1. Comprende los beneficios que la práctica de

actividad física produce sobre su salud (física,
INCORPORA PRÁCTICAS emocional, psicológica, etc.), para mejorar su Lista de cotejo
QUE MEJORAN SU aptitud física y calidad de vida en actividades
CALIDAD DE VIDA deportivas de su preferencia.


Dalmiro Gómez Villa 2° grado A 19-04-17

2° grado B 27-04-17

2.2.2.Realiza actividades para mejorar sus capacidades

COMPRENDE LAS RELACIONES ENTRE LA físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibildad)
ASUME UNA VIDA SALUDnmjjjABLE ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN, controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria y realiza
POSTURA E HIGIENE Y LA SALUD ejercicios y movimientos específicos para la activación y
relajación explicando su utilidad e identificando la
Actividades/estrategias Materiales y/o Tiemp
recursos o
Saludamos a todos los estudiantes y expresamos la alegría de trabajar con estudiantes brillantes y entusiastas. Hojas
Presentamos el tema diciendo “chicos hoy conoceremos como funciona un corazón y nuestra capacidad física..
¿Alguien nos puede decir cua les son nuestras capacidades físicas? ¿y que es nuestra frecuencia cardiaca ? Lapicero
Todos miden su frecuencia cardiaca en reposo y lo registran en sus fichas.

Plumones.
¿Cuál es la pulsación normal en una persona? ¿Quien obtuvo más de 90 pxm?
INICIO
El propósito de la sesión es que los estudiantes conozcan el ritmo cardiaco y desarrollen sus capacidades físicas para
fortalecerlo. Hojas.
25
Juego nunca tres. Este juego a manera de motivación y entrada en calor (calentamiento muscular). Consiste en
formar dos círculos concéntricos y dos alumnos libres, a la señal del profesor el estudiante 1 persiguen con un látigo Conos y platos minuto
de papel al estudiante 2, y este se salva colocándose delante de dos alumnos juntos s
.Los estudiantes organizados en círculo recuperan y realizan ejercicios de elongación, para prevenir algunas lesiones
que pueda causar las siguientes actividades.
El corazón fortalecemos a través de los siguientes ejercicios. Agua
Velocidad. Se mide 50 metros en el campo y se señala con conos, y a la señal parten de acuerdo a la lista en
parejas y el profesor dicta su tiempo para registrar en la ficha. gorra
Saltos coordinados. En parejas realizan saltos con piernas separadas y juntas durante 1 minuto.
80
DESARROLLO
Pelotas
Todos localizan la arteria radial y controlan su pulsación en actividad para luego registrar en su respectiva ficha.
minuto
Abdominales isométricas. Todos echados de forma dorsal apoyados con los codos, levantan las piernas juntas y Soga s
estiradas a 45 grados y permanecen el máximo tiempo que puedan para registrar en su ficha respectiva.
Conos
Planchas isometricas. Forman parejas y uno de ellos realiza planchas la máxima cantidad que pueda.
Platos
Flexibilidad. Todos con ayuda del profesor miden su flexibilidad inicial, trabajan algunos ejercicios que desarrollen Hojas de
dicha capacidad y luego de un tiempo de trabajo miden nuevamente para ver el progreso.
aplicación
Ejercicios de estiramiento y relajación. Todos en círculo realizan ejercicios de estiramiento muscular y relajación. lapicero
Se le agradece por su participación y buen trabajo. Una flor
Prohibido reír. Todos en una sola ronda, un estudiante portando una flor se acerca a cualquiera y pregunta ¿me
quieres? Y este debe responderle sin reírse si o bien no, de lo contario pasa a ser el estudiante que pregunta con Balones 30
CIERRE
la flor. minuto
sogas
Hora del juego favorito. Todos se dedican a juagar el deporte que deseen y el profesor corrige algunas técnicas. s
Se van a lavarse las manos de manera ordenada. Jabón y toalla
IV. EVALUACIÓN
COMPRENDE LAS RELACIONES 2.2.2.Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad,
ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA, flexibildad) controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria y realiza ejercicios y movimientos
Lista de cotejo
ALIMENTACIÓN, POSTURA E específicos para la activación y relajación explicando su utilidad e identificando la intensidad del
HIGIENE Y LA SALUD esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física.
Medir la frecuencia cardiaca de sus padres.

Dalmiro Gómez Villa 2° grado B 02 de Mayo 2017

3.1.1. Responde a situaciones motrices que no le son favorables,
asumiendo las dificultades y desafíos, así mismo participa con entusiasmo
INTERACTUA A TRAVES DE SUS Se relaciona utilizando sus en los juegos tradicionales y/o populares, deportivos y en la organización y
HABILIDADES SOCIO MOTRICES. habilidades socio motrices. realización de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud
de cuidado hacia el medio ambiente desde su propia iniciativa.
MOMENTOS Actividades/estrategias Materiales y/o Tiempo
recursos
Saludamos a los estudiantes y expresamos nuestra satisfacción de trabajar por una educación
física de calidad.
Presentamos el tema diciendo ¡chicos hoy haremos una maratón de juegos tradicionales y
deportivas.
¿Qué juegos tradicionales conocen? ¿Qué deportes colectivos conocen? ¿Cuál es tu juego
tradiconal favorito?¿cual es tu deporte favorito? Loza deportiva
INICIO El propósito de la sesión es que los estudiantes tengan la capacidad de conducir un evento
deportivo y recreativo de manera organizada, coordinada y participativa, integrando a los que Conos 20 minutos
menos saben, promoviendo valores y el disfrute del juego limpio.
Juego tradicional. Los estudiantes eligen jugar un juego tradicional a manera de calentamiento: Platos
mata gente, salta soga, las chapadas, el gato y el ratón, etc .
Realizamos ejercicios de estiramiento muscular organizados en parejas y filas frente a frente.
Forman 4 grupos homogéneos de forma democrática, haciendo que en cada grupo haya la Balones
misma cantidad de mujeres y hombres además ver las cualidades deportivas para que ninguno
este en desventaja. Conos
Se realiza el sorteo respectivo para los partidos de todos contra todos y se distribuyen roles a los
equipos que descansan. Platos
DESARROLLO Juegan de acuerdo fixture, demostrando puntualidad , respeto, compañerismo, solidaridad, 100
trabajo en equipo y esfuerzo.. Net minutos
Al final cada grupo deben entregar sus informes de todo el evento al profesor(planillas de juego, Silbato
puntos, ganadores)
Una vez que todo haya terminado todos reunidos se designa al grupo que mejor trabajo en Cronometro
aspectos como: organización, integración y juego limpio.
Antologia de juegos tradicionales. Los mismos grupos compiten en una serie de juegos
tradicionales y recreativos de integración. Salta soga. Mata gente, desallando la serpiente y las
chapadas.
Se les felicita por el buen trabajo realizado y recomienda la practica deportiva o actividad física Balones
CIERRE 30 minutos diarias. 15 minutos
El laberinto. El Profesor Pide A Los Participantes, De Cada Una De Las Filas, Que Se Tomen De
Las Manos, Quedando Formado Un Camino (Avenidas). Posterioremte Indica Que A La Señal De
"Cambio" Todos Giren 90° A La Derecha (O Izquierda Si Desea, Pero Siempre Hacia El Mis mo
Lado Todos) Deben Tomarse de Las Manos Y Así Formarán Otro Camino (Calles).
Se Eligen Dos Alumnos Para Jugar, Uno Sera El Jugador Que Arrancará Y Dará Las Señales De
"Cambio" Mientras El Otro Tratará De Pillarlo (Atraparlo, Tocarlo) (Podrás Asignarles Nombres
Como El Gato Y El Ratón; El Policía Y El Ladrón, O Como Gustes
VIII. EVALUACIÓN

Se relaciona utilizando sus habilidades socio participa con entusiasmo en los juegos tradicionales y/o
motrices. populares, deportivos y en la organización y realización de Lista de cotejo
actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de
cuidado hacia el medio ambiente desde su propia iniciativa.
Organizar una jornada recreativa con juegos tradicionales en el bario.

2° gra do B 09-05-17

SE DESENVUELVE DE MANERA Comprende s u cuerpo 1.1.2.Demuestra coordinación con seguridad y
AUTONOMA A TRAVES DE SU
MOTRICIDAD confianza al realizar diversos movimientos en
y/o recurs os
“Tchoukball” deporte de la paz..¿alguien conoce a l go de es te dep orte? ¿Cómo s e
pi za rra a tra vés de grá fi cos . Conos mi nutos
Todos reunidos en una ronda realizamos movimientos articulares dando énfasis en el
tren s uperi or. Pl a tos
Derriba los conos. Se forma 4 grupos y juegan hand ball todos contra todos , pero el
objetivo de ca da grupo es derri bar los conos del resto de grupos cui da ndo el s uyo.
Orga ni za dos en círcul o rea l i za n ejerci ci os de es ti ra mi ento.
Ba l ones
Se orga nizan en parejas y pra ctican pases y recepci ón con di s ti nta s va ri a ntes , l a s
di s ta nci a a umenta ra progres i va mente. Conos
Aros
Presicion. Se cuelga un a ro en a rco y y tra ta n de lanzar l a pel ota por el i nteri or del
a ro de una di s ta nci a de 5 m Si l bato
Juego predeprotivo. Forma n dos grupos y juegan balonmano pero la portería sera un Cronometro
a ro, es to para mejorar l a precisión y fuerza. Una de l a s regl a s es que na di e debe
entra r en conta cto con el oponente y no pueden da r ma s de tres pa s os .
Juega n su deporte favorito. toa l la
VIII. EVALUACIÓN
1.1.2.Demuestra coordinación con

Se rel aciona utilizando sus habilidades
seguridad y confianza al realizar diversos
s oci o motrices. movimientos en diferentes situaciones y Li s ta de cotejo
entornos.
Investigar las reglas del tchoukball


2° gra do B 16-05-17

Comprende s u cuerpo 1.1.1.Adapta su cuerpo en la realización de habilidades motrices
De s esemvuelve a tra vés de su específicas regulando su tono muscular, postura y equilibrio
motri ci dad teniendo como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus
propios desplazamientos en situaciones predeportivas y
deportivas.
y/o recurs os
Pres entamos el tema diciendo ¡chicos hoy practicaremos el pa s e en y control en el
tchoukba l l ? Loza
El propósito de la sesión es que los estudiantes mejoren el l anzamiento y control de deportiva
ba l ón a dopta ndo l a pos tura correcta .
INICIO El profesor enseña demuestra postura correcta de l a nza mi ento, pa s e y control de Conos
ba l ón 20
Acti va ci ón a rticular. Todo en circulo realizan movimientos de l a s zona s a rti cul a res Pl a tos mi nutos
usando aros.
El asterisco. Forma n un cua dra do entre 8 i ntegra ntes y pa s a n dos ba l ones
s i mul tá neos ca mbi a ndo de l uga r con s u pa reja del frente.
Ejerci ci os de es ti ra mi ento orga ni za dos en un círcul o.
Senta dos frente a frente y s obre un ladrillo practican el pase y control con di s ti nta s Ba l ones
va ri a ntes en rel a ci ón a l es pa ci o y obs tá cul os .
Conos
Pasa la pelota. Orga ni zados en ci rculo, se pasan el balón s i n res peta r un orden, el
objeti vo es bus ca r un es tudi a nte di s tra ído y que deje ca er el ba l ón a l pi s o. Pl a tos
DESARROLLO 90mi nutos
Lanzamiento en suspensión. Forma n columnas al frente de cada ta blero de bá s quet
y pra cti ca n l a nza mi entos a l ta bl ero de ma nera s uces i va . Si l bato
Voleytenis.. Forma n 2 grupos; 3 Gol pes Permitidos, En Este Ca so Se Permite Tomar El Cronometro
Ba l ón Al gunos Segundos ; Poco A Poco Pueden Ir Agrega ndo Di vers a s Regl a s
As oci a da s Al Vol ey Como La Rota ci ón O Los Gol pes Y Sa que . Ta blero
Choukball. Forma n dos equipos y tra tan de juga r el choukba l l i mprovi s a ndo una portería
portería de ma dera .
El profes or expl i ca l a s funci ones de ca da juga dor en el ca mpo.

Se l es felicita por el buen trabajo realizado y recalcar i nvestigar las reglas d juego del Ba l ones
CIERRE tchoukball. 25mi nutos
VIII. EVALUACIÓN
1.1.1.Adapta su cuerpo en la realización de habilidades motrices

específicas regulando su tono muscular, postura y equilibrio
Comprende s u cuerpo teniendo como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus
propios desplazamientos en situaciones predeportivas y Li s ta de cotejo
deportivas.
Investigar los fundamentos técnicos del tchoukball

“COOPERO CON MI EQUIPO”

2° GRADO B 23-05-17

ASUME UNA VIDA SALUDABLE INCORPORA PRÁCTICAS QUE
MEJORAN SU CALIDAD DE 2.2.1.Adopta posturas adecuadas en
VIDA. desplazamientos, saltos y lanzamientos para
evitar lesiones y accidentes en la actividad física y
en su vida cotidiana.
y/o recurs os
Pres entamos el tema diciendo ¡chi cos hoy perfecci ona remos nues tra ha bi l i da d
técni ca de pa s e y rema te a l a portería . Loza
Al gui en i nves ti go en que cons i s te el tchokba l l ? deportiva
El propósito de la sesión s erá que los estudiantes adopten la pos tura correcta en el
INICIO moemneto de pa s e, control y l a nza mi ento. Conos
El profes or demues tra a l guna s pos tura s bá s i ca s en el tchoukba l l . 20
Acti va ci ón a rticular. Todo en circulo realizan movimientos de las zonas articulares en Pl a tos mi nutos
orga ni za dos en círcul os , us a ndo ul a ul a s .
El a s teri s co. Forma n un cua dra do entre 8 i ntegra ntes y pa s a n dos ba l ones
Ejerci ci os de es ti ra mi ento orga ni za dos en un círcu l o.
Pase con desplazamiento. En pa rejas realizan el pase a tra vés de los a ros que s erá n Ba l ones
s us pendi dos a 2 metros de a l tura .
Jugamos con el tablero. Forma n columnas a l frente de ca da ta bl ero de bá s quet y Conos
pra cti can lanzamientos con s alto y s in salto al tablero de manera s uces i va s i n deja r
ca er l a pi s o. Pl a tos
DESARROLLO Lanzamiento. Orga nizados en col umna s pra cti ca n el l a nza mi ento a l a portería 90mi nutos
a dopta ndo l a pos i ci ón correcta con s a l to y s i n s a l to. Cronometro
Vóley tenis. 6 vs 6 juegan en un campo s imilar a l vóley, usando una plataforma en el
pi s o pa ra pi ca r el ba l ón.. Ta blero
Choukball. Forma n dos equipos y tra tan de juga r el choukba l l i mprovi s a ndo una
portería de ma dera . porteri a
IV. EVALUACIÓN
INCORPORA PRACTICAS DEPORTIVAS 2.2.1.Adopta posturas adecuadas en

PARA MEJORAR SU CALIDAD DE VIDA
desplazamientos, saltos y lanzamientos Li s ta de cotejo
para evitar lesiones y accidentes en la
actividad física y en su vida cotidiana.
Pra cti ca r pase y control.


2° GRADO B 29-05-17

INTERACTUA A TRAVES  SE RELACIONA 3.1.1. Responde a situaciones motrices que no le son
DE SUS HABILIDADES favorables, asumiendo las dificultades y desafíos, así
UTILIZANDO SUS
SOCIOMOTRICES mismo participa con entusiasmo en los juegos
HABILIDADES tradicionales y/o populares, deportivos y en la
organización y realización de actividades físicas en la
SOCIOMOTRICES.
naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el
y/o recurs os
Pres enta mos el tema di ci endo ¡chicos hoy puliremos nuestra técnica del
lanzamiento en situaciones motrices con obstáculo y en juegos tradicionales.
El propósito de l a s esión será que l os estudiantes respondan situaciones motrices no Conos
fa vora bl es , a s umi r l a s di fi cul ta des con opti mi s mo.
orga ni za dos en círcul os , us a ndo a ros . 20
Carrera de aros. Forma n en una sola fila y l levan el a ro rodando hacia el otro extremo mi nutos
a vel oci da d má xi ma .
Ejerci ci os de estirami ento orga ni za dos en un círcul o , ca da a l umno propone un
ejerci ci o.
Los aros colgantes. En pa rejas realizan pases con desplazamiento l a tera l ha ci endo Ba l ones
pa s a r el ba l ón por ca da a ro col ga do.
Prohibido tocar la soga con el balón. Se orga ni za n en dos grupos forma dos en Conos
col umnas frente a frente, divididos por una soga en movimiento a l a señal el primero
de un grupo empieza pasando el balón al frente sin rosar la s oga que será batido por Pl a tos
DESARROLLO dos compa ñeros . 90mi nutos
El vóley tenis. Cons i s te en forma r dos equi pos s epa ra dos por una pl a ta forma Cronometro
recta ngular, el juego consisten en golpear el balón contra la plataforma y ha cer que
el equi po conta ri o no pueda control a rl o en el a i re. Ta blero
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y s e recomienda practicar juegos Ba l ones

CIERRE recrea tivos en el barrio. 25mi nutos
VIII. EVALUACIÓN
SE RELACIONA UTILIZANDO SUS 3.1.1. Responde a situaciones motrices

HABILIDADES SOCIOMOTRICES. que no le son favorables, asumiendo las
dificultades y desafíos, así mismo Li s ta de cotejo
participa con entusiasmo en los juegos
tradicionales y/o populares, deportivos.
Juga r con la fa milia.

XIII. DATOS INFORMATIVOS:
Da l mi ro Gómez Vi l l a 2° gra do A 01-06-17(08-06-17)

2° gra do B 06-06-17
XIV. APRENDIZAJES ESPERADOS:

INTERACTUA A CREA Y APLICA 3.2.1. Establece junto a sus pares soluciones estratégicas
TRAVES DE SUS ESTRATEGIAS Y
incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
HABILIDADES cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego
SOCIOMOTRICES TÁCTICAS DE propuestas, evaluando el desempeño del grupo a través de
JUEGO. posibles aciertos y dificultades.
XV. SECUENCIA DIDÁCTICA
y/o recurs os
Pres enta mos el tema di ci endo ¡hoy perfeccionaremos nuestra técnica en situaciones de
El propósito de la sesión es mejora r l a s ha bi l i da des técni ca s del choukba l l , a pl i ca ndo
Acti va ci ón a rti cul a r. Todo en ci rcul o rea l i za n movi mi entos de l a s zona s a rti cul a res ,
INICIO orga ni za dos en círcul os , us a ndo a ro s . Pl a tos
Matagente moderno. Se col oca cuatro estaciones seguras , en l a s cua l es s e di s tri buye l a 25mi nutos
mi s ma ca ntidad de estudiantes y un estudiante en el centro del ca mpo. A l a s eña l el grupo Col chonetas
debe pasar al siguiente estación sin s er tocado por el ba l ón que l a nza el es tudi a nte del
centro. ba l ones
Ejerci ci os de estiramiento organizados en un círcul o, ca da a l umno propone un ejerci ci o.
Los estudiantes en parejas realizan pases sucesivos por el interior de a ros , pa ra mejora r l a a ros
coordi na ci ón y preci s i ón. Ba l ones
Voley tenis. Juego predeportivo cuyo objetivo es perfeccionar el l a nza mi ento y control de
ba l ón, que consiste en formar dos grupos y l anzar el balón con fuerza contra una plataforma Conos
y ha cer que el equi po conta ri o no pueda control a r el ba l ón en el a i re.
DESARROLLO Forma dos en col umna s pra cti ca n l a nza mi e nto y control de ba l ón con una s oga en Pl a tos 90mi nutos
movi mi ento.
Forma dos en columnas realizan el lanzamiento de lado derecho e izqui erdo de l a portería , Cronometro
uno l a nza y otro control a con va ri a ntes de s us pens i ón.
Orga ni za dos de tres contra tres pra cti ca n a ta que y defens a en una s ol a portería . porteri as
regl a s bá s i ca s .
de l a pa z? Ba l ones
El l eón y el á rbol. En parejas uno es el l eón y el otro repres enta a l á rbol , el l eón rel i za
a cci ones de a cuerdo a l o que ordena el profes or.
XVI. EVALUACIÓN
CREA Y APLICA 3.2.1. Establece junto a sus pares soluciones estratégicas

ESTRATEGIAS Y incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
TÁCTICAS DE cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, Li s ta de cotejo
JUEGO. evaluando el desempeño del grupo a través de posibles aciertos y
dificultades.

XVII. DATOS INFORMATIVOS:
Da l mi ro Gómez Vi l l a 2° gra do A Y B 13-06-17

15-06-17
XVIII. APRENDIZAJES ESPERADOS:

INTERACTUA A  SE RELACIONA 3.2.1. Establece junto a sus pares soluciones estratégicas
TRAVES DE SUS UTILIZANDO SUS incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose
HABILIDADES a los cambios que se dan en el entorno y las reglas de
SOCIOMOTRICES HABILIDADES
juego propuestas, evaluando el desempeño del grupo a
SOCIOMOTRICES. través de posibles aciertos y dificultades que le sirvan para
ofrecer alternativas de solución y mejora de su
desempeño.
XIX. SECUENCIA DIDÁCTICA
y/o recurs os
pero s in ninguna falta o contacto aplicando estartegias a nivel de grupo.. ¿alguna vez jugaron Conos
un deporte s i n tener conta cto con el equi po contra ri o?
INICIO Pl a tos
o derri ba dos .

DESARROLLO Orga ni za dos de tres contra tres pra cti ca n a ta que y defens a uti l i za ndo una portería . Pl a tos 90mi nutos
Pa rti do de choukball. Se a grupa n de 7 i ntegra ntes p a ra juga r un pa rti do de choukba l l
a pl i ca ndo técni ca s , tá cti ca s y es tra tegi a s de equi po. porteri as
Todos s e di ri gen a l col egi o pa ra a s ea rs e y en tra r en l a cl a s e s i gui ente.
XX. EVALUACIÓN
CREA Y APLICA 3.2.1. Establece junto a sus pares soluciones estratégicas

ESTRATEGIAS Y incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
TÁCTICAS DE cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, Li s ta de cotejo
JUEGO. evaluando el desempeño del grupo.

XXI. DATOS INFORMATIVOS:
Da l mi ro Gómez Vi l l a 2° gra do A y B 20-06-17,22-06-17
XXII. APRENDIZAJES ESPERADOS:

SE DESENVUELVE DE COMPRENDE SU 1.1.1.Adapta su cuerpo en la realización de habilidades
MANERA AUTÓNOMA CUERPO motrices específicas regulando su tono muscular,
ATRAVES DE SU postura y equilibrio teniendo como referencia la
MOTRICIDAD trayectoria de objetos, los otros y sus propios
desplazamientos en situaciones predeportivas y
deportivas.
XXIII. SECUENCIA DIDÁCTICA

y/o recurs os
Des pl a za mi ento a l ca mpo de futbol de ma nera ordena da y res pons a bl e.
tri mes tre.
deporte favorito de muchos¡ “el futbol” ¿a quienes les gusta el futbol?, ¿cómo se juega y Conos
cuál es el objetivo de este deporte?¿alguien nos puede demostrar una habilidad con el
INICIO balón? Pl a tos
Acti va ci ón a rticular. Organizados en parejas realizan movimientos articulares, dando énfas i s
en l a s a rti cul a ci ones i nferi ores . Ba l ones
Coordinación. Formados en columnas pasan por el circuito de coordinación óculo podal, Aros
que consiste en saltos , zancadas, laterales; usando aros, bastones, balones y conos con Ba s tones
diferentes variantes e intensidades. pl a tos
Persecuciones. En pa rejas uno conduce el ba l ón y el otro pers i gue ha s ta toca rl o en l a
es palda, esta actividad realizan de ma nera al terna da y con va ri a ntes que proponga n l os Ba l ones
mi s mos es tudi a ntes .
Orientación. Los estudiantes realizan conducción de balón hacia a delante o de frente, lateral Conos
derecho, l a tera l i zqui erdo y de retroces o.
DESARROLLO Qui ta me el balón. En parejas uno escapa con el balón y el otro pers i gue con el objeti vo de Pl a tos 90mi nutos
qui ta r el ba l ón, pa ra ca mbi a r de funci ones .
La cadena. Los es tudiantes se toman de las manos formando una cadena , ca da uno con s u Cronometro
ba l ón y a l a s eña l a va nza n conduci endo el ba l ón pero s i n s ol ta rs e de l a s ma nos .
El reto. Todos se proponen hacer 5, 10, 20, 50 domi nios de balón de a cuerdo al nivel de cada
es tudi a nte, a poyá ndos e en pa reja s .
XXIV. EVALUACIÓN
Comprende su 1.1.1.Adapta su cuerpo en la realización de habilidades motrices específicas

regulando su tono muscular, postura y equilibrio teniendo como referencia la
cuerpo
trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos en situaciones
predeportivas y deportivas. Li s ta de cotejo

““Aplico mi fuerza para realizar pases largos””
XXV. DATOS INFORMATIVOS:
Da l mi ro Gómez Vi l l a 2° gra do A y B 27-06-17/29-06-17
XXVI. APRENDIZAJES ESPERADOS:

ASUME UNA VIDA INCORPORA 2.2.2. Realiza actividades para mejorar sus
SALUDABLE PRÁCTICAS QUE capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad,
MEJORAN SU flexibildad) controlando su frecuencia cardiaca y
CALIDAD DE VIDA respiratoria y realiza ejercicios y movimientos
específicos para la activación y relajación explicando
su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo
antes, durante y después de la práctica de actividad
física.
XXVII. SECUENCIA DIDÁCTICA
y/o recurs os
tri mes tre. Pl a tos
Pres entamos el tema diciendo ¡hoy desarrollaremos nuestras capacidades físicas para jugar
mejor el futbol. ¿Qué capacidades físicas aplicamos en el futbol?¿como desarrollaremos la Col chonetas
fuerza, resistencia y velocidad?
INICIO El propósito de la sesión es que los a lumnos mejoren su fuerza, velocidad y res i tenci a pa ra Ba l ones
dura r s i n probl ema s un pa rti do compl eto de futbol . Aros 25mi nutos
Acti va ci ón a rticular. Organizados en filas reali za n movi mi entos a rti cul a res us a ndo a ros . Ba s tones
Todos dan tres vueltas al campo a un ritmo moderado respirando correctamente. pl a tos
A medida que va n llegando recupera n y rea l i za n ejerci ci os de es ti ra mi ento de ma nera
a utónoma .
Todos se ubican en una estación, a la señal realizan los ejercicios de capacidades físicas que
corresponde en cada estación durante dos minuos, luego descansan 1 minuto luego rotan Ba l ones
a la siguiente estación.
Los estudiantes realizan frente afrente pases largos con mano y pie, para luego sacar un Conos
calculo de distancias a llegar o lograr.
DESARROLLO El reto. Los estudiantes realizan saques de mano mujeres deben pasar los 10 metros y Pl a tos 90mi nutos
hombres deben pasar los 20 metros.
Juegan futbol aplicando lo aprendido y desarrollado en clase fuerza velocidad y resistencia. Cronometro
¿Porque el futbol requiere de resistencia?¿que pasaría si no tengo desarrollado dichas
capacidades?
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y s e recomienda hacer rutinas similares en ca s a .
CIERRE ¿Cómo te s i entes des pués de juga r a l futbol ?, ¿pa ra que pra cti ca mos a l futbol , que 20mi nutos
des a rrol l a mos en el l a ? Ba l ones
XXVIII. EVALUACIÓN
INCORPORA 2.2.2. Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas

PRÁCTICAS QUE (fuerza, resistencia, velocidad) controlando su frecuencia cardiaca
MEJORAN SU y respiratoria y realiza ejercicios y movimientos específicos para Li s ta de cotejo
CALIDAD DE VIDA la activación y relajación explicando su utilidad e identificando la
intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de
actividad física.

PROGRAMACIÓN ANUAL
CICLO : VII
GRADO : 3ro Secundaria A y B
9. DESCRIPCIÓN
trabajo en equipo.
2016 METAS AL 2017

ESCALA DE
CALIFICACIÓN
0 0% 4 8%
Destacado 18-20
Previsto 14-17 22 55% 35 71%

14 35% 10 21%
En proceso 11-13
En inicio 0-10 4 10% 0 0%
100% 49 100%
TOTAL 40
 Presencia de conductas
I TRIMESTRE
 Inadecuada alimentación en el
consumo de loncheras
II TRIMESTRE escolares
 Presencia de focos
contaminantes dentro y fuera
III TRIMESTRE de la Institución Educativa.
DESCRIPCIÓN
1. MA
TRIZ DE
- Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia DESEMPEÑ
de cómo su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima. OS
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de
actividad física que quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales9 que
combinan movimientos en las que expresan emociones, sentimientos y pensamientos sobre
temas de su interés en un determinado contexto.
- Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad
física produce sobre su salud4, para mejorar su aptitud física y calidad de vida. Conoce su
estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos en los alimentos de su región, analiza
la proporción adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento fís ico y mental y analiza los
hábitos perjudiciales para su organismo como el consumo de comida rápida, alcohol, tabaco,
drogas, entre otros. Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y lanzamientos
para evitar lesiones y accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana.
Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las que regula su esfuerzo
controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física
de diferente intensidad.
- Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no

le son favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de
actividades físicas, experimentando el placer y disfrute que ellas representan. Formula y
aplica estrategias para solucionar problemas individuales colectivos, incorporando elementos
técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza
los posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de
juego.
1.1.1. Regula su cuerpo al combinar con eficacia las
habilidades motrices específicas teniendo como
referencia la trayectoria de objetos y los demás, en
1.1.2. Se adapta a los cambios que experimenta su
cuerpo en relación a su imagen corporal durante la
COMPRENDE SU CUERPO práctica de actividades físicas.
1.2.1. Elabora secuencias rítmicas individuales
SE DESENVUELVE DE comunicando sus ideas y emociones, aceptando y
valorando sus aportes y el de sus compañeros.
MANERA 1.2.2. Crea rutinas de movimientos colectivos (drilles,
AUTONOMA A coreografías) incorporando diferentes materiales
SE EXPRESA
TRAVES DE SU (cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.).
CORPORALMENTE
MOTRICIDAD
2.1.1. Evalúa sus necesidades calóricas diarias en

función al gasto energético que le demanda la práctica
COMPRENDE LAS de actividad física y conoce las consecuencias que el
sedentarismo produce sobre su salud.
RELACIONES ENTRE LA 2.1.2. Comprende la repercusión que tiene la práctica
ACTIVIDAD FÍSICA, de actividad física sobre su estado de ánimo y sus
ALIMENTACIÓN, emociones, dosifica su esfuerzo y aprende a observarlo
POSTURA E HIGIENE Y LA en sus compañeros al participar en actividades
SALUD predeportivas y deportivas.
ASUME UNA VIDA 2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades
SALUDABLE físicas y condicionales, que contribuyan al
mejoramiento de su rendimiento y su salud, según su
aptitud física y ejecuta de manera autónoma ejercicios
y movimientos específicos para la activación y
relajación explicando su utilidad e identificando la
INCORPORA PRÁCTICAS intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la
QUE MEJORAN SU práctica de actividad física.
CALIDAD DE VIDA 2.2.2 Promueve actividades para el cuidado de la salud
evitando hábitos perjudiciales para su organismo como el
consumo de comida rápida, alcohol, tabaco, drogas, entre
otros.
3.1.1. Participa activa y placenteramente en los juegos

tradicionales y/o populares, predeportivos y deportivos,
mostrando una actitud positiva e integradora al trabajar
en equipo, conciliando distintos intereses entre sus
compañeros, compartiendo con sus pares de distinto
género e incluyendo a compañeros con desarrollo
diferente en la práctica de diferentes actividades
físicas.
SE RELACIONA 3.1.2. Analiza la importancia de los acuerdos grupales
UTILIZANDO SUS en actividades lúdicas y deportivas para la elaboración
INTERACTUA A HABILIDADES y construcción de normas democráticas mostrando una
actitud crítica ante todo tipo de discriminación por
TRAVES DE SUS SOCIOMOTRICES género, etnia, capacidades diferentes, condición social
HABILIDADES y religión, durante la práctica de actividades lúdicas,
SOCIOMOTRICES predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la IIEE.
3.2.1. Establece soluciones a situaciones lúdicas y
CREA Y APLICA deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos
ESTRATEGIAS Y TÁCTICAS como elementos propios de una estrategia de juego
que le permiten mayor eficacia en la práctica
DE JUEGO deportiva tomando en cuenta las características de
cada integrante del equipo y mejoren su sentido de
pertenencia e identidad al grupo.
2. ORGANIZACIÓN DE LAS UNIDADES

trim
ació
sem
mer
mer
dad
one
sesi
ana
estr
Dur
por
COMPETENCIAS
uni
del
Nú
Nú
en
de
la
o
eo
s
SE
DESENVUELVE INTERACTÚA A
DE MANERA ASUME UNA VIDA TRAVÉS DE SUS
AUTÓNOMA A SALUDABLE HABILIDADES
TRAVÉS DE SU SOCIOMOTRICES
MOTRICIDAD



Comprende su cuerpo
higiene y la salud
tácticas de juego
I Unidad I
06 1.1.1 3.1.1
ME EXPRESO CON RESPETO Y 2.1.2 2.2.1
SEGURIDAD CONOCIENDO MI sesiones 1.1.2 3.1.2
CUERPO
Unidad II
07 3.1.1
REGULO MIS EMOCIONES 1.1.1 2.1.2 3.2.1
ATRAVES DEL JUEGO DE LA sesiones 3.1.2
PAZ
II Unidad III
07 3.1.1
ALIMENTOS QUE NECESITA MI 1.1.2 2.1.1 2.2.2 3.2.1
CUERPO A LA HORA DE JUGAR sesiones 3.1.2
MI DEPORTE FAVORITO
UnidoadIV
06 3.1.1
DEPORTE Y ALIMANTACION 2.1.2 2.2.1 3.2.1
sesiones 3.1.2
PARA UN CUERPO SANO
II Unidad V
I 07 3.1.1
FOMENTAMOS EL CUIDADO 1.1.1 2.1.2 2.2.1 3.2.1
DEL MEDIO AMBIENTE sesiones 3.1.2
ATRAVES DEL BADMINTON
Unidad VI 06 1.2.1 2.2.1

1.1.2 2.1.2
LA HIGIENE EN LA GIMNASIA sesiones 1.2.2 2.2.2
ENFOQUES Y ACTITUDES.
1er. 2do. 3er.

ENFOQUES
ACTTUDES/VALORES
TRANSVERSALES
1U 2U 3U 4U 5U 6U

ORIENTACIÓN AL equidad y justicia
BIEN COMÚN.
INCLUSIVO O confianza en la
ATENCIÓN A LA persona
DIVERSIDAD
ENFOQUE DE Responsabilidad, X X
CALIDAD
ENFOQUE Solidaridad planetaria X X X
AMBIENTAL y equidad de
intergeneracional
ENFOQUE DE Libertad y X
DERECHOS responsabilidad

NOMBRE DE LA UNIDAD
(Situación significativa por DURACIÓN CAMPOS PRODUCTOS

unidad) TEMÁTICOS

CUERPO.
Datos Los estudiantes se
antropométricos. organizan en grupos y
Balandra” los estudiantes tienen
realizan un
escasa practica del respeto hacia IMC
diagnostico de IMC a
la comunidad educativa e
infraestructura, razón por la cual Los buenos modales. todo los profesores,
administrativos y
fomentan demasiada
Esquema corporal demás personales que
indisciplina dentro y fuera del
laboran en la IE.
aula. Ante esta realidad se a Signos vitales
propuesto trabajar en el
Frecuencia cardiaca
conocimiento del cuerpo desde
un enfoque corpóreo, para que Los estudiantes
El autoconocimiento
así se reconozcan como 6 semanas como base de la saludan con respeto y
personas valiosas y capaces de agrado a sus
autoestima.
vivir en paz y armonía con el profesores y
mundo que les rodea. compañeros.
¿APRENDEMOS MEJOR SI
TODOS PRACTICAMOS EL
RESPETO Y LA DISCIPLINA?

TRAVES DEL DEPORTE DE LA
Inteligencia
PAZ”
emocional.
Balandra se observa en los Los estudiantes
y modernos.
estudiantes conductas realizan un partido
inadecuadas dentro y fuera de exhibición de
la Institución. Por lo que se a 7 semanas tchoukball (deporte
optado trabajar un nuevo Juegos
de la paz)
deporte que es el tchoukball predeportivos.
como medio de fomentar la paz Estrategias de juego
y la convivencia saludable. en el tchoukball.
¿CUÁL ES EL OBJETIVO DE LAS
ACTIVIDADES FÍSICAS? ¿HACER
SOCIEDAD ARMONIOSA?
CUERPO A LA HORA DE JUGAR específica y general.
MI DEPORTE FAVORITO”
Activación y
En la IE.N° 7226 “José Olaya relajación en el
Balandra se vivencia que los futbol.
cada clase de
estudiantes tienen malas
Estado nutricional educación física y
prácticas alimenticias al preferir
de los alimentos. práctica deportiva.
consumir alimentos no
nutritivos antes y después de Actividad física y
practicar deporte. Ante esta salud.
situación se propone investigar Los estudiantes
7 semanas Juegos realizan una tabla de
y seleccionar alimentos
adecuados para la ingesta antes predeportivos del composición
y después de practicar los futbol. nutricional de los
deportes colectivos. alimentos.
Alimentos dañinos
¿Cuánta caloría gasto en un en la práctica del
partido de futbol? futbol.
“DEPORTE Y ALIMENTACION Salud física,

PARA UN CUERPO SANO” emocional y
psicológica.
estudiantes ingieren alimentos inadecuadas en el
con alto contenido de azúcar y vóley.
grasas saturadas. Ante esta Los estudiantes traen
Activación y su almuerzo
realidad se fomentara la cultura
relajación en el saludable.
alimenticia en la práctica de
vóley.
deportes colectivos como el 6 semanas
vóley. La hidratación en el
vóley.
¿Por qué es importante beber
agua cuando se practica un Juegos
deporte?¿CUÁNTA AGUA predeportivos.
DEBEMOS INGERIR CADA DÍA?
“FOMENTEMOS EL CUIDADO Juegos pre

DEL MEDIO AMBIENTE ATRAVES deportivos del
DEL BADMINTON” bádminton.
Los estudiantes
En los alrededores de la IE.N° La importancia del
realizan una faena de
7226 “José Olaya Balandra orden y la limpieza
limpieza al interior y
existe presencia de focos en la práctica de los
exterior de la IE.
contaminantes , que podrían deportes.
causar serios daños a la salud de Los estudiantes
Estrategias ofensivas
los agentes educativos en reciclan bolsas
general. Ante esta realidad 7 semanas y defensivas en el plásticas y elaboran
promoveremos la limpieza y bádminton. ligas para delimitar el 4. PR
recuperación de espacios para la campo de bádminton ODUC
Alimentos antes y TO
práctica del bádminton. y hacer un
después de la ANUA
campeonato en L
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE práctica del
espacios libres.
MANTENER LIMPIO NUESTRO bádminton.
Los estudiantes
MEDIO AMBIENTE? presentan una secuencia de habilidades motrices denominado “EL CIRCO OLAYINO”
SeHIGIENE
“LA desenvuelve de manera
EN LA autónoma, asume una vidaHigiene
GIMNASIA” saludable
ene la
interactúa a través de sus habilidades
sociomotrices de manera armoniosa en diferentes circunstancias y con todas las personas que le rodea.
gimnasia aeróbica.
Balandra, los estudiantes no Artículos de higiene
Los estudiantes
practican un habito adecuado en la práctica del
asisten a clase d
de higiene corporal al practicar deporte.
educación física con
un determinado deporte. Razón
Flexibilidad y sus respectivos
por la cual planteamos practicar 6 semanas
postura. implementos de
la gimnasia como medio de
higiene personal.
propiciar la higiene y la postura Gimnasia artística.
correcta.

SALUD?
5. VIN
CULOS CON OTRAS ÁREAS
6. CALENDARIZACIÓN
TRIMESTRE Nº DURACIÓN N° DE Nº DE
UNIDA SEMANAS HORAS
D
01 13/03/17 – 21/04/17 06 Semanas 18
I 02 24/04/17 - 09/06/17 07 Semanas 21
II 03 12/06/17 -27/07/17 07 Semanas 21
04 07/08/17 - 22/09/17 06 Semanas 18
III 05 25/09/17 – 10/11717 07 Semanas 21
06 13/11/17 - 20/12/17 06 Semanas 18
02 Semanas
PERIODO VACACIONAL ESTUDIANTES. 24/07 al
06/08

Del estudiante:
Uniforme deportivo, lonchera saludable, toalla, jabón, agua, bloqueador, gorra etc.
Del docente:
8. DATOS GENERALES.
UGEL : 01
Nº DE UNIDAD :I
CICLO : VII
GRADO : 3° secundaria
HORAS SEMANALES :3
En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra” los estudiantes tienen escasa practica del respeto hacia la comunidad educativa e infraestructura, razón por
la cual fomentan demasiada indisciplina dentro y fuera del aula. Ante esta realidad se propone trabajar en el conocimiento del cuerpo desde un
enfoque corpóreo, para que así se reconozcan como personas valiosas y capaces de vivir en paz y armonía con el mundo que les rodea.

LA SESIÓN
1.1.1. Regula su cuerpo al combinar con eficacia las
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU habilidades motrices específicas teniendo como
MOTRICIDAD. 7. COMPRENDE SU CUERPO. referencia la trayectoria de objetos y los demás, en
8. SE EXPRESA
1.1.2. Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en
CORPORALMENTE. relación a su imagen corporal durante la práctica de
 COMPRENDE LAS 2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas y
condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su
RELACIONES ENTRE LA salud, según su aptitud física y ejecuta de manera autónoma ejercicios y
movimientos específicos para la activación y relajación explicando su
ACTIVIDAD FÍSICA, utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después
de la práctica de actividad física.
2.2.2 Promueve actividades para el cuidado de la salud evitando hábitos
HIGIENE Y LA SALUD. perjudiciales para su organismo como el consumo de comida rápida, alcohol, tabaco,
drogas, entre otros.
QUE MEJORAN SU CALIDAD
DE VIDA.
3.1.1.Participa activa y placenteramente en los juegos
tradicionales y/o populares, predeportivos y
deportivos, mostrando una actitud positiva e
integradora al trabajar en equipo, conciliando distintos
 SE RELACIONA UTILIZANDO intereses entre sus compañeros, compartiendo con sus
pares de distinto género e incluyendo a compañeros
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS SUS HABILIDADES con desarrollo diferente en la práctica de diferentes
SOCIOMOTRICES. actividades físicas.
 CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y 3.1.2.Analiza la importancia de los acuerdos grupales
TÁCTICAS DE JUEGO. en actividades lúdicas y deportivas para la elaboración
y construcción de normas democráticas mostrando una
actitud crítica ante todo tipo de discriminación por
género, etnia, capacidades diferentes, condición social
y religión, durante la práctica de actividades lúdicas,
predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la IIEE.

SESIÓ
N
1 1.1.1. Regula su cuerpo al combinar con Medición de talla y

eficacia las habilidades motrices específicas peso.
teniendo como referencia la trayectoria de Datos
objetos y los demás, en situaciones antropométricos. Hallar su índice de
“Conozco mi cuerpo” predeportivas y deportivas. 3 horas
masa corporal
IMC
Lanzamientos,
Pruebas de campo y
saltos y carrera
pista atletismo.
2 1.1.2. Se adapta a los cambios que

experimenta su cuerpo en relación a su
“Me expreso como soy” imagen corporal durante la práctica de Juegos dinámicos
actividades físicas. para entender
Esquema corporal 3 horas
esquema corporal
3 3.1.2.Analiza la importancia de los acuerdos Juegos de

grupales en actividades lúdicas y deportivas competencias.
para la elaboración y construcción de normas
democráticas mostrando una actitud crítica Juegos
ante todo tipo de discriminación por género, cooperativos
etnia, capacidades diferentes, condición
“Soy Cortez y afable con todos” Los buenos modales. 3 horas
social y religión, durante la práctica de Juegos pre
actividades lúdicas, predeportivas y deportivos
4 “Aprendo a controlar mis signos 1.1.2.Se adapta a los cambios que 3 horas
vitales” experimenta su cuerpo en relación a su
imagen corporal durante la práctica de
actividades físicas. Respiración Control de pulso.
2.2.2 Promueve actividades para el cuidado de la salud
evitando hábitos perjudiciales para su organismo como el Temperatura Control de
otros. respiración en
Pulsación
pares.
5 2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades Ejercicios de

físicas y condicionales, que contribuyan al
mejoramiento de su rendimiento y su salud, según su coordinación
aptitud física y ejecuta de manera autónoma ejercicios especifica y
y movimientos específicos para la activación y
relajación explicando su utilidad e identificando la Taquicardia general
“Conociendo la función de mi práctica de actividad física. Circuito fisico 3 horas
corazón”
Bradicardia Control del ritmo
cardiaco a
alumnos y
profesores.
6 3.1.1.Participa activa y placenteramente en 3 horas

los juegos tradicionales y/o populares,
predeportivos y deportivos, mostrando una Practica de juegos
actitud positiva e integradora al trabajar en populares.
“Jugando en armonía” equipo, conciliando distintos intereses entre Juegos tradicionales
sus compañeros, compartiendo con sus pares Enseñar a niños
de distinto género e incluyendo a del nivel primaria
compañeros con desarrollo diferente en la algunos juegos
práctica de diferentes actividades físicas. tradicionales
1. CAMPO TEMÁTICO
IMC
Esquema corporal
Los buenos modales.
Capacidades fisicas
Signos vitales
Frecuencia cardiaca
Los estudiantes elaboran su ficha personal de IMC, signos vitales y capacidades físicas, los presentan en folder.
Los estudiantes enseñan a los niños algunos juegos populares.
7. EVALUACIÓN
SITUACIÓN DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES DE DESEMPEÑO INSTRUMEN
TOS
Juegos recreativos de atletismo 1.1.3.Regula su cuerpo al combinar con

Se desenvuelve de manera eficacia las habilidades motrices específicas
Juegos tradicionales autónoma a través de su teniendo como referencia la trayectoria de Lista de
motricidad. objetos y los demás, en situaciones cotejo
Rutinas de coordinación motora Comprende su cuerpo predeportivas y deportivas.

capacidades físicas y condicionales, que contribuyan
al mejoramiento de su rendimiento y su salud, según
Ejercicios en circuito con Incorpora practicas su aptitud física y ejecuta de manera autónoma
intervalos y de tipo aerobico Asume una vida saludable que mejoran su ejercicios y movimientos específicos para la
activación y relajación explicando su utilidad e Lista de
calidad de vida identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante cotejo
y después de la práctica de actividad física.
3.1.1.Participa activa y placenteramente en

los juegos tradicionales y/o populares,
predeportivos y deportivos, mostrando una
Interactúa a través de sus actitud positiva e integradora al trabajar en
Se relaciona equipo, conciliando distintos intereses entre
habilidades sociomotrices.
utilizando sus sus compañeros, compartiendo con sus
Juegos recreativos. Lista de
habilidades pares de distinto género e incluyendo a
sociomotrices compañeros con desarrollo diferente en la cotejo
práctica de diferentes actividades físicas.
Testimonios, pelotas. cronometro, campo deportivo, balanza, cinta métrica, sogas,gorra, agua, bloqueador, toalla y jabon etc.
I. DATOS GENERALES.
UGEL : 01
Nº DE UNIDAD : II
CICLO : VI
HORAS SEMANALES : 3
II. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA

III. APRENDIZAJES ESPERADOS

SESIÓN
1.1.1.Regula su cuerpo al combinar con eficacia las habilidades motrices

específicas teniendo como referencia la trayectoria de objetos y los
demás, en situaciones predeportivas y deportivas.
 COMPRENDE SU CUERPO. 1.1.2.Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación a
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU su imagen corporal durante la práctica de actividades físicas.
 SE EXPRESA
MOTRICIDAD.
CORPORALMENTE.
 COMPRENDE LAS
2.1.2.Comprende la repercusión que tiene la práctica de actividad física
RELACIONES ENTRE LA sobre su estado de ánimo y sus emociones, dosifica su esfuerzo y
aprende a observarlo en sus compañeros al participar en actividades
ACTIVIDAD FÍSICA, predeportivas y deportivas.
2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas y
ASUME UNA VIDA SALUDABLE ALIMENTACIÓN, POSTURA condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su
salud, según su aptitud física y ejecuta de manera autónoma ejercicios y
E HIGIENE Y LA SALUD. movimientos específicos para la activación y relajación explicando su
utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y
 INCORPORA PRÁCTICAS después de la práctica de actividad física.
QUE MEJORAN SU
CALIDAD DE VIDA.
3.1.1. Participa activa y placenteramente en los juegos tradicionales y/o
populares, predeportivos y deportivos, mostrando una actitud positiva e
integradora al trabajar en equipo, conciliando distintos intereses entre sus
compañeros, compartiendo con sus pares de distinto género e incluyendo
 SE RELACIONA UTILIZANDO a compañeros con desarrollo diferente en la práctica de diferentes
SUS HABILIDADES 3.1.2. Analiza la importancia de los acuerdos grupales en actividades
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS lúdicas y deportivas para la elaboración y construcción de normas
SOCIOMOTRICES. democráticas mostrando una actitud crítica ante todo tipo de
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición
 CREA Y APLICA ESTRATEGIAS social y religión, durante la práctica de actividades lúdicas, predeportivas
y deportivas, dentro y fuera de la IIEE.
Y TÁCTICAS DE JUEGO. 3.2.1. Establece soluciones a situaciones lúdicas y deportivas al
utilizar elementos técnicos y tácticos como elementos propios de
una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la práctica
deportiva tomando en cuenta las características de cada integrante
del equipo y mejoren su sentido de pertenencia e identidad al grupo.
IV. SECUENCIA DE LAS SESIONES (SECUENCIA DIDACTICA)
SESIÓN APRENDIZAJE
 Conocimiento de las normas  Leemos las

1.1.1.Regula su cuerpo al combinar con eficacia las básicas del Tchoukball. reglas
 Conocimiento del terreno de  Miramos videos
1 juego y el material necesario de un partido
“Conocemos un juego referencia la trayectoria de objetos y los demás, en para participar en el deporte del  Nos 3 horas
nuevo y divertido” situaciones predeportivas y deportivas. Tchoukball. familiarizamos
 Practica del Tchoukball de con el campo y
forma libre. balón
“Hago amigos con el 2.1.2. Comprende la repercusión que tiene la práctica de  Realización de distintos tipos de  Pase y recepción
2 tchoukball” actividad física sobre su estado de ánimo y sus pase. en diferentes
emociones, dosifica su esfuerzo y aprende a observarlo en  Conocimiento de la forma situaciones 3 horas
sus compañeros al participar en actividades predeportivas correcta de realizar la recepción
y deportivas.
 Conocimiento de diferentes  Pase y recepción

2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades tipos de ayudas a los con
físicas y condicionales, que contribuyan al mejoramiento compañeros en el pase. desplazamiento
3 de su rendimiento y su salud, según su aptitud física y
 Importancia del pase en el y en juegos
equipo” ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos  Conocimiento de la forma predeportivos
específicos para la activación y relajación explicando su correcta de realizar la
utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, recepción.
durante y después de la práctica de actividad física.

3.2.1. Establece soluciones a situaciones lúdicas y correcta de realizar un  Tres contra tres
“practico el deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos como lanzamiento.  Lanzar del lugar
4 lanzamiento en el elementos propios de una estrategia de juego que le
 Práctica del lanzamiento y correcto
permiten mayor eficacia en la práctica deportiva tomando Tchoukball.
en cuenta las características de cada integrante del equipo
y mejoren su sentido de pertenencia e identidad al grupo.
 Conocimiento de diferentes  Buscar el lugar

tipos de ayudas a los correcto para
3.1.1. Participa activa y placenteramente en los juegos compañeros en el pase. recibir el balón
tradicionales y/o populares, predeportivos y deportivos,  Importancia de la colocación en  Desplazarse en
5 “Practico el mostrando una actitud positiva e integradora al trabajar en el Tchoukball. equipo 3 horas
lanzamiento y equipo, conciliando distintos intereses entre sus  Búsqueda de espacios libres.
recepcion” compañeros, compartiendo con sus pares de distinto
género e incluyendo a compañeros con desarrollo diferente
en la práctica de diferentes actividades físicas.
 Conocimiento de la situación de  Respetar las

3.1.2. Analiza la importancia de los acuerdos grupales los diferentes compañeros. reglas del juego.
“Jugando en armonía en actividades lúdicas y deportivas para la  Importancia del pase y la  Comunicarse con
nos divertimos” recepción en el juego. los compañeros
elaboración y construcción de normas  Conocimiento y anticipación del para evitar los
democráticas mostrando una actitud crítica ante lugar de recepción de la pelota. puntos del rival.
6 todo tipo de discriminación por género, etnia,  Mejora de la decisión para 2 horas
capacidades diferentes, condición social y pasar, lanzar, recepcionar…etc.
religión, durante la práctica de actividades  Práctica del juego real.
lúdicas, predeportivas y deportivas, dentro y
fuera de la IIEE.
IV. CAMPO TEMÁTICO
Familiarización
Pase y recepción
V. PRODUCTO IMPORTANTE

VI. EVALUACIÓN
8.1.1. Regula su cuerpo al combinar con

Se desenvuelve de eficacia las habilidades motrices específicas
Coordinación con balones manera autónoma a  Comprende su teniendo como referencia la trayectoria de
objetos y los demás, en situaciones
través de su cuerpo predeportivas y deportivas.
Trilogía motriz Lista de cotejo
corporalmente
 Comprende las 2.1.2. Comprende la repercusión que tiene la

práctica de actividad física sobre su estado de
relaciones entre la ánimo y sus emociones, dosifica su esfuerzo y
Activacion fisiológica Asume una vida
actividad física, aprende a observarlo en sus compañeros al
saludable participar en actividades predeportivas y
alimentacion, deportivas. Lista de cotejo
postura y salud
 Se relaciona 3.1.2. Analiza la importancia de los acuerdos

grupales en actividades lúdicas y deportivas para
utilizando sus la elaboración y construcción de normas
Interactúa a través de habilidades democráticas mostrando una actitud crítica ante
sus habilidades sociomotrices todo tipo de discriminación por género, etnia,
Partido de tchoukball capacidades diferentes, condición social y
Lista de cotejo
sociomotrices.  Crea y aplica religión, durante la práctica de actividades
estrategias y tacticas lúdicas, predeportivas y deportivas, dentro y
de juego fuera de la IIEE.

UGEL : 01
Nº DE UNIDAD : III
CICLO : VI
HORAS SEMANALES : 3

En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra se vivencia que los estudiantes tienen malas prácticas alimenticias al preferir consumir alimentos no nutritivos
antes y después de practicar deporte. Ante esta situación se propone investigar y seleccionar alimentos adecuados para la ing esta antes y después

LA SESIÓN
1.1.1.Regula su cuerpo al combinar con eficacia las habilidades

motrices específicas teniendo como referencia la trayectoria de
objetos y los demás, en situaciones predeportivas y deportivas.
SE DESENVUELVE DE MANERA  COMPRENDE SU CUERPO.
 SE EXPRESA CORPORALMENTE.
MOTRICIDAD.
 COMPRENDE LAS RELACIONES 2.1.1. Evalúa sus necesidades calóricas diarias en función al gasto
energético que le demanda la práctica de actividad física y conoce
ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA, las consecuencias que el sedentarismo produce sobre su salud.
2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas y
ALIMENTACIÓN, POSTURA E condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento
y su salud, según su aptitud física y ejecuta de manera autónoma
ASUME UNA VIDA SALUDABLE HIGIENE Y LA SALUD. ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación
explicando su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo
 INCORPORA PRÁCTICAS QUE antes, durante y después de la práctica de actividad física.
MEJORAN SU CALIDAD DE
VIDA.
3.1.1. Participa activa y placenteramente en los juegos
tradicionales y/o populares, predeportivos y deportivos, mostrando
una actitud positiva e integradora al trabajar en equipo, conciliando
distintos intereses entre sus compañeros, compartiendo con sus
pares de distinto género e incluyendo a compañeros con desarrollo
diferente en la práctica de diferentes actividades físicas.
 SE RELACIONA UTILIZANDO SUS 3.1.2. Analiza la importancia de los acuerdos grupales en
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS actividades lúdicas y deportivas para la elaboración y construcción
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. de normas democráticas mostrando una actitud crítica ante todo
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes,
 CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y condición social y religión, durante la práctica de actividades
lúdicas, predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la IIEE.
TÁCTICAS DE JUEGO.
3.2.1. Establece soluciones a situaciones lúdicas y deportivas al
utilizar elementos técnicos y tácticos como elementos propios de
una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la
práctica deportiva tomando en cuenta las características de cada
integrante del equipo y mejoren su sentido de pertenencia e
identidad al grupo.

SESIÓN
1.1.1.Regula su cuerpo al combinar con eficacia las  Satos

 Activacion  Carrearas
referencia la trayectoria de objetos y los demás, en especifica y  Conducción de
1 balon
“preparándome para jugar situaciones predeportivas y deportivas. general.  Circuito de 3 horas
al futbol” coordinacion
 Coordinacion
oculo podal y
conducción libre.
2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades

físicas y condicionales, que contribuyan al mejoramiento
 Circuito de  Pase y control
“Aplico mi fuerza para de su rendimiento y su salud, según su aptitud física y capacidades en parejas
2 realizar pases largos” ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos
 Circuito de
específicos para la activación y relajación explicando su
 Actividades de capacidades 3 horas
fisicas
utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, saque y shot
durante y después de la práctica de actividad física.
3.1.1. Participa activa y placenteramente en los juegos  Juegos

tradicionales y/o populares, predeportivos y deportivos,  Pase y recepción
mostrando una actitud positiva e integradora al trabajar tradicionales y con
desplazamiento
“Recordando los juegos de en equipo, conciliando distintos intereses entre sus autoctonos y en juegos 3 horas
mis padres” compañeros, compartiendo con sus pares de distinto tradicionales y
3 género e incluyendo a compañeros con desarrollo  Situaciones de predeportivos
diferente en la práctica de diferentes actividades físicas tradicional y pre
deportivo en
donde se tenga
que progresar
con balón.
3.1.2. Analiza la importancia de los acuerdos grupales en
 Respeto hacia las  Juegos de
actividades lúdicas y deportivas para la elaboración y
“Juego al futbol para normas y hacia integración y
4 aprender valores morales” construcción de normas democráticas mostrando una compañerismo
actitud crítica ante todo tipo de discriminación por los compañeros.  Juego 11 contra 3 horas
género, etnia, capacidades diferentes, condición social y 11.
religión, durante la práctica de actividades lúdicas ,  Respeto a las
predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la IIEE. reglas del futbol
.
 Actividades  Lanzamiento al
deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos como donde se realice arco
5 elementos propios de una estrategia de juego que le
 Driles de ataque
“Practico el shot en driles
permiten mayor eficacia en la práctica deportiva
trabajo en y defensa 3 horas
divertidos”
tomando en cuenta las características de cada integrante defensa.
del equipo y mejoren su sentido de pertenencia e
identidad al grupo.
 Juego adaptado:
3 contra 3, 4
contra 4, reglas
básicas.

deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos como
 Sistemas de  Sistema de 4-4-2
“Preparando una estrategia elementos propios de una estrategia de juego que le juego y 4-3-3
de ataque” permiten mayor eficacia en la práctica deportiva
tomando en cuenta las características de cada integrante
 Estaregias de
6 del equipo y mejoren su sentido de pertenencia e ataque y defensa 3horas
identidad al grupo.
7 2.1.1. Evalúa sus necesidades calóricas diarias en función

 alimentos
al gasto energético que le demanda la práctica de  Compartir
“conociendo las actividad física y conoce las consecuencias que el energeticos. saludable
consecuencias del sedentarismo produce sobre su salud.
sedentarismo” 3horas
16. CAMPO TEMÁTICO
 Activacion especifica y general.
 Coordinacion oculo podal y conducción libre.
 Circuito de capacidades
 Actividades de saque y shot
 Juegos tradicionales y autoctonos
 Respeto hacia las normas y hacia los compañeros.
 Actividades donde se realice trabajo en defensa.
 Sistemas de juego
 Estaregias de ataque y defensa
 Alimentos energéticos
Los estudiantes relizan un compartir saludable, trayendo alimentos energéticos para la práctica del futbol. .
18. EVALUACIÓN
Coordinacion con balones 1.1.1.Regula su cuerpo al combinar con

Se desenvuelve de manera eficacia las habilidades motrices específicas
Circuito de coordinación  Comprende su teniendo como referencia la trayectoria de Lista de cotejo
autónoma a través de su objetos y los demás, en situaciones
motricidad. cuerpo predeportivas y deportivas.
 Comprende las 2.1.1. Evalúa sus necesidades calóricas

diarias en función al gasto energético que le
relaciones entre la demanda la práctica de actividad física y
Compartir saludable Lista de cotejo
Asume una vida saludable actividad física, conoce las consecuencias que el
sedentarismo produce sobre su salud.
alimentacion,
postura y salud
 Crea y aplica 3.2.1. Establece soluciones a situaciones

lúdicas y deportivas al utilizar elementos
estrategias y tacticas técnicos y tácticos como elementos propios
Interactúa a través de sus Lista de cotejo
de juego de una estrategia de juego que le permiten
habilidades sociomotrices. mayor eficacia en la práctica deportiva
Partido de futbol tomando en cuenta las características de
cada integrante del equipo y mejoren su
sentido de pertenencia e identidad al grupo.
8.Materiales y alimentos
Testimonios, pelotas, porterías, sogas, conos, platos, aro, toalla, jabón, colchonetas, etc.(agua, frutas, galletas integrales, frutos secos)
“CONOZCO MI CUERPO Y MIS EMOCIONES”
SE DESENVUELVE DE Regula su cuerpo al combinar

MANERA AUTÓNOMA A con eficacia las habilidades
COMPRENDE SU CUERPO motrices específicas teniendo
TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD.
como referencia la trayectoria de
objetos y los demás, en
situaciones predeportivas y
deportivas.

recursos


INICIO

Cinta adhesiva
pies a través de una cinta adhesiva , a la señal Cinta métrica
cinta.

Balanza
Hojas plumones
DESARROLLO


pared.

resultado de IMC?

CIERRE

IV. EVALUACIÓN
Comprende su 3. . Regula su cuerpo al combinar con eficacia

cuerpo. las habilidades motrices específicas Lista de cotejo

“SOY CORTEZ Y AFABLE CON TODOS”
VII. DATOS INFORMATIVOS:
3.1.2. Analiza la importancia de los acuerdos

grupales en actividades lúdicas y deportivas para la
INTERACTÚA A TRAVÉS Se relaciona elaboración y construcción de normas democráticas
DE SUS HABILIDADES utilizando sus mostrando una actitud crítica ante todo tipo de
SOCIOMOTRICES. habilidades discriminación por género, etnia, capacidades
sociomatrices. diferentes, condición social y religión, durante la
práctica de actividades lúdicas, predeportivas y

recursos
Saludamos y damos la bienvenida a otra clase más de

educación física.
Presentamos la clase diciendo. ¡chicos hoy Jugaremos juegos

que promuevan valores para una buena y sana convivencia!
¿Alguien conoce un juego que nos enseñe a respetar y a
integrar a los demás? ¿Qué valores debemos practicar en el Plumones.
desarrollo del juego? ¿Y qué hacemos con aquellos que no
cumplen nuestras normas democráticas? Hojas.
INICIO
30 minutos
Organizados en un circulo tomados de la mano realizamos Silbato
movimientos articulares.
Conos y platos
Forma las palabras. Divididos en dos grupos, cada grupo
formara la palabra que menciona el profesor en el menor
tiempo posible, demostrando siempre el trabajo en equipo y
cumpliendo los reglas de juego.
Los estudiantes realizan ejercicios de estiramiento muscular.

El pantano. Organizados en dos grupos y formados en
columnas avanzan hasta llegar a la meta, pisando solamente
las hojas.
El pastel partido. Todos en una ronda. dos estudiantes giran

Conos y platos
alrededor del circulo tomados de las manos, tocan una unión
Hojas
de manos y las personas tocadas deben correr en sentido
plumones
contrario para ganar el espacio dejado.
Espalda contra espalda. En parejas se colocan espalda con

espalda, a la señal se sientan y luego se paran juntos.
DESARROLLO
75 minutos
El laberinto. Los estudiantes se ordenan formando columnas a
una distancia que les permita tomarse de las manos. Entre vías
o callejones que se forman, dos alumnos deben jugar a atrapar
uno al otro (cacería del gato y el ratón). Para ayudar al ratón,
cada tiempo, el profesor da una voz de giro y en su sitio todos
deben girar 45° (un cuarto de giro a la izquierda o a la
derecha) y se vuelven a tomar de las manos, creando otras
alternativas de escape y casa. El juego termina cuando el ratón
es atrapado.
Futbol de a dos. En parejas se toman de las manos y juegan al

futbol aplicando las reglas simples del futbol.
Se les reúne en un solo círculo a todos y se les felicita por su

participación y buen trabajo.
Les gusto la clase? ¿Qué juego les gusto más? ¿Qué valores
Balones
debemos practicar siempre?
Jabón y toalla
El cazador. El profesor al interior del círculo dispara a
cualquiera del grupo, y este debe ponerse de cluclias, para que
CIERRE
los alumnos que se encuentran a los costados se disparen.
Todos se organizan para juagar su deporte favorito de manera

libre y armónica. 30 minutos
El profesor corrige algunas técnicas deportivas en el vóley,

futbol y otros deportes que practican los estudiantes.
Se desplazan al colegio para lavarse, asearse y luego entrar a

su clase siguiente.
VIII. EVALUACIÓN
Se relaciona 3.1.2. Analiza la importancia de los acuerdos

utilizando sus grupales en actividades lúdicas y deportivas
habilidades para la elaboración y construcción de normas
democráticas mostrando una actitud crítica Lista de cotejo
sociomatrices.
ante todo tipo de discriminación, durante la
práctica de actividades lúdicas, predeportivas
y deportivas, dentro y fuera de la IIEE.
Aplicar en el barrio los juegos aprendidos.
------------------------------------------------- ---------------------------------------------------
COORDINADORA PROFESOR EDUCACION FISICA
Dalmiro Gomez Villa 3° grado A y B 21-04-2017
.
2.2.2 Promueve actividades para el cuidado
ASUME UNA VIDA INCORPORA PRÁCTICAS de la salud evitando hábitos perjudiciales
SALUDABLE QUE MEJORAN SU para su organismo como el consumo de
comida rápida, alcohol, tabaco, drogas,
CALIDAD DE VIDA. entre otros.

y/o
recursos

Presentamos el tema haciendo chicos hoy conoceremos nuestros signos Plumones.
vitales en situaciones de reposo y actividad intensa.
¿Alguien sabe que son nuestros signos vitales? ¿Cuáles son y como Hojas.
INICIO
medimos?¿quién nos puede demostrar cómo se mide el pulso?

EL CORAZON. Se reparte la mitad de un corazón a cada uno de los Conos y
estudiantes, luego buscan sus mitades para formar parejas de trabajo y platos 25
sentarse frente a frente. minutos
En parejas se controlan la pulsación en reposo y lo registran en su ficha.
Movimientos articulares. Se organizan en dos filas y realizan Agua
movimientos articulares. Cuello, hombros, muñecas, codos, cintura,
rodillas y tobillos. Se explica la importancia.
gorra
Running. Todos de manera ordenada realizan una carrera controlada
durante 5 minutos con intermedio de descanso activo de un minuto.
Pelotas
Pulso en actividad. En parejas se controlan el pulso y lo registran en sus Soga
DESARROLLO
respectivas fichas.
Aerobicos. Forman dos grupos y practican pasos de coordinación de tipo Conos 50
aeróbico, creando y armando una secuencia coreográfica. minutos
Importancia de practicar con la familia. Platos
Juegos tradicionales sugeridos por los mismos alumnos. Los estudiantes
saltan la cuerda demostrando sus habilidades coordinativas, sugiriendo Hojas de
nuevas variantes. aplicacion
Los estudiantes organizados en círculo realizan ejercicios de estiramiento
y relajación.
¿Qué actividades podemos practicar con nuestra familia para mejorar minutos
nuestra calidad de vida?
Prohibido reír. Todos en una sola ronda, un estudiante portando una flor Una flor
se acerca a cualquiera y pregunta ¿me quieres? Y este debe responderle
CIERRE
sin reírse si o bien no, de lo contario pasa a ser el estudiante que Jabón y
pregunta con la flor.
toalla
Hora del juego favorito. Todos se dedican a juagar el deporte que deseen
IV. EVALUACIÓN
2.2.2 Promueve actividades para el cuidado de la salud

INCORPORA PRÁCTICAS evitando hábitos perjudiciales para su organismo como el Lista de cotejo
QUE MEJORAN SU
otros.
CALIDAD DE VIDA


Dalmiro Gómez Villa 3° grado A y B 28-04-2017

2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas

COMPRENDE LAS RELACIONES y condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su
ASUME UNA VIDA SALUDABLE ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA,
rendimiento y su salud, según su aptitud física y ejecuta de
HIGIENE Y LA SALUD manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para
la activación y relajación explicando su utilidad e
identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y
después de la práctica de actividad física.
Actividades/estrategias Materiales y/o Tiemp
recursos o
Saludamos a todos los estudiantes y expresamos la alegría de trabajar con estudiantes brillantes y entusiastas. Hojas
Presentamos el tema diciendo “chicos hoy conoceremos como funciona un corazón y nuestra capacidad física..
¿Alguien nos puede decir cuales son nuestras capacidades fí sicas? ¿y que es nuestra frecuencia cardiaca? Lapicero
Todos miden su frecuencia cardiaca en reposo y lo registran en sus fichas.

Plumones.
¿Cuál es la pulsación normal en una persona? ¿Quien obtuvo más de 90 pxm?
INICIO
El propósito de la sesión es que los estudiantes conozcan el ritmo cardiaco y desarrollen sus capacidades físicas para
fortalecerlo. Hojas.
25
Juego nunca tres. Este juego a manera de motivación y entrada en calor (calentamiento muscular). Consiste en formar
dos círculos concéntricos y dos alumnos libres, a la señal del profesor el estudiante 1 persiguen con un látigo de papel al Conos y platos minuto
estudiante 2, y este se salva colocándose delante de dos alumnos juntos s
.Los estudiantes organizados en círculo recuperan y realizan ejercicios de elongación, para prevenir algunas lesiones que
pueda causar las siguientes actividades.
Velocidad. Se mide 50 metros en el campo y se señala con conos, y a la señal parten de acuerdo a la lista en parejas y
el profesor dicta su tiempo para registrar en la ficha. gorra
Saltos coordinados. En parejas realizan saltos con piernas separadas y juntas durante 1 minuto.
80
DESARROLLO
Todos localizan la arteria radial y controlan su pulsación en actividad para luego registrar en su respectiva ficha. Pelotas
minuto
Abdominales isométricas. Todos echados de forma dorsal apoyados con los codos, levantan las piernas juntas y s
estiradas a 45 grados y permanecen el máximo tiempo que puedan para registrar en su ficha re spectiva. Soga
Conos
Planchas isometricas. Forman parejas y uno de ellos realiza planchas la máxima cantidad que pueda.
Platos
Flexibilidad. Todos con ayuda del profesor miden su flexibilidad inicial, trabajan algunos ejercicios que desarrollen Hojas de
dicha capacidad y luego de un tiempo de trabajo miden nuevamente para ver el progreso.
aplicación
Ejercicios de estiramiento y relajación. Todos en círculo realizan ejercicios de estiramiento muscular y relajación. lapicero
Prohibido reír. Todos en una sola ronda, un estudiante portando una flor se acerca a cualquiera y pregunta ¿me
quieres? Y este debe responderle sin reírse si o bien no, de lo contario pasa a ser el estudiante que pregunta con la Balones 30
CIERRE
flor. minuto
sogas
Hora del juego favorito. Todos se dedican a juagar el deporte que deseen y el profesor corrige algunas técnicas. s
Se van a lavarse las manos de manera ordenada. Jabón y toalla
IV. EVALUACIÓN
COMPRENDE LAS RELACIONES 2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas y condicionales,
ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA, que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su salud, según su aptitud
ALIMENTACIÓN, POSTURA E Lista de cotejo
física y ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para la
HIGIENE Y LA SALUD
activación y relajación explicando su utilidad e identificando la intensidad del
esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física.

3° gra do B 09-05-17

3.1.1.Pa rti ci pa a cti va y pl a centera mente en l os juegos
tra di ci ona l es y/o popul a res , predeporti vos y deporti vos ,
INTERACTUA A TRAVES DE SUS Se rel a ci ona uti l i za ndo s us mos tra ndo una a cti tud pos i ti va e i ntegra dora a l tra ba ja r en
HABILIDADES SOCIO ha bi l i da des s oci o motri ces . equipo, conciliando distintos i nteres es entre s us compa ñeros .
MOTRICES.
y/o recurs os
Sa l udamos a l os estudiantes y expresamos nuestra satisfacci ón de tra ba ja r por una
Pres entamos el tema diciendo ¡chicos hoy organizaremos un mini campeona to i nter
grupos !, des a rrol l a remos deportes como vól ey futbol y bá s quet.
¿Qué necesitamos para organizar un ca mpeonato de vól ey, futbol y bá squet? ¿Cómo
nos orga ni za mos pa ra l l eva rl o a ca bo de ma nera s a l uda bl e? Loza
INICIO El propósito de la sesión es que los e studiantes tengan la capa ci da d de conduci r un deportiva
evento deportivo de manera organizada, coordinada y pa rticipativa, i ntegrando a l os 20
que menos s a ben y promovi endo va l ores y el di s frute del juego l i mpi o. Conos mi nutos
Juego tradicional. Los es tudiantes eligen juga r un juego tra di ci ona l a ma nera de
ca l enta mi ento: ma ta gente, s a l ta s oga , l a s cha pa da s , el ga to y el ra tón, etc. Pl a tos
Rea lizamos ejercicios de estiramiento muscular organizados en parejas y fi las frente a
frente.
Forma n 4 grupos homogéneos de forma democrática, haciendo que en ca da grupo Ba l ones
Se rea liza el sorteo respectivo para los partidos de todos contra todos y la designación
de res pons a bi l i da des . Pl a tos
DESARROLLO Los grupos s e organizan de la mejor manera respetando las bases y el horario. Inicia n 100
con futbol y fi na l i za n con vól ey. mi nutos
Al fi na l ca da grupo deben entrega r s us i nformes de todo el evento a l Si l bato
profes or(pl a ni l l a s de juego, puntos , ga na dores )
Una vez que todo haya terminado todos reuni dos s e des i gna a l grupo que mejor Cronometro
tra ba jo en a s pectos como: orga ni za ci ón, i ntegra ci ón y juego l i mpi o.
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y recomienda la practica deportiva o Ba l ones
CIERRE a cti vi dad física 30 mi nutos diarias. 15
El laberinto. El Profesor Pi de A Los Pa rticipantes, De Ca da Una De La s Fi l a s , Que Se mi nutos
Tomen De Las Ma nos, Quedando Forma do Un Ca mi no (Aveni da s ). Pos teri oremte
Indica Que A La Señal De "Cambi o" Todos Gi ren 90° A La Derecha (O Izqui erda Si
Des ea, Pero Siempre Hacia El Mismo La do Todos) Deben Tomarse de Las Ma nos Y As í
Forma rá n Otro Ca mi no (Ca l l es ).
Se El i gen Dos Alumnos Pa ra Juga r, Uno Sera El Juga dor Que Arra nca rá Y Da rá La s
Señales De "Ca mbio" Mientras El Otro Tratará De Pillarlo (Atraparlo, Tocarlo) (Podrá s
As i gnarles Nombres Como El Gato Y El Ratón; El Policía Y El La drón, O Como Gus tes
IV. EVALUACIÓN
3.1.1.Pa rti ci pa a ctiva y placenteramente en l os juegos

Se rel aciona utilizando sus habilidades tra di ci ona l es y/o popul a res , predeporti vos y
s oci o motrices. deporti vos , mos tra ndo una a cti tud pos i ti va e
i ntegra dora a l tra ba ja r en equi po. Li s ta de cotejo

3° gra do B 16-05-17

SE DESENVUELVE DE MANERA Comprende s u cuerpo 1.1.1.Regula su cuerpo al combinar con eficacia las
AUTONOMA A TRAVES DE SU habilidades motrices específicas teniendo como referencia
MOTRICIDAD la trayectoria de objetos y los demás, en situaciones
y/o recurs os
pi za rra a tra vés de grá fi cos . Conos mi nutos
Todos reunidos en una ronda realizamos movimientos articulares dando énfasis en el
tren s uperi or, us a ndo a ros .. Pl a tos
Derriba los conos. Se forma 4 grupos y juegan a rodar l a pelota todos contra todos ,
pero el objetivo de ca da grupo es derri bar los conos del resto de grupos cuida ndo el
s uyo.
Orga ni za dos en círcul o rea l i za n ejerci ci os de es ti ra mi ento.
Se orga nizan en parejas y pra ctican pases y recepci ón con di s ti nta s va ri a ntes , l a s Ba l ones
di s ta nci a a umenta ra progres i va mente.
Conos
Precisión. Se cuelga una fila de a ros de manera equidista nte y a una a l tura de dos
metros , los estudia ntes s e orga ni za n en pa reja s y s e ubi ca n frente a frente en Pl a tos
DESARROLLO di recci ón de ca da a ro pa ra l uego pra cti ca r pa s es por el i nteri or de a ro. 90mi nutos
Aros
Juego predeprotivo. Forma n dos grupos y juegan balonmano pero a plicando el pa s e
y control de balón, el objetivo de ca da grupo es h acer la máxima cantidad de goles a l
a rco conta ri o res peta ndo l a l ínea de orteri a . Cronometro
Juega n su deporte favorito. Toa lla
IV. EVALUACIÓN
1.1.1.Regula su cuerpo al combinar con eficacia

las habilidades motrices específicas teniendo
Se rel aciona utilizando sus habilidades como referencia la trayectoria de objetos y los
s oci o motrices. Li s ta de cotejo
demás, en situaciones predeportivas y
deportivas.
Investigar las reglas del tchoukball

Da l mi ro Gómez Vi l l a 3°° gra do A 17-05-17

3° gra do B 23-05-17

Incorpora practicas que mejora 2.1.2. Comprende la repercusión que tiene la práctica de
As ume una vida saludable s u ca l i da d de vi da actividad física sobre su estado de ánimo y sus emociones,
dosifica su esfuerzo y aprende a observarlo en sus
compañeros al participar en actividades predeportivas y
deportivas.
y/o recurs os
tchoukba l l ? Loza
El propósito de la sesión s erá que los estudiantes desarrollen encuentren otra opción deportiva
de a cti vi da d deporti va pa ra y l eva nta r s u es ta do de a ni mo.
ba l ón. 20
Acti va ci ón a rticular. Todo en circulo realizan movimientos de l a s zona s a rti cul a res Pl a tos mi nutos
us a ndo a ros .
Matagente. Todos a l centro del campo y l os cua tro a l umnos de l os l a dos deben Ba l ones
ma ta r l a nza ndo el ba l ón por deba jo de l a ci ntura .
Conos
Paso al más distraído. Orga ni zados en circul o, s e pa s a n el ba l ón s i n res peta r un
orden, el objetivo es buscar un estudiante distraído y qu e deje caer el balón a l pi s o. Pl a tos
Jugamos con el tablero. Forma n columnas a l frente de ca da ta bl ero de bá s quet y
pra cti ca n l a nza mi entos a l ta bl ero de ma nera s uces i va . Si l bato
Que no caiga en mi lado. 6 vs 6; 3 Gol pes Permitidos, En Este Ca so Se Permite Toma r Cronometro
El Ba lón Algunos Segundos ; Poco A Poco Pueden Ir Agrega ndo Di vers a s Regl a s
Choukball. Forma n dos equipos y tra tan de juga r el choukba l l i mprovi s a ndo una porteri a
IV. EVALUACIÓN
2.1.2. Comprende la repercusión que tiene la práctica

de actividad física sobre su estado de ánimo y sus
Incorpora practicas que mejora su emociones, dosifica su esfuerzo y aprende a
ca l idad de vi da observarlo en sus compañeros al participar en Li s ta de cotejo
actividades predeportivas y deportivas.

3° GRADO B 23-05-17

ASUME UNA VIDA INCORPORA 2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas y
SALUDABLE ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos
PRÁCTICAS QUE
para la activación y relajación explicando su utilidad e
MEJORAN SU CALIDAD
identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después de
DE VIDA. la práctica de actividad física.

y/o recurs os
Pres enta mos el tema di ci endo ¡chi cos hoy ha remos ejerci ci os de a cti va ci ón,
rel a ja ci ón y forta l eceremos nues tra ca pa ci da d fís i ca como es l a fuerza . Loza
¿Porque es neces a ri o ca l enta r y rel a ja r? deportiva
INICIO El propósito de la sesión s erá que los estudiantes ejecuten la a ctivación fisiológica de 20
ma nera a utonoma . Conos mi nutos
El profesor explica l a i mporta nci a de l a a cti va ci ón y rel a ja ci ón a ntes dura nte y
des pués de una a cti vi da d fís i ca . Pl a tos
Acti va ci ón a rticular. Todo en circulo realizan movimientos de las zonas articulares en Ba l ones
orga ni za dos en círcul os , us a ndo ul a ul a s y s oga s .
El a s teri s co. Forma n un cua dra do entre 8 i ntegra ntes y pa s a n dos ba l ones Conos
Ejerci ci os de estiramiento organizados en un círculo, ca da es tudi a nte propone un Pl a tos
DESARROLLO ejerci ci o di ferente. 90mi nutos
Jugamos con el tablero. Forma n columnas a l frente de ca da ta bl ero de bá s quet y Cronometro
pra cti can lanzamientos con s alto y s in salto al tablero de manera s uces i va s i n deja r
ca er l a pi s o, pa ra mejora r l a fuerza y control de ba l ón. Ta blero
Vóley tenis. 6 vs 6 juegan en un campo s imilar a l vóley, usando una plataforma en el
pi s o pa ra pi ca r el ba l ón.. porteri a
Los estudiantes organizados en parejas ejecutan divers os ejerci ci os de rel a ja ci ón.
Juega n su deporte favorito practicando el buen tra to.
IV. EVALUACIÓN

INCORPORA PRACTICAS DEPORTIVAS capacidades físicas y ejecuta de manera autónoma
PARA MEJORAR SU CALIDAD DE VIDA ejercicios y movimientos específicos para la
activación y relajación explicando su utilidad e Li s ta de cotejo
identificando la intensidad del esfuerzo antes,
durante y después de la práctica de actividad
física.
Pra cti ca r ejercicios para mejorar la fuerza.

“Practico el lanzamiento en el choukball”

3° GRADO B 30-05-17

INTERACTUA A TRAVÉS DE Crea y aplica 3.2.1. Establece soluciones a situaciones lúdicas y deportivas al
SUS HABILIDADES utilizar elementos técnicos y tácticos como elementos propios de
SOCIOMOTRICES. estrategias y una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la
tácticas de juego. práctica deportiva tomando en cuenta las características de cad a
integrante del equipo y mejoren su sentido de pertenencia e
identidad al grupo.

y/o recurs os
Pres entamos el tema di ci endo ¡chi cos hoy pra cti ca remos l a nza mi ento y pa s e
a pl i ca ndo es tra tegi a s . Loza
El propósito de la sesión es que los estudiantes mejoren la técnica del touchba l l en deportiva
INICIO s i tua ci ones de a ta que. 20
Movi mi ento a rti cul a r us a ndo s oga s y a ros , orga ni za dos en círcul o. Conos mi nutos
Ca l entamiento a tra vés del juego l a s 4 es ta ci ones . Cons i s te en des pl a za rs e a
vel oci da d a l l uga r que i ndi gue el profes or. Pl a tos
Es ti ra mi ento mus cul a r a ca rgo de l os es tudi a ntes .
Vóley tenis. 6 vs 6 juegan en un campo s imilar a l vóley, usando una plataforma en el Ba l ones
pi s o pa ra pi ca r el ba l ón..
La trenza. Orga ni zados de tres relaizan pases con desplazamiento ha s ta l l ega r a l a
portería y rel i za n el l a nza mi ento. Pl a tos
DESARROLLO portería de ma dera . Cronometro 90mi nutos
Los estudiantes organizados en parejas ejecutan divers os ejerci ci os de rel a ja ci ón. Ta blero
porteri a
Se l es felicita por el buen trabajo realizado. Ba l ones
CIERRE Juega n su deporte favorito practicando el buen tra to. 25mi nutos
IV. EVALUACIÓN
Crea y aplica estrategias y 3.2.1. Establece soluciones a situaciones lúdicas y

deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos
tácticas de juego.
como elementos propios de una estrategia de
juego que le permiten mayor eficacia en la Li s ta de cotejo
práctica deportiva tomando en cuenta las
características de cada integrante del equipo y
mejoren su sentido de pertenencia e identidad al
grupo.
Pra cti ca r ejercicios para mejorar la fuerza.

XXIX. DATOS INFORMATIVOS:
Da l mi ro Gómez Vi l l a 3° gra do B y A 13-06-17

14-06-17
XXX. APRENDIZAJES ESPERADOS:

INTERACTUA A  SE RELACIONA 9.1.2. Analiza la importancia de los acuerdos grupales en
TRAVES DE SUS actividades lúdicas y deportivas para la elaboración y
UTILIZANDO SUS construcción de normas democráticas mostrando una actitud
HABILIDADES
HABILIDADES crítica ante todo tipo de discriminación por género, etnia,
SOCIOMOTRICES capacidades diferentes, condición social y religión, durante la
SOCIOMOTRICES. práctica de actividades lúdicas, predeportivas y deportivas,
XXXI. SECUENCIA DIDÁCTICA

y/o recurs os
pero s in ninguna falta o conta cto a pl i ca ndo es ta rtegi a s y cons truyendo l a convi ve nci a Conos
a rmoniosa y l a i ntegración. ¿alguna vez jugaron un deporte sin tener contacto con el equi po
INICIO contra ri o? Pl a tos
25mi nutos
Acti va ci ón a rti cul a r. Todo en ci rcul o rea l i za n movi mi entos de l a s zona s a rti cul a res , Col chonetas
orga ni za dos en círcul os , us a ndo s oga s .
ba l ones
La soga voladora. Todos al centro del ca mpo, a la s eña l dos es tudi a ntes ja l a n una s oga
o derri ba dos .

a pl icando técnicas, tácticas, estrategias de equipo y s obre todo practicando la i ntegra ci ón y porteri as
juego en equi po a rmóni ca mente pa ra el di s frute de todos .
El juego l i mpi o s e debe pra cti ca r en todo juego y en todo l uga r.
XXXII. EVALUACIÓN
CREA Y APLICA 1.1.2. Analiza la importancia de los acuerdos grupales en actividades lúdicas y
deportivas para la elaboración y construcción de normas democráticas
ESTRATEGIAS Y mostrando una actitud crítica ante todo tipo de discriminación por género,
TÁCTICAS DE etnia, capacidades diferentes, condición social y religión, durante la práctica Li s ta de cotejo
JUEGO. de actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la IIEE.
XXXIII. DATOS INFORMATIVOS:
Da l mi ro Gómez Vi l l a 3° gra do A y B 20-06-17,21-06-17
XXXIV. APRENDIZAJES ESPERADOS:

SE DESENVUELVE DE COMPRENDE SU 1.1.1.Regula su cuerpo al combinar con eficacia las habilidades
MANERA AUTÓNOMA motrices específicas teniendo como referencia la trayectoria de
CUERPO
ATRAVES DE SU objetos y los demás, en situaciones predeportivas y deportivas.
MOTRICIDAD
XXXV. SECUENCIA DIDÁCTICA
y/o recurs os
tri mes tre.
deporte favorito de muchos¡ “el futbol” ¿a quienes les gusta el futbol?, ¿cómo se juega y Conos
cuál es el objetivo de este deporte?¿alguien nos puede demostrar una habilidad con el
INICIO balón? Pl a tos
Acti va ci ón a rticular. Organizados en columnas y fi las reali za n una ca rera a ri tmo de trote,
a compa ña ndo de movi mi entos a rti cul a res . Ba l ones
Coordinación. Formados en columnas pasan por el circuito de coordinación óculo podal, Aros
que consiste en saltos , zancadas, laterales; usando aros, bastones, balones y conos con Ba s tones
diferentes variantes e intensidades. pl a tos
Carrera de conducción. Los estudiantes con sus respectivos balones rrecorren una distancia
de 30 m y ida y vuelta para luego colocar el balon al interior del aro. Ba l ones
derecho, l a tera l i zqui erdo y de retroces o. Conos
Qui ta me el balón. En parejas uno escapa con el balón y el otro pers i gue con el objeti vo de
DESARROLLO qui ta r el ba l ón, pa ra ca mbi a r de funci ones . Pl a tos 90mi nutos
es tudi a nte, a poyá ndos e en pa reja s con va ri a ntes de domi ni o en pa reja s .
XXXVI. EVALUACIÓN
Comprende su 1.1.1. Regula su cuerpo al combinar con eficacia las habilidades motrices
cuerpo específicas teniendo como referencia la trayectoria de objetos y los
demás, en situaciones predeportivas y deportivas.
Li s ta de cotejo
.

XXXVII. DATOS INFORMATIVOS:
XXXVIII. APRENDIZAJES ESPERADOS:

ASUME UNA VIDA INCORPORA 2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas y
condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su
SALUDABLE PRÁCTICAS QUE salud, según su aptitud física y ejecuta de manera autónoma ejercicios
MEJORAN SU y movimientos específicos para la activación y relajación explicando su
CALIDAD DE VIDA utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y
después de la práctica de actividad física.
XXXIX. SECUENCIA DIDÁCTICA

y/o recurs os
tri mes tre. Pl a tos
Pres entamos el tema diciendo ¡hoy desarrollaremos nuestras capacidades físicas para jugar
mejor el futbol. ¿Qué capacidades físicas aplicamos en el futbol?¿como desarrollaremos la Col chonetas
fuerza, resistencia y velocidad?
INICIO El propósito de la sesión es que los a lumnos mejoren su fuerza, velocidad y res i tenci a pa ra Ba l ones
dura r s i n probl ema s un pa rti do compl eto de futbol . Aros 25mi nutos
Acti va ci ón a rticular. Organizados en filas reali za n movi mi entos a rti cul a res us a ndo a ros . Ba s tones
Todos dan tres vueltas al campo a un ritmo moderado respirando correctamente. pl a tos
A medida que va n llegando recupera n y rea l i za n ejerci ci os de es ti ra mi ento de ma nera
a utónoma .
Todos se ubican en una estación, a la señal realizan los ejercicios de capacidades físicas que
corresponde en cada estación durante dos minuos, luego descansan 1 minuto luego rotan Ba l ones
a la siguiente estación.
Los estudiantes realizan frente afrente pases largos con mano y pie, para luego sacar un Conos
calculo de distancias a llegar o lograr.
DESARROLLO El reto. Los estudiantes realizan saques de mano mujeres deben pasar los 10 metros y Pl a tos 90mi nutos
hombres deben pasar los 20 metros.
Juegan futbol aplicando lo aprendido y desarrollado en clase fuerza velocidad y resistencia. Cronometro
¿Porque el futbol requiere de resistencia?¿que pasaría si no tengo desarrollado dichas
capacidades?
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y s e recomienda hacer rutinas similares en ca s a .
CIERRE ¿Cómo te s i entes des pués de juga r a l futbol ?, ¿pa ra que pra cti ca mos a l futbol , que 20mi nutos
des a rrol l a mos en el l a ? Ba l ones
En pa reja s rel i za n de ma nera a utónoma ejerci ci os de rel a ja ci ón y el onga ci ón.
XL. EVALUACIÓN
INCORPORA 2.2.1. Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas y condicionales, que
contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su salud, según su aptitud física y
PRÁCTICAS QUE
ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para la activación
MEJORAN SU y relajación explicando su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, Li s ta de cotejo
CALIDAD DE VIDA durante y después de la práctica de actividad física.

PROGRAMACIÓN ANUAL
CICLO : VII
GRADO : 4to Secundaria
3. DESCRIPCIÓN
trabajo en equipo.
2016 METAS AL 2017

ESCALA DE
CALIFICACIÓN
Destacado 18-20 0 0% 5 16%
Previsto 14-17 11 44% 20 65%

En proceso 11-13 13 52% 6 19%
En inicio 0-10 1 4% 0 0%
100% 31 100%
TOTAL 25


Educativa.
DESCRIPCIÓN
1. M
ATRIZ
- Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de DE
cómo su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima. Organiza su DESEM
cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que PEÑOS
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales9 que combinan movimientos
en las que expresan emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un
determinado contexto.
produce sobre su salud4, para mejorar su aptitud física y calidad de vida. Conoce su estado
nutricional e identifica los beneficios nutritivos en los alimentos de su región, analiza la
proporción adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento fís ico y mental y analiza los
hábitos perjudiciales para su organismo como el consumo de comida rápida, alcohol, tabaco,
drogas, entre otros. Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y lanzamientos para
evitar lesiones y accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza
prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las que regula su esfuerzo
controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de
diferente intensidad.
- Interactúa a través de sus habilicades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le

son favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de
actividades físicas, experimentando el placer y disfrute que ellas representan. Formula y aplica
estrategias para solucionar problemas individuales colectivos, incorporando elementos técnicos
y tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los
posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego.
1.1.1.Demuestra autonomía, precisión y coordinación en

acciones motrices de su preferencia para lograr un objetivo
determinado y actúa en función de sus posibilidades y
limitaciones.
COMPRENDE SU
CUERPO 1.1.2.Analiza el control y ejecución de sus habilidades
motrices específicas para mejorarlas durante la práctica de
diferentes actividades físicas.
1.2.1.Crea prácticas corporales-expresivas para la
SE DESENVUELVE DE producción de secuencias coreográficas individuales,
MANERA AUTONOMA relacionadas con historias, mitos, leyendas, cuentos
autóctonos, etc.
A TRAVES DE SU
MOTRICIDAD SE EXPRESA 1.2.2.Crea con sus pares secuencias rítmicas, musicales,
CORPORALMENTE lúdicas y deportivas propias de su región, de otras regiones y
de otras partes del mundo, como medio de comunicación de
ideas y emociones.
2.1.1.Determina el volumen y la intensidad de la actividad

física y selecciona lo que mejor se adecúa a sus
posibilidades para mantener y/o mejorar su aptitud física y
calidad de vida.
COMPRENDE LAS
RELACIONES ENTRE LA 2.1.2.Comprende los efectos negativos que produce el abuso
ACTIVIDAD FÍSICA, de la actividad física y el uso de sustancias utilizadas para
ALIMENTACIÓN, evitar el cansancio e incrementar el rendimiento físico,
POSTURA E HIGIENE Y evitando su consumo.
LA SALUD
ASUME UNA VIDA
SALUDABLE 2.2.1.Incorpora prácticas saludables en su tiempo libre
(actividades en la naturaleza, actividades recreativas,
deportivas, etc.), evitando el uso excesivo de las tecnologías
y el sendentarismo, elaborando en equipo un plan de
actividades para la promoción de la salud.
INCORPORA PRÁCTICAS 2.2.2.Participa en actividades físicas de diferente intensidad

QUE MEJORAN SU de acuerdo a sus intereses personales, capacidades físicas y
CALIDAD DE VIDA condicionales, ejecutando de manera autónoma actividades
de activación y relajación.
3.1.1.Promueve una actitud de respeto al trabajar en equipo

basada en la integración de sus compañeros, compartiendo
con sus pares de distinto género e incluyendo a compañeros
con desarrollo diferente, asumiendo su responsabilidad
INTERACTUA A TRAVES durante todo el proceso al practicar diferentes actividades
DE SUS HABILIDADES físicas.
SE RELACIONA
SOCIOMOTRICES UTILIZANDO SUS 3.1.2.Se vincula con su comunidad al participar activamente
HABILIDADES en juegos deportivos, tradicionales y/o populares, en la
SOCIOMOTRICES naturaleza, entre otros, evitando todo tipo de discriminación
por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y
religión, dentro y fuera de la IIEE.
3.2.1.Distribuye roles y funciones en el equipo para
CREA Y APLICA aprovechar las fortalezas y características personales de cada
uno y mejorar la estrategia de juego del grupo estableciendo
ESTRATEGIAS Y
soluciones a situaciones lúdicas deportivas al utilizar y
TÁCTICAS DE JUEGO tomar en cuenta las características de cada integrante del
equipo.

COMPETENCIAS
Se
desenvuelve Interactúa a

de manera Asume una vida través de sus
autónoma a saludable habilidades
través de su sociomotrices
motricidad



Comprende su cuerpo
higiene y la salud
tácticas de juego
I Unidad I
06 1.1.1 2.1.1
ME EXPRESO CON RESPETO Y 3.1.2
sesiones 1.1.2 2.1.2
SEGURIDAD CONOCIENDO MI CUERPO
Unidad II
07 3.1.1
REGULO MIS EMOCIONES ATRAVES DEL 1.1.2 2.1.1 2.2.2 3.2.1
sesiones 3-1-2
JUEGO DE LA PAZ
II Unidad III
07 2.1.1 2.2.1 3.1.1
ALIMENTOS QUE NECESITA MI CUERPO A 1.1.1 3.2.1
LA HORA DE JUGAR MI DEPORTE sesiones 3.1.2
FAVORITO
UnidoadIV
06 3.1.1
DEPORTE Y ALIMANTACION PARA UN 1.1.2 2.1.2 2.2.2 3.2.1
sesiones 3.1.2
CUERPO SANO
II Unidad V
07 3.1.1
I 1.1.1 2.1.2 2.2.1 .3.2.1
FOMENTAMOS EL CUIDADO DEL MEDIO sesiones 3.1.2
AMBIENTE ATRAVES DEL BADMINTON
Unidad VI 06 1.1.1 1.2.1 2.2.1
LA HIGIENE EN LA GIMNASIA sesiones 1.1.2 1.2.2 2.2.2

1er. 2do. 3er.

ENFOQUES
ACTTUDES/VALORES
TRANSVERSALES
1U 2U 3U 4U 5U 6U

ORIENTACIÓN equidad y justicia
AL BIEN
COMÚN.
INCLUSIVO O confianza en la persona
ATENCIÓN A
LA
DIVERSIDAD
CALIDAD
ENFOQUE Solidaridad planetaria y X X X
AMBIENTAL equidad de
intergeneracional
DERECHOS responsabilidad

NOMBRE DE LA UNIDAD
(Situación significativa por DURACIÓN CAMPOS PRODUCTOS

unidad) TEMÁTICOS

CUERPO.
Datos Los estudiantes se
antropométricos. organizan en grupos y
Balandra” los estudiantes
realizan un diagnostico
tienen escasa practica del IMC
de IMC a todo los
respeto hacia la comunidad
Los buenos profesores,administrati
educativa e infraestructura,
modales. vos y demás personales
fomentan demasiada
que laboran en la IE.
indisciplina dentro y fuera del 6 semanas Esquema corporal
aula. Ante esta realidad se a
propuesto trabajar en el Signos vitales
conocimiento del cuerpo desde
Frecuencia cardiaca
un enfoque corpóreo, para que Los estudiantes saludan
así se reconozcan como El con respeto y agrado a
personas valiosas y capaces de autoconocimiento sus profesores y
vivir en paz y armonía con el como base de la compañeros.
mundo que les rodea. autoestima.
¿APRENDEMOS MEJOR SI Juegos populares.


TRAVES DEL DEPORTE DE LA
Inteligencia
PAZ”
emocional.
Juegos
Balandra se observa en los Los estudiantes realizan
tradicionales y
estudiantes conductas un partido exhibición de
modernos.
inadecuadas dentro y fuera de tchoukball (deporte de
la Institución. Por lo que se a Juegos la paz)
7 semanas
optado trabajar un nuevo predeportivos.
deporte que es el tchoukball
como medio de fomentar la paz Estrategias de
y la convivencia saludable. juego en el
tchoukball.
SOCIEDAD ARMONIOSA?

CUERPO A LA HORA DE JUGAR específica y
MI DEPORTE FAVORITO” general.
En la IE.N° 7226 “José Olaya Activación y
Balandra se vivencia que los relajación en el
cada clase de educación
estudiantes tienen malas futbol.
física y práctica
Actividad física y deportiva.
consumir alimentos no
salud.
nutritivos antes y después de
practicar deporte. Ante esta Juegos
situación se propone investigar Los estudiantes realizan
predeportivos del
7 semanas una tabla de
y seleccionar alimentos futbol.
adecuados para la ingesta antes composición nutricional
y después de practicar los Alimentos dañinos de los alimentos.
deportes colectivos. en la práctica del
futbol.
¿Cuánta caloría gasto en un
partido de futbol?
“DEPORTE Y ALIMENTACION Salud física,

PARA UN CUERPO SANO” emocional y
psicológica.
estudiantes ingieren alimentos inadecuadas en el
con alto contenido de azúcar y vóley.
grasas saturadas. Ante esta
Activación y
realidad se fomentara la cultura
relajación en el Los estudiantes traen su
alimenticia en la práctica de
vóley. almuerzo saludable.
vóley.
agua cuando se practica un Juegos
deporte?¿CUÁNTA AGUA predeportivos.
“FOMENTAMOS EL CUIDADO Juegos pre

DEL MEDIO AMBIENTE A deportivos del
TRAVES DEL BADMINTON” bádminton.
En los alrededores de la IE.N° La importancia del
7226 “José Olaya Balandra orden y la limpieza
existe presencia de focos en la práctica de interior y exterior de la
contaminantes , que podrían los deportes. IE. 6.PROD
causar serios daños a la salud de UCTO
Estrategias ANUAL
los agentes educativos en
ofensivas y
general. Ante esta realidad Los estudiantes reciclan
Los estudiantes realizan una presentación defensivas
de habilidades motricesenenelel día de logro “circo olayino”
promoveremos la limpieza y 7 semanas bolsas plásticas y
bádminton.
recuperación de espacios para
Se desenvuelve de manera autónoma, asume una vida saludable e interactúa a travéselaboran ligas
de sus para
habilidades
la práctica del bádminton.sociomotrices de manera armoniosa
Alimentosy antes
pacifica.y delimitar el campo de
después de la bádminton y hacer un
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE
práctica del campeonato en
MANTENER LIMPIO NUESTRO
bádminton. espacios libres.
MEDIO AMBIENTE?

gimnasia aeróbica.
Balandra, los estudiantes no Artículos de
Los estudiantes asisten
practican un habito adecuado higiene en la
a clase d educación 7.VINCU
de higiene corporal al practicar práctica del
física con sus LOS CON
un determinado deporte. Razón deporte.
respectivos OTRAS
por la cual planteamos practicar 6 semanas ÁREAS
Flexibilidad y implementos de higiene
la gimnasia como medio de
postura. personal.
propiciar la higiene y la postura
correcta. Gimnasia artística.

SALUD?
8. CALENDARIZACIÓN
UNIDA SEMANAS HORAS
D
01 13/03/17 – 21/04/17 06 Semanas 18
I 02 24/04/17 - 09/06/17 07 Semanas 21
II 03 12/06/17 -27/07/17 07 Semanas 21
04 07/08/17 - 22/09/17 06 Semanas 18
III 05 25/09/17 – 10/11717 07 Semanas 21
06 13/11/17 - 20/12/17 06 Semanas 18 9. OR
IENTACIO
NES PARA
02 Semanas EVALUACI
ÓN
PERIODO VACACIONAL ESTUDIANTES. 24/07 al 1. En cada
06/08 unidad se
CLAUSURA: 29 de Diciembre 2017 evaluará
las
competen
cias del
área de educación física planificada en el presente Programa Anual a través de diferentes
instrumentos de evaluación.
Del estudiante:
Uniforme deportivo, lonchera saludable, gorra bloqueador, agua, jabón, toalla, etc.
Del docente:

UGEL : 01
Nº DE UNIDAD :I
CICLO : VII
GRADO : 4to° secundaria
HORAS SEMANALES : 3

En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra” los estudiantes tienen escasa practica del respeto hacia la comunidad educativa e infraestructura, fomentan
demasiada indisciplina dentro y fuera del aula. Ante esta realidad se a propuesto trabajar en el conocimiento del cuerpo desde un enfoque corpóreo,
para que así se reconozcan como personas valiosas y capaces de vivir en paz y armonía con el mundo que les rodea.

SESIÓN
1.1.1.Demuestra autonomía, precisión y

SE DESENVUELVE DE MANERA coordinación en acciones motrices de su
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU  COMPRENDE SU CUERPO. preferencia para lograr un objetivo determinado y
actúa en función de sus posibilidades y
MOTRICIDAD.  SE EXPRESA limitaciones.
CORPORALMENTE. 1.1.2.Analiza el control y ejecución de sus
habilidades motrices específicas para mejorarlas
durante la práctica de diferentes actividades físicas.
 COMPRENDE LAS 2.1.1.Determina el volumen y la intensidad de la

actividad física y selecciona lo que mejor se adecúa
RELACIONES ENTRE LA
a sus posibilidades para mantener y/o mejorar su
ACTIVIDAD FÍSICA, aptitud física y calidad de vida.
2.1.2.Comprende los efectos negativos que
produce el abuso de la actividad física y el uso de
HIGIENE Y LA SALUD. sustancias utilizadas para evitar el cansancio e
incrementar el rendimiento físico, evitando su
 INCORPORA PRÁCTICAS consumo.
QUE MEJORAN SU CALIDAD
DE VIDA.
 SE RELACIONA UTILIZANDO 3.1.2.Se vincula con su comunidad al participar
activamente en juegos deportivos, tradicionales
SUS HABILIDADES
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS y/o populares, en la naturaleza, entre otros,
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. SOCIOMOTRICES. evitando todo tipo de discriminación por género,
etnia, capacidades diferentes, condición social y
 CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y religión, dentro y fuera de la IIEE.
TÁCTICAS DE JUEGO.
SESIÓN
1 1.1.2.Analiza el control y
ejecución de sus habilidades
motrices específicas para Datos Medición de talla y 3 horas
mejorarlas durante la práctica de antropométricos. peso.
“Conozco mi cuerpo” diferentes actividades físicas.
IMC Hallar su índice de
masa corporal
Habilidades motrices
2 1.1.1.Demuestra autonomía,
precisión y coordinación en
acciones motrices de su Juegos dinámicos 3 horas
preferencia para lograr un para entender
objetivo determinado y actúa en Esquema corporal esquema corporal
función de sus posibilidades y
“Me expreso como soy”
limitaciones.
3 3.1.2.Se vincula con su Juegos de

comunidad al participar competencias.
activamente en juegos
deportivos, tradicionales y/o Juegos
populares, en la naturaleza, Los buenos modales. cooperativos
3 horas
entre otros, evitando todo tipo
“Soy Cortez y afable con todos”
de discriminación por género, Juegos pre
etnia, capacidades diferentes, deportivos
condición social y religión,
4 2.1.1.Determina el volumen y la
intensidad de la actividad física y
selecciona lo que mejor se Respiración Control de pulso.
adecúa a sus posibilidades para
“Aprendo a controlar mis signos vitales” mantener y/o mejorar su aptitud Temperatura
física y calidad de vida.
Control de 3 horas
respiración en
Pulsación
pares.
5 2.1.2. Comprende los efectos Ejercicios de

negativos que produce el abuso coordinación
de la actividad física y el uso de especifica y
sustancias utilizadas para evitar
general
el cansancio e incrementar el Taquicardia
rendimiento físico, evitando su Juegos recreativos
“Conociendo la función de mi corazón”
consumo.
Bradicardia Control del ritmo
cardiaco a alumnos
y profesores 3 horas
6 3.1.2.Se vincula con su Practica de juegos

comunidad al participar populares.
activamente en juegos
deportivos, tradicionales y/o Enseñar a niños
populares, en la naturaleza, del nivel primaria
entre otros, evitando todo tipo algunos juegos
“Jugando en armonía” Juegos tradicionales 3 horas
de discriminación por género,
tradicionales
etnia, capacidades diferentes,
condición social y religión,
1. CAMPO TEMÁTICO
 Datos antropométricos.
 IMC
 Esquema corporal
 Los buenos modales.
 Capacidades fisicas
 Signos vitales
 Frecuencia cardiaca
 Juegos tradicionales
Los estudiantes presentan sus fichas de IMC, signos vitales y capacidades físicas.
Enseñan y practican los juegos tradicionales a los niños del nivel de primaria.
7. EVALUACIÓN
SITUACIÓN DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES DE DESEMPEÑO INSTRUMENT
OS
Juegos recreativos de atletismo 1.1.1.Demuestra autonomía, precisión y
Se desenvuelve de coordinación en acciones motrices de su
Juegos tradicionales manera autónoma a preferencia para lograr un objetivo Lista de
través de su motricidad. determinado y actúa en función de sus cotejo
Rutinas de coordinación motora Comprende su cuerpo posibilidades y limitaciones.
2.1.2.Comprende los efectos negativos
que produce el abuso de la actividad
Rutinas aeróbicas y ejercicios de Asume una vida saludable Incorpora practicas física y el uso de sustancias utilizadas
capacidades físicas que mejore su calidad para evitar el cansancio e incrementar el
de vida rendimiento físico, evitando su
consumo.
3.1.2.Se vincula con su comunidad al
participar activamente en juegos
Se relaciona utilizando deportivos, tradicionales y/o populares,
Interactúa a través de sus sus habilidades en la naturaleza, entre otros, evitando
Juegos recreativos. habilidades sociomotrices. sociomotrices todo tipo de discriminación por género,
Lista de
social y religión, dentro y fuera de la
IIEE. cotejo
Testimonios, pelotas. cronometro, campo deportivo, balanza, cinta métrica, sogas,jabon, toalla, agua, gorra, bloqueador, etc.
I. DATOS GENERALES.
UGEL : 01
Nº DE UNIDAD : II
CICLO : VI
HORAS SEMANALES :3


SESIÓN
SE DESENVUELVE DE MANERA  COMPRENDE SU CUERPO. 1.1.1.Demuestra autonomía, precisión y coordinación en acciones

motrices de su preferencia para lograr un objetivo determinado y actúa
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU  SE EXPRESA en función de sus posibilidades y limitaciones.
MOTRICIDAD. CORPORALMENTE. 1.1.2.Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices

específicas para mejorarlas durante la práctica de diferentes actividades
físicas.
 COMPRENDE LAS 2.2.2.Participa en actividades físicas de diferente intensidad de acuerdo a
sus intereses personales, capacidades físicas y condicionales, ejecutando
RELACIONES ENTRE LA de manera autónoma actividades de activación y relajación.
ASUME UNA VIDA SALUDABLE ACTIVIDAD FÍSICA,
HIGIENE Y LA SALUD.
 INCORPORA PRÁCTICAS QUE
MEJORAN SU CALIDAD DE
VIDA.
3.1.1.Promueve una actitud de respeto al trabajar en equipo basada en la
integración de sus compañeros, compartiendo con sus pares de distinto
género e incluyendo a compañeros con desarrollo diferente, asumiendo
su responsabilidad durante todo el proceso al practicar diferentes
 SE RELACIONA UTILIZANDO actividades físicas.
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS SUS HABILIDADES

3.1.2.Se vincula con su comunidad al participar activamente en juegos
SOCIOMOTRICES. deportivos, tradicionales y/o populares, en la naturaleza, entre otros,
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. evitando todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades
 CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y diferentes, condición social y religión, dentro y fuera de la IIEE.
3.2.1.Distribuye roles y funciones en el equipo para aprovechar las
TÁCTICAS DE JUEGO. fortalezas y características personales de cada uno y mejorar la estrategia
de juego del grupo estableciendo soluciones a situaciones lúdicas
deportivas al utilizar y tomar en cuenta las características de cada
integrante del equipo.
SESIÓN APRENDIZAJE
1.1.1.Demuestra autonomía, precisión y coordinación en básicas del Tchoukball. reglas
acciones motrices de su preferencia para lograr un objetivo  Conocimiento del terreno de  Miramos videos
1 juego y el material necesario de un partido
“Conocemos un juego determinado y actúa en función de sus posibilidades y para participar en el deporte del  Nos 3 horas
nuevo y divertido” limitaciones. Tchoukball. familiarizamos
 Practica del Tchoukball de con el campo y
forma libre. balón
“Hago amigos con el 1.1.2.Analiza el control y ejecución de sus habilidades  Realización de distintos tipos de  Pase y recepción
2 tchoukball” motrices específicas para mejorarlas durante la práctica pase. en diferentes
de diferentes actividades físicas.  Conocimiento de la forma situaciones 3 horas
correcta de realizar la recepción
2.2.2.Participa en actividades físicas de diferente tipos de ayudas a los con
intensidad de acuerdo a sus intereses personales, compañeros en el pase. desplazamiento
3 capacidades físicas y condicionales, ejecutando de manera
 Importancia del pase en el y en juegos
equipo” autónoma actividades de activación y relajación.  Conocimiento de la forma predeportivos
correcta de realizar la
recepción.
3.1.2.Se vincula con su comunidad al participar correcta de realizar un  Tres contra tres
“practico el activamente en juegos deportivos, tradicionales y/o lanzamiento.  Lanzar del lugar
4 lanzamiento en el populares, en la naturaleza, entre otros, evitando todo tipo
 Práctica del lanzamiento y correcto
de discriminación por género, etnia, capacidades Tchoukball.
diferentes, condición social y religión, dentro y fuera de la
IIEE.

3.1.1.Promueve una actitud de respeto al trabajar en tipos de ayudas a los correcto para
equipo basada en la integración de sus compañeros, compañeros en el pase. recibir el balón
5 compartiendo con sus pares de distinto género e
 Importancia de la colocación en  Desplazarse en
“Practico el el Tchoukball. equipo 3 horas
lanzamiento y incluyendo a compañeros con desarrollo diferente,  Búsqueda de espacios libres.
recepcion” asumiendo su responsabilidad durante todo el proceso al
practicar diferentes actividades físicas.
3.2.1.Distribuye roles y funciones en el equipo para  Conocimiento de la situación de  Respetar las
aprovechar las fortalezas y características personales de los diferentes compañeros. reglas del juego.
“Jugando en armonía cada uno y mejorar la estrategia de juego del grupo  Importancia del pase y la  Comunicarse con
estableciendo soluciones a situaciones lúdicas deportivas  Conocimiento y anticipación del para evitar los
al utilizar y tomar en cuenta las características de cada lugar de recepción de la pelota. puntos del rival.
6 integrante del equipo.  Mejora de la decisión para 3 horas
pasar, lanzar, recepcionar…etc.
V. CAMPO TEMÁTICO
Familiarización
Pase y recepción
VI. PRODUCTO IMPORTANTE

VII. EVALUACIÓN

Se desenvuelve de coordinación en acciones motrices de su
preferencia para lograr un objetivo determinado y
Coordinación con balones manera autónoma a  Comprende su actúa en función de sus posibilidades y
través de su cuerpo limitaciones.
corporalmente
 Comprende las 2.2.2.Participa en actividades físicas de diferente

intensidad de acuerdo a sus intereses personales,
relaciones entre la capacidades físicas y condicionales, ejecutando
actividad física, de manera autónoma actividades de activación y
saludable relajación.
postura y salud
 Se relaciona 3.1.1.Promueve una actitud de respeto al trabajar

en equipo basada en la integración de sus
utilizando sus compañeros, compartiendo con sus pares de
Interactúa a través de habilidades distinto género e incluyendo a compañeros con
desarrollo diferente, asumiendo su
Partido de tchoukball sus habilidades sociomotrices responsabilidad durante todo el proceso al Lista de cotejo
sociomotrices.  Crea y aplica practicar diferentes actividades físicas.
de juego
Título de la sesión: “CONOZCO MI CUERPO”
VIII. DATOS INFORMATIVOS:

SE DESENVUELVE DE  Demuestra autonomía,

MANERA AUTÓNOMA A precisión y coordinación en
COMPRENDE SU CUERPO acciones motrices de su
TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD.
preferencia para lograr un
objetivo determinado y
actúa en función de sus

recursos

acuerdos de convivencia que se debe cumplir Plumones.
Hojas.
conoceremos nuestro peso y talla! ¿Quién conoce su Cinta adhesiva
INICIO
datos necesitamos para hallar nuestro IMC? ¿Cuáles Cinta métrica


pies a través de una cinta adhesiva , a la señal
avanzan de manera coordinada y sin romper la cinta.

Los estudiantes se pesan y miden de manera

Tallimetro
DESARROLLO
Balanza
Una vez que se tenga el peso y talla, los estudiantes Hojas plumones
pared. 50 minutos

resultado de IMC?

CIERRE
IV. EVALUACIÓN
Comprende su
cuerpo.
 Demuestra autonomía, precisión y
coordinación en acciones motrices de su Lista de cotejo
preferencia para lograr un objetivo
determinado y actúa en función de sus

Título de la sesión: “ME EXPRESO COMO SOY”

SE DESENVUELVE DE MANERA  Demuestra autonomía, precisión y

AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU coordinación en acciones motrices de
COMPRENDE SU su preferencia para lograr un objetivo
MOTRICIDAD.
CUERPO determinado y actúa en función de sus

y/o recursos
Saludamos a todos los estudiantes y expresamos la alegría

de trabajar con estudiantes activos e inteligentes.
Plumones.
Presentamos el tema haciendo preguntas sobre el cuerpo y
sus posibilidades motrices. Hojas.
Te miraste en el espejo hoy antes de venir al colegio? Como
Cinta
te percibes? Que hiciste antes de venir al colegio? Que 30 minutos
INICIO
puedes hacer con tus manos y tus pies? adhesiva
El asterisco. Consiste en formar un cuadrado y rotar la

pelota hacia la derecha cambiando de lugar con el
compañero del frente.
Organizados en círculo realizan ejercicios de estiramiento

muscular.
La soga voladora. Los estudiantes en circulo y el profesor al
centro, a una señal el profesor gira una mata chola larga
hecha con una pelota y una soga y los estudiantes deben de
saltar para evitar ser tocados por la pelota.
Pelotas
Canarios adentro canarios afuera. Es una variante de la soga
Soga
voladora, los estudiantes cuando el profesor diga canarios
Conos
adentro ingresaran a la parte interna del trayecto de la soga
DESARROLLO
platos
agachando la cabeza para no ser tocado.
50 minutos
Futbol de a dos. Se toman de las manos en parejas y juegan
al futbol con las reglas básicas.
Lanza la pelota. Consiste en derribar una torre con la pelota

desde una distancia de 20 metros.
Todos reunidos en un lugar de sombra dialogamos sobre

nuestra coordinación, precisión y las limitaciones y
posibilidades motrices asociando al esquema corporal.
Les gusto el trabajo? Cuál de las actividades fue

complicado?
CIERRE
Gimnasia cerebral. Consiste en ejercicios de coordinación

Jabón y
especifica y general, para esto realizaran ejercicios de
toalla
coordinación de dedos y piernas brazos.
IV. EVALUACIÓN
 Demuestra autonomía, precisión y

coordinación en acciones motrices de su
Comprende su preferencia para lograr un objetivo Lista de cotejo
cuerpo. determinado y actúa en función de sus
Enseñar un ejercicio cerebral a sus hermanos y padres.

“SOY CORTEZ Y AFABLE CON TODOS”
X. DATOS INFORMATIVOS:
SE DESENVUELVE DE MANERA 3.1.2.Se vincula con su comunidad al

AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU participar activamente en juegos
COMPRENDE SU CUERPO deportivos, tradicionales y/o populares,
MOTRICIDAD.
en la naturaleza, entre otros, evitando
todo tipo de discriminación por género,
social y religión, dentro y fuera de la IIEE.

y/o recursos

Plumones.
INICIO

platos
minutos
Ordena las letras. Consiste en armar palabras con letras que tienen
los participantes, de acuerdo a la orden del profesor.(respeto,
cooperación, solidaridad, cortesía, trabajo en equipo, compañerismo,
empatía )
colocando delante, el objetivo es llegar al otro lado pisando solo en
los papeles.

Pelotas
donde todos miren a hacia fuera del circulo quedando todos espalda
con espalda, a la señal todos se sientan y se paran manteniéndose
Soga
unidos todos.
DESARROLLO
El puente. Se coloca sillas en una sola fila y se invitaba sentarse a Conos 50

todos formando una columna vale decir mirando hacia un costado minutos
de la silla, a la señal se echan hacia atrás y apoyan la espalda sobre Platos
la rodilla del compañero de atrás y por ultimo se quita las sillas hasta
que todos queden formando un puente. Hilos
La pelota viajera. El objetivo del grupo es llevar el vaso que contiene Tijeras
una pelotita y pasar a otro vaso que se encuentra a 20 metros y
vaciarla en ella, pero sin tocar el vaso, para esto deben usar una sillas
tijera, hilos y una liga.

minutos
El cazador. Todos en una sola ronda, el profesor dispara a cualquiera Jabón y

CIERRE
del grupo, y este debe sentarse y los que se encuentran en los lados toalla
se disparan.

IV. EVALUACIÓN
3.1.2.Se vincula con su comunidad al participar

activamente en juegos deportivos, tradicionales y/o
Comprende su cuerpo. populares, en la naturaleza, entre otros, evitando todo Lista de cotejo
tipo de discriminación por género, etnia, capacidades
diferentes, condición social y religión, dentro y fuera de
la IIEE.

XI. DATOS INFORMATIVOS:

Dalmiro Gomez Villa 4° grado A,B 11 – 04 – 2017
COMPRENDE LAS 2.1.1. Determina el volumen y la intensidad

ASUME UNA VIDA SALUDABLE RELACIONES ENTRE LA de la actividad física y selecciona lo que
ACTIVIDAD FÍSICA, mejor se adecúa a sus posibilidades para
ALIMENTACIÓN, POSTURA E mantener y/o mejorar su aptitud física y
HIGIENE Y LA SALUD calidad de vida.

recursos

estudiantes entusiastas y activos.
Plumones.
Presentamos el tema haci endo chicos hoy conoceremos lo que necesita nuestro
corazón para . Hojas.
INICIO
¿Alguien sabe que son nuestros signoales? ¿Cuáles son y como medimos?¿quién
Conos y platos
nos puede demostrar cómo se mide el pulso?
25 minutos
EL CORAZON. Se reparte la mitad de un corazón a cada uno de los estudiantes,
luego se ordena buscar sus mitades para formar parejas de trabajo.

Movimientos articulares. Se organizan en dos filas y realizan movimientos Agua
articulares. Cuello, hombros, muñecas, codos, cintura, rodillas y tobillos. Se
explica la importancia. gorra
Running. Todos de manera ordenada realizan una carrera controlada durante 5 Pelotas
minutos con intermedio de descanso activo de un minuto.
Soga
Pulso en actividad. En parejas se controlan el pulso y lo registran en sus Conos

50 minutos
respectivas fichas.
Platos
DESARROLLO
Aerobicos. Forman dos grupos y practican pasos de coordinación de tipo aeróbico,

creando y armando una secuencia coreográfica. Hojas de
aplicación
Juegos de reacción. Todos en una sola fila al centro del campo, cuando diga el
profesor un numero par van hacia el lado del cono verde y si dice un número
impar al cono naranja.
Juegos tradicionales. Los estudiantes saltan la cuerda demostrando sus

habilidades coordinativas, sugiriendo nuevas variantes.
Los estudiantes organizados en circulo realizan ejercicios de estiramiento y

relajación.
calidad de vida?
Una flor
Jabón y toalla
CIERRE
Prohibido reír. Todos en circulo, un estudiante se acerca a cualquiera portando

IV. EVALUACIÓN
2.1.1. Determina el volumen y la intensidad de la

actividad física y selecciona lo que mejor se adecúa a
Comprende su cuerpo.
sus posibilidades para mantener y/o mejorar su aptitud Lista de cotejo
física y calidad de vida.


XII. DATOS INFORMATIVOS:
Dalmiro Gómez Villa 4° grado B 18 – 04 – 2017

4° grado A 19 – 04 – 2017
COMPRENDE LAS 2.1.2. Comprende los efectos negativos

RELACIONES ENTRE LA que produce el abuso de la actividad
ACTIVIDAD FÍSICA, física y el uso de sustancias utilizadas
para evitar el cansancio e incrementar el
HIGIENE Y LA SALUD
rendimiento físico, evitando su
consumo.

y/o recursos
Saludamos a todos los estudiantes y expresamos la alegría de trabajar con es tudiantes

brillantes y entusiastas.
Presentamos el tema di ciendo “chicos hoy conoceremos como funciona un corazón

sano y fortalecido y un corazón no saludable” y como cuidarlo para que nos acompañe
Hojas
durante toda nuestra vida.
¿Alguien nos puede decir cuales aran nuestros signos vitales? ¿Cuál de ellos tiene que Lapicero
ver directamente con el corazón? 25 minutos
INICIO
¿Cuál es la pulsación normal en una persona? ¿Quien obtuvo más de lo normal?

Hojas.
Juego nunca tres. Este juego a manera de motivación y entrada en calor (calentamiento
muscular). Consiste en formar dos círculos concéntricos y dos alumnos libres, a la señal Conos y
del profesor el estudiante 1 persiguen con un látigo de papel a l estudiante 2, y este se platos
salva colocándose delante de dos alumnos juntos
.Los estudiantes organizados en círculo recuperan y realizan ejercicios de elongación,

Velocidad. Se mide 60 metros en el campo y se señala con conos, y a la señal parten

gorra
de acuerdo a la lista en parejas y el profesor dicta su tiempo para registrar en la ficha.
Que actividades debemos realizar para mejorar nuestra velocidad? Pelotas

Saltos coordinados. En parejas realizan saltos con piernas separadas y juntas durante
1 minuto, la cantidad de saltos registran en su respectiva ficha. Soga
Todos localizan la arteria radial y controlan su pulsación en actividad para luego Conos
registrar en su respectiva ficha. 80 minutos
Abdominales isométricas. Todos echados de forma dorsal apoyados con los codos, Platos
levantan las piernas juntas y estiradas a 45 grados y permanecen el máximo tiempo
Hojas de
DESARROLLO
que puedan para registrar en su ficha respectiva.

aplicación
Que actividades realizaremos para mejorar nuestra fuerza abdominal?
Lapicero
Planchas. Forman parejas y uno de ellos realiza planchas la máxima cantidad que
pueda, su pareja debe contar las planchas bien hechas y lo registra en su ficha
correspondiente.
Flexibilidad. Todos con ayuda del profesor miden su flexibilidad inicial, trabajan
algunos ejercicios que desarrollen dicha capacidad y luego de un tiempo de trabajo
miden nuevamente para ver el progreso.
Ejercicios de estiramiento y relajación. Todos en círculo realizan ejercicios de

estiramiento muscular y relajación.
¿Que es una sobrecarga muscular?. O ¿abuso del ejercicio físico?
Todos reunidos dialogamos sobre las causas de la taquicardia el daño que causa el
alcohol, la cafeína, tabaco, drogas y otras sustancias toxicas a nuestro corazón.

Prohibido reír. Todos en una sola ronda, un estudiante portando una flor se acerca a
Balones
cualquiera y pregunta ¿me quieres? Y este debe responderle sin reírse si o bien no, de
CIERRE
lo contario pasa a ser el estudiante que pregunta con la flor. sogas

Hora del juego favorito. Todos se dedican a juagar el deporte que deseen y el profesor Jabón y 30 minutos
corrige algunas técnicas. toalla
IV. EVALUACIÓN
2.1.2. Comprende los efectos negativos que produce el

abuso de la actividad física y el uso de sustancias
Comprende su cuerpo. Lista de cotejo
utilizadas para evitar el cansancio e incrementar el
rendimiento físico, evitando su consumo.
Medir la frecuencia cardiaca de sus padres.



3.1.2.Se vincula con su comunidad al participar activamente en juegos
deportivos, tradicionales y/o populares, en la naturaleza, entre otros,
INTERACTUA A TRAVES DE SUS Se relaciona utilizando sus evitando todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades
HABILIDADES SOCIO MOTRICES. habilidades socio motrices. diferentes, condición social y religión, dentro y fuera de la IIEE.

MOMENTOS Actividades/estrategias Materiales y/o Tiempo
recursos
Saludamos a los estudiantes y expresamos nuestra satisfacción de trabajar por una educación
física de calidad.
Presentamos el tema diciendo ¡chicos hoy organizaremos un mini campeonato inter grupos!,
desarrollaremos deportes como vóley futbol y básquet.
¿Qué necesitamos para organizar un campeonato de vóley, futbol y básquet? ¿Cómo nos
organizamos para llevarlo a cabo de manera saludable? Loza deportiva
INICIO El propósito de la sesión es que los estudiantes tengan la capacidad de conducir un evento
deportivo de manera organizada, coordinada y participativa, integrando a los que menos saben y Conos 20 minutos
promoviendo valores y el disfrute del juego limpio.
Juego tradicional. Los estudiantes eligen jugar un juego tradicional a manera de calentamiento: Platos
mata gente, salta soga, las chapadas, el gato y el ratón, etc.
Realizamos ejercicios de estiramiento muscular organizados en parejas y filas frente a frente.
Forman 4 grupos homogéneos de forma democrática, haciendo que en cada grupo haya la Balones
misma cantidad de mujeres y hombres además ver las cualidades deportivas para que ninguno
este en desventaja. Conos
Se realiza el sorteo respectivo para los partidos de todos contra todos y la designación de
responsabilidades. Platos
DESARROLLO Los grupos se organizan de la mejor manera respetando las bases y el horario. Inician con futbol 100
y finalizan con vóley. Net minutos
Al final cada grupo deben entregar sus informes de todo el evento al profesor(planillas de juego,
puntos, ganadores) Silbato
Una vez que todo haya terminado todos reunidos se designa a l grupo que mejor trabajo en
aspectos como: organización, integración y juego limpio. Cronometro
Se les felicita por el buen trabajo realizado y recomienda la practica deportiva o actividad física Balones
CIERRE 30 minutos diarias. 15 minutos
El laberinto. El Profesor Pide A Los Participantes, De Cada Una De Las Filas, Que Se Tomen De
Las Manos, Quedando Formado Un Camino (Avenidas). Posterioremte Indica Que A La Señal De
"Cambio" Todos Giren 90° A La Derecha (O Izquierda Si Desea, Pero Siempre Hacia El Mismo
Lado Todos) Deben Tomarse de Las Manos Y Así Formarán Otro Camino (Calles).
Se Eligen Dos Alumnos Para Jugar, Uno Sera El Jugador Que Arrancará Y Dará Las Señales De
"Cambio" Mientras El Otro Tratará De Pillarlo (Atraparlo, Tocarlo) (Podrás Asignarles Nombres
Como El Gato Y El Ratón; El Policía Y El Ladrón, O Como Gustes
XVI. EVALUACIÓN
3.1.2.Se vincula con su comunidad al participar activamente

en juegos deportivos, tradicionales y/o populares, en la
Se relaciona utilizando sus habilidades socio naturaleza, entre otros, evitando todo tipo de discriminación
motrices. por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y Lista de cotejo
religión, dentro y fuera de la IIEE.
Organizar un campeonato en el barrio.


4° GRADO B 05-05-17

SE DESENVUELVE DE MANERA Comprende s u cuerpo 1.1.1.Demuestra autonomía, precisión y coordinación en
AUTONOMA A TRAVES DE SU acciones motrices de su preferencia para lograr un objetivo
MOTRICIDAD determinado y actúa en función de sus posibilidades y
limitaciones.

y/o recurs os
“Tchoukball” deporte de la paz..¿alguien conoce a l go de es te deporte? ¿Cómo s e Loza
juega ? ¿Qué neces i ta mos pa ra jua ga rl o? deportiva
El propósito de la sesión s era que los estudiantes conozcan y s e fa mi l i a ri cen con el
INICIO tchoukba l l a demá s de pra cti ca r s u coordi na ci ón y preci s i ón ocul a a mnua l . Conos
El profesor enseña algunos fundamentos de es te deporte nuevo y muy di verti do. 20
Todos reunidos en una ronda realizamos movimientos articulares dando énfasis en el Pl a tos mi nutos
tren s uperi or.
Derri ba los conos. Se forma 4 grupos y juegan hand ball todos contra todos , pero el
Orga ni za dos en ci rcul o rea l i za n ejerci ci os de es ti ra mi ento.
Ba l ones
Se orga ni za n en pa reja s y pra cti ca n pa s es y recepci ón uti l i za ndo di ferentes
obs tá cul os . Conos
Net
Presicion. Se cuelga un a ro en a rco y y tra ta n de lanzar l a pel ota por el i nteri or del
a ro de una di s ta nci a de 5 m Si l bato
entra r en conta cto con el oponen te y no pueden da r ma s de tres pa s os .
IV. EVALUACIÓN

coordinación en acciones motrices de su
Conoce s u cuerpo preferencia para lograr un objetivo determinado y
actúa en función de sus posibilidades y Li s ta de cotejo
limitaciones.


4° GRADO B 12-05-17

SE DESENVUELVE DE MANERA Comprende s u cuerpo 1.1.2.Analiza el control y ejecución de sus habilidades
AUTONOMA A TRAVES DE SU motrices específicas para mejorarlas durante la práctica de
MOTRICIDAD diferentes actividades físicas.

y/o recurs os
tchoukba l l ? Loza
El propósito de la sesión s erá que l os es tudi a ntes des a rrol l en s us ha bi l i da des deportiva
deporti va s como: control , preci s i ón, fuerza y pos tura .
INICIO El profes or ens eña demues tra l os ti pos de l a nza mi ento y pa s e a tra ba ja r Conos
Acti va ci ón a rticular. Todo en circulo realizan movimientos de las zona s a rti cul a res . 20
El a s teri s co. Forma n un cua dra do entre 8 i ntegra ntes y pa s a n dos ba l ones Pl a tos mi nutos
Senta dos frente a frente pra cti ca n el pa s e y control con di s ti nta s va ri a ntes en Ba l ones
rel a ci ón a l es pa ci o y obs tá cul os .
Conos
orden, el objetivo es buscar un estudiante distraído y que deje caer el balón a l pi s o. Pl a tos
Choukball. Forma n dos equipos y tra tan de juga r el choukba l l i mprovi s a ndo una Portería
IV. EVALUACIÓN
1.1.2.Analiza el control y ejecución de sus

habilidades motrices específicas para mejorarlas
Conoce s u cuerpo durante la práctica de diferentes actividades
físicas. Li s ta de cotejo

4° GRADO B 19-05-17

ASUME UNA VIDA SALUDABLE INCORPORA PRÁCTICAS QUE
MEJORAN SU CALIDAD DE 2.2.2.Participa en actividades físicas de diferente intensidad
de acuerdo a sus intereses personales, capacidades físicas y
VIDA.
condicionales, ejecutando de manera autónoma actividades
de activación y relajación.
y/o recurs os
Pres entamos el tema diciendo ¡chi cos hoy perfecci ona remos nues tra ha bi l i da d
técni ca de pa s e y rema te a l a portería . Loza
El propósito de la sesión s erá que los estudia ntes des cubra n nueva s opci ones de
INICIO a cti vi da d fís i ca pa ra mejora r s u ca l i da d de vi da . Conos
El profes or expl i ca a l guna s regl a s bá s i ca s del tchoukb a l l 20
Pa s es con des pl a za mi ento l a tera l de dos y de tri os .. Ba l ones
El moustro de la laguna. Todos de un lado del ca mpo deben curuzar a la otra s i n s er
toca dos por el mous tro que repres enta un a l umno con ba l ón. Conos
pra cti ca n l a nza mi entos a l ta bl ero de ma nera s uces i va . Pl a tos
DESARROLLO Plancha con con platos. En pos i ci ón de pl a ncha s pa s a n de l a do a l a do pl a tos 90mi nutos
ma nteni endo l a pos tura o l a ps i ci on de pl a ncha .
Que no caiga en mi lado. 6 vs 6; 3 Gol pes Permitidos, En Este Ca so Se Permite Toma r Si l bato
As oci a da s Al Vol ey Como La Rota ci ón O Los Gol pes Y Sa que . Cronometro
Choukball. Forma n dos equipos y tra tan de juga r el choukba l l i mpro vi s a ndo una
portería de ma dera . Ta blero
El profes or expl i ca l a s funci on es de ca da juga dor en el ca mpo.
Portería
VIII. EVALUACIÓN
2.2.2.Participa en actividades físicas de diferente

INCORPORA PRACTICAS DEPORTIVAS intensidad de acuerdo a sus intereses personales,
PARA MEJORAR SU CALIDAD DE VIDA capacidades físicas y condicionales, ejecutando de
manera autónoma actividades de activación y Li s ta de cotejo
relajación.
Da l mi ro Gómez Vi l l a 4° gra do A 24-05-17 (31-5-17)

4° gra do B 26-05-17(02-06-17)
X. APRENDIZAJES ESPERADOS:
INTERACTUA A TRAVES  SE RELACIONA 3.1.2.Se vincula con su comunidad al participar activamente
DE SUS HABILIDADES UTILIZANDO SUS
en juegos deportivos, tradicionales y/o populares, en la
SOCIOMOTRICES naturaleza, entre otros, evitando todo tipo de discriminación
HABILIDADES por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y
SOCIOMOTRICES. religión, dentro y fuera de la IIEE.
XI. SECUENCIA DIDÁCTICA

y/o recurs os
Pres entamos el tema dici endo ¡chicos hoy aprenderemos como organizar un evento
de juegos tradicionales y pre deportivos.
El propósito de l a s esión será que l os es tudi a ntes s ea n ca pa ces de orga ni za r un Conos
evento deporti vo recrea ti vo i ntegra ndo a toda pers ona .
orga ni za dos en círcul os , us a ndo a ros . 25mi nutos
CUATRO ESCQUINAS. Consiste en formar 4 estaciones que se situaran en l as esquinas
enumeradas del 1 a l cuatro, todos a l centro y cua ndo el profes or di ga un numero
deben desplazarse a la es ta ci ón l o ma s rá p i do pos i bl e el ul ti mo en l l ega r s erá
el i mi na do.
ejerci ci o.
Se organizan en cuatro grupos homogéneos y juegan juegos de competencia, luego Ba l ones
se unen para jugar diversos juegos recreativos y tradicionales como:
Relevos. Conos
La oruga
Las carretillas Pl a tos
DESARROLLO Los caballitos 90mi nutos
la naranja partida. Cronometro
Las chapadas con balón
Matagente.
Tenis vóley
Pases entre ula ulas, lanzamiento a la portería para mejorar el lanzamiento y pase
en el tchoukball
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y s e recomienda practicar deporte y Ba l ones
CIERRE juegos recreativos en el barrio. 20mi nutos
XII. EVALUACIÓN
SE RELACIONA UTILIZANDO SUS 3.1.2.Se vincula con su comunidad al participar

HABILIDADES SOCIOMOTRICES. activamente en juegos deportivos, tradicionales y/o
populares, en la naturaleza, entre otros, evitando todo
tipo de discriminación por género, etnia, capacidades Li s ta de cotejo
diferentes, condición social y religión, dentro y fuera
de la IIEE.
“PRACTICO EL LANZAMIENTO EN EL Y RECEPCION”

4° gra do B 09-06-17

INTERACTUA A TRAVES  SE RELACIONA 3.1.1.Promueve una actitud de respeto al trabajar en equipo
DE SUS HABILIDADES UTILIZANDO SUS basada en la integración de sus compañeros, compartiendo
SOCIOMOTRICES con sus pares de distinto género e incluyendo a compañeros
HABILIDADES con desarrollo diferente, asumiendo su responsabilidad
SOCIOMOTRICES. durante todo el proceso al practicar diferentes actividades
físicas.
y/o recurs os
Pres enta mos el tema di ci endo ¡Hoy perfeccionaremos nuestra técnica en
situaciones de juego.
El propósito de l a s esión es mejorar l as habilidades técnicas deportivas del tchoukball Conos
tra ba ja ndo en equi po..
INICIO Activación articular. Todo en ci rculo realizan movimientos de las zona s a rti cul a res , Pl a tos
orga ni za dos en círcul os , us a ndo s oga s . 25mi nutos
Matagente moderno. Todos a l a señal se desplazan a l otro l a do del ca mpo s i n s er
toca dos por el ba l ón que l a nza ra un es tudi a nte.
ejerci ci o.
Pase entre la soga. Dos personas baten la soga y dos estudiantes realizan pases Ba l ones
entre la soga en movimiento.
Los estudiantes juegan el vóley tenis organizados en dos grupos, consiste en lanzar Conos
la pelota contra el tablero del piso y que caiga en campo contrario.
Practican en dos grupos el lanzamiento a la portería de choukball de manera Pl a tos
DESARROLLO frontal. 90mi nutos
Practican lanzamiento y control cambiando de de lugar en relación a la portería. Cronometro
Practican el lanzamiento pero en suspensión.
Los estudiantes forman dos grupos y juegan un partido de choukball con reglas
simples, haciendo participar a los que menos saben y respetando a sus compañeros
y reglas de juego.
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y s e recomienda practicar deporte y Ba l ones
CIERRE juegos predeportivos del tchoukball. 20mi nutos
Ja l a la s oga. Se divi den en dos grupos y mi den fuerzas hasta que uno de l os grupos
ga ne.
XVI. EVALUACIÓN
SE RELACIONA UTILIZANDO SUS 3.1.1.Promueve una actitud de respeto al trabajar en

HABILIDADES SOCIOMOTRICES. equipo basada en la integración de sus compañeros,
compartiendo con sus pares de distinto género e
incluyendo a compañeros con desarrollo diferente, Li s ta de cotejo
asumiendo su responsabilidad durante todo el proceso
al practicar diferentes actividades físicas.
Juga r juegos predeportivos del choukball.
XLI. DATOS INFORMATIVOS:
Da l mi ro Gómez Vi l l a 4° gra do A Y B 14-06-17

16-06-17
XLII. APRENDIZAJES ESPERADOS:

INTERACTUA A  SE RELACIONA 3.2.1.Distribuye roles y funciones en el equipo para aprovechar las
TRAVES DE SUS fortalezas y características personales de cada uno y mejorar la
UTILIZANDO SUS estrategia de juego del grupo estableciendo soluciones a situaciones
HABILIDADES
HABILIDADES lúdicas deportivas al utilizar y tomar en cuenta las características de
SOCIOMOTRICES cada integrante del equipo.
SOCIOMOTRICES.
XLIII. SECUENCIA DIDÁCTICA
y/o recurs os
pero s in ninguna falta o contacto aplicando estartegias a nivel de grupo.. ¿alguna vez jugaron Conos
un deporte s i n tener conta cto con el equi po contra ri o?
INICIO Pl a tos
o derri ba dos .

a pl i ca ndo técni ca s , tá cti ca s y es tra tegi a s de equi po. porteri as
Todos s e di ri gen a l col egi o pa ra a s ea rs e y en tra r en l a cl a s e s i gui ente.
XLIV. EVALUACIÓN
CREA Y APLICA 3.2.1.Distribuye roles y funciones en el equipo para aprovechar las fortalezas y
características personales de cada uno y mejorar la estrategia de juego del grupo
ESTRATEGIAS Y estableciendo soluciones a situaciones lúdicas deportivas al utilizar y tomar en cuenta
TÁCTICAS DE las características de cada integrante del equipo. Li s ta de cotejo
JUEGO.
XLV. DATOS INFORMATIVOS:
XLVI. APRENDIZAJES ESPERADOS:

SE DESENVUELVE DE COMPRENDE SU 1.1.1.Demuestra autonomía, precisión y coordinación en
MANERA AUTÓNOMA acciones motrices de su preferencia para lograr un objetivo
CUERPO
ATRAVES DE SU determinado y actúa en función de sus posibilidades y
MOTRICIDAD limitaciones.
XLVII. SECUENCIA DIDÁCTICA

y/o recurs os
tri mes tre.
deporte favorito de muchos¡ “el futbol” ¿Qué diferencia hay entre deporte colectivo e Conos
individual?, ¿Qué tipo de deporte es el futbol?, ¿Cómo crees que se creo el futbol?, ¿y para
INICIO que crearon?, ¿Qué beneficios brinda la práctica del futbol? Pl a tos
El propósito de la sesión es que los a lumnos se familiaricen con el balón de futbol y mejoren 25mi nutos
s u coordi na ci ón a cul o poda l rel a ci ona do a l futbol . Col chonetas
Acti va ci ón a rticular. Organizados en una s ola fila relizan movimientos de zonas a rticulares de
ma nera a utónoma y l i bre. Ba l ones
Ca rrera l enta. Los estudiantes trotan por la pista atlética a un ri tmo lento durante 3 minutos. Aros
Coordinación. Formados en columnas pasan por el circuito de coordinación óculo podal, Ba s tones
que consiste en saltos , zancadas, laterales; usando aros, bastones, balones y conos con pl a tos
diferentes variantes e intensidades.
Carrera de conducción. Los estudiantes con sus respectivos balones rrecorren una distancia
de 30 m y ida y vuelta para luego colocar el balon al interior del aro. Ba l ones
derecho, l a tera l i zqui erdo y de retroces o. Conos
Qui ta me el balón. En parejas uno escapa con el balón y el otro pers i gue con el objeti vo de
DESARROLLO qui ta r el ba l ón, pa ra ca mbi a r de funci ones . Pl a tos 90mi nutos
es tudi a nte, a poyá ndos e en pa reja s con va ri a ntes de domi ni o en pa reja s .
XLVIII. EVALUACIÓN
Comprende su 1.1.1.Demuestra autonomía, precisión y coordinación en acciones motrices de su

preferencia para lograr un objetivo determinado y actúa en función de sus
cuerpo posibilidades y limitaciones.
. Li s ta de cotejo

XLIX. DATOS INFORMATIVOS:

Dalmiro Gómez Villa 4° grado A y B 28-06-17/30-06-17
L. APRENDIZAJES ESPERADOS:
ASUME UNA VIDA INCORPORA PRÁCTICAS 2.2.2.Participa en actividades físicas de diferente intensidad de acuerdo
SALUDABLE QUE MEJORAN SU a sus intereses personales, capacidades físicas y condicionales,
CALIDAD DE VIDA ejecutando de manera autónoma actividades de activación y relajación.
LI. SECUENCIA DIDÁCTICA
y/o recursos
Desplazamiento al campo de futbol de manera ordenada y responsable.
Saludamos a los estudiantes Y damos la bienvenida al primer dia de clase del
segundo trimestre. Platos
Presentamos el tema diciendo ¡hoy desarrollaremos nuestras capacidades
físicas para jugar mejor el futbol. ¿Qué capacidades físicas aplicamos en el Colchonetas
futbol?¿como desarrollaremos la fuerza, resistencia y velocidad?
INICIO El propósito de la sesión es que los alumnos mejoren su fuerza, velocidad y Balones
resitencia para durar sin problemas un partido completo de futbol. Aros 25minutos
Activación articular. Organizados en filas realizan movimientos articulares usando Bastones
aros. platos
Todos dan tres vueltas al campo a un ritmo moderado respirando
correctamente.
A medida que van llegando recuperan y realizan ejercicios de estiramiento de
manera autónoma.
Se coloca estaciones donde se trabaje fuerza de piernas, agilidad de piernas,
velocidad con obstáculos, potencia de piernas, resistencia a la vez. Balones
Los estudiantes realizan frente afrente pases largos con mano y pie, para luego
sacar un calculo de distancias a llegar o lograr. Conos
El reto. Los estudiantes realizan saques de mano mujeres deben pasar los 10
DESARROLLO metros y hombres deben pasar los 20 metros (fuerza) Platos 90minutos
Juegan futbol aplicando lo aprendido y desarrollado en clase fuerza velocidad y bastones
resistencia.
¿Porque el futbol requiere de resistencia? ¿que pasaría si no tengo desarrollado
dichas capacidades? ¿de que manera uso las capacidades físicas en mi vida
diaria?
Se les felicita por el buen trabajo realizado y se recomienda hacer rutinas
CIERRE similares en casa. 20minutos
¿Cómo te sientes después de jugar al futbol?, ¿para que practicamos al futbol, Balones
que desarrollamos en ella?
Los estudiantes practican de manera libre su deporte favorito practicando el
buen trato.
En parejas realizan de manera autónoma ejercicios de relajación y elongación.
LII. EVALUACIÓN
INCORPORA PRÁCTICAS 2.2.2.Participa en actividades físicas de diferente intensidad de acuerdo a sus Lista de
QUE MEJORAN SU intereses personales, capacidades físicas y condicionales, ejecutando de manera cotejo
CALIDAD DE VIDA autónoma actividades de activación y relajación.
Traer agua, fruta y una galleta integral para la próxima clase.

PROGRAMACIÓN ANUAL

CICLO : VII
GRADO : 5to Secundaria
12. DESCRIPCIÓN
 Los estudiantes tienen poca práctica de habilidades sociomotrices, se limitan a comparti r ideas
trabajo en equipo.
2016 METAS AL 2017

ESCALA DE
CALIFICACIÓN
0 0% 6 27%
Destacado 18-20
Previsto 14-17 19 54% 16 73%
15 43% 0 0%
En proceso 11-13
En inicio 0-10 1 3% 0 0%
100% 22 100%
TOTAL 35


Educativa.
DESCRIPCIÓN
1. M
ATRIZ DE
- Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su DESEMP
imagen corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo. Realiza EÑOS
habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como
referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias
de movimientos y gestos corporales para manifestar sus emociones con base en el ritmo y la
música y utilizando diferentes materiales.
produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e
identifica los beneficios nutritivos y el origen de los alimentos, promueve el consumo de
alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento
físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo. Realiza prácticas de higiene
personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus
capacidades físicas con las que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y
respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de diferente intensidad.
- Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le
son favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de
actividades físicas, experimentando el placer y disfrute que ellas representan. Formula y aplica
estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos
técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza
los posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de
juego.
1.1.1.Reorganiza sus acciones lúdicas y deportivas,
adaptando su cuerpo a los cambios que se dan en
su imagen corporal.
1.1.2.Regula su cuerpo y da respuestas motrices
COMPRENDE SU CUERPO eficaces durante la práctica de actividad física,
monitoreando las mejoras en el control de su
cuerpo en donde se aplique la comprensión de las
SE DESENVUELVE DE fases de movimiento, la preparación y ejecución de
MANERA AUTONOMA las acciones motrices, con seguridad y confianza.
A TRAVES DE SU 1.2.1.Elabora con sus compañeros con seguridad y
MOTRICIDAD confianza, diálogos corporales (secuencias rítmicas
SE EXPRESA CORPORALMENTE de movimiento, gestos, coreografías, imágenes,
figuras corporales expresivas, etc.) que combinen
movimiento y representación de expresiones
emocionales y afectivas, en un determinado
contexto histórico y cultural.
2.1.1.Interpreta las necesidades de actividad física
que debe practicar según las características
COMPRENDE LAS RELACIONES individuales para la mejora de su calidad de vida.
ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA, 2.1.2.Promueve campañas en donde se promocione
ALIMENTACIÓN, POSTURA E la salud (física, psicológica y emocional) integrada
HIGIENE Y LA SALUD al bienestar colectivo y participa regularmente en
sesiones de actividad física que vayan de acuerdo a
sus necesidades e intereses.
ASUME UNA VIDA
2.2.1.Elabora un plan de actividades para mantener
SALUDABLE
o mejorar su bienestar (físico, psicológico y
INCORPORA PRÁCTICAS QUE emocional) tomando en cuenta su gasto calórico
MEJORAN SU CALIDAD DE diario, los alimentos que consume y las
VIDA características de la actividad física que practica e
interpretando los resultados de las pruebas que
miden su aptitud física.
3.1.1.Organiza eventos deportivos integrando a
todas las personas de la comunidad educativa y
promueve la práctica de actividad física basada en
el disfrute del juego, la tolerancia y el respeto,
asumiendo su responsabilidad durante todo el
SE RELACIONA UTILIZANDO proceso, compartiendo con sus pares de distinto
SUS HABILIDADES
diferente
SOCIOMOTRICES
3.1.2.Promueve el rechazo a todo tipo de
INTERACTUA A TRAVES
discriminación por género, etnia, capacidades
DE SUS HABILIDADES diferentes, condición social y religión, durante la
SOCIOMOTRICES práctica de actividades lúdicas y deportivas, dentro
y fuera de la IIEE.
3.2.1.Aplica su pensamiento estratégico en acciones
CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y tácticas en los juegos y actividades deportivas de
TÁCTICAS DE JUEGO interés colectivo en actividades deportivas
asumiendo roles y funciones bajo un sistema de
juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo.
COMPETENCIAS
Duración en sesiones
SE
por semana
DESENVUELVE INTERACTÚA A
DE MANERA ASUME UNA VIDA TRAVÉS DE SUS
AUTÓNOMA A SALUDABLE HABILIDADES
TRAVÉS DE SU SOCIOMOTRICES
MOTRICIDAD



Comprende su cuerpo
higiene y la salud
tácticas de juego
I Unidad I
06 1.1.1 3.1.1
ME EXPRESO CON RESPETO Y 2.1.1
SEGURIDAD CONOCIENDO MI sesiones 1.1.2 3.1.2
CUERPO
Unidad II
07 3.1.1
REGULO MIS EMOCIONES 1.1.2 2.2.1 3.2.1
sesiones 3.1.2
ATRAVES DEL JUEGO DE LA PAZ
II Unidad III
07 3.1.1
ALIMENTOS QUE NECESITA MI 1.1.2 2.1.2 2.2.1 3.2.1
CUERPO A LA HORA DE JUGAR sesiones 3.1.2
MI DEPORTE FAVORITO
UnidoadIV
06 3.1.1
DEPORTE Y ALIMANTACION 1.1.1 2.1.1 2.2.1 3.2.1
sesiones 3.1.2
PARA UN CUERPO SANO
II Unidad V
I 07 3.1.1
FOMENTAMOS EL CUIDADO DEL 1.1.2 2.1.2 2.2.1 3.2.1
MEDIO AMBIENTE ATRAVES DEL sesiones 3.1.2
BADMINTON
Unidad VI 06 3.1.1
1.1.2 1.2.1 2.2.1 3.2.1
LA HIGIENE EN LA GIMNASIA sesiones 3.1.2
1er. 2do. 3er.
ENFOQUES
ACTTUDES/VALORES
TRANSVERSALES
1U 2U 3U 4U 5U 6U

ORIENTACIÓN AL equidad y justicia
BIEN COMÚN.
14. O
RGA
INCLUSIVO O confianza en la persona NIZA
ATENCIÓN A LA CIÓN
DIVERSIDAD DE
LAS
UNID
ADES
CALIDAD .
ENFOQUE Solidaridad planetaria X X X
AMBIENTAL y equidad de
NOMBRE DE LA UNIDAD
intergeneracional
(Situación significativa por DURACIÓN CAMPOS TEMÁTICOS PRODUCTOS
unidad)
ME DERECHOS responsabilidad
EXPRESO CON RESPETO Y
Datos Los estudiantes
CUERPO.
antropométricos. se organizan en
En la IE.N° 7226 “José Olaya grupos y realizan
IMC
Balandra” los estudiantes tienen un diagnostico de
escasa practica del respeto hacia Los buenos modales. IMC a todo los
la comunidad educativa y hacia profesores,
los bienes e infraestructura de la Esquema corporal administrativos y
IE, fomentan demasiada demás
Signos vitales
indisciplina dentro y fuera del 6 semanas personales que
aula. Ante esta realidad se a Frecuencia cardiaca laboran en la IE.
propuesto trabajar en el Los estudiantes
El autoconocimiento
conocimiento del cuerpo desde saludan con
como base de la
un enfoque corpóreo, para que respeto y agrado
así se reconozcan como autoestima. a sus profesores
personas valiosas y capaces de .y compañeros.
vivir en paz y armonía con el Ficha de IMC,
mundo que les rodea. signos vitales y
capacidades
¿APRENDEMOS MEJOR SI
físicas
“REGULO MIS EMOCIONES A

TRAVES DE LA PRACTICA DEL
Corporeidad.
DEPORTE DE LA PAZ”
Inteligencia
emocional.
Balandra se observa en los Los estudiantes realizan
estudiantes conductas Juegos predeportivos. un partido exhibición de
inadecuadas dentro y fuera de tchoukball (deporte de la
la Institución. Por lo que se a 7 semanas Estrategias de juego
paz)
optado trabajar un nuevo en el tchoukball.
deporte que es el tchoukball
como medio de fomentar la paz
y la convivencia saludable.

SOCIEDAD ARMONIOSA?

CUERPO A LA HORA DE JUAGAR específica y general.
MI DEPORTE FAVORITO”
Activación y relajación
Los estudiantes traen sus
En la IE.N° 7226 “José Olaya en el futbol.
frutas y agua en cada
Balandra se vivencia que los
Estado nutricional de clase de educación física
estudiantes tienen malas
los alimentos. y práctica deportiva.
consumir alimentos no Actividad física y
nutritivos antes y después de salud.
practicar deporte. Ante esta Los estudiantes realizan
situación se propone investigar Juegos predeportivos una tabla de
7 semanas del futbol. composición nutricional
y seleccionar alimentos
adecuados para la ingesta antes de los alimentos.
Alimentos dañinos en
y después de practicar los
la práctica del futbol.
deportes colectivos.
¿Cuánta caloría gasto en un

partido de futbol?
“DEPORTE Y ALIMENTACION
PARA CUERPO SANO”
Salud física,
En la IE.N° 7226 “José Olaya emocional y
Balandra se observa que los psicológica.
estudiantes ingieren alimentos
Posturas inadecuadas
con alto contenido de azúcar y
en el vóley.
grasas saturadas. Ante esta
realidad se fomentara la cultura Activación y relajación Los estudiantes traen su
alimenticia en la práctica de en el vóley. almuerzo saludable.
vóley.
agua cuando se practica un Juegos predeportivos.
deporte?¿CUÁNTA AGUA
“FOMENTAMOS EL CUIDADO Juegos pre deportivos

DEL MEDIO AMBIENTE del bádminton.
JUGANDO BADMINTON”
La importancia del
En los alrededores de la IE.N° orden y la limpieza en
7226 “José Olaya Balandra la práctica de los
interior y exterior de la
existe presencia de focos deportes.
IE.
contaminantes , que podrían
Estrategias ofensivas
causar serios daños a la salud de
y defensivas en el
los agentes educativos en
bádminton. Los estudiantes reciclan
general. Ante esta realidad 7 semanas
promoveremos la limpieza y bolsas plásticas y
Alimentos antes y
recuperación de espacios para la elaboran ligas para
después de la práctica
práctica del bádminton. delimitar el campo de
del bádminton.
bádminton y hacer un
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE campeonato en espacios
MANTENER LIMPIO NUESTRO libres.
MEDIO AMBIENTE?
“LA HIGIENE EN LA GIMNASIA” Higiene en la gimnasia

aeróbica.
Balandra, los estudiantes no Artículos de higiene
Los estudiantes asisten a
practican un habito adecuado en la práctica del
clase d educación física
de higiene corporal al practicar deporte.
con sus respectivos
un determinado deporte. Razón
Flexibilidad y postura. implementos de higiene
por la cual planteamos practicar 6 semanas
la gimnasia como medio de Gimnasia artística. personal.
propiciar la higiene y la postura 15. P
correcta. RO
DU
¿CÓMO DEBE SER UN ASEO CT
CORRECTO? ¿LA HIGIENE ES O
AN
UA
SALUD? L
- Los estudiantes presentan una rutina de habilidades motrices en el dia del logro, denominado “el circo
Olayino”
- Se desenvuelve de manera autónoma, asume una vida saludable e interactúa a través de sus
habilidades sociomotrices de manera armoniosa y pacifica con toda persona nueva y con los de su
entorno.
16. VINCULOS CON OTRAS ÁREAS
II Ciencias sociales, Desarrollo personal, ciudadanía y

cívica.
17. CALENDARIZACIÓN
UNIDA SEMANAS HORAS
D
01 13/03/17 – 21/04/17 06 Semanas 18
I 02 24/04/17 - 09/06/17 07 Semanas 21
II 03 12/06/17 -27/07/17 07 Semanas 21
04 07/08/17 - 22/09/17 06 Semanas 18
III 05 25/09/17 – 10/11717 07 Semanas 21
06 13/11/17 - 20/12/17 06 Semanas 18
02 Semanas
PERIODO VACACIONAL ESTUDIANTES. 24/07 al
06/08

Del estudiante:
Uniforme deportivo, lonchera saludable, gorra, jabón, toalla, agua, bloqueador solar, etc.
Del docente:


UGEL : 01
Nº DE UNIDAD :I
CICLO : VII
GRADO : 5to secundaria
HORAS SEMANALES : 3

En la IE.N° 7226 “José Olaya Balandra” los estudiantes tienen escasa practica del respeto hacia la comunidad educativa y haci a la infraestructura de la
IE, fomentan demasiada indisciplina dentro y fuera del aula. Ante esta realidad se a propuesto trabajar en el conocimiento de l cuerpo desde un
enfoque corpóreo, para que así se reconozcan como personas valiosas y capaces de vivir en paz y armonía con el mundo que les rodea.

SESIÓN
SE DESENVUELVE DE MANERA 1.1.1.Reorganiza sus acciones lúdicas y deportivas,

COMPRENDE SU CUERPO. adaptando su cuerpo a los cambios que se dan en
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU su imagen corporal.
SE EXPRESA CORPORALMENTE.
MOTRICIDAD.
1.1.2.Regula su cuerpo y da respuestas motrices
eficaces durante la práctica de actividad física,
monitoreando las mejoras en el control de su
cuerpo en donde se aplique la comprensión de las
fases de movimiento, la preparación y ejecución de
las acciones motrices, con seguridad y confianza.
 COMPRENDE LAS RELACIONES
2.1.1.Interpreta las necesidades de actividad física
que debe practicar según las características
ASUME UNA VIDA SALUDABLE ALIMENTACIÓN, POSTURA E individuales para la mejora de su calidad de vida.
HIGIENE Y LA SALUD.
 INCORPORA PRÁCTICAS QUE
3.1.1.Organiza eventos deportivos integrando a

todas las personas de la comunidad educativa y
promueve la práctica de actividad física basada en
el disfrute del juego, la tolerancia y el respeto,
 SE RELACIONA UTILIZANDO SUS asumiendo su responsabilidad durante todo el
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS proceso, compartiendo con sus pares de distinto
HABILIDADES SOCIOMOTRICES.  CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y diferente
TÁCTICAS DE JUEGO.
diferentes, condición social y religión, durante la
práctica de actividades lúdicas y deportivas, dentro
y fuera de la IIEE.
SECUENCIA DE LAS SESIONES

SESIÓN
1 1.1.2.Regula su cuerpo y da 3 horas

respuestas motrices eficaces
durante la práctica de actividad Datos Medición de talla y
física, monitoreando las antropométricos. peso.
“Conozco mi cuerpo” mejoras en el control de su
cuerpo en donde se aplique la IMC Hallar su índice de
comprensión de las fases de masa corporal
movimiento, la preparación y Habilidades motrices
ejecución de las acciones en el atletismo. Lanzamientos,
motrices, con seguridad y saltos y carreras.
confianza.
2 1.1.1.Reorganiza sus acciones 3 horas
lúdicas y deportivas, adaptando
“Por que me quiero, me cuido” su cuerpo a los cambios que se Esquema corporal Juegos dinámicos
dan en su imagen corporal. para entender
esquema corporal
3 3.1.2.Promueve el rechazo a 3 horas

todo tipo de discriminación por
género, etnia, capacidades Juegos de
diferentes, condición social y cooperación y
“Soy Cortez y afable con todos” religión, durante la práctica de Los buenos modales. respeto
actividades lúdicas y
deportivas, dentro y fuera de la Juegos adaptados
IIEE.
4 2.1.1.Interpreta las 3 horas
necesidades de actividad física
que debe practicar según las Respiración Control de pulso.
características individuales para
“Aprendo a controlar mis signos vitales” la mejora de su calidad de vida. Temperatura
Pulsación Control de
respiración en
pares.
5 2.1.1.Interpreta las Ejercicios de 3 horas

necesidades de actividad física coordinación
que debe practicar según las Taquicardia especifica y
características individuales para
general
la mejora de su calidad de vida.
“Conociendo la función de mi corazón” Bradicardia Juegos recreativos
Control del ritmo

cardiaco a alumnos
y profesores
6 3.1.1.Organiza eventos Juegos tradicionales 3 horas

deportivos integrando a todas
las personas de la comunidad
educativa y promueve la
práctica de actividad física Practica de juegos
basada en el disfrute del juego, populares.
“Jugando en armonía”
la tolerancia y el respeto,
asumiendo su responsabilidad Enseñar a niños
durante todo el proceso, del nivel primaria
compartiendo con sus pares de algunos juegos
distinto género e incluyendo a tradicionales
compañeros con desarrollo
diferente
1. CAMPO TEMÁTICO
IMC
Esquema corporal e imagen corporal
Capacidades fisicas
Los buenos modales.
Signos vitales
Frecuencia cardiaca
Juegos populares
Los estudiantes presentan su ficha personal de IMC, signos vitales y habilidades motrices.
7. EVALUACIÓN
Se desenvuelve de manera 1.1.2.Regula su cuerpo y da

Juegos recreativos de atletismo autónoma a través de su respuestas motrices eficaces
motricidad. durante la práctica de actividad
Juegos tradicionales física, monitoreando las mejoras en
el control de su cuerpo en donde
Rutinas de coordinación motora Comprende su se aplique la comprensión de las
cuerpo fases de movimiento, la
Lista de cotejo
preparación y ejecución de las
acciones motrices, con seguridad y
confianza.
2.1.1.Interpreta las necesidades de
actividad física que debe practicar
Rutinas de ejercicios aeróbicos y Asume una vida saludable Incorpora practicas según las características Lista de cotejo
capacidades físicas que mejoren su individuales para la mejora de su
calidad de vida calidad de vida.
3.1.2.Promueve el rechazo a todo

tipo de discriminación por género,
Juegos recreativos. Interactúa a través de sus Se relaciona etnia, capacidades diferentes, Lista de cotejo
habilidades sociomotrices. utilizando sus condición social y religión, durante
habilidades la práctica de actividades lúdicas y
sociomotrices deportivas, dentro y fuera de la
IIEE.
Testimonios, pelotas. cronometro, campo deportivo, balanza, cinta métrica, sogas, gorra,
toalla, jabon, agua, bloqueador etc.
I. DATOS GENERALES.
UGEL : 01
Nº DE UNIDAD : II
CICLO : VI
HORAS SEMANALES :3


SESIÓN
SE DESENVUELVE DE MANERA  COMPRENDE SU CUERPO. 1.1.2.Regula su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante
la práctica de actividad física, monitoreando las mejoras en el
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU  SE EXPRESA control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las
MOTRICIDAD. fases de movimiento, la preparación y ejecución de las acciones
CORPORALMENTE.
motrices, con seguridad y confianza.
 COMPRENDE LAS
RELACIONES ENTRE LA
ASUME UNA VIDA SALUDABLE ACTIVIDAD FÍSICA, 2.1.1.Interpreta las necesidades de actividad física que debe
ALIMENTACIÓN, POSTURA practicar según las características individuales para la mejora de
su calidad de vida.
E HIGIENE Y LA SALUD.
QUE MEJORAN SU
CALIDAD DE VIDA.
3.1.1.Organiza eventos deportivos integrando a todas las personas
de la comunidad educativa y promueve la práctica de actividad
física basada en el disfrute del juego, la tolerancia y el respeto,
asumiendo su responsabilidad durante todo el proceso,
 SE RELACIONA UTILIZANDO compartiendo con sus pares de distinto género e incluyendo a
compañeros con desarrollo diferente
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS SUS HABILIDADES
SOCIOMOTRICES. 3.1.2. Promueve el rechazo a todo tipo de discriminación por
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión,
 CREA Y APLICA ESTRATEGIAS durante la práctica de actividades lúdicas y deportivas, dentro y
fuera de la IIEE.
Y TÁCTICAS DE JUEGO.
3.1.2. Promueve el rechazo a todo tipo de discriminación por
género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión,
durante la práctica de actividades lúdicas y deportivas, dentro y
fuera de la IIEE.
SESIÓN APRENDIZAJE

básicas del Tchoukball. reglas
1.1.2.Regula su cuerpo y da respuestas motrices  Conocimiento del terreno de  Miramos videos
1 eficaces durante la práctica de actividad física, juego y el material necesario de un partido
“Conocemos un juego monitoreando las mejoras en el control de su cuerpo para participar en el deporte del  Nos 3 horas
nuevo y divertido” Tchoukball. familiarizamos
en donde se aplique la comprensión de las fases de  Practica del Tchoukball de con el campo y
movimiento, la preparación y ejecución de las forma libre. balón
acciones motrices, con seguridad y confianza.
2.1.1.Interpreta las necesidades de actividad física tipos de pases.  Pases en trios
“Hago amigos con el que debe practicar según las características
 Realización de distintos tipos de  Pase y recepción
2 tchoukball” pase. en diferentes
individuales para la mejora de su calidad de vida.  Conocimiento de la forma situaciones 3 horas
correcta de realizar la recepción

3.1.2.Promueve el rechazo a todo tipo de tipos de ayudas a los con
compañeros en el pase. desplazamiento
3 discriminación por género, etnia, capacidades  Importancia del pase en el y en juegos
“Coopero con mi diferentes, condición social y religión, durante la Tchoukball. recreativos y 3 horas
equipo” práctica de actividades lúdicas y deportivas, dentro y  Conocimiento de la forma predeportivos
fuera de la IIEE. correcta de realizar la
recepción.
3.1.1.Organiza eventos deportivos integrando a todas correcta de realizar un  Tres contra tres
“practico el lanzamiento.
las personas de la comunidad educativa y promueve  Práctica del lanzamiento y
 Lanzar del lugar
4 lanzamiento en el correcto
tchoukball” la práctica de actividad física basada en el disfrute diferentes tipos de tiros en el 3 horas
del juego, la tolerancia y el respeto, asumiendo su Tchoukball.
responsabilidad durante todo el proceso,
compartiendo con sus pares de distinto género e
incluyendo a compañeros con desarrollo diferente

3.2.1.Aplica su pensamiento estratégico en acciones tipos de ayudas a los correcto para
compañeros en el pase. recibir el balón
5 tácticas en los juegos y actividades deportivas de  Importancia de la colocación en  Desplazarse en
“Practico el interés colectivo en actividades deportivas asumiendo el Tchoukball. equipo 3 horas
lanzamiento y roles y funciones bajo un sistema de juego que  Búsqueda de espacios libres.
recepcion” vincula las habilidades y capacidades de cada uno de
los integrantes del equipo.
3.1.2.Promueve el rechazo a todo tipo de  Conocimiento de la situación de  Respetar las

discriminación por género, etnia, capacidades los diferentes compañeros. reglas del juego.
“Jugando en armonía diferentes, condición social y religión, durante la
 Importancia del pase y la  Comunicarse con
práctica de actividades lúdicas y deportivas, dentro y  Conocimiento y anticipación del para evitar los
fuera de la IIEE. lugar de recepción de la pelota. puntos del rival.
6  Mejora de la decisión para 3 horas
pasar, lanzar, recepcionar…etc.
V. CAMPO TEMÁTICO
Familiarización
Pase y recepción
VI. PRODUCTO IMPORTANTE
VII. EVALUACIÓN
1.1.2.Regula su cuerpo y da respuestas
motrices eficaces durante la práctica de
Coordinación con balones Se desenvuelve de  Comprende su actividad física, monitoreando las mejoras
manera autónoma a cuerpo en el control de su cuerpo en donde se
través de su  Se expresa aplique la comprensión de las fases de
motricidad. corporalmente movimiento, la preparación y ejecución de
las acciones motrices, con seguridad y
confianza.
 Comprende las 2.1.1.Interpreta las necesidades de actividad

física que debe practicar según las
relaciones entre la características individuales para la mejora de
actividad física, su calidad de vida.
saludable
postura y salud
 Se relaciona 3.2.1.Aplica su pensamiento estratégico en

acciones tácticas en los juegos y actividades
utilizando sus deportivas de interés colectivo en actividades
Interactúa a través de habilidades deportivas asumiendo roles y funciones bajo
Partido de tchoukball sus habilidades sociomotrices un sistema de juego que vincula las Lista de cotejo
habilidades y capacidades de cada uno de los
sociomotrices.  Crea y aplica integrantes del equipo.
de juego
“CONOZCO MI CUERPO”
VIII. DATOS INFORMATIVOS:

Dalmiro Gomez Villa 5° grado 14 – 03 – 2017
SE DESENVUELVE DE MANERA  Regula su cuerpo y da

AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU respuestas motrices eficaces
SE EXPRESA durante la práctica de
MOTRICIDAD.
CORPORALMENTE actividad física, monitoreando
las mejoras en el control de su
cuerpo en donde se aplique la
comprensión de las fases de
movimiento, la preparación y
ejecución de las acciones
motrices, con seguridad y
confianza.

recursos
Damos la bienvenida a los estudiantes al primer día de

clases de educación física, se expone algunos acuerdos
de convivencia que se debe cumplir durante todo el año
en la clase de educación física.
Presentamos la clase diciendo. ¡Chicos hoy conoceremos

nuestro peso y talla! ¿Quién conoce su peso y talla? Plumones.
¿Cuánto pesas? ¿Alguien sabe que datos necesitamos 30 minutos
INICIO
para hallar nuestro IMC? ¿Cuáles son las habilidades Hojas.

motrices del hombre?
Cinta adhesiva
Los escalvos. Consiste en formar columnas y unir los pies
a través de una cinta adhesiva , a la señal avanzan de Cinta metrica
manera coordinada y sin romper la cinta.

Los estudiantes se pesan y miden de manera ordenada y

DESARROLLO
responsable y luego registran sus datos en la ficha

Tallimetro
antropométrica.
Balanza
Una vez que se tenga el peso y talla, los estudiantes Hojas
hallan su IMC para registrar en ficha y pegar en la pared. plumones
50 minutos
¿Para que hemos pegado en la pared nuestro resultado
de IMC?
El cazador. Todos en una ronda, el cazador al centro a la

señal dispara a cualquiera del grupo y este debe
CIERRE
IV. EVALUACIÓN
Comprende su  Regula su cuerpo y da respuestas motrices

cuerpo. eficaces durante la práctica de actividad
física, monitoreando las mejoras en el
control de su cuerpo en donde se aplique Lista de cotejo
la comprensión de las fases de
movimiento, la preparación y ejecución de
las acciones motrices, con seguridad y
confianza.

Título de la sesión: “POR QUE ME QUIERO ME CUIDO”

SE DESENVUELVE DE MANERA  Reorganiza sus acciones lúdicas

AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU y deportivas, adaptando su
COMPRENDE SU CUERPO cuerpo a los cambios que se
MOTRICIDAD.
dan en su imagen corporal.

y/o recursos
Saludamos a todos los estudiantes y expresamos la alegría

de trabajar con estudiantes activos e inteligentes.
Plumones.
Presentamos el tema haciendo preguntas sobre el cuerpo y
sus posibilidades motrices. Hojas.
Te miraste en el espejo hoy antes de venir al colegio? Como

Cinta
te percibes? Que hiciste antes de venir al colegio? Que 30 minutos
puedes hacer con tus manos y tus pies? adhesiva
INICIO
Cuidados del cuerpo para estar sanos y felices. E

importancia de conocer en lo motriz.
El asterisco. Consiste en formar un cuadrado y rotar la

pelota hacia la derecha cambiando de lugar con el
compañero del frente.
Organizados en círculo realizan ejercicios de estiramiento

muscular.
La soga voladora. Los estudiantes en circulo y el profesor al
centro, a una señal el profesor gira una mata chola larga
hecha con una pelota y una soga y los estudiantes deben de
saltar para evitar ser tocados por la pelota.
Pelotas
Canarios adentro canarios afuera. Es una variante de la soga
Soga
voladora, los estudiantes cuando el profesor diga canarios
Conos
adentro ingresaran a la parte interna del trayecto de la soga
DESARROLLO
platos
agachando la cabeza para no ser tocado.
50 minutos
Futbol de a dos. Se toman de las manos en parejas y juegan
al futbol con las reglas básicas.
Lanza la pelota. Consiste en derribar una torre con la pelota

desde una distancia de 20 metros.
Todos reunidos en un lugar de sombra dialogamos sobre

nuestra coordinación, precisión y las limitaciones y
posibilidades motrices asociando al esquema corporal.
Les gusto el trabajo? Cuál de las actividades fue

complicado?
CIERRE
Gimnasia cerebral. Consiste en ejercicios de coordinación

Jabón y
especifica y general, para esto realizaran ejercicios de
toalla
coordinación de dedos y piernas brazos.
IV. EVALUACIÓN
 Reorganiza sus acciones lúdicas y deportivas,

adaptando su cuerpo a los cambios que se dan
Comprende su en su imagen corporal. Lista de cotejo
cuerpo.
Enseñar un ejercicio cerebral a sus hermanos y padres.

X. DATOS INFORMATIVOS:
SE DESENVUELVE DE MANERA 3.1.2.Promueve el rechazo a todo tipo

AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU de discriminación por género, etnia,
COMPRENDE SU CUERPO capacidades diferentes, condición social
MOTRICIDAD.
y religión, durante la práctica de
actividades lúdicas y deportivas, dentro
y fuera de la IIEE.

y/o recursos

Plumones.
INICIO

platos
minutos
Ordena las letras. Consiste en armar palabras con letras que tienen
los participantes, de acuerdo a la orden del profesor.(respeto,
cooperación, solidaridad, cortesía, trabajo en equipo, compañerismo,
empatía )
El pantano. Formados en columnas, avanzan sobre papeles que irán Agua
colocando delante, el objetivo es llegar al otro lado pisando solo en
los papeles. gorra

Pelotas
donde todos miren a hacia fuera del circulo quedando todos espalda
con espalda, a la señal todos se sientan y se paran manteniéndose
Soga
unidos todos.
DESARROLLO
El puente. Se coloca sillas en una sola fila y se invitaba sentarse a Conos 50

todos formando una columna vale decir mirando hacia un costado minutos
de la silla, a la señal se echan hacia atrás y apoyan la espalda sobre Platos
la rodilla del compañero de atrás y por ultimo se quita las sillas hasta
que todos queden formando un puente. Hilos
La pelota viajera. El objetivo del grupo es llevar el vaso que contiene Tijeras
una pelotita y pasar a otro vaso que se encuentra a 20 metros y
vaciarla en ella, pero sin tocar el vaso, para esto deben usar una sillas
tijera, hilos y una liga.

minutos
El cazador. Todos en una sola ronda, el profesor dispara a cualquiera Jabón y

CIERRE
del grupo, y este debe sentarse y los que se encuentran en los lados toalla
se disparan.

IV. EVALUACIÓN

Comprende su cuerpo. diferentes, condición social y religión, durante la Lista de cotejo
práctica de actividades lúdicas y deportivas, dentro y
fuera de la IIEE.

XI. DATOS INFORMATIVOS:

ASUME UNA VIDA SALUDABLE INCORPORA PRÁCTICAS QUE 2.1.1. Interpreta las necesidades de actividad
MEJORAN SU CALIDAD DE VIDA. física que debe practicar según las características
individuales para la mejora de su calidad de vida.

recursos

Plumones.
Presentamos el tema haciendo chicos hoy conoceremos nuestros signos vitales en
situaciones de reposo y actividad intensa. Hojas.
INICIO
¿Alguien sabe que son nuestros signos vitales? ¿Cuáles son y como medimos?¿quién
Conos y platos
nos puede demostrar cómo se mide el pulso?
25 minutos
EL CORAZON. Se reparte la mitad de un corazón a cada uno de los estudiantes,
luego se ordena buscar sus mitades para formar parejas de trabajo.

Movimientos articulares. Se organizan en dos filas y realizan movimientos Agua
articulares. Cuello, hombros, muñecas, codos, cintura, rodillas y tobillos. Se
explica la importancia. gorra
Running. Todos de manera ordenada realizan una carrera controlada durante 5 Pelotas
minutos con intermedio de descanso activo de un minuto.
Soga
Pulso en actividad. En parejas se controlan el pulso y lo registran en sus Conos

50 minutos
respectivas fichas.
Platos
DESARROLLO
Aerobicos. Forman dos grupos y practican pasos de coordinación de tipo aeróbico,

creando y armando una secuencia coreográfica. Hojas de
aplicación
Juegos de reacción. Todos en una sola fila al centro del campo, cuando diga el
profesor un numero par van hacia el lado del cono verde y si dice un número
impar al cono naranja.
Juegos tradicionales. Los estudiantes saltan la cuerda demostrando sus

habilidades coordinativas, sugiriendo nuevas variantes.
Los estudiantes organizados en circulo realizan ejercicios de estiramiento y

relajación.
calidad de vida?
Una flor
Jabón y toalla
CIERRE
Prohibido reír. Todos en circulo, un estudiante se acerca a cualquiera portando

IV. EVALUACIÓN
2.1.1.Interpreta las necesidades de actividad física que debe

practicar según las características individuales para la mejora de su
Comprende su cuerpo. calidad de vida. Lista de cotejo

“conociendo la función de mi corazón”
XII. DATOS INFORMATIVOS:

COMPRENDE LAS 2.1.1. Interpreta las necesidades de actividad

ASUME UNA VIDA SALUDABLE RELACIONES ENTRE LA física que debe practicar según las características
ACTIVIDAD FÍSICA, individuales para la mejora de su calidad de vida
HIGIENE Y LA SALUD

recursos

estudiantes entusiastas y activos .
Presentamos el tema haci endo chicos hoy conoceremos nuestra frecuencia cardiaca
en situaciones de reposo, actividad intensa y recuperación. Hojas
¿Alguien nos puede decir cuales aran nuestros signos vitales? ¿Cuál de ellos tiene
Lapicero
que ver directamente con el corazón?
30 minutos
INICIO
¿Qué es la taquicardia y bradicardia? Hojas.
Pues hoy día trabajaremos y mediremos también nuestras capacidades físicas.

Conos y platos
Juego nunca tres. Este juego a manera de entrada en calor o calentamiento
muscular. Consiste en formar dos círculos concéntricos y dos alumnos libres, a la
señal del profesor el estudiante 1 persiguen con un látigo de papel al estudiante 2
hasta que se coloque delante de cualquier pareja.
Los estudiantes organizados en circulo recuperan y realizan ejercicios de elongación,

Velocidad 50m. Se mide 50 metros en el campo y se señala con conos, y a la señal Agua
parten de acuerdo a la lista en parejas y el profesor dicta su tiempo para registrar
en la ficha. gorra
Saltos coordinados. En parejas realizan saltos con piernas separadas y juntas Pelotas
durante 1 minuto, la cantidad de saltos registran en su respectiva ficha.
Soga
Abdominales isometricas. En parejas uno echada de forma dorsal apoyados con
las palmas y levantan las piernas juntas y estiradas hasta a 45 grados y
Conos
DESARROLLO
permaneces el máximo tiempo que puedan para registrar en su ficha respectiva. 70 minutos
Planchas. Forman parejas y uno de ellos realiza planchas la máxima cantidad que Platos
pueda, su pareja debe contar las planchas bien hechas.
Hojas de
Flexibilidad. De uno en uno se presentan de acuerdo a la lista para que el profesor aplicación
mida su flexibilidad y las registre en su ficha. Lapicero
Ejercicios de estiramiento y relajación. Todos en circulo realizan estiramientos

contando hasta segundos y algunas de relajación en parejas.
Que actividades podemos realizar para mejorar la fuerza, resistencia, velocidad,

potencia, flexibilidad?
calidad de vida?
Una flor
Jabón y toalla 35 minutos
CIERRE
Prohibido reír. Todos en círculo, un estudiante se acerca a cualquiera portando

IV. EVALUACIÓN
2.1.1. Interpreta las necesidades de actividad física que debe

Comprende su cuerpo. practicar según las características individuales para la mejora de su Lista de cotejo
calidad de vida



3.1.1.Orga ni za eventos deportivos integrando a todas las personas
de l a comunidad educativa y promueve l a prá cti ca de a cti vi da d
INTERACTUA A TRAVES DE SUS Se rel a ci ona uti l i za ndo s us fís i ca basada en el disfrute del juego, l a tol era nci a y el res peto,
HABILIDADES SOCIO ha bi l i da des s oci o motri ces . a s umi endo s u res pons a bi l i da d dura nte todo el proces o,
MOTRICES. compa rtiendo con s us pares de di s ti nto género e i ncl uyendo a
compa ñeros con des a rrol l o di ferente
y/o recurs os
Pres entamos el tema diciendo ¡chicos hoy organizaremos un mini campeona to i nter
grupos !, des a rrol l a remos deportes como vól ey futbol y bá s quet.
¿Qué necesitamos para organizar un ca mpeonato de vól ey, futbol y bá squet? ¿Cómo
nos orga ni za mos pa ra l l eva rl o a ca bo de ma nera s a l uda bl e? Loza
INICIO El propósito de la sesión es que los estudiantes tengan la capa ci da d de conduci r un deportiva
evento deportivo de manera organizada, coordinada y pa rticipativa, i ntegrando a l os 20
que menos s a ben y promovi endo va l ores y el di s frute del juego l i mpi o. Conos mi nutos
La pared creciente. En un l a do del campo todos se ubican formando una sola fila y un
a l umno se ubica en el centro del ca mpo. A l a señal el grupo de alumnos deben cruza r Pl a tos
a l otro lado del campo s in ser a trapados por el a lumno del centro de l o contario pas a
a forma r pa rte del grupo que a tra pa .
Rea lizamos ejercicios de estiramiento muscular organizados en parejas y fi las frente a
frente.
Forma n 4 grupos homogéneos de forma democrática, haciendo que en ca da grupo Ba l ones
Se rea liza el sorteo respectivo para los partidos de todos contra todos y la designación
de res pons a bi l i da des . Pl a tos
DESARROLLO Los grupos s e organizan de la mejor manera respetando las bases y el horario. Inicia n 100
con futbol y fi na l i za n con vól ey. Net mi nutos
Al fi na l ca da grupo deben entrega r s us i nformes de todo el evento a l
profes or(pl a ni l l a s de juego, puntos , ga na dores ) Si l bato
Una vez que todo haya terminado todos reuni dos s e des i gna a l grupo que mejor
tra ba jo en a s pectos como: orga ni za ci ón, i ntegra ci ón y juego l i mpi o. Cronometro

Todos se dirigen al colegio para asearse y entrar en la cl ase siguiente. mi nutos
XVI. EVALUACIÓN
3.1.1.Orga ni za eventos deportivos integrando a toda s

l a s personas de la comunidad educativa y promueve la
Se rel aciona utilizando sus habilidades prá cti ca de actividad física basada en el di s frute del
s oci o motrices. juego, l a tol era nci a y el res peto, a s umi endo s u Li s ta de cotejo
res pons a bi l i da d dura nte todo el proces o,
compa rti endo con s us pa res de di s ti nto género e
i ncl uyendo a compa ñeros con des a rrol l o di ferente
Orga ni zar un campeonato en el barrio.


SE DESENVUELVE DE MANERA Comprende s u cuerpo 1.1.2.Regula s u cuerpo y da respuestas motrices eficaces dura nte
AUTONOMA A TRAVES DE SU l a práctica de a ctivi dad física , moni torea ndo l a s mejora s en el
MOTRICIDAD control de su cuerpo en donde se aplique la comprens i ón de l a s
fa s es de movi miento, la preparación y ejecución de l a s a cci ones
motri ces , con s eguri da d y confi a nza .
y/o recurs os
juega ? ¿Qué neces i ta mos pa ra jua ga rl o?
El propósito de la sesión s era que los es tudi a ntes conozca n y s e fa mi l i a ri cen con Loza
El profesor enseña algunos fundamentos de es te deporte nuevo y muy di verti do. 20
Todos reunidos en una ronda realizamos movimientos articulares dando énfasis en el Conos mi nutos
tren s uperi or.
Derri ba los conos. Se forma 4 grupos y juegan hand ball todos contra todos , pero el Pl a tos
Orga ni za dos en ci rcul o rea l i za n ejerci ci os de es ti ra mi ento.
Ba l ones
Se orga nizan en parejas y pra ctican pases y recepci ón con di s ti nta s va ri a ntes , l a s
di s ta nci a a umenta ra progres i va mente. Conos
DESARROLLO l o rea l i za ra n es tá ti cos , con tres pa s os y con s a l to de ma nera progres i va . 100
Net mi nutos
Presicion. Se cuelga un a ro en a rco y y tra ta n de lanzar l a pelota por el i nterior del a ro
de una di s ta nci a de 5 m Si l bato
entra r en conta cto con el oponente y no pueden da r ma s de tres pa s os .

Todos se dirigen al colegio para asearse y entrar en la cl ase siguiente. mi nutos
XX. EVALUACIÓN
1.1.2.Regula su cuerpo y da respuestas

motrices eficaces durante la práctica de
Se rel aciona utilizando sus habilidades
s oci o motrices. actividad física, monitoreando las mejoras Li s ta de cotejo
en el control de su cuerpo en donde se
aplique la comprensión de las fases de
movimiento y preparación.
Orga ni zar un campeonato en el barrio.

Incorpora practicas que mejora 2.1.1.Interpreta las necesidades de actividad física que
As ume una vida saludable s u ca l i da d de vi da debe practicar según las características individuales
para la mejora de su calidad de vida.

y/o recurs os
tchoukba l l ? Loza
El propósito de la sesión s erá que los estudiantes desarrollen encuentren otra opción deportiva
de a cti vi da d deporti va y l o pra cti quen.
ba l ón 20
Acti va ci ón a rticular. Todo en circulo realizan movimientos de las zona s a rti cul a res . Pl a tos mi nutos
Senta dos frente a frente pra cti ca n el pa s e y control con di s ti nta s va ri a ntes en Ba l ones
rel a ci ón a l es pa ci o y obs tá cul os .
Conos
orden, el objetivo es buscar un estudiante distraído y que deje caer el balón a l pi s o. Pl a tos
Choukball. Forma n dos equipos y tra tan de juga r el choukba l l i mprovi s a nd o una porteri a
El profes or expl i ca l a s funci on es de ca da juga dor en el ca mpo.

VIII. EVALUACIÓN
2.1.1.Interpreta las necesidades de actividad

física que debe practicar según las
Incorpora practicas que mejora su características individuales para la mejora de
ca l idad de vi da Li s ta de cotejo
su calidad de vida.

Interactua a través de sus  se relaciona utilizando 3.1.2.Promueve el rechazo a todo tipo de
habilidades sociomotrices discriminación por género, etnia, capacidades
sus habilidades diferentes, condición social y religión, durante la
sociomotrices. práctica de actividades lúdicas y deportivas

y/o recurs os
Pres entamos el tema diciendo ¡chicos hoy perfeccionaremos nues tra s ha bi l i da des
técni ca s y s oci a l es a tra vés de juegos predeporti vos . Loza
El propósito de la sesión s erá que los e studiantes convi van en armonía en s ituaciones
INICIO de juegos y competenci a s . Conos
El profes or expl i ca a l guna s regl a s bá s i ca s y l a fi na l i da d del choukba l l . 20
Paso y cruzo.. Forma n un cua dra do entre 8 i ntegra ntes y pa s a n dos ba l ones
Pa s es con des pl a za mi ento l a tera l de dos y de tri os .. Ba l ones
El monstro de la laguna. Todos de un lado del ca mpo deben curuzar a la otra s i n s er
toca dos por el mons tro que repres enta un a l umno con ba l ón. Conos
La nza miento con desplazamiento. En pa res pra cti ca n pa s es y l a nza mi entos a l a
portería des pl a zá ndos e l a tera l mente. Pl a tos
DESARROLLO Jugamos con el tablero. Forma n columnas a l frente de ca da ta bl ero de bá s quet y 90mi nutos
pra cti ca n l a nza mi entos a l ta bl ero de ma nera s uces i va .
Precisión. Forma dos en col umna s pra cti ca n l a nza mi ento en s us pens i ón a l a ro Si l bato
i ncl i na do.
Plancha con con platos. En pos i ci ón de pl a ncha s pa s a n de l a do a l a do pl a tos Cronometro
ma nteni endo l a pos tura o l a pos i ci ón de pl a ncha (va ri a nte el túnel )
Que no caiga en mi lado. 6 vs 6; 3 Gol pes Permitidos, En Este Ca so Se Permite Toma r Ta blero
As oci a da s Al Vol ey Como La Rota ci ón O Los Gol pes Y Sa que . porteri a
Choukball. Forma n dos equipos y tra tan de juga r el choukba l l i mpro vi s a ndo una
portería con a ros .
IVEVALUACIÓN

 SE RELACIONA UTILIZANDO SUS discriminación por género, etnia, capacidades Lista de cotejo
diferentes, condición social y religión, durante la
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. práctica de actividades lúdicas y deportivas

INTERACTUA A TRAVES  SE RELACIONA 3.1.1.Organiza eventos deportivos integrando a todas
DE SUS HABILIDADES las personas de la comunidad educativa y promueve la
UTILIZANDO SUS práctica de actividad física basada en el disfrute del
SOCIOMOTRICES
HABILIDADES juego, la tolerancia y el respeto, asumiendo su
responsabilidad durante todo el proceso, compartiendo
SOCIOMOTRICES. con sus pares de distinto género e incluyendo a
compañeros con desarrollo diferente
y/o recurs os
Pres enta mos el tema di ci endo ¡chicos hoy aprenderemos como organizar un
campeonato de handball.
El propósito de l a s esión será que l os es tudi a nte s s ea n ca pa ces de orga ni za r un Conos
evento deporti vo i ntegra ndo a toda pers ona .
orga ni za dos en círcul os , us a ndo a ros . 20
CUATRO ESCQUINAS. Consiste en formar 4 estaciones que se situaran en l as esquinas mi nutos
enumeradas del 1 a l cuatro, todos a l centro y cua ndo el profes or di ga un numero
deben desplazarse a la es ta ci ón l o ma s rá pi do pos i bl e el ul ti mo en l l ega r s erá
el i mi na do.
ejerci ci o.
Se organizan en cuatro grupos homogéneos y juegan futsal en el sistema todos Ba l ones
contra todos, los grupos que descansan deben encargarse de recoger balones,
llevar la planilla de juego y arbitraje. Conos
Todos los equipos deben jugar tres partidos de 7 minutos, al final se contabiliza los
puntos teniendo en cuenta que cada partido ganado es 3 puntos empatados es 1 y Pl a tos
DESARROLLO perdido 0 puntos. 90mi nutos
Cronometro
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y s e recomienda practicar deporte en el Ba l ones

CIERRE ba rri o. 25mi nutos
XX. EVALUACIÓN
SE RELACIONA UTILIZANDO SUS 3.1.1.Organiza eventos deportivos integrando

HABILIDADES SOCIOMOTRICES. a todas las personas de la comunidad
educativa y promueve la práctica de actividad
Li s ta de cotejo
física basada en el disfrute del juego, la
tolerancia y el respeto, asumiendo su
responsabilidad durante todo el proceso,
compartiendo con sus pares.
LIII. DATOS INFORMATIVOS:
Da l mi ro Gómez Vi l l a 5° gra do A 01-06-17(08-06-17)
LIV. APRENDIZAJES ESPERADOS:

INTERACTUA A TRAVES  SE RELACIONA 3.2.1.Aplica su pensamiento estratégico en acciones
DE SUS HABILIDADES tácticas en los juegos y actividades deportivas de
UTILIZANDO SUS interés colectivo en actividades deportivas asumiendo
SOCIOMOTRICES
HABILIDADES roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula
las habilidades y capacidades de cada uno de los
SOCIOMOTRICES. integrantes del equipo.
LV. SECUENCIA DIDÁCTICA
y/o recurs os
Pres entamos el tema diciendo ¡hoy perfeccionaremos nuestra técnica en situaciones de
El propósito de la sesión es mejorar las habilidades técni ca s del choukba l l , a pl i ca ndo
Acti va ci ón a rticular. Todo en circulo rea l i za n movi mi entos de l a s zona s a rti cul a res ,
INICIO orga ni za dos en círcul os , us a ndo s oga s y o a ros .. Pl a tos
Matagente moderno. Se col oca todos en un lado y ca rgando asu compañero, a l a s eña l 25mi nutos
deben cruza r a l otro l a do el l a do, es qui va ndo el ba l ón que l a nza ra el profes or. Col chonetas
Ejerci ci os de estiramiento organizados en un círculo, cada a lumno propone un ejerci ci o.
ba l ones
a ros
Voley tenis. Juego predeportivo cuyo objetivo es perfeccionar el la nza mi ento y control Ba l ones
de ba lón, que consiste en formar dos grupos y l a nza r el ba l ón con fuerza contra una
pl a taforma y ha cer que el equi po conta ri o no pueda control a r el ba l ón en el a i re. Conos
Forma dos en columnas pra cti ca n l a nza mi e nto y control de ba l ón con una s oga en
DESARROLLO movi mi ento. Pl a tos 90mi nutos
Forma dos en columnas real i za n el l a nza mi ento de l a do derecho e i zqui erdo de l a
portería , uno l a nza y otro control a con va ri a ntes de s us pens i ón. Cronometro
Orga ni zados de tres contra tres pra cti ca n a ta que y defens a en una s ol a portería .
Pa rti do de choukball. Se agrupan de 7 i ntegrantes para jugar un partido de choukball con porteri as
l a s regl a s bá s i ca s .
Se l es felicita por el buen trabajo realizado y s e retroalimenta sobre alguna s regl a s que
CIERRE no a plicaron durante el partido jugado.¿por que el choukba l l es cons i dera do como el 20mi nutos
deporte de l a pa z? Ba l ones
El l eón el hombre y el ri fl e.Se di vi den en dos grupos y s i mbol i za n uno de l a s tres
cons ignas, el león ga na a l hombre, el hombre ga na a l ri fl e y el ri fl e ga na a l l eón. .
LVI. EVALUACIÓN
SE RELACIONA UTILIZANDO SUS 3.2.1.Aplica su pensamiento estratégico en acciones tácticas

HABILIDADES SOCIOMOTRICES. en los juegos y actividades deportivas de interés colectivo en
actividades deportivas asumiendo roles y funciones bajo un
sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de Li s ta de cotejo
cada uno de los integrantes del equipo.

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CARPETA PEDAGÓGICA 2017

DOCENTE: Dalmiro Gómez Villa

PROFESOR : Dalmiro Gómez Villa

CARGO : Profesor de educación física

CORREO Y CEL : dalgovi2004@hotmail.com/945131716

IE : 7226 “José Olaya Balandra” - V.M.T

II. PARTE ADMINISTRATIVA

CALENDARIZACION DEL AÑO ESCOLAR 2017 – NIVEL SECUNDARIA

DIAS HABILES TOTAL DE TOTAL DE

JUNIO 19 20 21 22 23 15 5 Día del

TOTAL 180 DIAS 1605 HORAS

ACTIVIDADES DEL PAT:ACTIVIDADES CELEBRATIVAS:

*1ra Jornada de Reflexión: 21 abril – Aniversario 25 y 26 mayo 2017.

CALENDARIZACION AÑO 2017

FECHA TRIMESTRE DIAS SEMANAS

VACACIONES DEL MEDIO AÑO 24 /07/ al 6/08

Somos una Institución Educativa pública, orientada a la formación integral de los

CARGO APELLIDOS Y NOMBRES AREAS A CARGO

COORDINADOR PALOMINO CAMACHO, CTA, EDUC.FISICA, EPT,

COORDINADOR GUTIERREZ SALAS, Miriam HISTORIA, FORMACION CIVICA,

COORDINADORES DE PASCUAL MATIENZO,

COMISIONES INICIAL PRIMARIA SECUNDARIA

Zoila Ortiz Hugo Minaya Aldo

Huarancca Espinoza, Nancy Palomino

CALENDARIO CIVICO ESCOLAR

08 Día Internacional de la Mujer

02 Día del Prócer Faustino Sánchez Carrión

01 Día del Parque Nacional Huascarán

01 Semana de la Educación Vial

01 Día del Periodismo

01 Semana Nacional Forestal

III. PARTE PEDAGOGICA

PERFIL DEL ESTUDIANTE OLAYINO

 Participa de manera activa, colegiada y en equipo en las diferentes actividades planificadas

PERFIL DEL DOCENTE

DIMENSION SOCIO-CULTURAL Y AFECTIVA

 Analiza, critica y evalúa su realidad educativa institucional, local, regional y nacional

 Utiliza y aplica los métodos activos a fin de optimizar su tarea educadora.

 Aporta positivamente en el desarrollo de la Institución Educativa con ideas innovadoras y

TUTORES EN EL NIVEL SECUNDARIO 2017

GRADO Y SECCIÓN APELLIDOS Y NOMBRES

1°A FELIX GUERRERO, Justo

1°B HUAMANI ROMAN , Olga

3°A VILLENA SANCHEZ, Roberto

4°A QUISPE HILARES, Rosario

4°B FIGUEROA YBANA ,Luz Marina

5° JULCA VASQUEZ, Ruth

HORARIO DE EDUCACION FISICA

HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

8:45 – 9:30 3°B

9:30 – 10:15 3°B 3°A

10:15 – 11:00 1° A 3°A 5°

11:20 – 12:05 1° A 3°A 5° 4°B

12:05 – 12:50 1°A 5° 4°B

1:30 – 2:15 1° B 2°B 4°A 2°A 4°B

2:15 – 3:00 1° B 2°B 4°A 2°A

3:00 – 3:45 1° B 2°B 4°A 2°A

2016 METAS AL 2017

I TRIMESTRE  Presencia de conductas

II TRIMESTRE  Inadecuada alimentación en el

III TRIMESTRE  Presencia de focos contaminantes

DESCRIPCION GENERAL DE LAS METAS A ALCANZAR

- Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su