PASAPORTE

2018/2019
plan go
........................................................
¡HOLA! Este es tu pasaporte. ¿Para qué sirve? Para dos cosas:
1. Conocernos un poco mejor
2. Irte de viaje por la cara*
........................................................
E S T E PASA P O RT E P E RT EC E N EC E A

QUE VIVE EN

Y VIENE DE

*como lo oyes, echa un ojo a la página 20 y entérate de cómo conseguir un viaje de fin de curso.
 NEXO RESIDENCIAS
your home away from home

Como seguramente sepas,

ahora perteneces a la familia
Nexo Residencias, donde
contamos con varios alojamientos
repartidos por España.

Y a su vez, formamos parte de

GSA, un grupo internacional de
alojamiento para estudiantes.

O sea, que si alguna vez te vas a

estudiar fuera o haces un curso
de verano en alguna de las
ciudades en las que estamos,
podrás contar con nosotros.

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¿Y POR QUÉ NEXO?

Nexo es el vínculo entre tu casa,

la universidad y el brillante futuro
que te espera. Un nuevo hogar
lejos del tuyo donde, además
de comer, dormir y estudiar,
tendrás la oportunidad de crecer
personal y profesionalmente.

¡QUE SEA
AQUÍ
SALIR DE O,
E EL MUND
Y COMERT !
VAMOS
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Crecer personal y profesionalmente
puede sonar un poco épico, pero te lo
vamos a poner fácil.
El Plan Go es la agenda de actividades
que disfrutarás durante todo el curso.
Un plan maestro para que aproveches
al máximo tus primeros años
de universidad. Torneos deportivos,
talleres y conferencias, teatro
universitario o concursos de fotografía,
son algunos ejemplos.

Algunas de esas actividades tendrán lugar

en otros alojamientos de la familia Nexo.
Sin timidez ni pereza, plántate allí y de
paso vuelve con un par de follows nuevos
en Instagram.

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Las actividades del Plan Go van a estar
siempre conectadas con alguno de estos
6 pilares:

DESARROLLO PERSONAL
el cambio es inevitable, el crecimiento es opcional

DESARROLLO PROFESIONAL
todo el mundo pone lo mismo en el currículum,
¿cuál va a ser tu billete dorado?

CULTURA
sin Frida Kahlo, Spielberg, Catwoman o Wilde la vida
sería un poquito aburrida

SOSTENIBILIDAD Y MEDIO AMBIENTE

el gran reto del siglo XXI es llegar al XXII

DEPORTE
por diversión, por salud o por estética, el deporte
siempre es un buen plan

SOLIDARIDAD
nos unimos no solo para estar juntos, sino para
hacer algo juntos (parafraseando a Donoso Cortés,
que no sólo hacía hamburguesas).

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Junto a Sodexo, nuestro colaborador en
los fogones (y encargado del servicio de
limpieza), hemos dado a tu pensión
completa una vuelta de tuerca.
Paralelo al Plan Go, el Plan Eat engloba
todo lo que tenga que ver con comida y
sea digno de contar: comidas y cenas
temáticas, clases de cocina, show
cooking, barbacoas, desayunos deluxe,
servicio de nutrición, y nuestro propio
concurso de cocina “SUPERCHEF”.

Toda la fruta y verdura que ofrecemos es nacional,

un compromiso con la sostenibilidad de la
explotación agrícola.
¿Alergias, dietas o alternativas? Todo bajo control,
desde opciones veganas hasta dietas kósher,
cubrimos cualquier preferencia.

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Por muy sana y equilibrada que sea tu
alimentación (y va a ser más equilibrada
que un paseo en slackline), se queda
coja sin una buena rutina
de actividad física.
Si has leído más arriba sobre los pilares
de este tinglado sabrás que el deporte
es uno de ellos.
Mens sana in corpore sano y todo eso.

Además del gimnasio, que tienes

disponible todo el día, durante todo
el año organizaremos clases de zumba,
fitness, baile… Periódicamente habrá
torneos de pimpón, billar y futbolín (por
supuesto que el futbolín es un deporte);
además de pachangas, running, carreras
solidarias...

¿Te gusta la competición? Sigue leyendo

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 Si no te basta con dar cuatro pases
y lo que quieres es intensidad,
a principios de curso tendrás
la oportunidad de entrar en
los equipos oficiales.
Durante el mes de septiembre habrá
entrenamientos periódicos para que
os vayáis fichando y forméis los equipos.
Según la cantidad de gente interesada y
vuestra química se formarán 1 ó más
equipos de fútbol y baloncesto.

Si además de estos dos deportes

quieres montar un equipo de vóley,
rugby, esgrima o lucha canaria, estamos
totalmente de tu parte. Háznoslo saber,
lanza la convocatoria y encuentra atletas
para cuadrar el equipo.

¡TENEMOS UNAS EQUIPACIONES RELUCIENTES

ESPERANDO A TU SIX PACK!
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 T R
NE O
Para clausurar la temporada,
organizamos una gran final de finales
en Lope de Vega, nuestra residencia en
Alcalá de Henares. Una fiesta con el
deporte como protagonista y el
cahondeíto como objetivo.

Y como las grandes finales se juegan

dentro y fuera del campo, ¡las aficiones
de cada equipo no pueden faltar!

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 Cuando vuelvas la vista a tus años
universitarios, seguramente puedas
ordenarlos según las juergas a las que
fuiste.

Aquí cada curso organizamos

5 fiestas oficiales:

BIENVENIDA - NAVIDAD - CARNAVAL

PRIMAVERA - FIN DE CURSO

Las fiestas improvisadas van por vuestra

cuenta, pero eso sí, fuera de las
habitaciones. Os vamos a poner pocas
normas, pero que no bebáis ni fuméis en
las resis es una de las más estrictas.
¡No queremos ventilar a nadie!

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A LA HORA DE ENREDARTE...
Te hacemos una selección de algunos
lugares de Madrid a los que ir a dar un
meneo: Sala Sol, Sirocco, Café Berlín,
La Vía Láctea, Pirandello, Independance,
Medias Puri, o Sala Caracol.

Y si vives en Lope o quieres escaparte

una noche a Alcalá de Henares, pásate
por el Casco Antiguo, el Green o Hanoi.

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 UEÑO
CUANDO ERA PEQ IMALES.
N LO S AN
HABLABA CO GO
TODAVÍA HOY SI SO
RV IO
PONIÉNDOME NE S...
AR ER ÍA
EN LAS PAJ

HEY!
¿Haces ala delta, tocas el theremín
o hablas fenicio?
Si tienes alguna habilidad especial (o
unas ideas muy locas), dínoslo.
Cada mes presentaremos a alguien con
algo jugoso que contar.
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 “Mucha gente pequeña en lugares pequeños haciendo
cosas pequeñas puede cambiar el mundo”
Eduardo Galeano

Salvar el planeta y a sus habitantes

suena un poco a Los Vengadores
o las hermanas Kardashian.

En nuestra humilde realidad, sin

embargo, tenemos muchísimas
ocasiones para poner de nuestra parte.
A lo largo del año organizaremos
iniciativas para las que queremos
contar contigo.

El agua de Madrid está buenísima.

Te proponemos hacerte con una cantimplora
en lugar de comprar botellas de plástico.
Apaga las luces al dejar tu habitación y cierra la ventana
cuando pongas el termostato.Tampoco es de recibo ir en
manga corta en enero.
¡Usa la bici!

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¿Qué sabes de la Residencia de Estudiantes?
Te sonará de Lorca, Dalí, Buñuel y unas cuantas
buenas historias.

La universidad ha sido siempre una etapa

donde cultivar las humanidades. Inspirados
por esta larga tradición, queremos darte todas
las herramientas para ampliar tus horizontes
culturales. Salidas guiadas, conferencias,
concursos, sesiones de música y talleres
son sólo algunas de las propuestas.

Y si tocas algún instrumento o cantas

de miedo, súmate a las quedadas musicales
para improvisar o sacar unos temas con el
resto de músicos. ¡Aprovéchalas para ensayar
porque habrá concurso de maquetas!

¡El grupo ganador actuará en el #lopefest de mayo!

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En 2017, se coló en El Faro el gusanillo
del teatro. A un grupo de residentes les picó
fuerte y acabaron representando una obra a
final de curso con equipo de luces, sonido
y lleno absoluto.
Así de sencillo nació la primera compañía de
teatro de Nexo Residencias. Si te gusta actuar
o quieres poner a prueba tus tablas, únete a la
compañía o incluso organízate para formar una
en tu propia residencia.

“Hay que ser listo para ser complicado”

Margo Martindale repartiendo leña en “Agosto”, la primera obra
representada por La Bombilla.

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 En Madrid hay tela de cosas que hacer.
Internet está lleno de listas sobre la ciudad:
las mejores terrazas de Madrid, la mejor
tortilla, los churros más churros, el Madrid
de Almodóvar…

Para que empieces pisando sobre seguro te

hemos hecho una lista con algunos buenos
planes (¡gratuitos o muy baratos!):

La programación de Conde Duque

El cine Doré
La terraza de La Casa Encendida
Descubrir La Neomudéjar
La rosaleda del Parque del Oeste
Quedarte para las fiestas de San Isidro
El Palacio de Velázquez
Irte a Toledo con el abono joven

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A escasos 30 km de Madrid está
Alcalá de Henares.
Si vives en Lope de Vega qué te vamos
a contar.
Si vives en Madrid ciudad, Alcalá es, junto
con Aranjuez, El Escorial, Chinchón o Toledo,
una de las excursiones imprescindibles.

Alcalá es la ciudad natal de Cervantes

y tiene historia para rato. Su casco histórico
es patrimonio de la humanidad y casi todos
sus campanarios están habitados por enormes
cigüeñas blancas. Y, ¿qué hacer una vez allí?

Tomarse unas tapas en el Indalo,

el Hidalgo o las Casas Regionales.
Visitar el Museo Iberoamericano.
Acudir al Corral de Comedias
Hacer la ruta del Ecce Homo

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 LA VIDA UNIVERSITARIA

Nunca volverás a tener tantos planes

como en la universidad (a no ser que te
hagas estrella del pop o cojas la
jubilación con ganas).
Aquí tienes un ejemplo de
semana universitaria redonda:

Lunes clase de salsa

Martes ensayo de teatro
Miércoles día del espectador en los
cines Renoir
Jueves intercambio de idiomas
Viernes fiesta, farra, juerga, jarana
Sábado salvar la resaca y al Prado
Domingo temporada de Paquita Salas
enterita.

¡Y UNA BUENA DOSIS DE ESTUDIO CADA DÍA, CLARO!

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Madrid está lleno de estudiantes
internacionales. Una oportunidad
perfecta para mejorar tu receta de curry,
pulir tu holandés o encontrar quien te
enseñe Nueva York.

Para abrirte la puerta al Madrid más

cosmopolita tenemos un acuerdo con
City Life, una empresa enfocada a
dinamizar la vida internacional
madrileña. Organizan intercambios de
idiomas, escapadas, clases, rutas por la
ciudad…

Gracias a nuestro acuerdo, durante el

mes de septiembre podrás ir a sus
clases de Meet & Dance gratis y tendrás
ventajas exclusivas con la tarjeta City
Life x Nexo.
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 Te habrás preguntado
por qué esta guía de bienvenida
tiene forma de pasaporte.

Nos alegra que te hagas esa pregunta.

Si los pasaportes oficiales se sellan con
cada viaje, en este muchos sellos se
convierten en un viaje.
Tras cada actividad de este calendario a
la que asistas (y puede que alguna más)
recibirás un sello en su página
correspondiente. Si organizas alguna
actividad, algo a lo que siempre estamos
abiertos, recibirás sellos extra.

A final de curso, entre los pasaportes

con más sellos elegiremos a alguien
para que se vaya de viaje alojándose en
residencias de GSA.

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SEPTIEMBRE
Mucho pero bien”
coloquio sobre diversidad y sexo seguro

Iniciación al teatro y presentación

de La Bombilla Teatro Co.

Reunión de seguridad obligatoria

(Sheldon quiere que vengas)

Convocatoria a los equipos deportivos.

Fiestas de bienvenida
(Claraval y Lope de Vega)

Viernes de tapas y cóctel de bienvenida

Comida temática: Nueva Zelanda
Charla en inglés sobre la dieta mediterránea
Curso de cocina: Pizza

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OCTUBRE
“Ir a todo y hasta invitar
Hablamos de finanzas para estudiantes

Arranque de la liga Nexo

Concurso #mystudent(new)life en IG Stories

Taller de fotografía LC
WE OME

TO
Fiestas de bienvenida
(El Faro y Galdós)
NE
XO

RE S
SID E N CIA

Comida temática: Rumanía

Comida nacional: Valencia
Curso de cocina: Coulant de chocolate

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NOVIEMBRE
Cáele bien a tu cuerpo”
Hablamos de nutrición y rutinas saludables
con Youth Exchange about Health.

Taller de cortos con el Director de Filmadrid.

Representación de sketches por La Bombilla

Taller: diseña la sudadera 2018-19

Comida temática: Grecia

Cena de Halloween
Thanksgiving (Acción de Gracias)
Curso de cocina: Paella

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DICIEMBRE
MES SOLIDARIO
“Muerte por lavado o por qué la ropa
te dura dos telediarios.
Hablamos de fast fashion y alternativas
con Altrapo Lab

Concurso #mystudentchristmas en IG Stories

Concurso de fotografía anual. Premios

Operación Kilo con Madre Coraje

Voluntariados

Roscón Run. Carrera solidaria

Fiesta de Navidad

Comida temática: Rusia

Comida nacional: Navarra
Curso de cocina: Postre navideño

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 ENERO
Agua para el cambio”
Hablamos de emprendimiento social
con AUARA

Convocatoria Nexpo:
exposición colectiva anual
(todas las disciplinas)

Taller de técnicas de estudio

¡Y café de por medio!

RENOVACIONES!!

Comida temática: India

Charla en inglés sobre la dieta mediterránea
Curso de cocina: Sushi

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FEBRERO
“¿Y si te invitan a la boda real danesa?
Hablamos de protocolo social y oficial
con EIP (Escuela Internacional de Protocolo)

Fiesta de Carnaval

¡San Valentín!
Analizamos la estereotipación
de las relaciones en el cine a través
del amor en Disney
y otras relaciones imposibles

Comida temática: Turquía

Comida nacional: Canarias
Curso de cocina: Tarta de Manzana
 MARZO
Lo conseguido y lo pendiente”
Hablamos de feminismo

Concurso #mynexostudentroom
en IG Stories

NEXPO Inauguración
de la exposición colectiva

Comida temática: Egipto

Curso de cocina: Torrijas
ABRIL
“¿Cómo? ¡Commons!
Hablamos de alternativas al Copyright
y Propiedad Intelectual con re.lease lab

TORNEXO: Final de la liga Nexo

Concurso de relatos cortos. Entrega de premios

Fiesta de primavera

Comida temática: Kenia

Comida nacional: Andalucía
Curso de cocina: Rollitos de primavera
¡FINAL DE SUPERCHEF!
 MAYO
Playas de plástico en Isla Basura”
Hablamos de sostenibilidad y medio ambiente.

Operación Kilo vol. II

Concurso #mynexostudentkit
en IG Stories

#LOPEFEST Festivalaco en Lope De Vega

Fiesta de fin de curso

Comida temática: Sudáfrica

Curso de cocina: Tiramisú
 SELLOS EXTRA:

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 Atención:

MANTÉN
ESTE
PASAPORTE
A SALVO
Si lo presentas a final de curso repleto
de sellos puedes irte de viaje
a nuestra salud*

*mira la página 20 para saber de qué va esto. 32