El documento presenta información nutricional de diferentes alimentos como la piña, mashua, quinua, cañihua y sangrecita de pollo. Estos alimentos se utilizarán para elaborar productos como yogurt, néctar y paté con el objetivo de combatir la anemia debido a su alto contenido de hierro y otros nutrientes. El proyecto busca dar a conocer opciones naturales para prevenir y tratar la anemia a través del consumo de estos alimentos ricos en hierro.
El documento presenta información nutricional de diferentes alimentos como la piña, mashua, quinua, cañihua y sangrecita de pollo. Estos alimentos se utilizarán para elaborar productos como yogurt, néctar y paté con el objetivo de combatir la anemia debido a su alto contenido de hierro y otros nutrientes. El proyecto busca dar a conocer opciones naturales para prevenir y tratar la anemia a través del consumo de estos alimentos ricos en hierro.
El documento presenta información nutricional de diferentes alimentos como la piña, mashua, quinua, cañihua y sangrecita de pollo. Estos alimentos se utilizarán para elaborar productos como yogurt, néctar y paté con el objetivo de combatir la anemia debido a su alto contenido de hierro y otros nutrientes. El proyecto busca dar a conocer opciones naturales para prevenir y tratar la anemia a través del consumo de estos alimentos ricos en hierro.
Cañihua parda 45.61 3.5 66.2 171 15 Calentar la leche Quinua 228.3 3.9 44.4 37.3 5.0 UHT a 44ºC SubTotal 469.01 14.2 138.6 419.3 21.7 Néctar de mashua y piña (1 porción=1vaso) Incubación en caja de Grasa tecnopor a 44 ºC x 5 a 6 horas Alimento Energia T. Carbohid. Calcio Hierro Kcal g g mg mg Mashua P.C. 18.2 0.3 3.6 4.4 0.4 COMBATIENDO LA Enfriamiento (15°C) Piña P.C. 13.8 0.1 3.6 3.6 0.1 DESNUTRICION Azúcar granulada 86 0 22.2 0.2 0 Batido SubTotal 118 0.4 29.4 8.2 0.5 Pate de sangrecita Agregar quinua y cañihua (dosporciones=2cucharadas) Grasa Alimento Energia T. Carbohid. Calcio Hierro Envasado y Almacenamiento (4 a 8°) Kcal g g mg mg Azúcar rubia 1.8 0 0.5 0.2 0 Pollo, sangre cocida 8.5 0 0 1.7 3.6 Leche evaporada 7.8 0.5 0.6 13.6 0 Galleta de vainilla PATÉ DE SANGRECITA (Dulce) 5.9 0.2 1 0.3 0 Pan francés 116.5 0.1 26.4 14.7 0.4 SubTotal 140.5 0.8 28.5 30.5 4 Ingredientes: sangrecita, leche evaporada, galletas de vainilla, azúcar. RESULTADO Elaboración: lavar con cuidado la Con el proyecto elaborado, se brindara sangrecita con ayuda de una un rico y nutritivo desayuno a los niños, espumadera. Luego poner a cocinar con haciendo que el cuerpo absorba todos los un poco de agua, clavo de olor y canela. nutrientes importantes para su correcto Una vez listo, verterlo en la licuadora: crecimiento y desarrollo, evitando Agregar 6 galletas de vainilla, media taza padecer alguna enfermedad, como lo es de leche y dos cucharadas de azúcar. la anemia. Licuar, y listo. HUACHO - 2018 PRESENTACION ¿Cuáles son las NÉCTAR DE MASHUA Y PIÑA Los alumnos del 1º de secundaria consecuencias de la anemia? Ingredientes: tenemos el agrado de presentar nuestro -1/2 kg de mashua proyecto titulado “DESAYUNO Bajo rendimiento -5 L de agua NUTRITIVO PARA COMBATIR LA escolar -307 g de azúcar blanca ANEMIA”, con el que pretendemos dar a -2 piña conocer el valor nutricional de la piña, Elaboración mashua, cañihua, quinua y sangrecita de Más posibilidad de pollo a través de la elaboración de Selección y enfermarse nuestros productos que ayudaran a pesado prevenir y combatir la anemia gracias a sus propiedades medicinales. Lavado OBJETIVOS JUSTIFICACIÓN -Dar a conocer a la comunidad nuevas Pelado y cortado alternativas de prevención y tratamiento Este presente proyecto ha sido de la anemia con productos naturales a Pre-cocción y elaborado con mucho esfuerzo a fin de base de piña, mashua, quinua, cañihua y licuado dar conocer de qué manera se puede sangrecita de pollo. prevenir y tratar la anemia con productos naturales que poseen grandes beneficios Estandarizado y -Conocer el valor nutricional de los para aumentar el nivel de hemoglobina homogenización alimentos empleados. en la sangre. HIPÓTESIS Pasteurizado y ¿QUÉ ES LA ANEMIA? envasado A mayor consumo de alimentos ricos en Es la baja concentración de hemoglobina hierro, menor será el porcentaje de niños Enfriado y en la sangre por deficiencia de hierro, lo con anemia. Ya que habrá una correcta que provoca una reducción del flujo de almacenado producción de hemoglobina, proteína oxigeno hacia los órganos. encargada de transportar oxigeno desde YOGURT DE QUINUA -CAÑIHUA los pulmones hacia todo el cuerpo. Ingredientes -1/4 g de cañihua -1/4 g de quinua -5 L de leche -30 g leche en polvo -140 g de azúcar -Cultivo láctico (cepas)