Item Quantidade

Água de côco 1 litro

maçã verde ou vermelha 7 unid
couve 1 unid
pão integral 1 pacote
margarina light 1 unid
torrada integral grãos 1 pacote
aveia em flocos 1 caixa
Cereal Nesfit integral aveia e mel 1 caixa
Granola sem açúcar 1 saco
Biscoito de água light 1 pacote
Biscoito Levíssimo Integral 1 pacote
Biscoito Nesfit integral 1 pacote
Requeijão light 1 pote
Pasta de soja 1 pote
Creme de ricota 1 pote
Pasta de cottage 1 pote
Polenguinho light 1 caixinha
Geléia sem açúcar 1 vidro
Leite Molico Cálcio 1 lata
Queijo minas frescal 1 unid
Iogurte 4 unidades
Abacaxi 1 unid
Banana 1/2 dúzia
Mamão 1 unid
Arroz integral 1 kg
Macarrão integral 500 gr
Batata 4 batatas
Lentilha 500 gr
Grão de bico 500 gr
Carne de soja 500 gr
Feijão fradinho 500 gr
Filé de frango 1 kg
Filé de peixe 1 kg
Ovos 1/2 dúzia
Abóbora 1 pedaço
Beterraba 1 unid
Cenoura 2 unid
Chuchu 2 unid
Alface 1 unid
Tomate 2 unid
Abobrinha 1 unid
Berinjela 1 unid
Azeite Extra Virgem 1 vidro
Pão árabe 1 pacote
Peito de peru 150 gr
Biscoito Nesfit cacau e aveia 1 pacote