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E D U C A C I Ó N   F Í S I C A   U . D .   F L A S H M O B ! ! !  
4º  ESO  
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
ANTONIO  MARISCAL  SOLÍS

 
EDUCACIÓN  FÍSICA     U.D.  FLASH  MOB!!!  
4º  ESO  
 

INTRODUCCIÓN  
 
Dentro  de  las  manifestaciones  expresivas  más  actuales  y  sobre  la  base  de  
dar  significatividad  a  nuestra  enseñanza  a  la  vez  que  motivar  a  nuestro  alumnado  
de   cara   a   la   actividad   física   además   de   hacer   una   Educación   Física   más   orientada   a  
la   salud   y,   de   paso,     más   variada,   tenemos   a   nuestro   alcance   la   posibilidad   de  
realizar  un  Lipdub  o  un  Flashmob.    
 
El   primero   es   más   propio   de   un   reducido   número   de   personas   y   el  
segundo  de  un  gran  número  de  personas  pero  le  vamos  a  dar  la  vuelta  para  poder  
llevarlo  con  éxito  a  nuestras  clases.  
 
En   primer   lugar   haremos   un   resumen   e   información   inicial   dando   unos  
apuntes  para  que  el  alumnado  tenga  información  sobre  el  tema  a  tratar.  
 
¿QUE  ES  UN  LIPDUB?  
 
Es  un  vídeo  musical  realizado  por  un  grupo  de  personas  que  sincronizan  
sus  labios,  gestos  y  movimientos  con  una  canción  popular  o  cualquier  otra  fuente  
musical.  
 
CARACTERISTICAS:  
 Espontaneidad:  tiene  que  parecer  que  alguien  acaba  de  tener  la  ocurrencia  
en   el   momento,   ha   sacado   su   cámara   de   vídeo   y   ha   dicho:   ¡vamos   todos   a  
hacer  un  playback!    
 Autenticidad:  la  gente,  producción  y  situación  parecen  reales.  
 Participación:  el  vídeo  no  consiste  en  un  playback  espectacular  de  una  sola  
persona,  sino  en  el  de  un  grupo  haciendo  un  esfuerzo  colectivo  espontáneo  
que  parece  transmitir  la  alegría  y  buena  ola  de  la  canción.  
 Diversión:  las  personas  del  vídeo  tienen  que  estar  divirtiéndose.  
 LA  PREPARACIÓN:  
 La   preparación   de   un   lipdub,   no   tiene   límites   ni   de   participantes,   ni   de  

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originalidad,   puesto   que   se   pueden   añadir   infinidad   de   momentos  
divertidos,  como  disfraces,  decoración,  confetti,  espuma,  coreografías,  etc.  
 
RESULTADO:  
La   realización   de   un   lipdub,   puede   resultar   muy   beneficioso,   para   una   gran  
cantidad   de   factores,   como   por   ejemplo:   recuerdo   del   curso   de   un   colegio   o  
universidad,   mostrar   el   buen   ambiente   e   infraestructuras   de   una   empresa,   hacer  
publicidad  a  través  de  youtube  de  un  negocio,  etc.  
 
 
FLASHMOB  
 
Un  flashmob,  traducido  literalmente  de  inglés  como  «multitud  instantánea»  (flash:  
destello,  ráfaga;  mob:  multitud),  es  una  acción  organizada  en  la  que  un  gran  grupo  
de  personas  se  reúne  de  repente  en  un  lugar  público,  realiza  algo  inusual  y  luego  se  
dispersa   rápidamente.   Suelen   convocarse   a   través   de   los   medios   telemáticos  
(móviles  e  Internet)  y  en  la  mayor  parte  de  los  casos,  no  tienen  ningún  fin  más  que  
el   entretenimiento,   pero   pueden   convocarse   también   con   fines   políticos   o  
reivindicativos.  
Una   de   las   particularidades   de   estas   «tribus   temporales»   es   que   no   requieren  
contar  con  el  apoyo  de  los  mass  media  para  comunicarse,  coordinarse  y  actuar  de  
manera   conjunta,   ya   que   su   comunicación   funciona   a   través   de   redes   sociales  
virtuales.   Se   trata   de   individuos   que,   apoyados   por   las   tecnologías   de  
comunicación,  difunden  mensajes  a  sus  redes  sociales  de  amigos  y  conocidos,  los  
cuales   hacen   lo   mismo   hasta   construir   una   gran   cadena   de   comunicación   que   es  
capaz  de  movilizar  a  miles  de  personas.  
 
 
Dada  la  programación  que  nos  viene  dada  por  la  legislación  actual  y  al  ser  trabajos  
que  combinan  varias  áreas  de  aprendizaje  lo  realizaremos  en  los  últimos  cursos  de  
la  ESO  3º  ó  4º.  Incluso  podría  aplicarse  en  1º  de  Bachillerato.  
 

ANTONIO  MARISCAL  SOLÍS  


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COMPETENCIAS  BÁSICAS  
 
La   competencia   en   el   conocimiento   y   la   interacción   con   el   mundo  
físico   y   la   competencia   social   y   ciudadana.   Nuestra   materia   proporciona  
conocimientos  y  destrezas  sobre  determinados  hábitos  saludables.  Además,  aporta  
criterios   para   el   mantenimiento   y   mejora   de   la   condición   física,   sobre   todo   de  
aquellas  cualidades  físicas  asociadas  a  la  salud:  resistencia  cardiovascular,  fuerza-­‐
resistencia  y  flexibilidad.  Por  otra  parte,  colabora  en  un  uso  responsable  del  medio  
natural   a   través   de   las   actividades   físicas   realizadas   en   la   naturaleza.   Al   no   estar  
predefinidas   las   ideas   sobre   las   que   versa   nuestro   Flasmob   es   posible   que   pueda  
ser  de  aplicación  esta  compentencia.  
Las  competencia  social  y  ciudadana.  Las  actividades  físicas,  propias  de  
esta   materia,   son   un   medio   eficaz   para   facilitar   la   integración   y   fomentar   el  
respeto,  a  la  vez  que  contribuyen  al  desarrollo  de  la  cooperación,  la  igualdad  y  el  
trabajo  en  equipo.  El  necesario  diálogo  y  trabajo  grupal  que  se  pone  de  manifiesto  
en   esta   U.D.   es   considerable   con   lo   que   va   a   ser   una   de   las   competencias   más  
desarrolladas.  
 
Junto   con   la   competencia   anterior   la   autonomía   e   iniciativa   personal,  
son   nuestras   competencias   estrella,   por   la   necesaria   autogestión   del   trabajo   por  
parte   del   alumnado.   Contribuye   también   a   la   adquisición   de   la   competencia  
cultural   y   artística.   A   la   apreciación   y   comprensión   del   hecho   cultural   lo   hace  
mediante  el  reconocimiento  y  la  valoración  de  las  manifestaciones  culturales  de  la  
motricidad   humana,   tales   como   los   deportes,   los   juegos   tradicionales,   las  
actividades   expresivas   o   la   danza   y   su   consideración   como   parte   del   patrimonio  
cultural  de  los  pueblos.    A  la  expresión  de  ideas  o  sentimientos  de  forma  creativa  
contribuye   mediante   la   exploración   y   utilización   de   las   posibilidades   y   recursos  
expresivos   del   cuerpo   y   el   movimiento.   A   la   adquisición   de   habilidades  
perceptivas,   colabora   especialmente   desde   las   experiencias   sensoriales   y  
emocionales  propias  de  las  actividades  de  la  expresión  corporal.    

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Y  por  supuesto  no  podíamos  dejarnos  atrás  la  competencia  para  aprender  
a   aprender   al   ofrecer   recursos   para   la   planificación   de   sus   Flashmobs   como  
veremos  más  adelante.    
La   competencia   en   comunicación   lingüística   la   vamos   a   usar   en   las  
exposición  y  venta  de  los  Flashmobs  donde  cada  componente  del  grupo  tendrá  que  
hacer  uso  de  la  misma.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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OBJETIVOS  
 
 Mostrar  habilidades  y  actitudes  sociales  de  respeto,  trabajo  en  equipo  en  la  
participación  en  actividades  expresivas.  
 Practicar  y  diseñar  actividades  expresivas  con  o  sin  base  musical,  utilizando  
el  cuerpo  como  medio  de  comunicación  y  expresión  creativa.  
 Aprender  a  debatir  y  respectar  las  ideas  de  los  demás,  así  como  diseñar  una  
presentación   en   power   point   o   software   similar   como   soporte   para   la  
exposición  y  defensa  de  proyectos  ante  un  público.  
 Desbloquear  la  voz  de  cara  a  expresar  una  idea  delante  de  un  público  más  o  
menos  conocido.  
 Valorar  las  críticas  constructivas  de  los  compañeros  y  del  público  en  general  
como  aportación  para  tener  opciones  de  mejora.  
 

CONTENIDOS  
Los   contenidos   dependerán   en   gran   medida   del   Flashmob   elegido   en  
cuanto   a   la   temática,   sin   embargo   hasta   el   momento   de   la   venta,   dichos   contenidos  
se  mantienen  como  fijos  (en  negrita).  
 
Bloque  1.  Condición  física  y  salud.  
Relajación  y  respiración.  Aplicación  de  técnicas  y  métodos  de  relajación  de  
forma  autónoma  y  valoración  de  dichos  métodos  para  aliviar  tensiones  de  la  vida  
cotidiana.  
Valoración  de  los  efectos  negativos  de  determinados  hábitos  (fumar,  beber,  
sedentarismo,.)   sobre   la   condición   física   y   la   salud.   Actitud   crítica   ante   dichos  
hábitos   y   frente   al   tratamiento   de   determinadas   prácticas   corporales   por   los  
Medios  de  comunicación  (…).  
 
BLOQUE  3.  EXPRESIÓN  CORPORAL.  
 
Adquisición   de   directrices   para   el   diseño   de   composiciones  
coreográficas.  

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Creación  de  composiciones  coreográficas  colectivas  con  apoyo  de  una  
estructura   musical   incluyendo   los   diferentes   elementos:   espacio,   tiempo   e  
intensidad.  
Participación   y   aportación   al   trabajo   en   grupo   en   las   actividades  
rítmicas.  
Elaboración   de   propuestas   expresivas   sin   música   integrando  
elementos  dramáticos  trabajados  en  otros  cursos.  
 
Bloque  4.  Actividades  en  el  medio  natural.  
Participación  en  la  organización  de  actividades  en  el  medio  natural  de  bajo  
impacto  ambiental,  en  el  medio  terrestre  o  acuático.  
Toma   de   conciencia   del   impacto   que   tienen   algunas   actividades   físico-­‐
deportivas  en  el  medio  natural.  
 
Exposición  de  un  trabajo  grupal.    
Valoración   de   las   ideas   de   los   demás,   respeto   de   las   mismas   y   a   los  
criterios  de  valoración  elegidos  democráticamente.  
 
 
 
 
 

METODOLOGÍA  
Se   pretende   llevar   a   cabo   una   metodología   participativa,   activa   y  
expresiva.  

 Técnica  de  Enseñanza:      Instrucción  directa  –    Estilos  de  Enseñanza:    Asignación  de  tareas,  
Búsqueda/Indagación   grupos  de  interés,  grupos  reducidos,  
 Estrategia  en  la  Práctica:    Global  y  analítica.   enseñanza  recíproca,  resolución  de  problemas.  

 
 
 

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SESIONES  
PROCESO  CREATIVO  PARA  LA  ELABORACIÓN  DE  TU  FLASHMOB  
 
PRIMER  PASO.  La  “venta”  de  tu  idea  
a) Lluvia   de   ideas.   Sesión.   1.   Cada   componente   del   grupo   lanza   su   idea   sobre  
el   problema   o   inquietud   que   le   motiva   a   la   hora   de   llevar   a   cabo   un  
Flashmob,  es  decir,  los  posibles  mensajes  o  lemas  a  poner  de  manifiesto.  
 
b) Diseño   de   la   idea.   Sesión   1-­2.   Una   vez   hecha   la   lista   de   ideas   podemos  
consultar  con  el  profe  o  elegir  entre  nosotros  la  idea  definitiva  sobre  la  idea  
de  unos  criterios  comunes  que  pueden  ser:  
-­ Dificultad  de  puesta  en  práctica.  Viabilidad.  
-­ Necesidad  de  recursos  materiales,  o  de  otro  tipo.  
-­ Impacto.  Importancia  actual  del  tema  en  concreto.  
-­ Originalidad.  
-­ Motivación  personal/grupal.  
-­ Recursos  para  la  exposición  al  resto  de  la  clase.  
-­ La  idea  tiene  que  versar  sobre  un  tema  educativo  presentada  de  manera  
constructiva  y  respetuosa.  
 
c) Preparación   de   la   exposición.   Sesiones   2-­3.   Definimos   los   roles   dentro  
del   grupo   para   repartir   tareas   de   cara   a   la   exposición.   Pensar   en   cómo   presentar  
nuestra  idea  para  que  sea  la  más  votada.  Para  ello,  tenemos  que  hacer  que  nuestros  
compañeros   se   sientan   indentificados   con   la   misma   y   que   el   impacto   visual   sea  
importante   (se   pueden   usar   disfraces,   presentación   en   power   point,   videos,  
música,   etc.)   Cualquier   recurso   necesario   debe   ser   comunicado   al   profesor   para  
poder  gestionarlo  con  suficiente  antelación  para  el  día  de  la  exposición.  
Dicha  presentación  debe  contener  al  menos  los  siguientes  apartados:  
 TÍTULO.  Del  Flashmob.  En  él  puede  recogerse  el  lema  o  tema  elegido.  
 DESARROLLO.   Situación   inicial.   Deben   exponerse   las   ideas   de   puesta  
en  marcha  tanto  si  se  trata  el  IES  como  si  se  decide  llevarse  a  cabo  en  
otro   espacio   externo   (Conservatorio,   plaza,…).   De   la   misma   manera  
habría   que   definir   con   qué   señal   se   va   sumando   gente   al   Flashmob   y  

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cuál   sería   el   indicativo   de   que   el   Flashmob   ha   terminado.   Este  
desarrollo  debe  estar  abierto  a  la  aportación  del  resto  de  la  clase  una  
vez  se  elija  la  idea.  
 RECURSOS   MATERIALES   o   de   otra   índole.   Equipo   de   música,   tema  
musical  elegido  si  es  que  se  usa  alguno.  Otros  materiales  para  llamar  
la  atención,  instrumentos…  etc.  
 
d) EXPOSICIÓN   Y   VENTA   DE   NUESTRA   IDEA.   Sesión   4.   Usando   todos   los  
recursos  corporales  y  lingüísticos  a  nuestro  alcance  “Marqueting”.  Recordar  
el  comunicar  al  profesor  la  gestión  de  espacios  para  dicha  sesión  así  como  
los  recursos  necesario  (equipo  de  música,  cañón,…)  
Los   criterios   de   elección   del   Flashmob   serán   (por   orden   de  
importancia):  
1º  Viabilidad.  
2º  Impacto  y  originalidad.  
3º  Actualidad.  
4º  Presentación.    
5ºOtros  criterios  consensuados  por  el  grupo.  
 
Cada  grupo  votará  al  resto  de  grupos  dando  una  puntuación  del  1  al  10  
a   dichos   criterios.   El   grupo   más   votado   será   el   Flashmob   a   representar   por  
toda  la  clase.  
 
SEGUNDO  PASO.  Nuestro  Flashmob.  4-­6  sesiones  
A   partir   de   ahora   se   considera   la   idea   elegida   como   idea   del   grupo,   para   lo  
cual   se   pone   sobre   la   mesa   y   la   clase   al   completo   aporta   ideas   para   llevar   a   cabo   el  
mismo.    
 
a) Elección  de  fecha/s  y  lugar/es.  
b) Ensayo.  
c) Petición  de  permisos  y  autorizaciones  pertinentes.  
d) Gestión  de  recursos.  
e) Grabación-­Edición.  Subida  a  Youtube/Vimeo.  

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SESIÓN  DE  EVALUACIÓN.  
 
a. Autoevaluación   sobre   el   trabajo   realizado   y   las   aportaciones   desde   el  
principio  del  proceso    hasta  la  venta  de  nuestra  idea.  
b. Nota  grupal  en  base  a  la  exposición-­‐“venta”  de  nuestra  idea.  
c. Nota   individual   de   nuestra   participación   y   aportaciones   realizadas   para   el  
Flashmob  elegido.  
d. Propuestas  de  mejora  de  cara  a  sacar  nuestro  trabajo  fuera  del  IES.  Depende  
del  Dpto  de  Actividades  Complementarias  y  Extraescolares.  
 
 
 

INTERDISCIPLINARIEDAD/INTRADISCIPLINARIEDAD  
Como   se   puede   observar   el   en   apartado   de   objetivos   y   contenidos   de  
nuestra   área,   podemos   trabajar   contenidos   de   diferentes   bloques,   a   lo   cual  
llamaríamos  intradisciplinariedad.  
 
Pero   también   podemos   trabajar   con   otras   Áreas   como   Plástica   y   Visual,  
Tecnología,  Música,  Lengua  y  Literatura  y  dependiendo  de  los  temas  elegidos  otras  
áreas  también  podrían  verse  implicadas.  
 
 

EDUCACIÓN  EN  VALORES  


Solidaridad, autonomía, esfuerzo, respeto, cooperación y creatividad, son
algunos de los valores que se pondrán de manifiesto es esta Unidad Didáctica.  
 
 

ANTONIO  MARISCAL  SOLÍS  


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ATENCIÓN  A  LA  DIVERSIDAD  
En  caso  de  alumnado  exento  de  actividad  física  tenemos  varias  funciones  
posibles.  Hasta  el  momento  de  la  exposición  no  tenemos  nada  que  adaptar  puesto  
que   se   trata   de   preparar   la   sesión.   A   partir   de   la   votación   podría   recoger   los  
documentos  gráficos  del  proyecto  para  después  realizar  el  Making  Off.  De  la  misma  
manera   el   día   o   los   días   de   puesta   en   práctica   podría   encargarse   de   grabar   a   los  
compañeros.  
 
En   cuanto   a   alumnado   con   discapacidad   se   contaría   con   ellos   para   todo  
ensayando  con  ellos  la  participación  en  cada  parte  del  proyecto.  
 

EVALUACIÓN  Y  CALIFICACIÓN  
Criterios  
 
 -­   Manifestar   una   actitud   crítica   ante   las   prácticas   y   valoraciones   que  
se   hacen   del   deporte   y   del   cuerpo   a   través   de   los   diferentes   medios   de  
comunicación.   Con   este   criterio   se   pretende   que   el   alumnado,   a   partir   del   análisis  
de   la   información   que   ofrecen   los   medios   de   comunicación:   prensa,   revistas   para  
adolescentes,   Internet,   radio,   TV,   aborde   temáticas   vinculadas   al   deporte   y   al  
cuerpo,   vigentes   en   la   sociedad   y   analice   de   forma   crítica   temas   como   la   imagen  
corporal,   los   estilos   de   vida   en   la   sociedad   actual,   los   valores   de   las   diferentes  
vertientes  del  deporte  o  la  violencia  y  la  competitividad.  
-­   Participar   de   forma   desinhibida   y   constructiva   en   la   creación   y   realización  
de   actividades   expresivas   colectivas   con   soporte   musical.   El   alumnado   deberá  
participar   activamente   en   el   diseño   y   ejecución   de   coreografías   sencillas   con  
soporte   musical   en   pequeños   grupos,   en   las   que   se   valorará   la   capacidad   de   seguir  
el  ritmo  de  la  música,  la  expresividad  del  cuerpo,  la  originalidad  de  la  coreografía,  
así   como   el   seguimiento   del   trabajo   de   cada   grupo   a   lo   largo   del   proceso   de  
creación  de  la  coreografía.  
-­‐   Utilizar   los   tipos   de   respiración   y   las   técnicas   y   métodos   de   relajación  
como  medio  para  la  reducción  de  desequilibrios  y  el  alivio  de  tensiones  producidas  
en  la  vida  cotidiana.  Con  este  criterio  de  evaluación  se  pretende  que  el  alumnado  

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sea   capaz   de   aplicar   autónomamente   tipos   de   respiración   y   las   técnicas   y   los  
métodos   de   relajación   aprendidos   a   lo   largo   de   la   etapa.   Se   tendrán   en   cuenta  
indicadores   tales   como   la   localización   y   control   de   la   respiración,   la   concentración,  
la   disociación   de   sensaciones   de   tensión–relajación   o   frío–calor   y   las   sensaciones  
corporales   después   de   su   uso.     En   algún   momentos   podemos   hacer   uso   de   estas  
técnicas  utilizadas  en  unidades  didácticas  anteriores  para  relajar  el  ambiente  que  
en  algunos  momentos  puede  ser  algo  tenso.  
 
CALIFICACIÓN.  
a. Autoevaluación  15%  (a+b+c)  
b. Exposición  y  venta  del  Flashmob.  30%  
c. Diario  de  acciones  realizadas  para  el  Flashmob  elegido.  25%  
d. Asistencia  e  implicación  en  el  Flasmob  elegido.  20%  
e. Interés  y  actitud  activa  en  el  proceso.  Nota  diaria.  10%  
 

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ACTIVIDADES  COMPLEMENTARIAS  Y  ESTRAESCOLARES.  
 
Uno   de   los   objetivos   que   promueven   este   tipo   de   trabajo   es   “sacar   a   la  
calle”   las   propuestas   realizadas,   por   ello   se   plantea   la   posibilidad   de   realizar  
intervenciones   fuera   del   ámbito   escolar   y   en   horario   extraescolar.   Todo   ello  
dependerá   de   los   condicionantes,   permisos   y   autorizaciones   pertinentes   en   cada  
IES.  

ANTONIO  MARISCAL  SOLÍS  

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