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PRESENTA
Este taller se dirige a las personas que practican y enseñan yoga, así como a las
personas que estudian para enseñar yoga.
Los movimientos que implican la columna ocupan un rol fundamental en el yoga. Se
pueden facilitar o limitar movimientos de flexión, extensión, inclinación, y rotación de
la columna, implicando una o más vértebras en puntos diferentes.
Durante el curso organizamos la información con respecto a estos movimientos de
manera progresiva, creando una lectura de los diferentes fenómenos que toman
importancia según cada movimiento específico.
Objetivos:
• Profundizar en el conocimiento de la estructura de la columna
vertebral, de la vértebra y de las articulaciones intervertebrales.
• Comprender las posibilidades de movimiento de las
articulaciones intervertebrales en puntos diferentes de la columna y observar
este movimiento en el contexto de una clase de yoga como alumno y como
profesor.
• Soportes escritos:
Programa General
Este taller alternará:
Curso dirigido a:
• Instructores de yoga, a título profesional y personal.
Programa Orientativo
- Músculos de la inspiración.
-Músculos de la expiración.
INFORMACIONES PRÁCTICAS
Duración: 24 horas
Horarios: Cada día - 09.30 - 18.30 (1 hora de descanso entre 14.00 y 15.00)
Donde: Sala Wellco, Carre Pere IV, 29, 6-2 - Barcelona - M4_Bogatell, M1_Marina