CAMBIOS EN EL SER HUMANO

DERECHOS SEXUALES
La sexualidad es una parte integral de la personalidad de todo ser humano. Su
desarrollo pleno depende de la satisfacción de necesidades humanas básicas como
el deseo de contacto, intimidad, expresión emocional, placer, ternura y amor.
La sexualidad se construye a través de la interacción entre el individuo y las
estructuras sociales. El desarrollo pleno de la sexualidad es esencial para el
bienestar individual, interpersonal y social.
Los derechos sexuales son derechos humanos universales basados en la libertad,
dignidad e igualdad inherentes a todos los seres humanos. Dado que la salud es un
derecho humano fundamental, la salud sexual debe ser un derecho humano básico.
Para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable en los seres humanos y
las sociedades, los derechos sexuales siguientes deben ser reconocidos,
promovidos, respetados y defendidos por todas las sociedades con todos sus
medios. La salud sexual es el resultado de un ambiente que reconoce, respeta y
ejerce estos derechos sexuales:
1. El derecho a la libertad sexual.
La libertad sexual abarca la posibilidad de la plena expresión del potencial sexual
de los individuos. Sin embargo, esto excluye toda forma de coerción, explotación y
abuso sexuales en cualquier tiempo y situación de la vida.
2. El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexuales del cuerpo.
Este derecho incluye la capacidad de tomar decisiones autónomas sobre la propia
vida sexual dentro del contexto de la ética personal y social. También están incluidas
la capacidad de control y disfrute de nuestros cuerpos, libres de tortura, mutilación
y violencia de cualquier tipo.
3. El derecho a la privacidad sexual.
Este involucra el derecho a las decisiones y conductas individuales realizadas en el
ámbito de la intimidad siempre y cuando no interfieran en los derechos sexuales de
otros.
4. El derecho a la equidad sexual.
Este derecho se refiere a la oposición a todas las formas de discriminación,
independientemente del sexo, género, orientación sexual, edad, raza, clase social,
religión o limitación física o emocional.
5. El derecho al placer sexual.
El placer sexual, incluyendo el autoerotismo, es fuente de bienestar físico,
psicológico, intelectual y espiritual.
6. El derecho a la expresión sexual emocional.
La expresión sexual va más allá del placer erótico o los actos sexuales. Todo
individuo tiene derecho a expresar su sexualidad a través de la comunicación, el
contacto, la expresión emocional y el amor.
7. El derecho a la libre asociación sexual.
Significa la posibilidad de contraer o no matrimonio, de divorciarse y de establecer
otros tipos de asociaciones sexuales responsables.
8. El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables.
Esto abarca el derecho a decidir tener o no hijos, el número y espaciamiento entre
cada uno, y el derecho al acceso pleno a los métodos de regulación de la
fecundidad.
9. El derecho a información basada en el conocimiento científico.
Este derecho implica que la información sexual debe ser generada a través de la
investigación científica libre y ética, así como el derecho a la difusión apropiada en
todos los niveles sociales.
10. El derecho a la educación sexual integral.
Este es un proceso que se inicia con el nacimiento y dura toda la vida y que debería
involucrar a todas las instituciones sociales.
11. El derecho a la atención de la salud sexual.
La atención de la salud sexual debe estar disponible para la prevención y el
tratamiento de todos los problemas, preocupaciones y trastornos sexuales.

Cambios anatómicos y fisiológicos en la adolescencia

CAMBIOS EN LA PUBERTAD Y ADOLESCENCIA

La adolescencia es una etapa más de la vida en cada persona. La primera es la

infancia, continúa con la adolescencia, y sigue con la edad adulta y la vejez.

La adolescencia comienza con la pubertad, y es el paso de la infancia a la vida

adulta. En general se acepta que el inicio de la adolescencia está señalado por
los cambios anatómicos y fisiológicos que se producen en el organismo y que
suelen ser progresivos -en las chicas los primeros cambios suelen aparecer sobre
los 10-11 años y en los chicos entre los 12-13 años. La pubertad son los cambios
corporales que se producen principalmente debidos a las hormonas sexuales
(testosterona, progesterona y estrógeno), también influyen los aspectos genéticos
individuales y la alimentación.

La adolescencia, según la Organización Mundial de la Salud, se divide en dos

periodos: el primero entre los 10 y los 14 años y el segundo entre los 15 y los 19
años; así el concepto de juventud se sitúa entre los dos periodos, entre los 10 y
los 19 años.

Durante la adolescencia se producen muchos cambios en muy poco tiempo, es un

proceso psicológico unido al crecimiento social y emocional que surge en cada
persona.

El periodo de la pubertad en ambos sexos dura unos cuatro años, aunque las
chicas empiezan a desarrollarse unos dos años antes que los chicos. Es muy
importante señalar que el final de la adolescencia está determinado, sobre todo,
por factores sociales; se considera que un o una adolescente deja de serlo cuando
es reconocido y admitido como adulto en su comunidad.
Desde el punto de vista psicológico y social, cada persona sigue madurando
afectiva y sexualmente a lo largo de toda su vida, mejora su conocimiento
personal y va delimitando sus deseos y necesidades individuales.

En este periodo se van a producir cambios biofisiológicos, psicológicos,

intelectuales y sociales que sitúan a cada persona ante una nueva forma de
vivenciarse a sí misma y al entorno que le rodea.

Cambios biofisiológicos:

Cambios masculinos:

Aparece vello facial (bigote y barba)

Posible acné (debido a las hormonas)
La voz falla y se hace más grave
Los hombros se ensanchan
Aparece el vello púbico
Crece el vello en el pecho y la espalda
El cuerpo transpira más
Aparece el vello en las axilas
Los testículos y el pene aumentan de tamaño
El cabello y la piel se vuelven más grasos
Aumenta el peso y la altura
Las manos y los pies aumentan de tamaño
Aumenta el vello en los brazos
Crece el vello en las piernas
Se inicia la capacidad reproductora
Eyaculación

Cambios femeninos:

La piel se vuelve más grasa

Aumenta el peso y la altura
Aumenta el sudor
Rostro más lleno
Posible acné (debido a las hormonas)
Los brazos engordan
Aparece el vello en las axilas
Se destacan los pezones
Crece el vello púbico
Los genitales se engrosan y oscurecen
Aumenta el vello en los brazos
Los muslos y las nalgas engordan
Las caderas se ensanchan
Crece el vello en las piernas
Se inicia la capacidad reproductora
Menstruación

Al llegar a la adolescencia aparece una revisión de la imagen corporal (una

dimensión del autoconcepto)

Las hormonas más implicadas directamente en la sexualidad son:

los estrógenos, la progesterona y la testosterona. En realidad, estas hormonas se
encuentran en los dos sexos, con distintos niveles de concentración (en el hombre
hay mayor nivel de testosterona y en la mujer mayores niveles de estrógenos y
progesterona). En la misma persona, también varía el nivel hormonal en distintos
momentos.

Estrógenos: hormona femenina. A partir de la pubertad se incrementa su

producción. Relacionada con el deseo sexual y el desarrollo de los caracteres
sexuales (vello en pubis y axilas, desarrollo del pecho y de los órganos sexuales,
distribución del tejido graso). Su secreción aumenta durante la
ovulación. Progesterona: hormona protectora de la gestación en la mujer.

Testosterona: es la hormona masculina que se produce sobre todo en los

testículos. A partir de la pubertad se incrementa su producción. Relacionada con el
deseo sexual y con el desarrollo de los caracteres sexuales (vello, cambios en la
voz, en la estructura muscular, ósea, tejido graso y desarrollo de los genitales).

Cambios psicológicos e intelectuales:

Aparece una mayor curiosidad por conocer el mundo que lo rodea.

La persona accede a una nueva forma de pensamiento, puede formular hipótesis,

razonar acerca de ellas y extraer sus propias conclusiones.

La persona puede diferenciar lo real de lo posible, comienza a poner en tela de

juicio todo aquello que hasta ahora era inamovible. Tiene opiniones propias y
críticas sobre el amor, los estudios, los amigos, la familia, etc.

Piensa sobre sus propios pensamientos, puede orientar su afecto hacia

determinadas ideas y valores y comprometerse en algún modo con ellos.

Cambios sociales:

Se descubre "lo social", a la persona le importa pertenecer a un grupo y compartir

ideas o gustos. Aparecen cambios en la capacidad de integración social, en el
grupo de iguales se conforman una serie de normas y nuevos valores.

Se sigue formando y consolidando la identidad sexual y afectiva; de un grupo más

numeroso como la pandilla se pasa más tarde a la formación de parejas.

En los últimos años de la adolescencia se puede producir la integración laboral.

El deseo sexual aparece, de una forma clara, después de la pubertad. La persona

se encuentra con la atracción física hacia otra persona, con el deseo de disfrutar
de su compañía, con sentimientos, deseos y conductas sexuales que son una
novedad. Siente placer sexual consigo mismo y con otras personas. Durante este
tiempo se van definiendo la orientación sexual, los gustos y preferencias
personales.

La respuesta sexual a nivel físico es igual para los dos sexos, y sigue una
secuencia en etapas: excitación, meseta, orgasmo y resolución. El enamoramiento
puede producirse y es expresado por muchos jóvenes como un gran el deseo de
estar junto a la persona que quieren.
Métodos anticonceptivos de planificación familiar
Preservativo o condón

Los condones masculinos son recubrimientos delgados de caucho, vinilo o

productos naturales que se colocan sobre el pene erecto. Los condones masculinos
pueden ser tratados con espermicida para ofrecer mayor protección. Estos impiden
que los espermatozoides tengan acceso al aparato reproductivo femenino e impiden
que los microorganismos (Enfermedades de Transmisión Sexual -ETS-, incluyendo
el VIH) pasen de un miembro de la pareja al otro (sólo los condones de látex y vinilo.)
Preservativo femenino

Los condones femeninos son un recubrimiento delgado de plástico poliuretano

con aros de poliuretano en extremos opuestos. Estos se introducen en la vagina
antes del coito. Al igual que los condones masculinos, los femeninos impiden que
los espermatozoides tengan acceso al aparato reproductivo femenino e impiden que
los microorganismos (Enfermedades de Transmisión Sexual -ETS-, incluyendo el
VIH o sida) pasen de un miembro de la pareja al otro.

Píldora anticonceptiva.

La píldora anticonceptiva o píldora precoital, también conocida como pastilla

anticonceptiva o pastilla, es un anticonceptivo hormonal oral para uso femenino que
tiene como objetivo alterar el ciclo menstrual para impedir la ovulación y, por tanto,
la fecundación del óvulo y un posible embarazo no deseado. La píldora
anticonceptiva es uno de los métodos anticonceptivos femeninos más utilizados por
su alta eficacia que alcanza el 99,9%.[1]

La aparición del anillo vaginal hormonal, cuya comercialización y uso comenzó en

Europa y Estados Unidos en el año 2002, es una alternativa a la píldora
anticonceptiva. El anillo vaginal es de un sólo uso mensual, contiene menor cantidad
de hormonas que la píldora y tiene similar eficacia.[2] [

Inyección

Una inyección de anticonceptivo hormonal proporciona protección contra un

embarazo durante 3 meses. Esto significa que una mujer sólo necesita cuatro
inyecciones al año. Durante el período en el que la inyección es efectiva, no es
necesario que utilice ningún otro método para prevenir un embarazo. Es posible que
sus períodos menstruales sean irregulares.

Implantes

Los implantes son tubos de plástico suave del tamaño de un fósforo que se colocan
debajo de la piel de la parte superior del brazo. Esto se hace a través de un corte
pequeño (incisión). Para realizar el procedimiento, la mujer recibe anestesia local.
Después que se insertan los tubos, no es necesario hacer ninguna otra cosa para
evitar un embarazo.

Los implantes ofrecen protección hasta por 5 años y pueden ser removidos cuando
la mujer así lo desea. O, pueden ser reemplazados por nuevos implantes después
de un período de 5 años. Se sacan haciendo otro pequeño corte en el lugar original
o cerca. La extracción de los implantes puede ser más difícil que la inserción y
también puede tomar más tiempo.

Las hormonas de los implantes pueden causar que los períodos menstruales sean
irregulares y en algunos casos ocurren pequeñas pérdidas de sangre en cualquier
momento durante el ciclo menstrual.
Te de cobre

La T de cobre es un pequeño lazo o espiral de cobre o progesterona que se inserta

en el útero, para impedir la implantación del óvulo fecundado en la pared uterina y
evitar el movimiento de los espermatozoides. Este está hecho de plástico envuelto
en cobre. También se fabrican recubiertos de plata o de oro. Este método tiene una
efectividad del 99.7%. Debe ser colocado por un médico, después del último periodo
menstrual.

Parche anticonceptivo

El parche anticonceptivo es un parche transdérmico plástico, fino, de color beige,

que pertenece al grupo de anticonceptivos hormonales combinados. La parte
adhesiva contiene los principios activos que se liberan de forma continua a través
del torrente circulatorio. Al contrario que con la píldora anticonceptiva oral, los
vómitos o diarrea no afectan a la cantidad de medicamento que se libera del parche.

El anticonceptivo tiene una vida útil de siete días y debe ser renovado durante tres
semanas consecutivas. Debe cambiarse el mismo día de cada semana, ya que está
diseñado para que actúe exactamente durante 7 días. En la cuarta semana, cuando
debe iniciar el periodo de menstruación no debe utilizarse.
Dispositivo intrauterino (DIU)

El Dispositivo intrauterino (DIU) es un producto sanitario que, mediante la colocación

en el interior del útero de un dispositivo plástico con elementos metálicos (ej. cobre),
se produce una alteración del microclima intrauterino que dificulta en gran medida
la fecundación, así como la implantación del óvulo fecundado. Su duración es de 3
a 5 años. El DIU, tiene una eficacia del 98%.[27

Consecuencias de la relaciones sexuales

1. Embarazo precoz, con lo cual pueden venir serias implicaciones en dicho
embarazo, ya que el cuerpo de una adolescente aun no esta totalmente desarrollado
como para albergar una vida dentro de si.
2. Con el embarazo precoz, viene la consecuencia de, en gran parte de los
casos, dejar los estudios, frustrando los sueños que tenían los padres adolescentes
sobre un futuro.
3. Transmisión de ETS (enfermedades de transmisión sexual) tales como el
VPH, SIDA, gonorrea, sífilis, entre otros.
4. En el caso del sexo femenino, puede padecer de bullyng por parte de sus
compañeros de estudio, siendo etiquetadas con términos sexistas y desagradables.
5. Estrés ocasionado por posible embarazo no deseado o por la posibilidad de
contraer una enfermedad de transmisión sexual.
6. Algunas chicas padecen de culpabilidad y baja autoestima al ser presionadas
para tener relaciones sexuales.
7. En ocasiones, por la poca experiencia sexual, el hombre puede eyacular de
manera precoz, causando la no satisfacción sexual de su pareja.
8. Existen expertos que consideran que las relaciones sexuales en
adolescentes, y el estrés que las mismas conllevan (rápidas, escondidas, con poco
tiempo disponible) pueden predisponer el desarrollo de disfunciones sexuales en la
adultez.
9. En algunos casos, cuando la relación se lleva a cabo bajo efectos de alcohol,
o gracias a la presión en una fiesta, trae que los adolescentes implicados se vean
afectados por un cuadro de depresión y estrés, que no permite alcanzar su máximo
potencial en clases y exámenes.
10. En el caso de las chicas, aumenta la posibilidad de aparición de cáncer de
cuello uterino.
Enamoramiento
El enamoramiento es un estado emocional producto de la alegría, en el cual una
persona se siente poderosamente atraída por otra, que le da la satisfacción de
alguien quien pueda comprender y compartir tantas cosas como trae consigo la vida.
Desde el punto de vista bioquímico se trata de un proceso que se inicia en la corteza
cerebral, pasa al sistema endocrino y se transforma en respuestas fisiológicas y
cambios químicos ocasionados en el hipotálamo mediante la segregación
de dopamina.
El enamoramiento se basa en los gestos y la comunicación emocional, motriz,
sexual, intelectual e instintiva. Los gestos se basan físicamente también y se llevan
a cabo al moverse, mirarse, acariciarse y hablarse.1
El enamoramiento puede ser de dos tipos:

 Externo: donde te enamoras de lo que tus ojos ven.

 Interno: te enamoras de como es el individuo (sus sentimientos)
Según Yela (2002), a diferencia de la creencia generalizada de que el
enamoramiento es un fenómeno impredecible y aleatorio, un número creciente de
científicos sociales han construido diferentes modelos teóricos que describen y
explican el enamoramiento. Las características principales del enamoramiento son
sintomáticas, las cuales según la mayoría de los autores son:

 Deseo de intimidad y unión física con el individuo (tocarlo, abrazarlo, besarlo e

incluso relaciones sexuales).
 Deseo de reciprocidad (que el individuo también se enamore del sujeto).
 Temor al rechazo.
 Pensamientos frecuentes sobre el individuo que interfieren en la actividad
normal del sujeto puro.
 Pérdida de concentración.
  Fuerte activación fisiológica (nerviosismo, aceleración cardíaca, etc.) ante la
presencia (real o imaginaria) del individuo.
 Sensibilidad ante los deseos y necesidades del otro.
 Atención centrada en el individuo.
¿Qué es la salud mental?
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la
forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.
También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los
demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas
de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez.
¿Qué son las enfermedades mentales?
Las enfermedades mentales son condiciones graves que pueden afectar la manera
de pensar, su humor y su comportamiento. Pueden ser ocasionales o de larga
duración. Pueden afectar su capacidad de relacionarse con los demás y funcionar
cada día. Los problemas mentales son comunes, más de la mitad de todos los
estadounidenses serán diagnosticados con un trastorno mental en algún momento
de su vida. Sin embargo, hay tratamientos disponibles. Las personas con problemas
de salud mental pueden mejorar y muchas de ellas se recuperan por completo.
¿Por qué es importante la salud mental?
La salud mental es importante porque puede ayudarle a:

 Hacer frente a los problemas de la vida

 Estar físicamente saludable
 Tener relaciones sanas
 Ser un aporte para su comunidad
 Trabajar en forma productiva
 Alcanzar su potencial
Qué es Amistad:
La amistad es una relación afectiva que se puede establecer entre dos o más
individuos, a la cual están asociados valores fundamentales como el amor, la
lealtad, la solidaridad, la incondicionalidad, la sinceridad y el compromiso, y que se
cultiva con el trato asiduo y el interés recíproco a lo largo del tiempo.
La palabra amistad proviene del latín amicĭtas, amicitātis, que se deriva de amicitĭa,
que significa ‘amistad’. Esta, a su vez, viene de amīcus, que traduce ‘amigo’. Este
último término, por su parte, procede del verbo amāre, que significa ‘amar’.

La amistad puede surgir entre hombres y mujeres, novios, esposos, familiares con
cualquier clase de vínculo, personas de distintas edades, religiones, ideologías,
culturas, extracción social, etc. Incluso, una amistad se puede establecer entre un
ser humano y un animal (no por nada el perro es el mejor amigo del hombre).
Relaciones de amistad pueden nacer en los más diversos contextos y situaciones:
el lugar donde vivimos, el sitio donde trabajamos, la escuela, la universidad, fiestas,
reuniones, el café que frecuentamos, a través de otros amigos, redes sociales, etc.

Las amistades, no obstante, tienen diferentes grados de compenetración. Desde los

amigos con quienes sentimos relaciones más lejanas, hasta aquellos con quienes
el trato es tan estrecho que los consideramos “mejores amigos”, otorgándole a
esa amistad un grado de superioridad sobre las otras amistades.

NOVIAZGO
Noviazgo es la condición o estado de novio. Cuando dos personas se encuentran
en pareja y aún no están casados, se dice que viven un noviazgo. El término también
permite hacer referencia al tiempo que dura ese estado de relación. Por ejemplo:
“Tuvimos un noviazgo muy extenso”, “Carolina y Miguel llevan cinco años de
noviazgo”, “Creo que este noviazgo terminará en matrimonio”.
El noviazgo es un estado transitorio. Se trata de un periodo durante el cual dos
personas mantienen una relación amorosa con el objetivo de avanzar en el
conocimiento mutuo: si el noviazgo resulta satisfactorio para ambos, la pareja
terminará casándose. En el caso contrario, ambas personas se separarán y cada
una seguirá su camino.
Además de todo lo expuesto es importante que resaltemos que los noviazgos han
ido cambiando a lo largo de la historia, fundamentalmente a la hora de iniciarse. Así,
ahora, el comienzo de una relación de este tipo, por regla general, se produce como
consecuencia de la voluntad y el deseo de los dos miembros. Pero tiempo atrás, era
necesario que el hombre acudiera a casa de ella para pedirle permiso al padre de
la misma.
Suplemento de ácido fólico

TWP Todas las mujeres en edad fértil deben tomar un suplemento de ácido fólico
(vitamina del grupo B) o aumentar la cantidad de alimentos que tienen esta vitamina,
(cítricos, verduras, pan, las judías y los cereales con vitaminas), según
recomendaron ayer las autoridades sanitarias norteamericanas. Es la primera vez
que el Servicio de Salud de Estados Unidos hace una recomendación vitamínica
para el público en general, ya que hasta ahora se aconsejaba que las dosis diarias
recomendadas de vitaminas -estándar en el mundo- se ingirieran sólo por los
alimentos.

Sin embargo, con el ácido fólico se han tenido en cuenta pruebas que indican que
la falta de esta vitamina puede estar relacionada con los casos de niños nacidos
con, defectos del tubo neural, como espina bífida y anencefalia (ausencia de
cerebro). Las autoridades de EE UU han decidido recomendar un suplemento
permanente de 0,4 miligramos diarios a todas las mujeres entre la pubertad y la
menopausia.