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  • Técnica de La Tortuga

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    TÉCNICA DE LA TORTUGA

    RECONOCE TUS EMOCIONES.


    1
    Reconoce tus emociones.

    PIENSA Y PARA.
    2
    Piensa y para.

    MÉTETE EN TU CAPARAZÓN Y RESPIRA.


    3
    Métete en tu caparazón y respira.

    4 SAL DE TU CAPARAZÓN Y PIENSA UNA


    SOLUCIÓN.
    Sal de tu caparazón y piensa una
    solución.

    http://rincondeunamaestra.blogspot.com.es/

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