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lechuga
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fresa 3 bandejas
piña 2
papaya 2,6(2 papayas)
yogurt(2l)+tequeños
piernas de pollo( 8)
1pechuga
2 platanos
carne molida
avena 1.5 kg
pasaje
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pan integral yogurth cereal
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café
leche
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tallarines

900
200

martes miercoles jueves viernes


eca()
taller impro

5
2
2
1.5
2

5
6.5
8.4
9.5
9
7.3
1.7
6.4
7.5
4.2
6

84

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240
550

1072.6

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275

455
escuchar
2 grabaciones de de joel
de ana griot
la tecnica de el esperpento profe isacc
grabar lso work shop
nadie sabe nada
precios fecha

aceite 2L 11.1 9-Sep


arroz 9.5 kg 25.7 9-Sep
ajo 1.15
azucar 1 kg 2.29
limon 1.5
frijol blanquillo 500 g 2.15
galletas soda 6.25
lenteja 500 gr 1.85

margarina 500 gr 5.59


pan integral 3.75
bimbo pan 4.25
sal 500 gr 1.95
cebolla 1.92 kg 1.987
papa 1.92 kg 2.47
huevo 60 uo 3.5kg 15.7
tallarin 250 gr x 2 1.550 x 2
espaguetti 500 gr 2.450 x 2
canchita 500 gr 1.45
café 340 gr 8.6
cereal 450 gr 4.95
papel 24 uni 11.4
yogurt 2 l 6.8
sabado domingo
presentaciones

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