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PROFESSION FITNESS

MOVEMENT
STRENGTH & MOBILITY

LIFTING
PILATES & YOGA
DANCE
FUNCTIONAL TRAINING

WWW.FITSPRO.COM
SOMMAIRE
4 Edito 44-45 Formations continues
5 Labels Qualité Suisse 46-47 PASS Formations
6 - 7 Le réseau Fitspro 48-49 Formations TRX
8 - 9 L'équipe Fitspro 50-51 Formation TriggerPoint Therapy
10-11 Formations diplomantes 52-55 Cours Functional Training
12-13 Organigramme des formations 58-59 Séminaires nutrition
14 Module préparatoire 60-61 Cours Wellness
15 Module de révision 64-65 Préparation mentale
16-17 Module de base 66-67 Conférences Business & Vente
18-19 Instructeur Fitness 68-69 Informations
20-21 Instructeur Cours Collectifs 76-77 Services aux clubs
22-23 Instructeur LesMillsTM 78-79 Système LesMillsTM
24-25 Instructeur Fitness Polyvalent 80-81 Fitspro Concept
26-27 Personal Trainer 82-83 Conventions
28-29 Coach Nutrition
30-31 Athletic Trainer
32-35 Instructeur Fitness Fédéral
36-37 Instructeur Matwork
38-39 Instructeur Pilates Studio Equipment
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SAFS, leader de la formation fitness Euromed pour la suisse Reebok est le sponsor et
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La marque LesMills TM
est leader
mondial des programmes de cours
collectifs.
Fitspro est partenaire de Fitness Près de 20 000 clubs licenciés
Academy et plus de 15 millions
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de fitness Let's Go Lausanne

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Mies

GENÈVE
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VALAIS
L'ÉQUIPE FITSPRO
FITNESS TRAINING & SPÉCIALITÉS PILATES, MIND & BODY

Philipe Klebert David Cretin Andy Poiron Arnaud Ponchelet Brice Terrier François Victor Sonia Abrantes Analuis Martins Cyrille Rose Anne Schneider Muriel Boutherin Aude Bouchara
Formateur / Jury Formateur / Jury Formateur / Jury Formateur / Jury Formateur / Jury Formateur / Jury Formatrice / Jury Formatrice / Jury Formateur / Jury Formatrice Formatrice Formatrice / Jury

ÉQUIPE ADMINISTRATIVE

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Couvercelle Formateur Formateur Formateur Formateur Jury
Formateur / Jury
Frédéric Gall Isabelle Gall Sylvie Lajoix Sabrina Haugeard Ann Gaedecke Mahdi Aberkane
Directeur Directrice Responsable Responsable Responsable Responsable Vente
Commercial & Administrative & formations formations continues Examens & équipements et
Développement Pédagogique Diplomantes & LesMillsTM formations Pilates, matériels
Mind & Body

Fabien Brazon Yves Bodinger Sadate Aziri Eric Weber Jacky Gaultier Evelyne Frugier
Jury Jury Jury Formateur / Jury Formateur Formatrice

Lucas Pagliara Anne Laizé Damien Mermin Laura Lacas


Assistant Vente Responsable Responsable Assistante
équipements et comptabilité Marketing & Marketing &
Sophie Mercuzot Didier Mariethoz Vincent Estignar Jeremy Siegrist matériels communication communication
Formatrice Formateur Formateur Formateur

COURS COLLECTIFS & LESMILLSTM

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Formateur Formatrice Formateur 8 9
FORMATIONS
DIPLOMANTES

10-11
Niveau 2
SPÉCIALITÉS &
FORMATIONS
CONTINUES

Bases
Functional Training
Business
Séminaires Nutrition
Conférences
MODULE Wellness
PRÉPARATOIRE
Préparation au module de base PRO INSTRUCTEUR
théorique – Optionnel LESMILLSTM
9 heures (3 x 3 heures) Module 1

MODULE DE BASE Certification Niveau 3


Tronc commun théorique LesMillsTM International
12 jours 96 heures
Formations LesMillsTM PRO INSTRUCTEUR
Formations initiales LESMILLSTM

Niveau 1
Module 2
Conventions Sélection trainers LesMillsTM
Coaching Days Certifications Advanced/Elite

MODULE FTI
11 jours - 88 heures MODULE COACH NUTRITION
+ Stage pratique en club PERSONAL TRAINER Module de spécialisation
11 jours - 88 heures 6 jours - 50 heures
Diplôme FISAF
Fitness Training Instructeur Diplôme FISAF Diplôme Fitspro
Personal Trainer Coach Nutrition

MODULE GFI
11 jours - 88 heures MODULE ATHLETIC TRAINER
+ Stage pratique en club POLYVALENT Module de spécialisation
Spécialités & 6 jours - 50 heures
Diplôme FISAF Formations Continues
Group Fitness Instructeur Diplôme Fitspro
Formations LesMillsTM Athletic Trainer
WELLNESS Formations initiales
TRAINER
9 jours - 72 heures Conventions MODULE
Coaching Days PRÉPARATION
Diplôme Fitspro INSTRUCTEUR
Wellness Trainer INSTRUCTEUR FITNESS FÉDÉRAL
STUDIO Examens écrits
INSTRUCTEUR EQUIPMENT
MATWORK Spécialités &
24 jours - 192 heures Formations Continues INSTRUCTEUR
+ Stage pratique en studio Conventions FITNESS FÉDÉRAL
Trainer LesMillsTM
Diplôme PILATES INSTITUTE Diplôme PILATES INSTITUTE Wellness Trainer & Pilates
Instructeur Matwork Instructeur Studio Equipment sélection formateurs Fitspro
12
TRAINERS LESMILLSTM | FORMATEURS WELLNESS & PILATES | SÉLÉCTION FORMATEURS FITSPRO

Examen Final
COACH
NUTRITION SÉLÉCTION DIPLÔME COACH
Niveau 3

MODULE PT & TRAINERS FÉDÉRAL NUTRITION


ATHLETIC LESMILLSTM
TRAINER
ANNÉE 3

SPÉCIALITÉS & SPÉCIALITÉS &


FORMATIONS CONTINUES Examens modulaires 2, 3
FORMATIONS CONTINUES
Adhésion au PASS Formations
Adhésion au PASS Formations
Niveau 2

MODULE MODULES
PRO PRINCIPAUX PILATES SPÉCIALITÉS
INSTRUCTEUR SÉMINAIRES EQUIPMENT STUDIO
LESMILLSTM + OPTIONNELS NUTRITION EQUIPMENT
À LA CARTE
ANNÉE 2/3

FITNESS
POLYVALENT

Diplôme FISAF Diplôme FISAF Diplômes


Fitness Training Instructor Group Fitness Instructor Examen modulaire 1 Pilates Matwork & Wellness Trainer
Niveau 1

PILATES
MATWORK
MODULES
MODULE FTI MODULE GFI &
BASIQUES
WELLNESS
TRAINER
ANNÉE 1

FITNESS COURS COLLECTIFS DIPLÔME FÉDÉRAL MIND & BODY

MODULE DE BASE – MDB


Bases

MODULE PRÉPARATOIRE - MP
13
TARIF : TARIF :

CHF 295.- CHF 195.-

MODULE 01 Module MODULE 01 Module

PRÉPARATOIRE DE RÉVISION
préparatoire de révision

Accès MDB Préparation


des examens

Prenez un bon départ ! Mettez toutes les


chances de votre côté !
Le contenu du module de OBJECTIFS PROGRAMME
base étant riche de beaucoup Nos modules de formations Sensibilisation au manuel
de notions théoriques sont généralement planifiés du module de base Aborder cette période POUR QUI ? PROGRAMME
(anatomie/physiologie), ce sur plusieurs weekends. Cela • Analyse des termes et essentielle des examens dans Étudiants en fin de cursus • 1 matinée de révisions
module préparatoire est nécessite en amont une du langage spécifique, les meilleures dispositions FTI et GFI théoriques (Anatomie,
une option particulièrement organisation personnelle descriptifs simplifiés, des nécessite d’avoir suffisamment physiologie, biomécanique)
intéressante afin d’assimiler plus sérieuse afin de pouvoir schémas et visuels qui seront étudié et pratiqué afin OBJECTIFS • 1 après-midi d’analyse
efficacement les connaissances synthétiser, travailler/réviser abordés clairement tout d’entamer les épreuves Optimiser les révisions et de terrain et de pratique
et aborder le module de base régulièrement et efficacement au long des 3 sessions de 3 sereinement. Le module de s’assurer d’être prêt le jour J ! en groupe d'ateliers.
dans les meilleures conditions. les matières abordées entre heures chacune de 18h00 à révision est optionnel et vient
chaque week-end, en vue de 21h00. se positionner en toute fin de LES PLUS
POUR QUI ? l’examen final. • Ces aspects ayant été vus en formation à 2-3 semaines du 1 jour abordant les
A toutes celles et ceux inscrits détail, vous aborderez dès lors début des examens. Organisé connaissances théoriques
au « Module de base », peu LES PLUS le « Module de base » avec plus en 1 jour et animé par les fondamentales mais aussi des
coutumiers des formations Ce module de préparation d’aisance et de facilité pour la formateurs référents, ce module ateliers pratiques et des mises
théoriques/scolaires et est animé par le formateur suite (anatomie/physiologie). offre aux étudiants une session en situation (FTI-GFI)
cherchant à mettre toutes principal du Module de Base. de révisions suffisamment large
les chances de leur côté pour et efficace (théorie + pratique)
l’apprentissage des contenus afin d’optimiser les derniers NOUS VOUS
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14 15
12 jours – 96 heures
Répartis en 4 fois 3 jours – 250 h de travail personnel
9h00 - 17h00

100% théorie

18 ans- Avoir passé l’entretien pédagogique préalable

Écrit, QCM de 2 heures

INCLUS DANS
LE CURSUS Bases Niveau 1
DIPLÔMANT
Module préparatoire
9 heures
FTI

MODULE 01 Module de base Module de base


12 jours - 96 heures
Diplômes
FISAF
Niveau 2

DE BASE
1 à 2 mois
GFI
Examen ou
GFI + LesMillsTM

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indispensables pour aborder l’approche réaliste s’appuyant module qui a ma préférence théoriques (salle de conférence
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certifiants. métier d’instructeur fitness. consacré aux thématiques médecine et dont je suis écran HD, squelette etc…)
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16 17
24 jours – 217 heures cumulées.
Répartis sur 4 mois + 250 heures de travail personnel.
9h00 - 17h00

60% pratique 40% théorique.

Cette formation de niveau 1 nécessite l’obtention


du module de base.

Pratique et oral pour l’obtention du diplôme


international FISAF.

À PARTIR DE :

CHF 4200.- Bases Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3

CURSUS COMPLET Module préparatoire Module FTI Spécialités & Personal Trainer
9 heures 11 jours - 88 heures Formations continues Coach Nutrition

INSTRUCTEUR
+ Stage de 16 heures Athletic Trainer
Module de base
12 jours - 96 h Diplôme FISAF FTI
01
FITNESS
Module de base 1 à 2 mois 1 jour d’examen
(3 à 6 mois)

02 Instructeur Fitness
FTI

Soyez un guide efficace PROGRAMME PERSPECTIVES


Diplôme FISAF PROFESSIONNELLES
et un coach motivant !
Module FTI
• Les différentes méthodologies Intégrer un club de fitness dans
d’entrainement, musculation, de bonnes dispositions.
assouplissements, travail cardio… Travailler à temps plein ou
Ce cursus a pour vocation de Bon sens relationnel et LES PLUS • Créer et développer des à temps partiel.
permettre aux pratiquants du service client Une formation de terrain programmes d’entrainement Se positionner sur la gestion
les plus assidus de se Envie de transmettre et alternant harmonieusement ciblés et adaptés. du secteur musculation
former aux méthodologies de partager sa passion aspects théoriques et mises • L’analyse du bilan et et cardio-training.
de l’entrainement et de se Adhère à la philosophie en situation pratiques. du questionnaire de santé.
positionner sur la gestion de vie « fitness » Une équipe de formateurs • Planifier l’entrainement en
du secteur musculation et expérimentés et régulièrement plateau musculation
cardio-training et d’intégrer OBJECTIFS formés aux dernières et cardio-training.
rapidement un poste à plein Le cursus fitness instructeur nouveautés. • Démontrer un bon niveau
temps ou temps partiel. permettra a un coach de Un stage d’intégration au sein de technique générale.
Pré requis indispensable et faire preuve de compétence, des clubs partenaires suisses • Être performant sur
préparatoire au diplôme fédéral de polyvalence et d’assurer romands. l’utilisation du matériel
d’instructeur fitness. en toute sécurité la prise en Une préparation au diplôme (appareillage, ergomètres).
charge clientèle en salle et d’instructeur fitness fédéral. • Les bases de la vente fitness.
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Bon niveau de pédagogique à compléter
pratique personnelle. de 16 séances en club
Motivé, enthousiaste permettant ainsi d’accéder
et ouvert d’esprit. aux examens finaux !

18 19
24 jours – 241 heures cumulées.
Répartis sur 4 mois + 250 h de travail personnel.
9h00 - 17h00

80% pratique & 20% théorie.

Cette formation de niveau 1 nécessite l’obtention


du module de base.

Pratique pour l’obtention du diplôme


international FISAF.

À PARTIR DE :

CHF 4200.- Bases Niveau 1 Niveau 2

CURSUS COMPLET Module préparatoire Module GFI Spécialités &


9 heures 11 jours - 88 heures Formations continues

INSTRUCTEUR
+ Stage de 40 h
Module de base
12 jours - 96 heures Diplôme FISAF GFI
01
COURS
Module de base 1 à 2 mois 1 jour d’examens
(3 à 6 mois)

02
COLLECTIFS
Instructeur cours
collectifs
GFI
PROGRAMME PERSPECTIVES
Module GFI PROFESSIONNELLES
Diplôme FISAF
Révélez le talent qui est
• La relation musique - Intégrer un club de fitness dans
mouvement. de bonnes dispositions

en vous !
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d’enseignement. régulièrement
LES PLUS • Les bases rythmiques et les Accéder aux concepts LesMills™
Une formation technique consignes d’enseignement.
Ce cursus a pour vocation de Bon sens relationnel et bon et pointue alternant • Les bases du Stepping
permettre aux pratiquants les communicant. harmonieusement aspects et techniques cardiovasculaires.
plus assidus des cours collectifs Envie de transmettre et de théoriques (20%) et pratiques • Le stretching
de vivre de leur passion encore partager sa passion. (80%). • Les bases du renforcement
plus pleinement en enseignant Adhère à la philosophie de Une équipe de Trainers musculaire.
et d’accéder à une certification vie « fitness » et aux dernières régulièrement formés aux • Les méthodes pédagogiques
internationale en obtenant le tendances. dernières nouveautés. et les clés d’enseignement.
diplôme FISAF. Une préparation optimale • Les phases de cours.
OBJECTIFS pour accéder aux formations et • Échauffements et retours
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cours collectifs. des cours collectifs fitness à effectuer dans un club pour et pratique en ateliers. À NOTER !
Bon niveau de pratique (cardiovasculaires et de une intégration professionnelle. Vous recevrez au démarrage
personnelle, sens du rythme et renforcement musculaire). de votre formation un carnet
du mouvement. Préparation aux formations des pédagogique à compléter
Motivé, enthousiaste et ouvert concepts LesMillsTM de 40 séances en club
d’esprit. permettant ainsi d’accéder
aux examens finaux !

20 21
26 jours – 257 heures cumulées.
Répartis sur 6 à 12 mois + 300 h de travail personnel.
9h00 - 17h00

80% pratique & 20% théorie.

Ce cursus de niveau 2 nécessitant l’obtention


du diplôme d’instructeur cours collectifs.

Pratique pour l’obtention du diplôme


international FISAF et la certification LesMills™.

À PARTIR DE :

CHF 4500.- Bases Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3

CURSUS COMPLET Module préparatoire Module GFI Formations LesMillsTM Pro Instructeur LesMillsTM
9 heures 11 jours - 88 heures Formations initiales Modules 1 et 2

INSTRUCTEUR
+ Stage de 40 heures 2 jours + Certification Certification
Module de base 1 jour d’examen LesMillsTM International
12 jours - 96 heures Diplôme FISAF GFI (3 à 6 mois) Advanced/Elite
01
LESMILLSTM
Module de base 1 à 2 mois 1 jour d’examens
(3 à 6 mois) Conventions Sélection trainers Les MillsTM

02 Instructeur cours
collectifs

Rejoignez la tribu
GFI
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POUR CHAQUE PROFESSIONNELLES
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Group Fitness Instructeur
03 Formation Initiale Théorie & pratique FORMATION INITIALE Travailler à temps plein ou
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mouvement. pédagogique à télécharger en référencé LesMills™.
Ce cursus est une véritable OBJECTIFS • Le rythme et les consignes ligne destiné à préparer votre Enseigner régulièrement
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passion en travaillant dans un carrière professionnelle. • Les phases de cours,
des 15 000 clubs “LesMillsTM” échauffements et retours
à travers le Monde et d’être LES PLUS au calme.
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9h00 - 17h00

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9 heures 22 jours - 176 heures 2 jours d’examens Coach Nutrition

INSTRUCTEUR
+ (3 à 6 mois) Athletic trainer
Module de base Stages de 40 et 16 heures
12 jours - 96 heures Spécialités &
01
FITNESS
Module de base 1 à 2 mois Formations Continues
Formations LesMillsTM
Conventions
02
POLYVALENT
Instructeur Fitness
FTI

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multiples et polyvalentes Adhère à la philosophie PROGRAMME mouvement, le rythme et les
idéales pour envisager un de vie « fitness ». d’entrainement adaptés aux Notez que vous pouvez réaliser consignes d’enseignement.
emploi à plein temps. Volonté d’en faire son métier objectifs des pratiquants ou les cursus FTI ou GFI dans • L’apprentissage des cours de À NOTER !
à part entière. de délivrer des cours collectifs l'ordre de votre choix. base : stepping et techniques Vous recevrez au démarrage
POUR QUI ? de base (Renforcement cardio, stretching et de chaque formation
Passionné de fitness et OBJECTIFS musculaire, stretching, FTI renforcement musculaire. un carnet pédagogique
de sports. Etre capable d’assurer en techniques cardiovasculaires…) • Les différentes méthodologies • Les méthodes pédagogiques à compléter de 40 et 16
Bon niveau de pratique toute sécurité la prise en d’entrainement (musculation, et les clés d’enseignement. séances en club permettant
personnelle. charge clientèle en salle, de assouplissements, travail ainsi d’accéder aux examens
proposer des programmes cardiovasculaire). finaux !

24 25
36 jours – 313 heures cumulées.
Répartis sur 6 à 12 mois + 500 h de travail personnel.
9h00 - 17h00

80% pratique & 20% théorie.

Ce module est une formation de niveau 3 nécessitant


l’obtention du diplôme d’instructeur fitness FTI.

QCM de 1h30 écrit et oral pratique pour l’obtention


du diplôme FISAF Personal Trainer.

À PARTIR DE :

CHF 5800.- Bases Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3

CURSUS COMPLET Module préparatoire Module FTI Spécialités & Personal Trainer
9 heures 11 jours - 88 heures Formations Continues 11 jours - 88 heures

PERSONAL
+ Stage de 16 heures + Spécialités
Module de base Diplôme FISAF PT
12 jours - 96 heures Diplôme FISAF FTI 1 jour d’examen
01
TRAINER
Module de base 1 à 2 mois 1 jour d’examen (6 à 12 mois)
(3 à 6 mois) Athletic Trainer
Coach Nutrition
02 Instructeur Fitness
FTI

L’art du coaching : PROGRAMME PERSPECTIVES


03 PROFESSIONNELLES
l’expérience du training
Personal Trainer Module Personal Trainer
PT • La prise en charge du client et Développer des compétences

à la carte !
les bases de " coaching ". de coaching en club de
• Découverte des fitness, à domicile ou en studio
Diplôme FISAF fondamentaux de la nutrition: spécialisé.
les conseils indispensables
Parce que très en vogue, OBJECTIFS à donner pour aider Intégrer une équipe de
s'orienter vers le coaching sportif Perfectionner et diversifier ses rapidement ses clients à personal trainers professionnels.
est un choix particulièrement connaissances pédagogiques et obtenir des résultats visibles.
cohérent vis à vis d'une techniques afin de proposer un • Le métier du personal trainer, Développer ses compétences
demande grandissante. service de haut-niveau. Intégrer Business, communication entrepreneuriales
De nombreuses spécialisations les dernières innovations et services.
seront nécessaire pour acquérir techniques et les outils pour • Techniques d’étirements et
les compétences d'un Personal proposer des séances riches de relâchement musculaire.
Trainer performant. et variées. • Les populations spéciales, NOUS VOUS
Traumatologie et CONSEILLONS !
POUR QUI ? LES PLUS pathologies sportives. L’adhésion au
Passionné de fitness Une formation pointue • Programmations PASS Formations pour
et de sports alternant harmonieusement d’entraînement. avoir accès à plus de
Très bon niveau de pratique aspects théoriques et • Entraînement Indoor/Outdoor. 50 spécialités par année.
Bon sens relationnel et simulations d’études de cas • Petits matériels Formez vous régulièrement
du service client (inspirant) pratiques. et entrainement fonctionnel. aux dernières techniques
Adhérer à la philosophie Une équipe de formateurs et méthodes en matière
du coaching (One-to-one, expérimentés et régulièrement d'entrainement, coaching,
Group training). formés aux dernières tendances. nutrition et équipements.

26 27
6 jours – 48 heures
Répartis sur une semaine + 200 h de travail personnel.
9h00 - 17h00

50% pratique 50% théorique.

Ce module est une spécialisation post grade


de niveau 3.

Cas pratiques avec planification sur logiciel (coach en nuitrition Zonevital online) à réaliser
dans les 30 jours. Test écrit d’évaluation des connaissances théoriques (QCM : 1h30).

TARIF :
LES PLUS PERSPECTIVES
CHF 1500.- Une formation pointue PROFESSIONNELLES
alternant harmonieusement La formation coach en
aspects théoriques et nutrition est destinée aux
simulations d’études de cas coachs sportifs, Personal

COACH EN
pratiques. trainers ou aux thérapeutes
01 Module de base Didier Mariethoz : D.U en micro désireux de proposer à leur
nutrition et en alimentation clientèle des consultations

NUTRITION
santé et hormonothérapie est professionnelles en nutrition.
02 Instructeur Fitness un formateur expérimenté et au Grâce à ce cours incluant
FTI fait des dernières évolutions en une formation au logiciel
matière de nutrition. de consultation diététique
ZoneVitalPro, vous serez au fait
03 PROGRAMME À NOTER !
L’équilibre alimentaire
Coach en nutrition des dernières connaissances et
• Le rôle des hormones dans pourrez élaborer rapidement Accès au Logiciel de

au service de vos clients


la nutrition. et facilement des plans nutrition ZoneVitalPro.
Diplôme Fitspro • La diététique du alimentaires personnalisés avec L’accès au logiciel online
cerveau et le rôle des exemples de repas (sportifs, ZoneVitalPro est gratuit.
neurotransmetteurs. perte de poids, anti-cholestérol, Son utilisation est
Complémentaire et La formation Fitspro coach en • Nutrition et sport. diabète, antistress, ménopause, conditionnée à l’achat
indispensable à l’activité nutrition est particulièrement POUR QUI ? • Ménopause, supplémentation etc.) et réaliser un suivi général de crédits pour chaque
physique, la nutrition joue adaptée pour notre secteur Pour toute personne, désireuse nutritionnelle et perte de de vos clients (poids, équilibre nouveau client (1 crédit =
de plus en plus un rôle et propose des consultations d’approfondir les bases de la poids. psychique, intolérances, 1 nouveau client). Une fois
prépondérant dans le bien-être professionnelles en nutrition diététique pour pratiquer une • Équilibre acido-basique. etc.) tout au long de l’année enregistré, il est accessible
physique et mental de chacun basées sur une approche alimentation équilibrée au • Intolérances alimentaires. en parallèle de séances au moyen d’un login et d’un
d’entre nous. Apprendre à innovante et multi factorielle quotidien. • Les bases de l’équilibre d’entraînement en Personal mot de passe personnel.
adopter un comportement (hormonale, métabolique et nutritionnel 40-30-30. Training. Une version démo est
alimentaire équilibré avec des psychique). OBJECTIFS • Étude de la consultation mise à disposition des
apports en nutriments sains Grâce à ce cours incluant Vous serez au fait des diététique avec logiciel. étudiants en formation
est indispensable à tout coach une formation au logiciel dernières connaissances et • Ateliers de consultation pour une durée de 30
soucieux d’accompagner de consultation diététique pourrez élaborer rapidement et études de cas pratiques jours avec 6 crédits offerts
ses clients au quotidien par ZoneVitalPro. et facilement des plans en groupes. (sans obligation d’achat de
des prestations complètes alimentaires personnalisés. crédits supplémentaires)
de qualité. afin de leur permettre de se
familiariser et de préparer
leurs 6 cas pratiques (1
personnel + 5 cas d’examen).
L’analyse des cas pratiques
se fera online avec le support
de Didier Mariéthoz.

28 29
6 jours
Répartis en 2 fois 3 jours.
9h00 - 17h00

80% pratique & 20% théorie.

Ce module est une spécialisation post grade


de niveau 3.

Évaluation écrite et pratique continue.

TARIF :
PROGRAMME • Posturologie au service PERSPECTIVES
CHF 1500.- • Bases d’Haltérophilie du coach PROFESSIONNELLES
(épaulés et arrachés) Sensibiliser les coachs à la Ce module complet et
Fondamentaux : Squat, Bend, posturologie, à la notion orienté sur les compétences
Push, Pull, Lunge, Twist. de Système Postural et au d’entrainements athlétiques

ATHLETIC
Composantes techniques et fonctionnement de notre répond aux tendances
01 Module de base mouvements complexes système musculaire actuelles du marché et aux
anti-gravitaire. attentes élevées d’une clientèle

TRAINER
• Olympic Weightlifting spécifique et exigeante.
02 FTI et/ou PT Mouvements préparatoires Comprendre comment le corps Dès lors en tant que coach
Front Squat, overhead press s’équilibre à chaque instant, expérimenté, vous vous assurer
et push press. Techniques en statique et en dynamique d’être crédible et opérationnel
03 Athletic Trainer d’enseignement : épaulé-jeté et de façon involontaire et pour encadrer sérieusement

Challengez votre
AT / jetés Snatch et mouvements automatique. Initiation à la des athlètes confirmés
préparatoires : Behind Neck neurophysiologie posturale et comme d’initier efficacement

performance !
Press, Overhead Squat… descriptif des dernières avancées des pratiquants souhaitant
Diplôme Fitspro en neurosciences dans le découvrir et progresser dans
• Programmation Athletic domaine. Apport par rapport ces disciplines et techniques
Training à la pratique quotidienne en particulièrement en vogue !
Module intensif et orienté sur le POUR QUI ? Méthodes à succès, modèles de préparation physique. C’est aussi une excellente
développement de la condition Coachs Sportifs et entrainés programmation. opportunité d’agrémenter votre
physique et de la performance Intérêt pour les techniques LES PLUS Impact sur les exercices. panel de compétences afin de
« Athlétique ». L’objectif majeur athlétiques. Un module orienté sur les • Outdoor training, CAP, HIIT Importance de la prévention : vous faire valoir auprès de futurs
de cette formation est de Orienté sur la préparation techniques athlétiques, Techniques de course à base de nos prises en charge. employeurs.
surfer sur les tendances et les physique et le développement dispensé dans des conditions pieds : Éducatifs vitesse, sprint. Performance oui, mais pas à
10 compétences athlétiques de la performance. optimales et encadrés par des Placement du bassin, prise n’importe quel prix en matière
« Cross training » et d’aborder spécialistes renomés. d’appuis… HIIT training. de santé !
les différentes disciplines qui OBJECTIFS Une formation permettant
permettent d’améliorer la Acquérir les techniques de lever un bon niveau de pratique • Calisthenics, fondamentaux
performance globale: force de charge en power lifting, et d’encadrement des gymniques et streetworkout
athlétique, haltérophilie, Développer ses connaissances mouvements et techniques Le travail au poids de corps. Les À NOTER !
gymnastique, streetworkout, en matière d’entrainement athlétiques et de cross training. différentes techniques : Pousser, L’ensemble de la formation
HIIT, analyse posturale… athlétique, et maitriser les tirer, sauter, se suspendre, est développée autour de
Apprentissage des techniques fondamentaux des techniques grimper. Développement très nombreuses situations
de lever de charge en power gymniques et posturales. de la mobilité et de la force pratiques, encadrées par des
Lifting, fondamentaux des fonctionnelle. professionnels aguerris et
gestes athlétiques et de proposée dans des espaces
hautes intensités, techniques et locaux adaptées aux
gymniques, posturales, travail de disciplines et thématiques
la mobilité fonctionnelle. abordées.

30 31
30 à 36 mois
Répartis en plusieurs modules.
9h00 - 17h00

50% pratique & 50% théorie.

Cursus complet réparti sur les 3 niveaux.

Examens écrits, oraux et pratiques avec examen final.

CURSUS Critères d’admission à l’examen Critères d’admission au cursus LES PLUS


fédéral final : préparatoire du brevet fédéral Ce cursus sur 36 mois permet
SUR 36 MOIS • Instructeur/rices possédant proposé par Fitspro : aux étudiants d’acquérir
un CFC d’assistant/e en • Instructeur/rices possédant connaissances et compétences
promotion de l’activité un CFC d’assistant/e en tout en intégrant à court terme

DIPLÔME
physique et de la santé promotion de l’activité un club de fitness.
3 modules à suivre avec physique et de la santé
01 Modules basiques certificats requis + une Dispense du module de base. Encadrement de nos

FITNESS
+ examen expérience de 3500 heures formateurs au fait des impératifs
modulaire 1 étalées sur une période allant • Instructeurs diplômés de la profession, des attentes
de 2 à 5 ans. Fitspro avec expérience des clubs comme des

FÉDÉRAL
professionnelle évolutions du secteur.
02 Modules • Instructeur/rices Fitness (diplôme FTI exigé) Plusieurs de nos formateurs
principaux diplômé/es possédant un Accès direct à certains modules sont juges auprès de la FSCF,
+ examen autre CFC ou maturité ou complémentaires préparant maitrisant ainsi les spécificités
modulaire 2 autre diplôme équivalent aux 6 examens modulaires. de l’examen fédéral.

Préparez votre avenir !


3 modules à suivre avec
certificats requis + une • Futur instructeur (18 ans
03 Modules expérience professionnelle de révolus) possédant un CFC,
optionnels 5000 heures étalées sur une maturité ou expérience
Fitspro membre actif des POUR QUI ? + examen période allant de 2,5 à 5 ans. professionnelle et/ou diplôme
fédérations SVBO et FSCF La profession de fitness modulaire 3 équivalent
bénéficie d’une accréditation instructeur vous passionne et CPR (certificat premiers secours) Accès au cursus complet sur
par les organes responsables vous souhaitez bénéficier d’une en cours de validité exigé. 30 mois minimum.
officiels (Association OrTra solide formation dont l’objectif 04 Examen final Avoir 18 ans révolus.
Activité physique et santé, final est d’obtenir un diplôme du Brevet Fédéral OBJECTIFS
SVEG) et vous accompagne et reconnu par les instances À terme, vous serez capable de
prépare sur plus de 30 mois aux fédérales. conseiller, instruire, encadrer, À NOTER !
différents examens modulaires Diplôme guider vos clients de manière Fitspro membre actif
du brevet fédéral. Fédéral professionnelle et bénéficierez des fédérations SVBO
d’une expérience confirmée et FSCF bénéficie d’une
dans la transmission de votre accréditation par les organes
savoir-faire. responsables officiels
(Association OrTra Activité
physique et santé, SVEG)
Nous contacter pour et vous accompagne et
connaitre les modalités prépare sur plus de 30 mois
d’admission complètes : aux différents examens
info@fitspro.com modulaires du brevet
+41 22 779 10 62 fédéral.

32 33
PLAN DE FORMATION
Modules basiques
Cours Planification N° Jours Prix unitaire CHF

Module préparatoire 3 x 3 heures 495.-


Sciences humaines Année 1
Trimestre 1
Module de base 12 jours 2250.-

Année 1
Services vente Bases de vente fitness 2 jours 495.-
Trimestre 2

Fitness Training Instructor 11 jours 2250.-


Année 1
Training pédagogie Functional Trainer Trimestre 2 2 jours 495.-

Stage pédagogique 16 heures

Cours de préparation aux examens :


Les bases de la pédagogie et de Année 1
Révisions 2 jours 495.-
l’apprentissage. Trimestre 2
Révisions anatomie-physiologie

Examen FTI Année 1 1 jour


Ecrit + oral Trimestre 2
Examens 200.-
Examen modulaire 1 Année 1 4 x 60 mn
Modules basiques I + II + III + IV Trimestre 4
PROGRAMME Modules Optionnels (1 certificat PERSPECTIVES Pack – 10%
Planification sur 30 à 36 mois. au choix à présenter) PROFESSIONNELLES 5900.-
Possibilité de choisir à la carte II Ventes et services Instructeur de fitness en salle Récapitulatif 12 mois 32 + 16h
ou 1100 + 12 x 400.-
chaque cours préparant aux III Management des équipes justifiant d’une formation
différentes thématiques qui
composent les modules. Examen 3 Certificat du module
complète, d’un diplôme en
personal training, de bonnes
Modules principaux
optionnel II ou III = théorie notions de la vente fitness Cours Planification N° Jours Prix unitaire CHF
Modules basiques 1 x 60 minutes et d’années d’expériences Wellness Trainer Année 2
Sciences humaines 3 jours 600.-
Théorie Trimestre 1
I Sciences humaines professionnelles à plein temps
(anatomie & physiologie) Vous devez valider les 3 dans un centre de fitness suisse. Nutrition Coach Nutrition Année 2 6 jours 1500.-
Examen écrit et études de cas Trimestre 1
II Bases théoriques examens pour être admis à
de l’entrainement présenter l’examen final. Wellness Trainer Année 2
Training pédagogie 6 jours 1500.-
Pratique Trimestre 1
III Pédagogie et bases
de l’apprentissage, EXAMEN FINAL Programmation de l’entrainement
didactique ANNUEL – 1 JOUR Révisions aux examens :
Programmation de l'entrainement
Année 1
Trimestre 2 2 jours 495.-
IV Compétences motrices Écrit : Promotion de la santé
et fonctionnelles Etude de cas concrets
4 heures Examen modulaire 2 Année 2 1 x 90 mn
Examens Modules principaux I+II+III Trimestre 4 200.-
Examen 1 Certificats du module 1 x 45 mn
Ecrit et pratique
basique I + II + III + IV = théorie Oral et pratique : Pack – 10%
4 x 60 minutes Jeux de rôles et étude
Récapitulatif de 13 à 24 mois 19 3800.- ou 12 x 320
de cas concrets
Modules principaux 2 heures
I-II Programmation
et planification de
Modules optionnels
Cours Planification N° Jours Prix unitaire CHF
l’entrainement FINANCEMENT ET FORMULES
Services vente Vente et services II Année 3 2 jours 495.-
III Promotion de la santé et du PACK Modules Basiques CHF 5900.- management Management Trimestre 1 2 jours 495.-
bien-être PACK Modules Principaux CHF 3800.-
Examen modulaire 3
PACK Modules Optionnels CHF 1090.- Année 3
Examens Modules optionnels 1 x 90 mn 200.-
Trimestre 2
Examen 2 Certificats du PACK Révisions Finales CHF 1500.- Ecrit et pratique

module principal II = théorie Pack – 10%


1 x 90 minutes FORMULE 30 MOIS COMPLÈTE CHF 10 900.- Récapitulatif de 24 à 30 mois 19 1090.-
et pratique 45 mn (III) ou 30 mensualités de 370.-
Révisions finales Préparation examen final Année 3 5 jours 1500.-
annuelles Mai chaque année Trimestre 2

34 35
Flexible et modulaire entre 8 et 24 jours répartis entre 2
et jusqu’à 12 mois pour la totalité du programme.
9h00 - 17h00

80% pratique & 20% théorie.

Cette formation permet d'obtenir un certificat de niveau 2.

QCM théorique + évaluation pratique devant jury


+ 40 séances de pratique personnelle.

TARIF :
Niveau 1- Modules Pilates • Pour chaque mouvement Niveau 2 – Modules petits
CHF 4800.- Clinique savoir expliquer les objectifs matériels
Dos et posture et ses choix pour garantir la Petits Matériels niv. 1
CURSUS COMPLET • Analyse des déficits posturaux fluidité du cours. • Cette formation est destinée
et les solutions pratiques de • Les transitions, les consignes à tous ceux qui désirent
rééducation par le Pilates. percutantes et de découvrir les possibilités

INSTRUCTEUR
• Analyse des différentes second degré. évolutives de niveau 1 du petit
pathologies et douleurs matériel (ballons, élastiques,
01 Instructeur chroniques de Matwork Personal & Small foamrollers, cercles…).

MATWORK
Matwork la colonne vertébrale. Group Training • Comment l’utilisation de ces
• Travail de prévention par • Connaitre les différences entre outils permet d’améliorer
le Pilates. l’enseignement en groupe et la qualité d’exécution des
Diplôme • Adaptations et précautions en privé. mouvements, soit en facilitant
Pilates Institute pour une pratique en douceur • Spécificité d’un client (santé, leur exécution, soit, au

Démarrez le Pilates
et sans danger. besoins et contraintes). contraire, en la rendant plus
• Tests et bilans (consultation, difficile, pour augmenter le

avec d’excellentes bases


Ceintures scapulaire et analyse de chaque type défi.
PROGRAMME pelvienne de posture, approche

solides !
Niveau 1- Module Matwork • Analyse des différentes comportementale, Petits Matériels niv. 2
Fondamental articulations des membres conclusion). • Comment l’adaptation
• Introduction, fondamentaux supérieurs et inférieurs et leur • Introduction à aux petits matériels des
théoriques du Pilates. rôle prépondérant durant une la programmation. mouvements avancés réalisés
Teacher Training Matwork OBJECTIFS ? • Historique de la méthode, les séance de Pilates sur tapis. • Révision de la recherche en Matwork offre un grand
Instructor est une formation Développer une aisance 8 principes de base, anatomie Pilates Institute éventail de possibilités de
modulaire complète destinée technique et pédagogique et physiologie du Pilates. Niveau 2 - Modules Pilates (4 physiothérapeutes 1994). travail. À l’issue de ce niveau 2
à maîtriser l’éventail et le indispensables pour enseigner • Le mécanisme de Perfectionnement • Le Pilates d’aujourd’hui en vous aurez toutes les capacités
répertoire gestuel en partant la méthode Pilates à tous les la respiration en Pilates. Matwork Intermédiaire & relation avec la méthode requises pour construire
des bases fondamentales afin niveaux. • Étude du répertoire et Avancé Pilates traditionnelle. un cours complet avec
d’aller jusqu’aux techniques les Etre référencé comme pratique Essence et but du • Révision des mouvements • Enseignement et options avancées avec petits
plus avancées de la méthode professionnel incontournable. mouvement, pour chaque existants de base. apprentissage des 34 matériels (ballons, élastiques,
Pilates sur tapis. Obtenir une qualification et une exercice du répertoire modifié. • Travailler vers les progressions mouvements et les variations. foamrollers, cercles…).
certification à terme. • Analyse du répertoire, et les options intermédiaires • Niveau 1 requis.
POUR QUI ? approche contemporaine. à avancées.
Sportifs ou pratiquants CERTIFICATS • Construction d’un cours et • Planifier un cours d’une
passionnés, personal trainers, À l’issue de chaque module phases d’échauffement. heure comportant au
professeurs de danse, un certificat de validation de moins dix mouvements et
instructeurs de fitness, compétences est délivré par Populations spéciales deux étirements. À NOTER !
thérapeutes. Une base de Pilates Institute. • Femmes enceintes et seniors Cours de soutien ou privés
pratique est exigée avant le Examen " Diplome Pilates organisés dans le cadre de
démarrage de la formation. Institute Instructeur Matwork " votre apprentissage.

36 37
Flexible et modulaire entre 1 et 12 jours pour la totalité
du programme.
9h00 - 17h00

80% pratique & 20% théorie.

Ce cursus est une spécialisation post grade de niveau 2


nécessitant d'avoir suivi la formation Instructeur
Matwork.

Examen pratique devant jury.

DEVIS SUR PROGRAMME Teacher Training Pilates


Module Pilates Studio Institute à la carte.
DEMANDE Equipment 1 Vous souhaitez être formés sur
(6 jours - 50 heures) un équipement ou un thème
• Découvrir les adaptations spécifique ?
du répertoire de base sur • Reformer, Spine Corrector

PILATES
les différents équipements • Petits Matériels, Cadillac
(Reformer, Tower, Barrels, • Chairs, Studios Circuits
01 Instructeur Chairs…). • Personal Training, Group

STUDIO
Matwork • Utiliser l’ensemble des trainings
fonctionnalités du matériel • Populations Spéciales
et savoir l’intégrer dans • Athlètes, Réhabilitation...
02
EQUIPMENT
Pilates Studio le studio Pilates.
Equipment • Conduire une séance fluide, Une formation sur votre site
et adaptée à chaque niveau vous intéresse ?
de pratique et sur chaque outil • Pour un coaching
Diplôme • Structurer un circuit personnalisé dans le but de
Pilates Institute
Complétez votre cursus
fondamental, en tenant développer votre studio.
compte des spécificités • Pour former votre équipe

et devenez spécialiste !
posturales de chaque client. de coachs Pilates.
Nous vous proposons des
Module Pilates Studio formats sur mesure adaptés
Equipment 2 à vos besoins !
Nos formations Pilates studio POUR QUI ? CERTIFICATS (6 jours - 50 heures)
Equipment complèteront le Instructeurs de Pilates diplômés À l’issue de chaque module • Découvrir le répertoire
cursus matwork. Elles ont pour en Matwork, ou ayant suivi le suivi, un certificat de validation avancé sur les différents
but de vous perfectionner au module Matwork Fondamental de compétences est délivré par équipements.
répertoire Pilates sur le matériel Pilates Institute. • Perfectionner son vocabulaire
du studio. Apprenez de OBJECTIFS ? Examen " Diplôme Pilates technique, visuel, ses consignes
nouveaux mouvements, gagnez Approfondir et explorer le Institute Studio Equipment d’observation et de correction.
en compétence technique et cœur et l’essence même de la • Adapter la pratique du
pédagogique et découvrez les méthode sur appareils matériel aux Small groups
perspectives professionnelles de Ouvrir son studio Pilates training et aux séances
la méthode Pilates pratiquée en individuelles.
studio. LES PLUS • Élaborer des programmes
Possibilité de dispenser d’entraînement en se basant
la formation en anglais, sur une analyse posturale À NOTER !
espagnol et portugais. complète individuelle. Cours de soutien ou privés
Devis particuliers sur demande. • Ce module permet l'accès à organisés dans le cadre de
l'examen final votre apprentissage.

38 39
Modulaire de 3 à 9 jours et 82 heures cumulées pour la
totalité du programme
9h00 - 17h00

60% pratique & 40% théorie

Cette formation de niveau 1 nécessite l’obtention


du module de base.

QCM théorique + évaluation pratique devant jury

TARIF :

CHF 1950.- Bases Niveau 1 Niveau 2

Module préparatoire Wellness Trainer Spécialités &


9 heures 9 jours - 72 heures Formations Continues

WELLNESS
Pilates
01 Module de base Module de base Diplôme Fitspro
12 jours - 96 heures 1 jour d’examen

TRAINER
1 à 2 mois
02 Wellness Trainer

Diplôme Fitspro

L’équilibre physique Prévention de la santé Yoga : bases théoriques et selon l’environnement et les

et mental !
• Définition de la santé, du pratiques - 1 jour objectifs du ou des clients.
PROGRAMME bien-être et situation de • Découverte des bases, des cinq
Modules génériques la santé en suisse. principes et bienfaits du yoga Core Training mobilité et
(3 jours - 24 heures) • Les facteurs de stress : • Pratique et ateliers étirements - 1 jour
La notion de "WELLNESS" OBJECTIFS Les savoirs génériques tabac, alcool, sommeil… • Principes de mobilité et de
tente donc d’englober la santé La formation Wellness • Le système musculaire, • Le comportement de santé, Populations spéciales : fonctionnalité et bases des
physique et psychologique. Trainer permet d’acquérir les myofascial et nerveux. prévention, modèles de femmes enceintes et cours du Core Training.
Son objectif est de permettre fondamentaux théoriques et • Notion de posture, d’équilibre facteurs de risque. seniors actifs - 2 jours • Les déséquilibres musculaires
aux gens de s'épanouir techniques dans les domaines et d’équilibration. • Planifier des entrainements et bases stratégiques des
pleinement, d'apprendre de la santé, du bien-être. • Biomécanique vertébrale. Modules pratiques adaptés à sa clientèle. étirements.
à mieux gérer le stress, • Les bases de (6 jours - 50 heures) • Travail adapté sur la mobilité, la • Mobilité et fonctionnalité dans
d'améliorer leur hygiène de LES PLUS l’alimentation santé Entrainement mental coordination et le mouvement l’entrainement.
vie grâce à une bonne santé Une formule modulaire • Découvrir une nouvelle façon gestion du stress - 1 jour qui sont des éléments essentiels
mentale et physique. offrant plus de flexibilité et de se nourrir. • Introduction sur à prescrire avec l’âge. PERSPECTIVES
permettant d’acquérir ou de • Rapport et bases de l’entraînement mental. PROFESSIONNELLES
POUR QUI ? perfectionner les données l'alimentation et de la santé. • Découvrez une technique Réhabilitation dos & posture Optimiser ses compétences
Instructeurs de fitness, relatives à une bonne santé • Les bases de l’alimentation peu connue mais très efficace 1 jour en matière de prise en charge
de Pilates, Personal Trainers et mentale et physique et de les biologique pour gérer les émotions ! • Analyse des diverses et élargir ses champs d’action.
toute personne passionnée des mettre rapidement en pratique • Les comportements • Focus sur Les techniques pathologies du rachis. Diversifier ses approches afin de
techniques douces et au quotidien. alimentaires addictifs. de respiration. • Les principaux tests et le répondre au mieux aux attentes
de bien-être. • Obésité, sédentarité, allergies, • Focus sur les techniques de checking musculaire pour et besoins des clients.
alimentation anti-âge. relaxation (Schultz / Jacobson définir les types de postures. S’assurer une reconnaissance
/ Vittoz) • Planification des exercices et auprès des établissements et
• Focus sur la méditation sélection des équipements professionnels de santé.
Mindfulness ! (ballons, élastiques, bosus…)

40 41
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Le « PASS FORMATIONS » est destiné aux 1 an renouvelable
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Functional Training: TRX, TriggerPoint, massages,
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Balance Training, Athlétisme et Personal training...
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entoure chacun de nos muscles formation avec une théorique et manipulation
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muscles les uns aux autres, techniques de compression massages.
en traversant les chaines myofaciale (TCM).
corporelles de la tête aux pieds. – Phase 2 : Travail complet et
Grâce à ces techniques et aux dynamique avec « Le Grid ».
Lorsque ces nœuds myofaciaux accessoires d’auto massages
apparaissent, ils compromettent concus par TriggerPoint
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son ensemble et crééent des clients en personal training PÉDAGOGIQUE
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est d’apprendre à libérer les (achat sur place) :
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L’amplitude du mouvement qui les techniques de boxe dans et mouvements adaptés. Le « swing », le « clean », le « snatch », l’espace (équilibre, alignements, Vous aborderez les principes
est au coeur de cette nouvelle leurs cours collectifs ou séances corps humain est constitué le « front squat », le « double stabilité, symétrie…) nous de l’entraînement métabolique
journée. Le focus est mis sur individuelles. de segments, courbes, military » « press », le « Windmill », pouvons fortement améliorer avec une bibliothèque de
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d’une séance d’entrainement Créer des routines performantes DE POIDS des exercices, techniques
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à améliorer les grandes qualités apprendre le concept de perte corps humain est constitué
BODY WEIGHT athlétiques et cardiovasculaires. de poids et de transformation de segments, courbes,
TRAINING physique et comment exploser axes subissant équilibres et
Apprendre à effectuer ANALYSE sa dépense calorique en déséquilibres au quotidien
parfaitement des mouvements POSTURALE s’entraînant différemment. comme durant l’effort.
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l’aide de matériel spécifique posturale) est aujourd’hui une adopter, quoi manger, À NOTER !
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du poids de corps, du centre (équilibre, alignements, stabilité, au quotidien. spécialités.
de gravité, des mouvements symétrie…) nous pouvons Le système d’entraînement le Vous apprendrez à utiliser
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Vous apprendrez comment
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un point d’orgue à animer mes sérieuse en nutrition) apporter partager mon expérience LA DIÉTÉTIQUE différentes disciplines...
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d’élaborer des séances ludiques et de pratiquer une activité massage d'au moins 30 minutes contractées et douloureuses. iyengar, la danse aérienne,
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niveau de pratique et de forme musculaire en fin de séance
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et docteur en sophrologie,

méditation sophrologie
relaxation et préparation
mentale.
PROGRAMME PROGRAMME
en sport du sport
La préparation mentale est
aujourd’hui incontournable et Dans cette journée, après Dans cette journée,
complémentaire au coaching avoir présenté le concept nous aborderons plus
sportif. Cette approche globale de préparation mentale particulièrement les PROGRAMME PROGRAMME OBJECTIFS
(physique et mentale) permet nous aborderons plus thématiques suivantes : Découvrez et pratiquez lors Pour profiter pleinement de Ces deux journées
d’optimiser/ améliorer la particulièrement les • Les clés pour booster son de cette journée de formation cette journée, il est fortement comprennent une alternance
prise en charge du client et thématiques suivantes : mental au quotidien et les techniques de respiration, conseillé de suivre la journée de pratique et de théorie.
contribue davantage à son • La gestion du stress, les l’imagerie mentale. le training Autogène de Schultz, relaxation méditation en sport Vous recevrez également
bien-être. (“Un esprit sain dans routines matinales pour être • La méthode Vittoz. le relaxation Jacobson, et mais il est tout à fait possible les fiches synthèses pour
un corps sain”). en forme tous les jours. • La méthode TRAGER la méditation / mindfulness. de suivre cette formation reproduire les séances…
• Les techniques pour (excellent pour la récupération Ces techniques seront très utiles indépendamment de cette
DURÉE atteindre plus facilement ses des sportifs aussi). pour apprendre à gérer le stress journeée ! Seront abordées des
4 journées séparées de 8 heures objectifs et pour augmenter • Comment neutraliser les et mieux récupérer des charges techniques en sophrologie
9h00 - 17h00 la confiance en soi. pensées négatives afin de fatigue et d'entraînement ! très efficaces pour se relaxer
• Alternance de pratique d’améliorer son bien-être. Quelques astuces fondamentales en position assise, favoriser
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Attestation Fitspro de suivi OBJECTIFS et gagner en efficacité seront des échéances importantes
de cours OBJECTIFS Apprenez des outils dévoilées... (compétition, examens,
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directement utilisables pour la prise en charge de vos clients Après la pratique de la À NOTER !
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l’entreprise (gestion du stress, méthodes Vittoz et Trager, efficacement ses objectifs de formation intégrées
confiance en soi, et fixation et la pensée positive) (sportifs, professionnels, etc). au cours du module
d’objectifs). Wellness Trainer.

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Passionné de sport et de fitness en cours collectifs, soit un circuit Téléphone +41 (0)22 779 10 62
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(oral/écrit). Bonne condition physique générale bonne humeur rythment cette CURSUS CHOISI
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et de pratique fitness (certificat fitness étudiants comme des formateurs Fitness Cours collectifs Polyvalent Personal Trainer
médical conseillé). Sens relationnel et du service tant par l’énergie partagée Pilates Nutrition Wellness Autre
• Être titulaire d’un diplôme développé que par la cohésion de groupe
de l’école de culture générale Envie de partager et transmettre sa ainsi crée. Une excellente façon SESSION CHOISIE
ou équivalence. passion d’entrer dans le vif du sujet !
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d’inscription aux modules carrière professionnelle Programme type : MDB Athletic Trainer
choisis. Accueil dès 13h00 et introduction. FTI Pilates Cursus Matwork
• Avoir passé l’entretien Procédures d’inscription : Présentation en salle de GFI Pilates autres
pédagogique et répondre aux conférence par le Directeur de PT Wellness trainer
critères d’admission. Délai d’inscription : 30 jours avant Fitspro (45mn) Examen rattrapage
• Avoir participé à la demi le début de la formation. Session de test de condition (Préciser : )
journée d’intégration À la réception de votre dossier physique (45mn) Autres cours :
(pré-module de base) d’inscription par internet, et Répartition des groupes FTI et GFI
après évaluation de ce dernier (15mn ) TITRE & ADRESSE PERSONNELLE
Validation des acquis : (entretien pédagogique effectué), GFI - Masterclass + debriefing
nous vous confirmons votre (60mn) Madame Monsieur Date de naissance / /
Pour demander une validation admission. FTI – Circuit Training + debriefing
des connaissances et de Selon votre choix de paiement (60mn) Nom Prénom Adresse Email
compétence pouvant justifier (comptant ou échelonné) nous
d’une dispense de module, vous demandons un premier Présence exigée Téléphone Adresse
veuillez nous contacter : versement ou l’intégralité du Durée totale de 3 heures 30
admin@fitspro.com prix de la formation. Dès lors ACTIVITÉ
vous recevrez une confirmation
d’inscription, de paiement et Pratiquant Instructeur Manager Autre
votre convocation pour votre
première formation. Nom du club Adresse du club

½ Journée d’intégration Code postal du club Ville du club Pays

Avant d’entamer les premiers PAIEMENT


cours de formation théorique
et afin de créer une dynamique Mode de paiement Comptant Echelonné
positive entre les étudiants, Méthode de paiement BVR Virement bancaire Carte bancaire Espèces
nous mettons en place
systématiquement une « session OUI, je valide les Conditions Générales de Vente (voir au dos) FACTURATION
d’intégration » agencée l’après- Je souhaite souscrire à la Carte Fitspro (CHF 150.-)
midi(les jeudis) avant le premier Je souhaite renouveler ma Carte Fitspro (CHF 100.-) Personelle
jour du module de base. Je souhaite prendre un Rendez-vous pédagogique À un club (précisez l'adresse)
Après une courte session de Je souhaite souscrire à la Carte PASS Formations (CHF 995.-)
présentation sur le secteur du
Date : Signature :
2/ ORGANISATION DES FORMATIONS Après le début de la formation : 100% de

FORMULAIRE
CONDITIONS GÉNÉRALES Les horaires: Les formations débutent la formation due. Aucun remboursement,
généralement à 9h et se terminent vers 17h sauf aucun report.
D'INSCRIPTION mentions spéciales.
Feuille d’émargement et de présence:Une feuille ATTENTION!
d’émargement, qui atteste de votre présence sera En cas d’annulation par l'étudiant d’un module

D’INSCRIPTION
Pour intégrer les formations chez adressée aux participants chaque jour. Seule la ou d’un cours faisant partie d’un cursus complet
Fitspro, vous devez : signature individuelle fait valeur de présence. ou d’une formule donnant droit à une réduction
Questionnaire de satisfaction: Le dernier jour du (formules de 2 modules et plus), les réductions Fits sarl
• Avoir 18 ans révolus stage un questionnaire de satisfaction du stage appliquées deviennent caduques.
• Maîtriser la langue française (oral/écrit) est demandé, ce dernier est anonyme. Il nous Le tarif à l’unité en vigueur est alors appliqué
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• Avoir un bon niveau sportif et de pratique permet de connaître votre avis et d’améliorer pour les modules maintenus par le stagiaire. CH - 1295 Mies
fitness (certificat médical conseillé) sans cesse nos offres dans le cadre de notre label
• Être titulaire d’un diplôme de l’école de culture EDUQUA. Report d’une formation ou absences: toute
générale ou équivalence Evaluation de formation: Une attestation de formation ne peut être reportée qu’une seule

Formations diplômantes
• Avoir complété le formulaire d’inscription aux suivi de formation vous est délivrée en fin de fois et dans un délai de 12 mois. Au-delà, aucun Téléphone +41 (0)22 779 10 62
modules choisis formation sous réserve d’avoir suivi 100% de la remboursement ne sera fait. En cas d’absences
• Avoir passé l’entretien pédagogique et formation. supérieures à 20% de la durée de la formation,
E-Mail admin@fitspro.com
répondre aux critères d’admission l’accès aux examens n’est pas autorisé. Les www.fitspro.com
• Avoir participé à la demi journée d’intégration journées d’absence peuvent être rattrapées
(pré-module de base) 3/ CONDITIONS DE PAIEMENT au tarif journalier en vigueur uniquement. La CURSUS CHOISI
Votre inscription n’est définitivement validée direction se réserve le droit d’annuler ou de
qu’à réception de votre formulaire d’inscription. reporter une formation en cas de force majeure
PROFILS RECQUIS : Seule la carte Membre Fitspro (assurance ou d’effectif insuffisant. Les inscrits pourront alors
Passionné de sport et de fitness annulation, reports, avantages tarifaires) permet bénéficier d’un crédit ou d’un remboursement. Fitness Cours collectifs Polyvalent Personal Trainer
Bon niveau de pratique fitness en club
Bonne condition physique générale
de modifier sans frais vos choix de départ.
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mensuelles consécutives (2 à 10 mois). ET DES PROGRAMMES MDB Athletic Trainer
La demi journée d’intégration est l’occasion d’une Les dates d’échéances sont établies lors de La direction se réserve le droit de modifier les
présentation des exigences de la formation et la facturation et ne peuvent être modifiées programmes, les prix ainsi que les conditions FTI Pilates Cursus Matwork
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(tests physiques + Challenge athlétique/FTI 2ème rappel. En cas de cessation de paiement, 7/ DROIT DE DIFFUSION DE
ou Masterclass/GFI) pratiqué en groupe. C’est la somme totale est due en une seule mensualité L’IMAGE ET DU NOM Examen rattrapage
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étudiants dans une atmosphère dynamique et (photos prises lors des conventions et formations (Préciser : )
conviviale. Fitspro) sur ses brochures et son site Internet
TARIFS ainsi que son nom (liste officielle des diplômés Autres cours :
Les tarifs sont indiqués en Francs Suisses Fitspro et LesMillsTM) sur son site Internet. Dans le
PROCÉDURES D’INSCRIPTION : (conversion en Euro au cours du jour en vigueur cas contraire, le stagiaire doit signifier son refus à
Délai d’inscription : 30 jours avant le début appliqué par Fitspro).Les chèques en euros ne Fitspro par écrit au moment de son inscription. TITRE & ADRESSE PERSONNELLE
de la formation. sont pas acceptés.

À la réception de votre dossier d’inscription Tarifs « membres Fitspro »: seules les personnes 8/ RESPONSABILITE
par internet, et après évaluation de ce dernier en possession de leur carte de membre, en cours La direction décline toute responsabilité en
Madame Monsieur Date de naissance / /
(entretien pédagogique effectué), nous vous de validité peuvent bénéficier des tarifs réduits cas de litige, vol, accident sur les lieux de
confirmons votre admission. « MEMBRE Fitspro ». la formation. La direction pourra exiger un
certificat médical attestant de la bonne condition Nom Prénom Adresse Email
Selon votre choix de paiement (comptant ou physique du stagiaire.
échelonné) nous vous demandons un premier 4/ CONDITIONS D’ANNULATION,
versement ou l’intégralité du prix de la formation. D’ABSENCE ET DE REPORT
Dès lors vous recevrez une confirmation Toute absence, annulation ou report devra être 9/ CONFIDENTALITE Téléphone Adresse
d’inscription, de paiement et votre convocation signalé par écrit (courrier, fax ou mail) dans les Il est interdit de reproduire, directement ou
pour votre première formation. délais impartis (voir ci-dessous) indirectement, en totalité ou partiellement,
d’adapter, de modifier, de traduire, ACTIVITÉ
Date de l’annulation de commercialiser ou de diffuser à des tiers
VALIDATION DES ACQUIS ANTÉRIEURS les supports de cours ou autres ressources mis
Pour demander une validation des connaissances Avec Carte Fitspro (valable 12 mois) à sa disposition par Fitspro.
et de compétence pouvant justifier d’une Pratiquant Instructeur Manager Autre
dispense du module de base.
Remboursement 10/ CONDITIONS DU “PASS Formations”
A plus de 7 jours
Nous contacter pour en connaître les modalités: intégral ou report sur Pour consulter les conditions de vente Nom du club Adresse du club
ouvrés
admin@fitspro.com la session suivante du “PASS Formations”.
www.fitspro.com
A moins de 7 jours Report sans frais sur Code postal du club Ville du club Pays
ouvrés la session suivante
CONDITIONS GÉNÉRALES 11/ CONDITIONS CARTE MEMBRE FITS
• Carte membre Fitspro : CHF 150.-
DE VENTE Formations certifiantes, Report sans frais sur
• Validité : 12 mois – Non cessible et nominative PAIEMENT
• Renouvellement (Tarif appliqué si le
à moins de 10 jours la session suivante renouvellement est effectué entre le 12ème
et le 13ème mois de l’adhésion) : CHF 100.-
1/ ORGANISATION Au delà nouvelle souscription à CHF 150.-
Mode de paiement Comptant Echelonné
Pour des raisons d’organisation, Fitspro se Hors Carte Fitspro (valable 12 mois) Méthode de paiement BVR Virement bancaire Carte bancaire Espèces
réserve le droit de modifier les dates d’un cours,
le lieu de formation, de regrouper des sessions
Remboursement Oui je valide et accepte les CGV
ou remplacer un formateur absent tout en
garantissant la qualité du contenu.
A plus de 7 jours
ouvrés
intégral ou report sur
la session suivante
Signature : OUI, je valide les Conditions Générales de Vente (voir au dos) FACTURATION
Fitspro se réserve le droit d’annuler un cours
Je souhaite souscrire à la Carte Fitspro (CHF 150.-)
dans le cas ou le nombre de participants serait A moins de 7 jours
50% retenus
Je souhaite renouveler ma Carte Fitspro (CHF 100.-) Personelle
insuffisant. Vous êtes alors automatiquement ouvrés
inscrit sur une session ultérieure ou intégralement Je souhaite prendre un Rendez-vous pédagogique À un club (précisez l'adresse)
remboursé.
Je souhaite souscrire à la Carte PASS Formations (CHF 995.-)
Formations certifiantes,
50% retenus
à moins de 10 jours
Date : Signature :
2/ ORGANISATION DES FORMATIONS Après le début de la formation : 100% de
CONDITIONS GÉNÉRALES Les horaires: Les formations débutent la formation due. Aucun remboursement,
généralement à 9h et se terminent vers 17h sauf aucun report.
D'INSCRIPTION mentions spéciales.
Feuille d’émargement et de présence:Une feuille ATTENTION!
d’émargement, qui atteste de votre présence sera En cas d’annulation par l'étudiant d’un module
Pour intégrer les formations chez adressée aux participants chaque jour. Seule la ou d’un cours faisant partie d’un cursus complet
Fitspro, vous devez : signature individuelle fait valeur de présence. ou d’une formule donnant droit à une réduction
Questionnaire de satisfaction: Le dernier jour du (formules de 2 modules et plus), les réductions
• Avoir 18 ans révolus stage un questionnaire de satisfaction du stage appliquées deviennent caduques.
• Maîtriser la langue française (oral/écrit) est demandé, ce dernier est anonyme. Il nous Le tarif à l’unité en vigueur est alors appliqué
• Avoir un bon niveau sportif et de pratique permet de connaître votre avis et d’améliorer pour les modules maintenus par le stagiaire.
fitness (certificat médical conseillé) sans cesse nos offres dans le cadre de notre label
• Être titulaire d’un diplôme de l’école de culture EDUQUA. Report d’une formation ou absences: toute
générale ou équivalence Evaluation de formation: Une attestation de formation ne peut être reportée qu’une seule
• Avoir complété le formulaire d’inscription aux suivi de formation vous est délivrée en fin de fois et dans un délai de 12 mois. Au-delà, aucun
modules choisis formation sous réserve d’avoir suivi 100% de la remboursement ne sera fait. En cas d’absences
• Avoir passé l’entretien pédagogique et formation. supérieures à 20% de la durée de la formation,
répondre aux critères d’admission l’accès aux examens n’est pas autorisé. Les
• Avoir participé à la demi journée d’intégration journées d’absence peuvent être rattrapées
(pré-module de base) 3/ CONDITIONS DE PAIEMENT au tarif journalier en vigueur uniquement. La
Votre inscription n’est définitivement validée direction se réserve le droit d’annuler ou de
qu’à réception de votre formulaire d’inscription. reporter une formation en cas de force majeure
PROFILS RECQUIS : Seule la carte Membre Fitspro (assurance ou d’effectif insuffisant. Les inscrits pourront alors
Passionné de sport et de fitness annulation, reports, avantages tarifaires) permet bénéficier d’un crédit ou d’un remboursement.
Bon niveau de pratique fitness en club de modifier sans frais vos choix de départ. Seuls les frais d’écolage seront remboursés.
Bonne condition physique générale Tout module pris en complément hors
Fort intérêt pour le secteur du fitness « carte Fitspro » sera facturé à l’unité.
Sens relationnel et du service développé Toute formation entamée est due intégralement. 5/ EXAMENS
Envie de partager et transmettre sa passion La direction se réserve le droit de modifier les
Désireux de s’engager dans une carrière Modalités des paiements par mensualité modalités et procédures des examens.
professionnelle (formules diplômes seulement):

Demi journée d’intégration : Le paiement s’effectue par échéances 6/ MODIFICATION DES PRIX
mensuelles consécutives (2 à 10 mois). ET DES PROGRAMMES
La demi journée d’intégration est l’occasion d’une Les dates d’échéances sont établies lors de La direction se réserve le droit de modifier les
présentation des exigences de la formation et la facturation et ne peuvent être modifiées programmes, les prix ainsi que les conditions
du secteur professionnel, de rencontrer certains ultérieurement. générales.
de nos formateurs et d’évaluer votre condition
physique au travers d’un challenge athlétique Des frais de retard seront appliqués dès le
(tests physiques + Challenge athlétique/FTI 2ème rappel. En cas de cessation de paiement, 7/ DROIT DE DIFFUSION DE
ou Masterclass/GFI) pratiqué en groupe. C’est la somme totale est due en une seule mensualité L’IMAGE ET DU NOM
aussi l’occasion d’une première rencontre entre et l’accès aux cours remis en cause. Le stagiaire autorise Fitspro à utiliser son image
étudiants dans une atmosphère dynamique et (photos prises lors des conventions et formations
conviviale. Fitspro) sur ses brochures et son site Internet
TARIFS ainsi que son nom (liste officielle des diplômés
Les tarifs sont indiqués en Francs Suisses Fitspro et LesMillsTM) sur son site Internet. Dans le
PROCÉDURES D’INSCRIPTION : (conversion en Euro au cours du jour en vigueur cas contraire, le stagiaire doit signifier son refus à
Délai d’inscription : 30 jours avant le début appliqué par Fitspro).Les chèques en euros ne Fitspro par écrit au moment de son inscription.
de la formation. sont pas acceptés.

À la réception de votre dossier d’inscription Tarifs « membres Fitspro »: seules les personnes 8/ RESPONSABILITE
par internet, et après évaluation de ce dernier en possession de leur carte de membre, en cours La direction décline toute responsabilité en
(entretien pédagogique effectué), nous vous de validité peuvent bénéficier des tarifs réduits cas de litige, vol, accident sur les lieux de
confirmons votre admission. « MEMBRE Fitspro ». la formation. La direction pourra exiger un
certificat médical attestant de la bonne condition
Selon votre choix de paiement (comptant ou physique du stagiaire.
échelonné) nous vous demandons un premier 4/ CONDITIONS D’ANNULATION,
versement ou l’intégralité du prix de la formation. D’ABSENCE ET DE REPORT
Dès lors vous recevrez une confirmation Toute absence, annulation ou report devra être 9/ CONFIDENTALITE
d’inscription, de paiement et votre convocation signalé par écrit (courrier, fax ou mail) dans les Il est interdit de reproduire, directement ou
pour votre première formation. délais impartis (voir ci-dessous) indirectement, en totalité ou partiellement,
d’adapter, de modifier, de traduire,
Date de l’annulation de commercialiser ou de diffuser à des tiers
VALIDATION DES ACQUIS ANTÉRIEURS les supports de cours ou autres ressources mis
Pour demander une validation des connaissances Avec Carte Fitspro (valable 12 mois) à sa disposition par Fitspro.
et de compétence pouvant justifier d’une
dispense du module de base.
Remboursement 10/ CONDITIONS DU “PASS Formations”
A plus de 7 jours
Nous contacter pour en connaître les modalités: intégral ou report sur Pour consulter les conditions de vente
ouvrés
admin@fitspro.com la session suivante du “PASS Formations”.
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à moins de 10 jours la session suivante renouvellement est effectué entre le 12ème

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et le 13ème mois de l’adhésion) : CHF 100.-
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Pour des raisons d’organisation, Fitspro se Hors Carte Fitspro (valable 12 mois)
réserve le droit de modifier les dates d’un cours,
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Remboursement Oui je valide et accepte les CGV
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garantissant la qualité du contenu. intégral ou report sur Signature :
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insuffisant. Vous êtes alors automatiquement 50% retenus
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inscrit sur une session ultérieure ou intégralement Distribiteur officiel des meilleurs équipementiers fitness en Suisse romande.
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E-Mail equipement@fitspro.com
SERVICES Fitspro Concept
« création d’espaces
Solutions clubs et sportifs et fitness
entreprises fitness innovants »
Avec plus de 15 années d’activités de formations et Foncièrement portés sur les évolutions de l’industrie
de services en Suisse romande, Fitspro s’est créé une du fitness et particulièrement sur la tendance des
solide réputation auprès de notre important réseau nouvelles zones d’entrainements, nous avons il y
de clubs partenaires étendu sur tous les cantons. Dès a 5 ans décidé de proposer un véritable service
lors afin de répondre aux mieux aux évolutions de d’aménagement des espaces fitness afin de répondre
l’industrie du fitness et apporter supports, conseils à une très forte demandes des clubs ; le Zoning !
et services à nos partenaires, nous avons développé Le modèle du club généraliste est amené à
plusieures solutions; foncièrement évoluer sous l’influence de plusieurs
facteurs (concurrence forte et multiple, génération Y,

Système
nouveaux modèles économiques…)

LesMillsTM
Les clients sont de plus en plus sensibles à
l’environnement de l’entrainement fitness et il est

International
devenu primordial pour les clubs généralistes de
travailler leur proposition de valeur autour des espaces

« les meilleurs cours
de cours collectifs, de zones de functional training, free
weight… modernes et attrayants.

du monde » Avec nos partenaires Pavigym (spécialiste européen en


sol sportif) et Escape Fitness (référence en matériels
fonctionnels) nous créons, transformons, modernisons
Fitspro est l’agence LesMillsTM pour la Suisse romande les clubs et studios souhaitant rester attractifs
depuis 13 ans et représente, développe l’ensemble et compétitifs dans un marché dynamique mais
des services et formations du leader mondial aux exigences nouvelles. Les clubs ne sont pas les seuls
des cours  collectifs. concernés et nous travaillons aussi avec des cabinets
Une gestion experte des cours collectifs amène de physiothérapie, des entreprises, des hôtels.
la performance et les bénéfices !
En plus de proposer 15 programmes de cours
différents afin de répondre à tous les besoins, nous
accompagnons nos clubs clients LesMillsTM dans
l’implantation puis la gestion optimale du planning
des cours collectifs. De nombreuses formations
commerciales proposées en interclubs ou en privé,
permettent d’aborder les points clés et génèrent
une bonne rentabilité. LesMillsTM apporte enfin des
supports marketing de haut niveau, facilement
exploitables (banque d’images protégées) pour
valoriser et dynamiser vos cours et créer des
campagnes de qualité.
La formation
LE SYSTÈME LesMillsTM
LESMILLS TM
La formation des instructeurs répond à des critères
d’exigence internationaux et est reconnue comme une

Les cours collectifs


des plus performante au monde !

LesMillsTM
Les formations LesMills™ sont proposées en 2 étapes :

La formation initiale permet d’acquérir le standard


de qualification LesMillsTM à travers les 5 clefs de
Des instructeurs hyper motivés associés à la l'enseignement suivant le programme de son choix
chorégraphie d’exercices scientifiquement étudiés et (certification).
régulièrement mis à jour, constituent le mixage parfait Les formations pro-instructeurs (niveaux 1 et 2) sont
pour garder les gens engagés et immergés dans votre des modules de perfectionnement permettant
club ; vous aidant à bâtir la communauté et la relation le développement des compétences et d’accéder
qui transformera votre business. à l’excellence.

Nous comprenons
Enseigner les cours LesMillsTM pour un instructeur,
est la garantie d’accéder au savoir faire du leader

vos besoins… nous


des cours collectifs et l’opportunité de developper
une carrière de haut niveau.

avons les solutions


Proposer des cours LesMillsTM dans un club de fitness
est la garantie d’apporter le savoir faire de la marque
leader des cours collectifs aux clients comme
aux instructeurs.

L’ensemble des solutions proposées par LesMillsTM


permettra à votre club de s’appuyer sur un standard
de qualité qui augmente la fréquentation de vos
clients, leur satisfaction et votre chiffre d’affaires.
Utilisez LesMillsTM pour communiquer, attirer et créer
de l’engouement.
Les étapes du projet
FITSPRO
CONCEPT 1 VISITE ET ANALYSE
Tout part d'une idée maîtresse, d'une vision forte

2 CONCEPTION D'UN PROJET 3D


Créateur d’espaces La phase de création… Le projet prend forme

sportifs innovants
3 PRODUCTION D'UN DEVIS
La valeur a un prix… le vôtre !
L’industrie du fitness évolue, optimisez vos espaces
d’entrainement par une vision moderne et innovante !
4 MONTAGE ET INSTALLATION
Le modèle du club de fitness des années 90 La phase finale… Le projet prend vie !
a  vécu ; de nouvelles méthodes et tendances fortes
influencent la façon de pratiquer les activités fitness
auprès du public. Les clubs, studios de personal 5 LA FORMATION
training, studio Biking, fitness d’entreprise, centres de Les clés du sccès !
wellness du nouveau millénaire doivent être perçus
comme des spécialistes de leurs activités, le tout
proposé dans un environnement optimisé !

Une décoration moderne, des équipements de


dernière génération et des produits innovants sont la
garantie d’une valeur perçue élevée.

Chez Fitspro, en tant qu’école de formation leader


en Suisse Romande et orientée vers les dernières
tendances en matière d’entrainement fitness, nous
croyons en cette voie et investissons en ce sens.
Notre département « Fitspro Concept » a été créé dans
cet esprit pour répondre à une demande croissante.
Depuis près de 5 ans nous avons intégré cette
dynamique au sein même de nos locaux et dans nos
formations. Nous développons ce concept sur mesure
partout en Suisse Romande auprès de nos nombreux
partenaires. Les résultats sont unanimes; Services de
haute qualité, ambiances axées sur la motivation,
produits originaux, fiables, équipements high tech.

Misez, vous aussi, sur l’entrainement fitness de demain


et abordez l’avenir avec des arguments forts et une
vision enthousiasmante ! Nous serions ravis de partager
avec vous notre expérience et vous présenter nos
produits et services.

« Rien ne se perd, rien ne se créer, tout se transforme. »

Contactez-nous !
CONVENTIONS
Toutes ces expériences que pourra « vivre » en live
l’instructeur sont essentielles pour la réussite
d’un (re-) lancement et la pérennité des concepts dans
nos clubs de remise en forme.
Donner des cours de qualité, rester à jour des

LesMillsTM
dernières évolutions et techniques d’entraînement,
rencontrer d’autres professionnels, sont autant de

eXperience Days !
facteurs qui nourrissent la motivation des instructeurs
tout au long de leur carrière et permettent de garder
des cours Worldclass pour nos participants !

Les 2 rendez-vous incontournables des "aficionados" Énergie, dépassement de soi, motivation et ambiance
des cours LesMills™ sont les maitres mots de ces conventions.
LMXD c’est près de 20 Masterclasses, 15 trainers et près
de 400 instructeurs participants ! Toutes les infos sur notre site dédié
Vivez Toute l’alchimie du sport et des masterclasses www.convention-lesmills.ch
LesMills™ lors de ces rendez-vous
au rythme des nouvelles chorégraphies de tous

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entraînements avec des Guests et Master Trainers

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2 éditions par an (juin et décembre) réservées aux
instructeurs LesMills™
formés et actifs ainsi qu'aux amateurs passionnés !

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Une immersion totale au cœur du bien être

Training Days !
Chaque année depuis 10 années, Fitspro vous propose
des journées à thème et des sessions techniques
pour tous les instructeurs ou thérapeutes au cours
desquelles nous mixons harmonieusement pratique et
Une fois par semestre les instructeurs LesMills™ théorie des méthodes Pilates et yoga.
ont rendez vous avec les trainers LesMills™.
Ils sont là pour faire évoluer les instructeurs à travers Puisez l’inspiration qui est en vous, l’énergie, l’équilibre
des workshops (sessions éducatives). corps/esprit ! Durant ces rendez-vous incontournables
Les trainers « décortiquent » les chorégraphies, du bien-être.
analysent les mouvements, les techniques Rejoignez notre équipe de trainers et partez
d’entraînement, afin de donner aux instructeurs, les à la découverte de nouvelles spécialités, de
informations les plus importantes qui leur permettront nouveaux concepts de cours, des bases originelles
d’apprendre plus rapidement, plus efficacement et et de prestigieuses personnalités du monde
plus intelligemment leur(s) chorégraphie(s). des techniques douces et du Pilates !

2 éditions par an (mars et septembre) réservées aux Toutes les infos sur notre site dédié
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