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Les menus de la semaine

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Magret de
Salade de Curry de Poulet à la
canard au Rôti de veau / Riz basmati
haricots azukis cabillaud / crème et aux Hareng grillés
Déjeuner

miel / purée de cantonnais


au thon salade de champignon / aux courgettes
Choux de brocolis
Quinoa Pâtes complètes ***
Bruxelles *** ***
*** Yaourt au
Quatre-quarts *** *** Pomme
*** Pomme fruits
& confiture Poire Figues fraîches
Raisin noir

Salade verte,
tomates et
Burger aux
Chou-fleur rôti maïs Gratin Hachi
steak de Lentilles aux
à la noisette et accompagnée Dauphinois / Pizza légumes Parmentier
courgette et légumes
Diner

au parmesan de quelques ratatouille et chorizo aux légumes


pois chiches /
gésiers de *** coupés
*** *** *** frites
volaille Noix et
Entremets à la Châtaignes Boules de glace ***
*** noisettes
vanille *** grillées Poire
Raisin blanc
Yaourt au lait
de brebis

Carné limité 40gr de protéines animale / personne Carné Carné limité Végétarien http://ma-vie-au-naturel.fr