TRATAMIENTO COGNITIVO CONDUCTUAL DE LA TIMIDEZ

1. Bases empíricas del tratamiento

Costa y López citados por Betina y Contini de Gonzales (2011) mencionan que la
aparición de los trastornos psicopatológicos depende de la interrelación entre los
factores de riesgo y los factores de protección que posee la persona, es por ello
que las intervenciones deben potenciar los factores protectores. Entre los factores
protectores más importantes en la infancia se encuentra las habilidades sociales,
según Díaz, Trujillo y Peris, citados en Betina y Contini de Gonzales (2011), ya
que se ha comprobado que un déficit de las habilidades sociales conlleva a
modificaciones negativas en la autoestima, siendo este un comportamiento
sumamente importante en la personalidad. Entonces como menciona Montgomery
(2010), las personas tímidas tienden a mostrar habilidades sociales y una
asertividad bastante limitadas, lo cual no implica que no las posean, más bien,
quiere decir que no han aprendido a utilizarlas como se debe, o que existen fuertes
bloqueos emocionales que se interponen en su desempeño. La escaza intimidad y
espontaneidad, el distanciamiento hacia las demás personas con las que interactúa,
son perjudiciales para el establecimiento de relaciones humanas cálidas.
Caballo y Simón (2011) señala que los problemas de competencia social, como la
timidez infantil, implican la enseñanza de estrategias de aprendizaje y
modificación de conducta interpersonal, lo que se conoce como entrenamiento en
habilidades sociales. Según estudios experimentales en niños con retraimiento
social realizados por Hops citado en Caballo (2013), organizan la intervención en
torno a los siguientes procedimientos: a) refuerzo, b) modelado, c) modelado más
refuerzo, d) entrenamiento en habilidades sociales especificas a través de
aleccionamiento, entrenamiento asertivo y solución de problemas, e) los iguales
como agentes de cambio conductual, y f) programas con múltiples componentes.
Llegando a la conclusión sobre la eficacia del entrenamiento en habilidades
sociales en niños con aislamiento social.
2. Características generales del tratamiento
Caballo y Simón (2011) realiza una propuesta de las características generales que
debe poseer el tratamiento de la timidez:
a) Es un programa de tratamiento multicomponente donde el principal
elemento es el “entrenamiento en habilidades sociales” acompañado y
 completado con programas de autoestima, reestructuración cognitiva y
reducción de la ansiedad (cuando existe un componente alto de ansiedad)
b) Es un programa de entrenamiento e instrucción directa y sistemática de las
habilidades sociales, lo que supone enseñar conductas. Se pretende, por
una parte, enseñar comportamientos que el niño no posee (iniciar
conversaciones, presentarse ante gente nueva o hacer peticiones a adultos)
y, por otra parte, disminuir los aspectos que estén interfiriendo la correcta
conducta interpersonal (atribuciones incorrectas, auto instrucciones
negativas o ansiedad)
c) Es un programa cognitivo- conductual porque se centra tanto en la
enseñanza de comportamientos motores (contacto visual, comunicación
no verbal, conducta verbal) como en la de comportamientos cognitivos
(auto instrucciones positivas) y afectivos (expresión de emociones). Para
ello se utilizan técnicas y estrategias de intervención conductuales y
cognitivas.
d) La aplicación ideal de este programa supone la coordinación con la escuela
y la familia, puesto que estos son los contextos más importantes donde
interactúa y se desenvuelve el niño con problemas de timidez. Implica
también el trabajo conjunto con padres, profesorado, hermanos e iguales
porque constituyen elementos personales relevantes en la vida del niño. Se
pretende un tratamiento lo más cercano al contexto cotidiano,
promoviendo la transferencia y generalización de lo que se entrena en el
contexto de tratamiento hacia los contextos naturales.

REFERENCIAS:

- Betina, A., y Contini de González, N. (2011). Las habilidades sociales en niños

y adolescentes. Su importancia en la prevención de trastornos
psicopatológicos. Fundamentos en humanidades, 12(23).
- Caballo, V. y Simón, M. (2011). Manual de psicología clínica infantil y del
adolescente: Trastornos específicos. Ediciones Pirámide. Madrid.
- Montgomery, W. (2010). La timidez y su tratamiento. Colegio de psicólogos del
Perú. Lima.