Técnicas y Manualidades del Masaje

aplicadas al Deportista de Alto

Rendimiento.
 Definición de Masaje

Podríamos decir que el masaje es un conjunto de

maniobras manuales y Técnicas aplicadas sobre la
superficie de la piel en orden mecánico para cumplir un
objetivo especifico.
• La recuperación a nivel de aparato locomotor en sus
diferentes capas; Muscular ,drenatorio, circulatorio en
el ámbito corporal.
• La palabra masaje tiene un origen doble, se dice que la
palabra masaje viene del francés massage o del árabe
mase que significa, palpar o tocar.
 Definición de Masaje

• El Masaje va enfocado, a la recuperación global de los

tejidos blandos con un objetivo concretó.
• Conseguir un efecto generalizado sobre los tejidos a
tratar adaptándose, a las condiciones anatómicas y
fisiológicas, recuperando la función
neuromusculoesquelético

• A. Drenatorio
• B. Metabólica
• C. Circulatoria
• D. Refleja
 Definición de Masaje

• Este efecto global se consigue a través

de la diversidad de técnicas tales como;

A. Masaje Sueco.
• B. Masaje al Tejido Conectivo.
• C. Masaje Deportivo.
• D. Masaje Ortopédico.
• E. Masaje Profundo.
 Efectos Generales del Masaje

• Todas estas Técnicas que, puede utilizar el terapeuta

adaptándose a la disfunción presente.
• Para esto el profesional tiene que, conocer la función de
los tejidos;
• Conectivo.
• Epitelial.
• Muscular.
• Nervioso.
• En los que el masaje tiene una acción más específica,
tanto directa como indirecta o relacionada, si quiere
obtener resultados satisfactorios.
Historia del Masaje
 Historia del Masaje
• Manipulación, un antiguo arte.
• Los inicios del masaje y de la manipulación articular van de la
mano desde los albores del hombre mismo, quién muchas veces
Producto de sus jornadas de trabajo sufría de lesiones
ayudándose con sus propias manos.
• El Saber y Hacer de algunos de estos por medio de masajes y
Manipulaciones que resultaban en alivio de los dolores.
• El hombre ha usado en busca de mejorar la movilidad articular y
de las partes blandas
• Caminar en la espalda del paciente es una antigua práctica
manipulativa que se remonta a la historia antigua.
Ya los indios americanos realizaban ajustes óseos
• como los Sioux, Creeks y Winnebagos.
 Historia del Masaje

Sin embargo, el primero en anotar, describir e ilustrar la

técnica manipulativa fue: Hipócrates (460-355 AC) quién
escribió tres libros sobre huesos y articulaciones.

Decía que, un buen Medico debía suavizar una articulación

rígida y potenciar la débil, por medio del masaje.

incluyendo "Colocando huesos con palancas" donde se

describen combinaciones de extensión (tracción) y
presiones (manipulación) hechas al paciente en prono en
una cama de madera.
Historia del Masaje

• Hipócrates (460-355 AC)

quién escribió tres libros
sobre huesos y
articulaciones.

• Decía que:
* Un buen Medico debía
suavizar una articulación
rígida y potenciar la débil,
por medio del masaje*.
Historia del Masaje
Condiciones generales para la
aplicación del Masaje.
 Condiciones generales para la aplicación
del Masaje
• SALA DE MASAJE.

• Para poder realizar el masaje es necesario contar con

un espacio físico que cumpla unas ciertas
características.
• Una buena iluminación sin tubos fluorescentes,
tampoco focos alógenos,
• Sino bombillas de baja intensidad y gran iluminación.
• Buena ventilación, sin aire acondicionado una ventana
doble que permita una buena aireación
 Condiciones generales para la aplicación
del Masaje

• Temperatura ambiente en verano de 18 a 22

grados, en invierno 24 a 27 grados, humedad
ambiente del 68 porciento.
• El tamaño de la habitación es muy variable si
estamos trabajando para un centro o gimnasio
las dimensiones deben ser cómodas tanto para
el quiromasajista como para el cliente, 4x6
además debe contar con un pequeño servicio y
ducha dentro del gabinete de consulta.
Condiciones generales para la aplicación
del Masaje

Mobiliario Adecuado.
Altura.
Debemos contar con una buena camilla de masaje las
dimensiones serán dadas por las exigencias de cada
quiromasajista habitualmente se toma de referencia la altura
de 90 cms esto puede resultar bajo para un quiromasajista de
1.90.cms personalmente prefiero lo siguiente para calcular la
altura adecuada de pie en posicion de jinete y flexion de los
brazos esto me entrega la altura y perimetro del paciente.
Ancho.
Este es otro punto controversial si realiza masaje tanto
corporal como terapéutico él ancho adecuado será de 86
cms.
Salas de Masaje y gimnasio en los 1900
Condiciones generales para la aplicación
del Masaje.
 Condiciones Técnicas e Higiénicas del Masaje

MASAJISTA.

El masajista debe ser una persona con cualidades bien

determinadas como por ejemplo; Haber cursado y
superado los exámenes correspondientes de sus
estudios estos deben ser de a lo menos de dos años de
duración, el programa debe contemplar:
 Anatomía
 Fisiología
 Ética
 Sicología
Pautas éticas del
Quiromasajista.
 Pautas éticas del Quiromasajista.

 Tratar a todos los clientes con la misma disposición sin

hacer distingos de clases.
 Toda aquella persona que, se acerque en busca de
nuestros servicios.
 Profesionales debemos entregar toda muestra calidad
de trabajo.
 Mantener la confidencialidad y la honestidad que, se
nos entrega, siempre obtener la autorización para la
publicación de algún trabajo científico que, involucre a
un paciente al igual si estos datos son solicitados por
un medico.
 Pautas éticas del Quiromasajista.

• Que la conducta sea intachable en todo los

lugares.
• No permitir ni fomentar dentro del desarrollo del
masaje actividad sexual.
• Ser ubicado en todo momento.
• Mantener informado al cliente del proceso y
procedimientos que se llevara acabo en la
recuperación de la lesión.
 Pautas éticas del Quiromasajista.

 Aplicar el masaje solo cuando existan las condiciones

que, producirían el beneficio correspondiente.
 Respetar las leyes laborales que, competen a su hacer.
 Potenciar la actividad terapéutica manual como un
servicio sanitario complementario a otras actividades de
la salud.
 Educando al medio publico y médicos por medios
audiovisuales reportajes etc.
 Llevar un control adecuado de la evolución del cliente en
su disfunción y ponerlo a disposición de este si así lo
requiere
 Pautas éticas del Quiromasajista.

 La expresión oral debe ser la adecuada a un profesional

ya sea en una conversación personal y en la
correspondencia escrita.
 Abstenerse por el completo de fomentar descalificaciones
emitir juicios o prejuicios de sus pares o clientes.

 Organizarse de forma que pueda utilizar el tiempo al

máximo.
 Mantener el lugar de trabajo limpio ordenado y atractivo
las personas sé que dan con la primera visión.
 Pautas éticas del Quiromasajista

 Seguir estudiando con el objetivo de prestar mejor

servicio asistir a eventos nacionales o internacionales
tener contacto con otros profesionales.

 Mantener su propio bienestar físico y emocional de

modo que se acredite de manera más efectiva su
hacer.

 Tener siempre presente que, es usted el profesional

que prestigia o deshonrar la actividad del Masaje.
 Pautas éticas del Quiromasajista

 La imagen del Profesional.

Es la primera impresión es la que se queda el

cliente.

 En este trabajo, los hábitos higiénicos y

cuidados personales deben contemplar lo
siguiente
 La imagen del Profesional

 1.Antes de comenzar la jornada de trabajo debe darse un

baño o ducha.

 2. La salud comienza por los dientes debe mantenerlos en

buenas condiciones visite su dentista por lo menos una
vez en el año.

 3. El cuidado de su cabello de ser adecuado este no debe

oler a grasas, debe estar arreglado de manera que no
deba estar retocándolo en medio del masaje
 La imagen del Profesional
 4. Evite colocarse perfumes o fragancias fuertes.

 5. Por lo menos realicé dos veces en el mes una visita

a la manicura.

 6. Mantenga sus uñas limpias y cortas evitando

que sobresalgan, de otra forma podría producir daño
a la superficie corporal.

 7. Si experimenta mucha sudoración dentro del masaje

evite que el paciente pueda recibir este constante goteo.
 La imagen del Profesional

 8. Recupérese entre cada terapia con una ingesta de

líquidos descansa a lo menos 5 a 15 minutos.
 9. Sométase a masajes regularmente realice una
actividad física moderada evite los deportes de
contacto.
 10. Realice una visita medica para una evaluación general
por lo menos una vez en el año.
 11. Evite un gasto corporal mayor tome conciencia de su
postura y desplazamiento.
 12 Utilice una ropa libre y adecuada a su estilo de trabajo
materiales nobles, algodón
 La imagen del Profesional

• CUALIDADES PERSONALES.

 La base de toda relación humana se da con una

serie de cualidades tales como, carácter
amistoso, simpatía, tacto, lealtad y un interés
claro por el bienestar de su cliente.

 Además de su Saber y Hacer estas y otras mas

entregan al cliente las bases para entregar su
confianza sintiéndose a gusto.
 CUALIDADES PERSONALES.

Tacto.
• Este debe tenerse en los casos de que se nos presente un
cliente demasiado critico y poco colaborador en la
recuperación. Debemos tener una actitud comprensiva ya que
estos vienen rebotados de muchas terapias y hacen que uno
le resuelva la lesión en poco tiempo la evaluación como he
dicho anteriormente debe ser muy analítica.

Alegría.
No se trata de estar contando chistes, sino de tener una
actitud que refleje vitalidad verse radiante esto hará un
cambio en el paciente.
 CUALIDADES PERSONALES.

• Paciencia.
• Esta será una cualidad que iremos desarrollando en todo el
transcurso de muestra vida, cada uno tiene un ritmo
debemos respetarlos.
• Cuando realizamos el masaje en personas enfermas sus
dolores serán muchas veces los que, detonaran sus estados
emocionales, rabia a la impotencia de verse así y tener que
depender de otros para realizar cosas en los casos de que el
individuo en su vida halla sido muy independiente por el
contrario existirán situaciones donde el individuo utilizara su
lesión para manipular a su familia y terapeuta.
• Debemos darnos cuenta de estos detalles no seremos
muletas de nadie, solo acompañamos y guiamos un
determinado trayecto del camino.
 CUALIDADES PERSONALES.

• Honestidad.

• Este resulta ser un valor ético desarrollado en el seno de la

familia no se aprende en los libros o cursos debemos
manejarnos con la información precisa para entregarla a
muestro cliente aclarando en el mejor de los casos hasta donde
nosotros podemos ayudarle y derivarle a otro especialista en
caso contrario.

• La imagen del profesional se va desarrollando en la medida de

su hacer
´´Por sus frutos lo conoceréis.´´
Técnicas y Manualidades

MASAJE SUECO.
Creador del Masaje Sueco Per Ling
 Técnicas y Manualidades: Effleurage

Effleurage significa Roce o deslizamiento Stroking.

Son movimientos largos y rítmicos con la cara

palmar de la mano y paralelamente a la superficie
de la piel.
Moviéndose rítmicamente en una misma dirección y
siempre en sentido centrípeto de la corriente
circulatoria.
Esta maniobra puede ser simultanea, alterna o
unilateral
 Técnicas y Manualidades: Effleurage

Simultáneos esta acción es donde se utilizan ambas manos

al mismo tiempo se inician y se termina el movimiento
volviendo nuevamente juntas al sitio de partida y así reiniciar
el movimiento, se utilizan en amplias superficies tales como
muslo, nalgas, dorso.

• Alternos se realizan con ambas manos sucesivamente

cuando una mano termina el movimiento comienza la otra, es
la mas común y usada en todas las zonas del cuerpo.

• Unilateral o unimanual se efectúa con una sola mano

mientras la otra mantiene el miembro tratado en posición.
 Técnicas y Manualidades: Effleurage
Presiones
• Diferentes Presiones que se ejercen sobre la superficie de
la Piel.
• Superficiales: Es la acción mas suave y tiene una acción
mas refleja y accesoria analgésica lo importante de esta es
su suavidad y el ritmo.
Esta forma de Masaje es simple y difícil de hacer, requiere
destreza.
El ritmo es esencial asegura la relajación.
El ritmo esta en relación con la postura del Terapeuta que
permite controlar el tronco y la libertad de los brazos y
piernas
 Técnicas y Manualidades: Effleurage
Presiones
• PROFUNDO.

La aplicación de una manualidad como esta es la de vaciar

las venas y ganglios linfaticos empujando los líquidos
orgánicos que contienen, en el sentido natural de su
corriente y por sus efectos mecánicos sobre los tejidos.
La presión no debe ser intensa, ni demasiado enérgica ni
irregular para no despertar contracciones musculares.
El ritmo debe ser mantenido por la misma razón que se da
en el superficial.
 Tecnicas y Manualidades

• Condiciones Físicas.

Paciente recostado sobre la camilla

Supino, Prono, De cubito lateral estas ira de
acuerdo según la dolencia que se trate.

La dirección será de lo mas distal a lo mas

proximal
Tecnicas y Manualidades: Petrissage,
Amasamiento

Esta manualidad se realiza de manera

moderada en la aplicación de la energía la
idea es como querer exprimir el músculos,
aplicando presión y luego relajando.

El Petrissage o Kneading puede ser

unimanual o bimanual.
 Tecnicas y Manualidades: Petrissage,
Amasamiento
• Unimanual.
Se toma la parte mas distal del vientre
muscular, la separa del plano óseo y la aprieta
circunferencialmente, primero el borde cubital,
luego con la palma y por fin con el borde radial
de la mano.
Terminado este movimiento, se mueve la mano
proximalmente un trecho igual al ancho de la
misma para realizar desde ahí un nuevo ciclo.
 Tecnicas y Manualidades: Petrissage,
Amasamiento

Bimanual.
Desde áreas cercanas al músculos son
movilizados en forma de una S y se
presionan uno contra el otro, al repetir
este movimiento se avanza
proximalmente repitiéndose la presión
solo que, en sentidos opuestos.
 Tecnicas y Manualidades: Petrissage,
Amasamiento

• El objetivo del amasamiento es mejorar localmente la

circulacion venosa y linfatica, acelera la remocion de
productos de desechos de los músculos
exprimiéndolos hacia la corriente venosa y linfática.
Estirar los músculos devolviéndole su característica de
contractibilidad , plasticidad.
Mejorar los músculos y tendones retraídos, ablandar
adherencias.
Mejora la circulación aportando mas transporte de
oxigeno y eliminando las toxinas como acido láctico
que entorpece el desarrollo físico del musculo
ocasionando la fatiga.
 Tecnicas y Manualidades: Petrissage,
Amasamiento

• Condición Física.

1. El terapeuta se situara de frente y en el

centro del eje longitudinal de la zona
muscular a tratar.
2. El Amasamiento o Kneading debe ir
siempre seguido de Stroking o
Deslizamiento Profundo para
complementar la acción
 Tecnicas y Manualidades: Fricción, Friction

El objetivo de este método es la de ablandar las

adherencias , cicatrices, liberar las fascias de los
planos profundos.
• Se puede aplicar sobre zonas peri articulares
previamente endurecidas y favorecer la absorción de
líquidos sinoviales.
• La fricción se realiza realizando un movimiento circular
deslizando la piel sobre los tejidos que están debajo.
• Los movimientos circulares deben ser pequeños y
efectuados con una presión moderada y rítmica.
 Tecnicas y Manualidades Fricción, Friction

• Aplicación de la Maniobra.

• Se usa la superficie palmar de los cuatro dedos largos,

o yema del índice y medio o la del pulgar.
• Lo mas importante de esta manipulación es que los
dedos se adhieren a la piel y no se deslizan sobre ella,.
• La fricción no se realiza sobre la piel misma sino que
debajo de ella y la presión será progresiva.
• Se usa principalmente en las articulaciones así como en
la mano ,pie , la cara y cuello.
 Tecnicas y Manualidades: Percusión,
Tapotement
• Estas maniobras son breves o cortos, rápidos
contactos enérgicos aplicado por ambas manos o
alternadas , se practica de forma regional y
perpendicular.
• Realización de las maniobras;
• Se realizan con los bordes cubitales de las manos
abiertas donde el dedo meñique golpea primero ,
luego el anular el medio y finalmente el índice en
rápida sucesión.
 Por lo tanto no es un golpe único sino un golpe
compuesto.
 Tecnicas y Manualidades: Percusión,
Tapotement

• Realización del Movimiento.

La realización de esta manualidad se realizara con mano
y muñeca las cuales deberán estar en relajación ya que
están rebotaran elásticamente sobre la superficie a
tratar es una de las maniobras mas complejas del
Masaje.
Otra forma de Percusión es la que se realiza golpeando
Perpendicularmente la piel con la yema de los dedos de
la mano y luego con la otra en forma rápida y alternada
rítmica.
El movimiento debe ser suave y elástico es menos
energético.
 Tecnicas y Manualidades: Percusión,
Tapotement

• Realización del Movimiento.

La percusión puede realizarse con los puños cerrados

(Percusión digital cerrado) o dando palmadas con las
manos abiertas estas se emplean poco y
principalmente en el glúteo y muslos.
Efectos de esta manualidad produce palidez por la
contracción arteriolar debido al estimulo esta se
transforma pronto en hiperemia por dilatación vascular
originada por la sobre estimulación y para que tenga
este efecto esta tiene que ser enérgica y repetida.
 Tecnicas y Manualidades: Percusión,
Tapotement

• Efecto de la Manualidad:

• Es una acción vasomotora local, existe otro efecto

importante que esta a nivel fisiológico es decir que el
musculo responde al estimulo produciendo un
contracción lo que produce un aumento del tono.

• La mayoría de las manualidades de Percusión no serán

tan empleadas para obtener hiperemia debiéndose
intercalar Stroking y Kneading para así dar un descanso
y recuperación alas fibras.
Efectos fisiológicos del
Masaje.
 Efectos fisiológicos del Masaje

El Masaje es un método instintivo

y natural para el alivio de molestia
y dolores aplicando para ello
acciones mecánicas por medio de
nuestras manos, sobre la
superficie de la piel.
 Efectos fisiológicos del Masaje

• Existen dos efectos marcados del Masaje uno es

mecánico y el otro reflejo que se pueden producir en
conjunto o separado.
• Efectos Mecánicos.
• Son aquellos que se aplican directamente a la
superficie de los tejidos blandos de manera física .

• Efectos Reflejo.
• Estas son las repuesta que produce el sistema
nervioso autónomo como en el caso del Masaje al
tejido conectivo.
 Efectos fisiológicos del Masaje
• Efectos sobre la piel.

• La aplicación del masaje sobre la superficie de la piel

órgano de mayor extensión que tenemos hará que se
eliminen todo rastro de células muertas de su capa exterior
que, constituye la epidermis.

• Esto mejorara la respiración cutánea el aumento de las

funciones excretoras de las glándulas sudoríparas y
sebáceas que participan en la regulación de la perdida del
calor.
 Efectos fisiológicos del Masaje en los Músculos

• La acción mecánica del Masaje sobre los musculo

favorece la nutrición del mismo debido al estimulo de
la circulación su respuesta a la contractibilidad ,
plasticidad y respuesta nerviosa.

• Ayuda de manera drenatorio a la eliminación de

desechos metabólicos como acido láctico.

• Previene y evita que, se produzcan lesiones en el tejido

conectivo y se minimizan la formacion de cicatrices.
 Efectos fisiológicos del Masaje en
sistema nervioso.

• Dependerá de las diferentes

respuestas del sistema nervioso
estimulado por ejemplo: sistema
nervioso autónomo.
• Además de las acciones mecánicas
que, se apliquen así será la
respuesta.
Sistema Nervioso Autónomo.

• SISTEMA NERVIOSO
VEGETATIVO
• La aplicación del masaje al
tejido conectivo sobre zonas
como la espalda producirá un
auto regulación de las
disfunciones en niveles
orgánicos y viscerales.
• Este sistema se caracteriza
por regular el funcionamiento
visceral, entrega la inervación
al músculo involuntario, liso
o cardiaco y a las estructuras
glandulares.
 Efectos fisiológicos del Masaje en
sistema nerviosos
• Tecnicas del masaje manualidades tonificantes.

• A. Fricción : Esta estimula los nervios.

• B. Percusión: Aumenta la irritabilidad nerviosa

aplicada de manera fuerte de forma prolongada
tiende a anestesiar los nervios locales.

• C.Vibracion: Esta estimula los nervios periféricos y

todos los centros nerviosos a los que están
conectados.
 Efectos fisiológicos del Masaje en
sistema nerviosos

Técnicas del masaje manualidades Sedativas.

A. Las maniobras de amasamiento como de

fricción producen un estado de sedación.

A. Manualidades como el golpeteo aplicados

sobre áreas reflejas producen resultados
calmantes y sedantes.
 Efectos fisiológicos del Masaje en sistema
Circulatorio.
• La acción mecánica del Masaje actúa sobre la calidad y
volumen de la sangre dentro del sistema circulatorio,
aumentando de esta manera el flujo circulatorio sobre el
área tratada.
• El principio básico de la dirección es en el sentido al
corazón.
• Los movimientos deben dirigirse en sentido ascendente
a lo largo de los miembros.
• Desde la cabeza en sentido descendente facilitando así
el flujo venoso linfático en dirección del corazón y hacia
los órganos.
 Efectos fisiológicos del Masaje en sistema
Circulatorio
• Las manualidades del masaje afectan a los conductos
sanguíneos y linfáticos de diversas maneras.

• A) Una ligera percusión produce una contracción en los

vasos sanguíneos la cual tiende a relajarse si el
movimiento es perpetuo.
B) La Fricción acelera el flujo sanguíneo de las venas
Superficiales aumentando la permeabilidad de
los capilares, produciendo un flujo mayor de
liquido intersticial.
GRACIAS.