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MEDIA TARDE:
Yogurt semidescremado + una pera pequeña
N° y grupo de Intercambios Alimento Medida casera Peso (g)
Yogurt semidescremado 1 taza
Pera pequeña 1 und pequeña
MEDIA MAÑANA:
Uvas
N° y grupo de Intercambios Alimento Medida casera Peso (g)
Uvas 15 u