ACCIDENTES EN LA OFICINA, Riesgos Específicos

¿Cómo podemos prevenir los accidentes en la

oficina?

Básicamente tomando una actitud proactiva hacia la

prevención: examinando críticamente los lugares de
trabajo; identificando cuáles pueden ser los sistemas,
elementos o equipos que encierren peligros;
solicitando a quien corresponda las mejoras que
estime necesarias para que su lugar de trabajo sea
seguro y modificando los comportamientos que
impliquen riesgos para usted o para sus compañeros.

A continuación algunos ejemplos y consejos de prevención:

 Golpes por cajones abiertos, mamparas no señalizadas,

mobiliario mal dispuesto.

 Informe a Mantenimiento de cualquier silla rota, pasamanos

suelto, cajón atascado, etc. Y evite usarlos hasta que estén en
buenas condiciones.

 Siéntese correctamente en las sillas: ocupe todo el asiento,

apoye los pies en el suelo o en el apoya pies y descanse la
espalda en el respaldo desde el comienzo de los omóplatos.

 Sentado como para escribir, el antebrazo debe quedar en

posición horizontal.
  Nunca abra un cajón por encima de alguien que esté agachado.

 Cuando abra cajones no tire demasiado, puede sacarlos de su

riel.

 Para evitar que un archivo se vuelque, abra un solo cajón a la

vez.

 Nunca deje cables eléctricos o telefónicos atravesando pasillos o

lugares de tránsito.

 Instale los aparatos en enchufes cercanos para no tener que

utilizar extensiones.

 Las conexiones telefónicas o eléctricas (Extensiones) no deben

estar instaladas en lugares por los que se transite.

Evite sobrecargar los enchufes.
Evite manipular líquidos
cerca de sus teclados o
Mouse.
Utilice Mouse-Pad para
evitar cansancio en las
muñeca de la mano.
Al mover objetos gire su
cuerpo y cuide su espalda.
Realice a lo menos 5 minutos
de pausa activa para las
manos y cuello.

Utilice un saca corchetes para No dejar la guillotina Cuide su espalda, verifique

sacar los corchetes de las levantada y utilícela con que la altura del escritorio esté
hojas, nunca utilice cuchillo o extremada precaución. en relación con la silla.
elementos cortantes.
  Cuando necesite alcanzar algo que se encuentre en una gaveta o
estante alto, utilice una escalera portátil.

 Evite subirse a sillas, cajones u objetos similares.

Mantenga su escritorio ordenado y solo con lo que realmente necesita utilizar

Elimine el hábito de amontonar cosas sobre los escritorios.

No deje papeles sueltos al término de su turno, evite la perdida de documentos.