LA ATENCION

Es un proceso de la mente mediante el cual, de entre varios objetos o pensamientos que se

puedan dar en el individuo simultáneamente, se escoge uno en concreto apartando los
demás para observarlo con mayor claridad. La atención encuentra sus pilares en dos
conceptos que son la Focalización y la Concentración que implican la sustracción de
diversas fuentes que solicitan nuestra atención en pro de un trato más efectivo de una o
unas en particular.

 FUNCIONES DE LA ATENCION

1. Controlar la capacidad cognitiva.

2. Activar el organismo ante situaciones novedosas, planificadas, en cierta manera

desencadenar el estado de alerta a partir de una serie de circunstancias o situaciones.

3. Prevenir la sobrecarga por exceso de información.

4. Estructurar la actividad humana facilitando la motivación consciente hacia el desarrollo

de actividades o habilidades y determinando la dirección de la atención.

5. Asegurar un procesamiento perceptivo adecuado de los estímulos sensoriales más

relevantes.

 TIPOS DE ATENCION
 En función de objeto.

1. Interna: Aquella dirigida a procesos mentales o estímulos de recepción interna.

2. Externa: Aquella que se enfoca hacia estímulos externos al propio sujeto, que le
vienen del exterior.

 En función de la voluntad.

1. Voluntaria: Ligada a una actitud activa del sujeto hacia los estímulos y su
procesamiento.

2. Involuntaria: El sujeto desarrolla una actitud pasiva, es captado, absorbido, por la

potencia atractiva del estímulo que se le presenta con, generalmente, relativa violencia.

 En función de la exteriorización de la respuesta al estímulo.

1. Abierta: Viene acompañada de una serie de respuestas motoras y fisiológicas que son
apreciables por el observador externo pues producen modificaciones en los gestos,
posturas o actitudes del sujeto.
 2. Encubierta: Es aquella que, pese a que pueda estar presente a nivel subjetivo, no es
apreciable o distinguible por el observador externo pues no produce ningún signo
exterior motor.

 En función del interés del sujeto.

1. Dividida: Aquella que tiene en cuenta más de un estímulo dentro de su campo de

acción y reparte los recursos entre ambos.

2. Selectiva: Aquella que se encuentra dedicada al completo en una tarea concreta

pudiendo alcanzar una concentración mucho mayor así como mayor eficacia e
implicación en la actividad o proceso que se esté llevando a cabo.

LA CONCENTRACIÓN

La concentración es la capacidad para fijar la atención sobre una idea, un objeto o una
actividad de forma selectiva, sin permitir que en el pensamiento entren elementos ajenos a
ella. En ocasiones es un poder mental natural e instantáneo, uno no se plantea concentrarse,
lo logra directamente. La distracción es la pérdida de la concentración, cuando el
pensamiento escapa a otras cuestiones, sin que el sujeto sea capaz de mantenerse en la que
le interesa. La pérdida de la capacidad para concentrarse es frecuente en muchos trastornos
psicológicos, como la depresión, que se acompaña de una disminución de la atención, con
lo que el deprimido, que se queja de no tener memoria, es incapaz de concentrarse. Los
estados cargados de ansiedad o angustia generan un malestar interno que bloquea al sujeto,
impidiéndole centrarse. El aburrimiento, el cansancio físico, la falta de sueño, el exceso de
ocupaciones y el estrés alteran también la atención y, secundariamente, la concentración.
Los enfermos alucinados, delirantes y psicóticos en general, los que han sufrido una
intoxicación o los que padecen lesiones orgánicas cerebrales tienen alterada la capacidad de
concentración.

 Patologías de la concentración

La concentración puede verse mermada o incluso completamente bloqueada por trastornos,

enfermedades o conductas de diverso tipo.

 El síndrome que bloquea específicamente la capacidad de atención-concentración de un

sujeto es el conocido como Trastorno por déficit de atención con hiperactividad.

 Un hábito que altera la capacidad de atención de un sujeto es el consumo abusivo de

drogas. Aunque esto es válido — a corto o a mediano plazo — para cualquier droga, los
efectos del consumo de ansiolíticos se consideran particularmente dañinos para las
funciones de concentración y memoria.
  La capacidad de atención de un sujeto puede verse disminuida de acuerdo con el grado
de motivación.

 El estado anímico condiciona la atención que focalizamos en las actividades.

CASO

Este es el caso de Julia, una niña de 5 años de edad, que fue llevada a consulta por su tía
finalizando el nivel inicial, por presentar problemas visomotores, de atención, memoria y
lenguaje, así como problemas de conducta y ansiedad cuando su tía la dejaba sola en
cualquier lugar, siendo más evidente al quedarse en el colegio; agravándose al empezar el
1º grado donde lloraba casi todo el día. Cumpliendo sus 6 años durante el tratamiento.
Se trabajó solo el área psicológica, evaluando el área intelectual, emocional, percepción
visual y social, encontrándose trastornos emocionales, de atención y memoria.
Decidiendo hacer la intervención a través de técnicas psicológicas del modelo cognitivo
conductual: refuerzo positivo, economía de fichas y moldeamiento para adquirir nuevas
conductas, extinción para eliminar su llanto, entrenamiento asertivo para aquellas conductas
impulsivas, y relajación para controlar su conducta ansiosa.
Las demás áreas afectadas fueron evaluadas y tratadas por su respectivo especialista.
Se hizo un seguimiento trimestral con su respectivo informe, en el cual se mencionaron los
logros y dificultades durante el proceso. Viendo su avance en las diferentes áreas, lo que
permitió su adaptación en el colegio y la mejora de su aprendizaje.

BIBLIOGRAFIA

 https://es.slideshare.net/gissellaperu/atencion-concentracion-presentation
 www.tnrelaciones.com › PSICOLOGÍA › Capacidades psicológicas
Ventajas

Una persona con alta capacidad de concentración será capaz en poco tiempo de lograr lo que a
otro le toma mayor período. La concentración le permite llegar al fondo de las cosas, de
comprender su esencia, de extraer de poca información, conclusiones más amplias que darán un
visión más acertada del universo. La concentración conlleva una quietud de cuerpo y mente. La
concentración calma la mente y disminuye la vorágine de pensamientos que es la causante del
estrés y una buena parte de nuestros desarreglos físicos y mentales. Existen técnicas de
concentración en objetos externos a través de nuestros cinco sentidos (una vela, un sonido, un
olor, un tacto, un sabor) o en estados internos (la respiración, los latidos del corazón, una imagen
o visualización, una zona del cuerpo etc.). Normalmente es más fácil concentrar la mente en
objetos externos, pues ésta tiene una tendencia natural hacia el exterior.