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perderás peso
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Hacer dieta para las personas que sufren de hipotiroidismo puede ser muy frustrante.
Por mucha dieta hipocalórica que hagan, no consiguen adelgazar: necesitan una
especial para ellos. Vamos a ir por partes.
En segundo lugar, si vas a seguir las dietas que te recomendaré a continuación, deberías
consultarlo y hacer el seguimiento con el médico o con un especialista en dietética y
nutrición. Si ya es aconsejable con una dieta hipocalórica general, más aun la
específica.
Mucho mejor que tener un nivel mayor, por supuesto, pero lo del sueño, la debilidad y
la sed son un engorro para seguir el ritmo normal de vida. A mí sí me funciona la dieta
hipocalórica general. Dicen que el estrés también puede ser una causa …
Bien, pues las dietas propuestas por Vicky van en dos etapas. La dieta propiamente
dicha consta de 9 semanas y encontrareis los posts desde la semana nº 1 hasta la
semana nº 9. Está todo muy bien explicado y no os olvideis de leer los comentarios
cuando los hay.
Menú Nuevo
Tras los dos meses de dieta, entra en juego la dieta de mantenimiento: consta de
cuatro semanas más. También existen los posts semanales de mantenimiento nº 1, 2, 3
y 4. Como hizo un trabajo excelente, tienes el post antes de empezar la dieta y el fin de
la dieta.
Noun
Recuerda: sólo para hipotiroidismo y de la mano de te pierdas
endocrino, médico de cabecera,
profesional de la nutrición. Buena suerte.
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