Manual IPD - 32 PP

Programa de Captación y
Desarrollo Deportivo en
Instituciones Educativas
Guía instructiva
Dirección Nacional de Recreación y Promoción del Deporte

Índice
Presentación 3
Programas IPD y Pirámide de Desarrollo Deportivo 6
Test Básico 9
Fases de identificación y acondicionamiento 10
Protocolo para pruebas físicas 11

Valoración del índice de masa corporal
y el desarrollo de las capacidades físicas 12
1. Indicaciones generales 13
2. Materiales 14
3. Pruebas para valorar el Índice
de Masa Corporal (IMC) 15
3.1. Peso 15
3.2. Talla 16
4. Pruebas para valorar el desarrollo
de las capacidades físicas 18
4.1. Carrera de velocidad 18
4.2. Carrera de impulso 20
4.3. Planchas 22
4.4. Resistencia 24
4.5. Flexión del tronco 26
5. Baremos de evaluación 28
Anexo: Matriz de evaluación física 36
DEPORTE PARA CRECER
El Programa de Captación y Desarrollo
Deportivo en Instituciones Educativas
D urante las últimas dos décadas, el deporte nacional

ha obtenido resultados poco alentadores, como
consecuencia de diversos factores, entre ellos encontramos
la ausencia de programas dedicado a la masificación y
promoción de niños, niñas y adolescentes con potencial
deportivo los cuales no son sostenibles en el tiempo. Por lo
tanto, se requiere de procesos innovadores urgentes para
captar talentos deportivos desde las aulas escolares.
Ante esta situación y siguiendo los lineamientos de la

DNRPD, la subdirección de deporte estudiantil plantea una
propuesta conjunta con el Ministerio de Educación (MINEDU)
y los gobiernos locales denominado “Programa Específico
Captación Masiva de Proyectos de Talentos Deportivos en
Edad Escolar”. Este programa está enfocado en niños/as y
adolescentes de 6 a 14 años, con una carga horaria de 20
horas semanales por cada docente.
Se busca identificar niños/as y adolescentes con habilidades

y destrezas de los programas de masificación de la Dirección
Nacional de Recreación y Promoción del Deporte, del Plan
de Fortalecimiento de la Educación Física Implementada
por el MINEDU, los programas deportivos de los gobiernos
locales, entre otros.
Programas IPD y Pirámide
de Desarrollo Deportivo
¿QUE ES UN TALENTO DEPORTIVO?
Zatsiorski, V. (1998) considera que: “El talento deportivo se caracteriza por determinada
combinación de las capacidades motoras y psicológicas, así como de las aptitudes
anatomofisiológicas, que crean en conjunto la posibilidad potencial para el logro de altos
resultados deportivos en un deporte concreto”. Por su parte, Hahn, E. (1988), Lamour, H.
(1991), entienden por talento deportivo, la disposición por encima de lo normal de poder
y querer realizar unos rendimientos elevados en el campo del deporte.
¿QUE ES LA CAPTACIÓN DE TALENTOS DEPORTIVOS?

Es el proceso científico y técnico, que permite identificar y seleccionar, a partir de un
universo de beneficiarios, a aquellos con ciertas características físicas, actitudinales y
biológicas que lo definen inicialmente como un proyecto de talento deportivo.
¿EN QUE CONSISTE EL PROCESO?

Se trata de un modelo de intervención en donde se aplican dos tipos de identificación:
Modelo de captación cualitativa u observación

Se aplica a partir de la observación técnica de los resultados o el performance del aspirante
en sesiones de formación, entrenamiento y/o competencias.
Modelo de captación científica-técnica

Se aplica a través de las pruebas de medición físicas (Test Básico General) y antropométricas
(Test Intermedio) a alumnos en edad escolar (6 a 14 años). Una vez aplicadas las pruebas,
estas pasan a ser filtradas por el sistema de gestión de captación de talentos deportivos,
obteniendo del grupo que iniciará el proceso de desarrollo deportivo.
Aplicación de
pruebas de Filtración Captación
medición
4 Guía instructiva
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?
• El talento deportivo identificado oportunamente y con una preparación sólida, nutre
al sistema deportivo nacional con futuros deportistas integrales con proyección
nacional e internacional (Juegos Olimpicos de la Juventud Buenos Aires 2018, Juegos
Panamericanos Lima 2019 y Juegos Olímpicos Tokyo 2020).
• Fomenta el interés por la práctica deportiva.
• Aplicación científica y sistematizada de pruebas de medición.
• Permite identificar al talento deportivo durante las etapas de iniciación específica
en cada deporte.
• Permite la igualdad de oportunidades para incorporarse dentro del sistema deportivo
nacional hacia el alto rendimiento.
• Permite optimizar la preparación de los deportistas con habilidades específicas para
deportes afines.
Pirámide de Desarrollo Deportivo
F.D. Excelencia
Nivel IV Selección
entrenador
IPD Consolidación y
Nivel III DDINADAF Programa CAR perfeccionamiento
Entrenador especialista
IPD Identifición,
Nivel II IPD técnico deportivo selección
de formación deportiva y formación
MINEDU IPD G.L.

Nivel I Red de Educación Física Programas DNRPD - DPT Programas Masificación
Promotor de Educación Física Técnico deportivo Técnico deportivo
2 + 3 horas jornadas escolar y jornada extendida - MINEDU Educación física
El proceso de identificación de este Programa se basa en el análisis de los Resultados

del Test Básico aplicado por los agentes deportivos del MINEDU, Gobiernos Locales y
nuestros Técnicos Deportivos de los programas de masificación deportiva implementadas
en los complejos deportivos del IPD.
Programa de Captación y Desarrollo Deportivo en Instituciones Educativas 5

Test Básico
Indicadores Antropométricos Indicadores Físicos
Velocidad
Peso corporal (kg)
30 mt (6-13 años) / 50 mt (14 años)
Talla, estatura máxima (cm) Flexión de tronco (flexibilidad)
Planchas (10-14 años)
Salto largo sin impulso
400 mt (10-13 años) / 800 mt (14años)
Los Resultados de este Test Básico son entregados a los preparadores físicos del Programa
Específico “Captación Masiva de Proyectos de Talentos Deportivos en Edad Escolar” para
que lo analicen en gabinete e identifiquen cuáles niños/as o adolescentes tienen los
mejores atributos físicos y antropométricos. A los identificados, los preparadores físicos
le aplicarán un Test Intermedio.
Fases identificación y
acondicionamiento
Análisis y Iniciación
Procedencia deportiva
evaluaciones
Programas de masificación Programas de captación masiva Programas de acondicionamiento
• Agrupación por deportes

• MINEDU • Test de capacidades físicas
según perfiles.
(Plan de Fortalecimiento) • Festival de habilidades y destrezas
• Aplicación de programas
• IPD (talleres deportivos)
de enseñanza
• Gobiernos locales
• Otros (colegios privados)
Todo esto en el marco de los deportes priorizados para el IPD:

• Atletismo • Levantamiento • Softball
• Boxeo de pesas • Badminton
• Gimnasia • TaeKwondo • Ciclismo
• Judo • Tenis de mesa
• Karate • Vóleibol
• Lucha amateur • Natación
6 Guía instructiva
PROTOCOLO
PARA PRUEBAS
FÍSICAS

Valoración del índice de masa
corporal y el desarrollo de las
capacidades físicas
Los datos que se obtendrán tras la aplicación DE 6 A 9 AÑOS DE EDAD (hombres y mujeres)
de las pruebas físicas nos proporcionan PRUEBAS Nº DE SESIÓN
nuevas variables de carácter cuantitativo, Peso
que junto a otros indicadores del ámbito Talla Sesión # 01
cognitivo y socio-afectivo, construyen el Flexibilidad
perfil corpóreo de cada estudiante. Salto sin carrera de impulso
Sesión # 02
Carrera de Velocidad 30 metros
Se han seleccionado 7 pruebas, cuyos
procedimientos no son invasivos, es DE 10 A 13 AÑOS DE EDAD (hombres y mujeres)
decir, no se precisa de ninguna técnica PRUEBAS Nº DE SESIÓN
médica especializada para lograr el Peso
diagnóstico requerido. De esta forma, Talla Sesión # 01
conoceremos el nivel de desarrollo de Flexibilidad
la flexibilidad y de las capacidades físicas Salto sin carrera de impulso
Sesión # 02
condicionales como son la velocidad, Carrera de Velocidad 30 metros
fuerza y resistencia. Planchas
Sesión # 03
Resistencia 400 metros
1. INDICACIONES GENERALES
14 AÑOS DE EDAD (hombres y mujeres)
• Las pruebas serán tomadas tres semanas
PRUEBAS Nº DE SESIÓN
después del inicio de clases.
Peso
• Las pruebas serán dosificadas según la
Talla Sesión # 01
edad de los estudiantes y serán aplicadas
Flexibilidad
en el orden metodológico señalado a
Salto sin carrera de impulso
continuación: Sesión # 02
Carrera de Velocidad 50 metros
Planchas
Sesión # 03
Resistencia 800 metros
8 Guía instructiva
2. MATERIALES
Para la aplicación de estas pruebas se precisa de:
1 cronómetro
de 10 memorias
1 lápiz
de carbón Hojas de registro
de pruebas 1 silbato
Tizas de color blanco
1 cinta métrica
plástica de 5 metros
Balanza
Caja de 30 cm
Tallímetro de altura (para
flexibilidad)

3. PRUEBAS PARA VALORAR EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)
3.1 NOMBRE DE LA PRUEBA: PESO
3.1.1 Objetivo
Determinar el peso corporal de cada estudiante, expresado en kilogramos.
3.1.2 Edad de los estudiantes a ser evaluados

Niños, niñas y adolescentes entre los 6 y 14 años de edad.
3.1.3 descripción
• El estudiante deberá de vestir un polo y short, con los pies descalzos.
• Para la toma del peso, la báscula se debe encontrar en una superficie
plana, horizontal y firme.
• Comprobar el adecuado funcionamiento y exactitud de la balanza,
mediante el uso de pesas
previamente verificadas.
• El estudiante se ubicará de pie en
el centro de la balanza, adoptando
una postura erguida con la mirada
al frente, los brazos extendidos
y pegados al cuerpo, los talones
juntos y con la punta de los
pies separados.
• Verificar que los brazos del niño
estén hacia los costados y holgados,
sin ejercer presión.
• Evitar que el niño se mueva para
evitar oscilaciones en la lectura
del peso.
• Realizar la lectura de la medición
en kilogramos y gramos.
• Registrar el dato inmediatamente y
en voz alta.
10 Guía instructiva
3.2 NOMBRE DE LA PRUEBA: TALLA
3.2.1 objetivo
Medir la estatura de pie de los estudiantes, tomando en cuenta la distancia entre la región
plantar y el cráneo.
3.2.2 edad de los estudiantes a ser evaluados

3.2.3 tomar en cuenta

El Plano Frankfort es la línea imaginaria trazada desde el extremo inferior de la órbita
del ojo, hasta el borde superior del conducto auditivo externo del oído; paralela al piso
cuando se va a medir talla parada. Ver gráfico.
3.2.4 descripción 90o
• El estudiante deberá de estar descalzo,

parado de espaldas al tallímetro,
Hombros relajados
con los talones unidos sobre una
superficie plana y al lado de una pared
totalmente perpendicular al piso que
debe estar escalada en centímetros. a) Posición de la cabeza
Brazos a los lados
• La cabeza del estudiante deberá colocarse

en plano Frankfort, para luego ubicar la
escuadra perpendicular a la pared, tal Piernas estiradas
como se muestra en la imagen inferior. y rodillas juntas de la escuadra
b) Posición
a) Posición de la cabeza
•Realizar la lectura en centímetros.
• Registrar el dato en voz alta. Pies planos
a) Posición de la cabeza b) Posición de la escuadra c) Cuidado con el cabello
b) Posición de la escuadra
c) Cuidado con el cabello
4. PRUEBAS PARA VALORAR EL DESARROLLO
DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
4.1 NOMBRE DE LA PRUEBA: CARRERA DE VELOCIDAD
Objetivo
Medir la velocidad de desplazamiento.
Edad de los estudiantes a ser evaluados

• Correrán 30 metros los estudiantes de ambos sexos entre los 6 y 13 años de edad.
• Correrán 50 metros los estudiantes de ambos sexos de 14 años de edad.
Descripción
• A la voz de “Listos” dada por el profesor; él, la o los estudiantes (máximo de 05
estudiantes) se ubicarán detrás de la línea de control o salida en posición de arrancada
media, a la espera de la señal de partida (sonido del silbato). Una vez que el silbato
haya sonado, el estudiante correrá a máxima velocidad hasta pasar sobre la línea de
meta sin disminuir la velocidad.
• El profesor deberá de registrar con la ayuda del cronómetro el tiempo total empleado
por el estudiante al desplazarse desde la línea de control o salida hasta la línea de
meta o llegada.
Valoración
Los estudiantes solo tendrán un intento para realizar esta prueba. El resultado obtenido
por el estudiante deberá ser registrado en segundos y centésimas de segundo.
Línea de llegada
Línea de salida

4.2 NOMBRE DE LA PRUEBA: SALTO SIN CARRERA DE IMPULSO
Objetivo
Medir la potencia de la musculatura de las extremidades inferiores.

Descripción
• En una superficie de tres metros de largo como mínimo y uno de ancho, plana y
antideslizante.
• El estudiante se parará detrás de la línea de control o despegue, ubicando la punta de

los pies lo más cerca posible a la línea de despegue. Los pies también deberán estar
separados uno del otro, tomando como referencia la ubicación de los hombros del
mismo estudiante.
• Una vez adoptada la ubicación y postura inicial correcta, el estudiante saltará hacia
delante buscando la máxima distancia; para ello podrá balancear los brazos hacia atrás y
simultáneamente con el movimiento de los mismos hacia el frente, despegará con ambas
piernas al mismo tiempo.
• El estudiante deberá permanecer inmóvil tras el salto realizado, mientras que el profesor
procede a marcar con una tiza el borde del talón del pie más próximo a la línea de
control o despegue.
Valoración
Se mide la longitud del salto, es decir, la distancia comprendida entre la línea de control o
despegue hasta la marca del talón del pie más cercano a la línea de despegue o control,
expresada en centímetros. Para esta prueba, se permiten 2 intentos, la mejor marca
conseguida se tomará como resultado final.
1 2 3
4 5

4.3 NOMBRE DE LA PRUEBA: PLANCHAS
Objetivo
Medir la resistencia a la fuerza de la musculatura de las extremidades superiores

Descripción
• La prueba se realizará sobre una superficie plana, lisa y limpia.
• Para iniciar la prueba, el estudiante se ubicará de cubito prono sobre el suelo (boca
abajo), brazos extendidos, con las palmas de las manos apoyadas en el suelo y ubicadas
a la altura de las axilas, los dedos separados y en dirección hacia el frente, la cabeza en
línea recta con el tronco y vista siempre al suelo. En el caso de los estudiantes de sexo
masculino, el apoyo de las extremidades inferiores será sobre la punta de los pies. En el
caso de los estudiantes de sexo femenino, el apoyo de las extremidades inferiores será
sobre las rodillas previa flexión de las mismas.
• Luego de adoptar la postura descrita, el estudiante procederá a realizar tantas flexiones

como extensiones de los brazos le sea posible, manteniendo la alineación y rectitud del
cuerpo. La prueba termina cuando el estudiante altera la correcta ejecución técnica del
movimiento o llegue al cansancio.
Valoración
Los estudiantes solo tendrán un intento para realizar esta prueba. El resultado de la prueba
será el número de repeticiones conseguidas por el estudiante.
POSICIÓN INICIAL
sexo femenino
POSICIÓN INICIAL
sexo masculino

4.4 NOMBRE DE LA PRUEBA: RESISTENCIA
Objetivo
Medir la resistencia.

• Correrán 400 metros los estudiantes de ambos sexos entre los 10 y 13 años de edad.
• Correrán 800 metros los estudiantes de ambos sexos de 14 años de edad.
Descripción
• Sobre una superficie plana antideslizante, de preferencia sobre grass o tierra sin obstáculos,
se delimita la ruta por donde correrán los estudiantes, atendiendo al tamaño del área
con el que se cuenta, la cual debe poseer la distancia establecida para el grupo de edad
a evaluar.
• A la voz de “Listos” dada por el profesor; los estudiantes (máximo de 10) se ubicarán detrás
de la línea de control o salida en posición de arrancada media o alta, a la espera de la
señal de partida (sonido del silbato). Una vez que el silbato haya sonado, el estudiante
ha de recorrer la distancia exigida en el menor tiempo posible. Se permitirá la marcha
como alternativa ante la aparición de la fatiga, siempre que esta forma de avance sea
constante.
• El profesor deberá de registrar con la ayuda del cronómetro el tiempo total empleado
por el estudiante al termino del recorrido o cuando se haya detenido por la aparición
del cansancio.
Valoración
Los estudiantes solo tendrán un intento para realizar esta prueba. El resultado obtenido
por el estudiante deberá ser registrado en minutos, segundos y centésimas de segundo.
4.5 NOMBRE DE LA PRUEBA: FLEXIÓN DEL TRONCO
Objetivo
Medir la flexibilidad de la parte baja de la espalda, los extensores de la cadera y los músculos
flexores de la rodilla.

Descripción
• Se utilizará un banco de 30 centímetros de altura, tal como se muestra en la imagen.
• Para iniciar la prueba, el estudiante deberá: Sentarse en el suelo, apoyar la espalda y la

cabeza contra la pared y ubicar la planta de los pies contra el banco, para luego extender
los brazos al frente, colocando una mano sobre la otra, apoyándose sobre la tabla de
superficie lisa. Determinándose así el punto cero o marca inicial, la cual deberá de ser
marcada con una tiza por el profesor.
• Luego de adoptar la postura descrita, el estudiante lentamente se flexionará al frente,

buscando conseguir con la punta de los dedos la mayor distancia posible, sin flexionar las
piernas. Logrado este objetivo, el estudiante deberá de mantener la nueva ubicación de
las manos por 2 segundos, tiempo en el cual el profesor deberá de realizar una marca con
la ayuda de una tiza.
Valoración
Se mide la distancia comprendida entre el punto cero o marca inicial y el punto final,
expresada en centímetros. Para esta prueba, se permiten 02 intentos, la mejor marca
conseguida se tomará como resultado final.
marca inicial
1 Desplazamiento
Punto cero o
marca inicial
1 Desplazamiento
Resultado o 1
marca inicial
2 Resultado o
marca inicial
30 cm
de altura
2
2 30 cm
de altura

4. BAREMOS DE EVALUACIÓN
Los alumnos que obtengan excelente en alguna de las pruebas pasaran al
acondicionamiento, si no es así se irá con los que obtienen muy bueno y así
sucesivamente, hasta completar 25 alumnos por preparador físico.
30m y 50m (14 años) DAMAS

VALORACIÓN
EDAD
Excelente Muy bueno Bueno Regular Deficiente
7.6 7.9 8.2

14 años 7.5 a menos 7.7 8.0 8.3 8.5 a más
7.8 8.1 8.4
4.9 5.2 5.5

13 años 4.8 a menos 5.0 5.3 5.6 5.8 a más
5.1 5.4 5.7
5.2 5.8
5.5
12 años 5.1 a menos 5.3 5.9 6.1 a más
5.6
5.4 6.0
5.7
5.5 5.8 6.1

11 años 5.4 a menos 5.6 5.9 6.2 6.4 a más
5.7 6.0 6.3
5.8 6.1 6.4

10 años 5.7 a menos 5.9 6.2 6.5 6.7 a más
6.0 6.3 6.6
6.7
6.1 6.4
6.8
9 años 6.0 6.2 6.5 7.0 a mas
6.9
6.3 6.6
6.4 6.7 7.0

8 años 6.3 a menos 6.5 6.8 7.1 7.3 a mas
6.6 6.9 7.2
6.7 7.0 7.3

7 años 6.6 a menos 6.8 7.1 7.4 7.6 a mas
6.9 7.2 7.5
7.0 7.3 7.6

6 años 6.9 a menos 7.1 7.4 7.7 7.9 a más
7.2 7.5 7.8
30m y 50m (14 AÑOS) VARONES
VALORACIÓN
EDAD
7.0 7.3 7.6

14 años 6.9 a menos 7.1 7.4 7.7 7.9 a más
7.2 7.5 7.8
4.3 4.6 4.9

13 años 4.2 a menos 4.4 4.7 5.0 6.2 a más
4.5 4.8 5.1
4.6 4.9 5.2

12 años 4.5 a menos 4.7 5.0 5.3 6.5 a más
4.8 5.1 5.4
4.9 5.2 5.5

11 años 4.8 a menos 5.0 5.3 5.6 5.8 a más
5.1 5.4 5.7
5.2 5.5 5.8

10 años 5.1 a menos 5.3 5.6 5.9 6.1 a más
5.4 5.7 6.0
5.5 5.8 6.1

9 años 5.4 a menos 5.6 5.9 6.2 6.4 a más
5.7 6.0 6.3
5.8 6.1 6.4

8 años 5.7 a menos 5.9 6.2 6.5 6.7 a más
6.0 6.3 6.6
6.4
6.1 6.7
6.5
7 años 6.0 a menos 6.2 6.8 7.0 a más
6.6
6.3 6.9
6.4 6.7 7.0

6 años 6.3 a menos 6.5 6.8 7.1 7.3 a más
6.6 6.9 7.2

400 y 800m (14 años)
DAMAS
VALORACIÓN
EDAD
EXCELENTE MUY BUENO BUENO REGULAR DEFICIENTE
14 años 2.45 a menos 2.46 a 2.50 2.51 a 2.55 2.56 a 3.00 3.00 a más
400 y 800m (14 años)

VARONES
VALORACIÓN
EDAD
EXCELENTE MUY BUENO BUENO REGULAR DEFICIENTE
12 años 1.20 a menos 1.21 a 1.25 1.26 a 1.30 1.31 a 1.35 1.36 a mas
Nota: Para la valoración en altura considerar lo siguiente:

De 2000 a 2500 msnm aumentar 2’’
FLEXIBILIDAD-DAMAS
VALORACIÓN
EDAD
14 años 32 cm 26 cm 20 cm 16 cm 13 cm
13 años 32 cm 26 cm 20 cm 16 cm 13 cm
12 años 34 cm 27 cm 22 cm 17 cm 14 cm
11 años 34 cm 26 cm 20 cm 16 cm 13 cm
10 años 31 cm 25 cm 20 cm 16 cm 13 cm
9 años 33 cm 26 cm 21 cm 17 cm 14 cm
8 años 32 cm 26 cm 20 cm 16 cm 13 cm
7 años 32 cm 26 cm 20 cm 16 cm 13 cm
6 años 31 cm 25 cm 20 cm 16 cm 13 cm

FLEXIBILIDAD-VARONES
VALORACIÓN
EDAD
14 años 30 cm 24 cm 19 cm 15 cm 11 cm
13 años 30 cm 24 cm 19 cm 15 cm 11 cm
12 años 32 cm 26 cm 20 cm 16 cm 12 cm
11 años 29 cm 23 cm 19 cm 15 cm 11 cm
10 años 30 cm 24 cm 19 cm 15 cm 11 cm
9 años 31 cm 25 cm 20 cm 16 cm 12 cm
8 años 30 cm 24 cm 19 cm 15 cm 11 cm
7 años 29 cm 23 cm 19 cm 15 cm 11 cm
6 años 30 cm 24 cm 19 cm 15 cm 11 cm
PLANCHAS-DAMAS
VALORACION
EDAD
14 años 22 13 9 6 3
13 años 21 13 9 6 3
12 años 21 13 9 6 3
11 años 19 11 8 6 3
10 años 17 10 7 5 2
PLANCHAS-VARONES
VALORACION
EDAD
14 años 24 16 12 8 6
13 años 23 14 10 7 5
12 años 20 12 9 6 4
11 años 18 11 8 6 4
10 años 17 10 7 5 3

SALTO SIN IMPULSO-DAMAS
VALORACION
EDAD
14 años 1.55 m 1.30 m 91 cm 77 cm 63 cm
13 años 1.55 m 1.30 m 91 cm 77 cm 63 cm
12 años 1.52 m 1.27 m 89 cm 76 cm 62 cm
11 años 1.45 m 1.22 m 85 cm 72 cm 58 cm
10 años 1.38 m 1.16 m 81 cm 69 cm 55 cm
9 años 1.37 m 1.15 m 80 cm 68 cm 54 cm
8 años 1.25 m 1.05 m 73 cm 62 cm 48 cm
7 años 1.16 m 97 cm 68 cm 58 cm 44 cm
6 años 1.02 m 85 cm 60 cm 51 cm 37 cm
SALTO SIN IMPULSO-VARONES
VALORACION
EDAD
14 años 1.81 m 1.52 m 1.07 m 91 cm 81 cm
13 años 1.68 m 1.44 m 99 cm 88 cm 78 cm
12 años 1.48 m 1.41 m 97 cm 84 cm 74 cm
11 años 1.54 m 1.29 m 90 cm 77 cm 67 cm
10 años 1.51 m 1.27 m 89 cm 76 cm 66 cm
9 años 1.49 m 1.25 m 87 cm 74 cm 64 cm
8 años 1.37m 1.15 m 81 cm 69 cm 59 cm
7 años 1.27 m 1.06 m 74 cm 63 cm 53 cm
6 años 1.19 m 1.00 m 70 cm 60 cm 50 cm

ANEXO
Dirección Nacional de Recreación y Promoción del Deporte
Programa Específico “Captación Masiva de Proyectos de Talentos Deportivos en edad escolar”
Matriz de evaluación física

Fecha :
Organización :
Sede :
Punto de desarrollo :
DNI Responsable : Apellidos y Nombres :

Categoría :
Datos personales del alumno

Apellidos y Nombres Fecha de Nacimiento
Nº Nº de Género
Apellido Apellido DNI (*) (*)
Nombres (*) Día(*) Mes(*) Año(*) Teléfono
paterno (*) Materno (*)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Esta ficha se puede descargar de:

o solictarla al correo:
HH: Horas
MM: Minutos
SS: Segundos
CS: Centésima de
Seg.
*Campos obligatorios
(6 -17) (6 - 13) (10 - 13) (14 -17) (10 - 17)
Salto sin Carrera de Carrera de

Resistencia Resistencia
carrera Velocidad 30 Velocidad
Talla Flexibilidad 400 metros 800 metros
Peso (Kg) de metros 50 metros Planchas
(metros) (cm) (HH:MM: (HH:MM
impulso (HH:MM: (HH:MM:
SS:CS) :SS:CS)
(metros) SS:CS) SS:CS)

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Programa de Captación y

Dirección Nacional de Recreación y Promoción del Deporte

Protocolo para pruebas físicas 11

D urante las últimas dos décadas, el deporte nacional

Ante esta situación y siguiendo los lineamientos de la

Se busca identificar niños/as y adolescentes con habilidades

¿QUE ES LA CAPTACIÓN DE TALENTOS DEPORTIVOS?

¿EN QUE CONSISTE EL PROCESO?

Modelo de captación cualitativa u observación

Modelo de captación científica-técnica

Pirámide de Desarrollo Deportivo

MINEDU IPD G.L.

2 + 3 horas jornadas escolar y jornada extendida - MINEDU Educación física

El proceso de identificación de este Programa se basa en el análisis de los Resultados

Programa de Captación y Desarrollo Deportivo en Instituciones Educativas 5

Talla, estatura máxima (cm) Flexión de tronco (flexibilidad)

Planchas (10-14 años)

Salto largo sin impulso

400 mt (10-13 años) / 800 mt (14años)

Programas de masificación Programas de captación masiva Programas de acondicionamiento

• Agrupación por deportes

Todo esto en el marco de los deportes priorizados para el IPD:

Programa de Captación y Desarrollo Deportivo en Instituciones Educativas 7

Tizas de color blanco

Programa de Captación y Desarrollo Deportivo en Instituciones Educativas 9

3.1 NOMBRE DE LA PRUEBA: PESO

3.1.2 Edad de los estudiantes a ser evaluados

3.2.2 edad de los estudiantes a ser evaluados

3.2.3 tomar en cuenta

3.2.4 descripción 90o

• El estudiante deberá de estar descalzo,

• La cabeza del estudiante deberá colocarse

• Registrar el dato en voz alta. Pies planos

a) Posición de la cabeza b) Posición de la escuadra c) Cuidado con el cabello

4.1 NOMBRE DE LA PRUEBA: CARRERA DE VELOCIDAD

Edad de los estudiantes a ser evaluados

• Correrán 50 metros los estudiantes de ambos sexos de 14 años de edad.

Programa de Captación y Desarrollo Deportivo en Instituciones Educativas 13

Edad de los estudiantes a ser evaluados

• El estudiante se parará detrás de la línea de control o despegue, ubicando la punta de

Programa de Captación y Desarrollo Deportivo en Instituciones Educativas 15

Edad de los estudiantes a ser evaluados

• Luego de adoptar la postura descrita, el estudiante procederá a realizar tantas flexiones

Programa de Captación y Desarrollo Deportivo en Instituciones Educativas 17

Edad de los estudiantes a ser evaluados

Edad de los estudiantes a ser evaluados

• Para iniciar la prueba, el estudiante deberá: Sentarse en el suelo, apoyar la espalda y la

• Luego de adoptar la postura descrita, el estudiante lentamente se flexionará al frente,

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30m y 50m (14 años) DAMAS

7.6 7.9 8.2

4.9 5.2 5.5

5.5 5.8 6.1

5.8 6.1 6.4

6.4 6.7 7.0

6.7 7.0 7.3

7.0 7.3 7.6

7.0 7.3 7.6

4.3 4.6 4.9

4.6 4.9 5.2

4.9 5.2 5.5

5.2 5.5 5.8

5.5 5.8 6.1