Fiche technique

Huile essentielle de Romarin à camphre BIO

Procédé d¶obtention : distillation complète par entraînement à la vapeur d¶eau Organe distillé : rameaux Nom botanique : Rosmarinus officinalis L. camphoriferum Pays d'origine : Espagne

Culture : biologique certifiée par Ecocert Qualité : 100% pure et naturelle Distillation : juillet 2009 (lot KE261) et mai 2010 (lot LE179) A utiliser de préférence avant fin : juillet 2013 (lot KE261) et mai 2014 (lot LE179) Remarque : sur l'étiquette, le numéro de lot est suivi d'une lettre indiquant la série de conditionnement Propriétés Organoleptiques : · Aspect : liquide très fluide · Couleur : transparent à jaune pâle · Odeur : aromatique, herbacée, fraîche, camphrée Principaux constituants biochimiques : - Chromatographie phase gaz du lot KE261 : Monoterpènes : alpha-pinène (19.25%), camphène (8.72%), béta-pinène (4.15%), myrcène (3.71%), limonène (3.44%), gamma-terpinène (1.08%), para-cymène (1.02%), terpinolène (0.76%), alpha-terpinène (0.59%), delta-3-carène (0.54%), alpha-phellandrène (0.45%), alpha-thujène (0.15%) Monoterpénols : bornéol (3.32%), linalol (0.89%), alphaterpinéol (1.31%), terpinène-4-ol (0.72%) Oxydes terpéniques : 1,8- cinéole (20.04%) Monoterpénones (cétones) : camphre (21.55%), verbénone (1.86%) Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (2.64%), alphahumulène (0.60%) Esters terpéniques : acétate de bornyle (1.59%) - Chromatographie phase gaz du lot LE179 : Monoterpènes : alpha-pinène (18.91%), camphène (8.72%), béta-pinène (5.36%), limonène (3.53%), myrcène (3.72%), gamma-terpinène (1.11%), para-cymène (1.02%), terpinolène (0.75%), alpha-terpinène (0.54%), delta-3-carène (0.54%), alpha-phellandrène (0.36%), alpha-thujène (0.25%) Monoterpénols : bornéol (2.70%), alpha-terpinéol (1.35%), linalol (0.80%), terpinène-4-ol (0.79%) Oxydes terpéniques : 1,8- cinéole (20.69%) Monoterpénones (cétones) : camphre

(18.87%), verbénone (1.77%) Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (2.72%), alphahumulène (0.62%) Esters terpéniques : acétate de bornyle (2.04%) Densité : 0.906 (lot KE261) et 0.901 (lot LE179) Point éclair (température à laquelle le produit devient inflammable) : 42°C Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d¶allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)): limonène et, dans une moindre mesure, linalol. En règle générale, faites toujours un test d¶application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l¶utiliser. Utilisations (selon la bibliographie décrite ci -dessous) : Propriétés : - Action neuromusculaire - Mucolytique - Augmentation et modification de la production de la bile - Emménagogue (non hormonale) : favorise les règles - Décongestionnant veineux - Anti-rhumatismal - Diurétique A faible dose : - Cardiotonique, tonique général A doses plus élevées : - Relaxante et décontracturante musculaire Indications : - contractures musculaires, myalgie, crampes, rhumatismes musculaires, courbatures - hypertension cérébrale, faiblesse cardiaque - troubles circulatoires avec ou sans varices - affections hépatobiliaires : cholécystite chronique, affection hépatobiliaire, calcul biliaire, hépatite - appareil digestif : fatigues digestives, dyspepsie - peau : durillon, psoriasis, chéloïde - aménorrhées, menstruations peu abondantes Usage externe : En onctions locales : . troubles des menstruations : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale de noisette en massage sur le bas-ventre . troubles digestifs : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale de noisette en massage sur l'abdomen . courbatures, crampes, contractures, myalgie, rhumatismes : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale de millepertuis ou argan en massage localisé . cholécystite, affection hépatobiliaire : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale d'argan en massage sur la partie haute de l'abdomen Synergies : Anti-inflammatoire et anti-douleur : Eucalyptus citronné, Gaulthérie - Troubles digestifs : Cardamome, Carvi

Rhumatismes (N. aux sujets épileptiques : interdite aux femmes Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie : HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux 1.Risque neurotoxique et abortif (présence de cétones) enceintes. à raison de quelques gouttes du mélange en frictions sur les endroits douloureux deux à quatre fois par jour 6. Durillons / cors (Baudoux): HE Pin maritime 3 ml HE Romarin à camphre 2 ml HE Eucalyptus mentholé 2 ml .1 ml Frictions de quelques gouttes sur les bras et les jambes avant un effort musculaire. Contractures musculaires et crampes chez l'adulte (Franchomme): HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 1 ml HE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 4 ml Teinture 1/5e Cedrelopsis grevei (Katrafay) : 5 ml Excipient : gel.5 ml HE Genévrier : 1 ml HE Romarin à camphre : 1 ml HE Verveine odorante : 1 ml HE Géranium rosat : 0. 5. Douleurs musculaires chez l'adulte (Nerys Purchon) : HE Poivre noir : 5 gouttes HE Marjolaine à coquilles : 15 gouttes HE Genévrier : 15 gouttes HE Romarin à camphre : 15 gouttes HV Pépins de raisin : 3 cuillères à soupe A appliquer en massage et dans un bain (une cuillère à soupe ). Massages musculaires échauffants (N. complément à 50 g 2 à 4 applications par jour in situ à adapter suivant l'évolution 3. Chéloïde (excroissance lisse de tissu fibroblastique qui naît d'une plaie) (Baudoux): HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à Camphre) : 2 ml HE Helichrysum italicum (Immortelle ou Hélichryse italienne) : 2 ml HE Salvia officinalis var officinalis (Sauge officinale) : 1 ml HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 3 ml HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 15 ml 3 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible 4.4 ml HE Menthe poivrée : 0. Grosjean) : HE Térébenthine : 1. Grosjean): HE Genévrier HE Pin sylvestre HE Térébenthine HE Romarin à camphre en parts égales. Crampes musculaires chez l'adulte (NARD): HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 ml HE Lavandula burnatii super (Lavandin super) : 2 ml HE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 2 ml HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml HV Noisette : complément à 30 ml 5 à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour selon les besoins 2.- Action sur la production de la bile : Aneth odorant Décontracturante : Gaulthérie Précautions : . aux enfants. 7.

HV Pépins de Raisin 2 cuillères à soupe En massage corporel 13. Huile de soin des impatiences (Nerys Purchon) : . Huile de soin anti-rétentions d'eau (Nerys Purchon) : .HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml . Psoriasis (Baudoux) : .HE Lavande 10 gouttes .HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 10 ml .HE Poivre 10 gouttes .HE Romarin 20 gouttes .HV Amande douce 2 cuillères à soupe En massage ou en bain 14.HV Pépins de raisin 4 cuillères à soupe En massage avant de se mettre au lit en allant des chevilles jusqu'au sommet des cuisses .Eucérine pH5 : complément à 100 g 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration 9.HE Pamplemousse 15 gouttes . Pédiculose (poux) pour les adultes et enfants de plus de 5 ans (Baudoux) : HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à camphre) : 2 ml HE Lavandula x burnatii super (Lavandin super) : 3 ml HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml en préventif : 3 gouttes dans une noix de shampooing tous les deux jours en curatif : frictionner le cuir chevelu avec 6 à 10 gouttes du mélange en évitant tout contact avec les yeux.HE Géranium 5 gouttes . Huile de massage de soin de la maladie de Raynaud (Nerys Purchon) : .HV Amande douce 2 cuillères à soupe En bain aromatique : verser 2 cuillères à café dans l'eau du bain En bain de pied : verser 1/4 cuillère à café dans de l'eau tiède En massage corporel 12.HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 1 ml .HE Fenouil 20 gouttes .HE Genévrier 10 gouttes . Huile de lutte contre la cellulite (Nerys Purchon) : .HV Germes de blé 5 gouttes En bain aromatique drainant et amincissant : verser 2 cuillères à café dans l'eau du bain En massage corporel 11.HE Rosmarinus officinalis CT Camphre (Romarin à camphre) : 1 ml .HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0.HE Romarin 10 gouttes .HE Romarin 20 gouttes .HE Genévrier 15 gouttes . Huile de massage lymphatique (Nerys Purchon) : .3 à 4 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour pendant 10 jours 8.HV Pépins de Raisin 3 cuillères à soupe .HE Poivre 10 gouttes .HE Fenouil 15 gouttes .HE Nardostachys jatamansi (Nard de l'Himalaya) : 1 ml .HE Poivre 8 gouttes .HV Amande douce 2 cuillères à soupe .HE Genévrier 15 gouttes .HE Romarin 8 gouttes .HE Romarin 30 gouttes .HE Muscade 10 gouttes .HE Marjolaine des jardins 20 gouttes . et uniquement pour les enfants de plus de 5 ans 10.HE Géranium 5 gouttes .5 ml .

HE Romarin 10 gouttes . Fiche technique Huile aromatique à l'huile essentielle de Sauge officinale A utiliser avec prudence .HE Lavande 10 gouttes . profondeur et taille de la cuillère.HV Avocat 2 cuillères à café . .Vodka 1 cuillère à soupe En massage 16..) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées. vous pouvez appliquer la formule suivante : masse = densité x volume à 20°C Autres correspondances à titre d'information : 1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4. Soin "Réconfort des pieds" (Nerys Purchon) : .HV Amande douce 1 cuillère à soupe . pipettes graduées. Pour plus d¶informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles.HE Benjoin 5 gouttes . consultez un médecin.5 ml 1 cuillère à soupe pleine = entre 7. ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide.15. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. comportement rhéologique du liquide.15 ml environ  pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement)..lire les précautions plus bas. température. Sévrage (arrêt de la lactation) (D.5 et 10 ml Néanmoins.Baudoux) Interdiction formelle d'allaiter le nourrisson dès le début du traitement HE Romarin camphré : 10 ml HE Eucalyptus mentholé : 3 ml HV Noisette : complément à 30 ml Application cutanée : 6 à 8 gouttes sur chaque sein 3 fois par jour  pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes actuels)  pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma -Zone) = 0.. balance de précision).HV Germes de blé 1 cuillère à café .

alpha-humulène (4. camphre (10. limonène (1. chez certaines personnes sensibles : limonène. staphylocoques dorés.Antifongique (candida albicans) . terpinèn-4-ol (0. à l'abri de la chaleur et de la lumière Principaux constituants biochimiques de l'huile essentielle de Sauge officinale : . faites toujours un test d¶application de votre préparation.33%). Odeur : verte. gamma-terpinène (0.94%). trans-thujone (11. Utilisations (selon les références bibliographiques décrites ci-dessous) : Propriétés : .23%) Esters terpéniques : acétate de bornyle (1.Antibactérienne spécifique (coques gram +. linalol (1.16%) Alcools sesquiterpéniques : viridiflorol (1.Composition : 80% d'huile végétale de JOJOBA. alpha-pinène (3.36%) Oxydes terpéniques : 1. linalol.Antivirale puissante . paracymène (0.Chromatographie phase gaz de l'huile essentielle de Sauge officinale (lot KE252) contenue dans l'huile aromatique (lot LE209): Cétones terpéniques : cis-thujone (25.79%). dans le pli du coude.90%).16%) Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (5.36%).31%).23%). fluide et mobile . le numéro de lot est suivi d'une lettre indiquant la série de conditionnement Propriétés Organoleptiques : · Aspect : liquide limpide. très aromatique Conditions de conservation : au sec. En règle générale.27%).13%) Alcools monoterpéniques : bornéol (2. streptocoques) .50%) Composés naturels contenus dans cette huile aromatique et pouvant présenter un risque d¶allergie (selon le 7ème Amendement de la Directive Cosmétiques (2003/15/CE)). myrcène (0.96%). Couleur : incolore à jaune pâle . 20 % d'huile essentielle de SAUGE OFFICINALE Procédé d¶obtention de l'huile essentielle de Sauge officinale : Distillation complète par entraînement à la vapeur d¶eau Organe distillé : parties aériennes Nom botanique : Salvia officinalis Pays d'origine : Bulgarie Culture : Conventionnelle Qualité : 100% pure et naturelle Distillation : juillet 2009 (lot KE252) A utiliser de préférence avant fin : juillet 2013 (lot KE252) Remarque : sur l'étiquette.96%).74%) Monoterpènes : béta-pinène (5. camphène (3.48%). acidulée. au moins 24h avant de l¶utiliser.57%).8-cinéole (11. delta-cadinène (0.

en synergie avec d'autres huiles essentielles. cellulite Usage externe : . souffrant d'hypertension ou très malades.Emménagogue et mimétique des oestrogènes (régule les cycles menstruels et soulage les troubles liés aux cycles et à la ménopause) . herpès labial . bronchites.Cicatrices. sur le thorax et le haut du dos pour prévenir et aider à lutter contre les infections ORL Précautions : A utiliser avec une grande prudence à cause de sa teneur en thujone.Règles irrégulières et/ou douloureuses. surtout s'il s'agit d'un usage interne.En applications localisées en synergies avec d'autres huiles pour les soins de la peau .Grippes. transpiration excessive. mucolytique . Usage interne sous contrôle médical uniquement. Acné et folliculite (Franchomme): Voie cutanée : HE Rosmarinus officinalis sb verbénone (Romarin à verbénone) 1 ml HE Salvia officinalis (sauge officinale) 1 ml HV Noisette : 14 ml HV Rose musquée : 14 ml .. chéloïde. substance neurotoxique et abortive. Interdite aux femmes enceintes et aux enfants. s'oppose à la transpiration et aux bouffées de chaleur. diminue les sécrétions salivaires Indications : . Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie : HE = Huile essentielle HV = Huile végétale Troubles gynécologiques : 1. sinusites . infections et problèmes cutanés. modère l'excès de cholestérol) . insuffisance biliaire . Chéloïde (excroissance lisse de tissu fibroblastique qui naît d'une plaie) (Baudoux): HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à Camphre) : 2 ml HE Helichrysum italicum (Immortelle ou Hélichryse italienne) : 2 ml HE Salvia officinalis var officinalis (Sauge officinale) : 1 ml HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 3 ml HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 15 ml 3 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible 3.Méningite virale.Cholagogue et cholérétique (sti mule les sécrétions biliaires et pancréatiques. pré -ménopause .En frictions de quelques gouttes.Expectorante. névrite virale.Lipolytique (facilite l'élimination des graisses).En frictions de quelques gouttes.Entérite virale. aux personnes épileptiques. en synergie avec d'autres huiles essentielles. anti -cellulitique .Cicatrisante cutanée. sur le bas du ventre et du dos pour les troubles liés aux cycles menstruels . Usage limité dans le temps. problèmes de cicatrisation. Aménorrhée (absence de règles) (Franchomme): Application locale à visée mimétique des oestrogènes : HE Salvia sclarea (Sauge sclarée) : 3 ml HE Salvia officinalis (Sauge officinale) : 2 ml Gel : 50 g 1 à 2 noisettes du mélange en massage sur le ventre 1 fois par jour jusqu'à apparition des règles (ne pas dépasser 3 semaines de traitement) Soins de la peau : 2.

Coupure et plaie (Dr Telphon): HE Lavande vraie : 1 ml HE Sauge officinale : 1 ml HE Géranium rosat : 1 ml HV Amande douce : 15 ml HV Olive : 15 ml .5 ml .5 ml . après un nettoyage doux avec une eau minérale.HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 30 ml 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration 8. Couperose (Dr Telphon): Voie cutanée : HE Rosmarinus officinalis sb verbénone (Romarin à verbénone) 1 ml HE Salvia officinalis (sauge officinale) 1 ml HV Noisette : 14 ml HV Rose musquée : 14 ml 1 application locale du mélange tous les 3 jours pendant 2 mois 7.HE Mentha sylvestris (Menthe sylvestre) : 0. Brûlures superficielles (du 1er degré) (Dr Telphon): HE Carotte : 1 ml HE Lavande vraie : 1 ml HE Sauge officinale : 1 ml HV Amande douce : 15 ml HV Olive : 15 ml HV Sésame : 5 ml HV Arachide : 5 ml Appliquez matin et soir sur la peau. 9.5 ml .5 ml . Eczéma séborrhéique (D. 10.HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 0.1 application locale du mélange tous les 3 jours pendant 2 mois 4.HE Juniperus oxycedrus (Cade) : 0. Acné rosacée (Dr Telphon): HE Souci (Calendula officinalis) : 1 ml HE Sauge officinale : 1 ml HE Menthe poivrée : 1 ml HV Amande douce : 15 ml HV Olive : 15 ml HV Macadamia : 10 ml HV Aloe vera : 10 ml Appliquez localement cette préparation matin et soir sur la peau après l'avoir nettoyée avec de l'eau minérale 5. 6.HE Salvia officinalis var officinalis (Sauge officinale) : 0.5 ml . Panaris (Dr Telphon): HE Lavande vraie : 1 ml HE Tea tree : 1 ml HE Sauge officinale : 1 ml HV Olive : 3 ml HV Calendula : 3 ml HV Arachide : 3 ml Appliquez sur la lésion un coton imprégné de quelques gouttes du mélange pendant 1 heure environ. Renouvelez l'opération 3 à 4 fois par jour. Psoriasis (Baudoux) : . Baudoux) HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml HE Monarda fistulosa (Monarde fistuleuse) : 2 ml HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml HE Pelargonium x asperum CV Egypte (Géranium rosat) : 1 ml HE Salvia officinalis ssp officinalis (Sauge officinale) : 1 ml HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 10 ml 4 à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les 2 jours jusqu'à guérison.HE Nardostachys jatamansi (Nard de l'Himalaya) : 0.

S'il y en a plusieurs : versez une goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d'eau chaude (37°). Renouvelez l'application plusieurs fois dans la journée.HV Sésame : 5 ml HV Germes de blé : 5 ml Appliquez matin et soir sur la lésion. Dermatofibrome (Baudoux) : HE Salvia officinalis ssp officinalis (Sauge officinale) : 3 ml HE Eucalyptus polybractea CT cryptone (Eucalyptus à cryptone) : 2 ml HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 3 ml HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 15 ml 2 applications locales par jour jusqu'à amélioration Soins de la bouche : 14. 15. puis procédez à un bain de bouche d'environ 1 à 2 minutes.5 ml HE Citrus limomum (Citron) 2 ml HE Cedrus atlantica (Cèdre atlas) 2 ml HE Salvia officinalis (sauge officinale) 1. Laissez le coton en place le plus longtemps possible. Soins du corps : 16. Aphte (Dr Telphon): HE Lavande vraie : 1 goutte HE Sauge officinale : 1 goutte HE Fenouil : 1 goutte Si l'aphte est isolé : versez 1 goutte de chaque huile essentielle sur un petit morceau de coton et posez-le directement sur la lésion. Chaque bain de bouche doit durer environ 1 à 2 minutes. après un premier nettoyage avec de l'eau savonneuse puis un désinfectant. Mélangez bien. Glossite (inflammation de la langue) (Dr Telphon): HE Lavande vraie : 1 goutte HE Sauge officinale : 1 goutte HE Camomille sauvage : 1 goutte Versez 1 goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d'eau chaude (37°). mélangez bien. à raison de 2 à 3 fois dans la journée.5 ml HE Cupressus sempervirens (Cyprès) 2 ml HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) 1 ml . Gerçures (Dr Telphon): HE Achillée millefeuille 1 ml HE Sauge officinale 1 ml HE Carotte 1 ml HV Arachide 15 ml HV Germes de blé 10 ml HV Jojoba 10 ml HV Bourrache 10 ml Appliquer matin et soir le mélange sur les lésions 13. Cellulite (rétention hydrolipidique) (Franchomme): Voie cutanée à visée activatrice circulatoire et desclérosante : HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) 1. Renouvelez l'opération 2 à 3 fois dans la journée. Crevasses (Dr Telphon): HE Achillée millefeuille 1 ml HE Sauge officinale 1 ml HE Cèdre atlas 1 ml Beurre de Karité 15 grammes HV Arachide 15 ml HV Bourrache 10 ml HV Jojoba 10 ml HV Germes de blé 10 ml 1 application matin et soir sur les lésions 12. 11.

OU HE Lavande vraie : 2 ml HE Sauge officinale : 2 ml HE Marjolaine : 2 ml HV Avocat : 25 ml HV Carthame : 25 ml HV Pépins de Raisin : 25 ml HV Amande douce : 25 ml HV Germes de Blé : 25 ml Agitez bien avant l'emploi. la plante des pieds.5 ml HE Géranium rosat Egypte : 1. 19.25 ml HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium Egypte) : 0. Cuisine : 21.5 ml HE Sauge officinale : 2.15 ml HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0..5 ml HE Lavande vraie : 0. le soir pratiquez un massage doux de plusieurs minutes de l'ensemble du cuir chevelu. sur les zones concernées avec une dizaine de gouttes du mélange. poivre . 18.25 ml HE Salvia officinalis ssp officinalis (Sauge officinalis) : 0. Laissez agir environ une demi-heure et rincez...Cuisson : 10 minutes.Préparation : 20 minutes . Transpiration excessive (Nard) : HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 0.HV Noisette : complément à 100 ml 2 à 3 applications par jour in situ pendant 30 jours 17.5 ml Crème cétylique (par exemple) : complément à 50 ml 1 à 2 applications par jour sous les aisselles.15 ml HE Mentha arvensis (Menthe des champs) : 0. Omelette au plat à la tomate et aux huiles essentielles (Aymeric Pataud) : Pour 4 personnes . en partant des extrémités pour les membres.25 ml HE Cistus ladaniferus (Ciste) : 0. matin et soir. Soins des cheveux : 20. moiteur excessive) (Baudoux): Forme solide (non grasse) HE Palmarosa : 0. Alopécie (Dr Telphon): HE Lavande vraie : 2 ml HE Sauge officinale : 2 ml HE Marjolaine : 2 ml Lotion capillaire conseillé par votre pharmacien : 125 ml Agitez bien le flacon avant l'emploi. Hyperhydrose (mains et pieds moites. 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 7 oeufs 3 tomates Sel. Cellulite / peau d'orange (selon Dr Telphon): HE Christe marine 2 ml HE Cèdre atlas 2 ml HE Sauge officinale 2 ml HV Tournesol vierge 20 ml HV Maïs 20 ml HV Olive vierge 20 ml HV Macadamia vierge 10 mll Massage doux puis énergique. Laissez reposer environ une demi-heure puis rincez. puis pratiquez un massage doux de l'ensemble du cuir chevelu matin et soir.25 ml Crème cétylique : complément à 50 ml 1 application le matin (et le soir éventuellement) sur les zones corporelles en sudation trop importante.

à l'abri de la chaleur et de la lumière Principaux constituants biochimiques : . chaleureuse. ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide. Faites chauffer l'huile d'olive dans le plat allant au four. L'omelette est cuite lorsqu'il n'y a presque plus de liquide visible.Th 6) pendant 15 minutes en surveillant la couleur. comportement rhéologique du liquide.1 goutte d'huile essentielle de Sauge officinale (ou de Thym ou d'Estragon) 1 goutte d'huile essentielle de Muscade Battez les oeufs avec le sel. Pour plus d¶informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles.5 ml 1 cuillère à soupe pleine = entre 7. couvrez d'un papier sulfurisé. profondeur et taille de la cuillère. pipettes graduées.) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées..62%) Monoterpénols : linalol (3. caractéristique Conditions de conservation : au sec. Au besoin.15 ml environ  pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement).Chromatographie phase gaz du lot KE247: Phénols terpéniques : thymol (31. couvrez avec les oeufs.16%) . géraniol (0. Fiche technique Huile essentielle de Thym à Thymol Procédé d¶obtention : Distillation par entraînement à la vapeur d¶eau Organe distillé : parties aériennes Nom botanique : Thymus Vulgaris à Thymol Pays d'origine : France (Drôme provençale) Culture : conventionnelle Qualité : 100% pure et naturelle Distillation : juin 2009 (lot KE247) A utiliser de préférence avant fin : juin 2013 (lot KE247) Propriétés Organoleptiques : · Aspect : liquide mobile limpide · Couleur : incolore à jaune pâle · Odeur : puissante. température.  pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes actuels)  pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma -Zone) = 0... vous pouvez appliquer la formule suivante : masse = densité x volume à 20°C Autres correspondances à titre d'information : 1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.64%). balance de précision). le poivre et les huiles essentielles. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. consultez un médecin. Mettez au four chaud (220°C . disposez les tomates épluchées coupées en rondelles.5 et 10 ml Néanmoins.

Précautions : L'huile essentielle de thym thymol est dermocaustique : elle ne s'emploie jamais pure en application sur la peau ou dans un bain. diarrhées infectieuses. pharyngite.43%). consulter un médecin Synergies : Infections respiratoires : Eucalyptus et Lavande Peaux chargées : Géranium Diffusion : Eucalyptus. pour les enfants de moins de 6 ans. A utiliser avec modération. le long de la colonne vertébrale en cas de fatigue . toux«) et asthme . amibiases .Sciatique. alpha-terpinène (1. Lavande. .Respiratoire : affections de l'appareil pulmonaire (bronchite. localement pour les dermatoses.Infections intestinales : dysenteries. arthrose. tuberculose. carminative.En inhalations pour les infections respiratoires . myrcène (1. géraniol Faites un test dans le pli du coude avant utilisation de vos préparations contenant cette huile essentielle Utilisations (selon la bibliographie décrite ci -dessous) : Propriétés : Antiseptique général puissant Anti-infectieux à large spectre d'action Antiviral et stimulant immunitaire Antibactérien Antiparasitaire Fongicide Digestive. sur le thorax et le dos pour les infections respiratoires. alpha-pinène (0. Déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes. apéritive. Diluer à maximum 5% dans une huile végétale pour une utilisation sur la peau. urétrite) . Pin. gamma-terpinène (8. cholagogue Stimulant et revigorant Tonique Indications : .53%).16%).Fatigues nerveuses et cérébrales. Romarin.27%). Pour les sujets sensibles.65%).94%).En fumigations pour assainir les peaux acnéiques et chargées Usage interne : HE à diluer. Cajeput. Cette huile est très puissante. préférez l'huile de Thym Linalol. linalol.Monoterpènes : para-cymène (20. lumbago. alpha-thujène (1. très dilué dans une huile végétale : .49%) Densité: 0.En frictions ou applications locales. . convalescence .Peau : mycoses et dermatoses infectieuses .Excrétoire : infections urinaires (cystite. limonène (0. rhumatismes Usage externe : .916 (lot KE247) Point éclair (température à laquelle le produit devient inflammable) : 48°C Composés naturels contenus dans cette huile essentielle et pouvant présenter un risque d¶allergie chez certaines personnes : limonène.  pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes actuels) .

97%) . vous pouvez appliquer la formule suivante : masse = densité x volume à 20°C Autres correspondances à titre d'information : 1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4. menthol (1. profondeur et taille de la cuillère.15 ml environ  pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement). à l'abri de la chaleur et de la lumière Principaux constituants biochimiques : . balance de précision). terpinolène (0. iche technique Huile essentielle de Menthe citronnée Procédé d¶obtention : Distillation complète par entraînement à la vapeur d¶eau Organe distillé : parties aériennes Nom botanique : Mentha x citrata Pays d'origine : Inde Culture : conventionnelle Qualité : 100% pure et naturelle Distillation : juin 2007 (lot KE014) et juin 2009 (lot LE098) A utiliser de préférence avant fin : décembre 2011 (lot KE014) et juin 2013 (lot LE098) Autres dénominations : Menthe bergamote Propriétés Organoleptiques : · Aspect : liquide limpide.5 et 10 ml Néanmoins. ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. Z-béta-ocimène (0.  Pour plus d¶informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles. limonène (0. fluide et mobile · Couleur : incolore · Odeur : très agréable..5 ml 1 cuillère à soupe pleine = entre 7.13%) Monoterpénols : linalol (38.17%).Chromatographie phase gaz du lot KE014 : Monoterpènes : myrcène (1. température. comportement rhéologique du liquide..90%).pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma -Zone) = 0.81%).97%). consultez un médecin. alphaterpinéol (0.22%). fraîche et légèrement citronnée Conditions de conservation : au sec. E-béta-ocimène (1.) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées.85%). pipettes graduées.80%).. para-cymène (0.

06%). E-béta-ocimène (1.42%) Oxydes terpéniques : 1. géraniol Faites un test dans le pli du coude avant utilisation de vos préparations contenant cette huile essentielle Utilisations (selon la bibliographie décrite ci -dessous) : Propriétés : . alphaterpinéol (1.53%) Densité : 0. frictions ou massages sur les zones concernées . fatigue sexuelle masculine .25%). acétate de géranyle (3. linalol. entérocolite spasmodique Usage externe : .Harmonisante et équilibrante nerveuse .17%).8-cinéole (0.Antispasmodique . nérol (0.Diffusion en mélange avec d'autres huiles pour assainir l'atmosphère Usage interne : . béta-pinène (0.Tonique digestive. Z-béta-ocimène (0. hépatite.76%).32%). menthol (2.54%). acétate de géranyle (3.Insuffisances hépato-pancréatiques.27%) Oxydes terpéniques : 1.09%).23%) Esters monoterpéniques : acétate de linalyle (41. terpinolène (0. acétate de néryle (1.59%).En grog tonifiant Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie : HE = Huile essentielle HV = Huile végétale 1.24%). géraniol (0. para-cymène (0.886 (lot LE098) Point éclair (température à laquelle le produit devient inflammable) : 74°C Composés naturels contenus dans cette huile essentielle et pouvant présenter un risque d¶allergie chez certaines personnes: limonène.Applications. gamma-terpinène (0. Insuffisance pancréatique (Baudoux) : HE Litsée citronnée : 2 ml HE Menthe citronnée : 2 ml HE Basilic exotique : 1 ml HE Vétiver : 1 ml 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive matin et midi avant les repas pendant 3 semaines .16%) Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (1.62%).Esters monoterpéniques : acétate de linalyle (41. acétate de néryle (2.64%) Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (1.Insuffisances ovariennes. aérophagie.17%).06%).Fatigue nerveuse . limonène (1.40%).20%). hépatique et pancréatique .00%).42%) Chromatographie phase gaz du lot LE098 : Monoterpènes : myrcène (1.8-cinéole (0.888 (lot KE014) et 0.Tonique sexuelle et aphrodisiaque remarquable Indications : .15%) Monoterpénols : linalol (38.

Angine (Baudoux) : HE Thym à thujanol 1 ml HE Tea tree 1 ml HE Menthe citronnée 0.) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées... vous pouvez appliquer la formule suivante : masse = densité x volume à 20°C Autres correspondances à titre d'information : 1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4. comportement rhéologique du liquide. Pancréatite (Baudoux) : HE Gaulthérie couchée : 3 ml HE Menthe citronnée : 2 ml HE Estragon : 2 ml 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines et 4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée en regard du pancréas 3.5 et 10 ml Néanmoins. Choc émotionnel (Baudoux) : HE Camomille romaine 2 ml HE Menthe citronnée 2 ml HE Nard de l'Himalaya 1 ml 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 3 fois par jour 5.2. pipettes graduées.. balance de précisio  Fiche technique Huile essentielle d'Anis Vert . profondeur et taille de la cuillère. température. ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide.15 ml environ  pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement).5 ml 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer 3 fois par jour pendant 3 jours pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes actuels)  pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma -Zone) = 0.5 ml 1 cuillère à soupe pleine = entre 7. Asthénie sexuelle (Baudoux) : HE Menthe citronnée : 1 goutte HE Cannelle écorce : 1 goutte HV Noisette : 6 gouttes en massage dans le bas du dos 4.

79%) Sesquiterpènes : gammahimachalène (3.43%). alpha-pinène (0. (Z) anéthole (0. méthyl chavicol (0. béta-bisabolène (0. le numéro de lot est suivi d'une lettre indiquant la série de conditionnement Propriétés Organoleptiques : y Aspect : liquide y Couleur : jaune y Odeur : caractéristiqu e de l¶anis Conditions de conservation : au sec.39%).35%) Aldéhydes : aldéhyde anisique (0.88%).26%) Esters : 2 méthylbutyrate de pseudoisoeugényle (1.36%).76%) Densité : 0. bétahimachalène (0.17%) Cétones : carvone (0. à l'abri de la chaleur et de la lumière Principaux constituants biochimiques : .49%).22%). zingibérène (0.Chromatographie phase gaz du lot LE041 : Monoterpènes : limonène (0.11%) Phénols méthyl éthers : (E)-anéthol (89.985 (lot LE041) Point éclair (température à laquelle le produit devient inflammable) : 95°C Composés naturels contenus dans cette huile essentielle et pouvant présenter un risque d¶allergie chez certaines personnes : limonène Faites un test dans le pli du coude avant utilisation de vos préparations contenant cette huile essentielle .36%). alphahimachalène (0.Procédé d¶obtention : Distillation par entraînement à la vapeur d¶eau Organe distillé : semences Nom botanique : Pimpinella anisum Pays d'origine : Espagne Culture : conventionnelle Qualité : 100% pure et naturelle Distillation : octobre 2009 (lot LE041) A utiliser de préférence avant fin : octobre 2013 (lot LE041) Présentation : 10 ml Remarque : sur l'étiquette.

Précautions : Utiliser en quantités réduites. carminatif. cardialgie Fatigue. colite spasmodique. douleurs menstruelles. fenouil. ménopause. Crampes musculaires (Dr Telphon) : HE Lavande officinale (Lavandula angustifolia) : 2 ml HE Ravintsara (Cinnamomum camphora) : 2 ml HE Anis vert (Pimpinella anisum) : 2 ml HV Tournesol : 30 ml HV Olive : 30 ml . Usage externe uniquement.Règles irrégulières. Interdite pour les jeunes enfants. emménagogue. douleurs lombaires. Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie : HE = Huile essentielle HV = Huile végétale HY = Hydrolat TROUBLES MUSCULAIRES : 1. diurétique. enfants et pendant la grossesse. spasmophilie Usage externe : Onctions huileuses (en mélange avec de l¶huile végétale ou d¶autres huiles essentielles) sur l¶abdomen Synergies : Dyspepsies : coriandre. digestif et respiratoire (à très faibles doses) Indications : Dyspepsies. indigestion .Utilisations (selon références bibliographiques citées plus bas) : Propriétés : de lait) - Antispasmodique neuromusculaire. vomissements. A fortes doses. pré -ménopause . euphorisant.Palpitations. gastralgie. Stimulant général cardiaque. Mimétique des strogènes. aérophagie. galactogène (active les montées Stomachique. paralysie.

Traitement oral : HE Lavande officinale (Lavandula angustifolia) : 1 goutte HE Cajeputier (Melaleuca cajeputii) : 1 goutte HE Anis vert (Pimpinella anisum) : 1 goutte Prenez 1 goutte de chaque huile essentielle au moment du repas dans une cuiller à dessert d'huile d'olive ou de miel ou dans un peu de mie de pain. Huile aux anis (Aymeric Pataud) : Mélangez 2 gouttes d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum). Aménorrhée (absence de règles) (Baudoux) : HE Sauge sclarée : 3 gouttes HE Anis vert : 2 gouttes En massage dans le bas du dos et du bas ventre. 5. dans 1 c. matin et soir. TROUBLES GYNECOLOGIQUES: 4. Troubles liés à la ménopause (Baudoux) : HE Anis vert : 2 gouttes HV Sauge sclarée : 2 gouttes Sur 1/4 de sucre..de sirop d'érable. Langue blanche ou jaune (Problème digestif) (Baudoux) : HE Pimpinella anisum (Anis) : 1 ml HE Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilic tropical) : 1 ml HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin officinale à verbénone) : 2 ml HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1 ml 1 à 2 gouttes mélangées à une cuiller à café de miel le matin à jeun. 2 gouttes d'huile essentielle de Badiane (Illicium verum) et 6 cl d'huile d'olive pure vierge. en complément de 2 capsules de Rose musquée par jour ou 2 capsules d'Onagre. 9. Colique spasmodique (Dr Telphon) : Traitement local : HE Lavande officinale (Lavandula angustifolia) : 2 ml HE Cajeputier (Melaleuca cajeputii) : 2 ml HE Anis vert (Pimpinella anisum) : 2 ml HV Millepertuis : 30 ml HV Olive : 30 ml Massez doucement le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre avec ce mélange..Massez en douceur le muscle contracté avec ce mélange.Cuisson : 50 minutes 25 cl de jus d'orange . 2 fois par jour. Tatin de fenouil à l'orange et à l'anis (Aymeric Pataud) : Pour 6 personnes . Pour parfumer vos plats salés ou vos desserts. TROUBLES DIGESTIFS : 2. Renouvelez ce traitement 2 à 4 fois dans le journée.Préparation : 20 minutes .à café d'huile d'olive. 7. Règles douloureuses (Baudoux) : HE Estragon : 2 gouttes HE Basilic : 2 gouttes HE Anis vert : 2 gouttes HV Noisette : 3 gouttes En massage sur le bas ventre. Allaitement (augmentation de la sécrétion lactée) (D. 3. Baudoux) HE Fenouil doux : 4 ml HE Anis : 1ml HV Noisette : complément à 10ml 4 gouttes (sur 1/4 de sucre. 6.)3 fois par jour avant le repas dans la bouche pour résorption sublinguale CUISINE : 8. renouvelez l'opération 1 à 2 fois dans la journée si nécessaire.

Chauffez-y l'huile.5 cm d'épaisseur dans le sens de la hauteur. Coq au vin et aux épices (Aymeric Pataud) : Pour 4 personnes .Cuisson : 50 minutes 1 coq de 1. Moules aigre-douce à l'anis et au pamplemousse (Aymeric Pataud) : Pour 4 personnes . Préchauffez le four à th 7 (210°).4 bulbes de fenouil frais 2 cuillers à soupe d'huile d'olive 2 cuillers à soupe de miel d'acacia Sel. Ajoutez également le bouillon et le sucre. réglez le feu au minimum. puis laissez complètement refroidir.Préparation : 20 minutes . l'huile d'olive et le jus d'orange.Cuisson : 15 minutes 2 poivrons rouges épépinés et hachés finement 2 gousses d'ail 3 cuillers à café de sauce d'huîtres 1 cuiller à soupe de sauce de poisson 1 kg de moules 4 cuillers à soupe de bouillon de volaille 1 cuiller à café de sucre 2 gouttes d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum) 2 gouttes d'huile essentielle de Pamplemousse (Citrus paradisi) 1 goutte d'huile essentielle de Citron (Citrus limomum) Sel. Mélangez le tout. Farinez un plan de travail puis étalez la pâte. Salez. salez. Ajoutez-y la sauce d'huîtres et la sauce de poisson. Ajoutez les poivrons. Vérifiez que le jus de cuisson des fenouils est bien sirupeux. poivre Huile d'olive Ecrasez légèrement les grains de poivre. et éliminez les coquilles ouvertes. puis poursuivez la cuisson encore 15 minutes à th 6 (180°). Ajoutez l'eau et mélangez jusqu'à ce que la boule se forme. poivre 2 gouttes d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum) Pour la pâte brisée : 300 g de farine 5 cl d'huile de colza 5 cl d'huile d'olive 1 dl d'eau Sel Mélangez la farine.Préparation : 50 minutes . Laissez reposer une heure au réfrigérateur. Versez dedans le miel d'acacia. le sel et les huiles pour obtenir un sable. Nettoyez les bulbes de fenouil puis coupez-les en tranches d'environ 1. Garnissez de feuilles de coriandre. Couvrez avec la pâte brisée en rentrant les bords à l'intérieur du moule. Piquez le pâte et enfournez pour 10 minutes. couvrez et laissez mijoter environ 45 minutes. Posez sur feu moyen une poêle anti-adhésive. Rangez les tranches de fenouil (les pointes vers le centre). l'ail et mixez jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse. ajoutez la pâte de poivrons et cuisez-la 3 minutes. Salez. versez les moules sur un plat et éliminez celles qui sont encore fermées. poivrez. Retournez la tarte sur un plat et servez chaud ou tiède. poivrez. Ajoutez les moules. poivrez et portez à ébullition. 11. Versez le fenouil et son jus dans le fond d'un moule à tarte.5 kg 150 g de champignons de Paris 2 carottes 1 gousse d'ail 8 petits oignons Quelques branches de persil plat 1 feuille de laurier . couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que les moules soient ouvertes. Chauffez un wok ou une poêle à feu moyen. 10. Incorporez-y les huiles essentielles mélangées à une cuiller à soupe d'huile d'olive et poursuivez la cuisson quelques minutes. ajoutez les huiles essentielles.

Arrosez avec le cognac. puis incorporez-lui les champignons. Ajoutez les huiles essentielles. 13. Nappez les morceaux de viande avec la sauce. hachez-les. Ciselez le persil. sauf les tomates. mélangez bien. Passez le jus de cuisson au chinois. mélangées à un peu d'huile d'olive. Aromatisez avec le thym et le laurier.Cuisson : 10 minutes 3 cuillers à soupe d'huile d'olive 4 échalotes en fine julienne 1 poivron jaune en fine julienne 1 poivron rouge en fine julienne 1 courgette en julienne 1 branche de céleri en julienne 2 gousses d'ail pelées émincées 2 cuillers à soupe de tomates séchées émincées Sel et poivre fraîchement moulu Huile d'olive 1 goutte d'huile essentielle d'Anis 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Basilic 1 goutte d'huile essentielle de Fenouil Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu vif.Préparation : 20 minutes . 14. Mélangez. Retirez les morceaux de viande de la cocotte et réservez-les au chaud. Faites-y cuire les légumes. Servez. basilic et fenouil (Aymeric Pataud) : Pour 6 personnes . Sirop aux anis (Aymeric Pataud) : Mélangez 1 goutte d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum). Laissez mijoter pendant 40 minutes. Pelez les carottes et taillez-les en dés. dans une cocotte. Nettoyez les champignons et escalopez-les finement. Ajoutez les huiles essentielles et mélangez bien. Parsemez de persil haché. et les tomates séchées .Cuisson : 50 minutes. Un nouveau parfum pour vos yaourts ou fromages blancs. 12. Pelez l'ail et les oignons . Salez. les oignons et les carottes. 1 goutte d'huile essentielle de Badiane (Illicium verum) et 20 cl de sirop. Faites mijoter pendant 10 minutes. Faites dorer la viande dans l'huile d'arachide. Salez et poivrez. 300 g de miel d'acacia 250 g de farine complète 50 g de poudre d'amandes 10 cl de lait 1 oeuf 20 g de beurre pour le moule 1 sachet de levure 1 goutte d'huile essentielle de gingembre (Zingiber officinalis) 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle écorce (Cinnamomum zeylanicum) 1 goutte d'huile essentielle de Clou de Girofle (Syzygium aromaticum) . Légumes poêlés aux tomates séchées. Ajoutes l'ail. Liez la sauce avec un jaune d'oeuf.Préparation : 20 minutes . Laissez cuire quelques minutes.1 branche de thym 3 cuiller à soupe d'huile d'arachide 1 jaune d'oeuf 1 bouteille de vin rouge 2 cuiller à soupe de cognac Sel fin Poivre blanc 1 goutte d'huile essentielle d'Anis 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle écorce 1 goutte d'huile essentielle de Clou de Girofle Coupez le coq en 8 morceaux et frottez-les avec une demi cuillérée à café de sel et 1 pincée de poivre. Mouillez avec le vin rouge. Pain d'épices aux agrumes (Aymeric Pataud) : Pour 8 personnes . jusqu'à ce qu'ils soient al dente (environ 10 minutes).

Terminez en incorporant l' uf. Faites doucement chauffer le lait et le miel d'acacia puis ôtez du feu dès le premier bouillon. versez la pâte et mettez au four pendant environ 50 minutes.5 et 10 ml Néanmoins. Mélangez la farine et la levure dans un bol.. consultez un médecin.  Pour plus d¶informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles. profondeur et taille de la cuillère. pipettes graduées. vous pouvez appliquer la formule suivante : masse = densité x volume à 20°C Autres correspondances à titre d'information : 1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées. Puis ajoutez la poudre d'amandes. Versez peu à peu le lait et le miel d'acacia mélangés aux huiles essentielles sans cesser de remuer avec une cuillère. Mélangez bien et creusez un puits. pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes actuels)  pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma -Zone) = 0.15 ml environ  pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement).5 ml 1 cuillère à soupe pleine = entre 7.1 goutte d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum) 1 goutte d'huile essentielle de Citron (Citrus limomum) 2 gouttes d'huile essentielle d'Orange douce (Citrus sinensis) 1 goutte d'huile essentielle de Pamplemousse (Citrus paradisi) Préchauffez le four à 170°C (Th 5-6). ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide. balance de précision). Beurrez le moule.. comportement rhéologique du liquide. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. .. température.

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