Vous êtes sur la page 1sur 3

Jangan melakukan latihan pada

klien secara berlebihan


keaktifannya.
Range of Motion adalah kemampuan
klien menggerakkan persendian agar
tidak terjadi kekakuan, 1. Penuh (aktif)
pembengkakan, nyeri, keterbatasan Dapat bergerak penuh, bebas dan
dan gerak yang tidak seimbang dapat berinteraksi sosial dan 6 jam pertama klien wajib tirah
dengan upaya membimbing klien dapat menjelankan peran seperti baring
untuk mampu bergerak bebas, kegiatan sehari-hari Setelah 6-10 jam, klien mulai
mudah, teratur guna 2. Sebagian (passive) dapat melakukan latihan ROM
mempertahankan kesehatan. Bergerak terbatas, tidak mampu seperti: gerakan pada
bergerak bebas akibat rusaknya pergelangan tangan, jari-jari
saraf sensorik dan motorik. ROM tangan, siku, bahu, kaki, lutut,
jenis ini dibagi menjadi dua yaitu: pangkal paha dan panggul dan
a. Temporer gerakan leher.
 Merasa lebih sehat dan kuat Mampu gerak dengan batasan Setelah 6-10 klien dapat pula
 Otot-otot kembali kuat, dan yang sementara. miring ke kanan dan ke kiri
mengurangi rasa sakit b. Permanen Latihan pernafasan dalam dan
 Mempercepat proses kesembuhan Tidak mampu bergerak dengan menghembuskan nafas dan batuk
 Merangsang perut untuk
batasan yang tetap, akibat kecil guna melancarkan jalan
mempercepat buang angin
kerusakan yang ireversibel. nafas
 Mempertahankan fungsi jantung
Posisi tidur terlentang dirubah
dan pernafasan
 Melancarkan sirkulasi darah setengah duduk, lalu berurutan
 Menghindari komplikasi seperti: klien dianjurkan untuk belajar
luka punggung, gangguan duduk, berjalan dan istirahat
berkemih, kekakuan otot. cukup minimal 8 jam perhari.

Jangan lakukan latihan pada sendi


yang terinfeksi
4. Gerakan Siku Putar kaki ke samping, silang
Tekuk siku hingga jari-jari ke kaki yang lain
menyentuh dagu, lalu luruskan Putar ke arah luar dan dalam
kembali. tubuh
Genggam tangan klien, putar Bengkokkan lutut ke arah dada.
telapak tangan ke bawah dan Kaki menjauhi tubuh seperti
ke atas, 4 x 8 membentuk ¼ lingkaran, 4 x 8.
10. Gerakan Leher
Gerakan kepala ke atas dan ke
1. Gerakan Lengan bawah
Gerakkan kedua
5. Gerakan Bahu Gerakan kepala seperti melihat
tangan seperti Lengan luruskan ke atas kepala ke kanan dan ke kiri
melambai-lambai. dan kembali Gerakan leher ke samping
Lengan menuju kepala , tangan kanan dan kiri, 4 x 8 kali.
menyentuh tanganlain, 4 x 8.
6. Gerakan Jari-jari kaki
2. Gerakan jari-jari tangan Jari-jari digerakkan ke atas, ke
Klien menggenggam dan bawah dalam dan teratur, 4 x 8.
membuka 7. Gerakan pergelangan kaki
Buka dan pisahkan jari-jari Putar pergelangn seperti bentuk
Sentuh masing-masing jari lingkaran pada kedua kaki,
dengan ibu jari 4 x 8 gerakan telapak ke atas betis dan
jauhi lutut, 4 x 8.
8. Gerakan lutut
Gerakan lutut ke
atas, bawah seperti
3. Gerakan Pergelangan tangan mengayuh sepeda, 4
Genggam tangan, lalu tangan x 8.
yang lain menyangga lengan
bawah dan ke depan, lalu
bengkokkan pergelangan menuju 9. Gerakan Pangkal paha dan
ibu jari dengan ke arah jari panggul
kelingking, 4 x 8.
Oleh :
Fitrani Anis

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN


FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS MALAHAYATI
BANDAR LAMPUNG
2016