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  • 14 Fundamentos para Ser Más Felices

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    14 Fundamentos Para Ser Más Felices

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    Ser más activo y mantenerse ocupado

    Pasar más tiempo en actividades sociales


    Ser productivo en un trabajo recompensante
    Organizarse mejor
    Dejar de preocuparse
    Disminuir las expectativas y aspiraciones
    Desarrollar un pensamiento positivo, optimista
    Orientarse hacia el presente
    Conocimiento, aceptación e imagen buena de uno mismo
    Desarrollar una personalidad sociable, extravertida
    Ser uno mismo
    Eliminar las tensiones negativas
    Las relaciones íntimas son muy importantes
    Valorar y comprometerse con la felicidad

    Fuente: Fordyce (1984)

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