Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
La práctica del deporte es óptima para la mayoría de las personas y aún más para los adolescentes.
No solo ayudará a su desarrollo físico, sino que le ayudará a prevenir hábitos perjudiciales como el
consumo de tabaco, alcohol o droga.
Dicen que el deporte es vida y salud. Es por esto que las actividades deportivas en la adolescencia son de
suma importancia para la formación física, mental, emocional y social del menor. Un programa deportivo
bien organizado y asesorado con un entrenador la permitirá realizar un trabajo corporal correcto, en el que
ejercite la resistencia, la fuerza muscular y la flexibilidad. Además, un joven que practica un deporte tendrá
menos problemas de salud en su futuro adulto. Es por esto que desde la infancia debe tener una adecuada
educación física. fomentada desde el colegio y apoyada en casa.
Esto le trae grandes beneficios para el desarrollo del cuerpo y la personalidad del joven, le ayuda a la
estabilidad emocional, las buenas relaciones personales y repercute en todos los planos psíquicos y
emocionales, contribuyendo a una mayor sensación de bien estar y optimismo.
Cuando se dedica a las prácticas deportivas, los adolescentes aprenden a ser más disciplinados y
constantes. asimismo, son más competitivos disfrutan las victorias y aceptan las derrotas. Respeto a sus
relaciones, los adolescentes aprenden a trabajar en equipo y respetar al otro y a las reglas.
"El deporte vital para los jóvenes. La Vanguardia.com"
La práctica de cualquier deporte con constancia ayuda a que los adolescentes aprendan la importancia de la disciplina,
la estabilidad en la personalidad y el esfuerzo.
Y tú ¿ Qué tipo de deporte te gusta practicar?
Tema2: Se dice que el deporte aporta muchos beneficios para la salud y la calidad de vida los niños y los
adolescentes. A tu parecer ¿ Cuáles son los beneficios del deporte?
A partir de lo dicho ayúdate de las ideas propuestas:
* Alivia el estrés y mejora el sueño
* Es socializador, favorece el compañerismo y reduce la agresividad.
* El ejercicio regular ayuda a prevenir los graves problemas de salud que se asocian con el sobre peso o la obesidad.
* El deporte mejora la función mental la rapidez y la sensación de bien estar.
Page 2/2
اﻟﺠﺰاﺋﺮ-ﺣﻲ ﻗﻌﻠﻮل –ﺑﺮج اﻟﺒﺤﺮي
Web site : www.ets-salim.com /Fax023.94.83.37 : اﻟﻔﺎﻛﺲ- Tel : 0560.94.88.02/05.60.91.22.41/05.60.94.88.05 :℡
Corregido del Tema n°1
3- El deporte nos ayuda a tener una vida sana y un buen estado de salud pero esto no
indica que no tenga sus efectos secundarios, hay un deporte adecuado para cada edad.
4-Yo en tu lugar haría / habría hecho natación.
-¡Quién supiera/ supiese los enormes beneficios del deporte.
La importancia del deporte es que permite que la persona ejercite su organismo para
mantenerlo en un buen nivel físico así como también le permite relajarse, distenderse,
despreocuparse de la rutina, liberar tensión y, además, divertirse.
Dentro de la categoría de deporte pueden entrar actividades que pueden clasificarse como
grupales (el fútbol, el básquet), individuales (el tenis, la natación), recreativas (juegos de
diverso tipo), de competición (deportes más específicos y con alta exigencia para los que
los practican).
Los deportes tienen un impacto muy positivo en la vida de niños, jóvenes y adultos,
pues permiten ejercitarse y pasar tiempo con la familia o amigos en un ambiente saludable.