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ENSAYO
Autor(es):
Asesor:
Progreso-Perú
2018
INDICE
I. INTRODUCCIÓN .................................................................................................... 2
1. OBJETIVOS .......................................................................................................... 3
II. ARGUMENTACIÓN................................................................................................ 3
V. ANEXOS ................................................................................................................. 13
I. INTRODUCCIÓN
En este ensayo como alumna de la Institución Educativa José de san Martin-El Progreso,
presentare y hablare de la importancia de la educación física en la educación de ahora,
como se sabe la educación hoy está comprendida por tres niveles, que son, preescolar,
primaria y secundaria.
Los directores de básica primaria consideran que es significativo el aporte que realiza la
Educación Física en la contribución al aprendizaje de otras áreas del conocimiento y son
enfáticos los directores de las escuelas cuando afirman: «porque en las clases de
educación física se pueden correlacionar temas de anatomía, de ubicación espacial,
contar, imitar movimientos, etc.»; «es una área estimulante que activa la creatividad y
disposición para el trabajo»; «ayuda a desarrollar destrezas y habilidades para el
aprendizaje de otras áreas».
1. OBJETIVOS
GENERALES
Determinar la importancia de la educación física en la actualidad.
ESPECIFICOS
Analizar la influencia de la educación física en el aprendizaje de hoy en día.
Corroborar los beneficios de la actividad física en la salud y educación.
II. ARGUMENTACIÓN
1. EDUCACIÓN FÍSICA
Según Cagigal “la educación física es el sistema educativo para el desarrollo integral de
un ser humano ya que él no ve a la educación física como un sistema de aprendizaje de
movimientos, es decir que el concepto que cagigal tiene es el desarrollo personal partir
de una atención a su propia condición física”
Una definición más comprometida la aporta Parlebas, según el cual “la educación
física es una práctica de intervención que ejerce una influencia sobre las conductas
motrices de los participantes en función de normas educativas implícitas o explícitas”.
La educación física es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del
cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser humano. Contribuye al
cuidado y preservación de la salud, también al respeto de los derechos humanos, impulsa
una vida activa en contra del sedentarismo, etc.
La tendencia actual en cultura física es el desarrollo de competencias que permitan la
mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.
Sánchez, B (1996) considera que, “la actividad física puede ser contemplada como el
movimiento corporal de cualquier tipo producido por la contracción muscular y que
conduce a un incremento sustancial del gasto energético de la persona”.
La OMS considera la Actividad Física como "todos los movimientos que forman parte de
la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades
deportivas"
García. M (1997) Define a la actividad física como: “la ciencia, la tecnología y la práctica
que tiene por objeto el estudio de los elementos, y de sus interrelaciones intervinientes en
el campo educativo físico, y que trata de explicar y de regular normativamente sus
procesos de acomodación diferenciada, tendentes a conseguir los objetivos educativos,
de antemano propuestos, en el marco institucional que lo concretiza”.
Muchos han sido los cambios que han sufrido la actividad o ejercicio físico a lo largo de
la historia hasta llegar al concepto de Educación Física que conocemos hoy en día. Su
inclusión en el Sistema Educativo, es relativamente reciente y el camino hasta llegar a
ella no ha estado exento de dificultades.
A través de la clase de Educación Física los alumnos aprenden, ejecutan y crean nuevas
formas de movimiento con la ayuda de diferentes formas lúdicas, recreativas y deportivas.
En estas clases los alumnos pueden desenvolverse, ser creativos y mostrar su
espontaneidad como seres que quieren descubrir muchas alternativas que pueden ser
aplicables en un futuro en su vida social y que no lo pueden lograr fácilmente en otras
asignaturas del conocimiento.
Para hablar de una educación integral, en la que ningún aspecto del ser humano quede al
azar, debemos considerar el cuerpo y la mente como una unidad, por lo que la Educación
Física no debe ubicarse dentro de la programación del centro como la hermana menor de
las demás materias, sino a la par, ya que una contribuirá con la otra al desarrollo de logros
cada vez más complejos.
Además, en los últimos años, ésta ha adquirido una importancia mayor con respecto a
nuestra vida cotidiana, cada vez más sedentaria, lo que ha supuesto que salten las voces
de alarma debido al alto índice de obesidad infantil.
Es por esto que una alimentación sana y un tiempo adecuado de actividad física correcta,
complementa de la mejor forma posible el desarrollo integral de las personas, tanto de la
perspectiva mental como corporal, debiendo adecuar los minutos de estudio, con los que
son necesarios para el juego o el deporte.
La formación de hábitos en la actividad física será de gran ayuda para el estudiante, pues
algunas investigaciones han demostrado que algunas enfermedades cardíacas aparecen
durante los dos primeros años de edad y puede extenderse hasta los 19 años, la gravedad
del asunto es que si los niños y jóvenes no mejoran sus hábitos podrían sufrir seguramente
de presión alta u obesidad en la edad adulta.
Por otra parte, se hacen señalamientos sobre el riesgo del sedentarismo, se hizo un estudio
donde se examinaron 5000 jóvenes de Estados Unidos donde el 70% tuvieron diferentes
enfermedades en relación al corazón, 7% con niveles altos de colesterol y un 12% con
obesidad. Es una gran problemática que requiere urgente atención; la realización de
actividad física reduce la aparición de enfermedades crónicas, aumento de peso,
enfermedades causadas por el estrés, entre otras.
Los jóvenes pasan la mayor parte de su tiempo en planteles educativos donde no practican
mucha actividad física, por eso, se hace necesario la creación de un programa de
educación física escolar.
La actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo
es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades
degenerativas y cardiovasculares.
La educación física, por tanto, aporta grandes potenciales para que la población escolar
cambie malos hábitos por hábitos saludables fortaleciendo también los valores sobre la
salud, los derechos y obligaciones.1 Si los/as jóvenes adoptan hábitos de vida saludables
traerá beneficios en las habilidades motoras y cognitivas, también para las relaciones
personales y con los demás obteniendo bienestar físico y psicológico.
A medida que los entes educativos fortalecen programas de Educación física, están
fortaleciendo también valores que contribuyen al desarrollo integral de cada persona, de
esta forma la actividad física tomaría un lugar de gran importancia dentro del campo
escolar.
Eso se debe a no poder mantenerse a tono con la dinámica social de ese momento; lo cual
requiere crear programas de atención específicos para este grupo poblacional, ya que la
inadaptación al medio incide también en la salud.
En la tónica moderna, las familias se caracterizan por ser cortas —uno o dos hijos—, lo
que origina desproporción dentro del crecimiento social, en relación con la composición
etárea. La sociedad está creciendo en base a personas envejecidas.
Es decir, en ese momento el individuo toma conciencia de que está envejeciendo; pero en
realidad, el proceso de envejecimiento había comenzado desde hacía mucho tiempo.
Mientras más temprano se comience en la vida con la educación física, mayor será el
beneficio que se reciba en la etapa de adulto mayor.
No obstante, siempre será útil comenzarla a cualquier edad. Las personas adultas mayores
obtienen grandes beneficios cuando se someten a un programa de educación física y
recreación de manera sistemática.
III. CONCLUSIONES