¿CÓMO ENTRENA SALETA CUANDO PREPARA UN

IRONMAN?
Empezaría a las 7:30 de la mañana con 4000 m de natación, luego haría
un segundo desayuno y me iría con la bici entre 80 o 120 km, y luego por
la tarde una sesión de carrera a pie de 16 km, a lo largo de la semana
vamos alternando una sesión de natación con una de carrera con una
bici, y otros que hacemos una sesión larga de bici de 6 o 7 horas y luego
combinamos con una de natación.

Todos los días entreno y no tengo ningún día de descanso, los días de
descanso hago 40 km muy suaves en bici o 2000 m de natación muy
suaves.