Plan de Estudios Asignatura

Educación Emocional

I. Identificación de la Asignatura

Nombre : Educación Emocional para la Vida

Tipo de actividad : Teórico/práctica
Tiempo estimado : 1 semestre, 2 horas a la semana.

II. Descripción

Asignatura de formación valórica, que tiene como finalidad el conocimiento de

la Educación Emocional como:
“ Un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el
desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del
desarrollo humano, con objeto de capacitarle para la vida y con la finalidad de
aumentar el bienestar personal y social.” (Bisquerra, 2000: 158)
Una definición llena de contenidos que contribuyen a un sano crecimiento
personal, a relaciones sociales adecuadas y al bienestar emocional en general.

III. Objetivos

Objetivo General:
Comprender la Educación Emocional, como un aprendizaje vital en el
desarrollo personal, importante en cada etapa de la vida, identificando
necesidades, problemáticas, situaciones de vida y cómo gestionarla de manera
que resulte una acción positiva tanto para sí mismo, como hacia el resto de la
Humanidad.

Objetivos Específicos:
 Conocer el contexto de las Emociones
 Conocer el contexto de la Inteligencia Emocional
 Conocer y trabajar las Competencias Emocionales Básicas:
- Conciencia Emocional
- Regulación Emocional
- Autonomía Emocional
- Competencia Social
- Competencias para la Vida y Bienestar
  Conocer la necesidad e importancia de la Educación Emocional en el
Desarrollo Personal
 Valorar lo aprendido en el ámbito personal

IV. Metodología

Clases expositivas con apoyo de multimedios.

Lectura y reflexión personal de textos, discusión grupal guiada.
Evaluación escrita.
Trabajo de Talleres y Dinámicas de Grupo (juego de roles, debates, lluvia de
ideas, etc.).

V. Evaluación

Se asignarán 5 notas durante el semestre:

 Una nota C1, por participación en clases.
 Una nota C1, por reflexiones escritas de lecturas.
 Una nota C1, prueba escrita, selección múltiple y desarrollo.
 Una nota C2, que corresponde a la elaboración de un diario o portafolio
de la asignatura, que es un registro escrito de cada sesión de trabajo,
en formato papel, encuadernado o anillado y presentado al final de
cada semestre lectivo.

VI. Contenidos

Unidad 1: ¿Qué son las Emociones?

 Concepto de Emoción
 Componentes de la Emoción
 Tipos de Emociones
 Función de las Emociones
 Las Familias de Emociones
 El Arte de clasificar las Emociones

Unidad 2: La Inteligencia Emocional

 Estructura y Funciones del cerebro
 El Sistema Límbico
 Evolución del Concepto de Inteligencia
 La Inteligencia Emocional según Salovey y Mayer
  El Modelo de Goleman
 La Teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner

Unidad 3: Las Competencias Emocionales

 Conciencia Emocional
 Regulación Emocional
 Autonomía Emocional
 Competencia Social
 Competencias para la Vida y el Bienestar

Unidad 4: Educación, Salud y Autoayuda

 Justificación de la Educación Emocional
 Emociones y Salud
 Estrés de Tiempo
 Optimismo y Esperanza
 La Actitud Positiva

VII. Bibliografía de Referencia

 BISQUERRA A. Rafael: Psicopedagogía de las Emociones. Barcelona,

España, 2011.
 REDORTA Josep, OBIOLS Meritxell, BISQUERRA Rafael: Emoción y
Conflicto. Barcelona, España, 2011.
 DAMASIO Antonio: El error de Descartes. Barcelona, España, 2010.

Angela María Gutiérrez Paules

Psicopedagoga Licenciada en Educación
Especialista en Trastornos de Audición y Lenguaje
Terapeuta del Sistema Flores del Doctor Bach
Consejera en Nutrición, Dietética y Homeopatía
Magíster en Psicopedagogía