RESUMEN LIBRO INTELIGENCIA

EMOCIONAL- DANIEL GOLEMAN

Goleman nos cuenta la historia de un conductor que era de muy cordial; en
una tarde fría y de lluvia, el conductor saludaba a sus pasajeros… como
ellos estaban sumergidos en el clima desfavorable que hacía, no
contestaron el saludo, pero a medida que el bus iba avanzando él iba
relatando lo que veía en su camino de una manera muy llamativa e
interesante lo cual contagio de buen humor en ese día taciturno a los
pasajeros al bajar del bus ya despojados de su malgenio cuando el
conductor se despidió respondieron con una amable sonrisa… Aquí cabe
resaltar que la buena disponibilidad del conductor pudo modificar el mal
humor de los pasajeros, tuvo la capacidad de transformarlo en buen humor
esto es una gran habilidad; Junto a este relato nos muestra otros relatos
desoladores e impactantes de la vida cotidiana temas de periódicos diarios
por dar un ejemplo: En una escuela local, un niño de nueve años dedica a
arrojar pintura sobre los pupitres, las computadoras y las impresoras, a
destrozar un coche del aparcamiento de la escuela. El motivo: algunos
compañeros del tercer curso le llamaron “bebé” y quiso impresionarlos. A
lo que puedo decir e interpretar que la desintegración social se debe a las
emociones fuera de control, consecuencia de acciones impulsivas que en
muchas ocasiones desencadenan en actos violentos, que finalmente
terminan en arrepentimiento, causa de una falta de tolerancia lo que lleva
consigo una ineptitud emocional, pa labras textuales de Goleman:”maltrato
emocional, disparos indiscriminados y estrés postraumático son
expresiones que han pasado a formar parte del léxico comun en la última
década mientras la frase en boga ha pasado del alegre “que le vaya bien”, a
la irritabilidad de “déjeme en paz”.” -si estamos netamente disposición del
impulso carecemos de voluntad y carácter por ello para comprender al otro
es necesario tener empatía, capacidad de interpretar las emociones de los
demás.
Debemos tener niño:
2 posturas: *Dominio de sí mismo *Compasión
Para nuestra vida y el mundo que nos rodea. En el viaje a través de las
emociones Goleman nos hace un énfasis de – como proporcionar
inteligencia a la emoción y – como hacerlo lo cual describiré con el
siguiente grafico:
 INTELIGENCIA EMOCIONAL
INTELIGENCIA EMOCIONAL
capaz de

REFRENAR EL MANEJAR LAS

INTERPRETAR LOS
RELACIONES DE
IMPULSO SENTIMIENTOS DEL OTRO
MANERA FLUIDA

Nos habla de la importancia de tener una buena aptitud para preservar

nuestras relaciones preciadas también muy importante en el ámbito laboral,
que a su vez las emociones negativas son contraproducentes para nuestra
salud y bienestar, que No siempre debemos culpar a nuestra genética ella
da unos rasgos de temperamento pero este puede ser moldeado y nuestra
niñez es un pico determinante para elaborar nuestros hábitos emocionales y
es importante fijarlos de una manera adecuada, de igual manera también
nos muestra que en la niñez no debemos dejar al azar la enseñanza de
nuestros hijos que su educación es tanto en casa como en el hogar que
propenda aptitudes humanas con una conciencia de la propia persona, el
autodominio, la empatía, el arte de escuchar, resolver conflictos y cooperar
1 .EL CEREBRO EMOCIONAL

¿PARA QUE SON LAS EMOCIONES?

Aquí nos muestra que nuestros sentimientos profundos son guías esenciales
cabe resaltar que hay situaciones que se salen de la racionalidad lo que los
sociobiólogos explican es que el predominio del corazón en momentos
cruciales, la emoción juega un papel importante en la psiquis humana que
nuestras emociones nos guían en momentos difíciles y tareas demasiado
importantes para dejarlas solo al intelecto: como los peligros, las perdidas
dolorosas, los fracasos , hay decisiones y acciones en que los sentimientos
cuentan tanto como el pensamiento y a menudo mas. En la parte de cuando
las emociones aplastan a la razón: nos cuenta el caso de Matilda Crabtree,
una chica de catorce años decide jugarle una broma a su padre saliendo del
armario y gritando ¡buuu! Mientras sus padres venían de casa de unos
amigos a la una de la mañana, el padre asumió que Matilda se quedaría en
casa de unos amigos pero al ingresar a su casa y oír ruidos extraños busco
su pistola…y cuando Matilda salo sorpresiva mente del armario disparo en
su cuello…
Aquí Goleman nos habla de las reacciones automáticas que han quedado
grabadas en nuestro sistema nervioso que los biólogos evolucionistas
llaman supervivencia son reacciones prehistóricas donde las pasiones
aplastan nuestra razón una y otra vez.
En impulsos para la acción nos habla que las emociones son impulsos para
actuar, donde estas emociones conducen a la acción que suele ser muy
evidente cuando observamos niños o animales hay impulsos arraigados que
nos llevan a actuar, nosotros poseemos un repertorio emocional donde cada
emoción juega un papel singular donde nuestro organismo se prepara de
manera distinta para dar respuesta: Ira: la sangre fluye a las manos lo que
hace fácil tomar una arma hay un amento en la adrenalina que genera un
ritmo de energía fuerte para reaccionar vigorosamente. Miedo: la sangre va
a los músculos esqueléticos grandes como las piernas lo que hace más fácil
huir además el cuerpo se pone frio y el organismo lanza una alerta general
de hormonas que hace que hace prepare para la acción. Felicidad: el centro
nervioso inhibe los sentimientos negativos y favorece la energía disponible,
con un estado de tranquilidad, disposición y entusiasmo para esforzarse y
lograr sus objetivos. Amor: hay sentimientos de ternura y satisfacción
sexual donde hay un despertar parasimpático llamado “respuesta de
relajación” el organismo tiene una sensación de calma y satisfacción
facilitando la cooperación. Nos indicaba que la función de la tristeza nos
ayuda a adaptarnos a una pérdida significativa; todas estas tendencias
biológicas a actuar están moldeadas además por nuestra experiencia de vida
y nuestra cultura, en donde nuestras respuestas emocionales surgen como
adaptación a diversas situaciones. En nuestras dos mentes nos ponen el
ejemplo de una señora que se había acabado de separar y que después de
dos meses cuando se le preguntaba cómo se sentía respecto a ello, ella
respondía que su independencia le resultaba atractiva y que se sentía feliz
m ientras sus ojos se llenaron de lagrimas…, Goleman nos dice que
tenemos dos mentes una racional que es típicamente consiente, reflexiva,
capaz de analizar y meditar y la mente emocional que es impulsiva,
poderosa e ilógica, estas dos operan de manera ajustada la mayoría de
veces donde entrelazan formas de conocimiento para guiarnos en el mundo,
donde debe haber un equilibrio donde la emoción alimenta e informa las
operaciones de la mente racional y la mente racional depura y en ocasiones
veta la energía de las emociones.
Goleman nos habla después de como creció el cerebro a través del tiempo
nos hace un recorrido donde el cerebro emocional existió antes que el
racional y a su vez nos dice que cuando estamos dominados por el anhelo o
la furia, trastornados por el amor o retorcidos por el temor, es el sistema
límbico el que nos domina que a su vez el sistema límbico nos refino dos
herramientas poderosas como el aprendizaje y la memoria donde nos
afianzaba respuestas de adaptación reconociendo lo que se podía hacer y lo
que no, a medida del paso del tiempo las áreas emocionales evoluciono el
cerebro pensante o “neocorteza” en el que se asientan los pensamientos y a
su vez permite tener sentimientos hacia las ideas, el arte, lo que admite la
sutileza y la complejidad de la vida emocional así las emociones están
entrelazadas a través de innumerables circuitos que ponen en comunicación
todas las partes de de la neocorteza lo que hace que los centros emocionales
influyan en el resto del cerebro incluido el pensamiento.

2. ANATOMIA DE UN ASALTO EMOCIONAL

Los estallidos emocionales son asaltos nerviosos, el centro límbico declara
una emergencia, este asalto pone esta orden antes que la neocorteza, el
cerebro pensante no ha vislumbrado lo ocurrido para decidir si es o no
buena idea, cuando pasa esto la persona tiene la sensación de no saber que
le ocurrió! Los ataques nerviosos se originan en la amígdala, un centro del
cerebro límbico. En el asiento de toda pasión Goleman nos informa que la
amígdala es un racimo en forma de almendra de estructura interconectada
asentada en el tronco cerebral y es la especialista en asuntos emocionales,
habla que en nuestros días el hipocampo y la amígdala son estructuras
límbicas que se ocupan del aprendizaje y el recuerdo en nuestro cerebro,
nos indica que si la amígdala se llegara a extirpar se pierde toda capacidad
de reconocer los sentimientos, así como todo sentimiento por los
sentimientos ya que la amígdala actúa como depósito de la memoria
emocional. – la vida sin amígdala es una vida despojada de significados
personales-. – sin amígdala no hay lagrimas de pesar que deban ser
aliviadas. En la red de transporte Goleman nos habla de que hay momentos
que el sentimiento impulsivo supera lo racional, las señales de los sentidos
la amígdala explora cada experiencia, en la arquitectura del cerebro la
amígdala constituye algo asi como una compañía de alarmas donde se esta
preparado a un llamado de emergencia, asi esta cuando hay temor envía
mensajes urgentes a cada parte del cerebro en una reacción de ataque-o-
fuga movilizando varias partes del cuerpo. En la centinela emocional
muestra que le Doux demostró que la arquitectura del cerebro le concede a
la amígdala una posición privilegiada como centinela emocional
En gerente emocional nos habla que la amígdala propone y el lóbulo
prefrontal dispone. La conexión entre la zona pre frontal – zona límbica son
fundamentales en la vida mental, para guiarnos en decisiones que mas
importan en la vida. En armonía entre emoción y pensamiento nos indican
que la perturbación emocional constante puede crear carencias en las
capacidades intelectuales de un niño, deteriorando la capacidad de
aprender, donde debemos regular la emoción ya que influye en el
pensamiento eficaz.

LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

3. CUANDO LO INTELIGENTE ES TONTO

Aquí nos hablan que no es suficiente con tener un elevado coeficiente

intelectual ya que si nos hundimos en las pasiones desenfrenadas y los
impulsos incontrolables uno puede ser un peligro para su propia vida,
también nos dice que la inteligencia emocional posee unas características
como lo son: ser capaz de motivarse y persistir frente a las decepciones,
controlar el impulso, demorar la gratificación, regular el humor y evitar que
los trastornos disminuyan la capacidad de pensar, mostrar empatía y abrigar
esperanzas. En inteligencia emocional y destino nos decían que las
habilidades de la infancia, como ser capaz de enfrentarse a las decepciones,
controlar las emociones y llevarse bien con otras personas, eran las que
marcaban la mayor diferencia, que la aptitud emocional es una meta-
habilidad y determina lo bien que podemos utilizar cualquier otro talento,
incluido el intelecto puro y así las personas emocionalmente expertas
conocen y manejan sus propios sentimientos e interpretan y enfrentan con
eficacia el de los demás. En una clase de inteligencia diferente nos dicen
que de una persona a otra tenemos distintas habilidades que hay que
reconocer las aptitudes y dones naturales y cultivarlos, adicionalmente nos
decían que la inteligencia interpersonal se dividía en cuatro habilidades
distintas como: el liderazgo, la capacidad de cultivar relaciones y mantener
amistades, resolver conflictos, destreza de análisis social, lo que hace que
la inteligencia interpersonal sea la capacidad de comprender a los demás:
que los motiva, como operan, como trabajar cooperativamente con ellos.
En spock versus data: cuando la cognición no es suficiente nos dicen que
en el mundo cotidiano, ninguna inteligencia es más importante que la
interpersonal. Si uno no la tiene elegirá inadecuadamente con quien
casarse, que t rabajo aceptar… En ¿las emociones pueden ser inteligentes?
Hablan de que un aspecto de la inteligencia emocional, la inteligencia
“social” es la capacidad de comprender a los demás y actuar prudentemente
en las relaciones humanas, nos decían que Salovey incluye las inteligencias
personales de Gardner hablaba de cinco esferas principales de la I.E.
4. CONÓCETE A TI MISMO

Aquí un interesante relato japonés donde un belicoso samurái le pregunto a

su maestro Zen que le explicara el concepto de cielo e infierno, a lo que el
maestro respondió con desaire: que no era más que un patán, el samurái
enojado le dijo que podría matarlo por su impertinencia, con calma el
monje le dijo que esa reacción era el infierno, calmado el samurái envaino
la espada y dio gracias por la lección y después el monje le dijo que eso era
el cielo... este relato ilustra muy bien lo que Goleman nos dice que
debemos tomar conciencia de nuestros sentimientos cuando estamos
atrapados por ellos, cuando Sócrates habla de “conócete a ti mismo”
confirma la piedra angular de la I.E lo cual es la conciencia de los
sentimientos en el momento en que se experimentan, nos decía que en
psicología, utilizan el término metacognición: conciencia del proceso del
pensamiento, y metahumor: conciencia de las propias emociones, así la
autoobservación permite una conciencia más ecuánime de los sentimientos.
En el apasionado y el indiferente nos hablan de la intensidad con que la
gente experimenta las emociones y nos dice que las mujeres experimentan
emociones positivas y negativas con más fuerza que los hombres. En el
hombre sin sentimientos nos hablan de la alexitimia que es la carencia de
emoción, que en efecto parecen carecer de sentimientos aunque esto puede
deberse a la incapacidad para expresar emociones, más que una ausencia de
la misma, los alexitímicos carecen de la habilidad fundamental de la I.E.

5. ESCLAVOS DE LA PASIÓN

Este capítulo comienza con una frase muy atractiva que dice: el
autodominio, el ser capaces de soportar las tormentas emocionales a las que
nos someten los embates de la fortuna en lugar de ser “esclavos de la
pasión”… esta introducción dice bastante y aborda que mantener el control
sobre las emociones perturbadoras es clave para el bienestar emocional, el
dominio de estas emociones es una tarea absorbente es la mayor parte de lo
que hacemos en un intento por dominar nuestros estados de ánimo, muchas
veces no somos consientes cuando nos arrastramos por la emoción pero si
podemos decidir cuánto tiempo durara.
la ansiedad suele presentarse en dos formas: Cognitiva: pensamientos
preocupados, Somática síntomas fisiológicos de ansiedad como sudoración,
aceleración del ritmo cardiaco o tensión muscular. En manejar la
melancolía nos dicen que la tristeza es necesaria pero que hay que hay
luchar contra la depresión y la mejor forma es la socialización, que el
hecho de cavilar sobre el problema nos deprime de manera más intensa,
que de las mejores maneras para levantar el ánimo era la distracción lo cual
rompe la cadena del pensamiento que nos mantiene en la tristeza.

6. APTITUD MAGISTRAL

Aquí había un relato que nos habla de un estudiante que durante un examen
de cálculo quedo paralizado por temor, sentía gran ansiedad en la boca de
su estomago, y solo miraba la hoja pensando en las consecuencias
desastrosas de que traía su parálisis. Muchas veces la gente se ve atrapada
en la ansiedad, furia o depresión y no asimila la información de manera
eficaz; hay situaciones absorbentes y tensionantes en donde la mente no se
concentra mucho tiempo en las rutinas comparativamente triviales como el
trabajo o la jornada escolar, es cuando las emociones entorpecen la
concentración lo que ocurre es que queda paralizada toda capacidad mental
cognitiva que los científicos denominan -memoria activa.
También nos dice de Walter Mishel nos habla que la demora a la
gratificación autoimpuesta y dirigida al objetivo es tal vez la esencia de la
autorregulación emocional, la capacidad para rechazar un impulso al
servicio de un objetivo< a su vez la sensación de ansiedad y la
preocupación mina el intelecto cuando las personas son mas propensas a las
preocupaciones mas bajo es el rendimiento académico resta valor a la
disponibilidad de procesar la información, para que esto se atenué y mejore
Goleman no s habla del Optimismo como el gran motivador el cual nos
proporciona esperanza y poder de decisión las personas optimistas tienden
a ver el contratiempo como algo que tiene remedio, tienen la capacidad de
seguir adelante ante las derrotas así que debemos tener un flujo y un control
de nuestros estados de animo para motivarnos, persistir, seguir intentando a
pesar de los contratiempos y así desempeñarnos eficazmente.

7. LAS RAÍCES DE LA EMPATÍA

Aquí nos vuelven a hablar de los alexitmicos que los denominan como los
emocionalmente sordos, que la raíz de la empatía radica en la conciencia de
uno mismo que cuanto mas abiertos seamos con nuestras emociones, mas
hábiles seremos para interpretar los sentimientos, la habilidad consiste
saber lo que el otro siente , en la empatía hay un gran habilidad para
interpretar los canales no verbales como> el tono de voz, los ademanes, la
expresión facial y cosas por el estilo había una frase muy bonita que
sintetiza en que la mente racional se expresa a través de palabras, y la
expresión de las emociones es no verbal las raíces de la empatía se pueden
ver desde la niñez desde que un niño se identifica con el sentimiento del
otro. También nos habla Daniel Stern de la sintonía que es la empatía
reciproca la cual se recibe de forma tacita donde se hace saber lo que se
siente un ejemplo que nos daban era que la sintonía de las madres con sus
hijos se dan cuando mutuamente los dos saben que siente la madre hacia el
hijo y el hijo identifica que la madre sabe lo que el necesita, a su vez el
costo de no tener una buena sintonía es tener relaciones perturbadoras y sin
sentido. Leslie brothers psiquiatra nos dice que la amígdala con la zona de
la corteza visual es un circuito cerebral clave en la empatía y nos hablan
que en la parte neurológica las personas que tienen lesiones en el
hemisferio derecho del cerebro son incapaces de expresar sus propias
emociones en su tono de voz o sus gestos. En una parte se habla de la
mente del abusador sexual y la moral del psicópata dicen que su actitud
psicológicamente es errónea y tienen la tendencia a autojustificarse cuando
realizan la agresión estas personas suprimen la empatí.
hasta el punto de no identificar los sentimientos del otro, nos dice que hay
dos tipos psicopatía que son el sociópata que se destacan por ser
encantadores, el psicópata por el contrario muestra su aversión, un ejemplo
claro que nos dan con respecto a este tipo de personas es que su reacción
con respecto a la palabra emocional matar es igual que una palabra neutral
como silla dicen que su cerebro no responde a palabras emocionales lo que
sugiere un interrupción de los circuitos de la corteza verbal que reconoce la
palabra y el cerebro límbico que le añade el sentimiento por eso es normal
que ante una descarga eléctrica estas personas no demuestren temor alguno
si no un esta de normalidad ante este suceso.

8. LAS ARTES SOCIALES

Aquí Goleman nos da un relato muy acorde al titulo de este capitulo habla
de dos hermanos, Len de 5 años y Jay de 2 años , el hermano mayor pierde
la paciencia, cuando ve que su hermano menor desordeno las fichas lego
armadas, entonces Len de 5 años le pega un mordisco a su hermano menor
Jay, Jay empieza a llorar por lo cual la madre deprende a Len que comienza
a llorar incesantemente por lo cual Jay de 2 años recurre a tácticas como la
suplica, la alianza con su madre, consuelo físico, ofrecer ayuda a su
hermano, distraerlo y por ultimo le dice literalmente – que si no deja de
llorar le pega por el trasero!-como ultima medida recurre a reprenderlo
Goleman resalta la capacidad de Jay de 2 años para manejar la situación en
un momento de apuro, a presar de su corta edad. En este capítulo podemos
ver que manejar las emociones del otro es la esencia del arte de mantener
las relaciones, para llegar a esta habilidad interpersonal primero desde que
se es niño se deben alcanzar parámetros de autodominio que comienza por
la capacidad de aliviar nuestra propia ira y aflicción que no es fácil ya que
esto a menudo tambalea.
MANEJAR LAS EMOCIONES DEL OTRO ES EL ARTE DE LAS
RELACIONES EXIGE LA MADUREZ DE OTRAS DOS
HABILIDADES EMOCIONALES COMO EL AUTOGOBIERNO Y LA
EMPATÍA
Aquí cabe reflexionar que la ausencia de habilidades hace que incluso los
más brillantes intelectualmente fracasen en sus relaciones, las habilidades
sociales nos permite> dar forma a un encuentro, movilizar e inspirar a
otros, prosperar en las relaciones íntimas, persuadir e influir y tranquilizar a
los demás.

9. ENEMIGOS ÍNTIMOS

Este capítulo habla de las relaciones de pareja fundamentalmente nos dice

que las fuerzas emocionales entre marido y mujer son mucho más cruciales
si la unión debe sobrevivir, habla de un el y un ella donde dice que los
varones(el ) la verbalización es menos enfatizada y pueden llegar a ser
inconscientes de los estados emocionales, tanto de los propios como el de
los demás, la mujer (ella) la verbalización es mas fácil se tiene mayor
facilidad de interpretar a partir de la expresión facial y otros tipos de
indicios no verbales, expresan las emociones con mayor intensidad donde
cataloga a las mujeres como mas emocionales. En cuanto a los errores
maritales nos dice que por lo general en el matrimonio suele estar en
peligro cuando hay una critica áspera ya que es una forma destructiva de
ataque a la personalidad del conyugue y que esta queja asesina el carácter
ya que se critica a la persona y no al hecho, cuando se habla con desdén se
hacen juicios desfavorables y poco sanos. Cuando tenemos pensamientos
tóxicos hay conversaciones paralelas que Goleman denomina la
verbalizada y la muda que son intensionalidades bruscas con un lenguaje
elegante, y nos hace un apunte que dice que los conyugues pesimistas con
mas propensos a los asaltos emocionales, las personas que están
desbordadas no pueden oír sin distorsión. Nos comunica que el sereno es
vital cuando la emoción tiene raíz en el impulso el pulso aumenta y es
pertinente calmarse y después reanudar la discusión para proceder a
escuchar sin estar a la defensiva.
10. MANEJARSE CON EL CORAZÓN

En este capitulo se retoma sobre los rudimientos de la inteligencia

social donde dice que un líder no es un dominador, si no el arte de
persuadir a la gente a trabajar hacia un objetivo común, en donde
la retroalimentación mutua es esencial para seguir adelante con
los esfuerzos, Goleman nos dice que sin retroalimentación, la
gente esta en tinieblas, ya que no se tiene idea de como tratar con
su jefe y sus pares ya que si hay un inconveniente esta falta de
información empeora con el paso del tiempo, nos dice que la peor
manera de motivar a alguien es el tono de sarcasmo que debemos
hacer una critica ingeniosa donde según Levinson que el arte de la
critica consiste en> ser especifico, ofrecer una solución, que las
criticas al igual que los elogios deben hacerse cara a cara y en
privado y mostrarse sensible donde se apela a la empatía y la
sintonía, para así tener una comprensión organizativa donde nos
habla nuevamente del coeficiente intelectual y nos dicen que la
inteligencia se debe compartir Goleman lo dice como mostrar el
talento unión de fuerzas para un mejor trabajo grupal con
armonía para permitir una máxima habilidad creativa de las
personas que participan, concluye diciendo que en las
corporaciones para su buen funcionamiento debe haber una
inteligencia emocional colectiva.

11. MENTE Y MEDICINA

Este capitulo habla de que la salud también depende de como

influyan las emociones en nuestro cuerpo ya que es una
correlación de la inteligencia emocional con respecto a la línea
entre salud y enfermedad y nos dice que el descontrol de nuestras
emociones de manera negativa ya sean de ira o estrés pueden ser
provocadas por una ansiedad surge como la perturbación
provocada por las presiones de la vida y que esta constituye la
prueba con mayor peso científicamente ya que los ataque de
ansiedad repetidos señalan niveles elevados de estrés
adicionalmente nos profundiza de estados anímicos como> la
depresión aliada del pesimismo habla que los pacientes
deprimidos eran mucho mas incumplidores de su régimen medico
lo que los colocaba en mayor riesgo, la mente con pensamientos
negativos y pesimistas puede paralizar nuestro cuerpo haciendo
que este no responda de manera efectiva a los tratamientos
médicos un ejemplo que nos colocaba Goleman es que las
personas paralizadas por lesiones de columna que tenían mas
esperanzas eran capaces de alcanzar mayores niveles de
movilidad física comparados con otros pacientes con similares
grados de lesión, que se sentían menos esperanzados también
decía que los pesimistas tienen mas tendencia a fumar y a beber
alcohol y hacer menos ejercicio lo cual puede resultar en una mala
respuesta fisiológica, por ello es muy importante el
acompañamiento que se le haga a la persona que tiene alguna
enfermedad ya que este apoyo emocional fundamenta un poder
curativo que funciona igualmente.
como una droga que produce un aumento en la esperanza de vida ,
así que las personas enfermas deben dotarse de inteligencia
emocional para tener conciencia de uno mismo de igual manera la
persona que realiza el acompañamiento debe tener gran empatía
con el paciente y saber escuchar Goleman nos hace una
observación muy bonita con respecto a que la medicina debe
revaluar la la posibilidad de la medicina con respecto a que la
emoción y la salud van estrechamente relacionadas.

OPORTUNIDADES 12. EL CRISOL FAMILIAR

Aquí hablan del papel tan importante de la familia y de la actitud

de los padres que cuando suele ser autoritarios pierden la
paciencia ante la ineptitud de sus hijos lo cual hacen que levanten
la voz disgustados o exasperados y le dan calificativos a sus hijos
peyorativos con tendencias de desdén y disgusto en cambio los
padres que son pacientes con los errores de sus hijos conciliaban
más fácilmente y los padres les evitaba la figura de la imposición.
Hablaban de tres errores más comunes en la paternidad que son :
*Ignorar los sentimientos en general
*Mostrarse demasiado liberal
*Mostrarse desdeñoso, y no sentir respeto por lo que su hijo
siente.
El trastorno del hijo es el punto para actuar como u mentor o un
entrenador emocional donde se debe asumir seriamente los
sentimientos de los hijos para entender lo que les preocupa
exactamente y así ayudarlo y encontrar formas positivas de aliviar
esos sentimientos, así que es necesario educar nuestros
sentimientos para tener parámetros emocionales y sociales que
permitan una buena disposición con los niños El cómo aprender
tiene siete ingredientes claves basados en la I.E que son
PROMOVER :
*LA CONFIANZA : el cómo controlar y dominar crea en el niño
seguridad
*LA CURIOSIDAD : la sensación de descubrir cosas positivas
que proporcionen placer.
*INTENCIONALIDAD : capacidad de producir un impacto y la
persistencia relacionado a la competencia y ser eficaz.
*AUTOCONTROL : capacidad de modular y dominar las propias
acciones
*RELACIÓN : capacidad de comprometerse con otros.
*CAPACIDAD DE COMUNICACIÓN : capacidad de
intercambiar información y sentimientos con los demás lo cual
genera compromiso.
*COOPERATIVIDAD : es la capacidad de equilibrar las propias
necesidades con los demás y la actividad grupal. Esto genera
mayores capacidades en los niños.