Cáscara de naranja y sus beneficios en salud

La corteza de naranja contiene hespetidina, un tipo de flavonoide con grandes propiedades

para metabolizar los lípidos en sangre, e ir reduciendo la grasa para facilitar así su
eliminación. La cantidad de hespetidina presente en la corteza de naranja es un 20%
superior al presente en la pulpa. Así que no lo dudes, es excelente para reducir tu colesterol
en sangre
Sus Beneficios
Favorece la digestión. Tómala en infusión para aliviar problemas de estómago e
intestinales, ya que gracias a su alto número de fitonutrientes y flavonoides (tiene más que
la pulpa interna), tiene grandes propiedades antiinflamatorias.

Contra las infecciones. La cáscara de naranja es rica en antioxidantes naturales (vitaminas

A, como todas las frutas y verduras de color naranja, y vitamina C por supuesto) que
favorecen el buen funcionamiento del sistema inmunológico y además combaten
infecciones.

Ayuda a bajar el colesterol. La cáscara de naranja contiene hespetidina, un tipo de

flavonoide con grandes propiedades para metabolizar la grasa en sangre, y reducirla para
facilitar su eliminación.

Para perder peso.

Por su capacidad para favorecer la eliminación de grasas, la cáscara de naranja en infusión,
es recomendada para acompañar la salud

Recetas con la cascara de naranja:

La mermelada de naranja se hace utilizando también la cáscara. Podemos destacar que
para elaborar la mermelada puede utilizarse la cáscara triturada junto a la pulpa o hacerlo
de un modo más elaborado, como la Mermelada de Naranja al Estilo Inglés. En este tipo de
mermeladas la cáscara se corta a trocitos alargados y finos dando lugar a una mermelada
más gelatinosa.

Debes tener en cuenta que las naranjas elegidas para confitar sean naturales y de primera
calidad, tanto por el grosor de la piel, su nivel de amargor y el grosor de la parte blanca de
la naranja. Al ser naturales, como las nuestras, evitas ingerir conservantes ni aditivos o
restos de procesos químicos.

beneficios de la cascara de naranja

Corteza de Naranja para el hogar

La cáscara de naranja también sirve de ambientador natural, que junto con la canela, por
ejemplo, tiene un olor buenísimo. Vacía la cáscara de los restos blandos, córtala en trocitos,
y déjalo secar en un plato, mientras vaya dando aroma a tu casa.

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También parece que la corteza de naranja funciona como repelente de insectos. La cáscara
de naranja contiene un compuesto llamado pineno, que tiene propiedades insecticidas, y
que debe de dejar la casa libre de mosquitos. Si es así, será una buena alternativa a los
químicos nocivos que pueden perjudicar a los niños o a tu mascota (esto todavía no lo
hemos probado.

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Grandes beneficios de la corteza de naranja
Gracias al té de cáscara de naranja podemos bajar de peso, ya que acelera el metabolismo
y elimina la grasa del organismo, sin olvidar que también nos aporta energía
¿Eres de las que nada más levantarse se prepara un saludable jugo de naranja?¡Excelente!
pero ahora dinos ¿qué haces con las cortezas? Si las hechas a la basura hemos de decirte
que es una gran pérdida, porque en este artículo te vas a sorprender de los múltiples usos
que puedes sacarle por el bien de tu salud y de los tuyos. Te lo explicamos a continuación.

Cortezas de naranja: aliadas para nuestra salud

La naranja es una fruta deliciosa, refrescante y nutrida de todo un tesoro de propiedades.
Son muchos los países que disfrutan de sus variantes, y cómo no, todos nosotros
aprovechamos sus vitaminas para empezar el día del modo más saludable posible. Pero
eso sí, es habitual que de la naranja utilicemos la pulpa, y muy pocas veces la cascara.