Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Lic. En gastronomía
6º B
La cajeta:
Rompope:
Yogurt:
1º- Cajeta
Historia de la cajeta
Propiedades nutricionales
Ingredientes y procedimiento
Tabla nutricional
2º-rompope
Ingredientes y procedimiento
Tabla nutricional
Ingredientes y procedimiento
Tabla nutricional
LA CAJETA
México es el único lugar del mundo en donde hay cajeta elaborada con leche
de cabra.
Azúcar
Vainilla
Bicarbonato
Azúcar 250 g
PREPARACION
Colocar la leche en un jarro y llevar a fuego medio hasta que comience a hervir.
Fibra 0.0 g 0g
Colesterol 6 mg 29 mg
Minerales
Calcio 48 mg 251 mg
Sodio 25 mg 129 mg
Potasio 66 mg 350 mg
Magnesio 4 mg 22 mg
Fósforo 37 mg 193 mg
Vitaminas
Vitamina A 51 IU 267 IU
Vitamina B1 (Tiamina)
Vitamina K
Beta Caroteno 3 µg 14 µg
Cafeína 0 mg 0 mg
EL ROMPOPE
Eduviges, una mestiza que ya había hecho sus votos, aprendió muy bien la
receta y después, en el convento de los franciscanos en la ciudad de Puebla de
los Ángeles, ella era la encargada del rompope y como lo probaba de vez en
cuando para darle la sazón especial, le platicaba a las otras monjas del sabor
suave y rico del rompope.
Más adelante Eduviges se las arregló para que el rompope se hiciera también
para consumo de las hermanas. "Una copita no le hace daño a nadie", era su
argumento. Luego el consumo del rompope se autorizó para ellas y para
quienes las visitaban. El rompope solamente se fabricaba en los conventos,
Eduviges era un ejemplo para las monjas que pasaban días enteros
preparando el licor.
Como ya se había dado el primer paso y su sabor fue tan aceptado por las
familias de las monjas decidieron comercializarlo y en él, las monjas Clarisas
encontraron un buen sustento para la congregación. Desde la época virreinal la
receta original se resguarda tras los muros de los conventos de Puebla,
México, y aunque no es propia de los mexicanos, el rompope gusta tanto que
desde hace años ya lo adoptamos como nuestro. Así pues, en las cocinas de
los conventos virreinales se molieron en sus metates los más variados
ingredientes que sazonaron, perfumaron y recibieron color de las flores, para
formar uno de los más ricos mestizajes en México: el culinario, mestizaje que
hoy en día es el cimiento de la llamada cocina mexicana por excelencia.
Azúcar
Sal Común
Huevo
Ron
Frías de esta época del año, se acostumbra consumir caliente. Existe mucha
diversidad en la forma de prepararlo y de combinarlo.
Por contener licor no es recomendable para niños a menos que lo prepare sin
el licor que también es uno de sus ingredientes característicos. Recuerde lo
que siempre recomiendo: consuma con moderación y combine
adecuadamente.
INGREDIENTES
2 litros de leche
5 cucharaditas de vainilla
2 rajas de canela
9 yemas de huevo
PROCEDIMIENTO
Calentar la leche en una olla. Cuando hierva,
baja el fuego y agrega el azúcar, sal, vainilla,
canela y nuez moscada. Mover constantemente
con una pala para evitar que se pegue.
Calentar nuevamente y al primer hervor retirar del fuego. Añadir el ron, mezclar
y servir cuando se enfríe.
TABLA NUTRICIONAL
Carbohidratos 95.2 g
Proteínas 6.4 g
Lípidos 10.8 g
Azúcares 94.0 g
Colesterol 439 mg
HISTORIA DEL YOGURT
La historia del yogurt se remonta a miles de años, el primer ejemplo de leche
acidificada fue presumiblemente producido en forma accidental por los
nómadas.
Yogurt natural
Azúcar
Agua
- sólido
- líquido
- gaseoso
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
El yogurt es un producto lácteo fermentado que resulta del desarrollo de
dos bacterias termófilas: Streptococcus thermophilus y Lactobacillus
bulgaricus. La primera es una bacteria láctica que se desarrolla en forma
óptima entre 42 y 50°C y proporciona la acidez característica del yogurt. La
segunda es otra bacteria láctica que contrariamente se reproduce a
temperaturas entre 37 y 42°C y se encarga de darle aroma característico
del yogurt. Según La textura final el yogurt puede ser aflanado (de aspecto
gelatinoso), batido cremoso o líquido (bebible).
PROPIEDADES NUTRICIONALES
El yogurt es una abundante fuente natural de proteínas de alto valor
biológico y de calcio, puede llegar a cubrir el 70% del requerimiento diario de
calcio por lo que es ideal para prevenir y mejorar la osteoporosis. Se
fortalece el sistema óseo. Además contiene vitamina A y vitaminas del
complejo B, además de otros minerales como el fósforo, el yodo, el potasio, el
zinc. El yogurt pertenece al grupo de alimentos probióticos. Los
alimentos probióticos aportan al cuerpo microorganismos vivos que influyen
positivamente sobre la salud, principalmente mejorando la flora intestinal.
INGREDIENTES
1 litro leche
PARA LA MERMELADA
Azúcar al gusto
3 cdas agua
PROCEDIMIENTO
Calentar la leche (temperatura de tetero). Disolver la leche en polvo en un poco
de la leche tibia y agregar.
Preparación de la mermelada:
YOGURT
Carbohidratos 3.98 g
• Azúcares 4.0 g
Grasas 5.0 g
Proteínas 3.47 g
Agua 81.3 g
• β-caroteno 26 μg (0%)
Vitamina C 0 mg (0%)
Hierro 0 mg (0%)
Magnesio 11 mg (3%)
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
https://es.wikipedia.org/wiki/Cajeta
https://www.google.com.mx/search?biw=1024&bih=657&tbm=isch&sa=1&ei=J
WvTW5GeHfCXtgWTgZ3YCg&q=preparacion+de+mermelada+de++cereza&oq
=preparacion+de+mermelada+de++cereza&gs_l=img.3...19627.26168.0.26755.
11.10.0.1.1.0.129.840.4j4.8.0....0...1c.1.64.img..2.5.459...0j0i30k1j0i24k1.0.FEU
LY5abUiM#imgrc=Kj5ecTMWrMHqmM:
https://cookpad.com/mx/recetas/101482-yogurt-casero-de-fresa
https://gourmetdemexico.com.mx/bebidas/la-historia-del-rompope/
https://www.cocinadelirante.com/receta/postre/receta-de-cajeta-casera-facil
https://es.wikipedia.org/wiki/Dulce_de_leche