KURSUS DIPLOMA ANTARABANGSA DAN JURULATIH SUKAN 2014

RPH PENDIDIKAN JASMANI -Tahun 4

ABDUL LATIFFE BIN MD KADRI. (D 23633)

TEL : 012-9508002
EMIL : abdullatifee@gmail.com
SEKOLAH KEBANGSAAN KEDAI TANJONG
17000 PASIR MAS.KELANTAN

Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tahun : 4 Elit
Masa : 7.45 Pagi – 8.15 Pagi
Bil. Murid : 30 Orang (L= 20, P= 10 )

Tunjang 1 : Kemahiran
Tajuk : Permainan Bola Sepak
Sub-tajuk : Kemahiran Menerima hantaran dan Menyambut(memerangkap bola)

Objektif Pengajaran Dan Pembelajaran :

Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat:

Psikomotor : melakukan 3 kali percubaan menerimahantaran dan

menyambutbola dengan teknik yang betul pada jarak 5 meter.

Kognitif : menyatakan dua aspek sains semasa menerima hantaran bola

yang betul.

Afektif : bekerjasama melakukan aktiviti pembelajaran.

Penggabungjalinan : Bahasa Melayu, Sains, Matematik

PSA : Pelajar pernah bermain bermainan bola sepak

BBM : Bola Sepak, Kun

Penerapan nilai : Peka pada situasi, patuh kepada arahan.

 Kemahiran Generik : Membanding beza cara menyambut dan menerima hantaran bola
sepak dengan anggota badan dengan pelbagai cara

BAHAGIAN / TAJUK/ FOKUS PEMBELAJARAN/ ORGANI STRATEGI/

MASA AKTIVITI BUTIR MENGAJAR SASI/ CATATAN
PENGEL
OLAAN
 Arahan
PERMULAAN  Rebut Bola  Berlari atas hujung kaki.
(5 MINIT)  Berlari bebas dan  Larian skipping,zip-zap
merebut bola. ,larian dan lompat di
 Masuk ke dalam udara
bulatan hantaran  Lompat dengan sebelah
bola dengan atau dua belah kaki
bebas kedalam gelung.

 Aktiviti regangan Contoh:

dan kelonggaran • Angkat sebelah kaki,
 Kaki lakukan rotasi ikut arah
 Pinggang jam dalam 12 kiraan  Tunjuk cara
 Bahu (Kaki)
 Kepala • Tangan cekak
pinggang, lentikan
badan kesisi dalam
10 ulangan (Pinggang).

PERKEMBANGA 1. Menghantar bola  Berdiri dengan siap

N P&P tendangan kaki siaga-badan dan kaki  Tunjuk cara
(15 MINIT) bersedia menerima
 Statik hantaran bola
X
( Jarak 5 m)  Hantar bola menuju
X
( Berpasangan ) pasangan ikut lajak.
 Penghantar statik
2. Menghantar dan  Ulang 5 kali
Menerima bola  Berpasangan
dengan tendangan Meyambut:dan merangkap
pada jarak 5 m. bola
( Berpasangan )
 Perangkap bahagian
dalam kaki dan kekura
kaki
3. Menghantar dan -tunjuk cara dari juru
menerima bola
latih
dengan tendangan
 Perangkap bola dengan
peha
Statik, jarak 5 m
( Berpasangan )  Perangkap hantaran
Bola bahagian dada.- X
 turun di hadapan kaki X
4. Menghantar dan  perangkap bola di
tendangan bola Kepala turun ke kaki.
dengan kaki
sambil bergerak,
Ulangi sebanyak 5 kali
( Berpasangan ) • -(lihatlampiran)
 Ulang 5 kali.

KEMUNCAK Permainan kecil • Merangkap bola  Tunjuk cara

(25 MINIT) Dalam lingkungan hantaran dari pelbagai  Intrapersonal
kun ...Menendang sudut dengan
dan merangkap menggunakan
Bola kemidian bahagian dalam
tendang ke badan kaki,kekura
lawan-,jika kaki,peha,dada dan
Kena ,kira tewas kepala.
sehingga tiada
lawan dalam
bulatan.(-tukar)

PENUTUP • Gerak Kendur

(5 MINIT)  Aktiviti regangan
dan kelonggaran

Contoh:

 Membesar dan • Mengembang badan

Mengecilkan badan di atas hujung kaki.
• Peluk badan sekecil-
kecilnya.
• Bangun perlahan- lahan
sambil membuka pelukan.
 Rumusan
• Soal jawab cara
hantaran dan merangkap
bola
dengan teknik yang betul  Kemahiran Generik

Cara memerangkap bola sepak

Bahagian dalam kaki Bahagian kekura kaki

Bahagian peha Bahagian dada

Bahagian kepala