Paraná, sábado 3 de noviembre de 2018
X X CALIDAD DE VIDA
El agua es salud
Probablemente porque todavía es uno de los elementos
naturales que se encuentra en una cantidad mayor en
nuestro planeta, muchas veces nos olvidamos que el agua
es un recurso limitado y del todo insustituible.
E
l agua es fundamental para
la supervivencia y el bien-
estar de las personas, tanto
desde un punto de vista individual
como social. Solamente a través de
una correcta gestión del agua, esta
puede funcionar como un elemen-
to valioso que proporcione prospe-
ridad a los pueblos y contribuya a
un desarrollo sostenible y equita-
tivo de los recursos naturales y de
la riqueza.
No solamente es un objetivo de-
seable, sino cada vez más una cues-
tión imprescindible por el bien de
las generaciones presentes y futu-
ras, que los gobiernos e institucio-
nes de todo el mundo diseñen y
ejecuten unas políticas de gestión
del agua basadas en las siguientes
pautas de actuación:
Utilizar el agua en todas las acti-
vidades humanas (consumo, ocio,
agricultura, industria...) con una
visión conservacionista y racio-
nal, avanzando hacia el desarrollo
sostenible y, siempre que sea posi-
ble, intentando poner todos los me-
dios para tratarla de manera que se
convierta en un recurso renovable.
Es imprescindible garantizar el
acceso al agua de calidad en la can-
tidad suficiente a todo el mundo. El
agua es un bien común que perte-
nece, por derecho, a todos y cada
uno de los habitantes del planeta.
Sin embargo, en muchos países
subdesarrollados de África y Asia
la gran mayoría de la población no
tiene acceso a agua potable en unos
niveles mínimamente aceptables,
estimándose que de seguir así las
cosas hasta dos tercios de la pobla-
ción mundial podrían vivir con es-
casez de agua en el año 2015. La fal-
ta de democratización en el acce-
so al agua es una de las principales
causas de pobreza, desigualdad y
mortalidad prematura, sobre todo
infantil, en gran parte del mundo.
La recomendación más importante es cuidar el derroche de agua.
IMPORTANCIA Y BENEFICIOS. El
agua es, probablemente, el elemen-
to más directamente relacionado
con el desarrollo de distintas for-
mas de vida. Como ocurre con el
oxígeno, el agua es esencial para
que tanto los vegetales como los
animales, el ser humano y todas
las formas de vida conocidas pue-
dan existir.
En resumen, el agua es un ele-
mento de suma importancia para la
existencia de la vida. Centrándose
en los humanos, está demostrado
que, salvo casos muy excepciona-
les, ninguna persona puede sobre-
vivir más de 3 o, a lo sumo, 5 días
sin ingerir líquidos.
Partiendo de esta importancia
absolutamente fundamental del
agua, podemos afirmar que sus
beneficios se ramifican en tres di-
mensiones distintas: La salud in-
dividual; El bienestar social; y La
conservación del medio ambiente.
Como hemos visto, el ser huma-
no no es capaz de pasar más de 5
días sin ingerir agua. Esto se debe a
que el agua es responsable de que
todos los tejidos desarrollen sus
funciones y capacidades de ma-
nera efectiva. Cuando una perso-
na sufre un estado de deshidrata-
ción o de falta de agua, estos teji-
dos comienzan a perder sus capa-
cidades y las funciones son mini-
mizadas al máximo.
Además, si no la bebemos la can-
tidad suficiente, que los expertos si-
túan en unos 2 litros diarios, pode-
mos dejar de obtener los siguientes
grandes beneficios del agua:
- Una buena hidratación nos
aporta la energía suficiente para
rendir en nuestras actividades dia-
rias, manteniendo siempre el nivel
óptimo de alerta y concentración.
- Beber suficiente agua mejora la
digestión y combate el estreñimiento.
- Se reduce el riesgo de sufrir al-
INFORMACIÓN GENERAL 17
XXCuidados
E s nuestro deber utilizar el
agua de forma adecuada y
cuidarla correctamente para evi-
tar que este recurso no renovable
acabe terminándose en algún
momento, o no sea suficiente
para paliar nuestras necesidades
de consumo, para la agricultura,
industriales o energéticas.
gunos tipos de cáncer, como el de
colón o el de vejiga.
- Se eliminan las toxinas y los
productos de desecho que el cuer-
po no necesita.
- Ayuda a proteger el corazón,
previniendo infartos.
- Contribuye al mantenimiento
o pérdida de peso.
DESARROLLO E IGUALDAD SO-
CIAL. El agua es fundamental para
la agricultura, la industria y la pro-
ducción de energía de cualquier re-
gión del mundo. Esto significa que
los países cuya población no tiene
acceso a unos niveles suficientes de
agua, no pueden conseguir jamás
unos buenos niveles de prosperi-
dad, desarrollo e igualdad.
La gestión eficiente del agua es
un auténtico desafío para las ins-
tituciones y los gobiernos, pero si
se consigue un gestión eficiente y
equitativa, el líquido elemento pue-
de jugar un papel facilitador clave
en el fortalecimiento de la resilien-
cia de los sistemas sociales, econó-
micos y ambientales y en la conse-
cución de un reparto equilibrado y
justo de la riqueza y los recursos.
El agua juega un papel esencial y
totalmente protagonista en el origen
y mantenimiento de la vida. Tam-
bién es un elemento fundamental
que se sitúa en el centro del desa-
rrollo sostenible y resulta esencial
para el desarrollo socio económi-
co, unos ecosistemas saludables y
la supervivencia humana.
Desde el origen de las civiliza-
ciones, el agua ha sido un elemen-
to clave para mejorar la salud, el
bienestar y la productividad de
las poblaciones, así como para la
producción y la preservación de
una serie de beneficios y servicios
de los que gozan las personas. Pe-
ro actualmente su importancia se
ha ampliado aún más, situándose
en el epicentro de la adaptación al
cambio climático y sirviendo de
vínculo entre la sociedad humana
y el medio ambiente.
El calentamiento global está pro-
vocando que, actualmente, en mu-
chos lugares del mundo las deman-
das de este líquido vital no puedan
ser satisfechas.
En este sentido, expertos del De-
partamento de Asuntos Económi-
cos y Sociales de la ONU aseguran
que cerca de 1,2 billones de perso-
nas no tiene acceso a agua potable
y se ven obligados a recorrer largas
distancias para encontrarla y cu-
brir sus necesidades más básicas.