TRABAJO FINAL DE PENSAMIENTO SISTÉMICO

ENFERMEDADES CAUSADAS POR EL USO ABUSIVO DE LAS REDES

SOCIALES.
M. Buitrago , J.M.Correa2, A.M. Pinto3
1

Manu96b@gmail.com1; jose.correa@uao.edu.co2; ana.pinto@uao.edu.co3

Universidad Autónoma de Occidente1,2,3

1. RESUMEN
El pensamiento sistémico es una herramienta mediante la cual se puede evidenciar las
causas o efectos de un problema y las disciplinas que lo acompañan, además de las leyes y
las barreras de aprendizaje que impiden la aplicación de esté; en esta investigación la
problemática abordada fue el uso excesivo de las redes sociales y las diferentes patologías
que esté conlleva, investigando y analizando así los diversos puntos de vista y trasladándose
a diagramas causales, se logró proponer algunos puntos de apalancamiento, los cuales son
de gran ayuda al momento de generar alternativas de solución a las raíces del problema

Palabras clave: pensamiento sistémico, punto de apalancamiento, redes sociales,

diagramas causales.

2. ABSTRACT
Systemic thinking is a tool through which the causes or effects of a problem can be evidenced
and the disciplines that accompany it, besides the laws and the barriers of learning that cut off
the application of this; In this research the problem dealt with was the excessive use of social
networks and the different pathologies that is involved, investigating and analyzing the
different points of view and moving to causal diagrams, it was possible to propose some
leverage points, which are great help to generate alternative solutions to the roots of the
problema

Recuento de formadoras de colonias bacterianas es una de las principales técnicas que se

utilizan en microbiología para cuantificar y aislar a los distintos grupos de microorganismos.
A pesar de ser un tiempo largo y laborioso, es aun predominantemente realizado
manualmente. La mayoría de soluciones automatizadas que actualmente se desarrollan para
escenarios específicos o tiene un alto coste de adquisición. Se desarrolló un nuevo software
para el recuento de colonias automatizados y manuales, a través de un rico conjunto de filtro
de imagen y las técnicas de visión por computador.

Key words: systemic thinking, leverage point, social networks, causal diagrams.

3. INTRODUCCIÓN

Aristóteles definió al hombre como un “ser social, un animal cívico (Zoom Politikon)”, así
también Savater (1992) plantea en una de sus microlecciones, que el ser humano está
destinado a la sociedad, sociedad que rodea y empapa al ser humano, que también puede
formar los hábitos de la mente y destrezas o rutinas del cuerpo. Es una red de lazos más
sutiles o espirituales, compuesta de lenguaje como humanizador por excelencia, de memoria
compartida, de costumbres, de leyes, de prohibiciones, premios y castigos. Para el autor, la
sociedad guarda por tanto mucha información. Como humanos y con lenguaje, desde
pequeños se recibe información que puede dirigirla y almacenarla. De alguna manera, “vivir
en sociedad permite recibir constantemente noticias, órdenes, sugerencias, chistes, súplicas,
tentaciones, insultos... e incluso declaraciones de amor”.

Los dos autores afirman que para alcanzar su completo desarrollo el ser humano necesita de
interacciones con otros individuos -sociedad-. La plena realización, se da por medio de las
interacciones y a través de ésta surgen los diferentes patrones de comportamiento y de
lenguaje que definen al hombre.

La manera en cómo se relacionan el hombre en sociedad, las interacciones, han sufrido un

dinamismo, resultado del cambio en la manera como el hombre concibe el mundo, el cambio
de esta ideología que se ha generado, está estrictamente relacionado a la evolución del
hombre, así como también la evolución de la sociedad. De manera que en nuestra actualidad,
estas interacciones se efectúan mediante la utilización de uno de los avances generados por
dicha evolución, la tecnología.

La utilización de la tecnología ha generado novedosas apariciones que facilitan las

interacciones al ser humano, sin embargo estos nuevos medios llamados “redes sociales” a
su vez han traído consigo un gran número de efectos contradictorios que alteran y perjudican
la normalidad en la vida de sus usuarios, en ocasiones sin que estos mismos se percaten de
las afecciones generadas.

Es por ello que al contrastar la manera cómo se ejecutan las interrelaciones e interacciones
del hombre en sociedad con el pensamiento sistémico, se encuentra una clara similitud con
la cual se puede evidenciar la necesidad de tener una visión totalitaria que permita analizar
dichas interacciones, que han conllevado a la aparición de enfermedades y problemas en la
vida de las personas, siendo el pensamiento sistémico herramienta idónea para ello y a la
vez permita encontrar una manera de controlar y disminuir la aparición de estos problemas
en las generación presente y futuras.

4. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Los avances tecnológicos de nuestra época han sido de gran ayuda en diversas áreas del
conocimiento, puesto que han permitido el desarrollo y el crecimiento en los sistemas de
comunicación inmediata. Estos nuevos sistemas como lo son las redes sociales, a través de
internet, son usados en la actualidad para interconectar a muchas personas. Las redes
sociales son, además, el medio por el cual las personas pueden compartir sus emociones y
experiencias. Si bien estos avances han permitido crear sensación de cercanía entre lugares
geográficamente apartados, su uso excesivo ha permitido la creación de nuevos síndromes
como el FOMO (Fear Of Missing Out, miedo a perderse algo en español) (Dossey, 2014) y
problemas psicopatológicos como la ansiedad y depresión, alejando así a la persona de su
entorno cercano (Echeburúa and De Corral, 2010).

El desencadenamiento de estos síndromes y patologías se da debido a la creación de una

dependencia o adicción al uso de las redes sociales. Generalmente estos problemas tienen
un trasfondo emocional como la carencia afectiva o el miedo a la soledad y aunque
neurológicamente no existe ninguna sustancia química de por medio, el cerebro crea
dependencia a su uso. La persona siente una necesidad constante de revisar sus redes
sociales y publicar en cada momento aquello que realiza, convirtiendo así su vida privada en
una pública. Con la finalidad de sentirse aceptado en cualquier grupo social, la persona,
cuenta también con una lista de amigos virtuales, que en algunos casos no son conocidos y
pueden llegar a ser perfiles falsos, lo que, en últimas instancias ocasiona un grave problema.

No controlar esta adicción puede agravar los síntomas del problema, provocando conductas
inapropiadas en la persona, entre ellos trastornos en el comportamiento y buenos hábitos,
desinterés y aislamiento. No solamente se producen efectos psicológicos, sino también
físicos. El uso prolongado de dispositivos que tienen acceso a redes sociales ocasiona el
sedentarismo y esto a su vez ocasiona la obesidad. Adicionalmente se ven afectados la
economía y el poder adquisitivo de la persona, esto debido a la constante necesidad de tener
los últimos dispositivos tecnológicos que le permitan mejorar su rendimiento en la web.

En función del problema planteado se planteó la siguiente pregunta de investigación:

¿De qué manera puede ayudar el pensamiento sistémico a evitar el incremento de las
diferentes patologías creadas por el exceso del uso de las redes sociales?

Adicionalmente se plantearon tres preguntas que permitirán profundizar más en el tema:

41. ¿Por qué es importante buscar soluciones al problema del abuso en la utilización de
las redes sociales mediante el pensamiento sistémico el cambio de enfoque?
42. ¿Por qué son tan frecuentes en la sociedad actual los problemas derivados del uso
de las redes sociales e internet?
43. ¿De qué manera es posible generar alternativas que permitan solucionar el problema
planteado?
5. JUSTIFICACIÓN
Analizar el problema planteado desde el punto de vista del pensamiento sistémico permite
visualizar la individualidad de las situaciones involucradas como un todo. Es posible visualizar
las relaciones directas e indirectas entre diferentes situaciones que vistas de manera lineal
no tienen una relación visible.

Los problemas a los que conlleva el uso abusivo de las redes sociales puede ser analizado
de manera sistémica, analizando el comportamiento individual y grupal de cada variable
involucrada. Además, a este problema se le pueden identificar diferentes barreras de
aprendizaje que impiden dar una correcta solución al tema de las adicciones.

El análisis que involucra la relación entre variables de manera circular no solamente permite
ver las relaciones causa-efecto, sino que también permite, de manera más efectiva, analizar
de manera detallada cada situación involucrada y encontrar una solución efectiva que permita
disminuir el problema, en este caso las adicciones relacionadas a las nuevas tecnologías.

6. MARCO TEÓRICO
El desarrollo y avance de la tecnología ha generado nuevas percepciones del mundo,
cambiado así el actuar de los individuos pertenecientes a los diferentes grupos sociales. En
la década de los 60’s fue inventado el internet (Leiner et al., 2016) y fue 20 años más tarde
que esta red de comunicación inició su expansión alrededor del mundo. Actualmente, internet
es una de las herramientas más usadas para diferentes actividades. No obstante, su mal uso
ha provocado que surjan nuevas enfermedades y a su vez nuevas áreas de las ciencias
aplicadas para estudiarlos.
El Catedrático de Terapia y Modificación de la conducta Enrique Echeburúa y Paz de Corral
profesora de psicología clínica, Universidad del país Vasco, plantean en su artículo “Adicción
a las nuevas tecnologías y a las redes sociales en jóvenes: un nuevo reto” (Echeburúa y De
Corral, 2010) las adicciones presentes en los jóvenes que constantemente hacen uso de las
redes sociales y sus implicaciones en su crecimiento y desarrollo. En el artículo los autores
plantean que la adicción al internet es el efecto secundario de otra adicción; sin embargo,
puede ser la manifestación de algún problema psicológico. El internet usado de manera
inadecuada no solo conlleva a la adicción sino también a la confusión de los adolescentes
entre lo virtual, lo público con lo real y privado.

Si un joven pasa mucho tiempo conectado en la red, descuidando actividades como dormir,
estudiar y el contacto social, puede estar sufriendo o ser propenso a una adicción. Prevenirlo
implica la imposición de reglas por parte de adultos y curarlo implica una abstinencia
prolongada del uso de internet. Para finalizar el documento, Echaburúa da a conocer su
preocupación frente al internet y el mal uso de las redes sociales al que están expuestos los
adolescentes. Debido a que el internet es una herramienta fundamental en nuestra época es
imposible prohibirlo, pero es posible llevar un control sobre lo que se hace y el tiempo gastado
en internet.

Larry Dossey, médico de la Universidad de Texas, publicó en marzo del 2014 “FOMO, Digital
Dementia,and Our Dangerous Experiment”, en español FOMO, demencia digital y nuestro
experimento peligroso. FOMO hace referencia a las siglas de “Fear of Missing Out”, término
usado en el inglés para el miedo a perderse de algo que ocurre en las redes sociales (Dossey,
2014). En su artículo da una descripción de cómo las relaciones actuales, especialmente en
los jóvenes, se ven afectadas por el uso constante de dispositivos electrónicos. Plantea
preguntas para autodiagnosticarse FOMO y luego explica cuales son las posibles alternativas
de solución para terminar con este problema.

Adicionalmente, da a conocer algunos estudios que se han hecho alrededor de este tema y
explica cómo esto ha afectado y sigue afectando la salud mental de quienes son
diagnosticados con FOMO. Esto conlleva a que la persona sufre de constante ansiedad, lo
que a su vez puede ocasionar enfermedades mentales. Finalmente propone que los padres
deben llevar un control sobre sus hijos en cuanto a lo que ven en la web y el tiempo que le
dedican a su uso.

“Adicción a internet y móvil: un revisión de estudios empíricos españoles” es un artículo

publicado por las universidades Autónoma de Barcelos y Ramón Lull (Carbonell et al., 2012),
en este los autores dan a conocer la investigación realizada, con ayuda de diversos artículos
publicados entre 2001 y 2011, sobre la adicción al teléfono móvil y al internet. Explican a
través de datos estadísticos cuales son los principales factores que influyen en la
ciberadicción y cómo esto puede llevar a diferentes tipos de enfermedades físicas. Explican
también cuál es la población mayormente afectada por la ciberadicción y cuales son las
consecuencias que traen al tener una vida social aislada y virtual.

Para analizar de manera sistémica las enfermedades producto de adicciones a redes sociales
es necesario saber que todo problema puede ser visto como sistemas, es decir que cada una
de las partes tiene un efecto sobre la otra y que las relaciones allí generadas serán parte de
un proceso repetitivo formando ciclos. Por definición los sistemas son un grupo de partes que
trabajan conjuntamente para alcanzar un objetivo común. Los sistemas, según su tamaño, se
clasifican en supersistemas, sistemas y subsistemas; cada uno de ellos está delimitado por
una frontera establecida por quien describe el sistema.

Teniendo en cuenta la teoría general de sistemas, en un sistema deben ser reconocidos

algunos conceptos importantes: barreras de aprendizaje, leyes de la quinta disciplina, las
cinco disciplinas y arquetipos sistémicos.

Los arquetipos sistémicos son modelos estructurales que representan el comportamiento de

un sistema, a partir de ellos pueden ser identificados con más facilidad los puntos claves del
problema y su solución. El proceso de identificar la solución ante un problema recibe el
nombre de apalancamiento, una vez este se identifica es posible realizar cambios en el
sistema que permiten mejorar su rendimiento. Son nueve los arquetipos más usados para la
representación de sistemas, de los cuales resaltan Límites del crecimiento y Desplazamiento
de la carga.

Las leyes de la quinta disciplina son conceptos estandarizados que permiten identificar el por
que la solución planteada a los diferentes problemas de cada sistema no fue la mejor, además
explica en qué falló y las posibilidades de que esta “solución” agravará más el problema.

● Los problemas de hoy derivan de las "soluciones" del ayer.

● Cuanto más se presiona, más presiona el sistema.
● La conducta mejora antes de empeorar
● El camino fácil lleva al mismo lugar.
● La cura puede ser peor que la enfermedad.
● Lo más rápido es lo más lento.
● La causa y el efecto no están próximo en el espacio y el tiempo.
● Los cambios pequeno ̃ s pueden producir resultados grandes, pero las zonas de mayor
apalancamiento a menudo son las menos obvias.
● Se pueden alcanzar dos metas aparentemente contradictorias.
● Dividir un elefante por la mitad no genera dos elefantes pequeños.
● No hay culpa.
Las barreras de aprendizaje a diferencia de las leyes, son las que muestran los diferentes
obstáculos que existen en una organización o sistema a la hora de aplicar el pensamiento
sistémico, las más comunes son el enemigo externo o el mito del equipo administrativo pero
existen otras como los son: yo soy mi puesto, la ilusión de hacerse cargo,la fijación en los
hechos, la parábola de la rana hervida o la ilusión de que “se aprende con la experiencia”

Además de las leyes y las barreras también se involucran las cinco disciplinas; las cuales
permiten desarrollar con éxito, las diferentes estrategias y abordar los problemas desde una
perspectiva diferente a la común, A continuación se dará una breve explicación de cada una.

● Modelos mentales: son imágenes internas acerca de cómo los seres humanos logran
visualizar el funcionamiento del mundo, del mismo modo es la disciplina que enseña
las distintas maneras en que estos se pueden crear, cambiar y operar.
● Visión compartida: ´´Es una fuerza en el corazón de la gente, una fuerza de
impresionante poder´´ que mueve el espíritu de una organización y la hace sentir con
una imagen más real del futuro.
 ● Dominio personal: es la disciplina del crecimiento y aprendizaje personal, la cual
permite conocer con más claridad la realidad actual y aprender a reconocer lo que
debe ser importante para cada ser
● Aprendizaje en equipo: aquella disciplina que involucra el proceso de alinearse y
desarrollar la capacidad de un equipo para lograr los resultados planeados, se
requieren de dos acciones el diálogo y la discusión, para cumplir a cabalidad las
metas planteadas.
● Pensamiento sistémico:es la disciplina que involucra la anteriores cuatro y tiene como
fin enseñar de diferentes maneras el comportamiento de los sistemas y las
interrelaciones que estos puedan tener con diferentes variables, aprendiendo a
visualizar las cosas como un todo y una relación circular.
7. OBJETIVOS
7.1. Objetivo General

Plantear un método que permita disminuir, con ayuda de herramientas del pensamiento
sistémico, el incremento de las diferentes patologías causadas por el uso excesivo de las
redes sociales.

7.2. Objetivos Específicos

1. Identificar la importancia de analizar el problema planteado mediante el pensamiento

sistémico y el cambio de enfoque
2. Analizar el comportamiento del sistema planteado para conocer el por qué se derivan
los diferentes problemas y por qué cada vez son más frecuentes en la sociedad.
3. Crear diferentes alternativas de solución al problema planteado mediante el
pensamiento sistémico y los diagramas causales con el fin de evitar su propagación.
8. METODOLOGÍA
A partir del problema fue indispensable el planteamiento de un objetivo general, el cual brindó
el punto de partida y focalizó las acciones. De modo que para cumplirlo fue necesario el
planteamiento de tres objetivos específicos los cuales permitieron tener una visión más amplia
respecto a las aque encaminaron al desarrollo del trabajo.

Para el desarrollo del trabajo, primero fue necesario acercarse a la temática tratada, para ello
se recurrió a estudios anteriormente realizados sobre los diferentes problemas de manera
individual, lo que permitió fundamentar el estudio y brindar la información para identificar
cómo se comportan por separado las problemáticas tratada. Con base a la información
obtenida fue posible conocer los problemas ya antes identificados y además evidenciar otros
factores involucrados. Mediante la utilización de los conceptos brindados por el pensamiento
sistémico en conjunto con la información recopilada fue posible generar un modelo de
sistema, revelando la importancia que trae consigo la utilización de los medios tecnológicos
en la vida de los usuarios.

Con ayuda de diagramas causales y arquetipos sistémicos fue posible identificar la relación
entre el uso de dispositivos electrónicos y las adicciones y enfermedades generadas por
estos. Se identificaron los puntos apalancadores del sistema y a partir de estos fue posible
proponer diversas soluciones que permiten la disminución de los problemas psicológicos y
físicos involucrados en el problema.
 9. DESARROLLO
9.1. Sistema a estudiar

Sistema: Enfermedades causadas por el uso abusivo de las redes sociales.

9.2. Descripción del SUPER-SISTEMA, de los sistemas y de los subsistemas.

Se determinaron cinco subsistemas, en cada uno de ellos se encuentran las diferentes

variables involucradas en el problema planteado. Cabe resaltar que cada uno de los
subsistemas involucrados es igual de importante y las variables definidas en ellos tiene una
función fundamental dentro de todo el sistema.A continuación se dará una breve explicación
de cada uno de ellos.

1. Enfermedades psicológicas: Las adicciones al uso de redes sociales como facebook

e instagram, al igual que la adicción a las drogas, producen enfermedades a nivel
mental en la persona, dañando su autoestima. Estas enfermedades como
consecuencia producen ansiedad, estrés y/o depresión. Adicionalmente, la ciencia ha
determinado nuevas patologías o fobias en las que una persona no siente no poder
salir de su casa sin el celular (nomofobia) o el miedo a perderse de algo (FOMO).
2. Enfermedades físicas:este tipo de enfermedades surgen a partir de la falta de deporte,
el sedentarismo y el uso constante de herramientas tecnológicas que pueden atrofiar
los músculos.
3. Uso de herramientas tecnológicas: en este subsistema se definieron algunos
implementos tecnológicas en las que se frecuenta el uso de las redes sociales. Aquí
también se establecieron las redes sociales, los juegos y amigos virtuales como
consecuencia de los avances en telecomunicaciones y en la web.
4. Contacto humano: este subsistema describe cada uno de los tiempos invertidos en
las diferentes actividades sociales que no involucran el uso de tecnologías, sino por
el contrario involucran las relaciones sociales reales o personales con allegados.
5. Bienestar: En este subsistema se tomaron variables relacionadas a la salud, a la
economía y al rendimiento de los jóvenes.
9.3. Identificación y descripción de variables del estudio.

Límites o fronteras: Se estudiará el sistema de las diferentes enfermedades causadas tanto

por la adicción como los problemas físicos en jóvenes, abarcando edades entre los 14 y 25
años.

Variables

ENFERMEDADES PSICOLÓGICAS ● Sindrome de tunel carpiano

● Obesidad
● FOMO ● Enfermedades cardiovasculares
● Ansiedad ● Contractura
● Estrés ● Alergia al níquel
● Nivel de Autoestima
● Nomofobia
● Adicción al juego USO DE HERRAMIENTAS
● Depresión TECNOLÓGICAS
ENFERMEDADES FÍSICAS
● Computadoras
 ● Teléfonos inteligentes ● Comunicación familiar
● Redes Sociales BIENESTAR
● Amigos virtuales
● Juegos virtuales ● Sedentarismo
● Obsolescencia programada ● Rendimiento estudio/trabajo
CONTACTO HUMANO ● Tiempo de alimentación
● Presupuesto (dinero)
● Tiempo en familia ● Residuos tóxicos
● Tiempo para deporte VARIABLES EXÓGENAS
● Tiempo de ocio (sin internet)
● Amigos reales ● Inseguridad cibernética
● Tiempo estudió/trabajo
9.4. Diagrama causal

R1 Ansiedad, adicción al juego C1 Adicción al juego ,Uso del computador,

sedentarismo, tiempo de alimentación,
juegos virtuales

R2 Ansiedad, FOMO C2 Adicción al juego, Síndrome del túnel

del carpo, juegos virtuales

R3 Ansiedad, Nomofobia C3 Adicción al juego, dinero para gastar,

presupuesto

R4 Sedentarismo, obesidad, tiempo C4 Compra de dispositivos electrónicos,

de deporte dinero para gastar

R5 Obesidad, enfermedades C5 Residuos tóxicos , compra de

cardiovasculares dispositivos electrónicos

R6 Ansiedad, estrés, uso de C6 Uso del computador, alergia al níquel

teléfonos inteligentes

R7 Ansiedad, depresión, uso de C7 Uso de teléfonos inteligentes, alergia al

teléfonos inteligentes níquel

R8 Nivel de autoestima, depresión

R9 Uso del computador, rendimiento

estudio/trabajo

R10 Uso del computador, tiempo de

trabajo / estudio, rendimiento
estudio/trabajo

Uso de teléfonos inteligentes,

R11 Tiempo de trabajo / estudio,
rendimiento estudio/trabajo
 R12 Amigos reales, amigos virtuales,
juegos virtuales, tiempo de ocio

R13 Amigos virtuales, tiempo en

familia, comunicación

R14 Amigos virtuales, nivel de

autoestima, redes sociales

R15 Compra de dispositivos

electrónicos, obsolescencia
programada

R16 Uso de teléfonos inteligentes,

contractura, estrés

9.5. Arquetipos Sistémicos

Límites de crecimiento: el problema que plantea este arquetipo es la relación entre la

adicción al juego la cual afecta de manera creciente provocando más ansiedad y decreciente
disminuyendo la dinero para gastar; con una condición limitativa que en este caso seria el
presupuesto de cada usuario.
Compensación entre proceso y demora: el arquetipo involucra una demora la cual es
indispensable; en este caso la demora es el tiempo en que los usuarios desmesurados de los
dispositivos electrónicos, se percatan de la gran contaminación que estos causan, y por ende
se contrarrestan los efectos disminuyendo un poco la demanda de los dispositivos o
mejorando la materia prima de los mismos.

Éxito para quien tiene éxito: En relación a este arquetipo se ven presentes dos actividades,
tiempo en familia y redes sociales, ambas demandan un nivel de atención de la persona lo
cual se ve reflejado en la cantidad de amigos virtuales. En medida que al aumentar el tiempo
dedicado en familia, se ve una mejoría en la comunicación familiar lo que conlleva a una
disminución de los amigos virtuales, siendo este el primer bucle reforzador del arquetipo. Por
otra parte, al aumentar el tiempo dedicado a las redes sociales, incrementa el nivel de
autoestima y a su vez el número de amigos virtuales, generado otro ciclo reforzador.
9.6. Puntos apalancadores del sistema y posibles soluciones

Punto de apalancamiento:
● Límites de crecimiento:cambiar el modelo mental del usuario adicto al juego, de tal
manera que cada vez sea menor la cantidad de dinero destinada a gastos en la web
● Compensación entre proceso y demora: entender el consumo masivo y desmesurado
de dispositivos electrónicos para reducir su constante adquisición y su impacto
ambiental.
● Éxito para quien tiene éxito: Encontrar un punto medio entre el uso de las redes
sociales y el tiempo en familia, teniendo así un buen dominio personal.
Posibles soluciones:
● Incentivar propuestas mediante los gobiernos para la disminución de la obsolescencia
programada con el fin de reducir el auge de la tecnología desmesurada y así evitar el
incremento de residuos tóxicos.
● Realizar campañas para dar a conocer en los jóvenes las posibles enfermedades que
causan las redes sociales.
● Enseñar a los jóvenes a controlar el tiempo utilizado en las redes sociales y motivar la
comunicación familiar
● Aprender a manejar la adicción a las redes e internet como una enfermedad que
requiere atención por parte de la familia, amigos y personas cercanas

10. CONCLUSIONES

• El pensamiento circular permite tener una visión más amplia de las afecciones
generadas por el uso constante de dispositivos electrónicos, dando a conocer las
interrelaciones usuario-máquina.

• El dominio personal es la herramienta que posibilita encontrar una manera de

balancear el tiempo invertido en el uso de las redes sociales y diferentes actividades
cotidianas como el deporte, el ocio, el estudio.

• El control de los padres sobre el tiempo de uso de los dispositivos sobre los jóvenes,
 es un factor que permite corregir y reducir la mayoría de enfermedades generadas por
el abuso de los dispositivos.

• El cambio de modelos mentales permite al usuario identificar y reconocer la situación

de adicción en la que se encuentra, impulsando un cambio que conduzca a la
disminución de tiempo dedicado a las redes.

• El constante crecimiento de las redes nos empuja a una frecuente utilización de los
medios, no obstante su utilización descontrolada puede llevar al usuario a sufrir
enfermedades que afectan su salud mental.

11. BIBLIOGRAFÍA

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sociales en jóvenes: un nuevo reto. Adicci Dossey, L. (2014).

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Aristoteles, (1996). La Política: Libro I, Madrid Alba.

12. COMENTARIOS FINALES

12.1. Manuela Buitrago Botero: Abordar este problema desde la perspectiva del
pensamiento sistémico, fue una gran experiencia ya que permitió visualizar, las diferentes
causas del problema; además de conocer patologías y síndromes que se derivan de este,
pues a pequeña escala no se logran visualizar, pero desde otro punto de vista son
fundamentales para la solución del mismo, también aplicar las enseñanzas adquiridas e
incentivar a las personas a la utilización del pensamiento sistémico como herramienta a la
hora de resolver un problema social y comenzar a poner en práctica las posibles soluciones
para así evitar un incremento del problema, ya que debido a que es de carácter social tomará
un tiempo en disminuir.

12.2. José Miguel Correa: Mediante la realización del trabajo desarrollado, fue posible
evidenciar la importancia que radica en la teoría general del sistema y a su vez del
pensamiento sistémico. Comprender cómo en nuestro diario vivir existen múltiples factores
que intervienen en nuestras actividades cotidianas, nos permite conocer cuáles pueden ser
controlados y cuáles no, además identificar y comprender qué acciones nos permiten realizar
dicho control en función de mejorar nuestra calidad de vida. Abordar este tipo de
problemáticas nos permite acercar la teoría a la práctica en orden de corroborar los
planteamientos visto durante el desarrollo de las clases, a su vez identificar patologías y
enfermedades a las que estamos expuestos todos por medio de la utilización de dispositivos
electrónicos y corroborar que por medio del cambio de modelos mentales y la realización de
acciones simples es posible tener un control sobre estos problemas.

12.3. Ana Maria Pinto: El pensamiento sistémico nos permitió ver más a fondo un problema
que cada día se vuelve más común como lo es la adicción al uso de dispositivos electrónicos
para la comunicación. A partir de éste problema fue posible entender que cada uno de los
conceptos vistos en clase como las barreras de aprendizaje, las cinco disciplinas y los
arquetipos sistémicos pueden ser aplicados a situaciones cotidianas y no sólamente a
organizaciones empresariales. Abordar este problema no sólo nos enseñó a aplicar
conceptos del pensamiento sistémico, sino también nos permitió aprender sobre nuevas
enfermedades psicológicas creadas por las nuevas adicciones. Gracias a la visualización de
los problemas de manera circular fue posible encontrar distintos puntos en los que es posible
proponer soluciones que permitan eliminar o disminuir no sólo este, sino cualquier tipo de
problema.