Le silicium favorise l’assouplissement des artères et contribue ainsi à leur bien-être.

Il participe efficacement à l’élimination des surplus dans le cadre de régimes amincissants. Il permet d’éviter
les effets de « yoyo » et les reprises brutales dès l’arrêt du régime. Il aiderait également le corps à estomper
la cellulite.

Partie utilisée

Le silicium est principalement apporté par l’eau, la bière (même consommée avec modération) et
l’alimentation. On le retrouve dans les enveloppes de fruits (fraises, pommes, prunes, agrumes…), les
céréales complètes, le pain complet, l’oignon, le fenugrec, la prêle, l’ail, l’échalote, le chou-fleur, la
ciboulette, les haricots en grain frais, les pois frais, le radis, les olives, le topinambour…

Indications

- Protection des tissus musculaires, tendineux et osseux. Il contribue à la solidité des os, à la souplesse des
articulations et à la résistance du tissu cartilagineux. Il participe à renforcer la minéralisation osseuse.

- Protection de l’organisme. Le silicium soutient les défenses naturelles de l’organisme.

- Protection de la peau, des ongles et des cheveux. Le silicium entre dans la constitution du collagène et de
l’élastine. Il tend à limiter l’apparition des rides et des vergetures.

Recherches internationales

De nombreuses études s’intéressent à l’importance du silicium pour contribuer à limiter le

vieillissement osseux. Des essais sur les rats révèlent une reminéralisation des os et une
meilleure assimilation du magnésium après une cure de silicium. D’autres études ont prouvé
l’efficacité supérieure du silicium par rapport au calcaire dans la réparation des fractures.
L’Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments (AFSSA) indique que, selon certaines
recherches, un lien de cause à effet pourrait être établi entre la faible teneur en silicium de l’eau
et les troubles du cœur et des artères. Certains scientifiques ont mis en exergue l’importance du
silicium pour la synthèse des fibres de collagène et d’élastine des tissus conjonctifs. Le docteur
Rager a, quant à lui, étudié le rôle du silicium organique et le définit comme une « molécule –
locomotive » de l’organisme. Il se lierait parfaitement à toutes sortes de substances et les
transporterait à travers les organes et les tissus. Selon Loepper et Golan, « la baisse
physiologique du taux de silicium avec l'âge entraîne une baisse de la tonicité vasculaire ».