UNIVERSIDAD ABIERTA PARA

ADULTOS
(UAPA)
ESCUELA DE PSICOLOGIA

PARTICIPANTE
Rosario Arelis Guzmán
MATRICULA
1593-30

INTRODUCCION A LA PSICOTERAPIA
Actividad I
TEMA
Análisis crítico a la
definición y origen de la
psicoterapia.
FACILITADORA
Licda. Marcelina
Rodríguez

Rosario Arelis Guzmán

 Domingo 11 de Noviembre, 2018
Pedernales, República Dominicana
Introducción

Las Psicoterapias Cognitivo Conductuales se caracterizan principalmente por el

trabajo sobre las Creencias y las Conductas y en los últimos años se
incorporaron las Emociones como ejes centrales de sus teorizaciones y
técnicas.

Las Psicoterapias Cognitivo Conductuales están validadas para numerosos

trastornos mentales, como asimismo son valiosas para el trabajo con pacientes
en situaciones de crisis vitales y también para el desarrollo y crecimiento
personal.

Rosario Arelis Guzmán

 1. Presenta un cuadro comparativo que contenga los siguientes conceptos: Terapia de
conducta, Terapia cognitiva y Fundamento y aplicación de cada una.
Terapia de conducta:
La terapia de conducta supone un
cambio radical. En primer lugar,
abandona el concepto de salud mental,
residuo del dualismo cartesiano, por el
de conducta anormal, entendiendo
anormal en función de su adaptación al
medio ambiente. No se considera que las
personas sean anormales o faltas de
salud mental, sino que realizan alguna o
algunas conductas anormales en ese
sentido, no adaptativas. En
consecuencia, el objetivo se centrará en
promover el cambio de las posibles
conductas desadaptativas, ya sea
reduciéndolas o eliminándolas, o bien,
desarrollando otras alternativas.
Fundamento y aplicación
Aunque tradicionalmente el ámbito más
relevante de la terapia de conducta ha
sido, y es, el ámbito clínico, la expansión
teórica y técnica que la ha caracterizado
en los últimos años ha propiciado la
diversificación de sus aplicaciones a
ámbitos no estrictamente clínicos
organizaciones industriales, colegios,
instituciones de distinto tipo, entre otros
y el abordaje de áreas apenas estudiadas
con anterioridad, como el campo
deportivo o la psicología ambiental. Es
una forma de terapia que se basa en los
principios del conductismo. Desde sus
comienzos, se configura como una
alternativa innovadora, válida y eficaz, no
sólo para explicar los problemas
planteados, sino para aportar soluciones
más eficaces a estos problemas.
Rosario Arelis Guzmán
Terapia cognitiva:
Son un conjunto de procedimientos activo-
directivos, estructurados y de tiempo limitado
que se utilizan para tratar distintas
alteraciones de orden neurótico y psiquiátrico.
Se basan en el supuesto teórico subyacente
de que los efectos emocionales y de
conducta de un individuo están determinados,
en gran medida, por el modo que éste tiene
de estructurar el mundo.
Trabaja con los pensamientos y las
percepciones, estudiando y evaluando cómo
estos pueden afectar tanto en los
sentimientos como en el comportamiento en
las personas.
Fundamento y aplicación
Por lo general se centra en el presente y es
un tratamiento orientado a la resolución de
problemas.
Una fuerza significativa que ha contribuido a
establecer las terapias cognitivas como una
aproximación viable a la prestación de
servicios psicológicos, además de que
supuso un nuevo impulso en el desarrollo
histórico de las terapias cognitivo-
conductuales, ha sido la terapia racional
emotiva (TRE), desarrollada por el doctor
albert Ellis.
La TRE es una psicoterapia activa directiva
en donde los terapeutas van llevando a sus
pacientes a identificar el origen filosófico de
sus problemas psicológicos, buscando, ellos
mismos, alternativas de cambio de sus
creencias irracionales perturbadoras. La TRE
se ha aplicado en sesiones individuales, de
pareja, de familia y de grupo.
 2. Realiza un análisis crítico y explica a qué se refiere la fusión
entre lo cognitivo y conductual y emita su juicio crítico al
respecto:

La terapia cognitivo-conductual se basa en la idea de que tanto las emociones

como las conductas tienen su origen en el pensamiento, el cual dependiendo si
es racional o irracional, determina en gran medida el bienestar o malestar del
individuo. Desde la perspectiva cognitivo-conductual se considera que, si se
modifican los pensamientos del sujeto, en automático cambian la manera de
sentir, y por consiguiente de comportarse.

La terapia cognitivo conductual propone una explicación biológica, psicológica y

social de la conducta y emociones humanas, partiendo de la premisa de que
son el resultado de lo que las personas piensan o creen, desde esta
perspectiva no son las situaciones las que determina como nos sentimos y
actuamos, sino lo que pensamos acerca de ellas.

La intervención desde la perspectiva cognitivo conductual se aboca a

transformar el pensamiento irracional a racional, el cual ocasiona los problemas
emocionales, que se presentan porque la realidad la basan en hechos irreales.
Conocer la base de los problemas emocionales conlleva a una mejor
interpretación de los síntomas y por consiguiente a su intervención eficaz. El
proceso terapéutico es eficaz cuando se logra identificar la causa del problema
y no desviarse en problemas prácticos, esto es muy importante, ya que estos
no se resuelven en terapia, por eso es muy importante aplicar la metodología
adecuadamente para que sea viable.

Rosario Arelis Guzmán

 Análisis Crítico:

Es una forma de entender cómo piensa uno, acerca de sí mismo, de otras

personas y del mundo que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus
pensamientos y sentimientos. Le puede ayudar a cambiar la forma cómo
piensa, cognitivo y cómo actúa conductual y estos cambios le pueden ayudar a
sentirse mejor. A diferencia de algunas de las otras terapias habladas, se
centra en problemas y dificultades del aquí y ahora.

Conclusión

Con la terapia cognitivo conductual, el psicólogo clínico o psicoterapeuta

trabaja de manera estructurada. El objetivo principal es ayudarle a tomar
conciencia de pensamientos erróneos o negativos. Le permite ver más
claramente las situaciones difíciles y responder a ellas de una manera más
eficaz.
La terapia cognitivo conductual puede ser una herramienta muy útil en el
tratamiento de enfermedades mentales como la ansiedad o la depresión.
Puede ser una herramienta muy eficaz para ayudar a cualquier persona a
manejar mejor las situaciones estresantes de su vida.

Rosario Arelis Guzmán

 Fuente bibliográfica

 Libro Psicoterapias Contemporáneas de Luis Oblitas.

Rosario Arelis Guzmán