Bien-être

Senior
Pour les 60 ans et plus
Novembre - Décembre

Les activités
Ateliers « ma maison change d’air » avec la mutualité Française
12 places maximum
Vendredi 9 novembre 14h :Atelier tout public, différentes thématiques y
seront abordées : les plastiques, les cosmétiques, les produits d’entretien, de
décoration…
Vendredi 16 novembre 14h : Atelier fabrication pour aller plus loin en réalisant
3 produits (cosmétique et produit d’entretien).

Mardi 13 novembre 12h40 : Viens je t’emmène...au cinéma !

Cinéma et une rencontre conviviale avec un goûter au foyer du Colombier.
Participation : 5€
Jeudi 29 novembre 14h : Dans le cadre du projet Noël d’ici et d’ailleurs,
venez vous initier à raconter des histoires de Noël avec Josette.
Vendredi 14 décembre 9h30 : Les rencontres du vendredi
Ateliers nutrition avec l’Opar aux Longs Prés
Inscription obligatoire pour les 6 séances
10€ pour les 6 séances - 15pers maxi
 Mercredi 19 décembre 14h : Sortie au Marché de Noël de Rennes.
Vendredi 21 décembre 9h30 : Les rencontres du vendredi
Ateliers nutrition avec l’Opar aux Longs Prés Goûter à
Inscription obligatoire pour les 6 séances chaque
10€ pour les 6 séances - 15pers maxi rencontre
50 cts
Mercredi 26 décembre 14h : Activité intergénérationnelle
Invitons les enfants à venir ! Réalisation de mandalas. Tickets de bus
STAR pour les
Jeudi 27 décembre 14h : Les activités du jeudi déplacements.
Activité intergénérationnelle, invitons les enfants à venir !
Réalisation de cartes pour la Bonne Année.
Vendredi 28 décembre 14h : Les activités du vendredi
On cuisine ! Réalisation de truffes

Séjour senior 2019

Jeudi 20 décembre 10h : Réunion préparation séjour senior été 2019

Les jeudis de la santé

Jeudi 22 novembre – 14h : « L’impact de nos habitudes Rendez-vous
alimentaire sur l’environnement et notre santé » avec 14h à 17h30
Me Rolande Marcou, diététicienne nutrition - Maison de la places
consommation et de l’environnement. limitées

Sur inscription 20 personnes

Apporter vos emballages alimentaires ou étiquettes en vue
d’un décodage
Les rencontres du samedi
Balades à petits pas
Attention
Le samedi après-midi, à 14h30 départ de la maison retraite du En cas de
Gast, quand il n’y a pas d’autre activité proposée par le centre, mauvais
retrouvons-nous pour nous promener et bavarder ensemble au temps la
balade
rythme des personnes qui marchent le plus lentement. est annulée.
Les samedis :
3 et 17 novembre
1er et 15 décembre

Les samedis des Longs Prés 14h à 17h30

Temps convivial destiné en priorité aux personnes âgées et
Tickets de bus
personnes seules. STAR pour les
dépacements
10 novembre à 14h : Revue de presse et actualités. Goûter à
24 novembre à 14h : Atelier corps et mémoire. chaque
rencontre
8 décembre à 14h : Création de cartes de Noël avec Marcelle 50 cts

Au dos programme spécial Noël des seniors

Contact : Gwendoline
longspres.seniors@gmail.com
www.leslongspres.fr / 0299384386

Centre Socioculturel les Longs Prés

3 rue des Longs Prés - 35700 Rennes