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Para ello lo que harás es modificar tu diálogo interno ante una dificultad.
Para poder tener una actitud optima ante esta situación vas a utilizar la Técnica del TODAVIA.
Se trata de utilizar la palabra TODAVIA cuando te encuentres ante un reto o una dificultad o niegues tu objetivo.
Concretamente consiste en utilizar la palabra TODAVIA al principio de la frase o al final y que esa frase la utilices y te la repitas las
veces necesarias cuando tu dialogo interno esté enfocándote más en las dificultades que no en la solución:
Por Ejemplo:
Imagina que quieres ENCONTRAR A TU PAREJA IDEAL y en un momento dado ves diciéndote:
Puedes ver fácilmente que te estás enfocando más en las dificultades y los problemas que no en buscar una solución y tomártelo como
un reto. Si sigues con ese dialogo interno al final te desanimarás y abandonarás tu objetivo.
Este es el momento idóneo para utilizar la técnica del TODAVIA, así que tienes que decirte:
Otro ejemplo:
Fíjate que solo con añadir la palabra TODAVIA tu energía y enfoque se ponen en línea con tu objetivo.
Ahora te toca a ti. Piensa en algunas frases que te digas a ti mism@ en cualquier área de tu
vida y que creas que te están desenfocando y quitando la energía para conseguir aquello
que quieres conseguir en esa área. Una vez las tengas utiliza la técnica del TODAVIA y
experimenta como tienes más energía para ir tras eso que deseas y conseguirlo.