Vous êtes sur la page 1sur 2

Cómo Superar Un Divorcio

Hombre – La 5 Estrategias que


Te Ayudaran
Muchas personas creen que por el hecho de verse más fuertes
emocionalmente los hombres no pueden sufrir tras un divorcio. Es difícil para
cualquiera tener que separarse de una persona querida, con la cual quizás
había vivido por varios años.

Es posible que los recuerdos invadan tu mente y pienses en que todo pudo
haber sido diferente, si tan solo hubieras actuado de una manera distinta. Lo
cierto del caso es que no hay vuelta atrás. Sé que esta es una situación difícil
de enfrentar, pero una relación es de dos y cuando uno no quiere continuar,
lo único que queda por hacer es aceptarlo y seguir adelante.

Enseguida, te daré algunos consejos para que te repongas del divorcio de


manera positiva.

Cómo Pueden Los Hombres Superar Un Divorcio


No es algo sencillo, sobre todo si realmente quieres a esa persona. Sin
embargo, no puedes seguir toda la vida atado a algo que no puede ser. Por tu
salud física y mental, será mejor que sigas estos consejos que te daré a
continuación.

▪ Haz Cosas Nuevas


Te recomiendo que no te enfrasques en seguir la misma rutina de siempre. El
que sigas asistiendo a los mismos lugares que antes visitabas con tu pareja es
una decisión que ayudara a superar el divorcio.

Por esta razón lo ideal es restablecer nuevas rutinas, haz ejercicios, busca
alguna nueva actividad en la que te puedas desenvolver de manera cómoda.
Esto te permitirá tener la mente ocupada en otras cosas algo que te alejará
de los recuerdos del pasado.

▪ Desahógate
No es bueno que te cierres ante sus sentimientos y ocultes todo lo que sientes
con el fin de mentir a los demás o engañarte a ti mismo. Créeme, desahogarse
es necesario.

Contrario a lo que casi todo el mundo dice para los hombres también es válido
llorar. Es bueno que llores y te despojes de todo aquello que te pesa. Busca a
un amigo, cuéntale lo que sientes en tu interior; tal vez decirlo en voz alta te
ayude a liberarte.
El desahogo es medio excelente para dejar ir los rencores y expresar tus
emociones, ayudando a aliviarte y a sentirte tranquilo. Ya verás que tu estado
de ánimo va a mejorar en gran medida.

▪ Acepta Y Afronta La Separación


El negarte a lo que ocurrió no te ayudará en nada. Algunos hombres tienden a
refugiarse en la bebida, pasar el día completamente solos o, por el contrario,
vivir una vida sexual desordenada para así intentar olvidar. Esto, en
definitiva, es una actitud totalmente inmadura.

A veces es necesario que pasar por situaciones fuertes para así aprender de
esas experiencias y enfrentar la vida con mayor fuerza y madurez.

Debes aceptar que ya todo termino tratando de que esto no se convierta en


parte de cosas negativas para tu personalidad, es decir tratar evita conductas
que cambien tu esencia como persona.

▪ Analiza Cuáles Fueron Tus Errores


Lo primero que debes entender es que no existen culpables, nadie es perfecto
y puede que los dos hayan cometido errores que los impulsaron a este fin.
Toma este tiempo de soledad para autoevaluarte y pensar en lo que quizás
hayas hecho mal y en cómo puedes emplear esa experiencia para tu bien
futuro.

Analiza las causas que llevaron a la ruptura y piensa en cómo poder mejorar.
Trabaja en lograr un cambio interno, para que cuando llegue el tiempo
indicado que conozcas a otra persona con la que quizás puedas compartir tu
vida, no cometas los mismos errores del pasado.

Date la oportunidad de experimentar mejores cosas a futuro. Posiblemente, la


mujer de tu vida está justo frente a ti y no te permites la posibilidad de verla
porque tienes los ojos enfocados en los fantasmas de tu pasado.

Completa el artículo aquí