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__ SI
__ NO
2. Con el fin de alcanzar una mayor precisión se utilizara una escala de 1 al 5, indique su nivel de
preocupación o nerviosismo, donde (1) es poco y (5) mucho.
1 2 3 4 5
3. En la escala del 1 al 5 donde marque con qué frecuencia te sentiste incomoda con las
siguientes situaciones:
Reacciones Físicas
(1) (2) (3) (4) (5)
Nunca Rara Algunas Casi Siempre
ves veces siempre
Tengo dificultades para poder dormir
(insomnio o pesadillas)
Me siento cansado con mucha frecuencia
Sufro de dolores de cabeza o problemas de
migraña
Me cuesta digerir mis alimentos, he
presentado dolor abdominal o diarrea
Últimamente me ha dado por morderme las
uñas, estar rascándome, frotándome, etc.
Últimamente he tenido una sensación de
cansancio o un mayor deseo de dormir
Reacciones Psicológicas
(1) (2) (3) (4) (5)
Nunca Rara Algunas Casi Siempre
ves veces siempre
Se me ha sido difícil relajarme y poder estar
tranquilo últimamente ante los trabajos de la
universidad
Me he sentido decaído o triste
Me he sentido ansioso, angustiado o
desesperado.
Me cuesta concentrarme en clases
Siento que últimamente las cosas me irritan
más que lo normal
Reacciones Comportamentales
(1) (2) (3) (4) (5)
Nunca Rara Algunas Casi Siempre
ves veces siempre
He tenido dificultades con mis compañeros,
como conflictos o discusiones
Últimamente suelo aislarme de mis
compañeros
No me he sentido motivado para realizar mis
trabajos
He tenido la sensación se comer más, o
menos comida últimamente
5. En una escala del 1 al 5, marque con qué frecuencia utilizaste las siguientes estrategias
para enfrentar la situación que le causa la preocupación o el nerviosismo.
Puntuación
directa