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22/12/2017

ANTI-KILOS - Votre santé par la nature

Toutes les techniques naturelles pour guérir sans médicaments et sans pollution

ANTI-KILOS

Publié le 2 avril 2008 par boisvert

Comment faire quand on a faim mais que l'on veut maigrir. Cruel dilemne. Car avec l'âge les kilos s'amoncellent et pour les faire partir c'est de plus en plus difficile. Au Japon ils n'ont pas ce problème, ou plutôt ils l'ont résolu et cette solution a un nom, L'AGAR-AGAR. A chaque printemps ils font une cure d'Agar-Agar, cette petite algue qui gonfle naturellement dans votre estomac, jusqu'à tripler de volume. C'est évidemment une méthode naturelle végétale, facile à mettre en oeuvre, et sans inconvénients. C'est un extrait d'algues rouges qui se présente sous la forme de poudre blanche ou en barre ou quelquefois en filaments.

PROPRIETES :

- D'abord il faut savoir que l'Agar-Agar apporte vraiment trés peu de calories.

- Constitué de 80 % de fibres qui gonflent dans l'estomac, il est évident que ça calme

l'appétit. Lorsqu'on le mange en début de repas on a tout de suite le ventre plein et on n'a plus de plaisir à finir son assiette ou à se jeter sur les petits gâteaux. Donc autant de calories qu'on n'emmagasinent pas. Ses fibres captent des graisses et des sucres du repas et réduisent encore plus la quantité de calories disponibles pour l'organisme.

- On peut l'accommoder de différentes façons avec fruits et légumes pour qu'il n'y ait

pas sensation de frustration, tout cela pour le plus grand plaisir de votre tour de taille.

- En plus l'Agar Agar a des propriétés anti-bactériennes et il permet d'utiliser beaucoup

moins de gras, de sucre, de sel, tous produits qui gênent le bon fonctionnement de votre organisme.

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Comme preuve que ça marche les Japonais ont pratiqué des études portant sur des
gens obèses dont certains présentaient en plus du diabète de type 2 et une intolérance
au glucose, et les résultats furent éloquents. Bien sûr tout le monde était soumis au
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au 20.11.2017
même régime diététique étudié dans les cas d'obésité.
Ceux qui ont fait la diète seule avaient perdu 1,1kg dans une période de 1 mois alors que
<
ceux qui avaient, en plus, utilisés l'agar-agar, avaient perdus 2,8kg.
Donc ils en ont conclu que le régime avec agar-agar avait eu pour effet une perte de
poids assez significative et que la réduction prolongée des apports caloriques
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amélioraient sensiblement tous les paramètres du métabolisme qui étaient perturbés.
Côté cardiaque c'est évidemment un soulagement et un repos appréciable.
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- Vous pouvez vous préparer une boisson chaude avant votre repas, thé, citron,
infusion, bouillon de soupe à laquelle vous aurez mélangé de l'agar-agar. 1gr d'agar-
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agar, vous laissez bouillir 1 minute, mélangez bien et buvez rapidement. Tant que vous
ne le laissez pas refroidir en-dessous de 40°, le mélange reste liquide.
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Vous pouvez également en ajouter sur vos plats chauds, le premier plat, bien sûr. Vous
l'ajoutez 1 minute avant la fin de cuisson, mélangez bien et de cette façon ce plat devient
beaucoup plus consistant pour votre estomac et vous êtes vite rassasié.
LES
CHRONIQU
ES DU LYME
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Si cette façon de maigrir vous intéresse vous avez la possibilité d'acheter le livre de
N°3
Tempéra
Anne Dufour et Carole Garnier "Agar-Agar, la nouvelle arme anti-kilos" et d'utiliser
ainsi l'une des 40 recettes qu'elles préconisent.
-
Il est nécessaire que l'Agar-Agar soit monté en température pour être efficace. Si vous
l'ajouter simplement à un jus de fruit il ne se passera rien. Donc la minute de cuisson
est impérative. Avaler la composition encore bien chaude afin qu'elle ne gélifie pas dans
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votre assiette mais dans votre estomac.
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Ici, il est bon d'avoir à l'esprit que lorsqu'on mange peu et c'est ce qui va se produire
chez ceux qui consomment cette algue, il est absolument nécessaire que les repas,
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même légers doivent être équilibrés afin d'éviter les carences. Tous les éléments devront
être présents, mais sous forme réduite.
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hourmand

07/04/2016 16:05

Con dentialité - Conditions Répondre
Con dentialité - Conditions
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Connaissez vous le psyllium blond ? C'est un puissant nettoyage

intérieur qui va s'effectuer grâce au psyllium. Sa prise apaise la

sensation de faim, protège les muqueuses des intestins. Ce que

j'apprécie particulièrement c'est que le psyllium blond active ou

régule le transit en fonction des besoins de notre corps et ça de

façon la plus naturel qui soit.

Boisvert

07/04/2016 18:45

Oui bien sûr et vous avez entièrement raison, le psyllium

est très intéressant.

marie

05/12/2011 20:05

Répondre
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Un problème d'hypothyroidie ? je précise qu'il a une santé de fer ,

22/12/2017

ANTI-KILOS - Votre santé par la nature

j amais malade , préc oce ( 2 ans d 'avance à l'école ) Suivre

jamais malade , précoce ( 2 ans d'avance à l'école )

aucun

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symptome qui ferait penser à cela

une prise de sang

 

pourrait peut être nous aider à y voir plus clair ?

 

boisvert

05/12/2011 22:21

 

Peut-être bien !

Marie

05/12/2011 14:32

 
Répondre
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Bonjour , je vous écris pour mon ls , 11ans , qui malgrè une

 

alimentation hypersurveillée , bio , et la plus saine possible ( pas

de céréales raf nées , peu de sucre , jamais de soda , peu de

laitages , du fait maison à 100% avec une alimentation riche en

fruits et légumes et aucun antécédant familial d'obésité) prend du

poids , trop chaque année par rapport à sa croissance . Il n'est

pas encore en surpoids au niveau des courbes , mais est très "

graisseux " ( cellulite ventre , fesses ) . J'essaye de le faire bouger

un maximum , mais cela ne suf t pas . Un ami pratiquant la

manupuncture coréenne pense qu'il a un dérèglement de la rate-

pancréas , qu'en pensez-vous ? J'hésite à consulter , mais qui ?

Merci d'avance pour vos conseil .

 
 

boisvert

05/12/2011 16:17

 

Je suis loin et je ne connais pas l'enfant mais vous

 

pourriez penser également à la glande thyroïde.

06/04/2008 06:52

 
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C'était un article pour dames. Même les plus maigres ont toujours

 

quelques grammes en trop. Bonne chance à toutes.

 

22/12/2017

ANTI-KILOS - Votre santé par la nature

Sobe lle 05/0 4/2008 15:55

05/04/2008 15:55

 

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Waouhhh super intéressant tout ça

Si

ça marche alors,

pourquoi pas, tout naturel, je dis "oui" !Merci pour le tuyau

 

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