 Deporte acrobático

realizado con
compañero o en
grupo, en el que se
combinan
pirámides
humanas, saltos
acrobáticos y
elementos
coreográficos.
 Acrobacia + Sport.

 Acrobacia: se refiere a
tareas que tienen un
cierto peligro, fantasía y
que parecen imposibles.

 Sport: deporte.
 Se trata de una actividad
donde se integran tres
elementos:

n La construcción de
figuras que requieren
fuerza, flexibilidad y
equilibrio.
i La acrobacia en suelo
como transiciones de
unas figuras a otras.
t La música, que apoya al
componente
coreográfico.

Los ejercicios se realizan en grupos de dos, tres, o

cuatro e incluyen figuras y actividades gimnásticas,
como volteretas, equilibrios, ruedas laterales... y
elementos novedosos inventados.
 Se encuentran
representaciones del
mismo en pinturas
egipcias y chinas.

 En Grecia, el arte
de la acrobacia pasó
a ser espectáculo
cuando empezó la
decadencia del teatro.
 Los italianos en el siglo XVI
introdujeron en sus Juegos
Venecianos competiciones de
construcción de pirámides
humanas. Dichas pirámides
eran realizadas en hileras con
30 hombres o más. Cada
pirámide en su cima disponía
de un joven atleta quien
realizaba diversos movimientos
acrobáticos encima de ésta. El
grupo que construía la
pirámide más alta o el que
más retenía su equilibrio era
declarado el ganador.

 Es en el siglo XVIII cuando se

distingue entre acróbatas y
aquellos que hacen torres de
equilibrio y de agilidad.
 Una pirámide gimnasta es
una estructura constituida
por seres humanos. Su
diseño arquitectónico es
como el de las pirámides
de Egipto (la base es la
parte más ancha y la
cima la más estrecha).
 En Italia en el siglo XVI ya fue
utilizada como competición.
Los romanos entrenaban a sus
soldados en esta práctica para
escalar diferentes torres como
actividad necesaria en sus
posibles ataques. Utilizaban
incluso lanzas y escudos en su
construcción. Prueba de ello
son los famosos testudos
(tortugas), una formación de
figuras humanas en las que se
cubrían con los escudos
durante sus avanzadillas para
protegerse de las flechas o el
aceite hirviendo.
 A partir de la década de los 70,
la figura de las “cheerleaders”,
animadoras deportivas de
escuelas y colegios de Estados
Unidos han incluido la
construcción de pirámides
humanas en sus ejercicios.
 El interés por la danza, la
acrobacia y la construcción de
pirámides por las cheerleaders
han hecho de su espectáculo
un gran entretenimiento.
 Aunque la mayoría de las
pirámides que realizaban eran
con fines de exhibición,
recientemente también son
evaluadas en torneos y
concursos.
 En España
encontramos estas
construcciones
humanas sobre todo
en Cataluña, con las
figuras llamadas:

CASTELLERS

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PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD
El Acrosport en la actualidad
 Se ha convertido en
una actividad
reglamentada y es
considerado como un
deporte caracterizado
por una especie de
danza acrobática de
corta duración
(2'30").
 Se deben crear
construcciones
entre varias
personas (dos, tres,
cuatro, cinco, seis)
con unas posturas
que deben ser
mantenidas un
tiempo, y requieren
la puesta en juego
de equilibrio.
 ROLES

 El compañero que se
sitúa en la parte superior
se llama “ágil” , es más
pequeño y ligero que el
que hace de base,
denominado “portor”,
 EL PORTOR
 El portor es la base de la
pirámide y es función
suya darle consistencia.

 Para el portor se trata de

encontrar la solución que
permita aguantar al
compañero con seguridad.

 Debe adoptar diferentes

posturas y mantenerlas
estables sin desplazarse y
soportando las acciones
que el ágil realice
apoyándose en él. Es el
soporte del ágil y la base
de la pirámide.
 ROL DE ÁGIL
 El Ágil debe buscar los lugares para
subir más adecuadas.

 Trepa sobre el portor para adoptar

una postura estable, estática,
estética y encima de él.

 Cuando se construye una pirámide

de más de dos pisos aparecen
elementos intermedios entre su
base y la cima de la misma que
asumen al mismo tiempo las
características de los dos roles
anteriores constituyendo un nuevo
rol: portor-ágil.
AYUDANTE
 Permanece atento a las
acciones del portor y del ágil
actuando rápidamente cuando
uno de los dos tenga
dificultades para mantener la
pirámide.

 Puede servir de apoyo al

portor para ayudarle a
mantener su postura.

 Puede servir de apoyo al ágil

mientras trepa por el portor,
para ayudarle a adoptar su
postura o para ayudarle a
mantenerla.

 Recoge al ágil en caso de

caída.
OBSERVADOR.

 Observa el trabajo de
los demás y
proporciona
información.
 ¿Cómo construir la pirámide?
 Cada participante en la pirámide tiene un papel que desempeñar: portor,
ágil, ayudante y el desarrollo adecuado de cada uno de esos papeles va a
incidir en el éxito o fracaso del trabajo de todo el grupo. Cada uno tiene la
responsabilidad de hacer su trabajo bien. Esta responsabilidad tiene una
concreción especial en el concepto de Ayuda.

 Ayuda que se presta en la construcción, mantenimiento y

desmantelamiento de la pirámide, por ejemplo sirviendo de soporte
provisional hasta que el ágil se apoya de forma adecuada en el portor;
ayuda que se presta en caso de que la pirámide se derrumbe recogiendo al
ágil, ayuda que se puede prestar al portor sirviéndole de punto de apoyo,
etc.

 La cooperación entre los componentes del grupo es fundamental: poner

en común los diferentes puntos de vista, coordinar las diferentes acciones,
repartir los diferentes roles, asumirlos y desempeñarlos de forma eficaz,
etc.
 Antes de empezar a construir
 Debemos determinar:

 ¿ Cómo se va a construir?

 ¿Dónde se va a colocar cada uno (el portor, el ágil, los ayudantes)?

 ¿En que orden van a actuar (el portor primero, después el ágil,
continuamente las ayudas)?

 ¿Cómo va a escalar el ágil sobre el portor y sobre qué zonas se va a

apoyar?

 ¿Qué vamos a hacer si el ágil pierde el equilibrio?

 ¿Qué hacer si el portor no puede mantener la pirámide? (avisar

antes de no poder más, ayudarle mientras el ágil desciende, etc.)

 ¿Cómo vamos a desmontar la pirámide?

 Ayudas y agarres seguros, firmes,
estables y son dolor.
 Evitar los apoyos en zonas peligrosas,
como la zona lumbar y las rótulas de las
rodillas.
 Siempre que nos subamos, cerca del
cuerpo.
 En la columna: apoyos en los omoplatos
o entre ella de forma longitudinal y en
el sacro. No apoyarse en la zona
lumbar.
 Siempre en posición rígida, ya que se
pesa menos.
 Apretar el culo, los lumbares y los
abdominales.
 Quitarse los chicles, relojes, cadenas y
pendientes.
 Los agarres se realizarán en garra.
 El último en subir a la pirámide será el
primero en descender.
 Intentar que la superficie de apoyo
sobre el portor sea lo más amplia
posible.
 El ágil debe prever siempre su espacio
de recepción y tener presente las líneas
de "escape“.
PAREJAS
TRÍOS
TRÍOS
CUARTETOS
CUARTETOS
GRUPOS