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Especial: Oslo

TIME
TO MOVE ON
Emprende una nueva experiencia

Descubre Oslo Entrevista con:


¿Es la oportunidad que esperabas? Berta Gaztelu. Arquitecta

Guía Práctica:
La ciudad. Alojamiento. Economía. Trabajo. Transporte. Costumbres. Sanidad. Idioma.

Time To Move On. Revista digital gratuita. Número 0. Octubre, 2012.


Especial Oslo. www.timetomoveon.es 1
TIME
Especial: Oslo

S u ma r io
Emprende una nueva experiencia

TO MOVE ON
www.timetomoveon.es
Introducción: Oslo 04
© Textos:
José Luís González Sarrió
María Usán Porta

© Fotos:
08 Entrevista: Berta
Gaztelu, arquitecta
MU (María Usán Porta)
LA (Lorena Arenas)
RV (Ricardo Villares)
Portada: sxc.hu
Guía práctica 14
Editorial Publicidad:
José Luís González Sarrió
revista@timetomoveon.es 1. La ciudad 16
2. Alojamiento 20
Es bueno subir montañas. Al principio el camino suele ser fácil y un tanto Diseño:
María Usán Porta 3. Transporte 26
aburrido. Sigues caminando, cada vez con mayor dificultad, pensando en maria@timetomoveon.es 4. Economía 30
tus cosas o comentando descubrimientos si vas en compañía.
Editado en Valencia (España) 5. Mercado de trabajo 36
por José Luís González Sarrió 6. Cultura y ocio 40
Poco a poco la pendiente se va endureciendo y cada paso cuesta mas y mas. y María Usán Porta
7. Sanidad 50
De repente te encuentras a mitad camino, miras hacia abajo y observas todo
ISSN: 2340-3691 8. Aprender noruego 52
lo que llevas caminado, miras hacia arriba y te sorprende lo que aun te que-
da por subir (¡Desde allí abajo parecía mas fácil!).
Créditos 56 Glosario
Ese trago de agua, mirar alrededor y echar mano de las fuerzas restantes
para culminar la escalada. Finalmente haces cumbre, llegas a la cima. Tus in-
dagaciones y búsquedas han resultado de gran ayuda. La senda, la pendien-
te, el clima…casi todo según lo previsto salvo los contratiempos de rigor.

Una vez arriba observas a tu alrededor, todo tan pequeño desde la cima,
desde la perspectiva que te da la altura.

Todos tenemos nuestra montaña, mas o menos alta, mas o menos bonita,
con mejores vistas o no.

Es tiempo de subir tu montaña, es “Time to Move on”. Bienvenidos a Oslo!!

2 3
TIME
Introducción TO MOVE ON
Especial: Oslo

Introducción
B i enve n ido s a O s l o
Buscar trabajo fuera de España

Como introducción a este nº 0 de “TMO”, vamos a ofrecer información de


interés para todo aquel que se le haya pasado por la cabeza tener una expe-
riencia laboral en el extranjero. Esperamos que os sea de utilidad.

Formación:
“Un agente comercial que esté dispuesto a viajar y que además domine el
inglés es más que bienvenido en cualquier sector”.

No hay que descartar optar por un curso de “gestión de ventas”. Cada uno
dentro de su especialidad (farmacia, ingeniería, diseño) puede convertirse
en un magnífico ejecutivo de ventas.Pero atención, dada la enorme oferta
de cursos hay que ser muy selectivo.

Nuevas profesiones surgidas al calor de la Revolución Digital:


• Experto en analítica web: mide y recopila todos los datos que genera
una web y desarrolla acciones de marketing on-line.
• Arquitecto de información: organiza y estructura un sitio web para que
sea accesible y motive a los usuarios a regresar.
• Editor de contenidos: periodista o filólogo con curso o master en social
media y comunicación 2.0. Genera contenidos de interés.

4 5 LA
© Foto:
TIME
Guí: Oslo TO MOVE ON
Especial: Oslo

• Responsable de e-commerce: mantiene y mejora


la tienda on-line de la empresa.
• Abogado especializado en internet: asesora en Hemos obtenido esta información basándonos en varios
artículos de los periódicos El Pais y Cinco Dias.
contratación on-line, comercio electrónico, firma
digital, protección de datos y problemática jurídi-
ca de los nombres de dominio.

Destinos interesantes:

• Alemania comienza a sufrir problemas de relevo


generacional por el envejecimiento de su pobla-
ción. Hace dos años se mostraban inflexibles en
el conocimiento del alemán, ahora se conforman
con que el candidato sepa hablar bien inglés. © Foto: MU
• Francia: está solicitando médicos y científicos.
• Oriente Próximo: en esta región están invirtiendo
muchas constructoras, cadenas hoteleras y tien-
Buscar trabajo en Oslo
das de ropa españolas.
• Brasil: estudia flexibilizar sus leyes migratorias
¿Pero por qué Oslo? ¿Realmente puede ser una buena
(tema de visado). Constructoras, plataformas pe-
opción para buscar trabajo? Como os estaréis imagi-
trolíferas, etc.
nando, depende del sector y de la formación del aspi-
rante. Con este número podrás orientarte a cerca de
Autoempleo:
lo que más se demanda pero ten en cuenta que se da
Las nuevas tecnologías y el mundo digital son los pre- © Foto: MU
mucha importancia a la especialización. Se deman-
dilectos de los “business angels”.
dan puestos de alta cualificación para profesionales
altamente formados y que puedan desempeñar unas
funciones que se demandan cada vez más específi-
cas. Por ello, si eres experto en algo y además tu ni-
vel de inglés es bueno. ¡Es tu momento! Comienza a
estudiar noruego desde ya y a pensar en montañas,
bosques y en el típico paisaje nevado que caracteriza
a los fríos inviernos de la ciudad.

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TIME
Entrevista TO MOVE ON
Especial: Oslo

Entrevista con: Edad: 28. Estudios: Arquitectura. Empresa y puesto de trabajo: Becaria en el estudio de arquitectura Fantastic Norway

Berta Gaztelu, arquitecta

TMO. ¿Por qué te deciste por Oslo?


Empecé a buscar trabajo en diferentes países y la oportunidad que me surgió
en Oslo me pareció lo suficientemente interesante como para venirme. Ade-
más, Noruega es un país que siempre me había llamado la atención y tenía
ganas de venir.

TMO. ¿Cuanto llevas viviendo aquí?


Desde marzo del 2012.

TMO. ¿Cuáles han sido tus experiencias laborales en esta ciudad?


De momento breves, pero muy positivas. Han superado mis expectativas. Las
condiciones laborales son, en general y sobre todo si se trabaja para noruegos,
mucho mejores de las que podría tener en España en las mismas condiciones.
Eso sí, aunque en Noruega hay actualmente bastantes opciones de trabajo,
no es algo que se encuentre de la noche a la mañana; especialmente si no se
habla noruego. Con inglés se puede trabajar en algunos campos, pero lo que
realmente facilita el encontrar un empleo es hablar el idioma. Y aún así lleva su
tiempo, las cosas no van tan rápidas como a veces cabría esperar.

TMO. ¿Te encuentras totalmente integrada en la ciudad?


Me siento bastante integrada, pero aún no llevo suficiente tiempo como para
decir que lo estoy totalmente. Es un proceso que lleva (su) tiempo.

Foto: RV.
Berta frente al edificio de la Ópera
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TIME
Entrevista TO MOVE ON
Especial: Oslo

TMO. Cuál es tu medio de transporte habitual? vicios cubiertos por la tarjeta sanitaria europea E111. TMO. Recomendarías a los jóvenes que terminan un día para otro, lleva tiempo, y los gastos mien-
Suelo ir caminando o en bicicleta siempre que puedo. Noruega es un país con grandes coberturas sociales, sus estudios venirse a Oslo a trabajar? tras tanto, son elevados.
El tamaño de la ciudad no es excesivo, lo que hace los pero para poder tener derecho a ellas se ha de estar Oslo es un buen sitio para venirse a trabajar, pero an- • Es recomendable informarse sobre la ciudad y el
trayectos a pie o en bici muy asequibles. integrado en la sociedad noruega y llevar trabajando tes de venir hay que tener varias cosas en cuenta: país antes de trasladarse para evitar sorpresas des-
al menos un año en el país. • Aunque todo el mundo habla inglés y es posible agradables. Oslo es una buena ciudad para vivir,
Metro, bus y tranvía son buenas opciones para tra- trabajar en este idioma, es recomendable apren- pero tanto el clima como la cultura noruega son
yectos más largos y para el invierno. Aún no he pasa- TMO. En comparación con las grandes ciudades der noruego. Hablar noruego abre muchas puer- muy distintos de lo que estamos acostumbrados y
do mi primer invierno aquí, pero dudo que la gente españolas, es Oslo una ciudad cara? tas y aumenta las posibilidades de encontrar tra- no tiene por qué gustarle a todo el mundo.
vaya de paseo a -20ºC. Muy cara. Al menos desde una visión española. Pero bajo. Por supuesto, sin hablarlo, un buen nivel de
si tienes un sueldo noruego el punto de vista cambia inglés es imprescindible. TMO. Qué es lo que más te gusta de la ciudad?
TMO. En cuánto al trabajo. ¿Qué profesiones son mucho, puesto que los sueldos van en concordancia. • En la medida de lo posible, intentar venir ya con El ritmo tranquilo (parece que no haya estrés en esta
las más demandadas? Diría que la relación sueldos/gastos en mucho mejor trabajo. Esta es una ciudad cara y, aunque hay ciudad) y la cercanía de la naturaleza. ¡Se puede llegar
Principalmente ingenieros, enfermeros, médicos y que en España. más trabajo que en España, no se encuentra de al bosque en metro! El paisaje merece la pena.
cocineros.

TMO. Al llegar por primera vez a Oslo. ¿Dónde pue-


de uno dirigirse para encontrar un primer trabajo?
En el Nav te pueden orientar y ofrecen una cierta ayu-
da inicial, aunque depende mucho de la persona que
te atienda.

TMO. Cómo fueron tus comienzos?


Mejores de lo esperado. Llegué cuando ya no hacía de-
masiado frío, había bastantes horas de luz, mucha gen-
te por la calle dado el buen tiempo que hacía e íbamos
camino del verano. Además de empezar a trabajar en
un despacho que me gusta mucho y donde hay un tra-
to inmejorable y de haber encontrado bastante rápido
un grupo de gente con la que quedar y salir. Me parecen
unas condiciones inmejorables. ¡No me puedo quejar!

TMO. Tienes seguro médico, seguro de desem-


pleo y otras coberturas sociales?
Como becaria no cuento con seguro médico o de des-
empleo. En temas de sanidad he de recurrir a los ser-
10 11
© Foto: MU
TIME
Entrevista TO MOVE ON
Especial: Oslo

TMO. Háblanos de tus proyectos de futuro. ¿Pien-


sas volver pronto a España?
No. Siento que acabo de llegar y aún me queda mucho
por descubrir. No tengo planes de futuro, pero de mo-
mento mi intención es seguir aquí.

TMO. ¿Has hecho algún curso o has estudiado aquí?


Actualmente estoy haciendo un curso para aprender
noruego.

TMO. ¿Cuánto pagas de alquiler? ¿Compartes casa?


Los alquileres son muy caros y yo de momento no pue-
do permitirme vivir sola, así que comparto piso con
dos personas más. El precio del alquiler de una habita-
ción está en torno a 5000 kr. (unos 700 €)

TMO. ¿Qué tal el transporte público? © Foto: MU


Suelo desplazarme a pie, pero por lo que he visto hasta
ahora me parece que funciona bastante bien. Se ha de
tener en cuenta que Oslo no es una ciudad tan gran-
de como Madrid o Barcelona y por tanto la frecuencia
con que pasa por ejemplo el metro es menor. Pero la TMO. Siendo celíaca, ¿Has tenido problemas para unos meses, ya me he acostumbrado y conozco mu-
red de metro, bus y tranvía de la ciudad me parece que encontrar productos adecuados a tu alimentación chas más marcas y productos que puedo consumir.
funciona bastante bien, tanto el servicio diurno como en supermercados y restaurantes? ¡Aunque sigo encontrando cosas nuevas!
el nocturno. Al principio he de reconocer que me costó un poco
más de lo esperado. Contacté con la asociación de TMO. Háblanos de tu trabajo y tu día a día
TMO. ¿Hay servicio de bicis urbanas de alquiler? Oslo y fueron muy amables y me facilitaron mucha in- Mi horario es de 9-17h. Tenemos 30min para comer,
Sí, pero debido al clima sólo funciona entre abril a oc- formación, pero esperaba poder contar con una lista entre las11h-12h. Los jefes y parte del personal son no-
tubre. de alimentos similar a la que tenemos en España y no ruegos pero otros compañeros son de varias naciona-
la hay. Sin embargo, en la mayoría de supermercados lidades (portugueses, ingleses y suizos).
TMO. ¿Qué tal los sueldos? En España el salario mí- hay una sección especial sin gluten, que por supuesto
nimo está en torno a los 600 €. ¿Y aquí? cuenta con una mayor variedad de productos cuan-
Creo que 1600€ al mes. do más grande es el establecimiento. Ahora, pasados
© Foto: MU

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Guí: Oslo Especial: Oslo

Oslo:
Guía Práctica

1. La ciudad 4. Economía 7. Sanidad


2. Alojamiento 5. Mercado de trabajo 8. Aprender noruego
3. Transporte 6. Cultura y ocio

© Foto: MU
TIME

1.
TO MOVE ON
Especial: Oslo

LA CIUDAD
En Oslo-Centro encontraremos la zona administrativa
Oslo se encuentra dividida en tres partes bien diferenciadas; Oslo-Centro, de la capital así como el Ayuntamiento. Kvadraturen
(Kvadraturen), Oslo-Este y Oslo-Oeste. es el centro histórico de Oslo, donde se encuentran
los edificios más antiguos y un buen número de cafés
y galerías de arte.

Oslo-Este, ha sido la zona obrera por excelencia aun-


que se ha ido cotizando en los últimos años como
zona alternativa, encontrando antiguas fábricas re-
convertidas en locales de ocio y conciertos. Es aquí
donde se encuentra la zona más cosmopolita de la
ciudad en el distrito de Gronland con ambiente bulli-
cioso y precios asequibles.

Oslo-Oeste, es la zona residencial de lujo de la ciudad,


encontramos aquí las tiendas y comercios más exclu-
sivos. Aunque Bislett y St. Hanshaugen reúnen a cien-
tos de estudiantes del Hogskolen, el colegio universi-
tario de Oslo, en un entorno señorial pero con locales
más asequibles al bolsillo al tratarse de una zona de
estudiantes.

Aeropuertos
La ciudad se encuentra bien comunicada por vía aé-
rea. Dispone de tres aeropuertos;

Gardenmoen: a unos 50 kilómetros de Oslo, es el que


opera con mayor número de compañías. Buena co-
municación por tren y autobús. El “Flytoget” es un
tren de alta velocidad que te llevará a Oslo en tan solo
© Foto: LA
19 minutos.

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TIME
Guía práctica. La ciudad TO MOVE ON
Especial: Oslo

Si optamos por la bici,


encontraremos una estupenda
red de bicis urbanas de alquiler
muy asequible “Bysykkel”. El
coste anual del servicio son 90
coronas (unos 12 euros).

© Foto: LA

© Foto: MU

Embajada de España en Noruega


e Islandia
Rygge: es el mas popular ya que opera con compañías
low-cost. Dista de la ciudad unos 60 kilómetros y está
Moverse por Oslo Halvdan Svartes gate 13, 0268 Oslo, Noruega
Tel.: (+47) 22 92 66 80
Para más información:
bien comunicado por tren y autobús (1 hora aproxi- Fax: (+47) 22 92 66 96
Visita nuestro apartado sobre
madamente). Una vez en la ciudad, la red de transporte público es E-mail. oslo@maec.no
el transporte en Oslo de esta
óptima aunque se puede recorrer sin problemas a pié guía. Encontrarás numerosos
o en bici (si el tiempo lo permite). Os adjuntamos un consejos útiles.
Torp: Situado a 110 kilómetros, es la opción menos re- Embajador, D. Santiago Salas
comendable. El trayecto hasta Oslo en tren o autobús plano de los distintos medios de transporte público 2.ª Jefatura, D. Luis Zaballa
es de una hora. que ofrece (pág 29). Secretaria de Embajada y Encargada de la
Sección Consular, Dª. María Venegas Grau
18 19
TIME

2.
T
TO
TO
IMEMOVE ON
MOVE ON Especial: Oslo

ALOJAMIENTO OSLO VANDRERHJEM HARALDSHEIM


Albergue en entorno natural.

B&B Norway www.hihostels.no/vandrerhjem/


oslo-vandrerhjem-haraldsheim
(+47) 22 22 29 65
Al llegar a Oslo: Contando con variados precios, encontrarás en Haraldsheimveien 4.
€ Desde 38€ (dormitorio de 6 camas).
Oslo gran variedad de Bed & Brekfast, una opor-
tunidad para introducirte de manera más rápida
Debemos planificar nuestra llegada a la ciudad en el día a día en Oslo:
y la búsqueda de alojamiento. Para los primeros ANKER HOSTEL
ANKER HOTEL
días podemos alojarnos en uno de los albergues Hotel céntrico. Enorme albergue en el centro de Oslo.
(+47) 99 23 77 99 www.ankerhostel.no/es
y hoteles de la ciudad, aunque también con www.anker-hotel.no/en
www.bbnorway.com (+47) 22 99 75 00 (+47) 22 99 72 00
tiempo, ya que sobre todo en verano, se llenan € 35€ -120€ por persona y noche Storgata, 55.
Storgata, 55.
de turistas. Los precios son más elevados que en € Desde 93 (habitación individual). € 30€ (dormitorio de 8 camas)-82€
(habitación individual).
el resto de Europa por lo que escoger un lugar Help nedeed?
económico es siempre buena idea. La opción
más barata son los albergues de habitaciones
www.use-it.no
compartidas. Suelen contar con cocina equipa-
En este portal de información juvenil podrás
da por lo que además, cocinando para nosotros
encontrar orientación para cualquier tipo de SENTRUM PENSJONAT
mismos, podremos economizar un poco más.
alojamiento. Hotel muy céntrico, cerca de la estación.
www.sentrumpensjonat.no
(+47) 22 33 55 80
Tollbugata, 8.
€ Desde 68€ (habitación individual).

OSLO HOSTEL/HOTEL APARTMENTS


Hotel, apartamentos y dormitorios.
www.oslohotelapartments.com
(+47) 24 07 40 03
Kjølberggata,29.
€ Desde 30€ (dormitorio de 6 camas).

BUSCA TU PRECIO EN EL MAPA:


De 30€ -50€ / noche
Más de 50€ / noche
20 © Foto: MU 21
TIME
Guía práctica. Alojamiento TO MOVE ON
Especial: Oslo

Tu búsqueda:

Busco habitación: www.finn.no http://no.easyroommate.com


Podrás elegir diversidad de opciones.
www.metroroommates.com
Tendrás acceso a diferentes anuncios
www.overnattingoslo.no
Perfecto para estacias cortas. Ofrece
Portal de venta de segunda mano que
funciona muy bien para la busqueda Deberás registrarte en la web para de habitaciones con diversidad de apartamentos para estancias desde 3
El alojamiento, como todo en Noruega, tiende a ser caro,
de piso. En noruego. poder elaborar la búsqueda. precios y zonas de la ciudad. días a 12 meses. Reserva a través de la

z
por lo que una de las opciones más convenientes es bus-
web.
car una habitación en un piso compartido. Además, qui-
zá también es ésta una buena forma de conocer gente
nueva en la ciudad.

€ Desde 700€ aprox / mes

Busco residencia:
Otra opción para estudiantes, que además incluso pue-
de ser más económica, es buscar una residencia. Las re-
sidencias incluyen calefacción, internet, etc. Tendrás que
acostumbrarte a compartir cocina y baño como en un
albergue y la comida corre de tu cuenta. Verás que no
sólo hay estudiantes, puedes encontrarte con trabajado-
res, gente más mayor o incluso familias!

€ Desde 400€ aprox / mes

Tu búsqueda:

http://www.hioa.no/eng
La oferta la puedes consultar en esta web.
Si partes el curso que viene, es mejor que
comiences los trámites cuanto antes ya que
las plazas se acaban.

22 © Foto: MU 23
TIME
Guía práctica. Alojamiento TO MOVE ON
Especial: Oslo

¿Eres menor de 23 años?


Consigue ayuda en:
www.velferdsetaten.oslo.
kommune.no/bolig/ungbo
(+47) 23 47 51 00 Busco apartamento: fianza por adelantado, normalmente de unos 2 o 3
meses de alquiler.
Maridalsveien 3.

Si preferimos buscar un apartamento para nosotros € Desde 1.200€ aprox / mes


solos, debemos tener en cuenta que el precio men-
sual sube y por un piso de 50 m2 puede costarnos
unos 1.200€, aunque alojándonos a las afueras de la
ciudad podemos obtener precios más baratos.
Tu búsqueda:

www.apartmentoslo.com
Si nos ayudamos de una agencia de alquiler para
www.oslo.en.craigslist.org
nuestra búsqueda, debemos preparar una tasa para
www.propertyworld.com/Norway
ella. Además deberemos firmar un contrato de alqui-
www.osloapartments.no
ler que normalmente será de 1 año. Espera pagar una

© Foto: MU

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© Foto: MU
TIME

3.
TO MOVE ON
Especial: Oslo

TRANSPORTE
Si necesitas desplazarte fuera de la ciudad deberás
Siempre pensamos en Noruega como en un país extremadamente desarrollado, y lo es en contactar con NSB, la empresa nacional de ferrocarril.
numerosos aspectos pero cuando hablamos sobre transporte nos damos cuenta de que la baja Si realizas tu reserva con tiempo podrás encontrar
densidad de población del país pesa sobre sus infraestructuras. descuentos en billetes Minipris. Búscalos en la web:

www.nsb.no

Para informarnos sobre el transporte de la ciudad de


Oslo deberemos dirigirnos a Trafikanten:

www.ruter.no

Esta oficina de información se encuentra en el cen-


tro de la ciudad, fuera de la estación central de Oslo y
junto a la oficina de turismo más visitada de la ciudad.

En esta oficina podremos encontrar mapas, comprar


bonos, billetes así como obtener información sobre
cómo llegar a los lugares más cercanos a la ciudad.
También podremos comprar billetes en las máquinas
de las estaciones de metro y tranvía.

Debemos tener en cuenta que la tarifa de los billetes


cambiará según la edad del usuario, dependiendo
de si son niños menores de 4 años (viajan gratis), ni-
ños de edades entre 4 a15, jóvenes de hasta 20 años,
adultos o mayores de 67.

© Foto: LA

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TIME
Guía práctica. Transporte TO MOVE ON
Especial: Oslo

Bonos de transporte Metro y tranvía


Bono de 7 días www.tbane.no
Adultos: 210 coronas noruegas Oslo es una ciudad no muy grande pero su metro es
Niños / Jóvenes / Senior: 105 NOK uno de los más grandes de Europa. El metro se com-
pone de seis líneas que cuentan con 104 estaciones.
Bono 24 horas La frecuencia de paso suele ser de unos 15 mínutos o
Adultos: 70 NOK 30, dependiendo de si funcionan por el día, en hora-
Niño / Senior: 35 NOK rio nocturno o por la noche.

Tarjeta de estudiante: El sistema, el Oslotrikken, al igual que la red de auto-


1 mes (Con foto + tarjeta de estudiante noruega buses, gira en torno al terminal de tranvía central en

www.tbane.no
y una tarjeta de semestre): 340 NOK Jernbanetorget. La frecuencia es de 10 minutos du-
rante el día, de 20 minutos durante la noche y 30 mí-
nutos durante los fines de semana.

Autobús urbano
Tanto el tranvía como el autobús se validan con el 20 y 21 proporcionan servicios centrales del anillo-
mismo billete que el metro. Existen varias líneas que line, mientras que los autobuses 23 y 24 cubren la ca-
recorren la ciudad en forma de anillo, convergiendo, rretera de circunvalación.
la mayoría de ellas en Jernbanetorget. Los autobuses

© Foto: MU
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TIME

4.
TO MOVE ON
Especial: Oslo

ECONOMÍA

Tras 35 años de extracción petrolífera y


gasífera, Noruega se ha convertido en uno
de los países más ricos de Europa.

Sus casi cinco millones de habitantes (unos 600.000


en Oslo) apenas conocen el desempleo y gozan de
uno de los niveles de vida más elevados del mundo.
Pero no todo es de color rosa en el país de los fiordos
y el black metal. Un artículo publicado en “El País” el
pasado mes de febrero nos hace reflexionar antes de
hacer la bolsa de viaje y lanzarnos a la aventura. No
son pocos los que han tenido que abandonar ante la
imposibilidad de encontrar un trabajo por aquellas
frías tierras.

Para hacernos una idea, sentarse a tomar un café


puede salir por 40 coronas es decir unos 5 euros, para
tomarse una cerveza tendremos que pagar entre 6 y
10 euros!!.

No nos vamos a engañar, Oslo es una de las ciuda-


des más caras de Europa y más si la comparamos con
nuestros precios.

El salario mínimo está en torno a los 1.500 euros que


es lo que cuesta el alquiler de un pequeño aparta-
mento. El sueldo medio se sitúa en 3.800 euros al mes.
Gas, petróleo, pesca y un cuidado sector público de
Salud y servicios sociales que genera alrededor de un
© Fotos: MU

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TIME
Guía práctica. Economía TO MOVE ON
Especial: Oslo

22 por ciento de empleo son los sectores que tiran de tividad de la economía Noruega. A destacar, como
la economía Noruega. decíamos más arriba, el 22% del sector Salud y Servi-
cios sociales, por lo que médicos y personal sanitario
A continuación os relacionamos gráficamente la dis- seríais los más demandados, así como aquellas profe-
tribución de trabajo en los diversos sectores de ac- siones relacionadas con el sector petróleo y gas.

Empleados según sectores. Promedio anual 2011.


totales % totales %
en miles en miles
Agricultura, pesca y silvicultura 60 2,36 Finanzas y seguros 51 2,01
Cantería y explotación 53 2,08 Servicios técnicos, gestión inmobiliaria 154 6,06
Industria 237 9,32 Servicios profesionales 97 3,82
Electricidad, agua y limpieza pública 32 1,26 Administración pública, defensa y 153 6,02
Construcción 190 7,47 seguro social © Foto: MU

Comercio, reparaciones de vehículos 349 13,73 Educación 211 8,30


motorizados Salud y servicios sociales 547 21,52
Transporte y almacenamiento 144 5,66 Servicios personales 102 4,01
Hotelería y restaurantes 67 2,64 TOTAL 2.542
Información y comunicación 95 3,74

Fuente: Instituto Nacional de Estadística.

Fuente: Instituto Nacional de Estadística.

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TIME
Guía práctica. Economía TO MOVE ON
Especial: Oslo

En cuanto a los sueldos, en el siguiente cuadro podemos Si nos centramos en la producción del país por habi-
observar el sueldo medio por sectores de actividad; tante, nos encontramos con que Noruega es uno de
los países con mayor Producto Interior Bruto (PIB) por
habitante, tan solo por detrás de Luxemburgo.

Sueldo promedio mensual1 para empleados y empleadas


de una selección de sectores económicos. 2010
Producto Interno Bruto por
Sector Hombres Mujeres Sector Hombres Mujeres habitante en una selección de países.
(NOK) (NOK) (NOK) (NOK) (PPA en USD corrientes)1. 2010
Todos los empleados 39 300 33 400 Servicios profesionales, científicos 50 800 39 300
Producción de hidrocarburos 58 700 52 900 y técnicos
Industria 37 500 33 100 Servicios comerciales 32 800 29 400
Construcción 34 900 34 600 Administración pública (estado y 39 900 35 800
municipios)
Comercio por menor 35 600 29 000
Educación 38 700 35 800
Transportes 37 300 33 000
Servicios sanitarios y sociales 38 100 32 800
Información y comunicaciones 49 100 41 000
Servicios financieros 58 700 40 000

1) El sueldo de los empleados a tiempo parcial ha sido recalculado al sueldo a tiempo


completo (equivalentes a tiempo completo).
Fuente: Instituto Nacional de Estadística.

1) PPA=Paridad del poder adquisitivo


Fuente: OCDE.
© Foto: MU

En resumen, nos encontramos con un país con baja económica. Sin duda un país que ofrece alternativas,
tasa de desempleo, un alto nivel de producción y aunque con un alto nivel de exigencia en la especia-
© Foto: MU
renta per cápita y gran diversificación de la actividad lización.

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TIME

5. MERCADO DE TRABAJO
TO MOVE ON
Especial: Oslo

Trámites, gestiones
y burocracia
Para realizar el registro en la Dirección general de In-
migración hay que entrar en ; www.udi.no y en el caso
de Oslo debemos seleccionar “Oslo, Service Center for
Foreign Workers”.

El pasaporte español da derecho a ir a Noruega y es-


tar 3 meses como turista y hasta 6 si se está buscando
trabajo.

Una vez en Noruega, tenemos que dirigirnos al “Skatt


ost” (Schweigaards gate 17, 0191 Oslo) con el pasa-
porte, donde nos asignarán un número de referencia
y nos darán la dirección del NAV (oficina de empleo) a
la que deberemos dirigirnos.

Ya en la oficina de empleo asignada (NAV), debemos


preguntar por el D-Nummer, es un número que tienen
todos los noruegos equivalente al número de la Se-
guridad Social. Sin él, encontrar trabajo nos será más
complicado. Pueden hacer uno provisional en caso
de no tener trabajo. La web ; www.nav.no/English

El NAV tarda de 4 a 6 semanas en asignar un D-Num-


mer, una vez se obtiene se ven incrementadas las po-
A la hora de gestionar nuestra búsqueda de trabajo en Noruega, debemos sibilidades de encontrar trabajo.
comenzar antes de ir. El primer paso será crear una cuenta y pedir cita en
la “Dirección general de inmigración” donde nos asignarán una oficina de Una vez se ha conseguido trabajo y contrato, debe-
mos registrarnos de nuevo en la “Dirección General de
empleo, eso nos ahorrará tiempo cuando lleguemos.
Inmigración” y solicitar cita para obtener el “Residen-
ce Permit” y el “D-Nummer” permanente.

36 © Foto: MU 37
TIME
Guía práctica. Alojamiento TO MOVE ON
Especial: Oslo
Help nedeed?
Instituto de Comercio Exterior (ICEX)
Presenta una relación de empresas
Durante todo este proceso, podremos recibir ase- Ciencias de la Salud: españolas con sede en Noruega. Visita:
soramiento en el “Centro de Información de Cáritas” • Lenas Helsepersonell. (Empresa especializada www.oficinascomerciales.es
(Storgata 38, 0182. Oslo). Donde además nos darán en la contratación y reclutamiento de enferme-
info a cerca del mercado de alquiler de apartamentos ros, auxiliares, médicos...
y habitaciones, cursos de noruego, servicios de salud • Xtra personell. Contratación IT, administración,
y asistencia social, entre otras cosas útiles. oficina y salud.
• Dignus Medical. Para el reclutamiento de médicos
Las profesiones más
Informática y Telecomunicaciones: Portal Eures
demandadas • Pro Invenia. Contratación de personal de teleco-
municaciones, energía y industria. No olvides visitar también esta completa
Existe una demanda especializada de ingenieros de
• Academic Work. Agencia especializada en la web de empleos de toda Europa.
software y sistemas, ingeniería en alta mar, la biotec- http://ec.europa.eu/eures
contratación de nuevos graduados.
nología e ingeniería.

Industria marítima:
Las ciencias de la salud cubren más del 20% del em-
• NextJob. Reclutamiento, contratación y coloca-
pleo actual en Noruega (mirar gráfico página 33).
ción para industria marítima.

Además, con un nivel de inglés aceptable, se puede


Sector de la construcción:
encontrar algún trabajo de baja cualificación a tiem-
• Mesterjobb. Dotación de personal para la indus-
po parcial.
tria referente a la construcción.
• Workshop Bemanning as. Personal para la cons-
¿Dónde buscar trabajo? trucción industrial.
• Hamilton People. Contratación personal.
Sector petrolífero : • Headhunt. Contratación, dotación de personal y © Foto: MU
• Manpower. Agencia de empleo líder en Noruega. trabajo temporal.
• Adecco. Agencia de empleo líder en Noruega.
• Kelly Services. Reclutamiento, selección de di- Prensa On-line: Finalmente debemos tener en cuenta que en Norue-
rectivos, empleados y directores. Diarios y dirigidos a extranjeros que no hablan norue- ga, como en otros países nórdicos, el Networking está
• Academic Work. Agencia especializada en la go. Disponen de una bolsa de vacantes para las que de moda, con lo que no debemos olvidar pedir cartas
contratación de nuevos graduados. se requiere inglés. de recomendación en todos los trabajos realizados y
• Pro Invenia. Contratación de personal de teleco- • http://theforeigner.no ampliar día a día nuestra red de contactos.
municaciones, energía y industria. • www.thelocal.no
• www.norwaypost.no Así que, ánimo y a ello!!

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6. CULTURA Y OCIO
Guía práctica. Alojamiento TO MOVE ON
Especial: Oslo

El parque Vigeland:
Otro lugar a visitar es el famoso parque Vigeland, escenario de más de
200 obras del famoso escultor realizadas en granio y bronce. Es uno
de los lugares más visitados de Oslo tanto por residentes como por
turistas. Gustav Vigeland (1869-1943), hoy es uno de los escultores
noruegos más reconocidos tuvo una variada formación trabajando en
Copenhague o París, dónde tuvo una gran influencia de la obra de
Auguste Rodin.

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¿Qué hacer en Oslo? mingo), cuenta con la colección pictórica más im-
portante. Aquí es dónde podrás interesarte por las
Si tenemos en cuenta su pequeño tamaño, la ciudad más famosas obras de Munch como El Grito. Para
de Oslo cuenta con recursos para todos los gustos. los amantes de este pintor, también podemos visita
Actividades deportivas, museos, naturaleza, tien- el Museo Munch dónde está reunida gran parte de
das, etc. su obra.

Museos El castiilo y fortaleza de Akershus (S. XIII) es un lu-


Si te interesa el arte y la cultura tendrás en Oslo una gar histórico de la ciudad que marca los inicios de
variada oferta. La Galería Nacional (GRATIS en do- la importancia de la ciudad desde el punto de vista
© Foto: MU
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Guía práctica. 4. Cultura y ocio TO MOVE ON
Especial: Oslo

político. Si te gusta la literatura, no deberías perder- Actividades al aire libre


te el Museo Ibsen, lugar de la última residencia del Escalada, ciclismo, patinaje sobre hielo, kayack, pes-
dramaturgo Henrik Ibsen. Si cruzamos a la cercana ca, montar a caballo o incluso el ski son típicas activi-
península de Bygdøy podemos acercarnos al Museo dades que rara vez es posible realizar dentro de una © Foto: MU
del barco vikingo, que alberga restos de varios barcos ciudad. No es el caso de Oslo, dónde la naturaleza se
funerarios desde el S. VIII así como al Museo Folclóri- encuentra a escasos kilómetros de la ciudad.
co, donde un poblado al aire libre nos muestra cómo Recomendamos: El bosque de Nordmaka Una ocasión para comprender mejor la navidad en
vivían los noruegos en períodos históricos anteriores. www.njff.no Se trata de más de 400 km2 de bosque a escasos mi- Noruega puede ser la Feria de Navidad en el Museo
nutos de la ciudad en transporte público, También es Folklórico Noruego (Norsk Folkemuseum). En este
Excursiones a los alrededores un importante destino para los amantes del esquí en recinto, dónde se juntan lugareños con turistas, se
El oslo Pass: Una de las cosas mejores de Oslo es que, debido a invierno. puede pasear, comprar cualquier tipo de decoración
su localización y reducido tamaño, es posible salir de navideña así como adentrarse en el museo dónde
Si quieres concentrar tus visitas de la ciu- una exposición nos muestra cómo se desarrollaba la
la ciudad en muy poco tiempo y sentirse de lleno en
dad en unos pocos días. El Oslo Pass es
plena naturaleza. Cogiendo un barco por el fiordo, o Cultura noruega navidad en otras épocas.
un bono de 1, 2 o 3 días para poder visitar
adentrándonos en los bosques que rodean la ciudad,
y moverte por la ciudad a un precio más
comprenderemos que la belleza de este país reside Navidad en oslo Festivales de música
económico. Puedes adquirir el bono en Una época en la que Oslo cambia totalmente su as- Oslo también es conocida por sus importantes festi-
en su naturaleza.
cualquier oficina de turismo. pecto es en Navidad. Ya a finales de noviembre el vales de música para todos los gustos. Desde el Infer-
El fiordo nuevo paisaje nevado se inunda de abetos decora- no Metal Festival (metal), o el Nowegian Wood (rock),
Si dispones de tiempo para salir un poco de la ciudad, dos, luces y de decoración navideña en el calles más hasta el importante festival intenacional de jazz o de
una buena opción puede ser una salida en barco y céntricas de la ciudad. la Ópera.
adentrarse en el fiordo para entender mejor la región
y su paisaje lleno de pequeñas islas y tranquilas aguas. Postres típicos de estas fechas son las galletas de África en Oslo
Recomendamos: jengibre (pepperkaker) o el pudin de arroz. También Debido a la inmigración en un lugar tan alejado de
www.boatsightseeing.com desde esta fecha podremos disfrutar de los típicos Africa, podemos encontrarnos con tiendas de pro-
mercados navideños. ductos pero también restaurantes.

¿Quieres descubrir el casco antiguo de Valencia?


Llama ahora al 657047739 o escribe a info@turiart.com y te ofrecemos
un 2x1 para la Visita guiada del Centro histórico algún domingo de 11h
a 13h. Plazas limitadas hasta diciembre 2012.

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Guía práctica. 4. Cultura y ocio TO MOVE ON
Especial: Oslo

Oslo’s Night life es tu sitio. Clases de danza irlandesa y música en direc-


to la mayoría de noches.
Sobre todo en verano, la ciudad se anima. Es muy co-
mún que los noruegos se reúnan en casa un viernes
Lluvia, libros y café:
Para bailar tu opción son los clubs:
o un sábado por la noche para disfrutar de algunas En las largas tardes invernales, tienen gran éxi-
www.stratos.as
bebidas en casa antes de salir (la vorspiel) por lo que to las cafeterías de aspecto acogedor. ¡Y qué
Destacamos esta terraza sólo abierta en verano con
la vida nocturna en las calles de Oslo se suele animar mejor que hacerlo rodeados de libros!
impresionantes visitas.
a partir de las 22h.
Recomendación: www.litteraturhuset.no
Los noruegos están muy orgullosos de su cultura noc-
tura y uno de sus contribuciones es un licor destilado
de la patata o cereal y posteriormente aromatizado
con hierbas, el aquavit o akevitt (de aqua vitae, agua
de vida en latin). Este licor, conocido desde 1531 se
consume tanto en Noruega como en Suecia y Dina-
marca, reservándose para ocasiones especiales como
celebraciones o las tradicionales comidas de Navidad,
donde se puede beber junto a aperitivos como el aren- © Foto: MU
que o el pescado ahumado.

¿Dónde ir?
www.icebaroslo.no/en
Interesante local hecho enteramente de hielo! Cui-
dado que la temperatura habitual suele ser de unos
5 grados. Dentro podrás probar tanto bebidas frías
como calientes.

www.radissonblu.co.uk
Aunque caro, en lo alto de un edificio goza de buenas
vistas y un interiorismo impecable.

www.dubliner.no
Si te gusta la música irlandesa y la cerveza, este

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Guía práctica. 4. Cultura y ocio
La ópera de Oslo: Especial: Oslo
TO MOVE ON

En su andadura por convertirse en un dinámico centro cultural europeo,


la ópera de Oslo (2009. Premio Mies van der Rohe) representa esta gran
Música y teatro mazurcas y polcas hasta las novedades de la escena
contemporánea, en este centro podrás conocer dife-
apuesta de la ciudad.

rentes vertientes de la cultura noruega.


Música en directo Diseñado por Snøhetta, el edificio parece un enorme glaciar que flotando,
www.blaaoslo.no ha aparecido junto al puerto de la ciudad. Esta sensación se acentúa en
Por muchos considerado el mejor club de jazz de
Teatro invierno, cuando toda la ciudad está cubierta de nieve y hielo y la arqui-
www.nationaltheatret.no/ tectura entonces se integra completamente tanto con la ciudad como con
Oslo, aunque últimamente te puedes encontrar ac-
Oslo goza de una saludable vida en el panorama escéni- su marco natural. El tejado, una superposición de planos inclinados con-
tuaciones de hip hop y soul.
co. Y así lo demuestra el más importante de sus teatros sigue ser un interesante espacio dónde los noruegos disfrutan de las vistas,
tumbándose en los días soleados y donde la escasa luz invernal duplica su
www.cafemono.no
www.oslonye.no potencia gracias a la superfice blanca. Los efectos escenográficos creados
Si prefieres un sonido más indie, este es tu sitio. Nue- por esta nueva arquitectura consiguen revalorizar un nuevo espacio públi-
Muy interesante resulta la propuesta de este peque-
vas tendencias de la música más actual. co que conecta la ciudad con la naturaleza.
ño teatro. A destacar por su oferta en comedias.

Danza El interior no es menos interesante. El vestíbulo alterna diferentes materia-


www.dansenshus.com
Ópera les como la madera, el cristal o el mármol para crear formas orgánicas y de
www.operaen.no
Desde piezas de música tradicional noruega como mayor calidez. Un restaurante en el interior, una cafetería en su exterior © Foto: MU
así como la enorme plaza pública que supone la cubierta convierten a este
edificio en mucho más que en el edifico que alberga la Ópera de Oslo,
siendo también un espacio para el encuentro y el ocio de los noruegos.

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47 MU
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Guía práctica. 4. Cultura y ocio TO MOVE ON
Especial: Oslo

Y si tienes unos días libres: Norway in a nutshell


Consulta:
Si dispones de más tiempo y dinero y te apetece sumergirte en plena naturaleza noruega, esta es la mejor opción para visitar lo imprescindible del
www.norwaynutshell.com
país. Se trata de una ruta en tren que comienza en Oslo y finaliza en Voss, realizando paradas en lugares como Myrdal, Flam o Gudvangen donde la
naturaleza es la mayor protagonista. Podemos reservar la excursión completa pero también podemos organizarla nosotros mismos teniendo en cuenta
Para tus reservas en tren:
que reservando con tiempo, podemos encontrar billetes baratos de tren.
www.nsb.no

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7. SANIDAD
TO MOVE ON
Especial: Oslo

España, todos los tratamientos médicos sean gratui-


tos. En Noruega no es así, existe el ”copago” tanto
para el ciudadano noruego como para el español
que venga con la Tarjeta Sanitaria Europea.

Según la misma fuente; por los medicamentos me-


nos importantes, el paciente paga la totalidad del
precio, aunque hayan sido recetados por un médico.
En el caso de medicamentos importantes recetados,
el paciente paga el 38% del precio.

Tarjeta Sanitaria Europea


Si nuestra estancia va a ser temporal, debemos soli-
citar la “Tarjeta Sanitaria Europea”. Se trata de un do-
cumento gratuito que permite acceder a la atención
sanitaria pública.

Al presentar la tarjeta sanitaria europea, recibirás


atención sanitaria en las mismas condiciones y al
mismo coste (la asistencia es gratuita en algunos
países) que las personas aseguradas en ese país.

Asistencia Sanitaria Debemos tener en cuenta que los sistemas de asis-


tencia sanitaria de cada país son diferentes. Los ser-
La Comisión Europea de Empleo, Asuntos Sociales e Lo anterior es aplicable a todos los países de la UE vicios que en su país son gratuitos pueden NO serlo
Inclusión, nos dice que todos los residentes tienen además de Noruega, Islandia, Liechtenstein y Suiza. en otros.
derecho a la asistencia sanitaria.
Todas las personas que residan o trabajen en Norue- La tarjeta sanitaria europea NO es una alternativa al
Los pacientes ingresados en un hospital están exen- ga están cubiertas por el seguro obligatorio de la Se- seguro de viaje. No cubre la asistencia sanitaria pri-
tos del pago de la cuota por el tratamiento. guridad Social. Lo que no quiere decir que, como en vada. Aunque nunca está de más tenerla.
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8. APRENDER NORUEGO
TO MOVE ON
Especial: Oslo

Cursos de noruego en Oslo La solicitud para el curso gratuito de noruego se hace


a “Rosenhof centro de estudios para adultos” (Rosen-
podría bastar para ciertas categorías del sector técni-
co y algunos puestos de la industria hostelera.
Toda persona con permiso de estancia en Noruega hof voksenopplæringssenter). Encontrarás una re-
superior a tres meses tiene derecho a clases de no- lación completa de los distintos cursos en Oslo con Si recibieras una oferta de trabajo en Noruega, ten-
ruego gratuitas. Esto no es válido para los solicitantes sus direcciones en la versión noruega e inglesa en drás derecho a asistir a las clases gratuitas de norue-
de asilo y turistas. velkommenoslo.no go que ofrecen las autoridades municipales. Podrás
obtener más información sobre estos cursos (núme-
Cuando obtengas una plaza en uno de estos cursos, Por regla general, el conocimiento del idioma norue- ro de clases ofertadas, cuándo comienzan, etc.) en el
recibirás clases junto con otras personas que tienen go es un requisito previo para conseguir un trabajo municipio en el que residas.
más o menos el mismo nivel académico que el tuyo. en Noruega. Sin embargo, un buen manejo del inglés

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Si vives en Oslo, tendrás que ponerte en


contacto con:

Rosenhof Voksenopplæringssenter
Dynekilgaten 10
N-0569 Oslo
Tel.: +47 22 38 77 00
Fax: +47 22 38 77 99
www.rvo.no

Aprovecha cualquier ocasión para expre-


sarte en noruego. El domingio del inglés
de los noruegos hace que nos cueste
“soltarnos” en su idioma. Pero recuerda
que tu integración no será total hasta que
logres dominarlo. ¡Ánimo!
© Foto: MU

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Guía práctica. Alojamiento TO MOVE ON
Especial: Oslo

Academias de noruego
en Oslo
www.kianorge.no/205/norskkurs
En torno a las 600 coronas al mes (unos 80 eu-
ros).

www.frelsesarmeen.no
Aquí los cursos son gratuitos, por lo que debe-
remos solicitar plaza con tiempo.

Otros cursos de
formación
Muchos refugiados e inmigrantes que van a
Noruega necesitan ayuda para conseguir un
trabajo apropiado o encontrar posibilidad
de estudiar. Los cursos que te ayudarán a en-
contrar trabajo y estudios se llaman cursos de
cualificación. Hay muchos centros que ofrecen
dichos cursos en Oslo como Aetat (Oficina de
desempleo) y Rosenhof voksenopplærings-
senter (Rosenhof centro de estudios para
adultos), AOF Oslo (Federación Informativa del
Trabajador) y muchos más. Encontrarás las di-
recciones en la versión noruega e inglesa de:

www.velkommenoslo.no.
Entra en el área de “enlaces” de esta web y en-
contrarás info no sólo de cursos sino también
información práctica de alojamiento, permi-
sos, trabajo, etc.

54 © Foto: MU 55
Guía práctica. Alojamiento

Glosario:
Para más información

1. Alquiler y alojamiento 3. Sanidad 6. Embajada de España


en Oslo 4. Academias de noruego en Noruega e Islandia
2. Empleo 5. inmigración

© Foto: MU
TIME
Glosario TO MOVE ON
Especial: Oslo

Alquileres en oslo www.adecco.no Academias de


y alojamiento: www.stepstone.no noruego:
www.jobline.no
Albergues www.matchwork.no www.kianorge.no
www.haraldsheim.no www.finn.no www.frelsesarmeen.no
www.holtekilen.no www.jobbdirekte.no
www.oslohostel.com/en http://www.jobpilot,no
www.hihostels.no/en http://www.jobbnet.no Transporte:
www.ankerhostel.no/es www.jobbguiden.no
www.jobworld.no www.ruter.no
Alquilar habitación www.jobnew.no www.nsb.no
no.easyroommate.com www.udi.no/Norwegian-Direc-
www.metroroommates.com torate-of-Immigration/Central-
www.overnattingoslo.no topics/Work-and-residence inmigración:
trabajoennoruega.com/trami-
Alquiler de piso tes-en-noruega/tramites-en-no- www.udi.no/Norwegian-Direc-
www.apartmentoslo.com ruega.html torate-of-Immigration/
www.oslo.en.craigslist.org
www.propertyworld.com/
www.osloapartments.no Sanidad: Embajada de España
en Noruega e Islandia:
http://ec.europa.eu/emplo-
Empleo: yment_social/empl_portal/ http://www.embajada-consula- © Foto: MU
SSRinEU/Your%20social%20 do.com/consulados-de-norue-
www.aetat.no security%20rights%20in%20 ga_en_espana.html
www.eures.no Norway_es.pdf
www.eures-jobs.com http://ec.europa.eu/social/main.
www.manpower.no jsp?catId=559&langId=es

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TO MOVE ON

E
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