Atención

La atención es el proceso por el cual podemos dirigir nuestros recursos mentales sobre algunos
aspectos del medio, los más relevantes, o bien sobre la ejecución de determinadas acciones que
consideramos más adecuadas entre las posibles. Hace referencia al estado de observación y de alerta
que nos permite tomar conciencia de lo que ocurre en nuestro entorno (Ballesteros, 2000).

Podríamos decir que la atención es la Aplicación voluntaria de la actividad mental o de los sentidos a un
determinado estímulo u objeto.
En otras palabras, la atención es la capacidad de generar, dirigir y mantener un estado de activación
adecuado para el procesamiento correcto de la información.

Dentro de esta función debemos hablar de 5 procesos diferentes:

Atención sostenida: es la capacidad que tiene el ser humano para mantener de manera fluida el foco de
atención en una tarea o evento durante un periodo de tiempo prolongado. Este tipo de atención también

Es llamada vigilancia
Esta habilidad cognitiva es muy importante puesto que nos permite ser eficientes en nuestro día a día.
Afortunadamente, la práctica y el entrenamiento cognitivo puede mejorar nuestra atención sostenida, y
como consecuencia, la capacidad para centrarnos en un estímulo o actividad durante un periodo
extenso de tiempo.

Atención selectiva: está es la habilidad para dirigir la atención y centrarse en algo sin permitir que otros
estímulos, bien externos o internos, interrumpan la tarea. También podría llamarse consentracion

En otras palabras, es cuando una persona da preferencia a determinados estímulos y es capaz de

atender a los estímulos relevantes e inhibir los distractores. Su función su función es esencial debido a
la limitación de la capacidad atencional.

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Atención alternante: talento que peseémos los seres humanos de cambiar nuestro foco de atención de
una tarea o norma interna a otra de manera fluida.
Es decir sin hacer ningún cambio brusco

Velocidad de procesamiento: ritmo al que el cerebro realiza una tarea (evidentemente, varía según la
tarea, dependiendo del resto de funciones cognitivas implicadas en la misma). Se mide a través del
tiempo que emplea el sujeto entre que recibe el estímulo y emite la respuesta es sensación .
Heminegligencia: está es la gran dificultad o incapacidad para dirigir la atención hacia uno de los lados
(normalmente, el izquierdo), tanto en relación al propio cuerpo como al espacio.

Para qué sirve la atención?

A lo largo de nuestra vida necesitamos la atención para todo tipo de cosas. Desde niños aprendemos a
centrarnos en unos estímulos ignorando otros de menor importancia. A veces somos capaces de
recordar fácilmente un conversación que hemos tenido pero no somos capaces de recordar otros
aspectos, digamos, secundarios: el lugar, la ropa de nuestro interlocutor, si hacía frío o calor

Fuentes, L. y García-Sevilla, J. (2008). Manual de psicología de la atención: una perspectiva

neurocientífica. Madrid: Síntesis.
Gorfein, D. S., y McLeod, C. M. (2007). Inhibition in cognition. American Psychological Association.
Posner, M. (2011). Cognitive Neuroscience of Attention.Ed.: 2ª ed. Guildford Publications.
Styles, E. A. (2010). Psicología de la atención. Madrid: Centro de estudios Ramón Areces

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Daños o alteraciones en la Atención

 Aprosexias: Una alteración grave del nivel de conciencia en el cual la capacidad de alerta está
muy comprometida. Este estado puede ser causado por factores orgánicos disfunciones
cerebrales difusas. Ej: psiquiátrico
 Las Hipoprosexias
Son estados de disminución de la capacidad atencional de menor intensidad que la aprosexia,
y se dividen en los subgrupos:

 Distractibilidad: presente en el TDAH o el estado crepuscular, un trastorno del estrechamiento

del campo de la conciencia.
 Labilidad atentiva emocional ligada a sintomatología ansiógena.
 Inhibición de la atención atribuida a estados depresivos y esquizofrénicos.

3. Las Pseudoprosexias: Es común en estados de histeria o en el síndrome de Gánser (un tipo

de trastorno disociativo) con el objetivo de llamar la atención a familiares y allegados del
individuo.

4. Las Paraprosexias : esta se define como una dirección alterada del foco atencional,
relacionado con comportamientos hipocondríacos.

5. Las Hiperprosexia: Consisten en un estado atencional aumentado y transitorio presente en

momentos de alteración de la conciencia como la hiperlucidez o la vigilancia extrema.

. Referencias bibliográficas:

García, J. (1997). Psicología de la atención. Madrid: Síntesis.

Ríos, M., Muñoz, J. y Paúl, N. (2007). Alteraciones de la atención tras daño cerebral
traumático: evaluación y rehabilitación. Revista de Neurología, 44, 291-297.

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MEMORIA

es la capacidad que tenemos los seres humanos para recordar eventos, datos y situaciones del pasado.
Es un concepto extremadamente complejo y ampliamente estudiado desde la Psicología, aunque
algunas claves de su funcionamiento todavía son desconocidas para los investigadores.

En esta sección intentaremos explicar cómo funciona la memoria humana, además de muchos datos
científicos e investigaciones para aproximar este intrincado concepto a los lectores.

La memoria sensorial : se encarga de registrar las sensaciones que se perciben a través de los sentidos
y de reconocer de manera superficial los estímulos percibidos.

Este sistema de memoria tiene una gran capacidad de procesamiento, pues se encarga de reconocer
las sensaciones percibidas y de reconocer las características físicas de los estímulos percibidos como
las líneas, los ángulos, el brillo o el tono. En otras palabras lo que pervivimos por medio de los sentidos

La memoria sensorial es un sistema o subtipo de memoria que a su vez está formada por otros dos
subtipos:

Memoria Icónica: este sistema de memoria es el encargado de registrar los estímulos visuales y tiene
una capacidad de retención en torno a los 300 milisegundos.

Memoria Ecoica: es el sistema de memoria encargado de almacenar de manera temporal los estímulos
auditivos cuando estos desaparecen y tiene una capacidad de retención mayor, en torno a los 10
segundos.

Aunque la memoria sensorial es un sistema transitorio, de duración muy breve, gracias a este sistema
eres capaz de recordar los sonidos que acabas de escuchar y los detalles de las imágenes que acabas
de ver.

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Memoria a corto plazo

Esta memoria tiene un sistema de almacenamiento pasivo que se caracteriza por la capacidad de
retener información durante periodos breves de tiempo.

Su capacidad de almacenamiento es limitada, aproximadamente 7 más menos 2 elementos durante 18-

20 segundos si no se repasa la información retenida.

Por este motivo eres capaz de recordar un número de teléfono durante unos segundos y al cabo de
unos instantes se te olvida.

Dentro la memoria a corto plazo encontramos , la memoria de trabajo está implicada en cualquier tipo
de actividad mental, como por ejemplo en la comprensión lectora, en las operaciones matemáticas, en
la organización de tareas, en el establecimiento de objetivos…

Hablaremos brevemente de unas funciones de la memoria de trabajo

Ejecutivo central: el sistema más importante de la memoria de trabajo, es el sistema que se encarga de
supervisar, planificar, organizar, almacenar, procesar, tomar decisiones, ejecutar tareas…

Bucle fonológico: también llamada memoria operativa verbal, es el sistema de memoria especializado
en almacenar y manipular la información verbal
que recibes.
En pocas palabras. Gracias a este sistema has aprendido a leer, has aprendido a comprender el
significado de aquello que lees, has aprendido nuevas palabras, un nuevo idioma…

Agenda viso-espacial: este sistema de memoria es el especializado en almacenar y manipular la

información visual o espacial que recibes, es decir, es la encargada de crear y manipular las imágenes
mentales.

Gracias a este sistema de memoria puedes orientarte geográficamente, planear tareas espaciales y
comprender textos.

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Memoria a largo plazo

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Cuando hablas de la memoria en general, te refieres a la memoria a largo plazo, la cual se encarga de
almacenar tus recuerdos, el conocimiento que tienes sobre el mundo, las imágenes que has visto, los
conceptos que has aprendido…
Esta memoria se divide en dos sub-tipos

Memoria declarativa o explícita

Este sistema de memoria hace referencia a los hechos que puedes recordar de manera consciente e
intencional y se divide a su vez en dos nuevos subtipos:

Memoria episódica: también llamada memoria autobiográfica, es la encargada de almacenar tus propias
experiencias, aquello que te sucede. Por eso es llamada autobiográfica por a es aquella que por decirlo
así es una memoria que posee cada ser humano para almacenar sus propias experiencias. Buenas o
malas .

Memoria semántica: es la encargada de almacenar el conocimiento que adquieres sobre el mundo, el

conocimiento que posees en general. Esta se diferencia de la memoria episódica esta es la que
conserva o almacena todo lo que recoges del mundo exterior en general

También se encuentra en la menoría de largo plazo estos sub-tipos

Memoria procedimental o implícita

Este sistema de memoria es el encargado de almacenar la información referente a las habilidades o

destrezas adquiridas

Una vez que se adquiere una habilidad y se consolida en la memoria procedimental, pasas a realizar
dicha destreza de manera inconsciente.
Esta memoria es como cuando se dice lo que se aprende no se olvida cómo se explica una vez se
aprenda una habilidad ya sea bailar, manejar bicicleta al momento que nos toque montar en una
podremos realizar dicha actividad de manera inconsciente

 Mente y Cerebro, 43, 2010, págs. 47-89.

 Ángel Barco, «La materia de los recuerdos: circuitos neuronales y cascadas moleculares»,
Mente y Cerebro, 40, 2010, págs. 24-33.

 Juan Carlos López, «Sinapsis para recordar», Mente y Cerebro, 54, 2012, págs. 42-48.

Commented [mm1]:

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DAÑOS A LA MEMORIA

PERDIDA EN LA MEMORIA

Es un síntoma de disfunción cerebral. Es uno de los motivos más frecuentes de consulta,

especialmente en personas de edad avanzada. A veces los miembros de la familia notan e
informan de la pérdida de memoria.

La mayor preocupación para el paciente, los familiares y el médico suele ser si la pérdida de
memoria es el primer síntoma de la enfermedad de Alzheimer, una forma progresiva e
incurable de demencia (un tipo de trastorno del cerebro).

Las causas más frecuentes de pérdida de memoria son:

 Los cambios de la memoria relacionados con la edad (el más común)

hacen referencia al ligero descenso fisiológico en la funcionalidad cerebral que se produce con
la edad. La mayoría de las personas de edad avanzada tienen algunos problemas de memoria.
Recuperar recuerdos de cosas nuevas, pero pueden tener mucha facilidad para recordar
eventos pasados

 Deterioro cognitiva leve

Esta es una alteraciones en la función mental que son más graves que los cambios fisiológicos
relacionados con la edad, pero menos graves que los causados por la demencia

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  Demencia
es una forma mucho más grave de disminución de la funcionalidad mental. La pérdida de
memoria, en particular para la información. Las personas afectadas por demencia pueden
olvidar acontecimientos completos, no solo los detalles. Les puede ocurrir lo siguiente:

 Tener dificultad para recordar cómo hacer cosas que han hecho muchas veces antes y
cómo llegar a lugares en los que han estado a menudo.
 Ya no poder hacer cosas que requieren muchos pasos, como seguir una receta de
cocina.

A diferencia de las personas con alteraciones de la memoria debidas a la edad, las personas
con demencia no son conscientes de su pérdida de memoria y frecuentemente niegan su
existencia.

 Depresión
Está puede causar un tipo de pérdida de memoria (denominada pseudodemencia) que se
asemeja a la que ocurre en la demencia. Además, la demencia por lo general causa depresión.
Por lo tanto, determinar si la demencia o la depresión son la causa de la pérdida de memoria
puede ser difícil.
Sin embargo, las personas con pérdida de memoria debida a la depresión, a diferencia de
aquellos casos con demencia, son conscientes de su pérdida de memoria y se quejan de ello.

CAUSAS MENOS FRECUENTES

Algunos de estos trastornos se pueden revertir con tratamiento.

Se incluyen los siguientes:

 Hidrocefalia normotensiva : está se da debido a un exceso de líquido alrededor del

cerebro).
 Hematomas sub-durarles (acumulaciones de sangre bajo la capa externa de la
membrana que recubre el encéfalo)
 Hipotiroidismo (glándula tiroidea poco activa)
 déficit de vitamina B12

Algunos trastornos son solo parcialmente reversibles. Entre ellos se incluyen los que
interfieren con el suministro de sangre y nutrientes al encéfalo, como una parada cardíaca,
ciertos tipos de accidente cerebrovascular, convulsiones inusualmente largas, traumatismos
craneoencefálico, infecciones cerebrales, infección por VIH, tumores cerebrales y el abuso de
ciertas sustancias (incluido el alcohol).

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Michael C. Levis, MD, Saskatchewan Múltiple Esclerosis Clínica Research Chai and Profesor of
Neurólogo and Anatoly-Cell Biology, College of Medicine, University of Saskatchewan; Adjunct
Profesor of Neurólogo, University of Tennessee Health Science Center

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