Buen día estimada tutora y compañeros.

A continuación, realizo mi intervención a la presente actividad.

¿Cómo están las funciones cognoscitivas suyas y cómo puede mejorarlas?

Mis funciones cognoscitivas se encuentran bien, aunque a veces poseo problemas en el

módulo de la atención y memoria; esto debido a mi profesión como funcionario público y así
mismo a la calidad de vida que llevo, tengo la certeza de que podría mejorarlas cuidándome,
me refiero a poder cuidar mi estado físico realizando más ejercicio y algo primordial en lo que
pienso que estoy fallando que es dormir lo suficiente, con el fin de lograr descansar y retomar
energía para el día siguiente.

Análisis de videos:

Psyche. (Productor). (2010). Estrés crónico; consecuencias físicas, mentales y

emocionales. [Videoconferencia].

El estrés crónico es una contestación natural del sujeto se manifiesta en momentos convertidos
en trastornos mentales; en lo cual afectan la calidad de vida de cada individuo sus mayores
consecuencias son la falta de sueño, la desatención entre otros.

Me parece interesante como el Autor CARLOS GRIS, aborda más profunda esta patología nos
habla de unas sustancias que nos vuelven vulnerable a sufrir esta enfermedad las cuales
desconocía.

Pienso que este estrés crónico en la mayoría de las veces se puede presentar en el entorno
profesional que nosotros trabajamos, lo podemos mal interpretar con una carga laboral alta sin
dejar a un lado también nuestro estilo de vida y el ambiente familiar.

¿Piensas que puedes ser más vulnerable del estrés crónico en tu trabajo o casa?

Punset, E.(Productor). (2013), Aprender a gestionar las emociones y cognición. [Entrevista-

Video].

Las emociones al igual que los sentimientos se deben hallar, examinar y explorar. Las cuales
necesitamos para satisfacernos; el autor nos manifiesta que los pensamientos negativos
entorpecen el aprendizaje de los niños, que se pueden considerar afectados también los
procesos cognoscitivos como lo son la memoria, atención y emociones reflejadas en alegría,
tristeza entre otras.

Redes (Productor). (2011). Los secretos de la creatividad. [Entrevista-Video].

La creatividad se efectúa desde la infancia, inclusive se compara cuando el niño empieza a leer
y a escribir; un factor que influye a la hora de apaciguarnos a ser creativos, son los medios
electrónicos como consecuencia de la tecnología, nos paraliza a idear nuevas formas de pensar
y realizar las cosas.

¿Están de acuerdo que los medios tecnológicos, hoy en día afectan a los individuos a ser
creativos?

Gracias por la atención prestada.

Buen día compañero, referente a tu intervención comparto la idea de que nosotros somos los
encargados de mejorar estos procesos cognoscitivos, ya que si tenemos un ritmos de vida, en
el que durmamos lo suficiente, nos alimentemos bien, hagamos ejercicio y tengamos una vida
equilibrada, tenderemos un total y pleno funcionamiento de dichos procesos.