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Charla Sobre el Noviazgo, LOS CHICOS PREGUNTAN.

Noviazgo: Antesala al matrimonio.


Si uno elige mal, se marca para toda la vida… Tiene sentido esperar a la persona
correcta…

Por el Reverendo Omar Jr. y la Sra. Alejandra Cabrera

Parte I
¿Cómo reconozco entre amor verdadero o una emoción pasajera?

La Palabra de Dios nos dice, sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón, aún cuando
uno comienza a involucrarse sentimentalmente con alguien tiene que guardar su corazón,
no entregárselo a nadie hasta ese momento en que uno tiene esa certeza o seguridad de
parte de Dios, porque cuando uno abrió su corazón y lo entregó es muy difícil otra vez
confiar. Por esa razón es que vemos tantos problemas en el área de los sentimientos o
de la fidelidad, y es porque entregan el corazón muy rápido, pero tenemos que cuidarlo
porque de él mana la vida.
Por eso el consejo no entregar el corazón hasta no conocerse, hasta no pasar un tiempo
prudente juntos, saber de qué esa es la persona indicada, la correcta, con la que quiero
pasar el resto de mi vida. Si es amor verdadero esperar para entregar el corazón.

¿Cuál es la edad aconsejable para comenzar una relación? ¿Cuánto tiempo tiene que
durar un noviazgo?

Es relativo, tiene que ver con la madurez, pero aconsejamos que no estén mucho tiempo
de novios, porque así se puede ceder a la tentación, a pasar los límites, caer en relaciones
sexuales y sabemos que esto está destinado para el matrimonio; por eso es aconsejable
no estar tanto tiempo de novios.
En mi situación éramos muy joven, y estábamos estudiando en diferentes ciudades y
estábamos separados, por eso nos casamos a los 19 y fueron más de 5 años de novios,
pero no es lo mismo que cuando uno se ve seguido o todos los días.
CHARLA SOBRE EDUCACIÓN SEXUAL
DESARROLLOY SALUD SEXUAL DEADOLESCENTES Y JÓVENES
Eylin Yohana López Mieles

1. ¿QUE ES LA EDUCACIÓN SEXUAL?


Es un término que se usa para describirla educación acerca del sexo en todas las
edades del desarrollo humano, la sexualidad, el aparato reproductor femenino y
masculino, la orientación sexual, las relaciones sexuales, la planificación familiar
y el uso de anticonceptivos, el sexo seguro, la reproducción, una satisfactoria
salud sexual y reproductiva.
2. ETAPAS DE DESARROLLO SEXUAL Y SOCIAL
•De 0 a 1 años La sexualidad en un niño recién nacido está íntimamente vinculada
a la relación con sus padres, su vivencia a través de los cuidados y las caricias de
sus progenitores. A través de ellos se crean lazos afectivos que serán necesarios
para el desarrollo social y sexual de los niños.
 De 1 a 3 años y medio En la segunda etapa, el niño tiene un estrecho vínculo
con su familia, lo que hace que su pensamiento se vaya enriqueciendo. En esta
etapa se oponen a las reglas que imponen sus padres, como una forma de
afianzar su independencia. En esta etapa se experimentan más sensaciones
de placer al controlarlos esfínteres y a evacuar, con lo que empiezan a
conocer su cuerpo, lo que necesitan y lo que les produce placer.
 De 3 años y medio a 6 años La tercera etapa se caracteriza por la exploración
del mundo, tanto a nivel físico como social, con lo que refuerzan los vínculos
con su familia y amigos. Por ello, comienzan a descubrir su sexualidad, y surge
aquí el primer periodo de enamoramiento hacia el progenitor del sexo opuesto
o en algunos casos incluso hacia el del mismo sexo. Por otro lado, aprenden a
relacionarse con otros y a ensayar sus roles sociales, así como a identificar
su propio sexo. Es importante que los padres no coaccionen las conductas que
puedan ser del sexo opuesto.
 De 6 a 9 años En la etapa cuarta comienza el crecimiento físico, que se
equilibra con el desarrollo afectivo permite que surja el interés por conocer
y saber sobre el mundo y sus fenómenos. De la misma manera, es fundamental
el reconocimiento de las personas de su entorno hacia ellos, y cómo afecta
esto a la concepción de su propia imagen. El interés sexual se centra en el
conocimiento del cuerpo y de los órganos sexuales. Los juegos sexuales,
mixtos o entre miembros del mismo sexo, forman parte de esta etapa y son
un elemento clave para la formación de la identidad sexual. Los valores de la
sociedad y de la familia sobre la sexualidad son determinantes en esta etapa.
 Juventud - de 10 a 24 años La juventud, según la OMS, se extiende desde los
10 a los 24 años e incluye la pubertad. La adolescencia inicial o pre-
adolescencia (de los 10 a los 14 años), la adolescencia media o tardía (de los
15 a los 19) y la juventud plena (de los 20 a los 24 años). Las hormonas
sexuales se activan en esta etapa y determinarán los cambios físicos y
psicológicos. Al principio, el cuerpo sufre un crecimiento acelerado. Después
surgen una serie de cambios en las formas del cuerpo: a las chicas les crecen
las caderas y los pechos, les sale vello en la pelvis, y a los chicos les cambia
la voz, les crecen los genitales y les sale vello en el pubis. En esta etapa se
alcanza la madurez biológica, pero aún no está completada generalmente la
madurez psicológica y social. En este periodo se experimentan emociones

3. LIBRES DE UN EMBARAZO NO DESEADO El desarrollo sexual sano lleva a


mejores decisiones que tienen resultados positivos, como retraso en el inicio
de la actividad sexual, períodos más prolongados de abstinencia y un mayor
uso de anticonceptivos, lo cual conlleva a una disminución en la incidencia de
embarazos no deseados. Probablemente el condón es el método más
importante para las parejas jóvenes, pues ofrece doble protección contra el
embarazo y contra las infecciones y ETS.

4. CONDUCTA SEXUAL SALUDABLE Los adolescentes sexualmente saludables


son capaces de comunicarse con su familia, de interactuar con sus semejantes
de forma respetuosa y de expresar su amor e intimidad de manera apropiada.
Incluye el desarrollo de una madurez que permita a los jóvenes expresar su
sexualidad de forma consistente con sus valores y comprender las
consecuencias de sus actos. Incluye también evitar las relaciones sexuales
hasta que se acerca la madurez física y emocional, y usar anticonceptivos si
se es sexualmente activos.

5. EL CUERPO ES UN TEMPLO Las muchachas y los muchachos que participan


en deportes, hacen ejercicios y comen de forma saludable son menos
propensos a involucrarse en conductas de riesgo para la salud y asumen
prácticas y conductas más sanas, como retrasar el inicio de la actividad
sexual, abstinencia de alcohol, tabaco y otras drogas y se someten a chequeos
regulares. LIBRES DE ABUSO La primera relación coital a una edad temprana
se relaciona con coerción. La violencia basada en género, la doméstica y el
abuso intrafamiliar son prevalentes. La explotación sexual, la violación y el
incesto también deben ser considerados como un delito.
6. CARACTERÍSTICAS DE UN DESARROLLO ÓPTIMO PARA UNA
ADOLESCENCIA SEXUALMENTE SALUDABLE
• Entiende y considera normales los cambios puberales.
• Se comunica en forma efectiva con su familia y sus compañeros.
• Asume su propia identidad y respeta las demás.
• Desarrolla y mantiene relaciones significativas.
• Tiene un adulto referente. • Se responsabiliza de sus acciones.
• Practica la abstinencia

7. ROL DE LOS PADRES Aumentar el rol de los padres como educadores


principales de la sexualidad es prioritario. Las familias deben comunicar de
forma efectiva sus propios valores a sus hijos, dándoles no solo información,
sino también habilidades que ayudarán a los adolescentes a tomar decisiones
sanas cuando exploren su sexualidad.

8. INFLUENCIAS SOCIALES Y AMBIENTALES SOBRE LA SALUD SEXUAL


Y EL DESARROLLO DEL ADOLESCENTE Las características sociales,
culturales, políticas y ambientales, como la situación socioeconómica, las
relaciones familiares y con los demás, los medios de comunicación, y las
políticas son influencias importantes sobre la salud sexual y el desarrollo de
los adolescentes.• Familia.• Educación y escuelas• Sociedad y cultura•
Situación socioeconómica y equidad.• Derechos, empoderamiento y ambiente
político.• Medios de comunicación.

9. EDUCACIÓN Y ESCUELAS: El nivel de educación es la variable que más


influye en la mayoría de los resultados, positivos y negativos, en la salud. Los
estudiantes que tienen una buena relación de apego, o “conexión” con sus
escuelas (profesores, pares y ambiente escolar) tienen menos probabilidades
de usar sustancias, ser violentos o iniciar la actividad sexual a una edad más
temprana. Es importante las habilidades para la vida (tener una conducta
positiva y adaptadora que permite a los individuos enfrentar de forma
efectiva las demandas y retos de la vida diaria: tomar decisiones y resolver
problemas; pensamiento creativo y crítico; la comunicación y las relaciones
interpersonales; conciencia de sí mismos, la autoeficacia; y el manejo de
emociones y estrés.

10. CARACTERÍSTICAS DE UNA EDUCACIÓN SEXUAL EFECTIVA1. Comienzo


temprano.2. Tienen como meta reducir una o más conductas sexuales.3. Los
programas se basan en un enfoque teórico.4. Promueven mensajes claros,
consistentes y reiterados que refuerzan la posición sobre las conductas.5.
Proporcionan información básica y precisa sobre los riesgos de las relaciones
sexuales sin protección y cómo evitarlas.6. Tratan las presiones sociales en
la conducta sexual.

11. DESAFÍOS PARA EL FUTURO1. Cambio del paradigma para legisladores y


profesionales que trabajan con jóvenes.2. Promover ambientes seguros y
sanos.3. Desarrollar y fortalecer planes de acción y programas.4. Servicios
de salud para adolescentes y jóvenes.5. Promover la participación juvenil.6.
Promover la participación de la familia y la comunidad.7. Desarrollar las
capacidades y los recursos humanos.8. Involucrar a los medios de
comunicación y la comunicación social.9. Apoyar la investigación y
evaluación.10. Construir alianzas y colaboración.

12. PROMOVER LA PARTICIPACIÓNDE LA FAMILIA Y LA COMUNIDAD• A los


padres se les debe motivar para que hablen con sus hijos sobre sexualidad. •
Aumentar el papel de las escuelas en mejorar la salud del adolescente. •
Estimular la participación juvenil y comunitaria en los programas de educación
sexual. • Conectar las escuelas con las familias y las comunidades.

13. APOYAR EL DESARROLLO DE HABILIDADES Y COMPETENCIAS DE LOS


ADOLESCENTES• Promover una transición sana de la adolescencia a la edad
adulta. • Establecer oportunidades de empleo, construir puentes entre la
escuela y/o la comunidad y el trabajo. • Maximizar las oportunidades pares
los adolescentes practiquen y mantengan conductas sanas.
CHARLA SOBRE TÉCNICAS Y HÁBITOS DE ESTUDIO

Las técnicas de estudio son un conjunto de actividades que ayudan a ejercitar los procesos mentales como
la atención, la percepción o la memoria, y a aprender a adquirir conocimientos y mejorar el aprendizaje.

En estas charlas, se les enseñará cómo deben organizar su tiempo de estudio y un adecuado plan de trabajo
para mejorar su tarea, así como una serie de consejos útiles para que a los alumnos les cueste menos
estudiar
Las técnicas de estudio se están convirtiendo en uno de los conceptos más importantes en el mundo
estudiantil. Después de ver todo el fracaso escolar que se está cosechando en los centros educativos, a los
estudiantes les queda la opción de mejorar su rendimiento con normas, trucos, técnicas o recetas de estudio
que puedan mejorar claramente los resultados. Las técnicas de estudio son un conjunto de herramientas,
fundamentalmente lógicas, que ayudan a mejorar el rendimiento y facilitan el proceso de memorización y
estudio.
PRIMER PASO: SITIO ADECUADO DE ESTUDIO.
Debe tener las siguientes características: Suficiente espacio, luz suficiente, luz natural, sitio para guardar
libros, sillas y mesas cómodas, buena ventilación, sin distracciones, ordenado y limpio, con objetos de
estudio a la mano.
SEGUNDO PASO: ELABORA UN HORARIO DE ESTUDIO.
Elabora un horario de estudio que cumplas a diario, colocándolo en un lugar visible. Debes tener en cuenta
las horas de descanso, deporte, estudio y otras actividades.
TERCER PASO: TENER UN BUEN METODO DE ESTUDIO.
De un vistazo rápido al material en general. Examina las partes que componen el texto: índices, capítulos,
temas, subtemas. Hágase preguntas acerca de lo que va a leer, cuando lea el material muchas de estas
preguntas le serán contestadas. Ahora lea cuidadosamente toda la información. Trate de reconstruir con
sus propias palabras lo leído. Pregúntese sobre lo leído. Si no recuerda lo leído vuelva a consultar el material.
Vuelva a leer más tarde todo el material.
CUARTO PASO: MEDIOS AUXILIARES PARA APRENDER.
Escuche atentamente. Preste atención: Evite todo aquello que lo distraiga. Escuche con su mente.
Anote: Anote en su libreta las ideas principales de lo escuchado o lo leído. Organice sus apuntes.
Subraye en sus propios libros las ideas más importantes. Cuando tenga que repasar descubrirá rápidamente
las ideas principales. Resuma: con las ideas principales escriba un resumen.
QUINTO PASO: EMPLEE SU MEMORIA. Para tener una buena memoria usted debe: Estar consciente de
lo que hace. Asociar unas ideas con otras. Querer recordar. Por qué usted no olvida una cita importante,
porque quiere recordarla.
SEXTO PASO: LEEER RAPIDAMENTE. Para adquirir el hábito de leer rápidamente lea cualquier texto.
Utilice un reloj y luego cuente el número de palabras que leyó en un minuto. Los siguientes días, lea el mismo
texto, pero cada vez más rápido, y verá como poco a poco va aumentando su velocidad lectora. Haga el
mismo ejercicio con diferentes textos.
FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL APRENDIZAJE:
Motivese:Una persona esta motivada para hacer un trabajo cuando sabe exactamente lo que debe hacer y
para qué.
Concentrese: Evite aquello que lo distraiga; si usted está interesado le será fácil concentrarse.
Sea positivo: Tenga una actitud mental positiva.
Analice: Busque como está organizado y de que consta lo que va a estudiar.
Comprenda: Saque las conclusiones, deduzca, busque las ventajas o desventajas.
Repita: Para no olvidar algo deberá repetirlo a otra persona o a usted

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