1.

El sistema óseo como cualquier otro sistema está constituido por unas
células especializadas, ¿Cuáles son estas células explique cada una
de ellas y sus funciones?

Células osteoprogenitoras: son células no especializadas derivadas del

mesénquima, el tejido del que derivan todos los tejidos conectivos. Se
encuentran células osteoprogenitoras en la capa interna del periostio, en el
endostio y en los canales del hueso que contienen los vasos sanguíneos. A
partir de ellas se general los osteoblastos y los osteocitos

Función: construcción las células osteoprogenitoras

Osteoblastos: son células que forman el tejido óseo pero que han perdido la
capacidad de dividirse por mitosis. Segregan colágeno y otros materiales
utilizados para la construcción del hueso. Se encuentran en las superficies
óseas y a medida que segregan los materiales de la matriz ósea, esta los va
envolviendo, convirtiéndolos en osteocitos.

Función: cuya principal función es la de formar nuevo tejido ósea.

Osteocitos: son células óseas maduras derivadas de los osteoblastos que

constituyen la mayor parte del tejido óseo. Al igual que los osteoblastos han
perdido la capacidad de dividirse. Los osteocitos no segregan materiales de la
matriz ósea y su función es la mantener las actividades celulares del tejido
óseo como el intercambio de nutrientes y productos de desecho.

Función: formando tejido óseo nuevo, presentan una menor actividad.

Osteoclastos: son células derivadas de monocitos circulantes que se asientan

sobre la superficie del hueso y proceden a la destrucción de la matriz ósea
(resorción ósea)

Función: se encargan de eliminar o en su defecto reabsorber la materia ósea.

2. El sistema óseo cumple una serie de funciones importantes ¿Cuáles

son las funciones estas?

 Soporte: los huesos proveen un cuadro rígido de soporte para los músculos
y tejidos blandos.
 Protección: los huesos forman varias cavidades que protegen los órganos
internos de posibles traumatismos. Por ejemplo, el cráneo protege el
cerebro frente a los golpes, y la caja torácica, formada por costillas y
esternón protege los pulmones y el corazón.
 Movimiento: gracias a los músculos que se insertan en los huesos a través
de los tendones y su contracción sincronizada, se produce el movimiento.
 Homeostasis mineral: el tejido óseo almacena una serie de minerales,
especialmente calcio y fósforo, necesarios para la contracción muscular y
otras muchas funciones. Cuando son necesarios, el hueso libera dichos
minerales en la sangre que los distribuye a otras partes del organismo.
 Producción de células sanguíneas: dentro de cavidades situadas en
ciertos huesos, un tejido conectivo denominado médula ósea roja produce
las células sanguíneas rojas o hematíes mediante el proceso denominado
hematopoyesis.
 Almacén de grasas de reserva: la médula amarilla consiste principalmente
en adipocitos con unos pocos hematíes dispersos. Es una importante
reserva de energía química.

3. Estructuralmente ¿Cómo están constituidos los huesos externa e

internamente?

El hueso siendo parte del tejido del sistema óseo es duro, resistente y firme,
conformando todo lo que constituye el sistema esquelético. Todos los huesos
se componen de tejido blando y tejido duro; los huesos largos no son la
excepción, estos además presentan una estructura particularizada.

La epífisis es la primera estructura que conforma todo hueso largo. Esta es una
porción del hueso que se ubica en los extremos de los huesos largos. Su
formación parte de un tejido de textura esponjosa en el centro de la epífisis y
una capa de hueso levemente delgada que resulta de mayor compactación en
su periferia.

En la parte exterior de la epífisis, esta estructura ósea se recubre en su zona

articular, es decir, la ubicación donde coincide con un hueso de rótula, por un
cartílago especializado denominado articular; en el resto de la parte externa de
la epífisis se recubre por el periosto.

En la parte interior de la epífisis se encuentra inmersa la médula ósea de color

rojizo, que es donde se realiza la función hematopoyética.

Absolutamente todos los huesos que son largos tienen dos epífisis: una
primera que se encuentra más próxima al centro anatómico, recibiendo así de
este modo el nombre de epífisis proximal, y una segunda clase de epífisis que
está más alejada de este centro anatómico, cuyo nombre es la epífisis distal.
La diáfisis es la segunda parte de la estructura de estos huesos. Es una parte o
porción en el centro del hueso que es en su forma y clasificación largo. Está
compuesto de tejido de carácter óseo con cierta compactación. Tiene una
forma de cilindro alargada, a manera de tubo.

Esta estructura está ubicada en el medio de las dos epífisis, entre estas dos
estructuras óseas, uniéndolas por una forma tubular. Las epífisis y la diáfisis
están unidas entre sí por una forma denominada como metáfasis.
Esta porción del hueso largo se encuentra cubierta en su exterior por el
periostio, que es una membrana de tejido conjuntivo o unificador, adherida en
el exterior a los huesos, que le sirve a estos para su regeneración constante y
nutrición para fortalecerlos.
En el interior de las diáfisis hay una cavidad a manera de tubo que es
denominada como canal medular. En este canal el hueso largo alberga la
médula ósea amarilla.

La médula ósea amarilla está formada por adipocitos hematíes dispersas en

toda la cavidad del canal medular de las diáfisis en los huesos largos. No
participa en la formación de células de la sangre, sino más bien tiene la
principal y única función de reserva energética. En un adulto la proporción de
médula ósea amarilla y roja es de 50 y 50.

4. A nivel organizacional el esqueleto humano posee 206 huesos y están

agrupados en dos divisiones ¿Cuáles son estas? ¿explique cada una
de ellas en forma detallada?

El esqueleto axial, que son los huesos situados a la línea media o eje, y ellos
soportan el peso del cuerpo como la columna vertebral, tórax, pelvis, cuello y
cabeza. Se encargan principalmente de proteger los órganos internos. Incluye
80 huesos aproximadamente

 Huesos de la columna vertebral o raquis (26 huesos aproximadamente)

divididos en: 7vértebras Cervicales (cuello); 12 torácicas; 5 lumbares; 1
sacro (formado por la fusión de 5 vértebras) y 1 cóccix (formado por la
fusión de 4 vértebras)
 Cabeza con 29 huesos, dividida en Cráneo con 8 huesos; cara con 14; oído
con 8 y el Hioides que es un hueso localizado en la garganta que no está
articulado.
 Tórax con 25 huesos divididos en 12 pares de costillas y un esternón

El esqueleto apendicular, que son el resto de los huesos pertenecientes a las

partes anexas a la línea media (apéndices); concretamente, los pares de
extremidades y sus respectivas cinturas (hombro y cadera), son los que
realizan mayores movimientos como la muñeca. Tiene 126 huesos divididos en:

 Huesos de la cintura escapular o del hombro formado por 4 huesos

 Huesos de la extremidad superior 30 huesos en cada brazo divididos en:
brazo con 1 hueso; antebrazo con dos huesos; carpo o muñeca con 8
huesos; metacarpo o mano con 5 huesos y falanges o dedos con 14 huesos
 Huesos de la cintura pélvica o cadera formada por 3 huesos unidos
 Huesos de la extremidad inferior 30 huesos en cada pierna divididos en:
muslo con 1 hueso; pierna con 2; tarso con 8; metatarso con 5 y falanges
con 14 huesos.
5. Las articulaciones son los sitios de unión o contacto que hay entre
dos o más huesos ¿Cuáles son los diferentes tipos de articulaciones
existentes? ¿Explique cada una?

Articulaciones sinoviales o móviles

Una articulación sinovial, también conocida como diartrosis, es el tipo de
articulación más común y más móvil en el cuerpo de un mamífero. Las
diartrosis son articulaciones libremente móviles. En estas articulaciones, las
superficies óseas contiguas están cubiertas con cartílago articular y conectadas
por ligamentos revestidos por membrana sinovial.

Articulaciones sinartrosis o inmóviles

Una articulación inmóvil o casi inmóvil se llama sinartrosis. La naturaleza
inmóvil de estas articulaciones proporciona una fuerte unión entre los huesos
articulados.

Articulaciones semimóviles o anfiartrosos

Una amfiartrosis es una articulación que tiene movilidad limitada. Un ejemplo
de este tipo de articulación es la articulación cartilaginosa que une los cuerpos
de las vértebras adyacentes. Llenar el espacio entre las vértebras es una
almohadilla gruesa de fibrocartílago llamada disco intervertebral.

Articulaciones del codo

El húmero forma la parte superior de la articulación y se ensancha cerca del
extremo para formar los epicóndilos medial y lateral, que son los dos procesos
óseos que se sienten a cada lado de la articulación del codo. El cúbito está
situado en el interior de la articulación y forma una copa que permite la
articulación con el húmero.

Articulaciones del hombro

El hombro se compone de cuatro articulaciones, a saber, la articulación
glenohumeral, la articulación acromioclavicular, la articulación esternoclavicular
y la articulación escapulotorácica. En el uso común, la articulación del hombro
se refiere principalmente a la articulación glenohumeral, la articulación principal
del hombro, pero también puede incluir la articulación acromioclavicular.

Articulaciones de la mano
Las articulaciones en nuestras manos están hechas de superficies de cartílago
que cubren los huesos. El cartílago es una superficie lisa que permite
deslizarse. Cuando el cartílago está sano, hay un efecto amortiguador del
cartílago que absorbe y unifica las fuerzas a través de la articulación.

Articulaciones del pie

La articulación del tobillo es una articulación sinovial articulada con movimiento
principalmente hacia arriba y hacia abajo (flexión plantar y dorsiflexión).

Articulaciones de la rodilla
La anatomía de la rodilla refleja su función en la ambulación. La estabilidad de
la rodilla y el rango de movimiento sin dolor son importantes para mantener la
función diaria. Más comúnmente, el uso excesivo, la edad y las lesiones
traumáticas causan daños estructurales a la rodilla que pueden limitar su
funcionamiento.

6. ¿Por qué se considera de vital importancia el líquido sinovial entre las

articulaciones?
La importancia del líquido sinovial en la articulación temporomandibular y sus
implicancias en la patología articular. El líquido sinovial corresponde a un fluido
viscoso y filante de color amarillento claro, compuesto principalmente por
proteínas plasmáticas, componentes celulares, moléculas lubricantes,
citoquinas, factores de crecimiento y enzimas. Es producido por la membrana
sinovial y se encuentra en relación directa con las superficies articulares y la
membrana sinovial, mediando las interacciones entre los tejidos de las
articulaciones sinoviales. En la articulación temporomandibular desempeña un
papel fundamental en el mantenimiento y regulación de la fisiología, a través de
funciones lubricantes, reguladoras y metabólicas, disminuyendo el roce de las
superficies articulares durante todos sus movimientos. En los trastornos
temporomandibulares, la composición y función del líquido sinovial se puede
ver alterada por cambios en los tejido de la articulación temporomandibular,
estos cambios pueden resultar en una disminución en la capacidad de lubricar
las superficies articulares y generar un ambiente catabólico en el interior de la
articulación, contribuyendo conjuntamente al deterioro de éstas.

7. En el sistema óseo se presentan enfermedades que pueden ser

heredables, las más comunes son la osteoporosis y la artritis ¿en qué
consiste cada uno de ellas?

La artritis. Es una enfermedad que afecta las articulaciones o coyunturas. Las

articulaciones son donde dos o más huesos se unen, como en las rodillas, las
caderas o los hombros. La artritis reumatoide causa dolor, hinchazón y rigidez.
Si ciertas articulaciones en un lado del cuerpo tienen artritis reumatoide, por lo
general, las mismas articulaciones en el otro lado también están afectadas.
Esta enfermedad a menudo ocurre en más de una articulación y puede afectar
cualquiera de las articulaciones.

Las personas con esta enfermedad pueden sentirse enfermas y cansadas, y a

veces pueden tener fiebre.

La osteoporosis es una enfermedad esquelética en la que se produce una

disminución de la densidad de masa ósea. Así, los huesos se vuelven más
porosos, aumenta el número y el tamaño de las cavidades o celdillas que
existen en su interior, son más frágiles, resisten peor los golpes y se rompen
con mayor facilidad.

En el interior del hueso se producen durante toda la vida numerosos cambios

metabólicos, alternando fases de destrucción y formación de hueso. Estas
fases están reguladas por distintas hormonas, la actividad física, la dieta, los
hábitos tóxicos y la vitamina D, entre otros factores.
8. ¿Por qué entre las mujeres se presentan padecimientos muy comunes
como la osteoporosis y la artritis?
 Envejecimiento: la edad avanzada, por sí misma, produce una
disminución en la cantidad del hueso, por lo que cualquier persona
puede padecerla. El riesgo es mayor a partir de los 50 años.
 Peso: un IMC menor de 19 aumenta el riesgo de osteoporosis, puesto
que tiene una relación directa con la densidad ósea.
 Factores genéticos: existen genes relacionados con el desarrollo de la
masa ósea, por lo que la incidencia de la enfermedad es mayor en
aquellas personas cuyos familiares directos tienen historia previa de
fracturas (padres o abuelos).
 Dieta pobre en calcio: el calcio es un alimento fundamental en la
formación del hueso. Se encuentra sobre todo en la leche y derivados
lácteos como quesos, yogures, etcétera, y también en otros alimentos
como pescado azul y frutos secos.
 Sexo femenino: las mujeres tienen un riesgo cuatro veces mayor que los
hombres de desarrollar osteoporosis, especialmente tras la menopausia.
Esto es debido a la reducción del número de estrógenos (hormonas
femeninas que intervienen en la formación de masa ósea) en esta etapa,
que favorece una disminución en el remodelado del hueso. Existe más
probabilidad de padecer osteoporosis si la menopausia se produce antes
de los 40 años (menopausia precoz), debido por ejemplo a la extirpación
quirúrgica de ambos ovarios, o cuando falta la menstruación
(llamado amenorrea) en deportistas, o en casos de anorexia nerviosa
por pérdida importante de peso.
9. Que tipos de alimentos se deberían consumir para evitar los
desequilibrios del sistema óseo?

El calcio es un mineral fundamental para la fortaleza de nuestros huesos. Su

carencia se ve traducida en fracturas, osteoporosis o deformaciones de la
columna, por lo tanto una dieta rica en calcio es de suma importancia para
prevenir estas enfermedades.

 Almendras y avellanas: Son una fuente de calcio poco o nada conocida

a pesar de que su aporte es sorprendente: 100 gramos de almendras o
avellanas poseen entre 220 mg. y 280 mg. de calcio. Esto es mas que lo
que aporta media taza de yogur y aproximado a lo que aporta una taza
de leche. Estas frutas, a su vez, aportan buena cantidad de vitamina E,
hierro, proteínas y grasas insaturadas, dichas grasas son aliadas del
corazón como el aceite de oliva, todos estos nutrientes son de gran valor
para el organismo. Las almendras y avellanas son válidas como
aperitivo o como colación entre comidas o postre.
Lo que se debe cuidar, si se trata de cumplir una dieta para bajar de
peso es su alto aporte calórico que alcanza las 600 kilocalorías en esa
misma cantidad de fruta.
 Leche y Yogurth: La leche es un alimento considerado con el correr de
los tiempos como básico, aporta 250 mg. de calcio por taza (120 kcal
cada 100 ml), además aporta nutrientes como vitamina A y D y
minerales como potasio y magnesio, los mismos son imprescindibles
para la correcta absorción del calcio y así contribuir al fortalecimiento de
 los huesos.
De todas las variedades de leches es conveniente elegir la descremada,
ya que su tenor graso es bajo, por ende contiene menos calorías y más
calcio que el resto de sus variantes.

Un pote de yogurth aporta un promedio de 200 mg. de calcio.

Otras fuentes de calcio para quienes no gusten o toleren la leche es el
queso, un alimento con mas concentración de grasas saturadas y calcio,
40gr. de queso equivalen a 250 ml de leche.

 Brotes de soja: Comienza a tener un importante papel en la

alimentación, se ha descubierto que la misma es rica en genisteína, una
sustancia protectora frente a diferentes tipos de cáncer, impide la
irrigación de las células cancerígenas, como así también la ingestión de
proteína de soja fortalece los huesos y reduce el riesgo de roturas. Al
mismo tiempo, la soja es un alimento con elevado contenido de calcio en
su composición.

 Brócoli: Al parecer, y según un trabajo realizado durante once años por

la Clínica Mayo, el consumo frecuente de brócoli, de colifror y otras
verduras crucíferas, protege contra el desarrollo de artritis.

 Frambuesas y moras: Las antocianinas son un antioxidante

perteneciente al amplio grupo de los flavonoide que son responsables
del pigmento rojizo en alimentos como las moras, las fresas, las
frambuesas o las cerezas. Un estudio de la Escuela de Salud Pública de
Harvard, que examinó los niveles de proteína C reactiva (PCR) como
marcador de la inflamación en la salud cardiovascular, constató que
aquéllos que ingerían mayor cantidad de las frutas citadas tenían niveles
inferiores de la proteína. Aunque el estudio se basó en la salud
cardiovascular de los participantes, hay implicaciones para los afectados
de artrosis ya que se constata el poder antiinflamatorio de estas frutas. A
todos estos alimentos se suman las evidencias propias aportadas por los
siguientes minerales y vitaminas indispensables para la buena salud de
las articulaciones, según anota el doctor Manuel Villanueva.

 Vitamina D: Un estudio con 29.000 mujeres sin antecedentes de artritis

encontró que aquellas que consumían más vitamina D tenían un riesgo
menor de desarrollar artritis reumatoide. Los resultados forman parte de
la gran investigación Framingham que constató además una disminución
en las probabilidades de progresión de la enfermedad en las
participantes que consumían mayores cantidades de la vitamina.
Además de pescado azul, pocos alimentos naturalmente la contienen,
aunque algunos, como los productos lácteos y el pan, puede estar
fortificados con ella. Sin olvidar que el sol, tomado con precaución, es el
gran aliado de los huesos, ya que permite sintetizar el calcio que se
obtiene de los lácteos y las verduras de hoja verde,

Frutas con mayor aporte de calcio

Las frutas que mayor aporte de calcio proporcionan son las grosellas negras
(blueberries), los higos y los kinotos. 100 gramos de grosellas negras aportan
aproximadamente 45 calorías y 60 mg. de calcio. El mismo peso de higos y de
kinotos aportan 70 calorías y 50 mg. de calcio.

10. Los huesos de la cabeza están divididos en dos partes, el cráneo y la

cara ¿Cuáles son los huesos que constituyen esta estructura,
esquematice y señale?

HUESOS DEL CRÁNEO

Hueso frontal: Este hueso se sitúa sobre y protege el lóbulo frontal.

Permite dar forma a la frente y llega hasta la parte superior de la bóveda
del ojo o margen supraorbital, siendo un punto de unión entre
neurocráneo y viscerocráneo.

Huesos parietales: Se trata de los huesos más grandes del cráneo, que
forman la mayor parte de la región superior y lateral de este. Se conecta
con el frontal por la sutura coronaria, con los parietales por la suturas
escamosas y con el occipital por la sutura lambdoidea.

Huesos temporales: Dos huesos situados cada uno bajo uno de los parietales
y unidos a éstos mediante las suturas escamosas. Estos huesos,
irregulares, pueden dividirse en tres zonas: la escamosa que es la que
se sitúa alrededor de la sutura escamosa, la mastoides que se refiere a
la parte más próxima a la mandíbula en la que se asientan varios
músculos de ésta y del cuello y la pétrea que se sitúa en regiones más
profundas, formando parte de la base del cráneo y poseyendo en su
interior los oído medio e interno. También existe una región timpánica,
que rodea al conducto auditivo.

Hueso occipital: Este hueso configura mayoritariamente la base del cráneo,

situándose en él el foramen magnum u orificio en el que encéfalo
y médula espinal se conectan. Protege parte del lóbulo occipital y
temporal, el cerebelo y el tronco del encéfalo. Posee varias
protuberancias y crestas que conectan con las vértebras. Se conecta
con el parietal por la sutura lambdoidea y con el temporal por la
occipitomastoidea.

Esfenoides: Este hueso con forma de mariposa o murciélago se sitúa en una

zona a la altura de la sien, conectando con los huesos frontal, temporal
y occipital. Va de lado a lado del cráneo, de manera horizontal, y se
compone de cuerpo y alas mayores, menores y apófisis pterigoidea.

Etmoides: El hueso conocido como etmoides se sitúa entre el esfenoides y

el hueso nasal, participando en la formación de las órbitas oculares y
las fosas nasales, actuando como techo de los segundos
(concretamente lo hace la parte denominada lámina cribosa) y suelo de
 los primeros, así como de separación entre ambos (de este se encargan
las masas laterales del etmoides).

HUESOS DE LA CARA

Huesos propios de la nariz. Son dos huesos pequeños que se ubican en la

línea media por debajo del hueso frontal y por dentro del hueso maxilar
superior.

Vómer. Es un hueso único, ubicado en la línea media, justo por detrás del
cartílago de la nariz. Su función es dividir la cavidad nasal en dos conductos
que corresponden a las fosas nasales.

Hueso lacrimal. También se conoce como unguis. Son dos huesos pequeños
que se ubican formando parte de la cara interna de la órbita. Estos huesos dan
forma al conducto lagrimal.

Maxilar superior. Son dos huesos, uno a cada lado, ubicados por dentro del
hueso malar, ellos forman la pared interna de la órbita y el techo de la cavidad
bucal.

Palatino. Son dos huesos ubicados por detrás del maxilar superior, se
distribuyen de forma profunda en la línea media. Estos huesos forman las
paredes de la nariz y tienen unas prominencias que dan forma a los cornetes
nasales superior y medio.

Cornetes inferiores. Son dos huesos que se ubican por debajo de los
palatinos, dan origen a una estructura curvada con forma de concha conocida
como cornete inferior de la nariz.

Maxilar inferior. También conocido como mandíbula. Es un hueso que forma la

parte inferior de la cara. Se une al hueso temporal originando la articulación
temporomandibular que es la única articulación móvil de la cabeza, necesaria
para poder hablar y masticar.
11. En que oído medio se encuentra una cadena de tres huesillos que
cumplen un papel fundamental en la educación ¿Cuáles son estos
huesillos? Esquematícelos

12. La columna vertebral constituye el eje del tronco, se extiende desde la

base del cráneo hasta la pelvis ¿por cuantas vertebras está
constituida la columna, especifique por regiones a través de un
esquema?

13. ¿Qué huesos constituyen a la región pélvica? Señálalo a través de un

esquema.
14. El esqueleto del miembro superior está formado por los huesos del
brazo, antebrazo y mano indíquelos atreves de un esquema.

15. El esqueleto del miembro inferior está formado por los huesos del
muslo, pierna y pie indíquelo a través de un esquema.

16. Esquematiza el esqueleto de la mano y del pie y señala cada uno de

sus sectores.
17. Consulta el siguiente glosario correspondiente al sistema óseo.

Anfiartrosis: Articulación cuyas superficies están unidas por un fibrocartílago,

por lo cual los movimientos que puede realizar son muy limitados. Un
ejemplo de anfiartrosis es la articulación entre los cuerpos de las vértebras.

Diartrosis: Articulación sinovial formada por las superficies articulares

(revestidas de cartílago hialino), la cápsula articular y los ligamentos de
refuerzo. Según los ejes de movimiento, reciben diversos nombres.

Diartrosis: Articulación sin movimiento. Comprende varios tipos, pero todos

ellos presentan el rasgo común de que entre ambas superficies articulares
existen fibras colágenas, que unen entre sí ambos huesos e impiden el
movimiento.

Axis: Segunda vértebra cervical, que se articula con el atlas y con la tercera
vértebra cervical. Lo más característico del axis es su apófisis odontoides
(embriológicamente representa el cuerpo del atlas).

Hematopoyesis: Mecanismo fisiológico responsable de la formación y

desarrollo normal de las células sanguíneas en la médula ósea, debido a
su capacidad de permitir el anidamiento, el crecimiento y la diferenciación
de las células germinales hemopoyéticas.

Condiloartrosis: Articulación formada, por una parte, por un cóndilo y, por la

otra, por una cavidad glenoidea; como la de la rodilla.

Artrodia: Articulación de superficies articulares planas, que solo permite ligeros

desplazamientos de un hueso sobre el otro.

Sacro: La región sacra (sacro) está en la parte inferior de la columna vertebral y

está ubicada entre el quinto segmento de la columna lumbar (L5) y el cóccix.

Luxación: Estado patológico caracterizado por la pérdida permanente de la

relación anatómica entre las superficies articulares de una articulación a
menudo con ruptura o desinserción capsulo ligamentosa.

Trocleartrosis: En anatomía, dícese de la articulación troclear, por ejemplo, la

articulación del codo. Está constituida por una superficie en forma de tróclea
encajada en una superficie cóncava.

Meniscos: son dos almohadillas de consistencia gomosa, formadas por una

sustancia llamada fibrocartílago, que se sitúan entre el cartílago del hueso .

Ligamento: es una banda de tejido conjuntivo denso o fibroso muy sólido y

elástico que une los huesos entre ellos en el seno de una articulación.
El ligamento permite el movimiento, pero evita también mover los huesos de
modo excesivo, lo que previene las luxaciones en caso de movimientos
forzados.
Escoliosis: Es una curvatura lateral de la columna vertebral que ocurre con
mayor frecuencia durante el período de crecimiento anterior a la pubertad.
Aunque puede presentarse a causa de afecciones como la parálisis cerebral
infantil y la distrofia muscular, se desconoce la causa de la mayoría de los
casos de escolios

Membrana sinovial: Capa de tejido conjuntivo que recubre las cavidades de las
articulaciones, las envolturas del tendón y las bolsas llenas de líquido entre
tendones y huesos. La membrana sinovial produce el líquido sinovial, que
actúa como lubricante.
18. ¿En qué estructura especializada se fundamenta las unidades
funcionales del musculo? Explique

La unidad funcional y estructural del músculo esquelético es la fibra muscular o

miocito, varias fibras musculares se agrupan para formar un fascículo, varios
fascículos se reúnen y forma el músculo completo que está envuelto por una
membrana de tejido conjuntivo llamada fascia.

19. ¿Cuáles son los diferentes tipos de tejidos musculares existentes?

Explique.

Los 3 tipos de tejido muscular son: cardíaco, liso y esquelético. Las células del
músculo cardíaco están localizadas en las paredes del corazón, tienen
apariencia estriada y están bajo control involuntario. Las fibras de músculo liso
están localizadas en las paredes de los órganos viscerales huecos, a
excepción del corazón, tienen apariencia estriada y también están bajo control
involuntario. Las fibras del músculo esquelético se presentan en músculos que
están adheridos al esqueleto, tienen apariencia estriada y están bajo control
voluntario.
20. ¿realice un cuadro comparativo de los diferentes tipos de tejidos
musculares?

21. ¿Qué son los Sarcomeros y como están constituidos?

El sarcómero o sarcómera es la unidad anatómica y funcional del músculo
estriado. Se encuentra limitado por dos líneas Z con una zona A (anisótropa) y
dos semizonas I (isótropas).

En su composición destacan dos proteínas: actina y miosina. La contracción

del músculo consiste en el deslizamiento de los miofilamentos finos de actina
sobre los miofilamentos de miosina (miofilamentos gruesos), todo esto regulado
por la intervención nerviosa y la participación del calcio.

En la banda I del sarcómero pueden distinguirse los filamentos de actina

(filamento fino) que nacen de los discos de Z, donde existe la alfa actinina, que
es la proteína que une la actina y la titina. Esta última es una proteína elástica
(la más grande del organismo), y posee dos funciones:

 Mantiene a la miosina en su posición.

 Debido a que tiene una parte elástica, actúa como resorte recuperando
la longitud de la miofibrilla después de la contracción muscular.

En la banda A del sarcómero se encuentran los filamentos de miosina,

responsables de la contracción muscular.

22. De acuerdo con la organización del tejido muscular ¿por cuantos

músculos aproximadamente está constituido el cuerpo humano?
Señale e indique atreves de esquemas

Los músculos voluntarios son los que podemos controlar, por

otro lado están los músculos involuntarios que son los que no podemos
controlar. Por lo tanto el rango de cuántos músculos tiene el cuerpo
humano oscila entre 650 y 840 músculos en total.
23. Con relación a los desequilibrios del sistema muscular ¿Cuáles son
los cuidados que se deben tener en buen estado el sistema muscular?

Para mantener al sistema muscular en óptimas condiciones, se debe tener

presente una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal
fuente energética de nuestros músculos. Evitar el exceso en el consumo de
grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso.
Para rutinas de ejercicios físicos prolongados, necesitan una dieta rica en
azúcares y vitaminas. Además de una alimentación saludable se recomienda
ejercicio físico, el ejercicio muscular produce que los músculos trabajen,
desarrollándose aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y
contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga. También beneficia el desarrollo del
esqueleto lo robustece, fortalece y modela, debido a la tracción que los
músculos ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente
practicados, perfeccionan la armonía de las líneas y curvas. El ejercicio ayuda
al desempeño de los órganos. Aumenta el volumen de la toráxico, mejora la
respiración y la circulación sanguínea, ampliando el tamaño de los pulmones y
del corazón. Otro efecto del ejercicio físico, es que provoca un aumento
considerable en el apetito, favoreciendo la digestión y la asimilación de los
alimentos.

24. Consulta en que consiste las siguientes alteraciones que afectan a los
músculos y a los tendones.

 Desgarro o rotura fibrilar: es la lesión del tejido muscular, que va

acompañada de hemorragia provocada por la rotura de los vasos
sanguíneos que recorren el músculo o tendón afectado, provocando un
dolor de leve a intenso que dificulta o impide contraerlo.

 Calambres: Los calambres musculares se presentan cuando un músculo se

tensiona (contrae) sin intención de tensarlo y no se relaja.
Los calambres pueden comprometer todo o parte de uno o más músculos.

 Distensiones: Los desgarros fibrilares son frecuentes en deportes con

acciones violentas o cambios de ritmo bruscos en la carrera (atletismo de
velocidad, fútbol) Te explicamos cómo recuperarte bien de una distensión
muscular.

 Contracturas: Las contracturas son lesiones muy comunes, no solo entre los
deportistas, sino también entre personas sedentarias, mayores, con estrés o
que adopten malas posturas.

 Síndrome del túnel carpiano: El síndrome del túnel carpiano es

una neuropatía periférica que ocurre cuando el nervio mediano se comprime
dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca
 Lumbalgia: La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de
la espalda, cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de
la columna vertebral.
25. En los músculos del cuerpo humano ¿Qué características presentan
los siguientes?

 Sartorio: es un músculo de la región anterior del muslo, el más superficial,

tiene forma de cinta que atraviesa todo el muslo en diagonal hacia dentro y
abajo. Es el músculo más largo del cuerpo mide aproximadamente en un
adulto de estatura media unos 55 cm.1
 Gemelos: El músculo gastrocnemio, también llamado musculus
gastrocnemius y popularmente gemelos, por estar separado en dos
mitades, está situado en la región posterior de la pierna y es
el músculo más superficial de la pantorrilla.

 Maseteros: es un músculo de la masticación. Es un músculo corto,

cuadrilátero, capaz de ejercer una fuerza de 90 kg, y formado por dos
fascículos: uno anteroexterno (superficial), y otro posterointerno (profundo). 1

 Buccinador: El músculo buccinador es un músculo que se encuentra en la

mejilla, delante del masetero; ancho y plano. Se inserta, por detrás en el
borde alveolar del hueso maxilar y la mandíbula; en la lámina medial del
apófisis pterigoides y en el ligamento pterigomandibular

 Esplenio: es un músculo ancho y delgado que ocupa toda la altura de la

nuca y la parte superior del dorso, situado debajo del trapecio y
del esternocleidomastoideo.1

 Trapecio: Es un músculo cráneo zonal, aunque en realidad es en el cráneo

donde tiene menos fijaciones. Es un músculo superficial que ocupa
prácticamente el centro de la columna vertebral a ambos lados, desde el
cráneo hasta la última vértebra dorsal.

 Esternocleidomastoideo: es un músculo robusto situado a los lados del

cuello, por debajo del músculo platisma y dentro de una vaina formada por
la capa de revestimiento de la fascia cervical profunda. Se extiende desde
el manubrio esternal y el tercio medial de la clavícula hasta la apófisis
mastoides y la línea nucal superior del hueso occipital y divide ambos lados
del cuello en regiones cervical anterior y lateral.

26. De acuerdo con la forma de los músculos ¿Cuántas clases de estos

existen y cuáles son los más representativos?

Existen tres tipos de músculos: voluntarios o esqueléticos, involuntarios o lisos

y cardíaco o miocardio que se diferencian por las células que los componen y
la función que realizan. Sin embargo, hay otras clasificaciones musculares,
según su forma, función y movimientos realizados.
Musculos más representativos:

Musculatura del tren inferior: Están divididos en diferentes partes, en base a su

función y utilidad. Conforman los músculos con más fibras musculares de todo
el cuerpo:

 Psoas ilíaco
 Cuadrado femoral
 Gemelo
 Glúteo
 Obturador externo e interno
 Región anterolateral
 Cuádriceps femoral
 Aductor mayor, largo y corto
 Pectíneo
 Grácil
 Bíceps femoral
 Semitendinoso
 Semimembranoso
 Tibial anterior
 Músculo extensor largo del dedo gordo
 Músculo peroneo anterior
 Peroneo
 Músculo flexor del pie
 Tríceps sural
 Plantar delgado
 Lumbricales del pie
 Interóseos del pie

Musculatura del tren superior: Conforman la mayoría de los músculos más conocidos.
Al estar distribuidos por una gran cantidad de zonas del cuerpo distintas, cumplen con
funciones muy dispares. Por lo tanto es complicado dar descripciones generales sobre
todos ellos.
 Trapecio y romboides
 Deltoides
 Dorsal Mayor
 Tríceps Branquial
 Supinador Largo
 Sartorio
 Esternocleidomastoideo
 Pectoral Mayor
 Serrato Mayor
 Recto Mayor del Abdomen
 Bíceps Branquial
Músculos del abdomen: Por último, procederé a describir cuáles son
los músculos de la región central o nuclear del cuerpo. Su función
principalmente es estabilizadora del cuerpo. Es decir aguantar
acciones que provoquen desplazamiento del cuerpo:
 Recto del abdomen
 La fascia
 El oblicuo mayor y menor del abdomen
 Línea alba
 Intersecciones tendinosas son ranuras transversales que dan un aspecto
troceado en cuadros
27. ¿Qué tipos de músculos los esfínteres de la vejiga urinaria, píloro,
cardón, y el anal?

Músculo esfínter externo de la uretra. El músculo esfínter externo de la uretra

es un músculo estriado, voluntario, del periné tanto de hombres como mujeres,
que rodea la uretra y cierra la porción membranosa de este conducto.

Esfínter pilórico
Músculo que separa el estómago del intestino delgado. Impide que
el quimo retroceda después de haber pasado al intestino delgado.

Esfínteres anales: Encargados de permitir el paso de la materia fecal hacia el

exterior del cuerpo. Hay de dos tipos:
Esfínter anal interno
Esfínter anal externo

28. ¿Por qué razón el corazón de una persona que sigue latiendo a pesar
de que esta esté dormida?
Porque es un movimiento involuntario, es decir, no lo planeamos nosotros, y es
manejado por una parte del cerebro y el sistema nervioso partes las cuales no
entran en descanso.

29. Consultar que funciones realizan los esteroides anabolizantes en los

fisiculturistas.

Los esteroides anabólicos androgénicos continúan siendo las sustancias más

controvertidas y ampliamente utilizadas para incrementar el rendimiento
deportivo y/o la apariencia física.

30. ¿Por qué es fundamental antes de iniciar cualquier actividad

deportiva; el estiramiento muscular?

El calentamiento y estiramiento de los músculos es fundamental a la hora

de emprender cualquier actividad física o deportiva. Con una rutina simple
pero bien hecha, podemos prevenir esguinces, desgarros y torceduras que
nos pueden provocar graves fracturas.

31. ¿a los cuantos años se recomendara que un niño inicia actividades en

el levantamiento de pesas?

A través de psicólogos expertos, la infancia es la etapa en la que somos más

sensibles a los aprendizajes, ya que es el momento en el que se están
determinando las conexiones cerebrales, en función de la variedad de
estímulos que se le presenten al menor. Por ello la práctica de la actividad
física y el deporte en edades tempranas es de gran importancia, permitiendo, a
través de ella, de sus movimientos y los juegos, vivenciar nuevas experiencias
y estimulaciones.
CUESTIONARIO DE CIENCIAS NATURALES

JUAN CAMILO AGAMEZ ROMERO

LIC. RAFAEL BOLAÑOS

INSTITUCIÓN EDUCATIVA MARIA GORETTY
CIENCIAS NATURALES
GRADO 7:5
MONTERÍA
2018