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ESTADOS DE ADAPTACION DEL ESTRES

El Síndrome de adaptación: Los cambios que se van produciendo en el organismo como

consecuencia de la presencia, más o menos mantenida de un estresor o situación de estrés.

Todos los organismos estresantes presentan una respuesta de activación generalizada la cual

afecta a todo el organismo e inespecífico, esta es para cualquier estresor o situación de estrés

Según Hans (1926) Ya en el segundo año de sus estudios de medicina empezó a desarrollar su

famosa teoría acerca de la influencia del estrés en la capacidad de las personas para enfrenarse

o adaptarse a las consecuencias de lesiones o enfermedades. Descubrió que pacientes con

variedad de dolencias manifestaban muchos síntomas similares, los cuales podían ser atribuidos

a los esfuerzos del organismo para responder al estrés de estar enfermo. Él llamó a esta

colección de síntomas Síndrome del estrés, o Síndrome de Adaptación General (GAS).

Recuperado de http://www.ub.edu/psicologia_ambiental/uni4/4821.htm

Este estudio se basa en la respuesta del organismo ante una situación de estrés ambiental

distribuida en tres fases o etapas:

1.Fase de alarma. Corresponde a la respuesta de lucha o huida. Esta se refleja Ante una posible

situación de estrés, el organismo desarrollar una serie de alteraciones de orden fisiológico y

psicológico, su función es movilizar los recursos del organismo. de las cuales podemos

mencionar; Aumenta la TA, la frecuencia cardíaca, la glucogenolisis y la lipolisis, Disminuye:

la secreción de insulina y el aumento en la secreción de ACTH, de hormona del crecimiento,

de hormona tiroidea y de esteroides adrenocorticales" (Valdés y Flores, 1985). la ansiedad,

inquietud, estas son factores de defensa para enfrentarse a la situación estresante. La aparición

de estos síntomas está influida por factores como la intensidad del ruido, factores de la persona,
el grado de amenaza percibido y otros como el grado de control sobre el estímulo o la presencia

de otros estímulos ambientales que influyen sobre la situación.

2. Fase de resistencia. Supone la fase de adaptación a la situación estresante. El organismo

intenta adaptarse al estresor. La activación fisiológica disminuye algo, manteniéndose por

encima de lo normal.

Mostramos pocos signos externos de estrés. La capacidad para resistir está debilitada.

El organismo se toma crecientemente vulnerable a problemas de salud (úlcera, hipertensión,

asma, y enfermedades que siguen al daño del sistema inmune).

En ella se desarrollan un conjunto de procesos fisiológicos, cognitivos, emocionales y

comportamentales destinados a "negociar" la situación de estrés de la manera menos lesiva para

la persona. En este caso si finalmente se produce una adaptación, esta no está exenta de costos,

disminución de la resistencia general del organismo, disminución del rendimiento de la persona,

menor tolerancia a la frustración o presencia de trastornos fisiológicos más o menos

permanentes y también de carácter psicosomático

3. Fase de agotamiento. En esta fase, la enfermedad se torna muy probable, y puede ocurrir la

muerte. Si en la fase de resistencia fracasa, es decir, si los mecanismos de adaptación ambiental

no resultan eficientes se entra en la fase de agotamiento donde los trastornos fisiológicos,

psicológicos o psicosociales tienden a ser crónicos o irreversibles.

Una forma de pensar sobre la interacción entre los factores ambientales y fisiológicos;

Un mecanismo fisiológico que explica la relación entre el estrés y la enfermedad.

Dentro de las Limitaciones más importantes podemos mencionar:

 No deja lugar a la valoración psicológica de los acontecimientos estresores.


 El organismo no responde a todos los estímulos los de una forma absolutamente inespecífico.

 Algunos estresores provocan una respuesta emocional más fuerte que otros.

 Los procesos de valoración del estímulo juegan un papel importante en la reacción fisiológica

ante el estrés.