Los cuidados de la diabetes mellitus en el adulto mayor

La diabetes puede ser una enfermedad grave si no se controla, sobre todo en los adultos
mayores. Las personas padecen esta patología cuando los niveles de azúcar en la sangre
están muy altos, pudiendo generar un ataque cardiaco o un derrame cerebral, entre varias
afecciones. Por ende, al sufrir esta enfermedad, es de suma importancia adoptar una serie de
medidas para disminuir los riesgos.

Nuestro organismo modifica los alimentos que consumimos y lo transforma en glucosa.

Posteriormente, la insulina contribuye a convertir esta glucosa en energía que hace funcionar
nuestras células. Al sufrir de diabetes, el cuerpo no elabora insulina o no la utiliza como
corresponde, produciendo demasiada azúcar en el torrente sanguíneo.

Medidas de prevención

Para prevenir las complicaciones derivadas de la diabetes, a los adultos mayores se les aconseja
seguir las siguientes medidas:

 Controlar los niveles de glucosa: los niveles muy altos o demasiado bajos (condición
denominada hipoglucemia), son estados de salud peligrosos. Se deben consultar con
un médico los métodos existentes para monitorear los niveles de glucosa en el hogar.

 Mantener una dieta sana: es importante informarse, mediante un especialista, sobre

los alimentos que indiquen en los niveles de glucosa. El médico podrá elaborar una dieta
adecuada, según el estado de la enfermedad.

 Realizar deporte: una actividad física diaria ayuda a mejorar los niveles de glucosa en
los adultos mayores. El médico puede ayudar a crear un programa de ejercicios físicos.

 Realizar un monitoreo del tratamiento: los avances que se van consiguiendo a

través del tratamiento deben ser compartidos con el médico. Asimismo, es importante
conocer la frecuencia con que se deben revisar los niveles de glucosa.

 Posiblemente, el médico podría dar la orden de acudir a otros especialistas de la salud

para solucionar otros inconvenientes surgidos como consecuencia de la diabetes.
También brindará información sobre los exámenes a los que el paciente podría
someterse.

La importancia del apoyo familiar

El diabético adulto mayor necesita un gran apoyo familiar, demostrado en el afecto y la

preocupación por sus cuidados. La participación activa de los familiares o cuidadores de la
persona son indispensables y primordiales en el monitoreo de la glicemia, la presión arterial,
la alimentación sana según lo indicado por el médico, la movilidad al realizaractividad física y
la administración de los fármacos.