Plan de Clases Educ. Fis. 1° Modulo 2

SECUENCIA DIDACTICA EDUCACION FISICA I
MODULO DOS
ESCUELA SEC. NO. GRADO Y GRUPO: FECHA: MODULO 1: DEPORTE EDUCATIVO: FORMULACION DE No. DE SEC. No. DE
1° SESIÒN: 1
ESTRATEGTIAS Y TRABAJO EN EQUIPO
3
UNIDAD DIDACTICA 3. DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD
APRENDIZAJES ESPERADOS: Identifica los elementos de la condición física al participar en actividades motrices y recreativas como alternativas para mejorar su salud.
INTENCION PEDAGOGICA: Que los alumnos formulen estrategias y fortalezcan el trabajo en equipo a través de actividades motrices y recreativas con la finalidad de
reconozcan su potencial individual y de conjunto como alternativas para mejorar su salud.
CONTENIDOS: ESTRATEGIAS ESTILOS DE ENSEÑANZA: MATERIAL, RECURSOS Y ESPACIO. TIPO DE EVALUACION
DIDÀCTICAS: Argumentación y Diálogo
Cuaderno de trabajo
Cartulina
TIPO DE SESIÓN VINCULACION
Marcador de agua.
TEORICA
TIEMPO ACTIVIDADES DE INICIO
PASE DE LISTA
5´
15´ ENCUADRE. Dar a conocer a los alumnos la estructura de las secuencias didácticas para el Módulo 2.
15´ EVALUACIÓN. Dar a conocer los tipos de evaluación que se llevaran a cabo para el Módulo 2
20´
REGLAMENTO. Se reelaborará un listado de reglas en una cartulina para fortalecer la convivencia sana y pacifica dentro del grupo.
ESTRATEGIAS ESTILOS DE ENSEÑANZA: MATERIAL, RECURSOS Y ESPACIO. TIPO DE EVALUACION No. DE SESIÒN: 2
Cuaderno de trabajo
LECTURA INDIVIDUAL TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
TEORICA
TIEMPO Actividades de inicio
5´ PASE DE LISTA.
10´ ACTIVIDAD 1. LEER. De manera individual y en voz baja leer: “La condición física como uno de los aspectos del cuidado y promoción de la salud”. ¿Qué es la
frecuencia cardiaca? ¿Cómo mido la frecuencia cardiaca? ¿Cuál es la técnica para contar? Frecuencia cardiaca en reposo (FCR), frecuencia cardiaca con esfuerzo
(FCE), Frecuencia cardiaca máxima (FCM). Pág. 55, 56.
10´ ACTIVIDAD 2. De forma individual cada alumno identifica sus pulsaciones en el cuello (arteria carótida) y por la muñeca (arteria radial) realizar la misma actividad por
parejas.
15´ ACTIVIDAD 3. Organizarse en parejas; elegir un lugar para descansar 10 minutos y por turnos, tómense el pulso por la arteria carótida o la radial y registren sus
resultados. Pág. 56
ACTIVIDAD 4. Por parejas leer. La importancia de la respiración. Pág. 57
Tarea: investigar ¿Por qué te duelen los músculos después de hacer mucho ejercicio? escribe las partes que conforman las rodillas. Pág. 60.
DIDÀCTICAS: Argumentación y Diálogo Cuaderno de trabajo
LECTURA GRUPAL TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

TEORICA
TIEMPO ACTIVIDADES DE DESARROLLO
5´ PASE DE LISTA.
10´ ACTIVIDAD 1. LEER. ¿CÓMO EVITAR LESIONES? La lectura se llevara a cabo de la siguiente manera: el primer párrafo lo leerán los hombres de todo el grupo en
voz alta, el segundo párrafo las mujeres, así sucesivamente hasta que termine la lectura. Pág. 58.
15´ ACTIVIDAD 2. Contesta las siguientes preguntas: ¿Has tenido un accidente o dolor severo durante una práctica deportiva? ¿Continuaste ejecutándola? ¿Qué medidas
de seguridad y cuidad hubo en ese momento? ¿Cuál fue la actitud de tus compañeros? ¿Cómo lo superaste? Al término comentar sus preguntas ante el grupo.
15´ ACTIVIDAD 3. Analiza y reflexiona la información del siguiente cartel que la SEP y con ayuda de tu investigación ¿Por qué duelen los músculos después de hacer
mucho ejercicio? Contesta las preguntas: ¿Has sentido dolor muscular intenso después de realizar una actividad física? ¿Cómo puedes evitarlo?
5´ TAREA. Leer. ¡Cuida tus rodillas! Y contesta ¿Has experimentado dolor de rodillas al practicar algún deporte o realizar actividad física? ¿Cuáles?
LECTURA TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

INDIVIDUAL TEORICA
Tiempo ACTIVIDADES DE DESARROLLO
5´ PASE DE LISTA
10´ ACTIVIDAD 1. Analizar el organizador gráfico “Promoción de la salud”. Pág. 61.
10’ ACTIVIDAD 2. Observa y realiza los siguientes ejemplos de los ejercicios de calentamiento: Movimiento de articulaciones 10 repeticiones, desplazamientos: 10 segundos
cada uno, Estiramientos: 8 segundos cada uno, ejercicios explosivos: 5 repeticiones cada uno. Pág. 62.
20´ ACTIVIDAD 3. Leer ejemplos para el acondicionamiento muscular. Pág. 63.
5´ ACTIVIDAD 4. Diseña una sesión de calentamiento con base en los anteriores ejercicios: escribe número de repeticiones, tiempo de duración.
TAREA. Investiga en diferentes fuentes de consulta: libros, revistas, internet, etc, e ilustra cada una en los recuadros, los componentes de la condición física y su relación
con la salud.
DIDÀCTICAS: Argumentación y diálogo. Cuaderno de trabajo AUTOEVALUACION
ilustración TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

teórica
5´ PASE DE LISTA.
35´ ACTIVIDAD 1. Con la ayuda del docente los alumnos exponen sus trabajos y comentan los componentes de la condición Física: Velocidad, Flexibilidad, Fuerza,
resistencia y su relación con la salud. Pág. 64, 65.
ACTIVIDAD 2. Leer de manera individual y rápida “El descanso forma parte de una vida saludable y al término contestar las siguientes preguntas ¿Cuántas horas
10’
duermes? ¿Cómo calificas tu rendimiento escolar? ¿Consideras que un descanso adecuado te permite mejorar tu rendimiento escolar? ¿Por qué? Pág. 66
DIDÀCTICAS: Argumentación y diálogo Cuaderno de trabajo
lectura TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

TEORICA
5´ PASE DE LISTA
10´ ACTIVIDAD 1. Integrar equipos mixtos y dividirlos en parejas.
15´ Actividad 2. LEER “Circuitos de Acción Motriz” al concluir, contestar la siguiente pregunta ¿Has participado en circuitos de acción motriz?, ¿te gustan?, ¿Por qué? Pág. 67.
10´ ACTIVIDAD 3. LEER Y analizar “Circuito de acción motriz de vigorización física para la toma de frecuencia cardiaca”. (Materiales, Espacio para llevarlo a cabo) Pág. 68
10´ ACTIVIDAD 4. Por parejas analizar la hoja de registro de frecuencia cardiaca. Pág. 69
DIDÀCTICAS: Descubrimiento guiado Cuaderno de trabajo, aros, conos, Coevaluación
bastones
Circuito de acción TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
motriz PRACTICO
5´ PASE DE LISTA
10´ INICIO. Correr (trotar) alrededor de la cancha durante 5 minutos incluyendo diversos movimientos con miembros inferiores y superiores al término realizar ejercicios de flexibilidad.
30´ DESARROLLO. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ DE VIGORIZACIÓN FÍSICA PARA LA TOMA DE FRECUENCIA CARDIACA.
ACTIVIDAD 1. Correr a toda velocidad hasta el cono que se encuentra a 8 metros de distancia
ACTIVIDAD 2. Brincar el obstáculo sin derribarlo.
ACTIVIDAD 3. Correr en Zigzag entre los conos.
ACTIVIDAD 4. Correr entre los aros.
PROCEDIMIENTO. Se divide al grupo en equipos y cada uno en parejas, cada pareja se pone de acuerdo con su compañero para saber quién se ejercita primero y quien anota. Utilizar el
registro que se anexa para registrar sus frecuencias cardiacas….Pág. 69. Tomarse la frecuencia antes de iniciar el circuito. Hacer 2 tomas más a los 3 y a los 5 minutos de haber terminado
el circuito. Invertir los roles.
5´ CIERRE. COEVALUACIÓN. Cada integrante del equipo, intercambia hojas de evaluación, para que su compañero valore su desempeño durante esta sesión de clases a través de una lista
de cotejo.
DIDÀCTICAS: dialogo Cuaderno de trabajo autoevaluación
ilustracion TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

TEORICA
5´ PASE DE LISTA
35´ ACTIVIDAD 1. Organizar al grupo en equipos mixtos . Tomar como ejemplo el circuito anterior.
ACTIVIDAD 2. Diseñar un circuito motriz. Describir que ejercicios se realizaran en cada estación, el tiempo de duración y que capacidad física se trabaja.
ESTACION 1.
ESTACION 2
ESTACION 3.
ESTACION 4.
PROCEDIMIENTO.
5´ AUTOEVALACION. Cada alumno realiza su propia valoración de los trabajos realizados en la pág. 56, a través de una lista de cotejo.
DIDÀCTICAS: Resolución de problemas Cuaderno de trabajo Coevaluación
CIRCUITO DE TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

ACCION MOTRIZ Práctica
5´ PASE DE LISTA
30´ DESARROLLO. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ DE VIGORIZACIÓN FÍSICA PARA LA TOMA DE FRECUENCIA CARDIACA.
ESTACION 1.
ESTACION 2
ESTACION 3.
ESTACION 4.
PROCEDIMIENTO.
5´ CIERRE. COEVALUACIÓN. Cada integrante del equipo, intercambia cuaderno de trabajo, para que su compañero valore su los trabajos realizados en la pág. 58.
TAREA. Leer. “la actividad física como estrategia saludable”. Al término contestar las siguientes preguntas: ¿el ejercicio puede alejar a los adolescentes de las adicciones? ¿Cómo?, escribe
3 beneficios que tendrías al practicar algún deporte y cual sería. ¿Qué acciones puedes incorporar en tu vida para llevar una vida más saludable? ¿Realizas ejercicios frecuentemente?
¿Cuál o Cuáles?, consideras que tu alimentación es balanceada? ¿Por qué?, ¿Consideras que estás en tu peso adecuado? ¿Por qué? ¿Tienes algún hábito que perjudique tu salud? ¿Cómo
harías para erradicarlo? pág. 73, 74. Escribe en los recuadros: Hábitos de comportamientos y acciones que contribuyan a tener una vida saludable. Pág. 74, contesta las siguientes preguntas
¿Has dejado de hacer alguna actividad física porque te sentiste mal?, ¿Por qué crees que ocurrió? Y completa el esquema síntomas de deshidratación. Pág. 76.
DIDÀCTICAS: Lluvia De ideas. COEVALUACION
Cuaderno de trabajo
Expositiva TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
PRÁCTICA

5’ PASE DE LISTA.
30´ ACTIVIDAD 1. Con la ayuda del docente y la aportación de los alumnos responder en grupo las siguientes preguntas realizados en casa. ¿el ejercicio puede alejar a los
adolescentes de las adicciones? ¿Cómo?, escribe 3 beneficios que tendrías al practicar algún deporte y cual sería. ¿Qué acciones puedes incorporar en tu vida para llevar una vida más
saludable? ¿Realizas ejercicios frecuentemente? ¿Cuál o Cuáles?, consideras que tu alimentación es balanceada? ¿Por qué?, ¿Consideras que estás en tu peso adecuado? ¿Por qué?
¿Tienes algún hábito que perjudique tu salud? ¿Cómo harías para erradicarlo? pág. 73, 74. Escribe en los recuadros: Hábitos de comportamientos y acciones que contribuyan a tener una
vida saludable. Pág. 74, contesta las siguientes preguntas ¿Has dejado de hacer alguna actividad física porque te sentiste mal?, ¿Por qué crees que ocurrió? Y completa el esquema síntomas
de deshidratación. Pág. 76.
15´ COEVALUACIÓN: Por parejas intercambiar cuaderno de trabajo para que su compañero lleve a cabo valoraciones de los trabajos realizados en las págs. 59, 60. A través de una rúbrica.
TAREA. Investigar sobre medidas de seguridad y cuidado del cuerpo. Para elaborar un cartel.
ESTRATEGIAS ESTILOS DE ENSEÑANZA: MATERIAL, RECURSOS Y ESPACIO. TIPO DE EVALUACION No. DE SESIÒN:
DIDÀCTICAS: Argumentación y Diálogo. Autoevaluación. 11
Cuaderno de trabajo, colores, papel
Ilustración TIPO DE SESIÓN Rota folio, marcadores VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
Teórico

5´ PASE DE LISTA.
10´ ACTIVIDAD 1. Dividir al grupo en equipos mixtos.
30´ ACTIVIDAD 2. Con la investigación realizada sobre medidas de seguridad y cuidado del cuerpo, diseñar un cartel para colocar en las áreas comunes de la escuela sobre medidas de
seguridad y cuidado del cuerpo. Pág. 77
5´ HETEROEVALUACION. El docente a través de una rúbrica realizará valoraciones a sus alumnos de los trabajos realizados en la pág. 77, a través de una rúbrica.
DIDÀCTICAS: Argumentación y Diálogo Coevaluación
Cuaderno de trabajo
Lectura grupal TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
TEORICA

5´ PASE DE LISTA
10´ ACTIVIDAD 1. Integrar equipos mixtos y dividirlos en parejas.
Actividad 2. LEER y analizar “Los Ritmos Cardiacos”. Pág. 78
10´ ACTIVIDAD 3. Analizar el registro de pulsaciones por minuto. Pág. 79.
10´ ACTIVIDAD 4. Analizar el Circuito de acción motriz: Cuerdas corridas, jalar bastón, saltar las llantas, que no caiga la pelota, que no caiga el bastón.
15´ COEVALUACIÓN. Por parejas intercambian cuadernos de trabajo, para que su compañero realice valoraciones sobre los trabajos realizados en las págs. 64, 65. A través de una rúbrica.
DIDÀCTICAS: Resolución de problemas Autoevaluación
Cuaderno de trabajo, cuerdas,
Circuito de acción TIPO DE SESIÓN bastones, llantas, balones de basquebol VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
motriz práctica

5´ PASE DE LISTA.
10´ DESARROLLO. CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ. 1. Dividir al grupo en equipos con igual número de participantes para cada una de las 5 zonas (de preferencia parejas mixtas), 2. Tomen
su frecuencia cardiaca antes de comenzar la práctica. 3. Realizar el circuito de acción motriz al mismo tiempo en cada una de las estaciones. 4. Al término cada alumno toma y registra la
frecuencia cardiaca de su compañero, los datos se intercambia y por separado, cada quien realiza una gráfica en los recuadros pág. 79. 5 comparen y comenten resultados.
20´ ESTACION 1. Cuerdas corridas. Saltar la cuerda y desplazarse cinco metros.
ESTACION 2. Jalar el bastón. Tomar por parejas dos bastones con una cuerda y colocarse frente a frente para traccionar ambos hacia atrás.
ESTACION 3. Saltar las llantas. Saltar con los pies juntos por encima de las llantas una por una.
ESTACION 4. Que no caiga la pelota. Hacer en parejas pases de pecho lo más rápido posible.
ESTACION 5. Que no caiga el bastón. Colocarse en círculos tomando cada quién su bastón con la mano derecha. A una señal soltarlo y correr a sostener el bastón del compañero que se
5´ encuentra a su izquierda.
AUTOEVALUACION. Cada alumno lleva a cabo su propia valoración de las actividades realizadas en ésta sesión a través de una lista de cotejo.
TAREA: Investigar sobre medidas de seguridad, cuidado del cuerpo o sugerencias de actividades físicas para el aprovechamiento del tiempo libre.
DIDÀCTICAS: Argumentación y Diálogo Coevaluación.
Cuaderno de trabajo
Ilustración TIPO DE SESIÓN tríptico VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
Teórico

5´ PASEDE LISTA.
10´ ACTIVIDAD 1. Integrar equipos mixtos.
ACTIVIDAD 2. Formados en equipos diseñen un tríptico sobre medidas de seguridad, cuidado del cuerpo o sugerencias de actividades físicas para el aprovechamiento del tiempo libre.
30´ Impriman la cantidad que les pida el docente y repártanlos a los demás compañeros de la escuela, utilizando la investigación realizada en casa. Pág. 88.
5´ HETEROEVALUACION. El Docente lleva a cabo una valoración a los equipos sobre el trabajo realizado en esta sesión a través de una lista de cotejo . Pág. 88
DIDÀCTICAS:
Cuaderno de trabajo
Evaluación TIPO DE SESIÓN Gis o marcador VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
TEORICA
TIEMPO ACTIVIDADES DE CIERRE
5´ PASE DE LISTA.
10´ ACTIVIDAD 1. Autoevaluación Cada alumno realiza su propia valoración del trabajo realizado en la Pág. 66 y 67 a través de una rúbrica.
15´ ACTIVIDAD 2. Coevaluación. Los alumnos intercambian cuaderno de trabajo para que lleven a cabo una valoración sobre las actividades realizadas en la Págs. 70, 71, a través de una
rúbrica.
15´ ACTIVIDAD 3. Autoevaluación. Cada alumno lleva a cabo su propia valoración de los trabajos realizados en las págs. 73, 74. A través de una rúbrica.
TAREA. Contestar las siguientes preguntas: ¿Describe la toma de la frecuencia cardiaca? ¿Qué son los circuitos de acción motriz? ¿Cuál es la importancia de la respiración en el ejercicio?
5´ Escribe ejemplos sobre medidas de seguridad y cuidado del cuerpo.
DIDÀCTICAS:
Cuaderno de trabajo
Evaluación TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
5´ PASE DE LISTA.
10´ ACTIVIDAD 1. COEVALUACIÓN. En tercias: intercambian cuaderno de trabajo para que su compañero lleve a cabo una valoración sobre
los trabajos realizados en las págs. 76.
10´ ACTIVIDAD 2. AUTOEVALUACION. Cada alumno realiza su propia valoración de los trabajos realizados en las págs. 81, 82. A través de
una rúbrica.
20
ACTIVIDAD 3. COEVALUACIÓN. Se intercambian cuadernos de trabajo, para que su compañero lleve a cabo una valoración de los
trabajos realizados en las págs. 84, 85.
5´ Nota. Los resultados de cada una de las evaluaciones realizadas, proporcionárselas al profr. Para concentrarlas y poder otorgar el Nivel
de desempeño de cada estudiante.
SECUENCIA DIDACTICA EDUCACION FISICA I
MODULO DOS
ESCUELA SEC. NO. GRADO Y GRUPO: FECHA: MODULO 2: DEPORTE EDUCATIVO: FORMULACION DE No. DE SEC. No. DE
1° SESIÒN: 1
ESTRATEGTIAS Y TRABAJO EN EQUIPO
4
UNIDAD DIDACTICA 4. CREATIVIDAD DE LA ACCION MOTRIZ
APRENDIZAJES ESPERADOS: Elabora estrategias de juego al identificar la lógica interna de las situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo en las que participa, para ajustar
sus desempeños a partir del potencial, individual y d conjunto.
INTENCION PEDAGOGICA: Que los alumnos formulen estrategias y fortalezcan el trabajo en equipo a través de actividades motrices y recreativas con la finalidad de
reconozcan su potencial individual y de conjunto como alternativas para mejorar su salud.
CONTENIDOS: ESTRATEGIAS ESTILOS DE ENSEÑANZA: MATERIAL, RECURSOS Y ESPACIO. TIPO DE EVALUACION
Cuaderno de trabajo
Lectura Individual
TIPO DE SESIÓN VINCULACION
TEORICA
TIEMPO ACTIVIDADES DE INICIO
5´ PASE DE LISTA
15´
ACTIVIDAD 1. Leer en forma individual: “Construcción de Estrategias”. (¿Comprendemos lo que hacemos?, ¿Para qué nos sirven las reglas del juego?, ¿Para qué
10´ tener una conducta social adecuada en el juego?, ¿Qué es una estrategia?) Págs. 91-92.
20´ ACTIVIDAD 2. Leer y analizar el organizador gráfico “Estrategias en las acciones motrices”. Pág. 92.
ACTIVIDAD 3. Reflexiona y contesta: ¿en qué situaciones utilizamos una estrategia? ¿Por qué es importante tener una estrategia para alcanzar una meta? Pág. 92
TAREA: investiga 3 situaciones en las que requieres actuar estratégicamente y el proceso de aplicación de la estrategia en cada caso: pág. 93.
DIDÀCTICAS: Descubrimiento Guiado Autoevaluación.
Cuaderno de trabajo
Juego con reglas TIPO DE SESIÓN 1 paliacate por alumno VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
Práctica 4 pelotas de vinyl.
TIEMPO Actividades de inicio
5´ PASE DE LISTA.
10´ INICIO. CALENTAMIENTO. Los alumnos trotaran alrededor de la cancha durante 6 minutos de acuerdo a sus posibilidades de resistencia.
20´ DESARROLLO. “Jugar a “defensa de mi casa”. Se enfrentarán dos equipos mixtos de 6 jugadores cada uno. Los defensores colocados a lo largo de la línea, tratan de evitar que los atacantes
depositen un pañuelo o paliacate dentro del marco o zona de casa. De manera individual cada atacante intenta pasar al campo del equipo contrario, por medio de la línea defensora, portando
un paliacate de forma visible en alguna parte de la cintura. Para detener o evitar la anotación el jugador contrario debe quitarle el paliacate. El terreno de juego puede ser la mitad de la
cancha de volibol o de basquetbol.
REGLAS: 1. Cada vez que uno de los jugadores coloque el paliacate o pañuelo en el marco o zona de casa se anota un punto a su favor. 2. Se juega a 15 puntos. 3. No se permite, obstruir,
jalar o aventar a sus compañeros. 4. Se cambian los roles, de atacantes a defensores y viceversa cuando el equipo defensor logra quedarse con el paliacate en tres ocasiones seguidas. 5.
Cada equipo puede pedir 2 tiempos fuera de 30 segundos para formular sus estrategias. 6. No hay límites en el número de cambios. 7. Los equipos deben ser mixtos en igual porcentaje. 8.
Ningún alumno debe ser excluido.
15´ CIERRE. Autoevaluación. Cada alumno realiza su propia valoración de los trabajos realizados en la pág. 92-93, a través de una rúbrica y de las actividades realizadas en esta sesión a través
de una lista de cotejo.
temperas
Juego con reglas TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
Practico
5´ PASE DE LISTA.
10´ INICIO. CALENTAMIENTO. Correr (trotar) alrededor de la cancha durante 6 minutos incluyendo diversos movimientos con miembros inferiores y superiores al término realizar ejercicios de
flexibilidad
DESARROLLO. “Jugar a los Indios”. Se organizan 4 equipos entre 8 y 10 integrantes cada uno en una esquina, los integrantes deben llevar la cara pintada. Los rojos atraparán a los
20´ azules; los azules a los amarillos; amarillos a verdes y verdes a rojos. Si alguien es atrapado va a casa de los opuestos, pero pueden ser salvados por sus compañeros. Los equipos
pueden realizar estrategias y unirse de forma que si un verde tiene que capturar a un rojo, éste se puede aliar con un amarillo, para aprisionar al verde, así al verde le cuesta más
apoderarse del rojo. Los que son atrapados y están en la cárcel no pueden escaparse, hasta que uno de sus compañeros los libere. Ganará el que más contrarios tenga en su esquina.
15´ CIERRE. . Registra tu experiencia. En un recuadro escribir y dibujar la estrategia y táctica de juego que utilizaron. 2. Contestar las siguientes preguntas: ¿Cómo fue la comunicación entre
los miembros del equipo? ¿Pudieron realizar estrategias efectivas?, ¿Cuáles? ¿Qué mejoras harías en la interacción con tus compañeros? ¿Cómo contribuyes a la solución de problemas
durante el juego? Pág. 95.
COEVALUACIÓN. Cada integrante del equipo, intercambia hojas de evaluación, para que su compañero valore su desempeño durante esta sesión de clases a través de una lista de cotejo
e intercambian cuaderno de trabajo y realiza una valoración del trabajo realizado en la pág. 95, a través de una rúbrica.

TEORICA
Tiempo ACTIVIDADES DE DESARROLLO
5´ PASE DE LISTA
10´ ACTIVIDAD 1. En equipos mixtos leer “Estrategias didácticas en distintos tipos de juegos” (juegos de cancha común) al terminar contestar las siguientes preguntas
¿conoces otros juegos de cancha común?, ¿Cuáles? Pág. 96
15’ ACTIVIDAD 2. Posteriormente leer “Juegos de cancha dividida” al finalizar contestar la siguiente pregunta ¿Has participado en juegos de cancha dividida? ¿Cuáles?
Pág. 96
10´ ACTIVIDAD 3. Se continua con la lectura “Juegos de Invasión” al concluir contestar la pregunta ¿Conoces otros juegos de invasión?, ¿Cuáles?
10´ ACTIVIDAD 4. Finalmente leer “Juegos Modificados” y contestar ¿Qué juegos modificados conoces?
DIDÀCTICAS: Resolución de problemas. Cuaderno de trabajo AUTOEVALUACION
Pañoleta, toalla o un costal por alumno,
Juegos Modificados TIPO DE SESIÓN 1 pelota por parejas, red de voleibol, VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
Practico
5´ PASE DE LISTA.
10´ INICIO. CALENTAMIENTO. Correr (trotar) alrededor de la cancha durante 6 minutos incluyendo diversos movimientos con miembros inferiores y superiores al término realizar ejercicios
de flexibilidad
25’ DESARROLLO. Jugar a “Volibol – Paracaídas. Se organiza al grupo en parejas; cada una ocupa un lado de la respectiva cancha de juego. Consiste en pasar la pelota
a la otra mitad del terreno, procurando que bote dentro del área delimitada por las líneas y no la atrape la pareja contraria con su paracaídas, que puede ser del tamaño
de una pañoleta o de una toalla. REGLAS: 1. Únicamente se permite lanzar y atrapar la pelota con el paracaídas. 2. No puede soltarse el paracaídas. 3. Se gana un
punto cuando la pelota cae en el piso de la cancha contraria. 4. Gana la pareja que logre 15 puntos. 5. Todos los alumnos deben participar. VARIANTES: Pueden jugar
con 2 o 3 parejas por cancha 3 en cuyo caso deben adaptarse las medidas del área de ésta a las posibilidades motrices de los participantes.
10´ AUTEVALUACIÓN. . Cada alumno realiza su propia valoración de los trabajos realizados en las págs. 96 Y 98, a través de una lista de una rúbrica.
TAREA: Leer. “Promoción de la salud” al término contestar las preguntas ¿Cómo consideras que es tu postura al caminar? ¿Cómo lo mejorarías? Pág. 100.
Rede de volibol, freezbee.
Juegos modificados TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
Practico
5´ PASE DE LISTA
10´ INICIO. CALENTAMIENTO. Correr (trotar) alrededor de la cancha durante 6 minutos incluyendo diversos movimientos con miembros inferiores y superiores al término realizar ejercicios
de flexibilidad
25´ DESARROLLO. Jugar a “ Ultimate – Volibol”. Organizar equipos de 2,3,4,5,6 o más integrantes. El juego consiste en pasar el plato volador (freezbee) al otro campo para que toque el suelo
y así obtener un tanto. Se juega por puntos o por tiempos.
10´ CIERRE. COEVALUACIÓN. Cada integrante del equipo, intercambia hojas de evaluación, para que su compañero valore su desempeño durante esta sesión de clases a través de una lista
de cotejo y cuadernos de trabajo para que valoren los trabajos realizados en la pág. 100.
TAREA: Leer. Juegos de cancha dividida: Fútbol – Tenis e indiaca. Se integran equipos mixtos de 6 integrantes. Cada equipo traerá para la próxima sesión 1 tijera, 1 pedazo de tela de 15 x
15 cm., arena colada fina (1/2 botella de 300 ml), 2 ligas, cinta aislante de electricidad, 1 bolsa de plástico pequeña y 3 plumas de ave.
DIDÀCTICAS: Descubrimiento guiado , 1 tijera, tela 15 x 15 cm. Arena fina, 2 Heteroevaluación
ligas, cinta de aislar, 1 bolsa de plástico
TIPO DE SESIÓN. pequeña, 3 plumas de ave VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
PRACTICO
5´ PASE DE LISTA
30´ DESARROLLO. ELABORACIÓN DE UNA INDIACA. Pág. 102.
Por equipos; integrados en la sesión anterior elaboraran una indiaca siguiendo los pasos siguientes:
1. Extender el pedazo de tela. En la bolsa poner 2 la arena suficiente hasta hacer un bultito (6 cm. De diámetro y 4 cm. De espesor) utilizar la liga para fijarlas. Cortar el exceso de
tela y plástico que queda por arriba de la liga.
2. Clavar la pluma en la parte que quedó anudada con la liga. Usar la segunda liga y ponla alrededor de las plumas para que no se separen.
3. Aprieta todo con cinta aislante y dale 2 o 3 vueltas.
 Por equipos manipular el objeto pasándose entre los integrantes con la finalidad de que todos puedan conocerlo.
15´ CIERRE. HETEROEVALUACIÓN. El Docente evaluara el trabajo realizado a cada uno de los equipos, a través de una lista de cotejo.
TAREA: Leer “El Plato del Bien comer”. Págs. 104 – 105, al finalizar diseña con dibujos un plato del bien comer para el desayuno y otro para la comida. Incluye alimentos de cada grupo y
escribe en la líneas que alimentos escogiste. Pág. 106.
DIDÀCTICAS: Resolución de Problemas Cuaderno de trabajo autoevaluación
Indiaca, red de volibol.
Juegos Modificados TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
Practico
5´ PASE DE LISTA
INICIO. CALENTAMIENTO. Correr (trotar) alrededor de la cancha durante 6 minutos incluyendo diversos movimientos con miembros inferiores y superiores al término realizar ejercicios de
30´ flexibilidad
DESARROLLO. JUGAR INDIACA. El juego consiste en golpear con la mano, con la finalidad de enviarla al campo contrario sin tocar la red, pero buscando que el jugador contrario cometa
fallo cuando trata de devolverla. Se inicia con un saque desde la línea de fondo.
REGLAS: manda la indiaca fuera del campo. La pasa por debajo de la red. La toca o golpea dos o más veces seguidas. Sobrepasa la línea divisora del medio campo. La toca en el terreno
contrario. Toca la red o los postes durante el juego. Golpea por encima de la cadera a un jugador del equipo contrario.
15´ CIERRE. AUTOEVALACION. Cada alumno realiza su propia valoración de los trabajos realizados en la pág. 106, a través de una Rúbrica y de las actividades realizadas a través de una
lista de cotejo.
TAREA: realiza una investigación a cerca del voleibol: ¿Cuál es la historia del Voleibol? ¿Cuáles son las bases del juego? Investiga y anota las medidas reglamentarias del espacio de juego,
¿cuál es la posición y rotación de los jugadores? ¿En qué cosiste la puntuación? ¿Cuáles son las acciones no permitidas?
DIDÀCTICAS: Argumentación Y Diálogo Cuaderno de trabajo
Lluvia de ideas
Teórico.
5´ PASE DE LISTA
10´ ACTIVIDAD 1. Leer “Juegos de cancha dividida: Bádminton. Pág. 107
10´ ACTIVIDAD 2. Leer “Juegos de cancha dividida: Voleibol. Pág. 110 – 111.
25´ ACTIVIDAD 3. En grupo y a través de lluvia de ideas comentar las preguntas ¿Cuál es la historia del Voleibol? ¿Cuáles son las bases del juego? Investiga y anota las medidas reglamentarias
del espacio de juego, ¿cuál es la posición y rotación de los jugadores? ¿En qué cosiste la puntuación? ¿Cuáles son las acciones no permitidas?
AUTOEVALUACIÓN: Mientras se comentan las respuestas en grupo, cada alumno llevará a cabo su propia valoración de los trabajos realizados en las págs... 110 – 111
TAREA: elaborar un ludo grama para el Juego Futbol – Tenis. Pág. 113.
DIDÀCTICAS: Descubrimiento Guiado COEVALUACION
Cuaderno de trabajo, Balones o pelota
Juegos Modificados TIPO DE SESIÓN de vinil, redes de voleibol VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
PRÁCTICA

5’ PASE DE LISTA.
10´ CALENTAMIENTO. Correr (trotar) alrededor de la cancha durante 6 minutos incluyendo diversos movimientos con miembros inferiores y superiores al término realizar ejercicios de
flexibilidad
25´ DESARROLLO. JUGAR A FUTBOL TENIS. Como su nombre lo indica, combina aspectos de estos 2 deportes. Se juega con un balón de futbol, utilizando cualquier parte del cuerpo a
excepción de las manos y brazos, al igual que en el futbol. Se práctica en una cancha de tenis. El objetivo es pasar el balón al área contraria hasta que el rival no pueda devolverlo
correctamente. El balón puede dar un bote en el campo contrario antes de tocarlo el jugador. Se puede jugar de forma individual: un jugador de cada lado o con o 3 jugadores por equipo.
Un jugador puede tocar como máximo 1 vez la pelota, luego debe ser entregada a su compañero o simplemente pasarla al lado contrario. El máximo de pases entre los compañeros de
equipo son 3. Diseñar estrategias para llevar a cabo el juego y aplicar ludo gramas.
10´ CIERRE. COEVALUACIÓN. En equipos se intercambian instrumentos de evaluación para que su compañero lleve a cabo una valoración de las actividades realizadas en esta sesión de
clases así como el trabajo realizado en el cuaderno de trabajo Pág. 113.
TAREA. Elaborar un ludo grama para el Juego de Voleibol.
ESTRATEGIAS ESTILOS DE ENSEÑANZA: MATERIAL, RECURSOS Y ESPACIO. TIPO DE EVALUACION No. DE SESIÒN:
DIDÀCTICAS: Descubrimiento Guiado Autoevaluación. 11
Cuaderno de trabajo, balones de
Juegos Modificados TIPO DE SESIÓN voleibol, redes de voleibol. VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
Práctico

5´ PASE DE LISTA.
10´ CALENTAMIENTO. Correr (trotar) alrededor de la cancha durante 6 minutos incluyendo diversos movimientos con miembros inferiores y superiores al término realizar ejercicios de
flexibilidad
25´ DESARROLLO. Jugar al Volei – Bote. De divide al grupo en equipos mixtos de 6 integrantes, se distribuyen 2 equipos en la cancha de voleibol. A la señal el equipo en posesión del balón
lo hace rebotar en su campo de modo que pase por encima de la red (se podría usar una cuerda) hacia el campo contrario. El equipo que recibe el balón deberá realizar hasta tres pases
(siempre con rebote), para luego devolverlo al campo contrario en el último pase. Cada pase que realice el equipo la deberá realizar con alguna de las posiciones fundamentales del
voleibol Pág. 110 – 111. Reglas: 1. No se puede tocar la red, ni invadir el campo contrario. 2. El balón puede detenerse pero habrá que evitar que se abuse. 3. Cada vez que un equipo
cometa una falta es un punto para el equipo contario.
10´ CIERRE. AUTOEVALUACION. Cada alumno realizará su propia valoración de las actividades realizadas en esta sesión a través de una lista de cotejo y del trabajo realizado en la pág. 114
TAREA: Elaborar un Ludo grama para el juego de Bádminton.
DIDÀCTICAS: Descubrimiento Guiado Coevaluación
TIPO DE SESIÓN Cuaderno de trabajo, redes de voleibol, VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
Juegos Modificados practico raqueta, gallitos

5´ PASE DE LISTA.
10´ INICIO. CALENTAMIENTO. Los alumnos trotaran alrededor de la cancha durante 6 minutos de acuerdo a sus posibilidades de resistencia.
25´ DESARROLLO. JUGAR BÁDMINTON. Se organizan equipos de 8 personas mixtas, 4 participarán primero y los restantes observarán y registrarán en el ludo grama. Se participa en sets de
5 puntos y después invertir los papeles. Analizar el ludo gramas mientras juega otro equipo, escuchar con atención los resultados y hacer los ajustes necesarios. Volver a jugar otro sets de
5 puntos a partir del análisis que hicieron en el ludo grama. Reglas. 1. Únicamente el equipo que tiene el servicio es el que puede obtener puntos. 2. Se obtiene puntos cuando un jugador
no devuelve el volante o no lo golpea, también cuando se envía fuera de la cancha.
10´ CIERRE. COEVALUACIÓN. En equipos se intercambian instrumentos de evaluación (lista de cotejo) para que su compañero lleve a cabo una valoración de las actividades realizadas en
esta sesión de clases así como el trabajo realizado en el cuaderno de trabajo Pág. 115. A través de una Rubrica.
TAREA: Realiza un análisis escrito de las estrategias que se aplicaron y los resultados obtenidos. Pág. 116. Y Reflexiona y contesta las siguientes preguntas: ¿Qué son las estrategias?
¿Por qué son importantes al jugar? ¿Qué esperas lograr con el planteamiento de estrategias? ¿En qué te basas para diseñar una estrategia? ¿Cuáles son las dificultades que afrontas para
elaborar una estrategia? ¿Cómo puedes modificar tus estrategias? ¿Cuál fue tu desempeño al practicar indiaca? ¿Cuál fue tu desempeño al practicar fútbol – tenis? ¿Cuál fue tu desempeño
al practicar voleibol? ¿Cuál fue la actitud de los integrantes del equipo durante el juego? ¿Qué puedes hacer para mejorar tu desempeño? Pág. 117.
DIDÀCTICAS: Argumentación y diálogo Autoevaluación
Evaluación TIPO DE SESIÓN Cuaderno de trabajo. VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
Teórica
5´ PASE DE LISTA.
15´ ACTIVIDAD 1. Comentar en grupo las estrategias que aplicaron y los resultados obtenidos. Pág. 116.
20´ ACTIVIDAD 2. Comentar en grupo las siguientes preguntas: ¿Qué son las estrategias? ¿Por qué son importantes al jugar? ¿Qué esperas lograr con el planteamiento de estrategias? ¿En
qué te basas para diseñar una estrategia? ¿Cuáles son las dificultades que afrontas para elaborar una estrategia? ¿Cómo puedes modificar tus estrategias? ¿Cuál fue tu desempeño al
practicar indiaca? ¿Cuál fue tu desempeño al practicar fútbol – tenis? ¿Cuál fue tu desempeño al practicar voleibol? ¿Cuál fue la actitud de los integrantes del equipo durante el juego? ¿Qué
puedes hacer para mejorar tu desempeño? Pág. 117.
AUTOEVALUACION. Cada alumno lleva a cabo su propia valoración de las actividades realizadas en ésta sesión a través de una Rubrica.
10´ TAREA: Investigar e ilustrar tres deportes en los que destaquen deportistas mexicanos a nivel mundial y justifica porqué: pág. 118. Contesta las siguientes preguntas: ¿Qué es una estrategia?
¿Qué Son los juegos de cancha común? ¿Qué son los juegos de Cancha dividida? ¿Qué son los juegos de invasión? ¿Qué son los juegos modificados?
DIDÀCTICAS: Argumentación y Diálogo Coevaluación.
TIPO DE SESIÓN Cuaderno de trabajo VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
EVALUACIÓN Teórico tríptico
5´ PASE DE LISTA.
rúbrica.
30´ ACTIVIDAD 2. El docente concentrara (evaluación sumativa) los resultados obtenidos en cada una de las evaluaciones realizadas durante las sesiones realizadas en esta unidad didáctica.
DIDÀCTICAS: Argumentación y dialogo
Cuaderno de trabajo
Evaluación TIPO DE SESIÓN Gis o marcador VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN
TEORICA
5´ PASE DE LISTA.
10´ ACTIVIDAD 1. Autoevaluación Cada alumno realiza su propia valoración del trabajo realizado en la Pág. 66 y 67 a través de una rúbrica.
rúbrica.
15´ ACTIVIDAD 3. Autoevaluación. Cada alumno lleva a cabo su propia valoración de los trabajos realizados en las págs. 73, 74. A través de una rúbrica.
TAREA. Contestar las siguientes preguntas: ¿Describe la toma de la frecuencia cardiaca? ¿Qué son los circuitos de acción motriz? ¿Cuál es la importancia de la respiración en el ejercicio?
5´ Escribe ejemplos sobre medidas de seguridad y cuidado del cuerpo.

Plan de Clases Educ. Fis. 1° Modulo 2

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SECUENCIA DIDACTICA EDUCACION FISICA I

TIEMPO ACTIVIDADES DE INICIO

TIEMPO Actividades de inicio

LECTURA GRUPAL TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

LECTURA TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

ilustración TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

lectura TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

ilustracion TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

CIRCUITO DE TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

TIEMPO ACTIVIDADES DE DESARROLLO

TIEMPO ACTIVIDADES DE DESARROLLO

TIEMPO ACTIVIDADES DE DESARROLLO

TIEMPO ACTIVIDADES DE DESARROLLO

TIEMPO ACTIVIDADES DE DESARROLLO

TIEMPO ACTIVIDADES DE CIERRE

TIEMPO ACTIVIDADES DE CIERRE

TIEMPO ACTIVIDADES DE INICIO

TIEMPO Actividades de inicio

LECTURA GRUPAL TIPO DE SESIÓN VINCULACION FECHA DE APLICACIÓN

TIEMPO ACTIVIDADES DE DESARROLLO

TIEMPO ACTIVIDADES DE DESARROLLO

TIEMPO ACTIVIDADES DE DESARROLLO

TIEMPO ACTIVIDADES DE CIERRE

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