Primero tiene que fijarse con botón derecho en esa barra si tiene activadas todas las barras de herramientas

Ahora vamos a importar las hojas, tiene que ir a Plugins y “Manage and Install Plugins”

Instala el que muestra la imagen, con doble click

Para abrir el panel selecciona “Search QMS Panel”
Aparece el siguiente buscador

Busca costa rica y agrega hojas topográficas

Ya con eso le quedan cargadas como una capa
Ahora para dibujar las cuencas hace una capa nueva shape
Elije en los … donde la va a guardar y el nombre que le va a poner, es bueno que la guarde en una carpeta solo para ella en donde tiene guardado
el proyecto QGIS
Escoge ploígono
Siempre proyectar a CRTM05
Toca la capa y luego el lapiz
Agrega plígono y va dibujando la cuenca
Le puede aumentar transparencia
Por último toca el lápiz de nuevo para guardar la capa