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Comportamentos de Agressividade e Impulsividade

Técnica da Tartaruga - Programa de auto-controle

Objetivo: ensinar a criança a controlar o seu comportamento disruptivo.

Tipo de comportamento: impulsividade: agressões, condutas disruptivas

FASE 1: Leitura da História

O segredo da Pequena Tartaruga.

Há muito e muito tempo, vivia no lago uma Pequena Tartaruga.

A Pequena Tartaruga tinha seis anos e, como toda a tartaruga da sua idade, vai à
escola.

A Pequena Tartaruga gostava muito de correr e jogar com as outras tartarugas no

recreio da escola.

Mas quando estava zangada, portava-se mal. Chamava nomes às outras

tartarugas e metia-se em sarilhos.

A Pequena Tartaruga sentia-se muito mal.

Era sempre assim, quando estava zangada, sempre acabava metida em algum
problema.

Certo dia encontrou uma tartaruga muito velha. A Velha Tartaruga parecia ter 300
anos.

A Velha Tartaruga aproximou-se da Pequena Tartaruga e, numa voz meiga, disse:

“Vou contar-te um segredo, quando estás zangada, podes esconder-te!”

A Pequena Tartaruga sentia-se perdida, não percebia de que lhe falava.

“A tua carapaça! Para quê que tens a tua carapaça? Podes esconder-te na tua
carapaça sempre que te sintas zangada. Ajuda a passar se contares até dez antes de
falar” - disse a Velha Tartaruga.
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“Já sabes, da próxima vez que te sintas zangada, escondes-te dentro da tua
carapaça e contas até dez.” – repetiu a Velha Tartaruga.

A Pequena Tartaruga ficou muito contente e também muito impaciente, queria pôr
em prática o segredo da Velha Tartaruga.

No dia seguinte, na sala de aula, a Tartaruga Dedé, deu-lhe sem intenção um

empurrão. A Pequena Tartaruga estava zangada, a ponto de perder a paciência e
devolver-lhe o empurrão, quando recordou o segredo da Velha Tartaruga.

Encolheu lentamente as pernas e a cabeça. Apertou todo o corpo para dentro da

carapaça e contou até dez. Sentiu-se a aclamar.

Agora, a Pequena Tartaruga usava o segredo da Velha Tartaruga cada vez que se
sentia zangada.

Na escola, todos a admiravam e queriam ser sua amiga.

Todos os meninos sabiam que a Pequena Tartaruga estava diferente, mas só tu sabes o
seu segredo.

FASE 2: Praticar em grupo OU individual

A Pequena Tartaruga quando se sente zangada, ela sabe como parar, esconde-se
na carapaça conta até dez até a raiva passar.

Exemplifique: “Oh, estou zangada porque o Pedro chamou-me nomes!”

Vou usar o segredo da tartaruga.

Encolho os braços e as pernas para junto do meu corpo, inclino a cabeça para o
peito, conto até dez e espero até a raiva passar.

Apresente situações de conflito habituais, para que mim em a “posição tartaruga”.

Para maior divertimento, realize um Jogo. As crianças passeiam livremente pelo

espaço, ao sinal “Tartaruga”, todas as crianças devem estar na “posição tartaruga”.

FASE 3: Prática individual

Durante a semana, mantenha 10 minutos de prática. Utilize os incidentes diários

como exemplos ou selecione um comportamento difícil habitual da criança. Após a
execução da “posição tartaruga”, reforce positivamente e as restantes crianças aplaudem.
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Explore novas situações (caso alguém tire o material, chame nomes...) e

interrogue as crianças sobre o que fariam. Encoraje as crianças a utilizarem a técnica e
reforce, positivamente, respostas imediatas na “posição tartaruga”.

Envie uma nota para a família, informando sobre a “técnica da tartaruga” e

sugestões de como podem ajudar as crianças a praticarem a técnica em casa.

Utilize o modelo. As crianças desenham e decoram a carapaça da sua tartaruga.