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Lluïsa Fuster
Mascaró
Las grandes corrientes psicológicas y sus principales modelos de
psicoterapia son la psicoanalítica, la conductista y cognitivo-conductual,
la humanista, la transpersonal y la sistémica.
El término psicoterapia surge de la unión del vocablo psico (alma) y terapia (tratamiento), por lo que hace
referencia a cualquier tipo de tratamiento de naturaleza psicológica, sea de la orientación que sea. Sin
embargo, en cualquier psicoterapia se da un proceso de comunicación directo y personal entre un
terapeuta y la persona o grupos que acuden a consulta (paciente/s o cliente/es), así como una relación
terapéutica de ayuda destinada a conseguir un mayor bienestar bio-psico-social y cambios positivos en lo
que respecta a la salud física y psíquica, a la adaptación al entorno, y a la propia identidad psicológica del
consultante. Los métodos de tratamiento son fundamentalmente verbales, aunque también pueden ser
corporales o de otra índole.
Son muchas y diversas las teorías psicológicas y sus formas de aplicación clínica o
psicoterapéutica surgidas hasta hoy. A grandes rasgos podemos considerar cinco grandes teorías, sistemas
psicológicos o corrientes teóricas que han dado lugar a múltiples terapias.
El término psicodinámico hace referencia a las psicoterapias que, partiendo del pensamiento
psicoanalítico, consideran que toda conducta tiene un sentido (por qué) y una finalidad (para qué),
independientemente de que la persona sea o no consciente. Las psicoterapias psicodinámicas se
fundamentan, a grandes rasgos, en que toda conducta viene determinada por deseos y conflictos
intrapsíquicos, y que las respuestas se esconden en el inconsciente. Asocian y relacionan las
enfermedades mentales con traumas infantiles reprimidos, por lo que el objetivo terapéutico es
hacer consciente lo inconsciente.
La psicología humanista reconoce el cuerpo como una fuente válida de mensajes acerca de lo que
somos, sentimos y hacemos, y un medio de expresión de nuestras intenciones y pensamientos.
En este mismo sentido, este enfoque revaloriza el aspecto emocional e intuitivo del ser humano
que quedó subestimado y relegado por la excesiva racionalización de la cultura occidental
causándonos grandes desequilibrios. Por eso muchas de las terapias humanistas integran cuerpo-
mente, recuperan el trabajo corporal, el juego, la creatividad o la contemplación.
La autorrealización pasa por tomar conciencia de nosotros mismos y de cómo nos identificamos
con el "yo o ego". Pero el humanismo va más allá y propugna que, en el camino de la
autorrealización, se trata de alcanzar niveles de conciencia más evolucionados, elevados y
ampliados que nos lleven a trascender el ego y así poder dar expresión a la Sabiduría de la que
formamos parte. De estas premisas parte la psicología transpersonal o cuarta psicología,
de la integración del ser, del ser con las demás personas y con el medio, y con
la Totalidad.
4 Modelo Transpersonal
Esta corriente arranca del pensamiento de autores postfreudianos como Carl Jung. A finales de
la década de los sesenta, un grupo de psicólogos y psiquiatras como Maslow o Stanislav
Grof(1931) -investigador de los estados alterados de conciencia con una finalidad
psicoterapéutica, de sanación y crecimiento-, consideraron que era necesario investigar y
desarrollar una nueva rama de la psicología que estudiase un conjunto de experiencias y
fenómenos de la conciencia que hasta la fecha consideraron que la psicología corriente no atendía
suficientemente. Un ejemplo de estado de unificación espiritual son las experiencias cumbres de
Maslow. En consecuencia, en 1969, Maslow propuso el término transpersonal para designar la
“cuarta fuerza” de la psicología. Como hemos visto, la primera era el psicoanálisis, la segunda el
conductismo (y la cognitivo-conductual a partir de los cincuenta hasta la actualidad) y la tercera
la psicología humanista. La psicología transpersonal o transhumana, en palabras de Maslow, es
una psicología "centrada en el cosmos más bien que en el bien y necesidades del hombre, una
psicología que trasciende la naturaleza del hombre, su identidad, autorrealización, etc."
5 Modelo Sistémico
4
La efectividad y los beneficios de las terapias
psicodinámicas
Enriquecen las relaciones, permiten hacer un uso eficaz de los talentos, mejoran la
autoestima, enseñan a tolerar afectos y propician experiencias sexuales más
satisfactorias.
MÁS ALLÁ DE FREUD
Identificación de patrones
Relaciones interpersonales
Relación terapéutica